🎙️ Бегуны 40 лет назад. Почему бегать с голым торсом зашквар. Почему бегуны чаще разводятся.

Поводом обсудить беговое движение в СССР стала книга «Я бегу марафон», автор Геннадий Швец. В книге описывается участие во 2ом Московском Международном Марафоне Мира в 1982 году, попутно автор делится своими мыслями о беге, о культуре и проблемах бегунов.
Московский Международный Марафон Мира - это забег из которого вышел Московский Марафон, в которым мы участвует регулярно. Очень любопытно было сравнить трассы, организацию и участников марафона 40 лет назад и сейчас.
1:48 - Я бегу марафон 1982 г.
5:34 - в 55 лет марафон за 2ч 55 минут
7:28 - экипировка бегунов 40 лет назад
14:10 - 1982 году опасно было бегать вдоль дорог.
21:27 - Фред Лебоу. Бег в Америке 40 лет назад. NY Road Runners
27:13 - Маршрут Московского Марафона сейчас и 40 лет назад
32:12 - Бегуны чаще разводятся. Исследование.
39:35 - Бег с музыкой
41:28 - Старые медали финишеров
45:31 - Секс-волонтер на на забегах 40 лет назад
48:06 - Женского бега в 1981 году не было
49:35 - Хейтеры бегунов
53:11 - Беганутые насаждают свою беговую точку зрения в спорах
55:22 - Похудение и бег
59:20 - Бег с голым торсом - это ужасно
1:08:34 - Ошибки новичков на забегах
1:10:56 - Как бегали раньше без спортивных гаджетов
1:18:15 - Выбор зимней беговой обуви
#марафон #бег #подкаст
Контактная информация:
📧 E-mail: [e-mail]
🌐 Site:

[@user-xe4qx5rh7u]

Спасибо Ребята! Я как раз из тех о ком вы говорили, бегал ММММ-83,89,90. С Геннадием Швецом знаком лично, неоднократно общались. Есть его автограф на его же книге "Море, лето, дельфин". В "Комсомолке" 80-х есть серия его репортажей как участника с марафона-многодневки по Сахаре. Я бегаю до сих пор, мне 65. ))

[@user-pc4yf6bd8h]

У меня есть эта книга, с 80-хгг. Бежал ММММ-84.Сохранился номер. Впечатления незабываемые. Продолжаю бегать после перерыва. 65 лет.

[@arseny35barinov]

Отличный формат. Буду слушать, продолжайте.

[@shemonaevvv]

Круто! Давайте ещё в apple подкасты будем это заливать. Люблю на бегу слушать.

[@albinakamantseva5682]

уютненько, хороший формат. Приятно вас слушать.

[@dmitryrasshchepaev4672]

Ребята, крутой формат! Продолжайте пожалуйста

[@denisay7715]

Супер выпуск! Теплый ламповый!!👍✌️

[@dkmailru3]

Звук - каеф!👍. Спасибо что заморочились)

[@BGVRDNLive]

Звук важен) пришлось потратиться))

[@user-zl2kb2ze3m]

Отличный подкаст! Было очень интересно слушать :)

[@user-tw7qo3ug2l]

Ребята продолжайте в том же духе Вы круты👍👍👍👌🏻

[@user-tg3xw1cb2l]

Очень лампово! Спасибо!

[@user-sn3xh7mm9s]

Очень интересно было это услышать, а вернее осознать, что мы все такие технологичные бегаем так же медленно, как все такие устаревшие в начале 80-х. Спасибо за выпуск!

[@Korrrki]

Поймал себя на мысли, что даже если тема будет не около беговая, вас все равно будет интересно слушать! Интересно было бы послушать что вы еще друг с другом обсуждаете когда ходите в бары)))

[@TaaUty]

Спасибо. Неожиданно интересно

[@Begu_k_celi]

Ребята, спасибо вам за этот приятный ретроспективный взгляд!

