빌게이츠도 설거지만큼은 양보 안 한답니다.

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라이프코드 LIFECODE

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Ай бұрын

🎬 누적 170만 시청 강연콘서트 - 라이프코드 철학의 본체 「공허의 시대」 풀버전
• “이 2시간으로 요즘 내 인생이 전부 해...
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"설거지,청소,집안일이 인생을 바꾼다."
이 이상한(?) 명제에 대해 고찰합니다.
현대인을 위한 실용적+인생철학적+자기개발적
영감을 얻게 됩니다.
인문학 철학 동기부여 강연,강의
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Пікірлер: 174
@LIFECODEofficial
@LIFECODEofficial Ай бұрын
📺라이프코드 철학의 본체, 강연콘서트 풀버전 kzbin.info/www/bejne/aWSUeHqgfdWsmpI 🚩라이프코드 커뮤니티, 충만의 세계로 당신을 초대합니다. kzbin.info/www/bejne/bmWZeINqrL6onac
@choijs0930
@choijs0930 Ай бұрын
다음 콘서트는 언제 계획중이신가요?
@EJYu-rk2if
@EJYu-rk2if 22 күн бұрын
😊
@EJYu-rk2if
@EJYu-rk2if 22 күн бұрын
@@choijs0930
@user-te8pu9ve3i
@user-te8pu9ve3i Ай бұрын
”지금 이 순간을 온전히 살아라“ 는 말 같아요. 애들 다 커서 독립하고 남편하고 편안한 중년을 보내고 있습니다. 할 일도 없고 먼 산을 하염없이 바라보며 인생의 의미가 없다 생각하고 서성이고 있었는데 지금 이 순간을 살지 못하고 목표를 향해 달려가는 자신을 보게 되었습니다. 바로 이어폰을 꽂고 강의 들으면서 설겆이를 하고 냉장고 청소했어요. 설겆이 자체가 인생이고 청소 자체가 인생이다. 현실에 발 딛지 못하고 목표를 향해 헤매면서 현실을 온전히 살지 못했네요. 감사합니다. 오늘은 바로 지금을 살아갈게요.
@user-hb9sn5gb6k
@user-hb9sn5gb6k Ай бұрын
맞습니다. 원래 집안이 깨끗한 사람이 바깥일도 잘 풀립니다. 집안일이라도 소홀히 하지말고 챙겨봅시다.
@Hoho-js3te
@Hoho-js3te 23 күн бұрын
매우 공감됩니다!! 요리와 설거지에 몰입할 때 머릿속이 비워지는 기분이어서 이게 바로 명상이네 했었어요. 평소 머릿속에 생각이 많은 성향이라 그 잠깐의 시간도 소중하더라구요. 다 끝내고 나면 매우 뿌듯하기도 하고요. 로봇청소기니 식기세척기니 편리하다고 많이들 쓰지만 제가 사는 공간을 소중하게 가꾸는 느낌이 좋아요. 식기세척기 돌려놓고 유튜브 숏츠나 볼 바에는 설거지가 낫다고 생각해요.
@jungmiyoon7087
@jungmiyoon7087 Ай бұрын
설거지와 청소수행 열심히 해왔어요. 의미있는 과정이었습니다. 가끔 공허함이 찾아오지 않았다곤 할 수 없었으나 가족를 위한 것이 가장 나를 위한 것이라 생각해서 원없이 사랑을 주고팠습니다. 이제 애들이 모두 성인이 되니 너무 감사합니다. 건강히 잘 자라준 것만으로도 너무 감사합니다.
@user-eo7ih4wm3p
@user-eo7ih4wm3p Ай бұрын
옷도 다림질 해서 입어보세요. 자존감 올리는 방법은 대단한 무엇이 아닙니다.
@mjp2994
@mjp2994 Ай бұрын
맞는말씀입니다.. 별거 아닌거 같지만 상당히 큰의미있는 나를 사랑하는 태도라고 생각합니다.
