Glute Myofascial Release w/Lacrosse Ball

  Рет қаралды 6,111

Big Benchas

Big Benchas

Күн бұрын

I transform regular people into strength athletes with NO minimum requirements!
Want to work with me? Use this link!
forms.gle/Nr75...

Пікірлер: 1
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
21:21
Krissy Cela
Рет қаралды 9 МЛН
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
00:19
好人小丑
Рет қаралды 49 МЛН
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 57 МЛН
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks
00:18
Snack Chat
Рет қаралды 20 МЛН
小丑在游泳池做什么#short #angel #clown
00:13
Super Beauty team
Рет қаралды 41 МЛН
Tennis Ball Self-Massage for Your Glutes and Piriformis
2:53
The Online Physiotherapist
Рет қаралды 44 М.
Glute Medius / Hip Abductors Stretch
2:44
Big Benchas
Рет қаралды 2 М.
The 3 Most Effective Rollouts | Remove Pain with Myofascial Release (MFR)
23:12
How to do romanian deadlifts safely
10:49
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 259 М.
Foot Positioning on Bench - Why I Bench Feet Out
6:17
Big Benchas
Рет қаралды 1,3 М.
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
15:26
YOGABODY
Рет қаралды 468 М.
Lacrosse Ball | Myofascial Release for Foot
1:20
ActiveSTL Chiropractic and Sports Rehab
Рет қаралды 41 М.
How to Build Muscle At Any Age (7 TIPS!)
10:23
Redefining Strength
Рет қаралды 1,6 МЛН
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
9:03
Kati Morton
Рет қаралды 749 М.
Do This Before EVERY Workout  (FAST WARMUP ROUTINE)
12:12
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 115 М.
哈莉奎因怎么变骷髅了#小丑 #shorts
00:19
好人小丑
Рет қаралды 49 МЛН