[@user-mb3sz1vb9n]

Спасибо за выпуск!!! Книга ''Я бегу марафон''была одной из первых книг о беге, которую я прочла. Прочла еще задолго до того, как сама пробежала первый марафон. На первом марафоне всоминала ее. Книга меня поразила! Необычной формой, о которой вы говорили. Книга прям погрузила в беговую атмосферу прошлого. И я тоже узнавала себя. Времена меняются, а проблемы новичков остаются теми же. Спасибо. Побольше таких выпусков.

[@krugerf7z899]

Ребят, Спасибо Вам! Хорошо, что вы есть!

[@olegfizikello2401]

Спасибо! Отличная тема! Прямо ностальгия по прошлому.

[@ladeinayayulia]

Классный выпуск 👍👍👍

[@AlexeyLikharev]

Враньё, до Саши Боярской никто не бегал по улицам!

[@alisavalter2521]

Ору 😂

[@slavasss2189]

Супер выпуск

[@user-ec5vk3tf5y]

Здоровский стрим! Так прикольно, когда Саня явно так накидывает, а Алеша серьезно и по-человечески отвечает.

[@asyashapievskaya5732]

Так вдохновилась, что пошла искать книгу Швеца на Авито. Спасибо, парни! ❤️

[@Ansuz607]

Круто! Ребят, даёшь аудио в подкаст сервисы!

[@like2life]

Подкаст вреден.

[@OlegSobolev82]

У нас были кроссовки свои ))) делать в Кимрах и ... Гугл в помощь Но самые желанные Чешские Botas ...в импортных начали бегать в конце 80х немногие, так как это была обувь на выход как бы )))

[@noraserdyukova5953]

Да, те самые знаменитые неубиваемые кимрские кроссы в которых наши солдаты прошли весь Афган

[@user-em8dw9gg3m]

Классная книга давно читал ,прям перечитал )))

[@user-vd7zh2dd1o]

Спасибо ,за книгу!!! давно думал что прочитать )после "бега с Лидярдом" ...

[@user-mk5ep5st7t]

Очень красиво. Алёша или Саша, залейте ещё на подкаст-платформы, пожалуйста. Буду очень благодарен, а то скачивание аудио с ютюба такой геморрой.

[@BGVRDNLive]

KZbin Premium очень удобно!

[@user-mk5ep5st7t]

@@BGVRDNLive хм. Вариант, конечно. Но так бы в каком-нибудь Apple podcasts могли бы раскрутиться.

[@user-gb5ow8xz7n]

Ещё как вариант заливать на SoundCloud, как аналог подкастов

[@Begu_k_celi]

Установи Snaptube! Никакого геморроя!

[@atipuginhere]

Бег Вреден live в подкаст-приложениях удобнее, особенно когда подкастов много)

[@sasham.130]

Спасибо! Крутой формат! Лайк👍💙💛

[@vadimgadelshin8845]

Спасибо мужики, классный формат, давайте ещё, можно наверное и гостей приглашать, пригласите Леонида Мосеева, думаю будет интересно узнать про бег в прошлом.

[@Vladimir33rus]

Здравствуйте! Благодарю за прекрасную тему обсуждения. Бегаю 7 месяцев, начал при весе 82 кг, сейчас 67 кг. Снимаю футболку лишь в лесу при условии что уже не могу терпеть боли от натертых сосков. По лесу бегу обычно не менее 25 км, а по городу максимум 20 км и могу терпеть

[@timurgazizov1521]

Скачал аудио дорожку, буду слушать на пробежке)

[@user-go7hs7jj4c]

Оченно зашёл формат

[@nikh8150]

Хоть бегать мне нельзя по здоровью, максимум велосипед))). Слушал Вас с большим удовольствием!!! И вообще много чего посмотрел на вашем канале (самоизоляция 2020год)

[@scimitar1991]

Круто бы было, если бы заранее посоветовали книгу почитать, перед стримом. Интереснее слушать было бы. Книгу всем советую!

