Blockade im obersten Halswirbel? Mache DAS!

[@rositahesse6352]

Habe seit 1jahr Nackenschmerzen..konnte den kopf nicht mehr drehen...KG 18 Behandlungen halfen nicht ...seit 14 Tagen führe ich ihre Übungen jeden Morgen durch und ich kann den Kopf wieder drehen und bin schon überwiegend Schmerz frei ...Dankeschön ,mein Leben ist wieder lebenswert ...ich mache diese Übungen jeden Morgen weiter

[@Liebscher.Bracht]

Super, dass du jetzt dran bleibst, Rosita! 😊 Nur durch Regelmäßigkeit können sie ihre volle Wirkung entfalten. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rositahesse6352]

@@Liebscher.BrachtDankeschön ich bleibe dran ...mache schon 25 Jahre regelmäßig Sport ...nordic woking und Fitnessstudio wegen Osteoporose...Fitnessstudio geht aber im Moment wegen der Schmerzen nicht ...die Übungen für den HWS Bereich und Rücken mache ich jetzt zu Hause....Ihnen weiterhin viel Erfolg...sehr gute Infos durch Ihre Videos.....vielen Dank ...ie helfen vielen Menschen

[@SophiaL25.]

Sehr gute Übung! ❤lichen Dank!

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊 Weitere Übungen und Informationen zu dem Thema findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-hwsy Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@IsabelleGryger]

Vielen Dank für Ihre Hilfe! 🙏🏻 Die Übung hat direkt beim ersten Durchgang meine Schmerzen gelindert🙏🏻

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! Dann würden wir dir empfehlen, dass du sie jetzt regelmäßig machst. 😊🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@hase8966]

danke Ihnen von ♥ für Ihre vielen wundervoll helfenden Tipps. Habe schon vieles probiert nach Ihrer Anweisung. DANKE, DANKE, DANKE für die Soforthilfe. LG

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir unsere Übungen so gut gefallen. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@xhejlanehashani6364]

Ich habe es gerade ausprobiert es fühlt sich viel besser an.Meine Verspannerungen sind verschwunden. Es funktioniert wirklich danke für die Übung 😊👍👌

[@Liebscher.Bracht]

Das freut uns! 😊 Wir würden dir empfehlen, dass du die Übungen regelmäßig durchführst. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@xhejlanehashani6364]

@@Liebscher.Bracht ja werde ich machen 😊

[@SuperMadmemo]

Vielen Dank für Ihre Videos Herr Bracht, Ihre Übungen und die Asrt und weiße wie Sie es vermitteln haben mir geholfen meine Schmerzen los zu werden. ❤

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns wirklich sehr das zu lesen! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@andrerienecker346]

Wie locker und Entspannt, immer wieder gute Übungen 💣👌👍💪!!

[@Liebscher.Bracht]

Freut uns, dass dir die Übungen gefallen! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@TheBahrevan]

Sie sind klasse. Ich habe alles (CMT, Chi Gong, yoga, aerobik) versucht um den schmerzen los zu werden. Nichts hat so geholfen wie Ihre Übungen, weil dass nach meinem meinung nach alles beinhaltet. Vielen herzlichen Dank.

[@andmeex]

Osteopath kann auch super helfen, um Blockaden zu lösen und ergänzend die Übungen hier von L&B.

[@ilonarichter3198]

Supergut mach ich schon lange🎉

[@carmenrojas1262]

Fantastisch 👌💎💎💎 vielen Dank 🌷🌳🇵🇪

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊 Weitere Übungen und Informationen dazu findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-hwsy Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Evelin-h4d]

❤Dankeschön ❤

[@Liebscher.Bracht]

Gerne! 😊❤️ Weitere Informationen zu dem Thema findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-hwsy Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@anitaschmitz2511]

👍👍Prima,danke😂 liebe Weiihnachtsgrüße an alle!🎄🎄🎁💌

[@sabina322]

Danke das werd ich probieren 👍👍

[@Liebscher.Bracht]

Wir sind auf dein Feedback gespannt. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@wamessi7474]

danke sehr ❤

[@Liebscher.Bracht]

Gerne! 😊 Weitere Informationen dazu findest du hier. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-hwsy Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@EllixbelliX]

Boar es hat geknackt... Hilfe, es war direkt viel besser. Danke 😊

[@Christliche-Sektion48]

Super jetzt hab ich Kopfschmerzen

[@Liebscher.Bracht]

Geht es dir wieder besser? Eventuell hast du die Übung zu intensiv durchgeführt. Du solltest zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen können. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@carmenk.5523]

Lieben Dank 😊

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊 Konnte dir die Übung weiterhelfen? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@carmenk.5523]

