Нейроученый: Привычки Сверхбогатых на 2023 год

Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/+CvYm-fBT3L05M2Qy
Как воспитать в себе любую привычку. Доктор Эндрю Хуберман описывает привычки миллиардеров и привычки сверхбогатых людей, которые приведут к успеху, открывая двери к тому, как раскрыть свой мозг до его наивысшего потенциала. Вы - это ваши мысли, и вы можете изменить то, как вы думаете, с помощью правильного сознательного поведения. Слушайте это каждое утро после пробуждения или каждую ночь перед сном и достигайте величия!
Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейронов.
►Speaker : Andrew Huberman
KZbin: ‪@hubermanlab‬
-----------------------------------------------------------
►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите новые мотивационные видео каждую неделю: @BisonMentality
Спасибо за просмотр! Если вы знаете кого-то, кому могло бы пригодиться это видео, поделитесь им с ним!
Дополнительные теги:
мотивационное видео, мотивация, мотивационная речь, успех, вдохновляющее видео, мотивационные речи, эндрю хуберман, мотивация эндрю хуберман, взломать свое тело, социальные сети,дофамин, нейроученый,мозг, эндрю хуберман 2023,эндрю хуберман привычки, неврология, как оставаться мотивированным, развивать хорошие привычки, вдохновение, мотивация хак, мотивация и вознаграждение, дофаминовая зависимость, где найти вдохновение, как найти вдохновение, мотивация на успех

[@aleksejsnikolajevs1882]

Очень хорошо сказала М. Тетчер -Следите за своими мыслями-ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия уже в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют свой характер. Усмиряйте характер-ибо он становится судьбой. Что мы думаем-тем становимся

[@user-ks2zi7ox6l]

На мой взгляд, любое действие имеющее высокое положительное подкрепление легко может стать привычкой. Это просто логично.)

[@user-iw4qu8pl6l]

Привычка формируется за 21 день, но чтобы закрепить её, нужно не менее 100 дней. За это время происходит смена биохимии организма, появляются и закрепляются новые нейронные связи, что способствует укоренению привычки)

[@user-ty2be7ri1r]

Да! Я так избавилась от тяги к сладкому! Килограммами ела! Теперь безразлична

[@user-kh9iw3uc2q]

)))) есть такое понятие в психологии от 1945 года- состояние бешенной крови. За время воцны люди привыкли убивать и некоторых элементов невозможно было остановить, поэтому Сталин издал указ- разоружить. Если люди с экологичнвм отношением к себе и окружающим то можно создать универсальный мир для жизни.

[@belka.92]

@@user-ty2be7ri1r а я не могу избавиться от этой тяги(....вообще сейчас сладкое не едите?

[@user-cb5gi4hi9j]

Привычка богатых-это богатый образ жизни, виденье этого

[@ygw9803]

Очень отозвалось! Люблю всё менять, от этого словно крылья вырастают). От этого становится просто формировать свою реальность.

[@GaudeamusI]

Брайан Трейси говорил о приобретении привычки за 21 день, а Джеймс Клир, вроде о сроках не писал, но акцентировал на накопительный эффект и в регулярности. Чтобы отвращения не была,делать надо регулярно и совсем чуть, главное системно долбить, а потом уже на качество

[@NikMaksovich]

На мой взгляд у Джеймса правильный подход к формированию привычки. Сужу по себе… на некоторые привычки у меня ушло от 30-40 дней, а на некоторые и достаточно было недели. Отсюда я сделал вывод… что на срок влияет сама привычка, среда и условия, осознанность и сами способности человека.

[@user-il4kv3yb1k]

,, Новые слова давно забытой песни, новый символ на новый виток... "(Кинчев).Вот, что мне пришло в голову - ни слова о знакомых терминах и понятиях:визуализация, нлп, представление. Их уже не продать - они известны. Отсюда и новояз, претензия на новое в науке.