@user-wo3uh4xz6g
@user-wo3uh4xz6g 29 күн бұрын
1. 나를 아는 것이 최고의 지식이다. 이 말은 100번 넘게 강조해도 지나치지 않다. 2. 신이 있나 없나는 개인의 생각과 신념에 달려있다. 3. 학교폭력은 녹음기로 녹음해서 고소하면 된다. 4. 운이 따라주지 않는다면 엄청 몰입해서 노력해도 결과가 엄청 안좋을 수도 있다. 5. 공부 습관이 잡혀있지 않다면 그냥 포기하라. 공부 습관을 잡는 데만 엄청난 노력이 필요하기 때문이다. 6. 책 출간하면 어디 대학이든지 가능하다. 7. 내신(학교 시험)이 수능의 기초다. 내신 절대 포기하지 말라! 해외대학에 갈 때, 쓰이는 바탕 자료가 학교 시험이기 때문이다. 8. 몇 년간 다른 사람 페이스북 프로필을 계속 보고 있었다. 참고로 그 이전에 과거에 막 심하게 괴롭히고 학교 친구들이 보는 앞에서 막 때리기도 했었었다. 그렇게 내가 말을 걸었다. OO야, 너 나 괴롭혔던 거 반성하니?ᆢ
@jhlee6058
@jhlee6058 26 күн бұрын
​@@user-wo3uh4xz6g인정합니다.
@user-ug1kz1jr5l
@user-ug1kz1jr5l 3 күн бұрын
평생 설겆이 다림질 한..후회만 남더라
@kimbumgu
@kimbumgu 18 күн бұрын
원래는 자살시도를 할만큼 우울증이 심했고, 방안에 계속 누워지내며 잠만 자고 밥만 먹던때가 있었는데 억지로 운동을 시작하고, 제 방 먼저 치우고 정리하고 더 나아가 집안일까지 하니 저도 모르게 그렇게 했던 것처럼 제 삶 전체를 치밀하고 철저하게 계획하고 살면서 상상을 현실로 만들고 있더라구요..! 그리고 지금은 너무 건강하게 꿈도 되찾고 언제 그랬냐는듯이 열심히 살고 있는게 신기한 입장으로서 이 영상을 보니 굉장히 와닿습니다ㅎㅎ
@live_fully27
@live_fully27 Ай бұрын
설거지, 청소를 가장 비생산적이고 세상 귀찮은 일로 치부하며 살아왔던 제게 오늘 아침 이 영상이 도착했네요. 명상하는 시간은 좋아하고 즐기는 '그 맛'을 알고있는 사람으로서 멘토님의 이번 영상 저에겐 참으로 보석입니다. 너무 감사드립니다❤
@user-lr2js9lg4t
@user-lr2js9lg4t 26 күн бұрын
어자피 사람은 죽습니다. 성공해도 죽고 못해도 죽습니다 . 그리고 누구나 성공하려고 하지만 다 성공하지 못하고 성공하는 사람은 극소수 이고 나머진 평범하거나 어중간하거나 평범 이하로 살 수도 있습니다 성공하려는 욕심으로 가득찬 인생은 많은 걸 놓치고 후회하게 만들 것입니다 남과 비교하면서 또 인생을 허비하고 자책하게 됩니다 성공을 했다 하더라도 결코 행복하지 않습니다 오히려 불행한 경우도 많습니다 왜냐면 돈이 얽혀있기 때문이죠 세상 잣대로만 사는게 행복한게 아닌듯 합니다 죽을때까지 세상잣대로 성공을 위해서 힘들게 산다고 생각해 보세요 끔찍하지 않을까요? 어자피 죽을때 돈을 가지고 가지 못합니다 성공해도 좀 더 좋은거 비싼거 먹고 좀 편하게 살뿐 어자피 세끼 밥먹는 건 같습니다 오히려 오래 살려고 단식하고 더 못먹는 경우도 많습니다. 돈이 많고 큰 성공을 했어도 죽는건 같습니다 어떤 상황이든 자신이 중심이 되고 행복을 느끼는게 중요하지 않을까 생각이 되네요
@user-yw8or2us6z
@user-yw8or2us6z 23 күн бұрын
설거지 깨끗하게 하다보면 마음이 개운하고 뿌듯합니다 정리정돈한 걸 볼때마다 기분이 좋습니다 행복한 하루가 됩니다 설거지 하고 청소가 중요해요 😊😊
@miraluna9966
@miraluna9966 Ай бұрын
음식 만들어서 남을 먹이는건 좋아하고 설거지를 싫어 했었어요. 그런데 어느 순간부터 설거지 하는 시간이 좋아졌어요. 설거지 하면서 때론 낄낄 웃기도 하고 때론 울기도 하면서 마음을 돌아보는 소중한 시간으로 삼고 있어요.