Ja und ich bin so froh darüber. 😊

[@UFritz]

Guten Morgen liebes Team. vielen Dank für diese Übung. Ist bei mir vor allem morgens sehr extrem. Bekomme Angst und Panik. Wie oft darf man die Übung täglich machen? Danke und einen schönen Sonntag lg aus dem Saarland

[@UFritz]

Guten Morgen liebes Team.Danke für diese Übung. Ist vor allem morgens schlimm aber keine Schmerzen. Tinnitus und etwas Schwindel, dadurch auch Panik. Wie oft täglich darf man denn die Übung ausführen? Vielen Dank und lg aus dem Saarland (68jahre) und einen schönen Sonntag

[@kizurose6037]

Ich habe das hws syndrom , mein ärtzt erklärte mir es so das sie falsch herum ist sozusagen. Kriege migräne artige Kopfschmerzen und ohrenschmerzen . Zu diesem zeitpunkt aktuell auch. Durch die streckbank hatte ich für fast 2 jahre ruhe fürs erste . Aber naja werde es ausprobieren und hoffe das es klappt 😮 denn diese Ohrenschmerzen machen mich solangsam wieder wahnsinnig 😅

[@felipeschaerer7951]

danke😀

[@Liebscher.Bracht]

Sehr gerne! 😊

[@felipeschaerer7951]

@@Liebscher.Bracht ich habe nach dem gestrigem schnee schaufeln rücken verspannung und was soll ich sagen nach deiner übung alles weg 🥹der nachber hätte nur gespannt zugekuckt aber wäre mir egal😇

[@Liebscher.Bracht]

Super gut! Dann kannst du die Übungen gerne regelmäßig machen. 😊🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@felipeschaerer7951]

@@Liebscher.Bracht jap😀

[@Liebscher.Bracht]

Und dein Nachbar auch! 😁

[@cyanlama2163]

ich konnte ihre videos mehr geniessen als ich noch nicht wusste, dass sie gelernter mechaniker und nicht arzt o.Ä sind.

[@yesandno__]

Bin die Nacht mit ganz ganz schlimmen Schmerzen aufgewacht. Ich hätte wirklich schreien können, aber habe die Übung unter Tränen ausgeführt. Ich kann jetzt meinen Kopf nach oben und unten bewegen, ohne dass ich ganz schlimme Kopfschmerzen habe.

[@Liebscher.Bracht]

Wichtig ist, dass du die Übungen auch nicht zu intensiv durchführst. Du solltest zu jedem Zeitpunkt noch entspannt atmen können. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@yesandno__]

@@Liebscher.Bracht Jetzt ist zum Glück wieder alles gut und mein Nacken wieder ganz der Alte. Danke für die Übungen 🙏

[@ritarichter2110]

Nach dem MRT habe ich jetzt Nackenschmerzen. Ich habe das schon im Wartezimmer gemerkt nachdem man noch sitzen muss wegen dem kontrastmittel auf einmal hattest mir voll im schlüsselbein links weh getan. Und jetzt ist die linke Seite ganz zu 🙈🙈🙈🙈 ich habe solche Kopfschmerzen. Ich habe mich vor die rotlichtlampe gesetzt und jetzt versuche ich den Kopf zu ziehen aber das tut immer so schlimm wie immer noch. 🙈🙈🙈🙈 Natürlich haben wir wieder Wochenende und mein Orthopäde ist nicht da ganz normal 🙈🙈🙈🙈

[@abcde-of6yz]

Das mach ich auch 👍

[@PA_Sonntag]

Sanke sehr, das hat meine nackenscmerzen entfernt 😊

[@Liebscher.Bracht]

Super, das freut uns sehr! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@harun0805]

Bei dieser Übung sollte man vorsichtig sein. Ich hab es gemacht, kp ob es auf falscher Art war, und mir wahrscheinlich die Bänder überdehnt. Hatte totale Einschränkungen am Nacken, konnte nicht mal gerade richtig gehen, schlafen.. Hat sich aber wieder verbessert. Sind 2 Monate her

[@Liebscher.Bracht]

Hallo, das sollte natürlich nicht passieren. 😕 Generell sollte man immer vorsichtig in die Übungen gehen und darauf achten, dass man auf der persönlichen Schmerzskala unter 10 bleibt. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@diddelmugge1108]

Moin. Du sollst auf alle Fälle in deinem Schmerzempfinden unter deiner 10 ( kann es nicht aushalten) bleiben. Taste dich bein einer Übung, die du noch nicht gemachst hast immer erst langsam ran( vielleicht erst mal deine5-6). Jeder reagiert anders, bei mir kommt meistens ein Wärmegefühl und ich empfinde ein leichtes Rauschen.

