БИЛКА ПО-ДОБРА ОТ СТЕРОИД - МОЖЕМ ЛИ ДА ИМ ВЯРВАМЕ

[@vladislavstoychev1631]

Както винаги болезнено откровен 👏 Стойностен човек. Браво 👏

[@Mollov119]

Изгледах клипа 3 пъти. Много стойност събрана в 10 минутен клип. Благодаря!

[@lubomirivanovcom]

За съжаление повечето хора биха купили и повярвали на това, което искат да чуят, а не на това, което трябва... А истината... ИСТИНАТА е винаги някъде по средата и е далеч от крайностите! За ВСЯКО едно нещо в живота... Страхотно видео!

[@stansabev]

Благодаря ти Любо🙏🏻

[@Ivo-011]

Правиш си най различни експерименти и записваш кое ти е полезно и кое сработва

[@КъпоТопеле]

Стан, невероятен клип, БРАВО

[@user-n1]

Радвам се, че си оправил махането 👋🤚

[@stansabev]

Няма да давам само акъл! Уча се от обратната връзка. Шегата настрана, точно за теб си мислех, като видях, че по малко жестикулирам.🙌🏻

[@user-n1]

@@stansabev разбира се, че това е в кръга на шегата. Радвам се, че си един от малкото, които показват нещата какво са!

[@valentinserafimov1717]

Билките са хубаво нещо, дар от природата.

[@romannaydenov7026]

Опитваш,грешиш,учиш се и намираш своята истина

[@miroslavminchev7206]

Стан номер 1 си

[@werewolf92bg]

Ето за това експертното мнение е най-ниско като стойност в науката.

[@MM22316]

Точно е това се чудя Билки или хапчета то май едното със другото няма как. При профиосналистите май вече каквоо кажат треньорите защото май си има някой забранени неща не знам дали съм прав но в залата пишеше спорт с допинг не се постига а някой беше написал спорт без допинг не се постига хммм найстина интересно и благодаря за информацията!

[@alexxxa.5834]

Браво !!! 💪🏻💪🏻💪🏻👌🏻

[@popov7096]

Качеството трябва да се цени🆙️ Поздрави

[@FitTrend-q8b]

Както винаги страхотен💪🦵🏋️‍♀️🤸‍♂️👍😊

[@nikolabull]

Тук се съгласявам с теб! 😄👍

[@markrenton2429]

Евала, поздрави!!!

[@danchodancho2998]

Преди време доста ти бяха изпростяли видеата в канала. Напоследък тубата ми препоръча няколко нови клипа. Мога да кажа, че си променил стила и самия характер в положителен аспект

[@stansabev]

Кои ти стояха прости?

[@danchodancho2998]

@@stansabev точно тези с ултра крайните изказвания. Малко е труден баланса между - слушайте ме, аз разбирам и прави това което е най-подходящо за тялото ти...

[@sstoyanov4677]

Отдавна няма експерти с собствено мнение! Всичко е бизнес и корпорации.

[@АнгелЦанков-и7я]

Според мен хората,,са мързеливи и чакат някой гуро да им даде вълшебна информация,на готово.И те по еднотипен модел,да ядат да тренират и възтановяват с суплементи.Да но много често типа организъм е различен от човека,при който ти е казал,че нещата работят при него.Ако на принципа проба грешка през годините,не си разбрал кое е най добро,за теб.А чакаш,на готово,значи си заслужаваш подмятанията,на този и онзи проповедник препоръчал ти тренировки,хранене и възтановяване.

[@iordaniotinov3816]

Според мен хората трябва да отделят време за това да опознаят тялото си как се отразява дадена храна количество тренировки така дори и да имат Треньор е ще е полезно и за него и за тях и тогава вече Кето фастинг и всякакви там по ред .аз отделих доста време да опозная организма си знам сега кое колко как кога почти до някаква точност и във храната и в тренировките не е трудно напротив по между другото се следи това и разбрах че всяка пт тези диети е добре в даден момент има дни в който усещам че тялото иска малко фастинг Ок давам му го иска повече тренировки давам му ги общо взето на не задълбавам много за един обикновен човек работещ със семейство трябва да познавам организма си това е най -важният инструмент и от там тръгва всичко

[@stansabev]

Най-интересното е, че научаваш нещо, работи за известно време, но после остаряваш и пак трябва да откриваш как да го адаптираш или игнорираш. Все едно рисуваш картина, но не върху бяло платно, а върху екрана на работещ телевизор. Все нещо на фона се променя.

