بهترین مولتی ویتامین کدام است

7 ماده که باید داخل مولتی ویتامین شما باشد
بچه‌ها بعد از سابسکرایب حتما کامنت انگلیسی بذارید تا سابسکرایبتون نپره
آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
/ energy.grow.motivation
/ energy.grow.mag
#مولتی_ویتامین #ویتامین #بهترین_ویتامین

[@badansaz65]

مرسی ازدو دوست نازنین.پایدارباشین🙏❤️

[@amirahmedi2841]

خیلی عالی بود آروین عزیز بسیار کارساز

[@elhamhedayati7139]

دمت گرم آروین جون.همیشع سالم باشی

[@mehdi.f4670]

Thanks 👍👍 سپاسگزارم

[@nikonike163]

دکتر برگ جدیدا درباره نیاز روزانه ی ویتامین دی هر فرد گفته حداقا 10.000 آی یو یا (واحد بین الملل) نیاز روزانه هست که فقط با تغذیه و مکمل قابل دریافته - اون 600 آی یو که شما گفتین مربوط به تحقیقات سال 2006 تا 2016 هست که تا سال 2020 تغییر کرد به روزانه 1200 آی یو (نیاز روزانه) و در کنفرانس سال 2021 طبق تحقیقات اعلام کردن حداقا 10.000 واحد ویتامین دی برای بدن در روز نیازه Dr.Eric Berg یوتیوب سرچ کنید . سپاس

[@alitaheri3543]

جالب بود و خوشمان آمد 👍😎

[@elmkarate]

‎درود ویدئو ی تمام درجه یکی بود گلم 🙏🏼

[@amiralibakhshayesh5396]

دمتون گرم خیلی خوبه چنلتون 💎💎💎

[@amanjhajemolapour4846]

ممنون از اطلاعاتتون ❤👍

[@jamshidkhusrawi1942]

خیلی عالی به معرفی گرفتید استاد

[@schokrullahji2018]

عالی تشکر مثل همیشه

[@peggihosseini7780]

مرسی خیلی کامل بود❤️

[@kingofkingscyrusthegreat6612]

اولین لایک و کامنا بی زحمت به حواشی جدیر پیرامون گرگ پارسی بپردازید

[@akhlaqi8904]

Thanks for sharing us guys .🙏

[@darkmaster3484]

good job keep it up

[@javadzarei9155]

Good work guys. 💯

[@amirhosseinhajari6224]

Good job

[@amin_1367]

خدا قوت ❤❤

[@daniaj4849]

ممنون

[@isoarska8235]

Thank you

[@hussiannakizada9824]

عالیه پیجت داداش

[@chivosh4693]

عالی

[@hoonamikcarpets759]

Thanks again ❤

[@mohammadziaekhlassi263]

Nice video

[@rrezaa_4]

Thanks

[@CRYPTO-LUCK]

excellent 👍👍👌

[@hussiannakizada9824]

دمت گرم

[@kamrankamran8281]

تشکر

[@koroush_rz1110]

Perfect👌

[@mohammadrahmani3263]

دمتون گرم

[@safilogar5678]

Enjoyed your jokes and talking, thanks

[@abasa4401]

Yes so good 👍

[@royekobimobl]

eshghid❤

[@user-ft6ei9qt2r]

Perfect 😉

[@HamzeMallahe-zu8dp]

Thank you 👍

[@FitTV1]

You are welcome

[@mehdi95ka]

Perfect

[@arminlahimchi1261]

Tnk u 🧡

[@hioooooman5937]

Dameton garm💚👈

[@faranakeidizadeh6570]

Best 👌

[@user-tv5vq2vk8r]

Careton dorosteh😁😍🙌

[@user-vr3xy5zk7l]

excellent

[@sina.8]

Great

[@emranmoqadasi2832]

Awesome

[@mohsenranjbar5863]

Beautiful

[@soheiljahed3730]

mercii awli bod

[@sina.8]

Amazing

[@shadiebrahimi]

عالی بود لطفا در موردمصرف بقیه ویتامینها هم برنامه بزارین ویه سوال من نیدم که وقتی بدون صبحانه ورزش کنیم به جای چربی عضله میسوزه ایا این صحبت درسته؟ لطفا پاسخ بدید سپاس از شما