@mhs7439
@mhs7439 22 күн бұрын
설거지나 청소에 몰입하고난후에 머리가 기분이 가장 개운하고 시원합니다.
@jscho1269
@jscho1269 Ай бұрын
청소(정리정돈), 설거지등 내 집, 주변을 깨끗히 관리하는거 정신건강에 진짜 중요한 듯 해요. 예부터 잘사는 사람일수록 더럽게 사는 사람이 없어요.
@user-pt5cb1ri5r
@user-pt5cb1ri5r 28 күн бұрын
저는 정리정돈을 잘 못하고 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 복잡할때가 많습니다 그럴때 물이 몸에 닿으면 명상상태가 됩니다 그래서 설거지와 샤워를 할때 관찰자시점이 되기 좋습니다 몸과 마음이 입자에서 파동으로 전환되어 아이디어도 떠오르고 몸에 막혀 물질화된 에너지들이 풀려나가 마음이 편안해집니다 에너지는 에너지로 통과시킬수있는거죠 . 내가 몸(입자)이라고 생각하고 보통지내면 감정에너지를 느끼면 감정은 느끼지만 통과시키지못하고 몸에 입자로 남습니다 그게 스트레스가 되고 많이 쌓이면 병이됩니다 눈에 보이지않을 뿐이지 우리는 뭔가 답답함을 느끼죠 양자역학 이중슬릿실험이 고대로 우리에게도 해당되는 이야기죠
@user-pt5cb1ri5r
@user-pt5cb1ri5r 8 күн бұрын
@@user-jv7gr6eu5o 그게 막상 시도하려면 어려우면서도 제일 쉬운방법이죠 그래서 해봤습니다 집도빼고 좋은 환경의 해외로 떴어요 한달지나니까 다시 원래대로 돌아왔어요ㅎㅎㅎ 환경이 주는 영향이 한시적이라는 걸 깨달았고 내가 어디에 있든 상관없다는것. 나의 인식이 답이라는..
@user-ci7dq3tt9e
@user-ci7dq3tt9e 29 күн бұрын
식기세척기 사면 안 되겠네요ㅎㅎ 뭔가 설거지하다보면 뭔가 일 잘되는 느낌이 은연중에 있었는데 이런 원리였군요
@Kkkkkkkkk9663
@Kkkkkkkkk9663 29 күн бұрын
맞아요 몸을 움직일때 생각이 비워지더라구요 오늘부터 설거지를 사랑하겠습니다 ❤❤❤
@user-jr3rl2xe5k
@user-jr3rl2xe5k 29 күн бұрын
집안일 하고 자기관리하고 스스로 하나씩 해나가면서 내가 나를 챙긴다는 느낌에 자존감이 저절로 올라가더라고요… 내가 나에게 쓰는 시간들이 많아질수록
@user-qg6nr2fp6z
@user-qg6nr2fp6z 19 күн бұрын
빙고입니다
@user-ng6me8ed1m
@user-ng6me8ed1m Ай бұрын
과업 자체를 하나 완수했다는 개운함! 눈앞의 인생을 잘 살아냈다는 감각.. 맞아요 설거지도 내 인생의 소중한 순간이었던 건데 그걸 잊고 놓쳐왔던 설거지들이 아쉬워지네요.. 좋은 내용 감사합니다!
@user-ro3lw4zl1b
@user-ro3lw4zl1b 15 күн бұрын
저두 설걷이 하면서 생각이 정리될때가 많았어요. 50대후반 주부데, 명상이 앉아서만 하는게 아니라는 분의 말씀을 듣다보니 코로나시기 걷기와 달리기가 좋았던 이유가 단순한 동작에서 내 내면과 대화를 할 수 있어서 좋았던거 같아요.
@user-gz2je6jd5n
@user-gz2je6jd5n Ай бұрын
제가 성인ADHD인데요, 청소에 모든거에 과하게 집중하는게 있는데 청소하고 설거지하면 잡생각이 사라지고 그런것이 …. 이런거군요….