[@Lelitsche]

Упражнение: представлять свои действия к привычке Результат: привычка представлять свои действия 👌

[@user-st8nb2zo8z]

Вы правы

[@user-lo7rj2sw4x]

Представлять не означает делать

[@etyght]

​@@user-lo7rj2sw4x да вы кэп. Но мозг думает иначе)

[@Trecrop-3]

Вот это кстати правильно,потому что за два месяца повторения одного и тоже ничего не дало, а вот когда начал представлять, что из этого получится - начало получатся

[@user-ls4tw1ck3h]

Благодарю за обучение! Записала себе в блокнот новый термин -брекетинг задач.

[@user-hg9cq3it2z]

Я временами( послушав умных людей) пытаюсь из совы стать жаворонком.В итоге,ухудшение здоровья,потерянное время,потерянный доход.А так я за полезные привычки,конечно.Курить бросил,не пью,физкультура разная,работа как хобби.

[@evgen8252]

Такая же фигня,бросил пить и курить,здоровый образ жизни все дела, а вот стать жаворонком так и неполучилось,живу как сова😅

[@Tanya_Astakhova]

Владимир, ни жаворонок,ни сов не существует))), это придумано людьми ))) когда начинаешь работать над своим сознанием,своим внутренним миром,шаг за шагом,постепенно все процессы приходят в норму и организм начинает работать гармонично,в соответствии с природными ритмами. Это в нас заложено изначально. Говорю из своего опыта))) я думала,что я сова пожизненно, оказалось это была всего лишь моя иллюзорная установка))))

[@VandersarMax]

А у меня такая работа, что нужно быть и жаворонком и совой, а иногда вообще роботом, потому что работать приходится сутки напролёт? Интересно это плохая привычка или хорошая? Всё у меня в организме гармонично??)))

[@user-vu9np5gq6l]

нет никаких жаворонков и сов.

[@user-hg9cq3it2z]

@@Tanya_Astakhova Вот я ,25 лет назад вставал в 5 утра,бегом на водохранилище,600 метров кроллем плавал.Год так издевался над собой,в итоге ничего за год не заработал,начал лысеть,с зубами проблема,целый день как сомнамбула.Недавно опять пытался,опять потеря здоровья серьезная. Когда надо,я встаю и делаю что надо.А потом досыпаю.Например три раза по 15 минут в день досыпать. Наркотики в молодости пробовал,бросил.Курить бросил.Тайцзи цуань практикую 108 движений.Мантек Чиа изучаю в меру понимания.Зимой моржевал,скоро опять начну.Стихи есть, музыка своя есть,в рок группе играл,работа интересная и т.д. А как просыпаться утром- ?

[@tanyasuayin2308]

К ПРОЧТЕНИЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО Добра всем во все времена ,присоединяйтесь к межнациональной молитве за мир!Кто в потоке ДОБРА ,ВЕРЫ и ЛЮБВИ и хотят МИРА на нашей Земле,на которой мы временно-давайте объеденим совместные усилия и поможем друг другу и Земле вцелом молитвой за Мир.На земле нет границ,их создают только люди.Все народы едины и любимы у Бога. Наши молитвы, которые восходят к Богу как свет, ускоряют возвращение и продвигают праведность по лицу Земли. Такова сила ходатайственной коллективной молитвы и частного покаяния духовной войны за народы мира.Молитву дали в Мир святые Отцы. "Молитва против бедствий мира" Он разорвет лук, Он разобьет оружие и бросит щиты в огонь!"Живите в Мире"-скажет Он им !" И познайте Мою Силу , Мою Божественность; Слава Моя прославится в народах!И Я прославлюсь по всей Земле!".Да будет так!" В ветхозаветные времена в ходе войн,люди обращались к Богу , вымаливая прощение и Мир,наступающего после победы над врагом, сжигая лавровые листья как символ МИРА,ПОБЕДЫ,ОБЪЕДИНЕНИЯ НАРОДОВ. Сожги лавровый лист в знак МИРА на Земле и читай молитву Господу Богу! Каждый день , в любое время ,люди всех стран ,на всех континентах объединяются в молитве.Присоединяйтесь!Давайте жить в Мире,люди! Пожалуйста, будьте честны: сохраните целой молитвенную цепочку, ведь это мы делаем все вместе ради будущего наших детей! У меня это заняло не больше минуты ,через эту молитву мы едины в Своём прошении! Спаси Вас Боже.