[@mohammadiqbalrajabi7537]

تشکر زیاد دوستتان دارم آیا در طول روز همه را مصرف کنید ضرر ندارد

[@musicology8397]

perfect

[@neplusultra7444]

Merc ❤️

[@amineghbalynikoo3896]

Mesle hamishe ali

[@aliamiri7115]

Nice

[@user-jc2hb3yr5s]

سلام.. چه مکملهای ورزشی خوبه واژ کجا تهیه کنیم

[@ehsan_hasanzadeh]

سلام ویدئو خوبی بود،چه برندی بخریم که این ویژگی ها رو داشته باشه؟

[@sayidnaimsaidi2577]

سلام، Cholesterol چیست که داخل بعضی ازوی پروتئین داره وداخل بعضی نداره...؟

[@mamoodti4008]

Good

[@user-im1tq1ok2f]

👌

[@aliseyjani2939]

Awli

[@amiralimohammadi4752]

یه ویدئو راجب « ده بدنساز برتر تاریخ بسازید ».⁦❤️⁩

[@amingholami1698]

ویتامین ب کمپلکس یادتون رفت

[@kiyakiyarsi7059]

سلام یه ویدئو درباره (عضله سازی با گیاه خواری ) بسازید ✋🏻

[@kingofkingscyrusthegreat6612]

حرفت مثل اینه که بگی با شش زیر آب نفس بکشی بر اساس فرگشت انسان موجودیه که ۸۰درصد گوشت خوار و ۲۰ درصد گیاه خواره و با فعالیت بدنی زیاد

[@nikonike163]

@@kingofkingscyrusthegreat6612 برعکس گفتید . انسان ذاتا گیاه خوار خلق شده . دانشمندان از مقایسه فک انسان با حیوانات گوشت خوار و گیاه خوار و همچنین مقابسه معده و روده این حیوانات با انسان به این نتیجه رسیدن.

[@nikonike163]

@@kingofkingscyrusthegreat6612 اگر توی یوتیوب سرچ کنید روشهای عضله سازی با گیاه خواری زیاد هستند . مخصوصا ژیمناستیک کارا که نیاز به قدرت زیاد و وزن کم دارن از این روشها استفاده میکنن

[@theworldofanimation2669]

میشه چند مورد معرفی کنید برای مرد 16،15 ساله که اینایی گفتین هم داره

[@mohammadsa8173]

best

[@generaii1385]

More Video with Arash Rahbar please guys!

[@danialz1175]

چه نوع مولتی ویتامین بخوریم

[@behnamakbari9837]

ok

[@mohammadshahbazi2547]

سلام وقتتون بخیر ..راستش یه کمک مواردی که گفتین اکییه و ممنون من برای تهیه محصولی که موارد ذکر شده داخلش باشه نیاز به کمک شما دارم..چنتا پروداکت بررسی کردم مجموع موارد داخلش نبود خواستم راهنمایی کنید کدوم مالتی ویتامین الان در بازار مجموع موارد گفته شده شما را دارد..ممنون

[@mamoodti4008]

دادا‌ش باید این 7 تارو جدا جدا بخری یا مولتی ویتامین خارجی که اونا هم ندارن جدا جدا بگیر ردیفه خودم همین کارو کردم

[@mohsen.salehi1990]

could you tell us best brand multivitamin and also you use it?

[@lalehnikravesh2194]

ctiman,ctivomenبرای خانمهاوآقایون ونوشتم اینها بهترینه💪🏻😊

[@yasersheva7769]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kingleo8840]

اصلا این بکیم فارسی مینویسم داداش❤❤❤❤😂😂😂😂 مرسی از محتوای خوبت داشتم اتفاقا چک میکردم مال خودمو ببینم درسته مولتی ویتامینم یا نه

[@LIMGANG]

من دارم تمرین میکنم موقع طناب زدن به شدت استخونام درد میگیره مفصلام تیر میکشه راهنمایی دارین؟

[@mohammadahmadi2616]

👋

[@mahdikgp7180]

ایکاش یه دونه مولتی ویتامین که همه اینارو داشته باشه و مورد پسند خودتون باشه هم معرفی کنید