@user-xy6ol5oi7s
@user-xy6ol5oi7s 25 күн бұрын
어쩐지 집안일과 설거지를 하다보면 기분이 좋아지더라구요..좋은 영상감사드려요~^^
@Hana-xb3tn
@Hana-xb3tn Ай бұрын
마침 애들 뒤치닥 끝나고 밤11시에 쌓인 설거지 보고 갈등 중이였는데, 바로 저를 싱크대 앞으로 가게 만드셨어요 ㅋㅋ
@user-xd8jn1kr4c
@user-xd8jn1kr4c Ай бұрын
오.... 공감합니다. 😊 너무 유익해요. 고맙습니다.
@user-qg6nr2fp6z
@user-qg6nr2fp6z 19 күн бұрын
이분 눈빛은 스님 같습니다 근데 일류대학 출신에 부자같습니다 이런 부유한 조건의 사람이 설거지와 집안일의 중요성을 언급한다는 건 분명 한수 깨달은 거죠 우리네야 집안일과 설거지를 일평생 해 온 사람이지만 경험자로서 제대로 깨친 경헝담을 언급하시는듯하여 신뢰가 갑니다 잘 들었습니다 그리고 설거지의 중요성을 아직은 모르는 것같은 40대 초반 아들 2명과 60대 초반 남동생 2명에게 이 영상을 전달했습니다 고맙습니다
@user-du7tk3gu3w
@user-du7tk3gu3w Ай бұрын
일과나 과정과업에 집중하는걸까요 불안은 어떻게 다룰까요? 명상도 쉽지않습니다 지금 책을 보니 자기이해지능에 대해 경험과 성찰이 동시에 필요하다, 근육 키우는 운동처럼 꾸준히 하라는 구절을 보니 말씀이 더 이해가 됩니다 좋은 말씀 감사합니다
@user-sv4vo8ii8e
@user-sv4vo8ii8e 25 күн бұрын
지난 한주 털이 다 곤두선 고슴도치가 되었어요. 번아웃~이라는 걸 알겠는데 내일은 벌써 월요일 이 영상 보고 힘이 빠지면서 눈물이 났어요. 하고 있던 다림질에 정성이 들어가고, 잡생각이 사라지고, 빨리 해치우던 일이 완전히 새롭게 보였어요. 다림질이 즐거워지니까, 기운이 조금 더 나는 걸 느껴요. 감사합니다. 명상과 단순함과 청소에 뿌려주신 철학에 새롭게 헹궈졌습니다. 새롭게 다려졌습니다. 감사합니다.
@user-dt8pp2uo1d
@user-dt8pp2uo1d 9 күн бұрын
저도 따라해 보겠습니다😮
@user-eu9uy6dg6g
@user-eu9uy6dg6g Ай бұрын
맞아... 모순적이게도 압도적인 성공은 순수한 동기에서 시작되더라
@jaru_liker
@jaru_liker 23 күн бұрын
말씀 엄청 공감됩니다. 내일, 먼 미래를 위해 살면 안되는 것 같아요. 오늘을 성실하게 살고, 오늘을 행복하게 살면서 그런 상태에서 , 그런 후에 미래도 생각할 수 있게 되는게 순서가 맞는 것 같아요.
@TV-cq1eu
@TV-cq1eu Ай бұрын
새로운 시각과 철학 존경스럽습니다. 감사합니다. 설거지와 청소로 거듭나고 싶네요
@user-qi4jq6ob7v
@user-qi4jq6ob7v Ай бұрын
좋은말씀 너무 감사합니다. 힘을 얻고 갑니다.
@ViViDWorLD
@ViViDWorLD 25 күн бұрын
단순한 정리정돈과 청결유지 과정에서 몸도 마음도 정화가 되는가 봅니다. 진리를 전파해주신 스님의 설법 잘 들었😂🤭 농담이구요. 영상 잘 봤습니다. 지금 당장 실천할 수 있는 진리를 알려주셔서 고마워요. 지금도 쌓여있는 설거지 미루고 있었느는데 기쁜 마음으로 달성, 성취, 명상의 효과까지 맛 보겠습니다❤
@user-uy4kf6es1f
@user-uy4kf6es1f Ай бұрын
와 간만에 너무 머리를 탁 치게 되는 영상 보게 되서 댓글달고 또 보려고 합니다.. 하나부터 열까지 공감이 안되는 문장이 없네요. 좋은 말씀 감사합니다.