[@justagerman140]

Richtig fahrlässig solche Videos!

[@amydoll4166]

Hat schön geknackt 🤤

[@Liebscher.Bracht]

Aber hoffentlich hattest du dadurch keine Schmerzen. 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@amydoll4166]

@@Liebscher.Bracht NEIN, alles gut! ^^

[@Liebscher.Bracht]

Gut! 😁

[@Psycho-Wissen]

Kennen Sie auch Techniken bei Verspannungen im Schulterblatt, welche zu Druckkopfschmerzen, Benommenheit und einem Erschöpfungsgefühl führen?☺️

[@melodysun9855]

Wie oft soll man die Übungen am Tag machen?

[@reinholdpiehler8309]

Den ganzen Tag Übungen.

[@Liebscher.Bracht]

Es geht gar nicht darum, dass man täglich alle verfügbaren Übungen durchführt. Du kannst die Übungen gerne täglich wechseln und auch 10-15 Minuten sind schon super! 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ajka9999]

...👍👍👍danke👌...

[@Liebscher.Bracht]

Gerne! 😊

[@ajka9999]

@@Liebscher.Bracht ..... ❤️❤️❤️...

[@bianca6098]

hilft das auch bei chronischen nackenschmerzen? leide seit ein paar jahren unter täglichen nacken schmerzen und dazu täglich starke kopfschmerzen wegen den verspannungen😫😫

[@melanieeitle7527]

Hallo. Habe diese Übung gemacht leider nach 2 Tagen einseitig in der Nacht schmerzen bekommen jetzt gefuhl dass was verklemmt ist und verspannt. Ist das normal soll ich weitermachen oder nicht do gut ???

[@Liebscher.Bracht]

Hallo, wichtig ist, dass du während der Übungen immer in einem persönlichen Wohlfühlschmerz bleibst. 🙏 Eventuell hast du die Übungen etwas zu intensiv durchgeführt. Wir würden dir empfehlen, dass du erst einmal pausierst, so lange du noch Schmerzen hast. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Triomaro]

Was hilft gegen Rücken?

[@Liebscher.Bracht]

Hallo, du kannst dir dazu gerne mal die Übungen und Informationen aus folgendem Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-rs Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@adrianotrujkicluciani9432]

Mein Halswirbel c7 (Dornfortsatz) steht nach einem Trainigsunfall (Längsstange wurde aus Versehen am Nacken positioniert, damals nicht gemerkt...als ich nach Hause kam war es sehr geschwollen. Wahrscheinlich ein Trauma) Wie kann das wieder eingerenkt werden?

[@Liebscher.Bracht]

Hallo Adriano, da sind wir leider die falschen Ansprechpartner. Wir würden dir empfehlen, dass du das ärztlich abklären lässt. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rumpelstielzchen963]

🙏

[@user-kd7wy6lt9o]

Gibt es auch etwas für brustbein, brustwirbel schmerzen die ich seit 4 Jahre habe

[@Liebscher.Bracht]

Hallo, dazu kannst du dir gerne mal den folgenden Artikel ansehen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-bws Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@ritarichter2110]

Totale Probleme Starke Kopfschmerzen Rechts schließ bitte halbe Hand ein und auf der linken Seite habe ich schmerzen im Auge. Und gleichzeitig Kopfschmerzen

[@Liebscher.Bracht]

Hast du es bereits mit den Übungen probiert? Oder meintest du damit, dass du bei den Übungen totale Probleme hast? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@TR-81]

hallo, nach dieser übung hab ich für paar minuten mittig in meinem rücken einen zentralen druckpunkt sowie beim gehen einen leichtes gleichgewichts problem also ziehe beim gang leicht zur einer seite. ist das normal oder was mache ich falsch? dafür kann ich dank ihner übung aber meinen kopf mehr nach links/rechts drehen also bringt definitiv etwas! danke schonmal für die antwort. vg

[@Liebscher.Bracht]

Hallo, bei Übungen im Nackenbereich solltest du sehr vorsichtig vorgehen. Wichtig ist, dass du dich langsam herantastest und nie über einen persönlichen Wohlfühlschmerz hinaus gehst. Dennoch kann leider Schwindel dabei entstehen. Wird es wieder besser? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@TR-81]

nach paar min. wird es wieder besser aber hab jetzt die gewissheit das ich einen seltenen saccus endolymphaticus tumor im ohr habe. das auch mit sicherheit den leichten schwindel mit verursacht. trotzdem vielen dank für die super übung. werde es wegen der nackenschmerzen weiterhin in leichter form durchführen. lg

[@gabiswelt2976]

Gibts bei mir nur ein Problem durch eine künstliche Schulter und Athrose in beiden Schultern kann ich das nicht mehr.