[@ramskisto]

عمو شروین حالا اگر میشه بهمون بگو دقیقا بریم دارو خونه و چه مکملی بگیریم . بوس

[@alihadavand421]

سلام میشه چند نمونه از مولتی ویتامین ها رو معرفی کنید

[@lalehnikravesh2194]

اَکتی من برای آقایون اَکتی وومِن برای خانمهاس اینها فوق العادس😊💪🏻

[@user-uh3tz7wt2o]

Okkkkk

[@mehdilotfiyan2203]

مولتی ویتامین فقط انیمال پک یونیورسال و الفا جیم خیلی خوبن گرون هستن ولی ارزش خرید دارن

[@user-xq3sz6oz4f]

میشه درباره هادی و اینکه چرا از مستر المپیا محروم شد کلیپ بزارین ممنونمaliiii

[@mamadoomirzaei5134]

محروم نشده عزیز!

[@user-xq3sz6oz4f]

@@mamadoomirzaei5134 مطمئنی چون پارسال تو پیجش اینو گفته

[@mamadoomirzaei5134]

@@user-xq3sz6oz4f اون پارسافر گفت محرومیت احتمالی ، نگفت قطعی! بعدشم… اگه قرار به محرومیت به دلیل سینتول باشه که اول باید بیگ رامی حذف شه

[@PLUTO-ef7xk]

چرا کامنت کلا جواب نمیدید؟!

[@user-vh5ms3mw8m]

دمتون گرم 👏ولی کاش چند تا مارک برای هر فرد عادی و ورزشکار هم معرفی‌میکردید👎

[@amiralizangeneh7]

ویتامین دیلی خیلی خوبه

[@nikonike163]

@@amiralizangeneh7 آشغاله

[@nikonike163]

متاسفانه برندهای خوب وارد ایران نمیشن به دلیل تحریمها مثل : Vitamin Code - Megafood - Optimum Nutrition Opti-Men

[@mehdilotfiyan2203]

فقط انیمال پک یونیورسال مصرف کن ، گرونه ولی ارزش داره

[@nikonike163]

@@mehdilotfiyan2203 اشتباهه عزیز مکملهای آمریکایی توی ایران پیدا نمیشه اگر هم پیدا بشه علاوه بر قیمت نجومی مشکوک به تقلبی بودن هستند . بهترین کار خرید چند مکمل از شرکتها معروف اروپایی . و استفاده ی همزمان آنها با هم - برای مثال من خودم از ویتابیوتیکس و هلث اید(انگلستان) و یورو ویتال(المان) - ویوا تیون (سوئیس) مکمل تهیه میکنم

[@kingleo8840]

اصلا یکی دیگم مینویسم😂😂😂

[@parskid]

جای امگا 3 خالی بود

[@user-es4od6qs3e]

زیست دوازدهم قسمت پروتئینش واسم مرور شد😂

[@user-wr5yx9nu1o]

چنل علمی ترین چنل بدنسازی تو یوتیوب فارسی هست ایشالله برا یک ملیونیت

[@mehrdadtajbakhsh2741]

من مولتی ویتامین ویلمن که تحت لیسانسه و تو ایران تولید میشه گرفتم بعد ده روز استفاده روزی یه عدد دچار نفخ معده شدم چرا ؟ قبلا خارجی استفاده میکردم اینجوری نمیشدم

[@alitaheri3543]

بعداز دیدن برنامه، رفتم گشتم ببینم کدوم برند تا حدودی این ویتامین‌ها و مینرال ها رو یکجا داره، (چون ممکن نیست همشون رو یکجا و با دوز بالا داشته باشن، تداخل ایجاد میکنه )الان یکساعتی هست دارم تو آمازون و دیگر فروشگاههای اینترنتی میگردم. بطور عجیبی فقط یک محصول رو پیدا کردم که تقریبن تمامی ۷ مورد گفته شده رو با دوز بالا داره (بجز منیزیوم) که اونم توسط خود کچل خان، دکتر استوپانی نوشته شده و عکس خود دکتر هم روش زدن، با امضاش 🤣🤣 فکر کنم مقاله‌ای رو هم که از HealthLine خوندید خودش نوشته 🤣🤣🤣