[@user-sv5jz2lk3v]

Да будет так...

[@user-ko7sv5fm2y]

Просто радуешься когда слушаешь родную душу.Единственный разумный интеллект,который я сейчас слышу.

[@ruSAM-uq9qz]

Классно же, испытать эдоморфин, устроив вызов самому себе, в пример - бросить курить! 👍

[@user-ov7ei4np9e]

Пачка в день это 365 пачек в год умножаем на стоимость пачки плюс спички зажигалка получается месячная а у кого-то двухмесячная зарплата скуривает в год

[@user-gm4cb2zq4g]

Может лучше не начинать

[@user-Vera...]

Очень помогают изменить жизнь к лучшему собаки. Вы заводите собаку и Жизнь начинает постепенно меняться. 100 процентов - это поворот к здоровью! Собака помогает выработать привычку напитывать и обогащать мозг и кровь кислородом. Человек становится более жизнерадостным, повышается иммунитет, появляются новые знакомые и, как следствие новые ситуации могут внести новые изменения, улучшая Вашу жизнь.

[@Miss19800]

Ну это кому как

[@user-wj9im9gj1n]

Здравствуйте, благодарю Вас от всего сердца, от всей души.

[@A.A.18]

Благодарю Вас 🙌

[@user-iu8up1fh2h]

Спасибо большое за труд! За возможность разобраться в себе, и конструктивно использовать свои ресурсы.

[@MagicBob-kb2th]

Спасибо за полезную инфу🤓 Способ с представлением🏄✨ и перепрошивкой в процессе 😌 заинтересовали😃🔥

[@user-mj4ti5nt1k]

Данные про мои привычки: я 2 года изучал английский язык, дошёл до очень приличного уровня (раньше думал что heи she это стол и стул, после свободно общался на почти любые темы). Но вот не занимался полтора года и очень многое забыл. Сложно влиться в поток.

[@irinalaigren5674]

@Северная Голова 👍🏻😊 Чтобы сохранить любой выученный язык на хорошем уровне, на нём нужно постоянно говорить! Если нет возможности говорить на выученном языке хотя-бы раз в неделю, то он естественно не сохраняется на хорошем уровне и в худшем случае может забыться практически совсем..хотя любой язык довольно быстро восстанавливается при желании и необходимости говорить на нём! 😊

[@41zh]

Пока всё не забыл, открывай чат рулетка и вперед )

[@user-mj4ti5nt1k]

@@41zh отличный совет

[@user-pz6zb4cm9k]

Войдёте в среду языка и всё вспомните.Заговорите. С китайским было также у меня.3-4 года не говорила и поехала в Китай по работе.Всё вспомнила и заговорила.😊

[@K.Julie369]

Я вам больше скажу) Я учитель английского более 10 лет. Окончила педагогический институт. Писала дипломные , курсовые на английском (уровень явно высокий) Но работаю с начальными и средними классами и уровень самой речи устной довольно простой. Но если читаю тексты, то больше вспоминается. Так что , действительно, нужна постоянная практика.

[@user-pg2bz5xu4v]

Необычная подача информации, спасибо! Хотелось бы еще обратить Ваше вниимание на интонацию голоса - чтобы была более разнообразной, редакцию текста, и разбивку титров по смыслу.

[@user-om2ks6xs3r]

Благодарю!

[@Olha2158]

Голос офигеть! И смысл легко воспринимается.. красавчик👍так держать💪🙏

[@BisonMentality]

Спасибо за обратную связь🙏

[@stelavanica421]

Благадарююю!!!!

[@to17op59]

благодарю

[@lonerpha376]

Благодарю за информацию ❤

[@user-Garic_ns]

Секрет успеха богатых в стратегии, которые они применяют для достижения богатства. Всё остальное вторично и третично... Если у вас будет много супер привычек и не будет самого важного - стратегии, грошь цена вашим привычкам.

[@Serch_truth.]

Спасибо огромное этот нейроученый огонь просто!