[@user-ui2gc8vn5l]

Езжу на работу на велике, коллегии смеются первые 5 минут пока стоимость велика не узнают. Потом пальцем у головы крутят))

[@leobogatyrev8889]

С...))) 12 ночи начал смотреть. Не смог оторваться)))

[@Stas_83]

Мне пох#ю, живу в Сочи, летом бегаю с голым торсом))

[@Stas_83]

@@msngr2422 в шортах, ёпть

[@borisdavidson7628]

Так ещё и кайфовей и лишняя дорогостоящая экипа не изнашивается

[@alexkz1]

Особо понравилась финишная часть подкаста (с отметки 1:10:56)

[@Maksim_Khasanov]

Просто к сведению: до 90х годов автомобили не снабжались катализаторами, и использовался этилированный бензин (с тетраэтилсвинцом, который разрушал катализатор за пару сотен километров пробега). Сейчас в России установлены евро-нормы, новые автомобили в разы экологичнее старых

[@user-by6vk8qb3n]

Прошло 4 года, ребята. Привет из будущего) Сейчас бегать абсолютно нормально уже)

[@user-xe4qx5rh7u]

Трасса марафона была в один круг. Лужники-Кремль-Устьинский мост-по мосту на другую сторону-по острову до б.Каменного моста-на Крымскую набережную-ЦПКиО-по набережной до метромоста-Разворот и обратно по той же схеме. ))

[@Snegovskoi]

Бегал в молодости в 70х, 80х никого это не парило. Никакого хейтеоства со стороны. Живу в провинции.

[@user-dd8co6lt9k]

Бег с голым торсом - это круто и здорово. Особенно утром.

[@scimitar1991]

Следующая книга в тему "Не про бег" Ю.Строфилова

[@user-po4xq6sy9m]

В Spotify давно нет плейлистов, подстраивающихся под BPM. Остались только статические плейлисты под конкретный BPM.

[@user-ql4kh1uf9g]

56:00 - Золотые слова!

[@rimarioni_2653]

Как бегали так и будут бегать с голым торсом , как правило так бегает тот , кому есть что показать 😂👍 А по мне так вообще пох, кто с торсом кто без ))) у меня цель другая !

[@BegpoGOSTy]

Главное бегать для здоровья! Поддерживаю

[@exsclex]

... при этом бегать в тайтсах без спортивных шортов норма, а с голым торсом .. фи.

[@mikesimonov457]

Книжку скачал, буду читать в свободное время. В условиях карантина бегаю по комнате. 7м туда, 7м назад - поддерживаю!!! Какая разниза где? Главное тренироваться. Боюсь, что после двух недель изоляции(по работе надо) на открытом воздухе голова закружится... Завтра уже наконец свобода - проверю;). Ребята, спасибо за интересный формат!!!!

[@vadimOK13]

Вы даёте дядя. Я бегал на улице в изоляцию.

[@user-qj8vl2vw6h]

Саша, 1 декабря будет БИМ марафон, 8 кругов по 5 км и круг 2. Велкам 😁😉 Перед mad fox разминка

[@oborona68]

Касаемо калорий)) я с 151кг сбросил до 102, на сегодня за 16 месяцев. Хоть оббегайся и обкрутись, пока считать не начнёшь и не будешь тратить больше чем ешь. Главное в режим стресса не входить, организм хитрый и не спешить. Идеально это войти в свой каллораж и добавлять кардио, для разгонки метаболизма.

[@MrBerlioz1973]

Помню в армии, форма номер два с голым торсом и айда на зарядку! В кирзачах трешечку.

[@dvsenin]

На яндексе есть подборки 180 bpm, очень клево под такой бит бегается.

[@VasiliyMelnikov]

У нас в подмосковной компании, есть крытая велопарковка, своя качалка и душ 😏. И при этом никак не можем закрыть вакансии программистов 😳. Значит это не столь важно как другие вещи, типа зарплаты

[@VovaOKirov]

У меня один вопрос, откуда вы знаете про Кирово-Чепецк?