[@alitaheri3543]

@@FitTV1 ممنون از پاسختون گفتم تا جایی که ممکنِ یک محصول بگیرم که تا حد ممکن همگی رو داشته باشه، ولی خب مقداری هم گرون بود، فکر کنم پیشنهاد شما فکر بهتری باشه 👍👍😎

[@generaii1385]

در مورد بچه ها Vitamine D ۶۰۰ واحد جهانی میشه دقیقا ۱۵ میکروگرم ۸۰۰ واحد جهانی میشه دقیقا ۲۰ میکروگرم از ویتامین د

[@generaii1385]

یه نکته ی دیگه دوز های بالا برای ادم های معمولی بود و برای اونایی که ورزش زیاد میکنند دوز های حداکثر ۴۰۰۰ واحد جهانی معادل ۱۰۰ میکروگرم توصیه میشه.

[@nikonike163]

@@generaii1385 خیر - تحقیقات اخیر نشان داده نیاز روزانه هر فرد به ویتامین دی 10.000 آی یو (واحد بین الملل) حدود 250 میکروگرم هست Dr Eric Berg رو در یوتیوب سرچ کنید . سپاس

[@generaii1385]

@@nikonike163 اره منم همین الان یه چند تایی منبع معتبر رو دیدم همچنین دکتر برگ که حرفاتو تایید میکنند. ممنون بابت اطلاعات مفیدت داداش

[@generaii1385]

​@@nikonike163 خیلی جالبه که ۹۹درصد کل منابع میگن همین ۱۰تا ۲۰ م گرم هههه من موندم اینا کی قراره اطلاعاتشونو ِآپدیت کنند

[@safilogar5678]

Hello, with many greetings To be honest, my body is so weak that it is difficult for me to even walk I am not very old, I am much stronger and better than my body, but my physical ability is very low One day I am fine, one day it is difficult for me to walk If we consult with our friends, please send me a message about this. Thank you

[@hosseinjamalzadeh12]

میگه کوفاکتور با کوانزیما فرق می کنن🤣🤣کوفاکتورا چن دستن ک کوانزیما جز یه نوع کوفاکتورن🤦تبلتو بردارن چی می خواین بگین واقعا شدین متخصص تغذیه

[@hsnbhm1523]

سلام. خیلی خوبه که سعی کردید اطلاعات به مخاطب بدید ولی یک سری از اطلاعاتتون کاملا اشتباهه ، لطفا اصلاح بفرمایید، درسته ویتامینهای گروه ب محلول در آب هست ولی به معنی این نیست که مازاد اون هر روز از بدن دفع میشه، فقط ویتامین سی مازاد اون از بدن بصورت روزانه دفع میشه، مثلا ب ۱۲ تا چندین سال در بدن ذخیره میشه!!!! یا مقدار نیاز روزانه بدن به ویتامین و مواد دیگه که ذکر کردید، برخیهاشون اشتباه گفتید!!. مقدار مورد نیاز روزانه به معنی مصرف هر روز اون نیست و باقی از بدن خارج میشه، مثلا ویتامین دی هر ماه یک پنجاه هزار برای بدن کافیه، مصرف بیش از حد بعضی ویتامینها مسمومیت ایجاد میکنه مثلا ب شش روی پوست کهیرهایی میزنه که بشدت جاش روی پوست میمونه، و برخی هم آسیبهای جبران ناپذیر داره. لطفا با دقت بیشتر اطلاعات بدید و به رفرنسهای مختلف جهت تکمیل اطلاعاتتون مراجعه کنید.

[@kingleo8840]

داداش من به یوتیوب پول میدم هرماه بدون فیلتر شکن هم میام فارسی مینویسم برات گارانتی تا ده سال دیگه همینجاست کامنتم

[@user-nv3fl7kc7i]

آقا دمت گرم که اطلاعات میدی ولی راسیتش از قیافت خوشم نمیاد

[@JokeHouse2024]

عالی

[@fatemekazemi7297]

Great

[@hesamnoori8355]

Perfect

[@musicology8397]

perfect

[@alirezvani4074]

عالی