@natur844
@natur844 Ай бұрын
That's right. 한국 사회의 너무 큰 근본적인 문제를 이야기 하셨네요. 감사합니다.
@for_what_or
@for_what_or Ай бұрын
일상속 수양과 사색이 중요한 시대인것 같습니다. 영상 잘 봤습니다. 😊
@user-zy1xl6bj2c
@user-zy1xl6bj2c 28 күн бұрын
오 맞아요. 저는 청소로 명상을 하고 있었어요^^
@DuongPham-gt8is
@DuongPham-gt8is Ай бұрын
설거지 하기시른데 막상 시작하고 중반을 넘어서면 뭔가모를 몰입과 집중 하게되고 다하고나면 개운하고 기분이 좋아지는 느낌이 있는데 그게 명상의 효과였군요
@randobuddy3417
@randobuddy3417 Ай бұрын
작은 것부터 시작하라는 의미인가요? 항상 훌륭한 강연 감사합니다. 강사님 같은 분이 계셔서 세상이 밝습니다.
@user-hn9hs2yw3z
@user-hn9hs2yw3z Ай бұрын
최근에 청소로 인해 명상하는 효과를 받았고 좀 더 집중해서 더 해보려고요
@부자엄마
@부자엄마 Ай бұрын
감사합니다..보는것 만으로도 에너지를 받아가네요...몰입에 대해서 말씀하시는거 같네요...박세니 님도 완전한 몰입에 대해서 이야기 하시더군요.
@user-eo7ih4wm3p
@user-eo7ih4wm3p Ай бұрын
청소는 정신건강에 매우 좋습니다.
@hayden_song
@hayden_song Ай бұрын
해군 사령관이었나 아침에 침대에 이불부터 개라고 한거랑 비슷한 맥락이네요
@Honey_fame
@Honey_fame Ай бұрын
역시...요 몇년간 제가 느낌 마음을 읽아주시네요 현대철학자❤
@gyozho
@gyozho Ай бұрын
이분이 지속적으로 하는 말 =현재에 집중하라 불교철학의 핵심 .장황하게 설명할필요없음 현재에집중=괴로움사라짐
@user-qg6nr2fp6z
@user-qg6nr2fp6z 19 күн бұрын
몸을 움직여 지금 내가 하고있는 일에만 집중하라 잡념은 no (알아차리라) 톨스토이 소설 안나까레리나에( 풀베기)장면이 나옵니다 그것과 같은 원리죠
@user-mo9eq9vf6x
@user-mo9eq9vf6x Ай бұрын
극공감 합니다. 요즘 명상 공부하는데 말씀하시는게 명상 그 자체네요.
@Utopianoyou
@Utopianoyou Ай бұрын
정말. 감사합니다
@pink_healer
@pink_healer 28 күн бұрын
진짜 저에게 필요한 말씀이네요. 감사합니다
@Wakeup82828
@Wakeup82828 13 күн бұрын
사람들이 어서 깨어나면 좋겠어요.정말 중요한 게 뭔지 알아야 하니까요.
@user-qg6nr2fp6z
@user-qg6nr2fp6z 20 күн бұрын
그러려면 내가 뭔지 인간이 뭔지 존재가 뭔지 정체성에 대한 자각이 필요한듯요 암튼 복된 걸 깨우치신 분이네요 ❤
@user-mh3ii9iu6
@user-mh3ii9iu6 Ай бұрын
현대인들의 명상 = 설겆이, 집안일, 청소
@hongyunable
@hongyunable Ай бұрын
고맙습니다 🎉🎉🎉 집안일 분담 잘해야 성공한다고 남편 아들에게 나눠줬는데^^ 더 확신을 갖고 살림 정성 명상 권하겠습니다!!!😊
@user-bg3lm7fe4z
@user-bg3lm7fe4z Ай бұрын
살림을 나눠주신 대신에 경제적인 의무 부분은 받아오신거 맞죠?
