БИГ РАМИ. Адская тренировка грудных мышц / Новый тренер / Подготовка к Олимпии 2019

🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале.
✉ По всем вопросам: dimkapwnz
Тренировка грудных мышц с одним из самых огромных бодибилдеров за всю историю этого вида спорта Биг Рами. Как вы знаете , после неудачного выступления на Олимпии 2018 года Мамду решил сменить весь свой кувейтский истеблишмент и переехал в Египет , где с осени 2018 года тренируется с новым тренером. Сейчас атлет готовится к турниру Нью-Йорк Про , победа на котором необходима ему для квалификацию на Олимпию 2019 года.
#Бодибилдинг #ТренировкаГруди #грудные #мышцы #жимлежа #биграми #bigramy #грудь
Dragon Pharma (Original video, All rights belong to):
/ @dragonpharma
Биг Рами:
/ big_ramy
Антропометрия:
Рост 178 см Бицепс 58 см
Соревновательный вес 143 кг Бедро 90 см
Вес в межсезонье 160 кг
Что вы знаете о Египте? Пирамиды, сфинкс? На данный момент фанаты железного спорта ассоциируют слово "Египет" только с одним именем - Мамду Элссбиай, более известным как Биг Рами (Big Ramy). Это, безусловно, самый перспективный атлет, который выиграв лишь один ПРО-турнир, отправился на Олимпию и при этом вошел в ТОП-10. Биг Рами стал профессионалом со стажем тренинга менее трех лет. В мире бодибилдинга такой прорыв смело можно считать феноменальным. Именно этим обуславливается сумасшедшая популярность Мамду.
Но кто такой Мамду на самом деле и откуда в нем потенциал? На просторах Интернета Рами часто называют "рыбаком". Всю сознательную жизнь он зарабатывал именно рыболовством, как и вся его семья. В Египте морепродукты составляют львиную долю рациона любого человека, такое уж территориальное расположение. Рыболовство приносило относительно неплохие деньги ему и шести братьям. В этом ремесле важен большой объем работы, а он возможен только при наличии хорошей физической подготовки, именно поэтому детей в его семье с ранних лет отдавали в различные спортивные секции. Уровень развития спорта в Египте является одним из самых высоких среди всех арабских и африканских стран. Биг Рами всегда интересовался силовыми видами спорта, однако в Египте бодибилдинг, пауэрлифтинг и тяжелая атлетика не пользуются такой популярностью как футбол, бокс или баскетбол. По воле судьбы вся семья Мамду переезжает в Кувейт, рассчитывая открыть свой рыболовный бизнес. Именно это решение стало для Биг Рами отправной точкой в "большую" жизнь, ведь у него появился шанс исполнить давнюю мечту - стать бодибилдером.
Будучи еще в Египте, Биг Рами узнал о существовании Кувейтской сети тренажерных залов "Oxygen Gym", владелец которой Байдер Будай регулярно проводит семинары и тренинги со звездами IFBB. Как раз в это время он планировал пригласить главного кумира Мамду - Виктора Мартинеза, именно его Рами хотел увидеть своими глазами, вследствие чего решил устроиться работать в один из филиалов этой сети. Однако встреча с Мартинезом так и не состоялась, Виктор и не подозревал о наличии такого "огромного" фаната, но лишь до мая 2013 года.
Уже через несколько месяцев Байдеру сообщили о том, что в одном из его залов работает атлет, который собирается связать жизнь с профессиональным бодибилдингом. После личной встречи с "рыбаком" он предоставил Мамду все необходимые условия, в том числе облегченный рабочий график. Первое что поразило Байдера - форма Биг Рами и его стаж занятий, который не превышал 60 дней. Поначалу он считал все это какой-то шуткой, но все же решил помочь.
Однако в успехе Мамду ключевую роль сыграл вовсе не владелец сети тренажерных залов, а Деннис Джеймс - ветеран бодибилдинга. Именно он разглядел в Рами большой потенциал, задолго до его первого турнира. Денис помогал составлять тренировочный план, диету ну и, конечно же, делился знаниями касательно фармакологии, хоть это и не афишируется. Стоит отметить, что в Египте и Кувейте ААС официально разрешены, следовательно, качество продукции хорошо контролируется. Многие говорят о том, что это один из основных факторов столь быстрого прогресса Биг Рами. Однако отнюдь не все атлеты из арабских и африканских стран становятся популярными на весь мир, задумайтесь об этом.
Отправной точкой в карьере Биг Рами стала любительская Олимпия 2012 года. Именно там состоялся его дебютный выход на помост в категории супертяжеловесов. Зрители и судьи по достоинству оценили качество и объемы Мамду. Он с легкостью выигрывает свою категорию и абсолютку, тем самым заработав ПРО-карту.
Многие профессиональные спортсмены пророчат Биг Рами удивительное будущее, в том числе трон Олимпии, но сможет ли он удержаться на столь высоком уровне, покажет лишь время. На данный момент Мамду Элссбиай является одним из немногих перспективных атлетов, которые могут внести новую интригу в нынешний звездный состав призеров Олимпии. Биг Рами можно сравнить с египетскими пирамидами - это последнее чудо света, которое несмотря ни на что, все же существует и радует людей.