[@user-px4rj4pt4f]

Имею знания в психологии, но время движется вперёд и уже есть новые термины : процедурная память и т. д. Мне интересно ваше видио, т. к. восстанавливала память после инсульта, использовала мне известные мне приёмы развития внимания и памяти для детей, что было делать - помоги себе сам. Благодарю!!!

[@user-bc9ho9pn3m]

Нужно было пользоваться китайским точечным массажем.Сперва восстановить кровеносную систему,а после нервную.

[@user-px4rj4pt4f]

@@user-bc9ho9pn3m у нас в городе такого массажа нет , я нашла кинезеолога

[@user-cb5gi4hi9j]

Богатый потратит любые деньги на свою цель, бедный съэкономит

[@user-hg9cq3it2z]

У меня что то денег только концы с концами еле еле,хотя аппаратура звуковая самодельная лучшая в области нашей.Все лучшее,на цену не смотрю,только качество!И постоянно аппаратуру обновляю,совершенствую.Наберите КОКПАР в Казахстане,моя аппаратура частенько промелькнет.Драйвера(пищалки) например самые мощные( и дорогие) в мире,и смотрят на все стороны,и т.д.Середина в принципе тоже.Бросить эту работу не могу,интересная.

[@NBHP24]

Сами придумали?)))) какое заблуждение

[@hansgrinberg]

@@user-hg9cq3it2z Стремная рекламка. Я бы не купил.

[@user-hg9cq3it2z]

@@hansgrinberg Постоянно одно и тоже.Люди друг друга не понимают.Надо мне писать абсолютно точно ,что бы у любого не возникло разночтений.Извините.

[@Syroezhe4ka]

Нет - богатые тоже ходят с жирной жопой, потому что ни какие деньги не сформируют привычку заниматься спортом, если ты с детства не любишь физкультуру.

[@Olha2158]

Класс 👍👍👍🙏🙏

[@istgut]

Отличное видео

[@alfa-di1585]

Благодарю 🙏

[@BisonMentality]

Спасибо за обратную связь!

[@user-hx2xl3du1r]

Никаких привычек ,только осознанность .☝

[@lemmon712]

И кто вообще сказал что эти люди умные?они такие же,как и все,просто они собранные и не стоит за ними повторять,надо быть самому по своему собранным

[@chromatograph]

Как и многие мне было непонятно, что такое брекетинг задач. Пришлось разобраться. В рунете нет такого понятия. Насколько я понял, из дословного перевода, слово брекетинг означает, что надо задачу привязать ко время и делать ее всегда в одно и тоже время, каждый день. Что бы не было возможности ее переносить и тд

[@user-lo7rj2sw4x]

Спасибо!

[@Bimurzaev]

Благодарю за информацию! А есть ссылка на оригинальное исследование или видео,

[@BisonMentality]

Спасибо за обратную связь! Вот канал спикера: www.youtube.com/@hubermanlab

[@olegilich6513]

Послушал раз умных людей ,позанимался день два спортом и устал чувствую надо раслабиться ,выпил один день, а отходняк два дня и неделя пролетела,и думаю чем бы ещё заняться,как бы найти привычку чтобы одним и тем же заниматься

[@koborovkov]

Что такое брекетинг задач?

[@drman116]

6:00 - брекетинг задач оставляет нейронный отпечаток.

[@moskwin4765]

5:52 скрытая реклама алкоголизма! Встреча с друзьями и близкими не должна ассоциироваться с распитием спиртных напитков, а в этом видео вам это вшивают в мозг)

[@maryamsitk7746]

Это вы скрытый алкоголик. В бутылках могут быть безалкогольный напитки)

[@user-no5bh1rv3b]

@@maryamsitk7746 а вот я подумала о рекламе кофе с определённым названием. Но кофе пью ОЧЕНЬ редко, можно сказать не пью, под настроение, одну чашечку и с молоком. Что об этом скажете? Что я скрытый кофеман😊

[@maryamsitk7746]

@@user-no5bh1rv3b, к сожалению, я просмотрела про кофе. И поэтому не могу ничего сказать. Вставьте тайм код с кофе - скажу.

[@katarinasweet1384]

Не знаю может я неправильная, но я даже пол года могу изо дня в день выполнять задачи по привычке и стоит расслабиться, как со временем я перестаю ее выполнять. А снова взяться за эту же привычку вызывает огромную трудность , все мое я сопротивляется.

