"비결은 1가지 입니다" 50대 의사 '이것' 하고 30대 체력 싹 되찾았다 l의사 김덕수(3부)

[@복실강생이]

김ㅅ화 환자 딸입니다 원장님 못 만났더라면 엄마는 자가면역 질환으로 못 먹어서 갔을겁니다 은인이십니다 존경합니다!!!!!11

[@나리-m1r]

참된 명의십니다 감사드려요 젊을때는 음식으로 충분했는데 60넘으니 식사를 골고루챙겨먹어도 영양소가 흡수가안되고 배설되나봅니다 기운이없고 손목 발목에 힘이빠져서 일상생활이 어려웠어요 갑상선저하증도 있어서 갑상선호르몬조절이 잘안되나보다 라고 생각했는데 ᆢ 우연히 종합비타민(B군)을 구입해서 한알먹은 다음날부터 모든 증상이 사라지고 힘이 났어요 천지가 개벽할 효과였어요 운동은 늘했었고 평소에 먹는 영양제는 비타민C.D.칼슘.프로폴리스.MSM. 정도였는데 비타민B군을 추가한후부터는 기운빠 지는증상이 완전 개선됐습니다 밥만먹어서는 안되는것을 알게되었어요 다니는 병원 의사선생님한테 증상을 계속 얘기해도 심각하게 생각 안하더라고요 내몸은 병원의 도움을 받되,스스로 찾아야하는 지혜도 있어야할것같아요

[@아루나-d6z]

경험담을 공유해 주셔서 감사합니다.

[@쟈스민-s1p]

B는 어느제약.어떤걸 드셨는지 궁금합니다

[@신미영-g5z]

선생님 안녕하세요 영상 올려주셔서 감사합니다 ❤

[@캔디-n2k]

오~~진정한의사선생님~~ 일과끝나고 오늘진료환자차트를 다시 보며검토한다~~감동감동

[@evergreen-c7y]

와~닥터덕선생님 이 채널에서 뵙게되니 더 반갑습니다.

[@birch430]

내가 신뢰하고 좋아하는분 여기서 보니 반갑네요 쓰신책도 읽었습니다 좋은영상 감사합니다 ❤

[@홍춘미-q5e]

선생님 대단하십니다 박수를 보냅니다 내내 건강 하시고 선한 영향력으로 많은환자들에게 다가 가시어 최고 의사선생님 되십시요

[@오정은-n4d]

@@홍춘미-q5e 감사합니다

[@오정은-n4d]

@@홍춘미-q5e😁

[@오정은-n4d]

나 70대. 6천여평의 농장과 시설을 관리운영하며 병원약 일체 안먹고, 소금물, 비타민c,모래밭 어씽과 산행을 하고 있는데 50대 때보다 몸컨디션이 매우 좋습니다.건강검진 안받고 늘 즐겁고 건강하게 삽니다!

[@jinkim7080]

소금물을 왜 드십니까?양을 얼마를 드세요?

[@오정은-n4d]

@jinkim7080 저는 강원 고성군에서 해양심층수 소금을 2년전부터 생산하며 1일 물 2L에 소금 20g을 매일 마십니다. 더울땐 2배. 이상 마십니다. 이는 혈액과 체액의 염화나트륨 함량과 비슷한 양이고 링거액과 비슷한 용량입니다. 고성군은 산ㆍ바다ㆍ호수가 잘 어우러진 곳이라 틈만 나면 바다 백사장에서 어씽하고 가까운 산에서 보생행진을 한답니다.

[@J별님]

건강검진 안받는 건 ᆢ 내 상식 부족인가요? 이해가 안됩니다

[@bnsfrailfan]

@@J별님- 의사를 맹신 하기 싫고 다 믿지 못하기 때문 이지요 그 대표적인 예가 지난시간 코비드다 뭐다해서 쓸데없이 백신을 접종하게 한것들과 등등..

[@jinny0131]

그래도 건강검진은 받으시는 게...

