BIFE DE LENTILHA VEGANO E SEM GLÚTEN 😋

BIFE DE LENTILHA
Sabe aquele BIFINHO VEGETAL, sem nada de origem animal, sem glúten, delicioso, saudável e que combina com qualquer acompanhamento... É esse!
Faça, comprove e não esqueça de comentar. Afinal o que é bom precisa ser compartilhado.
INGREDIENTES
2 xícaras de Lentilha
Farinha de Aveia até dar o ponto
1 Cebola média cortadinha
2 colheres de sopa de Coentro picadinho
2 colheres de sopa de Azeitona picadinha
1 colher de sopa de Cebola, Alho e Salsa desidratados
1 colher de sobremesa de Páprica defumada
1 colher de sobremesa de Cominho
Azeite de Oliva
1 dente de Alho ralado
Sal à gosto
MODO DE FAZER:
É só seguir passo a passo a receita...
#comidavegana
#comidavegetariana
#comidanatural
#comidadeverdade
#comidasemgluten
#comidasaudavel
#plantbased
#semglúten
#vegan
#vegetarian
#vegetarianos

[@lidianetorres9873]

Mt boa a receita. Irei fazer. Só uma dica, deixa a lentilha de molho por 8 hrs pra tirar parte dos fitatos, os anti nutrientes, é melhor pra digestão tb.😊

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Sim!!

[@elizangelamartinsestrela-dx3hz]

Não sabia da próxima deixo de molho

[@cruel2657]

A natureza é tão maravilhosa que nós podemos ter uma alimentação saudável saborosa e diversificada sem maltratar os animais e sem contribuir para a destruição do planeta, que bom que existem pessoas que estão evoluindo, que tragédia que não é a maioria.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Verdade, e em troca você ganha mais saúde. Não fomos feitos para comer animais, nossa dentição nem é adequada para isso

[@anamariapereira9186]

Vou fazer com certeza

[@frankherzer2227]

Greetings from Germany.I LOVE this recipe.I cooked lentil burgers already.I put thyme and majoram in it.I do miss the Brazilian peppersauce on your plate.I wish you a HAPPY EASTER 🙏

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Obrigada pelo carinho!

[@vanessamedeiros3084]

Adorei mulher a receita. Irei fazer e congelar os que sobrarem 😊

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Faz, dá pra congelar por até 3 meses

[@IsahCarvalho1307]

É um hambúrguer de lentilha no caso

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Você pode usar para fazer hambúrguer, bife, croquete, almôndegas... O que desejar!

[@nataliagiareta7145]

Ameiii ❤ louca pra fazer

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Faz e me diz se gostou

[@fabianaaraujo2974]

Receita maravilhosa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Que bom que gostou! Obrigada pelo carinho 😘

[@thaianeisabelle1860]

Amei a receita ❤❤❤

[@therezacristinarochadeoliv5044]

Amei!!! Vou preparar!!! Obrigada por compartilhar a receita!!❤❤❤

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Prepara, é simples, barata e saborosa!

[@larissanewton1649]

Adorei a receita!

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Que bom que gostou😋

[@mariapascoal4237]

Amei a receita!!! Vou fazer com certeza!!!

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Fica muito bom, faz e me conta o resultado 😉

[@alineaguiar5342]

😍😍😍😋😋😋😋

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

É muito bom!

[@ellisasilva6369]

Parece deliciosa. Vou fazer

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Faça, você vai gostar 🙂

[@vovominie]

Que bom encontrar esse canal! Deus abençoe a todos!

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Todos nós!

[@ivaldosilva6781]

Comi, é uma delícia! 😋😋

[@franciscadasilva2984]

🙌💚

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Faz e me diz se gostou...

[@pollianaamorim8488]

Fiz tanto assado no óleo quanto na airfryer ( 5 minutos de cada lado) fica delicioso!!!!

