भस्त्रिका प्राणायाम सम्पूर्ण विधि मूलबंध के साथ / Bhastrika Pranayam All - 5 Leve

हम इस चैनल के माध्यम से सनातन समय से चले आ रहे शुद्ध हठ योग से संबंधित जानकारी आप सभी तक पहुंचाने का प्रयत्न करते हैं
इस वीडियो के माध्यम से आप भस्त्रिका प्राणायाम को करने की अलग-अलग महत्वपूर्ण विधियों के बारे में समझेंगे ये विधियां शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक लाभ देने वाली हैं ... साथ ही साथ इन्हें करना और समझना भी सरल है आप एकाग्रता पूर्वक यदि इस पूरे अभ्यास को देखते हैं और अपने जीवन में धारण करते हैं तो इससे विशेष लाभ प्राप्त होंगे...
एक विधि को ठीक प्रकार से समझने के बाद उसका अभ्यास करें , एक विधि का अभ्यास ठीक प्रकार से हो जाने के बाद दूसरी विधि पर जाएं दूसरी विधि पर जाने के बाद उससे पूर्व की विधि का अभ्यास करना अनिवार्य नहीं है इसी प्रकार आप धीरे-धीरे आगे बढ़ते रहेंगे तो परिपक्व अवस्था तक पहुंच सकेंगे भविष्य में आपको और अधिक महत्वपूर्ण विषयों पर मार्गदर्शन प्राप्त होगा आप धैर्य के साथ चैनल के साथ जुड़े रहे...
Chapters
प्राणायाम की शुरुआत कैसे करें - 1:05
प्राणायाम के अभ्यास के लिए आसन - 2:32
अभ्यास आरंभ विधि - 1 - 3:00
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#howtodobhastrikapranayam #bhastrikapranayamkaisekare #bhastrikapranayama #sanatanhathayoga

[@laxminarayansharma2792]

Om namah shivay

[@SanjayKumar-fm4wn]

गुरु जी आपकी वीडियो बहुत ही अच्छी बहुत ही लाभदायक बहुत ही इंपॉर्टेंट वीडियो है मैं महादेव जी से यही दुआ करूंगा आपको दुनिया की सारी खुशियां दे आपकी हर मनोकामना हर इच्छा पूर्ण हो भविष्य में सभी का ऐसे ही मार्गदर्शन करते रहिए गुरुजी❤❤❤❤❤❤❤ हर हर महादेव

[@rishidevthapar7625]

Very good knowledge. Iam doing this with 3 bandhs, jalandhar, udiyaan & mool bandh with aantrik kumbhak & bahya kumbhak. Very effective pranayaam.

[@DeepakSharma-hz3oo]

Dhanyawad

[@rinkusinha4623]

Har Har Mahadev 👏👏🌹 Jai Mata Di👏👏🌹Proper Guidance 👌👌

[@captain4jaat]

ॐ नमः शिवाय

[@roopashreerao852]

Beautiful.... Very well explained, sirji...thank you very much🙏🙇‍♀️

[@dudetechz4862]

जय गुरुदेव 🙏 जय सीताराम 🙏

[@श्रीराधा-ट8थ]

जय श्री राधे कृष्णा

[@manishgodara5573]

हार्दिक आभार गुरूदेव 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@omchannel6461]

Aap ko Koti Koti Pranam Aise Gupt gyan dene ke liye aapko Koti Koti Naman Gurudev

[@sanatanhathayoga]

🌷🕉️

[@mahadev7404]

आप बहुत ही अच्छे शिक्षक है योग के प्रणाम

[@laxmujagtap.9731]

धन्यवाद गुरुजी बहुत अच्छा है हम को बहुत फायदा हुआ लक्ष्मण जगताप सामनगांव नाशिक 🙏🌹

[@KoushalGawade18]

11:00 - all 5 levels summary

[@johncena-ze6uo]

Thanks a lot sir bas asa hi gyan dete raha aur aj ka youngsters ka bhalai karte rahe god bless you

[@madhavdua1246]

हरे कृष्ण 😇🙏🙏

[@nishuchauhan693]

नमस्ते योगी जी 🕉🕉🚩🚩

[@gigabyte425]

Guruji app kaha ahte hai

[@anshulthalia7208]

Dhanyawad guruji🙏🙏🙏🙏

[@smitkavi1639]

Charan sparsh guruji🙏😊🙇‍♂️

[@sanatanhathayoga]

🙌🌷🕉️

[@kanojiyasharad1308]

Dhan nirankar jee

[@mahimasharma2491]

Aap shastro se jod kr yog btate hai, bhot accha lga dhanyavad

[@AD-oo3nq]

Prnam guru ji

[@hemantkale9173]

भाई नमस्ते आपकी जानकारी बहुत पसन्त आयी आप बहुत अच्छी जानकारी देते हो 😄🙏🙏

[@yashjain7933]

This is next level stuff. Thanks for sharing

[@prasenjeet1006]

Aasani se samajh mein aa gaya hai guru ji......thank you

[@nitikarajpoot9869]

Sir thank you so much.oom nmha shivay

[@makemuchmore8568]

Bohot hi Sundar tarikese samzhaya aapane.... Thank you 🙏

[@sanyasiman1053]

Dhanya ho gurudev for trying enlightened us

[@manjula1968]

Thank you so much sir 🙏. very clearly explained.