[@sabotaje4174]

Надо исключать дофамин.

[@user-zd6ok2ph3s]

богатые имеют проблемы как и все смертные на этой земле. Культ богатства не от большого ума.

[@VandersarMax]

Только богатые, могут решать эти проблемы по щелчку пальца, а обычным смертным приходится пахать в 3 пота, чтобы эти же проблемы решить. У богатых, те же проблемы в духовном, моральном плане! Но никак не одинаковые!((

[@NikMaksovich]

@@VandersarMax любые проблемы рождаются в первую голове, далее необходимо осознание того что человек сам создает проблемы и понимание этого поможет решить, если создал сам, то и решить сможешь сам. К примеру: опаздываешь на собеседование твоей работы мечты это проблема, но изначально ее создал сам человек, где его излишняя самоуверенность стала корнем проблемы (якобы он сможет встать в нужное время досмотрев очередную серию любимого сериала) а решение проблемы зависит от ширину кругозора и вот одно из отличии между богатыми и тех, кто живет от зп до зп считая свои крохи. Всем мира, добра и любви к себе настоящему!

[@lexan7775]

Не хрена не понял, но очень интересно!😀🤝

[@user-js9we2ny9l]

Я ооочень богат, просто деньги находятся у других людей.

[@birds1212]

Дело не в мивкофоне. Мне показалось что микрофон стоит где то на столе, а не прямо перед лицом

[@rainysky84]

7:35 по таймингу, Раз 5 переслушал этот кусок, и не могу не поделиться вызванными переживаниями и эмоциями. :) "..В этом случае мне нужно положительно настроиться на начало и результат этого действия. Мысли о невероятных усилиях, о 2ух сессиях кардио упражнений и ощущениях после. Мне нужно думать именно о них, а не о том, как будет здорово после тренировки." То есть, Настроиться на "ощущения ПОСЛЕ" и о них думать, а не думать о том, как будет "здорово ПОСЛЕ". Только я один вижу здесь полное противоречие? 🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀

[@user-hz5dv3yb1m]

Что будет " после" нам неизвестно. Любая привычка,почти все в жизни ,требуют волевых усилий,без силы воли выработать привычку,если она для Вас сложна ,в вашем понимании ,будет не в сегда легко,но и не сложно,поскольку,по понимание,что.эти привычки нужны лично мне и никто мне их не подарит сделают из нас обязательного человека,если,конечно,мы разумный и не хотим быть безвольной амебой. В се получится, и у вас.

[@user-qu4ht6ps7b]

Я тоже с вами

[@user-xf4ph4ni6d]

Именно поэтому пошла читать комментарии))

[@user-qx7nb4tc4u]

Тоже этот момент не понял.

[@user-jy5pm1ec7i]

Много научных терминов и непонятно для кого статья. Представить награду за формирование привычки????? Это дрессировка как у собак Павлова. Если человек разумный зачем ему представлять награду за чистку зубов. Если человек разумный зачем ему представлять награду за снятие штанов перед походом на унитаз. Я по простому не по научному. Без изучения чего там мой мозг выстроит какие связи нейронные.? И статья приурочена опять с призывом к богатству. Заманить внимание Тех жаждущих наживу. А на деле опять все просто. Твори добро потребное другим исходя из своих способностей данных при рождении. Делай это с любовью и уважением к себе и другим людям ВЗРАЩИВАНИЕ ПРИВЫЧКИ ЭТО НАСИЛИЕ НАД СОБОЙ И НЕПОНЯТНО ЗАЧЕМ. ЕСЛИ я к примеру люблю готовить пищу открывай блинную или что хочешь. Делай это с уважением и любовью для других. Это потребно другим? Да. Это радует меня? Да. Какая хрен разница как там сложатся и почему нейронные связи. Я знаю что люди хотят покушать как минимум три раза в день. Хочешь больше накормить получишь больше за труды свои награду. Вот и все друзья все проще простого. О всех нейронных связях а вернее их функциях Создатель уже позаботился и все запрограммировал. И не мое это дело как работает двигатель я сел за руль и поехал с ветерком и улыбкой в том направлении в котором хочу. Но вот если человек не может в себе разобраться кто он и что он. Вот тут проблемка. Если человек не может понять куда ехать и в каком направлении вот тут нужна помощь специалиста а не рассказывать ему как двигатель работает. Обращайтесь если что помогу выбрать и проследовать маршрутом заложенным в вас уже самим Создателем даже карту вам в руки вложил Создатель только осталось прочесть ее верно в соответствии с врождёнными талантами / дарами данными в дар по факту вашего рождения. И не надо себя насиловать делая из дельфина обезьяну. Привычка по деревьям лазить ненаработается у него хоть за 21 день хот за 21 год. Хоть знать дельфин будет как делать и представит самую дорогую для него награду. Короче заканчиваю время отнимать у вас ,поменьше тратьте его на чушь всякую в чтении как бы заманчиво она не звучала. Мира вам в душе и с близкими С уважением......Александр.