[@iordaniotinov3816]

И може би тази постоянна промяна ще ни доведе до самосъхранение от всеки аспект ако познаваме себе си аз съм на 33 и виждам че всяко нещо работи за определен период няма такова нещо на тоя е за цял живот може би прекалено задълбах но мисля че всичко е свързано …затова харесвам теб като личност и видеата и тяхната промяна добавяне на нови теми подхващане на стари по различен начин отпадане на някой затова те гледам и ми харесва как се развиваш 👏

[@iordaniotinov3816]

Бих добавил нещо не знам дали ще е интересно за хората но примерно на мен би ми било интервално разговори с обикновенни хора който работят имат нормален живот как съчетават храната тренировките как им се променя живота как балансират нещата начин на трениране мисля че така поне това е мое мнение доста хора ще се припознаят и ще видят че има и нормални тренировки без тези изопъчавания на всякакви видеа и всички информации на това как да тренират но дали могат да го спазват това е мое мнение

[@Ivo-011]

Диетата си зависи от организма и от това как е израснал,

[@petur5848]

👍

[@miroslavpetkov5668]

Браво за клипа. Но на последък ми липсват клипове с тренировки а старите си бяха топ.

[@stansabev]

Идват, точно имам идея за какво да е

[@iordaniotinov3816]

Според мен и старите клипове са си хубави но и новите са доста добри харесва ми доста полезна информация в различни аспекти действай си както го усетиш доста добре се получава 😎

[@petarmarkov606]

Относно тренировките, храненето и суплементите като фитнес ентусиаст и аматьор мога да кажа, че емпиричният подход е най-доброто нещо. Например от личен опит разбрах, че Кето режимът не е за мен, а Въглехидратната ротация ми действа супер. По принцип всеки си рекламира методиките и суплементите. Ти като влезеш в салон на Мерцедес, няма да ти кажат- Неее, БМВто е по-добра кола от Мерцедес, нали така😅. Важното е човек да възпита у себе си критична мисъл и да не се доверява на всичко чуто.

[@georgistanchev7901]

Здравей, какво мислиш за Strong by science

[@stansabev]

Не ги познавам лично. Изглеждат ми надеждни.

[@dimitarmetodiev2877]

Един не съм чул да каже - не знам ! Смятай какви "експерти" слушам.

[@stansabev]

Всезнайковци, ето какви.

[@TrendHair_bg]

🇧🇬

[@georgipopov2430]

🦾разката ги, супер видео! Успех!

[@iordaniotinov3816]

Няма лоша диета има лошо подбран момент за нея … няма лоша храна има лошо подбран но количество …няма най -добрата тренировка има тази която работи за теб в даденият момент …не казвам да няма програма хубаво е но понякога тя търпи промени в самият момент поне това са мойте наблюдения Баланса според мен е ключа към постоянство и резултатите поне за мен

[@pamisstudio]

Даааа, както казва един който го питали: Какво правиш? Всичко за 💸. Иначе, да, хората обичат да ги лъжат. И да, има хора с много претенции и много малко знания, но морето им е до колене защото реално не знаят, колко малко знаят. Но пък иначе на приказки са първи.

[@sorrynoname6544]

Първи

[@martinkirilov4785]

Тони Робинс е американски Юли Толкин...ЗЛАТНО 🤣🤣

[@Ivo-011]

За всеки е персонално според него

[@robertivanov1968]

Брат аз ям всичко пия сека вечер 56 градоса ракия и тренирам като луд фитнесджийте мога да ги сложа в малкия си джоб който не вярва може да ме пробва

[@alesandrotoambrosioto9373]

Ще те пробвам само си сложи вазелина

[@yordanyordanov480]

Някой лайф скоро 🙄🤔😜💪🍻

[@stansabev]

🤭🤭🤭😂😂😂знаеш ли колко пъти сядам и казвам, какво да ги занимавам сега хората😂

[@yordanyordanov480]

​@@stansabev знаеш ли от кога чакам един лайф... 🙄🤔 Ей тъй да ме гъделичнеш по душевната G точка... 😜 😁🤣💪🍻

[@abcabc-sy7lu]

Къде е истината в това, как да се храниш, как да тренираш и как да се усъвършенстваш. За всеки човек "иатината" е различна, и не може да се прилага една "истина" за всички. Хората сме различни, като физика, гени, наследствени показатели. Никой не може да каже, кое е истината. Медицинската наука се развива в тази посока, но и тя не е "законодател" . Помня като живеех в Чокаго, как някакъв беше паднал от 5 етаж на паркинга и нищо му нямаше. Негов братовчед идиот реши, че техния род са безсмъртни и се беше хвърлил и той от същото място и до там....... Къде е истината ?