[@Bhojraj-jc7pr]

Jai Shree ram

[@surajitmondal1446]

Guruji Manipur chakra ke bare mein ek video... Manipur chakra kaise jagrit kiya jata hai... Aur Manipur chakra se Kiya nabhi displacement ka samasya theek ho jata hai kya please guruji aap se anurodh hai ek video ki madhyam se bataiye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sanatanhathayoga]

मणिपुर संतुलित होने से पाचन की सभी समस्याएं समाप्त हो जाती हैं

[@surajitmondal1446]

Please guruji aap Manipur chakra ke bare mein ek video banai 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sunilkaushik4772]

बहुत अच्छा वीडियो है धन्यवाद् 🙏

[@sanatanhathayoga]

🌷🕉️

[@royalrajput4478]

Parnam guru ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@devendernaik8749]

TQ universe

[@rahulmeenarahulmeena1415]

Om namhh. Sivay..

[@vikaskrishan4969]

Yogi jee bahut achi tarah explain kiya hai apne

[@avishekgupta9219]

Guruji Hanuman Namaskar pr video bnay ❤🙏

[@rameshwarmalge6379]

Nise.from dharmabad dist nanded

[@shashankgour4627]

Bahut acca gyan aadarniya 👌

[@asmitpatel3087]

Danyawad guru ji

[@jitendrasinghchauhan2380]

Nmoistute puspanjli arti pranat istut bhuvidhaom shantiom thanks

[@sunlightphotography5425]

This one is insanely better because it help in a game I feel like I can fly and have insane strength

[@rituparnasamanta2074]

How much time do you do this ??

[@lakshyarana67]

Baba ramdev or sadhguru par apne vichara sajha kijiye 🙏

[@NatureConsious]

Scammer sadhu

[@loretbiget784]

why. ? Sanatana Dharma is not like Abrahamic religion. one path fit for all. everyone have their different approach. Truth is ultimate destination, path is not important.

[@jayendrapatil3821]

मित्र!! किसी अन्य व्यक्ती पर किसी दुसरे की टिप्पणी सून कर आपको क्या उपयोग/लाभ होगा? मूल विषय को समजो, जानो,अभ्यास करो तो जरूर फायदा होगा

[@mohitbkmahecha223]

हिंदू ही हिंदू के खिलाफ नहीं जाए।

[@AbhishekRaj-ie3nh]

​@@mohitbkmahecha223❤

[@yuvrajpatil9668]

धन्यवाद गुरुदेव, बहुतही आनंदमय.....

[@roshantanti3335]

धन्यवाद आपका योगी जी

[@rajanboss516]

Bahut bahut dhanyawad guruji

[@dipakdat]

Pranaam guruji

[@baisishtadeka7144]

Very fine guruji, well explained the formation of vastrika pranayam. It will help us very much. Thank you.

[@justAk007.]

Jai Sambhu ॐ🚩🚩🚩

[@Rishubaby6880]

Thanks गुरुजी 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Raj-xv1cg]

Om namaha shivay

[@abhipanday9384]

Hari 🕉

[@djoraon7673]

You are my and all yogi guru.

[@KAMLESHARORA-cv8py]

भस्त्रिका में पेट फूलता व सिकुड़ता हैं या चेस्ट से ही स्वसन क्रिया होती हैं

[@ShubhamAzamgarhiya]

🙏

[@harekrishna5124]

Hare Krishna

[@mrutyunjayabarik2607]

Pranam guruji

[@prettysingh3557]

Inko hum ksi bhi time kr skte hai kya..guru ji

[@saritachauhan1930]

Thank you for making useful video ❤❤

[@SanjayKumar-fm4wn]

सर जी एक स्मरणशक्ती बुद्धि विवेक वीडियो बनाइए❤❤❤❤❤ जिससे कुछ मिनटों में ही मानसिक शांति का अनुभव किया जा सके❤❤❤❤

[@vivekchigure3668]

Ty guruji

[@FitnessChallenge4130]

Very nice Guruji 🙏

[@premamallesh7914]

Om Namah Shivay 🙏

[@mandark7748]

pranam guruji

[@hemrajhun7667]

योग चित्त वृती निरोध:🙏🙏

[@Sanket..thakare369]

त्रिबंध प्राणायाम की विधि दो गुरुजी plz 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@vivekjangra7184]

Guruji vata,pita,kapha teeno dosh ke liye konsa yog ya prayanam kare

[@desairajtube]

I am confused about prayanam. I learned from Sadhguru teachers. I have a lot of pains and muscle aches , don't know why. I was told to breath gently and with no effort to avoid pains, but this bhastrika sounds forceful. Please guide me to do correct prayanam.