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Que bom, fico feliz ☺️

[@budinhaism]

Adorei a receita .Obrigada❤

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Que bom que gostou. Eu que agradeço seu carinho 😘

[@cristinamelo3049]

Adorei essa receita.❤

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Que bom que gostou! Obrigada pelo carinho 😘

[@jacimarsantos7623]

QUE MARAVILHA DE RECEITA

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Que bom que gostou! Obrigada pelo carinho 😚

[@sandrasilva4507]

❤❤❤❤

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Faz e me diz se gostou

[@ninarosavianna7149]

Vou fazer com ervilha

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Faz, fica muito bom também ☺️

[@lourdesdossantos3151]

Vou fazer, com certeza.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Espero que goste!

[@doramatos4438]

❤

[@mariaemilialira3281]

Amei ❤

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Fica muito gostoso 😋

[@stefanymonalisa6667]

Vou fazer fim de Semana agora se entrar dinheiro 😂😂 reza pra entrar ta, obrigada sua linda bjs no ❤.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Sucesso!

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Qualquer dúvida é só chamar

[@anateacher7]

Obrigada prla receita,vou fazer. Dica pequena: vou acrescentar um pedacinho de beterraba que vai dar uma cor bacana e não altera o sabor. Bjs

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Obrigada pela idéia💡

[@zaharah1010]

😋😋😋😋😋😋😋😋

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Muito bom, faz!

[@verabackes7726]

Tem que deixar a lentilha de molho

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Sim para eliminar os fitatos

[@heloisapereira785]

Muito boa , só dispenso o coentro e o cominho.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Você pode substituir pelos temperos de sua preferência 😘

[@lumadsy2887]

Hummm. Vou fazer❤

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Espero que goste!

[@marciacris669]

Maravilhoso ! Muito obrigada

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Faz e me diz o resultado!

[@silmarafernandes579]

gostei

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Faz e me conta!

[@cristinamelo3049]

Posso congelar, se puder, frito ou cru.

[@geniconde4448]

Pode sim, congelar cru.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Pode congelar cru ou assado... Quando vou congelar sempre asso um pouco no forno para ficar mais firme, depois só aqueço. Pode fazer como achar melhor.😘

[@lilianagarcia791]

Vou fazer

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Fica muito bom!

[@nilzabatista7458]

Prá mim é bolinho de lentilha

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Você pode modelar do jeito que achar melhor!

[@MargarethTeodoro-mf7gs]

Gostei muito da receita, vou fazer . Mas só que os bifinhos foram fritos (em oleo), e não assados.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Você pode assá-los, também ficam ótimos!

[@helenicesantos1218]

Bife de arroz😅😅😅

[@odetebarbosa3739]

Boa tarde, coloque a lista dos ingredientes .

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Acabei de colocar na descrição... Confira.

[@mariac.9406]

Me gustó 👌👌😋😋.....una pregunta, cuantos gramos mas o menos la lentilha? Gracias!

[@vitorialavoratto3911]

Uma xícara tem em média 240 gramas.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Isso

[@rosilenesoares6476]

A lentilha não fica de molho?

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Na maioria das vezes não coloco porque cozinha muito rápido, mas se preferir pode colocar!

[@yarafranco1803]

Ja testou com ervilha e no lugar da aveia farinha de trigo ? Estava aqui pensando em fazer.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Já fiz com ervilha e também fica muito bom. Também já fiz com farinha de trigo e também fica bom, mas tenho escolhido a aveia porque é sem glúten.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Teste e me diga como gostou mais😋

[@yarafranco1803]

@@saboresdoeden-culinariaveg5979 que bom, irei testar e volto aqui 🙌🏽🙌🏽

[@suelyshimabukuro5091]

Olá, bom dia! Vi a receita ontem e estou fazendo hoje. Já cozinhei a lentilha. Uma pergunta: será que após o cozimento da lentilha e já fria, com o adicionamento dos temperos, pode bater no liquidificador ou processador, ao invés d amassar manualmente? Obrigadaaa, abrçs e fica com JESUS CRISTO! ❤❤

[@gilsonqiwsim9220]

Acredito que O Amassar manualmente e necessario pra ao mesmo tempo que se adiciona a aveia aos poucos para dar o ponto de preferencia tem essa parte no Video..