@powertong
@powertong Ай бұрын
냄새​@@user-bg3lm7fe4z
@J_J944
@J_J944 Ай бұрын
저 콘서트 풀버전 2시간짜리 강의영상 10번도 넘게 돌려보고 감명받고 공감해서 인생에서 몰입을 실천하려고 하고 있는데,, 형님 지난번에 식사올리더니 이번엔 설거지,, 이런거 하나하나씩 다 몰입컨셉으로 영상올리시는건가옄ㅋㅋㅋ
@gri_um
@gri_um Ай бұрын
"오늘 내 인생은 빨래다." 손빨래 밀린 거 몇 개 빨러 갑니다. 그나저나 여름이 되면서 훨씬 시원해 보이는 셔츠로 코디하셨네요. 빨간색 계열 체크라서 약간 에 나오는 '버럭이' 느낌도 나고 그렇습니다.ㅎㅎ
@abcqwert755
@abcqwert755 Ай бұрын
이래서 설거지를 제일 좋아함..그릇 나오면 바로바로 씻고 개수대 음쓰도 바로바로 비움. 그동안은 잡생각이 안남.
@reviver7
@reviver7 Ай бұрын
맞습니다. 천태종 구인사에 수행 기도를 하러 가면 같은 논리로 보살님들의 일을 돕습니다. 그것 또한 기도와 수행이라고 하는걸 잘 이해 못 했는데 이렇게 설명해주시니 알겠습니다
@user-uy5dh1vh1o
@user-uy5dh1vh1o Ай бұрын
선생님 설거지 열심히 하겠습니다
@alaq8859
@alaq8859 14 күн бұрын
정말 감사합니다.
@ehkdma
@ehkdma Ай бұрын
작은 성취의 중요성!
@user-bu8tb6wy7s
@user-bu8tb6wy7s Ай бұрын
제가 몇 달 전애 깨달은거랑 같네요 전 혼자 사는데 그러다보니 일 다 하고 집에 들어와서 하면 설거지 집안일이 일같이 느껴졌어요 그런데 이걸 아침에 하면서 하루를 시작 했더니 하루의 시작도 쉬워졌습니다 조금 더 하루를 잘 시작 했다는 생각이 든달까나요
@jinheyj
@jinheyj 24 күн бұрын
우리 어머니들 평생 설거지 도인들인데
@gouduoli
@gouduoli Ай бұрын
설거지가 문제가 아니고, 설거지와 같은 본인 주변을 정리정돈 (청소) 하는 것이 생각정리, 업무태도, 본인이 얼마나 인생에 대해 정화된 깨끗한 태도로 세상이나 주변인들을 대할 것이고, 주변인들은 끼리끼리 모이게 되고, 그게 주변인들에게도 전달이 될 것이고요, 그런사람이 어떻게 잘 못될 수 있을까요?
@user-qg6nr2fp6z
@user-qg6nr2fp6z 20 күн бұрын
청소예찬론 굿 입니다 맞습니다 경험으로 압니다
@toctoc6197
@toctoc6197 Ай бұрын
저도 밥을 먹고나서 설거지를 하고나면 뭔가 개운하고 시원하거 큰일을 끝낸것 같아서 너무 좋더라구요. 식기세척기를 안 사게됩니다. 😊
@user-rd3sz3pj5q
@user-rd3sz3pj5q 24 күн бұрын
오늘 명사은 최고 입니다
@user-rv7sv2qu5m
@user-rv7sv2qu5m 26 күн бұрын
심오한 종교보다도 저에게 더 큰 깨달음을 준 영상 입니다 내 삶 작은 일상 마져도 순간순간 소중하게 만들수 있으리라 자신하게 되었습니다 일상이 위대하게 느껴지는 순간 이었습니다
@Hihi-fx5ur
@Hihi-fx5ur Ай бұрын
저는 지금 하루에 두번 설거지합니다 알려주셔서 너무 감사합니다 ❤
@user-cp6wy1xl6x
@user-cp6wy1xl6x 28 күн бұрын
영화 소울이 생각나는 영상이네요
@user-ho4vo3fx8b
@user-ho4vo3fx8b Ай бұрын
처음으로 좋아요. 누르고 갑니다.