[@Shivansh_official]

Guruji.... Make video about maha bheda maha mudra and maha bandh......🙏🙏

[@sanatanhathayoga]

शीघ्र ही

[@mahadevthakare303]

🙏🙏

[@Indresh_Maurya.]

🙏🙏🙏 गुरुदेव उड्डियान बंध का भी मार्गदर्शन करने की कृपा करें ।

[@sanatanhathayoga]

शीघ्र ही

[@AyyubAnsari-hi1sw]

👍

[@gaurang7695]

🙏🇮🇳🙏

[@abhidubey143]

Ap Meditation Ka bhee video banaye Ki kaise perfect meditation karte he..❤️ Apko MERE taraf se Jai shri Ram...❤️

[@Vishalkumar__007]

Make Adhyatmik Videos ❤️🙏🏻

[@sanjanasrivastava3219]

Hume sare 6 vidhiyan daily karni ha. Aur kitne time ke liye karni chahiye starting mein

[@dharmendrapatwari3634]

गुरुजी जीवन बहुत दुविधा में है आपसे हेल्प चाहिए आप बहुत कुछ सीखना है 🙏🙏

[@SuryaPrakash-lt7su]

गुरुजी हर प्रकार के प्रणायाम में मुलबन्द को लगाया जा सकता है या नही

[@factvishal123]

1:23

[@Lakkiyadavv]

🙏🙏🙏

[@pintumishra6522]

Sir🙏🏿 Mera doubt thA Nadi shodhan ke sath Kya hum Jalandhar bandh ka prgoyg kar skate he?..

[@vijayjadhav2839]

❤

[@biswajitmoharana8810]

🙏🙏🙏 gurudev ❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@birhampalkumar5086]

Guruji aapka aashram kahan hai because l want study in yog saadhana under direction you. Kirpya marg darshan karein.

[@hemumahak]

Namaste sir 🙏 Moolband k bare me bataiye plzzz. Step by step . Basic to advance version or moolband

[@suryaformmp2788]

swami ji pet khali hi ho ye jaruri h mtlab pani ya दूध to pi kar skte h subhy subhy kripya batayiye

[@tuchnik]

🙏🏻

[@kumariridhikumariridhi1944]

? Jay Shri Ram

[@creatorsingh113]

Aagar huma sarde ho OR nose Band ho to kya hum ya sub kar sakta ha.

[@sanjaysharma-eo7cj]

कुंभक और रेचक का समय समान नही रख पाता हूं आवश्यक सुझाव चाहता हूं । आशा करता हूं की आवश्यक सुझाव मिलेगा ।

[@NONAME-wt6es]

Koi baat nahi comfort anusar hi kro dheere dheere hone lagega😊😊

[@ashishsinhrajput5644]

Blow leg ko thik karne ka aashan hai??

[@nishantpawar8053]

Kuch upay mila

[@ashishsinhrajput5644]

@@nishantpawar8053 nahi

[@SPIRITUAL312]

Gurudev mein jb v meditation krta hun, mere samne light flow hone jaisa lgta he... saans lena km ho jata he... kbhi kbhi pura band ho jata he...... Kya ye sahi he ya galat????????????????

[@monupandey4088]

महाराज जी पहले कपालभाती करे या अनुलोम विलोम करे योग में सबसे पहले क्या करे step wise बताइये

[@sanatanhathayoga]

kzbin.info/www/bejne/aabRZYhulLqlq6s यह करें ...

[@devendernaik8749]

Can i go to sleep after Bhastrika pranayam in the morning to keep my mind cool and enter in Alpha State of mind Thankyou universe Thankyou my self thankyou gurujii

[@sanatanhathayoga]

सो जाना उचित नहीं होगा / योग निद्रा या ध्यान करें ...

[@vishnukant4213]

Apka gurukul kon sa hai

[@jeenalsoni6053]

Guruji pranam......kya aap hame bata sakte hain ki female periods ke time 5 din ye sab yoga kar sakti hain?....pls rly karna....

[@ttnishad2419]

Guruji pet aant rog me saikiyatrick ilag kr sakta hai Kya guru g please reply🙏🙏🙏

[@dhananjaydeshpande9829]

मेरा पाच महिने पुर्व बायपास सर्जरी हुती है मैं कौनसा प्राणायाम आदी कर सकता हु़ं

[@firojtamboli8545]

अनुलोप विलोम

[@Mahakal77942]

Nadi shodhan pranayam ke kitne din bad Bhastrika pranayam chalu karna chahiye

[@rajeshwarprasadyadav8899]

अल्सर के रोगी को भस्त्रिका प्राणायाम करना चाहिए या नहीं? श्री चरणों में सादर प्रणाम जी!