[@evgenylyamin2226]

Почему я ни черта не понимаю, что они хотят донести?

[@medoeja]

это нормально, на этом канале, как я понял, в большинстве своем машинный перевод, отсюда и такая белиберда непонятная.

[@a.c.9822]

потому что непонятно что такое брекетинг задач? при этом этот термин повторяется несколько минут.. если в изучаемом материале уже встретился непонятный термин, то дальнейшее продвижение как правило вводит мозг в полный ступор, так как мозг еще не структурировал то, что было в начале, и продолжает этим заниматься в фоновом режиме. а если этот термин имеет большой вес (как здесь брекетинг задач) то ступор гарантирован. если в этот момент открыть task manager можно увидеть что процессор загружен ~ на 100% и именно попытками догадаться, что же это сука за брекетинг задач такой. причем этот термин ещё и не гуглится.

[@a.c.9822]

я таки нагуглил в англоязычном сегменте достаточно, чтобы понять, что имелось ввиду. bracket в переводе с английского - это скобка то есть брекетинг задачи - это как бы "взятие задачи в скобки", или "четкое обозначение границ задачи", " осознание начала и окончания задачи", "осознание начала и окончания внедряемой привычки / действия" то есть ничего сложного в термине нет вообще и сразу становится ясно, что всё, что говорится в видео про этот брекетинг задач - это буквально об этом и есть - фокусирование внимания на начале и окончании задачи / внедряемой привычки сама идея впрочем доверия не вызывает - внимание оно внимание и есть - куда оно направлено там что то и происходит если сконцентрироваться только на начале и окончании, то в середине то что по задумке? "отбывать номер"?

[@user-vp7wn3ko1g]

Потому что это не структурированая блевотина мыслей

[@user-so6mk2no5c]

Блин!!! Спасибо, а я то думал что я вообще валянок и не могу понять не чего

[@user-fj7vp6mb8b]

Проверено на себе лично. 20 лет курения. Бросила за 21 день. Внушив себе, что мне это противно, что меня тошнит от сигарет, что фу, я не хочу курить. Чтобы избежать тяги к курению, когда выпивала, я купила электронку, самую слабую. А потом и от неё отказалась. Уже год не курю и не тянет. Вообще выработалось стойкое отвращение к сигаретам и запаху сигарет. Если кто то курит рядом со мной, ухожу как можно дальше.

[@user-nw2qj9bi5u]

По привычки лежу на диване и смотрю видео про привычки 😂

[@NikolasYaroshenko]

Как обычно.... красивое название ролика,а по факту прописные истины

[@sergei475]

То что дорогу нужно на зелёный свет светофора и только на пешеходном переходе переходить с детства все вроде знают, но тем не менее в морг привозят регулярно отклонившихся от прописной истины))

[@user-xi7so8cj9m]

Хотелось бы , чтобы вы более подробно рассказали о том как бросить курить!!!

