भाग 4 : तुम्ही सतत काळजी करत आहेत का .?ft. Vinaya Gore |Marathi podcast on anxiety | Marathi podcast

Marathi Podcast | Mental health Talk | Anxiety #Anxiety #depression #mentalhealth #mind #maraathi #marathipodcast #dipressionpodcast #helthtips
आजच्या गतिमान जीवनात चिंता ही एक सामान्य समस्या बनली आहे, जी आपल्या मानसिक व शारीरिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकते. "चिंता मुक्तीच्या वाटा" या मराठी पॉडकास्टमध्ये, आम्ही चिंतेचे मूळ कारण, त्याचे परिणाम आणि त्यावर उपाय यावर सखोल चर्चा करतो.
प्रत्येक एपिसोडमध्ये आम्ही तज्ञांच्या मुलाखती घेतो, वास्तविक जीवनातील अनुभव शेअर करतो आणि ध्यान, योग, श्वासाचे व्यायाम, आणि सकारात्मक विचारसरणी यासारख्या चिंता व्यवस्थापनाच्या तंत्रांचा अभ्यास करतो. हा पॉडकास्ट तुम्हाला तुमच्या चिंतेवर मात करण्यासाठी मार्गदर्शन आणि प्रोत्साहन देण्याचा प्रयत्न करतो.
तुमच्या मानसिक स्वास्थ्याच्या प्रवासात तुमच्यासोबत आहे, तुम्हाला एक शांतीपूर्ण आणि स्वस्थ जीवनाची दिशा दाखवण्यासाठी. चला, एकत्र चिंतेचा सामना करूया आणि एका नवीन सकारात्मक जीवनशैलीकडे पाऊल टाकूया.
तुम्हाला हा व्हिडिओ उपयुक्त वाटला असेल, तर कृपया लाइक करा, शेअर करा आणि सबस्क्राइब करा. आपल्या अनुभवांबद्दल कमेंटमध्ये नक्की सांगा.
---------------------------------------------------------------------
Credits:
Guest: - Vinaya Gore, Psychologist ,Founder Aatman Psychology Studio.
Hosts: Rushikesh Khandave.
Editor: Ajay, Pratik.
----------------------------------------------------------------------
Connect with us:
Instagram-
/ golaberij
Guest Instagram-
/ aatman_psychology_studio
---------------------------------------------------------------------
What are the common symptoms of anxiety?
How can I differentiate between normal stress and an anxiety disorder?
What are the most effective treatments for anxiety?
Are there any natural remedies for managing anxiety?
How does anxiety affect physical health?
What are some coping strategies for dealing with anxiety in daily life?
Can diet and exercise influence anxiety levels?
How can I support a friend or family member who has anxiety?
What are the potential causes or triggers of anxiety?
How do I know if I need professional help for my anxiety?
"Anxiety in Marathi"
"Chinta kase ahe Marathi"
"Chinta mukti upay "
"Anxiety treatment in "
"Stress management "
"Chinta varil upay "
"Marathi mental health tips"
"How to deal with anxiety in "
"Anxiety symptoms "
"Anxiety relaxation techniques "

[@techsolutions3473]

Nice informing 😊

[@suniljoshi1605]

Best

[@rushikeshkhandave-cm8yf]

😊😊

[@sandeepdeshmukh9974]

Best information mam

[@golaberij1]

Thank you 😊

[@aparnavaidya5528]

Host cha audio clear nahiye