[@alexanderm6619]

А неплохо, даже хорошо! Только немного поменьше крупных планов. И без Таша и дорогого продакшена.

[@pavel-gubanov]

Запоздало про трассу. Она в то время шла в один круг (дальняя точка -- 21 км в районе Киевского Вокзала, и братно по своим следам) и была достаточно близка по конфигурации к трассе олимпийского марафона 1980 года

[@user-ml8eg3hj6m]

Мы выстраиваем маршруты не мимо колодцев, а мимо магазинов 🤣

[@noraserdyukova5953]

А также туалетов и кафешек

[@kefirinanatalia4469]

Леша, ты упоминал плейлисты Spotify для бега с учетом темпа. Уточни, пожалуйста, где, как это искать? Или это какая-то настройка при включении плейлиста? Спасибо!

[@BGVRDNLive]

Было дело, не пользусь давно. Не могу подсказать.

[@volchok399]

Судя по схеме, бежали один круг, до Балчуга, через Болотную и на набережную до гост. Украина получается 21 км, разворот и обратно тем же маршрутом

[@heaves3054]

Книгу прочитал, круто, а ребята вы молодцы очень люблю смотреть ваши видео. Очень круто.

[@user-jl9tn4tl2y]

Голый торс итс нот зашквар, ит ис э Крупичка стайл. Но , действительно, не в городе, а на природе

[@user-pk4rw1cu6v]

Вполне можно найти участников тех марафонов ММММ. В Москве был, и вроде, есть до сих пор, Клуб бега Мир. Они тренировались в парке Горького. Я некоторых людей оттуда знаю. Могу дать контакты. Кстати, они каждый год в апреле делают свой марафон, клубный. Если вам интересно, можете с этими людьми сделать ролик. Взять у них итервью, про ММММ и вообще, про беговое движение 80-х. Виначале 2000-х появился интернет беговой клуб, IRC. Тоже интересное явление. Знаете про это?

[@user-mb4sb5hg7l]

крутая книжка

[@user-gb5ow8xz7n]

#тайтсыбезшорт💪!

[@NikitaLarionov]

Залейте на подкаст-платформы, пжлст! Неудобно слушать подкаст на ютубе.

[@BGVRDNLive]

Оформите KZbin Premium, это удобно.

[@vasiliyterkin3191]

пожалуйста скажите, как называется гаджет который у Алексея на правой руке?

[@Crypto_369_Trader]

А тебе зачем?))) спортом лучше займись хахаха и по надобности покупай гаджеты

[@kirilltd]

У Саши такой же

[@8883472]

whoop... если внимательно слушали передачу (подкаст))))) В передаче когда обсуждали гаджеты и их влияние то его название упоминали.

[@zamyatinvg]

По браслету на 99% Garmin 935 👍

[@uppinua]

Кроссовки делали в городе Кимры в СССР, после ОИ80 появились адики, соски мазали детским кремом.

[@serg007odar6]

да согласен если какие то фичи мотивируют то почему нет, но это не основное это точно!

[@SERGIM345]

Парни,отличные рассуждения, мысли и ответы толковые,разумные,правильные!Лайк не глядя!Респектую!Сэнкью!!!

[@ironquality2909]

Тоже думал, что все смотрят на меня)) от этого не мог бежать по пульсу. Ускорялся

[@mikhailkouzminykh1327]

Ну а если бежишь длительную где-то в полях и лесах, где народу нет, чего бы и не побегать с голым торсом, особенно если есть проблема с натиранием сосков. А что касается женщин - думаю, многим непросто бежать без поддерживающих топов и всякого такого. Спортсменки многие сухие, но не все.

[@BGVRDNLive]

Мы говорили о забегах и проявлении в публичных местах.