@cvz3315
@cvz3315 Ай бұрын
방금 일주일 치 설거지 하고 왔는데 다시 고무장갑 끼러 갑니다
@liberty-korea
@liberty-korea 11 күн бұрын
선불교의 핵심을 말하시네요 숭산 행원 스님은 생전에 오직 할뿐 이라는 화두를 자주 주셨어요 오직 할 뿐 오직 설거지. 오직 청소,,, 오직 일,,,, 오직 생각 이 속에서 내 헝클어지고 엉글어진 생각과 감정이 정화됩니다. 생각도 잡스럽지 않고 순수한 의문으로 파고 들면 훌륭한 수행이 됩니다.
@Lariiette
@Lariiette 24 күн бұрын
청소가 제일 힘들어요ㅜ
@user-mo4cy5yt6j
@user-mo4cy5yt6j Ай бұрын
면도도 인생을 바꾼다
@gracepark9259
@gracepark9259 Ай бұрын
스트레스받음 오히려 욕실청소 박박하고 쾌감을 느끼고 바닥 대청소 했었는데 자연스런 이유가 있었군요 설거지나 청소시 음악을 듣거나 유툽틀어놔도 동일한 효과인걸까요
@sephiros2032
@sephiros2032 Ай бұрын
그냥 설거지를 하는게 중요한게 아니고 밀린 빨래 밀린 청소 밀린 무언가를 했을때 그 감정이 느껴지죠. 단순히 밥그릇하나 수저 한세트 내인생 걸고 청소했다고 밀려오는 감정은 아닐겁니다. 그 이전에 풀지 못한 어떤 일을 해결하므로써 느껴지는 카타르시스 같은거겠죠. 하지만 모든분들이 그 개념을 이해하시고 행복하게 사셨으면 좋겠습니다.
@user-ws3xx6qq6b
@user-ws3xx6qq6b 27 күн бұрын
샤워나 머리감기 양치등도 해당되나요?
@wave2177
@wave2177 Ай бұрын
주7일 일하닌깐 우울증사라짐 잠도잘오고 잡생각잘안듬 난 그렇다고
@BSA21M
@BSA21M Ай бұрын
좋아요 대신 체력관리 잘하세요 신체도 무리하면 빚으로 돌아옵니다 ㅠ
@user-bb7ke1zq5s
@user-bb7ke1zq5s Ай бұрын
혹시 오프라인 특강 같은 게 있나요? 참여하고 싶습니다
@user-cp4rq1rz3g
@user-cp4rq1rz3g Ай бұрын
게임이나 공포영화같이 자극적인거에 몰입해서 잡생각을 비웠었는데 설겆이도 있었네요. 공포영화는 시각,청각만 집중하는 반면에 설겆이는 오감으로 느끼면서 하는거라 더 좋을듯
@user-kg8nf1vl4t
@user-kg8nf1vl4t Ай бұрын
현재에 충실하는 실용적인 명상법 이네요. 뭔가 고요하고 정적인 명상을 해야만 하는 고정관념이 있었는데. 매순간 현재에 집중하는 체험으로 실천하겠습니다. 좋은 영상 감사합니다. 🙏🙏
@user-hn9hs2yw3z
@user-hn9hs2yw3z Ай бұрын
설거지❤
@Moon-qd9nr
@Moon-qd9nr Ай бұрын
앞으로 퐁퐁남이 되겠습니다.
@user-qo7ff6eg2b
@user-qo7ff6eg2b 27 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😂
@bcj-zn6gf
@bcj-zn6gf 27 күн бұрын
안 돼 멈춰!!!! 그 때를 잘 넘겨야 된다고!!!!
@user-qj7wq5ex2w
@user-qj7wq5ex2w 4 күн бұрын
트리오남도 괜찮을걸요
@janep6978
@janep6978 Ай бұрын
매일 열심히 설거지하는데 내 인생은 어찌 바뀔까
@rkf3515
@rkf3515 Ай бұрын
👍👍
@user-cd8tq9df5q
@user-cd8tq9df5q Ай бұрын
ㅇㅈ
@NeverLoseKR
@NeverLoseKR Ай бұрын
"오늘 내 인생은 설거지야"
@BSA21M
@BSA21M Ай бұрын
거룩해질 필요는 없다. 그것이 문화적으로 주입된 욕망이라면 더더욱. 석가모니를 깨닫게 한건 6년간의 위대한 고행이 아니라 나무그늘 아래의 시원한 바람이었다.
