비대칭은 결과물! 통증을 해결하는 올바른 접근법

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PAIN LAB

Күн бұрын

Пікірлер

@메롱-u7q 4 ай бұрын

영상 잘 보고 있습니다. 어제 낯이 익다했는데 원장님이셨네요 ㅎㅎ

@PAINLAB 4 ай бұрын

앗 감사합니다 :)

@이재호-i9d 4 ай бұрын

원장님 추석 잘 보내세요~

@PAINLAB 4 ай бұрын

추석 잘 보내세요 재호원장님^^

@plantseed8027 4 ай бұрын

오늘은 좀 다른 주제군요 늘 잘 보고 있습니다~

@이재웅-w8j 4 ай бұрын

다른 관점을 제시해주시네요 ,, 좋은 영상 감사합니다 !

@노각나무 4 ай бұрын

항상 유용한 영상 감사합니다. 허리 목 디스크때문에 진료를 받고 싶어요.

@sgg9647 4 ай бұрын

제가 mri , ct에선 정상인데 , 비대칭과 통증이 잇습니다. 선생님 말이 정말 공감이됩니다. 기능적인 문제로 보는게 맞는거 같습니다. 기능을 점점 부하를 줘서 늘리다보니 , 안쓰던 근육과 뼈를 깨우는 느낌입니다.

@kekek1870 4 ай бұрын

보통대게 통증이 생기는 기준중 하나는 틀어짐(비대칭)에 기인해서 생기지만 어떤분은 아프신분들도 안아파지시는 분들도 있습니다. 이거의 유무는 바로 압력입니다. 체간의 긴장 통합체가 힘이 없어 찌그러져있는지 반대로 신장되어 있는지에 따라 통증유무가 큰거 같습니다. 그래서 우리는 항상 통증을 해결하기 위한 첫 순서는 컴프페셔 (압축)이 일어나지 않게 신장(Elongation)을 유지해주는 것이 중요한거 같습니다. 스트레칭과는 다릅니다.

@hanhan-th1lw 4 ай бұрын

3대 몇치세요?

@kekek1870 4 ай бұрын

@@hanhan-th1lw 3대 350? 정도 되려나 모르겠네요 운동을 안한지 꽤되서요 지금은 운동업계 관리자로 있습니다.

@shoulder-imbalance 4 ай бұрын

물치사세요?

@kekek1870 4 ай бұрын

@@shoulder-imbalance 아닙니다 체육전공자입니다.

@idjdkdidkdjdk 4 ай бұрын

익상견갑인데 왼쪽 목까지 뼈가 조금 나오고 고개 돌리면 사각근이 올라오는데 전문가라면 어떤분을 찾아가야할까요?

@user-ut8xl2gt8x 4 ай бұрын

제가 엠알아이 아주깨끗한데 천장관절 뻐근한통증이 있습니다 골반 비대칭도있구요 저는 개인적으로 천장관절염이라고 생각하고 허리나 틀어진것도 조금씩은 영향을 받았을걸로 생각되고 복부에있는 코어도 잘안쓰고 무리해서 오래앉아있더니 생긴걸로 생각됩니다. 틀어지거나 구조적인문제가있어도 코어가 잡혀있다면 협착증이나 디스크가 엠알아이상 나타난다고 해도 심하지 않은경우도 있더군요 척추전문병원은 너무 엠알아이나 씨티등 너무 영상에 의한 진단만 내리는듯 엠알아이도 진단을 참도할만한 보조적인 수단이지 절대적인 기준은 아니더군요