[@iChe-nx1fe]

«В парке бегать с голым торсом не релевантно обстановке…» Молодые продвинутые ребята, а рассуждают как старые бабки в сельпо )))

[@noraserdyukova5953]

Да уж 👍🤣

[@user-iv9qp8xm3c]

финал - спич новой искренности.

[@Nongwena]

От смерти не убежишь... Но догонять она тебя будет дольше ✋😄 спасибо за подкаст👍

[@digirati22]

Где Ташка?

[@alexanderyastreb7879]

Про муравьев: Это матка живет 15-20 лет, и почти не двигается, а муравей-рабочий - живет максимум год.

[@Shibirdin]

Это те самые актеры из рекламы твикса которые прикинулись ветеринарами в музее ! Надо же как похудел актёр справа бег пошёл ему на пользу . Интересно в какой рекламе они ещё снимутся в следующем ролике.

[@user-if5bl5by1s]

Стеклянную бутылку с собой не особо потаскаешь. Или флягу алюминиевую. Поэтому из колодцев и пили:)

[@noraserdyukova5953]

Да, очень забавно как быстро произошла смена поколений 😁 забыли что ещё можно было бегать от автомата с газировкой до автомата, а за 3 копейки уже почти Гатораж

[@user-bm1op2rm4m]

Стоп, это же подкаст? Где ссылка на iTunes?

[@BGVRDNLive]

Что это iTunes? Зачем оно нам?

[@MuradGazizov]

Он вреден?

[@gagause]

Бег Вреден live стенограммы тогда делайте, фигле :)

[@vasprofa]

Саша, ты не прав. На (загнивающем) Западе практически в любой нормальной конторе есть душ. Иногда в самом офисе, иногда на этаже (доступный для всех фирм этого офисного здания). В крупных корпорациях - так абсолютно точно. И куча народа таки бегает и добирается на великах, скейтах и всем прочем до работы и обратно. Это по личному и опыту своих знакомых в США, Канаде, Германии и Израиле.

[@noraserdyukova5953]

В университетах в Европе нет, но всё равно очень много людей приезжают на велосипедах

[@theYMKS]

Тут уже писали, что ребята плохо "читают карты" или плохо знают Москву? На карте ММММ забег в 1 круг. А в остальном подкаст неплох!

[@susanin.run-6811]

в костроме есть чувак который побеждал на московском марафоне мира сейчас тренером работает если надо могу вам связь настроить

[@user-tm1ko7qf5d]

вообще зимой бегаю в казуальных азиксах гель лайт 5. или летних рибоках пульс. никакой разницы с летом при беге по асфальту. И это в минус 20.

[@user-ds1yy4zf7q]

Добрый день. Значит бегать в тайсах можно, а с голым торсом нельзя на простой тренеровке,🤔 Вы прям загоняете всех в нужные Вам рамки и Вашего общества🧐 Всем удачи😁

[@noraserdyukova5953]

Согласна! Женщины же бегают в пето и топах которые по сути просто быстгальтеры. И в спортзале тоже. Я вообще не понимаю запары: то носки не должны быть чёрными, то должны быть той же марки что тапки ( по этой логике компресспортовские носки нельзя носить потому что нет таких кроссовок). В общественный транспорт да, не нужно лезть в одной набедренной повязке, но это уже просто из соображений уважения к окружающим людям, также как и не оставлять потных пятен на тренажёрах

[@denissey]

Звук отличный, но картинка слишком близкая! Вижу все пломбы у Сашки)))

[@BGVRDNLive]

это рекламная интеграция

[@denissey]

Саня, баечку асикс - можно уже и сменить!)))

[@Akrepostnov]

Бегал в Капотне тайтсах, без шорт, все нормально.