@freaterk515
@freaterk515 3 күн бұрын
바로 이것입니다. '산은 산이요 물은 물이로다.'
@user-kt5bo3dg3w
@user-kt5bo3dg3w Ай бұрын
설거지론 ㄷㄷ
@user-ux2hh5sc2i
@user-ux2hh5sc2i Ай бұрын
당신은 훌륭한 사람이군요
@user-cu8nu8lr5z
@user-cu8nu8lr5z Ай бұрын
다른건 몰라도 이건 맞말임
@memoryalbum
@memoryalbum Ай бұрын
🌿☕️
@ray55347
@ray55347 29 күн бұрын
복잡하신듯..,걍 솔직해지시는게..본인 하는일에서 압도적이면서도 지속적이어야 됩니다. 그걸 하려면 삶의 기본 태도의 중요성을 이야기하시는거 깉습니다.
@user-lq4kh1kt8d
@user-lq4kh1kt8d 21 күн бұрын
달인이 되는 시간이네요❤
@captainlennysub
@captainlennysub Ай бұрын
그래서 롤에 몰입하기로 했습니다.
@losico569
@losico569 Ай бұрын
틱낫한 선생님.. 어디까지 보신 겁니까
@passsuper9687
@passsuper9687 Ай бұрын
저스트 두잇
@Helia5
@Helia5 Ай бұрын
요리하는건 좋아도 설거지가 젤 하기싫은걸요 ㅠ
@user-vq4vd9ht8x
@user-vq4vd9ht8x Ай бұрын
요리에 몰입하면 그게 명상이죠😊
@karinchankawaiii
@karinchankawaiii Ай бұрын
저는 설거지가 편한데 ㄷㄷ
@mong8972
@mong8972 Ай бұрын
식세기를 하나 뙇 두시면 ㅋㅋ 식세기 보면서 물멍 하시는것도 재밌어용 ㅋㅋㅋ
@sonnie_korean
@sonnie_korean Ай бұрын
저두 요리는 생각하면서 해야 돼서 싫구 설거지가 좋은데^^; 헤헤
@user-yn6ip7fw6f
@user-yn6ip7fw6f 6 күн бұрын
설거지까지가 요리입니다. 엄밀히 말하면 장보기, 메뉴 선정, 재료 손질, 요리, 설거지, 뒷정리, 재료 관리 등 다 하는 게 요리예요. 참고로 동거인이 폼 나고 재밌는 부분만 하려고 하려고 해서 빡친 적 있는 일 인임.
@user-eb7gz6oe9y
@user-eb7gz6oe9y 2 күн бұрын
설거지깨끗히해서 로또1등함되보쟈🎉
@RedHotGameClip
@RedHotGameClip Ай бұрын
어? 이거 잘 대입하면 게임도 명상의 대체제가 될수 있겠네요. 엘든링 하러 갑니다~
@user-kt3uz9ux9k
@user-kt3uz9ux9k Ай бұрын
앍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
@user-xx9mu4ob4o
@user-xx9mu4ob4o Күн бұрын
삼시 밥 먹고 치우고 놀다가 때 되면 가는 게 인생이라고 생각합니다.
@user-pp4yu1ql9z
@user-pp4yu1ql9z 25 күн бұрын
설거지빌게이츠 얼마나 잘하는지 보고싶다 세제는 뭐쓰는지 알아요?
@Lariiette
@Lariiette 24 күн бұрын
ㅋㅋㅋ세제가 중요한게 아니잖아요ㅋㅋㅋ
@Eriander
@Eriander 21 күн бұрын
프로쉬 쓴대요~
@user-wh3ho7cq7c
@user-wh3ho7cq7c 20 күн бұрын
퐁퐁이 좋아요..ㅋ
@user-qg6nr2fp6z
@user-qg6nr2fp6z 19 күн бұрын
ㅎㅎ자연퐁이 좋아요
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