[@Скептик-ю5я]

Офигеть, у него разминочные, как мои рабочие веса.

[@СергейНовиков-я2ъ]

Надо думать на таком курсе сидит человек

[@scorpion9035]

Я офигел когда он начал делать разводки с гантелями по 58 кг 😕

[@АлександрЕлизаров-ъ8ф]

Это жим

[@SergeySirvidis]

@@АлександрЕлизаров-ъ8ф Нет, это полу разводка полу-жим, Фил Хит так же делает

[@videografbrodyaga]

У них фунты, а не килограммы

[@palachdredd5830]

@@videografbrodyaga тут спорный вопрос. А именно, где Рами, на этом видео, тренируется? Он ведь египтянин.

[@palachdredd5830]

@@videografbrodyaga кстати ) видел ролик, действительно впечатлило. Называется - Микки Рурк позавидовал бы. Там русский кач, имени не помню, выполняет полужим/полуразводку с палтиками. Тоже не слабо

[@СергійВсемогутній]

Годнота

[@КриптоИнвестирование]

3:27 мама 😁

[@martinakopyn9996]

Тренировка трицепса, интересно посмотреть! СТАВТЕ КЛАССЫ, ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО!

[@dima5510]

ох уж эта кувейтская фарма👍, это не энонтат с фенилпропионатом.😁

[@volfmessing686]

Какой же огромный🙈

[@КостянКозлоф]

Он,как Кай Грин!Давайте зделаем это!!!😜😜😜

[@ЕвгенийЛяндыбурский]

видос как всегда на уровне 💪

[@ВОЛОДЯБОГДАНОВ-ъ5д]

в конце можно было снять рубашку и показать результат тренировки. а лучше до и после.

[@suicidegod51]

Как всегда пушка💪

[@painkiller6859]

*Вот кто не потеряется на фоне Бабича...*

[@BEASTFROMTHEEASTCHANNEL]

здесь по другому вопрос ставить нужно , кто не потеряется на фоне Рами?

[@painkiller6859]

@@BEASTFROMTHEEASTCHANNEL Никто, Он самый крупный бб XD

[@extremal315]

Синтола просто ппц

[@VladimirPutinTopchik]

Сам сильно накачался?

[@ЛёняЛёня-э4л]

Ахуеть,я жму 50 кг гантели,а тут разводки с 58 кг😨

[@СаломСалом-б3л]

50 кг ты тоже красавчик

[@палачпалач-й2щ]

👍

[@abduraxmonovshaxriz9630]

Вы че пацаны с таким соб веса тело эти веса которые он качает это норм просто

[@evgeniybarkov7127]

Это совсем мало силы., а много химии, смотреть не на что !!!!

[@ИванБуданов-ц4ю]

О, диванные критики подъехали...

[@вовашарапов-ч5ш]

Биг хорош

[@АрсланГибадуллин-ъ5э]

Спасибо за ролик. Если не ошибаюсь, Рами не выступит Нью Йорк Про, а выступит только в августе (возможно это Тампа про), чтобы получить прямую квалификацию. Этот турнир - последний шанс попасть на Олимпию

[@BEASTFROMTHEEASTCHANNEL]

Да , я посмотрел недавнее интревью) Оно вышло уже после того ,как я переводил это видео. Из за Рамадана не сможет выступить или подготовиться для других... На самом деле , он и сейчас не в своих привычных размерах (если он ,конечно, все таки не решил снизить килограммы и подход к турнирам) ,а немного меньше обычного. Я вообще не уверен ,что мы в этом году на Олимпии его увидим( Буду надеяться на лучшее

[@boss5793]

Братан Он мистер Олипмия 2020, чувак заслуживает уважения

[@boss5793]

@@BEASTFROMTHEEASTCHANNEL он сделал свою роботу на 5+

[@Александр-м3б4х]

Первое упражнение жим или разводка?

[@АлександрЕлизаров-ъ8ф]

Широкий жим

[@SergeySirvidis]

Это полу жим полу-разводка

[@insight5593]

Трапеции отстают.

[@Radkovlive]

В плечах масло растительное

[@alexkan1782]

Холодильник.

[@Андрей-ф9г8т]

Как наркоманы.. 40-50 лет труп.

[@VladimirPutinTopchik]

Сам то много достиг?