[@Dima_Melnikov]

Я бросил 10 лет назад в один день. До этого 20 лет курил и пытался бросить и с понедельника и с ДР и с НГ. И спецом не покупал сигареты, все равно стрелял. Нельзя бросить, фокусируясь на бросании. Нужно фокусироваться на здоровом образе жизни

[@wtf0rt0n22]

Перестать подкуривать сигарету и перестать жалеть себя, потокая своим прихотям. Или подождать когда здоровье отступит и тогда вынуждено придется либо бросить, либо умереть тряпкой, проиграв сигарете.

[@CHAMATAKSY]

Я просто перестала курить и все. Просто возьмите и не делайте этого, в чем проблема то. Больше болтовни

[@nickolayvasilenko9203]

Главная привычка сверхбогатых это сверхэксплуатация других людей, делегирование своих обязанностей другим и неэквивалентный обмен, а не сверхэффективная работа, иначе у нас были бы идеальные дороги и довольный, умный народ.

[@spacemarine3089]

Я посмотрел несколько раз, но так и не понял, что такое "брекетенг задач", и чем он отличается от первого пункта: "представляй как делаешь что то".

[@Sashkarus]

Я так и не поняла, что такое брэкетинг задач.

[@goodmannered1748]

Привычка свыше нам дана , замена счастию она ( Пушкин)

[@anime_guy1047]

0:40 наверно дело в человеке, лично я тренировался в домашних условиях 1,5 месяца после забросил уже 2-3 месяца прошло 🤦‍♂️😮‍💨

[@laurafila]

Вот это уже ближе к правде. А то пишут 21 дней, но это вообще не правда.

[@user-hi9rf9jz1h]

Раньше это называлось условный рефлекс. Собаки Павлова.

[@tumikosha]

Автор узнай термин "идеомоторная тренировка"

[@jaykey660]

Зачем столько терминологии, если она вся поверхностна и суть вообще в другом? Объяснять сложное простым языком, вот к чему надо стремиться, тогда аудитория будет расти👍🏻

[@theenergyoftheword]

Как привить себе привычку не приобретать новые привычки ?

[@zarbailovnatalia8775]

Процедурная память - оперативная память (для справки)

[@serg6755]

Ученые решают мировые проблемы главная проблема человек может в будущем будет совершенная диагностика определяющая химию и физиологию каждого человека и будет соответственное обучение и воспитание может это будет экономически выгодно сегодня мы тратим ресурсы на строительство и на разрушение построенного то есть стоим на месте

[@VictoriaM0]

Бля, «представляю». Бери и делай!

[@user-gm4cb2zq4g]

Камасутра. Богатство это дело случая

[@user-ll3pq1jt6f]

В другом видео он утверждал, что надо сосредотачиваться на самом процессе, чтобы процесс был источником дофамина. А сейчас говорит, что результат 😂

[@irinalaigren5674]

🤭😄 Само собой разумеющиеся вещи объясняют с научной точки зрения..и кому это надо!? 🤔

[@PLANETA_BUDUSHEGO.]

Делайте аффирмации в вас не остановить главное правильно их делать кому это нужно пишите поделюсь опытом пишите на Эл почту

[@ruSAM-uq9qz]

К стати.. В ответ отписавшемуся, ОТ МЕНЯ ПОДПИСКА!.. ✌️🤠

[@Sh-oh8mp]

Нафига простые вещи, так сложно объяснять?! Вся суть: - время формирования привычки разное - от 18 до 254 дней. - мы автоматичны и большинство повторяющихся действий - совершаем по накатанной "колее". Вывод новую привычку нужно "встроить в колею" - новую привычку нужно представлять по действиям и обязательно - нужно прикрепить(связать) ее конкретному действию после которого она запуститься. Поел - помой руки. и тд. Все. Не нада усложнять блин!

[@user-st8nb2zo8z]

Есть нейрографика ..тоже нейросети вяжет

[@user-zp1se4ve3e]

Повторяйте мантру: "Не бери дурное в голову".

[@user-sn6zm3si7r]

У меня нет и никогда не было никаких привычек…

[@stambeknurakov3976]

Он говорит, что нельзя себя вознаграждать. Путь -- и есть нормальное состояние... Но я не вывожу...( Он и все другие люди говорят и делают так, но я не справляюсь... Может... Я слабый человек... Я потерял веру в себя и чуть не умер...