[@정선송약초]

현재 우리나라의 관행농 (제초제,농약,토양살충제…)농산물들을 보면 양영가가 많이 부족합니다…왜냐하면 농산물을 기르는 땅의 땅심이 없거든요..그래서 소출물인 농작물도 영양가가 많이 부족합니다..직접 텃밭채소 기른 농작물 드셔보세요 맛이 완전 다릅니다…! 기운도 나구요….경제성 때문에 어쩔수 없이 관행농을 할수밖에 없는 현실이 매우 아쉽습니다… 텃밭채소 가꿔서 길러서 드세요..!

[@SIK6012-j5x]

선생님! 넘 좋은 말씀 고맙습니다. 늘 좋은 시간되셔요~~

[@a646894]

나의 경험담 40대 까지 술,담배에 일반식에 인라인스케이트 운동해서 건강 50대 일반식에 운동포기 하니 좌측 팔,다리가 저리고,시리고 고생하다가 운동 시작하고 비타민C 메가도스 시작하니 팔다리 저리고,마비 증상 사라지고 6년차 비타민c 메가도스 인데 6년동안 감기 걸린적 없고 식욕 왕성해 지고 건강함. 여러분 영양제와 약의 차이점을 확실하게 구분하세요 약은 부작용이 따르지만 영양제 는 부작용이 거의없다 임 운동은 필수조건 입니다.

[@jinsunhong920]

어떤운동 하시나요?

[@연주you]

😊1ㅣ11😊

[@김민재-u9r3k]

30대 이상은 종합비타민 오메가3 강추 오메가3 안 맞는 분은 아마씨유 추천!

[@healingmusicsay]

항상 제 속을 시원하게 해주시네여~❤

[@이현숙-c6m1y]

당뇨약하고 비타민하고 복용시간차를 얼마나둬야할까요?

[@Gshine-x7p]

먹어본 사람만 안다능. 😊

[@sekoland]

멀티 비타민을 1일×2배로 먹어야 겠군요...

[@이현수-v9h2n]

7년동안 넘신뢰하고 듣고잇는 닥터덕유툽의사선생님이세요 늘 감사합니다😂❤❤😊😊

[@들국화-r8s]

원장님 세균감염이 없이 방광통증이 있는 간질성방광염에도 비타민c는 어떤가요 신음식,비타민c가 더 자극이 간다해서요~

[@khc-fg1qw]

이왕재 교수님 께서는 비타민c고용량 복용하면 방광에 있는세균을 다죽여서 방광염 환자에게 아주 효과가 좋대요. 유투브 에 이왕재 교수님 강의가 많이 나와 있으니 참고하삼

[@xixic]

이왕재 교수님은 방광염증에 비타민c가 도움이 된다고 했습니다.

[@sookiegunter2061]

저는 비타민 C & 비타민 D 먹고요. 비타민C 가끔 가다가 물에 녹여 마시고요. 마그네슘 먹고요 CO Q 먹고요. 혈압약 먹고 있고요. 변비는 없어 졌어요

[@lee-uk1ky]

저의. 생각 경험들 과 같습니다. 양약은 미친듯이 먹고, 건강식품 조금더 머으라고 하면 간손상 온다고 합니다.

[@행복-c5j]

주위에 그런사람있어요.답답ᆢ

[@냥이냥이-o5i]

저는 비타민c 효과 없어서 안먹고 있네요

[@미녀와야수-i7y]

쥐똥만큼 드시니 효과가 없죠

[@AandB675]

국민들에겐 이분 처럼 공부하는 의사가 필요하다....