[@udififkfkfck]

Е то в САЩ наистина са богати смели изкъпани умни трезви не лъжат не крадат имат домове даже пухахахахахахаха може и да са безсмъртни освен с високи заплати пухахахахахахаха

[@stansabev]

Истината е, че както и да наречеш една диета ще трябва да създадеш дефицит и тялото ще се освободи от мазнини. Другата истината е, че прогресиваната силова оптимиизра всичко в тялото и в комбинация с рестрикциия или излишък, можеш да контролираш здравето си буквално. Къде има противоречие тук? Става дума, че Хуберман говори за хормони, когато явно не прави разлика между суплимент и хормон. Това е фак. Виж го в интервюто с Джо Роган

[@abcabc-sy7lu]

@@stansabev Истината е различна за всеки. Това, което работи при един, не работи при друг. Аз тренирам от 10 годишен, сега съм на 51, с 3 операции от ингвинална херния. 1.83 съм, бях 20 годишен, бях 108 кг. с неизчерпаема енергия и сила. Преди 40 години единствената книга за трениране бе "Културизъм за всички" от Атанас Джананов. Там се казваше, че трябва да се тренира зверски, и аз го правех, 4-5 дни в свдмицата, по 23 - 24 тона на ден, нямах умора, но това доведе до претрениране и ефекта бе много сила и претрениране. Ядях по много, никакви диети, никакви рестрикции, сила до небесата, 180 от лежанка, бицепс серии със 100 кг. подхват и 75 кг. надхват. Хабер си нямах от протеиини, аминикиселини и диери, нито бях чувал за тях. Бях силен, бърз, експлозивен, тежък, като машина. Сега, диета, протеини, глад, рестрикции, 93 кг, сила няма, операции и мъка. Това е моята истина, свършиха ми купоните, а за други хора, истината е друга......

[@sofiasofia1726]

Не понасямю. тонкин

[@Гето-е8ы]

Втори😊

[@stansabev]

🙌🏻

[@mrtonchev1223]

Цяло видео с обяснения как всички и всичко са грешни и накрая: Моля свържете се с мен, за да ви продам правилният режим 😂😂😂 Голям маркетинг 🚀

[@stansabev]

Свържете се с мен за да ви споделя основите и да се научите да тренирате! Не е маркетинг, а как стоят нещата.

[@petkomihov6820]

Само не се разбра коя е билката

[@stansabev]

Билката е clickbait

[@sofiasofia1726]

Много локуми разтегаш , давай на право!

[@stansabev]

По направо няма, просто гледаш много тик ток и ти напрягам границата на вниманието ти. Има много други златни рибки с които ще си прекарвате по-добре, като си подавате по един звук и се кискате.

[@dimitarm4668]

Много глупости натряска на тема фастинг 😂😂😂

[@stansabev]

Изброй ги и се аргументирай. Нека да дискутираме.

[@dimitarm4668]

@@stansabev и преди ти ги казах, но ти си знаеш твоето. Фастинг не е калориен дефицит, а интервално хранене. Мен ме измъкна от диабета, свалих над 16кг мазнини, по здрав физически като сила и здраве не съм бил никога. Стегнах колана с 4 дупки, а бицепсите са ми 2см нагоре. От фастинг не се губят мускули, а се лекува организма заради автофагия, повишен тестостерон и хормон на растежа!!! Честото хранене разболява организма и води до инсулинова резистентност и диабет!

[@tonkataaa89]

И в предишно видео имаше още по-големи глупости

[@stansabev]

Сега разбирам какво имаш предвид. Проработило е за теб. Диабета и колана ми казват, че преди това си бил неактивен и си се взел в ръце, а 2 см на ръцете, че си започнал и да вдигаш тежести. При не трениращи към начинаещи нещата са различни. Можел си да го направиш и без “интервално хранене”, а просто с правилно хранене. От гладуване се губят мускули, погледни снимки от Аушвиц. Виж, това че нещо е сработило за теб не означава, че ще работи за всички. И не знам дали се се замислял, но 4 см на талията и 2 см на ръката за хората на които говоря са нищо. Например моите ръце са пораснали със 18 см без фастинг, какво ти казва това? Така де, глупости аз не видях. Само човек, който невъзпитано се включва в дискусията за да ни каже, че от фитнес и ограничение има резултат.

[@stansabev]

Аргументирай се и ти, недей само припява под коня.