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Que pena que só vi agora sua mensagem. Eu não bato no processador nem no liquidificador, porque acaba a massa ficando muito mole. Por isso só misturo.

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Que Jesus te abençoe e te guarde!

[@francileidepinheirodearauj9718]

Vc não deixa ela de molho?

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Você pode deixar na noite anterior para eliminar os fitatos.

[@angelareis6762]

Posso congelar

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Pode sim, por até 90 dias.

[@lauraturatti016]

Hummmm ! Que delícia😋😋😋😋

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Ficou muito bom

[@Hellenadetroia]

Da pra congelar?

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Dá pra congelar sim cru ou assado... Quando vou congelar sempre asso um pouco no forno para ficar mais firme, depois só aqueço. Pode fazer como achar melhor.😘

[@raimundabatista1088]

Boa noite, cai no seu video de paraquedaa, kkk mais essa farinha de aveia nao pode ser trocada por outra por exemplo: de caatanha, amendoas ou farelo de aveia?

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Nunca testei com a de amêndoas ou outra oleaginosa, mas você pode testar. Com farelo de aveia com certeza vai ficar bom, e low carb 😘

[@helenicesantos1218]

Bife de feijao😅😅😅😅

[@priscilapereiradesigner]

Cozinhei a lentilha e apareceu tipo umas "mini minhoquinhas" de cor branca, sera que são brotos da lentilha ou larvas 😢.... Alguem consegue me responder. Grata!

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

A lentilha estava germinada?

[@priscilapereiradesigner]

@@saboresdoeden-culinariaveg5979 não estava germinada não, comprei num dia no supermercado e já deixei de molho de um dia para o outro. Após cozinhar percebi essas "mini minhoquinhas" de cor branca.

[@geniconde4448]

Delícia! ❤❤❤

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Ficou muito bom!

[@mauraalves2484]

Não dá de fazer com a lentilha

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Não entendi, você não está conseguindo fazer?

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Me diz que te explico melhor.

[@MariaDias-pn7bf]

A receita é otima e nutritiva mas ñ é bife. É lentilha

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Fica parecendo um bifinho, e para muitas pessoas conforta a memória afetiva, mas você chama como achar melhor 👍🏼

[@helenicesantos1218]

😅bife???? Não existe isso😅😅😅

[@helenicesantos1218]

😅😅 porcaria😅

[@marciareginarodrigues3824]

chame de bolinho de lentilha, de bifinho fake é mais bonito kkkkk

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Prefiro chamar de bifinho...

[@marciareginarodrigues3824]

bolinho

[@marciatorres1314]

Bifinho

[@isabelcristina3544]

Bifinho

[@marciareginarodrigues3824]

chama de bife fake

[@paulapereira2855]

Chata

[@marciareginarodrigues3824]

​@@paulapereira2855eu sou realista kkkkkk

[@marciareginarodrigues3824]

bife o que, bife é de carne, o povo não quer comer carne,mas sente vontade e fica chamando esse mechido de bife kkkkk , assuma a carne e pronto, quem vc está enganando ? chama de bolinho e pronto ok ?

[@saboresdoeden-culinariaveg5979]

Não estou enganando ninguém, deixei a carne a 13 anos, não sinto vontade de comer porque Deus transformou meu paladar. Migrei para o vegetarianismo por questões de saúde, mas amo e respeito a vida animal, e também as pessoas... Você não deve impor a sua filosofia a ninguém, as pessoas são livres para escolherem o melhor, isso é o princípio de respeito.

[@gisdach6830]

Tudo é um processo, existem memórias daqueles que estão em transição. Ajuda muito. Não se irrite.

[@marciatorres1314]

Então também não pode chamar bife de soja de bife de soja...quanto mi mi mi afff

[@martacandido8666]

Vc é bem ignorante e perente do Lula?​@@marciatorres1314

[@isabelcristina3544]

Quanta amargura neste comentário, mexido é com "X"

[@isabelcristina3544]

❤❤❤❤

[@sayonnarareis]

❤