[@ko81-c4c]

와 비타민이군요~ bb

[@-tube721]

썸네일과 첫부분 비타민 보고 댓글 답니다. 50대인데, 비타민 많이 섭취하여 30대보다 체력이 좋다고 하시는 것 같네요? 살아보니 건전하게 살아왔고 또 살고있는 50대는 솔직히 체력으로는 청춘이라고 봐야죠. 건전하게(담배×, 술 조금) 살면, 운동선수가 아니라면 60대 중반까지도 사실 체력에 특별한 문제 느끼지 못합니다. 30대 어떤 사람들과 어떤 부분에서 어떤 방법으로 비교하셨는지 모르지만, 여러 날(이를테면 2~3주 이상) 같은 비교를 계속해도 더 우월하다고 하실 수 있는지요? 저는 내년 초 만 70이 됩니다. 평소 주변 동년배들과 비교하면서 건강하기는 하다고 생각하는 정도입니다. 등산이 전부는 아니지만, 작년(2023) 봄 창원에서 차를 끌고 김해공항으로 가, 첫 비행기 타고 제주 한라산(성판악 코스) 다녀왔어요. 등산에만 왕복 6시간 걸렸구요, 다시 저녁에 집에까지 왔습니다. 문제는요, 이런 무거운 체력활동을 30대들처럼 지속적으로 할 수 있는가죠. 그렇진 않을 겁니다. 관건은 회복력인데, 30대 때는 먼 거리를 가거나 격한 운동을 할 때, 운동 중에도 잠시 쉬는동안 체력회복이 됩니다만, 지금은 그렇지는 않죠. 50대 때만 해도 젊은이들과 별반 다르지 않다고 생각했고, 실제로도 그랬던 것 같아요. 저는 영양제는 물론, 비타민조차도 전혀 먹지 않습니다. 그렇다고 다른 사람들에게 "보조식품이나 영양제 먹지 마세요. 안 먹어도 이렇게 건강합니다"라고 말하지 않습니다. 사람마다 모두 다르기 때문이죠. 50대에 "나는 30대 이상으로 체력이 좋다"고는 아주 많은 사람들이 말할 수 있습니다. 그러나 아무리 주장해도 이미 체력의 회복능력은 차이가 큽니다. 비타민이 모든 걸 해결할 것 같은 환상을 줄까봐 우려 됩니다. 평소의 음식, 술, 담배, 적절한 운동, 건전한 사고, 스트레스의 관리 등이 잘 이루어지는 상태에서 부족할 수 있는 영양제를 보충하는 게 중요하다고 봅니다. 참고로 저는 오래 전부터 아침에 집에서 기초운동(골프스윙, 로잉머신 등) 30분 정도 하고, 일이 없는 날은 하루 1시간 정도 본격운동(등산, 자전거, 조깅 등등)을 합니다. 주 3일 정도겠네요. 담배는 군 입대 때 배워, 10년 후 30 초반에 끊었습니다. 술은 과음 삼가고 조금만 마십니다. 또 참고로, 제 주변의 또래들의 체력도 저와 크게 다르지는 않습니다.

[@풀꽃향기-k7i]

배. 고퍼지 안나요~?? 배. 고파서 못 하겠다

[@richtop7]

밥한끼와 샐러등산먹는 몸이 아니신거같아요.다른거또드시지않나요?

[@joonkyulee2785]

혈압약 1년동안 먹다가 선생님 말씀 듣고 고혈압약 3일전부터 끊고 매일 혈압을 체크하고 있습니다.

[@이영찬-d8n]

혈압약끊으면일순간크게올랏을때풍옵니다 영양제처럼묵으야안심 조절해줍니다

[@명자-j2p]

혈압약대신 고함량 마그네슘과 코큐텐 드시면 혈압이 제법 내립니다. 몸에 필요한 성분들이니까 권해드립니다. 제가 혈압내린 방법이에요.

[@maa5467]

비타민c알약이너무커서 물만삼켜지고 비타민c는 입안에 남음 물배차서 배가팡빵 밥맛없어지고 살빠짐 가루로 먹으니 좋음

[@블루하늘-h9b]

비타민C에 대해 더 자세히 알고 싶다면 비타민박사이신 이왕재 교수님을 검색해보세요 직접 들으셔야 이해가 갑니다 저는 비타민C를 2알씩 하루에 다섯번 먹고 있습니다

[@이유진-u8f6d]

병원위치가 궁금합니다

[@zzz-qb6oy]

포항요

[@YuDae-v9u]

전문의도 먹어라 먹지마라 찬반이 분분한데 의논하가가 좀 어렵네요

[@bunyojojuljalhey]

어떻게 먹는지를 알려주세용!

