Bicudo Responde #19 | Rodrigo Bicudo | Bora Correr

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Olá, meu nome é Rodrigo Bicudo e eu tenho como missão te ensinar corrida de rua do jeito certo!
Criei o Programa Bora Correr para fazer você sair do ZERO e se tornar um corredor de rua, sem cansar, sem machucar e sem desistir dos treinos.
Aqui nesse canal eu ensino técnicas de corrida na Internet, através de um método exclusivo que faz parte do Programa Bora Correr, podendo ser adaptado para quem já corre, e também para quem nunca teve nenhum contato com a corrida anteriormente..
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[@FranciscoMotta-h8m]

Oi cara parabéns pelo seu trabalho aprendo muito com você parabéns 😂😂😂😂😂

[@ires_Leandro]

Excelente live, sua didática e respeito as pessoas é fenomenal, está de parabéns Rodrigo, eu hoje já estou em uma assessoria, mas se não estivesse, seria a sua com certeza, forte abraço 😊

[@soniabrito2583]

Minha primeira maratona vsi ser agora em agosto ja corro 10 mais as vezes me sinto muito ser ar e sede

[@elizangelaalves5238]

Cara vc e maravilhoso muito obrigado pela dica ❤❤

[@n07h1n]

Posso fazer uma pergunta agora? Posso correr/ caminhar todos os dias? Estou correndo/caminhando 5,5km praticamente todos os dias. É mais pra ficar feliz do que pra emagrecer. Mas já sai dos 131kg pra 119 em 6 meses.

[@n07h1n]

Fiz a pergunta antes de ver o vídeo. Você meio que respondeu em outras perguntas. Ótima Live. Gostei muito de ouvir você falar algumas vezes caminhar e feliz na mesma frase. Tua oratória é otima. E a agilidade em responder também. Assisti em 2x tranquilo. Sim, sou ansioso, principalmente pra vídeos. Mas na caminhada tô tranquilo, caminhei 6 meses antes de tentar correr. Corro no estilo "trote" sempre me segurando, comecei com 100m agora vou até uns 600m. No plano ou descida.