[@TaaUty]

Смельчак! Один раз? )

[@AlekseyMyasnikov-uq6ob]

Про современное НЕзапоминание информации есть лекция А.Курпатова. Лёша абсолютно прав, когда считает, что скипание информации под предлогом "у меня же есть телефон, найду потом есичо" приводит к тому, что мы перестаем МЫСЛИТЬ, атрофируется когнитивная функция мозга

[@user-nc2vv3ub6u]

Ура Сашка!

[@user-zu9sl4ju2d]

Помню в 1989,1990 бегала МММ. А сколько по всему СССР было КЛБ.

[@urbancup.1854]

В 2013 был дан старт первому ММ (а не 2012)

[@wladimirm.5612]

да, в 2012 прошел первый (и последний) марафон (Москва-Лужники) под "руководством" Д.Тарасова, потом марафоны объединили и вместо двух стартов, в столице остался только один городской марафон...

[@andriidorohov2044]

В стране запретов если запретят бегать с голым торсом то и в тайтсах тоже могут запретить) Я уж сколько лет бегаю, но моя супруга, до сих пор, улыбается, когда видит меня в лосинах) А вообще иногода езжу в метро, и там столько потных людей что зимой, что летом труться о тебя в толкучке, так что запрещать не перезапрещать...

[@noraserdyukova5953]

Ну не знаю, меня совсем не улыбают мужчины в тайцах и велосипедках, скорее странно выглядят в тайцах и сверху шортах. Но лично мне вообще пофиг, раз человек так оделся, значит ему так удобно. Я тоже в первую очередь думаю про функционал, иногда до 9 разных брендов образовывается в одном одеянии 😊

[@andriidorohov2044]

@@noraserdyukova5953 согласен

[@Harachka]

Проблемы с ахилловм не из-за ударной нагрузки, а из-за слабой стопы

[@BGVRDNLive]

Солнце светит, потому что средняя температура его поверхности составляет около 6 000 К. Нет, из - за того, что день.

[@andreypupkov4049]

Чем важна "нестероидность" препарата?

[@BGVRDNLive]

kzbin.info/www/bejne/Y6O2p32fgMydZqc

[@user-oj3rh3rt8q]

олдскул подъехал)

[@serg007odar6]

час похрену в каких точно и два то же , носки теплее и вперед!

[@BegpoGOSTy]

Носки решают!

[@michelbesedin7081]

Что за бред насчет полуголого торса и шлепок? Хочется человеку бегать и загарать одновременно в парке, а если еще в шлепках - так это его дело. Запретить все, потому что кому то может показаться это не эстетичным? Думаешь чел на московском марафоне был не в твоем поту после столкновения? Или ему было сильно приятно? Ребят, суждения имбицилов.

[@user-md9df9cg2y]

Michel Besedin тоже соглашусь с вами насчёт бега с голым торсом! Сидят и полный бред несут на эту тему..не эстетично видите ли это))) В футбол, когда играют тоже все в поту...борьба, бокс... и многие другие виды спорта... Сразу видно, что авторы от СПОРТА далеки) Так то не бритыми и в помещении в кепке сидеть тоже зашквар тогда получается)))

[@borisdavidson7628]

Не важно эстетично или нет, но будем честны, что голое тело дышит намного лучше и сохнет быстрей, чем даже какой-нибудь супер навороченный nike за over9000$. Что быстрее высохнет после принятия водных процедур, голый торс или синтетическая футболка ? Ответ очевиден, тело сохнет в несколько раз быстрей, а дышимость то какая и эта супер технология бесплатна. А футболки стоят по несколько тысяч, стирать их после каждой пробежки, это всё изнашивает ресурс и так дорогих футболок

[@andreisevela1496]

Бегаю практически всегда с голым торсом и зимой и летом. Какие проблемы? Не ходите на пляж если голый торс вызывает отторжение.

[@loewegirl]

Physical Excellence зимой?😳

[@mr.bilbobaggins5823]

А не странно сидеть в помещении в кепке? Эстеты млин

[@sergegabin2587]

Что то я не видел девушек бегающих с голым торсом 🤓