[@F_-qc8et]

Schonmal was von Kopfgelenksinstabilität gehört? Bitte informiert euch über dieses Krankheitsbild und erst dann solltet ihr entscheiden welche Therapie ihr wählt 🙏 Wenn es dort oben immer wieder blockiert, dann hat das einen Grund und hat eine Schutzfunktion. Dort oben leisten hauptsächlich Bänder die Haltearbeit, also seid bitte vorsichtig mit diesen Übungen. Vorallem wenn ihr ein Schleudertrauma hattet und nun diesen Beitrag seht. Mit diesem Krankheitsbild ist nicht zu spaßen.

[@Liebscher.Bracht]

Bei Unsicherheiten sollte man das Ganze vorher natürlich immer ärztlich abklären lassen. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@F_-qc8et]

@@Liebscher.Bracht sehr geehrtes Team von Liebscher und Bracht. Genau da liegt leider auch das Problem. Man kann diese Erkrankung so gut wie nie abklären, weil die Diagnose meist nur mit einem besonderen Upright MRT gestellt werden kann oder durch ertasten eines Erfahrenen Therapeuten mit Zusatz Ausbildung. Kaum ein Orthopäde, Neurochirurg oder Allgemeinmediziner kennt sich mit diesen Wirbelsäulenabschnitt gut genug aus bzw erkennt die dazugehörigen Symptome, weil sich diese zu Beginn nur vegetativ und in diffusen Ganzkörpersymptomatiken äußern. Man ordnet diese Sachen fast immer als harmlos und psychosomatisch ein. Ich habe damals leider all diese Fehler gemacht und mich sogar chirotherapeutisch einrenken lassen um die Blockierungen los zu werden, aus Unwissenheit, weil ich den Ärzten vertraut habe und weil ich nicht wusste das es solch ein Krankheitsbild überhaupt gibt. Inzwischen habe ich neurologische Ganzkörper Ausfallerscheinungen😕 Ich möchte gerne andere Menschen über dieses Krankheitsbild informieren und vor einem ähnlichen Schicksal bewahren🙏

[@Liebscher.Bracht]

Danke für das Teilen deiner Erfahrungen! Dann kann ich dein Feedback für kommende Videos gerne weitergeben. 🙏 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@akissakis9395]

was halten sie denn von der atlaskorrektur mit diesem speziellen Gerät ?

[@TippsyMippsy]

Würde mich auch interessieren. Habe bisher alles zwischen Himmel und Hölle gehört.

[@Liebscher.Bracht]

Von welchem Gerät sprichst du? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@akissakis9395]

@@Liebscher.Bracht so ähnlich wie eine masssgepistole 😄

[@Liebscher.Bracht]

Welches Gerät auch immer das ist, wir haben noch keine Erfahrungen damit gemacht. 😅 Deshalb können wir leider auch keine Aussage dazu treffen. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rehgina9903]

Auf gar keinen Fall mit diesem schweren Gerät an den Hals oder 1. Wirbel gehen

[@kathrinfrake2596]

Aber das schmerzt wie irre , wenn der nerv eingeklemmt ist....

[@susannemordhorst9149]

Bei ist es etwas weiter runter.. so Schulterhöhe

[@Liebscher.Bracht]

Merkst du bei den Übungen eine Dehnung in dem Bereich? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Spaladin63]

Was ist mit Ina passiert? 😱🤔

[@Liebscher.Bracht]

Ina war nie weg. 😅 Du findest sie wie immer in unseren wöchentlichen Videos. 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Andrej4131]

Hat da jemand ein fahren lassen 😅

[@Liebscher.Bracht]

Das hätten wir rausgeschnitten. 😅 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@sureshkumar19099]

Einer von euch hat gefurzt oder😂😂😂😂

[@Liebscher.Bracht]

Das war ein "Hm" von Joanna. 😅 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@Claudiah71169]

Das habe ich auch gehört und mich schon gewundert 🤣🤣🤣

[@edgargulden321]

Das war nen gedehnter Pops😂😂😂😂

[@SahelDorani]

Nix geklappt

[@Liebscher.Bracht]

Konnten dir die Übungen nicht weiterhelfen? 🤔 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@rehgina9903]

nochmal

[@unityboy656]

Leute macht Sport fertig gut ist seid nie wie Ellen

[@Liebscher.Bracht]

Was? 😅 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

[@magie2491]

🙏🙏🙏