[@juliety_Koreanlife]

저는 비타민c 복용하고 심한 변비에 시달렸어요 항문이 찢어질정도로 수분이 빠져서 정말 고생했어요 그런데 비타민c를 끊고 씻은듯이 나았어요 그후에 다시 레몬수를 먹어봤으나 재발해서 이제는 비타민c를 못먹네요 ㅠㅠ 그것도 모르고 10년을 비타민c를 복용했어요 저는 왜그럴까요??

[@miraclevictory]

사람마다 다 다릅니다 지놈 즉 게놈이란게 있잖아요 인간은 정말 다 다릅니다 의사들 말은 참고로만 하고 자신의 몸에 맞는걸 찾는게 인생여정의 참맛이라고 봐요 늘 건강하시고 행복하세요 🎉❤😊

[@낑낑마kingkingma]

설사하시는 분도 있고 변비로 고생하시는 분도 있습니다. 그때는 양을 반으로 줄여보시고 조절하시면 됩니다.

[@Dr.soboro]

물을 생각보다 많이 드셔야해요.

[@영란주-c6i]

후장에 안맞는 비타민도 있졍

[@오색무지개-e8n]

비타민 많이 먹으면 신장에 좋지앉나요

[@a646894]

공부좀 합시다 제발좀

[@토마토-p6e]

비타민c는 처음에는 한알씩 시작해보세요

[@tonyhb4804]

선생님. 과거 하양에 계실때 제 외국인 친구를 친절하게 잘 진료해 주셔서 지금도 늘 감사하게 생각하고 있습니다. 질병과 관련한 탁월한 강의에도 존중을 표합니다. 항상 건강하세요.^^

[@블루빙수]

비타민 제제는 자연물 추출이지만 합성이죠 합성제제는 간, 신장에 무리를 주는 건 맞지 않나요? 그냥…나쁘지 않다….고만 말씀하시는건 설득력부족

[@김트리-x8z]

아니야.

[@user-tp2rv5vm1x]

어디 병원 의사?? 검색해도 안나오네?

[@mikimkim4760]

포항

[@user-ok7xh8df6o]

결론은 여에스더가 판매하는 제품들이 일리가 있단 말이네요

[@나는오룽]

처방안하고 의원이 뭘로 돈을버나 했더니 비타민팔이였군...

[@roselose580]

비타민씨 메가도스 하는데 하루500원도 안해요

[@a646894]

약처방 으로 제약회사,의사들이 돈 번다고 봄

[@ChristinaChoi-t1u]

의약품 (=처방약 = 병원에서 의사들이 처방하는 약) 을 팔아야 제약회사와 의사들이 돈을 법니다. 그래서 제약회사 영업사원들이 그렇게 개인병원 및 종합병원, 대학병원 의사들한테 로비를 하고 다니죠. 제약회사 영업사원들 한 달 영업비가 얼마인 줄 아나요? 비타민 팔이요? 저 분이 비타민 직접 만듭니까? 아이허브에서 직구를 하건, 국내 사이트에서 사건, 저 분이 그거 팝니까? 환자들의 편의를 의해 설사 병원에 구비를 해 놓는다고 해도 마진이 얼마나 될까요? 저 의사분은 환자들이 알아서 직접 구매할 수 있도록 의사들이 구입하는 사이트에서 직접 구매할 수 있게까지 해주셨습니다. 전, 거리가 멀고 다른 기능의학 의사분들을 알고 있는 관계로 저 의사분한테서는 진료를 받아본 적은 없지만 몇 년 동안 꾸준히 좋은 정보를 유튜브에서 알려주시는 걸 봐왔습니다. 나름 의학적 지식도 상당히 있기에 그게 헛소리인지 아닌지도 구별할 수 있을 정도고요. 의약품과 비타민의 차이가 뭔 줄 아십니까? 의약품은 자연계에 없는 물질이어야만 특허를 낼 수 있고 그 특허는 20년간 유지가 됩니다. 그래서 20년 동안 특허내고 영업하고 처방해서 신나게 돈 벌고 그후 특허가 풀린 뒤로는 10년 정도는 복제약들이 마구 나옵니다. 그리고 그렇게 30년 정도 지나면 그때부터는 효과 없다, 오히려 해롭다, 발암물질이다... 등등등 하다가 사라집니다. 그리고 또 다른 약이 나와서 그 싸이클이 반복되죠. 못 믿으시겠나요? 아주 유명한 약들, TV에서 그렇게 광고하던 약들, 오히려 발암물질에 효과 없다 등등, 최근에도 기사 났었지만 링크 걸었다가 광고로 오인돼서 댓글 지워질까 싶어 링크 안 올립니다. 그리고 어차피 그런 사실을 말해봤자 이런 마인드를 가진 사람들이 진실을 받아들일리도 없고요. 똑똑하고 열린 자세로 진실을 경청할 사람들은 알아서들 찾을 것입니다.

