別碰豬油和牛油？人造奶油比奶油安全？素食對健康大大有益？

吃錯了，當然會生病！陳俊旭博士的健康飲食寶典
廣播主持人：張曉瑩
自然醫學博士：陳俊旭
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低油、低膽固醇、低蛋白質飲食真的比較有益健康嗎？多吃植物油、少吃動物油是對的嗎？素食者比較不容易罹患慢性病？多吃牛奶補充鈣質又營養？這些一般人耳熟能詳的健康飲食觀念，不定都是對的，你相信嗎？
陳俊旭博士認為，「飲食偏差」是台灣人罹患慢性病最主要的原因。因此，他將上述的飲食迷思一一加以破解，並進一步告訴大家，如何進行飲食改造計畫，讓自己遠離慢性病威脅，活出健康活力的人生。
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本內容節錄自《吃錯了，當然會生病！》
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/ thirdnature.fans

[@xinlingxin4873]

陈医生不但医道高深，声音也这么好听，台湾人里普通话最好的，厉害，佩服

[@xinlingxin4873]

这个医生真好

[@user-om2tl8cx1t]

台灣的素食.做的實在太好吃.太多加工素食跟油炸..所以要吃素的人必須比一般人更懂.食物的營養跟烹調方式.但是素食者幾乎都是宗教背景的.所以在這方面就比較不講究單純吃得飽好吃就好

[@user-ih6gr5jf3f]

長知識了完全顛覆固有的觀念

[@xinlingxin4873]

计较卡路里的人都比较讨厌

[@ken-jk4cu]

就兩腳趾走路才麻痛，去給高七賢兩光勳看診！七個月腰椎兩次減壓一次融合三次神經止痛手術，還裝個防滑脫器！結果被開到腰臀雙腿永久癱麻酸痛癱床等死！ 還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕

[@michelleli666]

一123的，

[@michelleli666]

一123，

[@michelleli666]

一123