[@dariuszromanovski2956]

Со стороны тебе мысль, думаю лучше просто разговаривай себя, подбадривай а интернет тебя всегда будет путать, то так надо то так, главное найди с собой связь и делай то какие мысли появляются и это к чему то приведёт, плюс ты преодолеваешь страх так как действуешь в направлении тех желающих мыслей и укрепляешь связь собой как не обманываешь себя.

[@user-cb5uc4gz7p]

Вообще никакой четкости мысли. Я не понял, как же все таки сформировать привычку?

[@PulsarPictures.]

а че, каждый год новые привычки?

[@user-ld7kr1cd9w]

Интересно, а богатые делали эти привычки или нет? Я сомневаюсь. Если у меня родители были честными людьми, то и не наворовали для детей. А кто успел в 90-е наворовать, те и живут богато без всяких глупых привычек

[@BisonMentality]

По вашему богатые только те, кто наворовали? Честных богатых нет?

[@user-ld7kr1cd9w]

@@BisonMentality единицы, и то, вкалывать приходится им. Я вот по полторы смены всегда работала, и почему-то не стала олигархом

[@user-bd9vo9fp2g]

может у них привычка воровать))))

[@VasArkady]

На 2022 год уже не акутально?

[@BisonMentality]

Да

[@user-pc2sp3zj6o]

Пустое

[@yennefer6937]

Я 6 лет не могу сформировать привычку выгуливать собаку по вечерам)

[@belousoff]

Автор конечно молодец, но перевод слабоватый.

[@Nick6-6-6]

Помните что все будут в могиле. Одни, без денег и без друзей. Просто сырая могила.

[@kriskris894]

А название то какое придумали😁Для сверхбогатых.

[@xyixui9743]

Наговорил бочку арестантов. А смысл ?

[@mr_exclusive_1771]

«Делай это один раз в день» - можно было бы на пару минут видео сделать, но автор решил как можно больше воды сюда добавить аж на 8+ минут, от того и тяжело слушать, а потом вообще забрасываешь, потому что надоедает.

[@-Plu5ik]

лютый байт и много воды

[@Justas32]

Много воды лишней.

[@kote6824]

КАК СКАЗАЛ БЫ ГЕРОИН - КАКИЕ НАХУЙ 18 ДНЕЙ?

[@user-hf3bm7fo6p]

Ал и БаБа и 40 разбойников😁 СИМ СИМ открой Ся 😹

[@LeniviyRU]

7:35 Просто феерически убогий перевод, когда идет прямое противоречие сказанного с полной потерей смысла, но автору перевода не важно, что он несет.

[@architectmethod8825]

Как же жалко доктора Хьюбермана, берут его голос и не переводят, а накладывают всякую ересь, это не перевод ребят, тут рандомная «мотивирующая» хератень🥲Смотрите лучше в оригинале, можно с русскими субтитрами.

[@kote6824]

все эти комментарии, это пост ирония или типикал 70айкью зожники? Бля, сложно жить в 21ом веке

[@user-ye2gz2wl2c]

Поток пустословья

[@EVaEnergi]

В дате рождения заложена многое. Одним дано добиваться цели, у других заложена лень изначально. Одни гуманитарии, другие математики. #Лучшийцифрологюгароссии

[@BisonMentality]

►Канал про Деньги и Инвестиции: t.me/+_KI-sG6Gu2s1OWJi

[@user-ji3ec5wy7d]

Если вы нищие только оттого, что не сумели разбогатеть, то и вы никуда не годитесь - ни в бедные, ни в богатые.

[@nataliyefremova5685]

Сколько лишних слов 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️!

[@user-wl5ov2uj6p]

ерунда всё! привычку выработать можно тока годами не мене 5-10лет и то не факт

[@NikTim]

брекетинг что это? не понял смысл слова, не понял о чём вообще речь почему нельзя говорить по понятному?

[@user-mz9wn4hd2z]

Рукалицо,ну какие бл привычки,ХВАТИТ Ж''ПОЙ НП ЗАБОРЕ СИДЕТЬ

[@Kolakola09]

Дикий неадекватный перевод. Трудно найти истину там, где её нет! Блеф !