[@잔디콩-d3u]

무례한 인간..꼭 표현을해도...상식도 없는인간이..ㅉㅉ

[@moonblade4406]

​@@a646894 비타민c는 20년 전에도 자기 가족에게 의사들이 먹이던거다 처먹어라 좀

[@김명호-u9k]

정말 합성비타민은 무용지물 자연식으로 섭취하는게 제일안전함 비타민제약회사와의 카르텔도 염두에둬야할듯!!

[@쥐방울-v2d]

비타민A30000iu씩 매일먹는데 눈이 밝아졌습니다

[@쥐방울-v2d]

90대도건강장담하는사람들 언제 한방에갈지모릅니다 장담하지마세요

[@수출의달인스타153무역]

90대요? 90대 언제가셔도 이상하지안은 나이 아닌가요?^^

[@mbclee4033]

적기에 잘사시다가 간거 좋은거죠

[@현종이-b1x]

아니 머 비타민씨가 어느정도 좋은건 이해하는데 비타민 씨가 무슨 만병통치약 불로 장생 처럼 예기 하시는거 맞죠ㅡ 영상보다 넘어감

[@준효-i9y]

답주시면. 타환자. 진료에도. 응 용하겠습니다.

[@준효-i9y]

귀하선생님은. 올래. 오래. 일하셔야합니다: 질문하나. 가능하시면. 감사합니다. FM21년차입니다. 모친.83/F T chol. 340. LDL 230. HDL 63. Tg110입니다. T chol/HDL. 5이상. Tg/HDL2이하입니다. 약을복용해야. 하나요…

[@pharmchem0691]

당사자는 아니지만 지나가다 한 마디. 일단 나이가 많아서 약을 쓸려면 신중해야 할 것으로, data상으로는 Tot-C/HDL의 ratio가 5이상으로 나쁨, 그렇지만 TG/HDL ratio는 정상, LDL/HDL ratio 역시 나쁘지 않음. 이런 case일 때는 LDL value 분석을 정밀하게 들어갈 필요 있음.즉 LDL이 높은데, 이 지질단백의 정확한 ptc. population를 살펴 봐야함. 즉, SdLDL-P population 을 정밀하게 measure: centrifugate -> HPLC processing 후 판독을 하여야 함, range가 괜찮다면 그냥 pass가능하다고 봄. 다만 비타민 B 그룹 및 natto 혈관 강화 영양 요법 및 sdLDL의 항산화를 목적으로 ascorbic acid 1000mg 매일 3~4회 p.o.투여 해봄직.

[@김짜장-r7d]

83세 건강하시면 그냥 지내시는게 좋을듯

[@사랑성령-l1w]

의사샘이신가 봅니다​@@pharmchem0691

[@준효-i9y]

답추신. Pharmchemo0691. 선생님***. 감사합니다.