КАК НАКАЧАТЬСЯ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ?

[@V1ctorblud]

►только 3 дня СКИДКА 30% НА КУРСЫ - clck.ru/bzDA8 ►ПОДПИШИСЬ НА ТВИЧ - www.twitch.tv/bludvictor ►ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 4 МЕСТА НА АЛТАЙ - bludtrip.ru/

[@philipshapkin6607]

блуд. зделай пожалуйста видос на зверошаг и подобные методи разминки. было бы очень интересно

[@Dauren_kulan]

Когда уже свой МРТ отправишь доктору Епифанову уже год прошёл как сказал отправлю

[@Userwithnoname-zj9xp]

Рахметос базаранетский!

[@юрачереп-ф8ф]

Хочу приехать в москву и снимать

[@юрачереп-ф8ф]

С тобой видосы сам с черепа...

[@butinevgeny]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО.. ДВА ЧАСА ОБЪЯСНЯЛ ПОЛИЦИИ, ЧТО Я НЕ СОЛЕВОЙ..

[@Mehanik_48484]

😂😂😂

[@investjournal]

А они говорили, что не полиция

[@butinevgeny]

@@investjournal не в такое я был *овно

[@ИльяПопов-ш1ц]

Сильно я бы посмотрел хахааааа))))

[@danialshugayev2840]

АХАХАХАХХАХАХАХ

[@GTDiorams]

Это свершилось! Турники и брусья. Спасибо Виктор Евгеньевич и Гогита Гочаевич за ваш труд, вы замотивировали меня и тысячи людей поднять зад с дивана и заняться спортом

[@yakov3160]

@Олег Меднов я бы это и шоу не назвал, цирк

[@MultiToby78]

@Олег Меднов И чем же это параша господа-товарищи?!) Просто наверное слабо повторить,так и скажите! Это и шоу и обучалка и спорт в одном! При чём высокого уровня!

[@ConnorMik1]

@@MultiToby78 полностью согласен с вами, и не вижу тут даже «цирка» Очень хорошие упражнения и трудные, я бы постарался бы что то сделать, скоро сам на турники поеду буду что то из этого пытаться делать

[@fhkgkfkfcncnfkfj8017]

Согласен спорт ето сила🕸️☝️☝️☝️🤜🤛💪💪💪🕸️🕸️

[@PrimerSna]

@@ConnorMik1 Интересно узнать что ты там будешь делать?Из нормального разве что 3 6 9 12,и всё Представляю как какой-нибудь типок будет вот эти перекидывания на брусьях делать и пытаться так горизонт поймать,лол

[@WorldSportsRu]

Видео огонь🔥 Ждём проверки на Блуд Дикого Лося!!!

[@chek7529]

☝ПО₽НО МЛАДШЕ !8 в нике 😛

[@arturpopovich2378]

@@chek7529 Тесака на вас нету...

[@aaapchiii]

Кто это?

[@RusDmitriy]

@@aaapchiii негласный герой России

[@aaapchiii]

@@RusDmitriy можно по подробнее?

[@light_ensei]

Спасибо большое, каждое видео огромная мотивация не останавливаться. Даже разгружая фуры я нахожу в себе силы для парочки упрощений. Спасибо вам.

[@musicianshut]

3,6,9,12 - крутая тема🔥 опробую

[@iloveulana.pr_828]

Нот бэд

[@romastyle7823]

Из всего этого только 69 опробуй, остальное такое себе

[@Sstanzilla]

Здароваааа

[@МаксимКочергин-к5з]

Неожиданное появление

[@АлександрПарфинович-э9л]

Ска вы такие монстры , я давно на турниках и брусьях занимаюсь со своим весом , но такие штуки даже в голову не залитали делать , завтра буду пробовать творить такую же дичь как вы , вам крепкого хвата и дыхалки в лёгкие .

[@he-he-boy54]

Уже стало традицией каждое лето выпускать комплекс со своим весом) Спасибо за контент, будем визуализировать ;) 💪

[@dnb8519]

Да в конце лета епта

[@Алексей-щ7у2л]

Круто! Офигенные упражнения! Жаль не все поймут, когда ты начнешь так акрабатить на улице)

[@S.Kent79]

Тоже после 40 решил выучить на турниках всякое,на канале есть немного видео,работаю на севере вахтой. Надо поддерживать себя в форме ,чтоб ипотеку выплатить да образование дочки дать,да и каждый отец должен быть примером для своего ребенка💪👍Если кому не трудно поддержите какое то видео лайком и комментарием это как то мотивирует больше чтоли💪👍Всем добра и здоровья!!!

[@Вован29]

После 40 с суставами осторожнее надо, а то можно стать примером как лишиться здоровья.

[@S.Kent79]

@@Вован29 Спасибо💪👍На канале есть видео где кое как немного делаю выход на две,сейчас перестал тренировать выход как раз из за болей в плечах и локтях,хотя перед попытками и тренировкой суставная гимнастика и разминка с резиной,но всеровно из за проблем со спиной и плохой мобильности плечевого пояса очень болят плечи и локти🥺всеровно вернусь к выходам,но надо как то решить проблему с плечами и локтями😞

[@renarddechasse]

@@S.Kent79 проблемы с суставами надо основательно лечить. Пробовали хондропротекторы пропить? Если не слишком запущено, то может неплохо помочь в восстановлении. А так лучше проконсультироваться с хорошим врачом, конечно. Но это не приговор, можно и с такими болячками эффективно тренироваться. Выполнять движения медленнее, без рывков, контролировать во всех фазах и т.д. Мне, кстати, ещё разогревающие мази перед тренировкой помогали. Успехов в спорте! 💪

[@S.Kent79]

@@renarddechasse Спасибо большое💪Сейчас на севере,зал закрыт,в комнате вечером тренируюсь, отжимания,пресс💪 где то две недели ещё и домой,может как раз этот перерыв на пользу пойдет,по приезду через день обязательно турники, там посмотрю как оно пойдет💪👍Сейчас передний вис научиться будет в приоритете ☺️💪

[@ВладимирАстафьев-к2б]

Я воркаутер

[@Bez_imeni228]

Спасибо за упражнения , теперь чувствуешь себя более подкованным в этом дела . Ещё раз спасибо ;)

[@daniksigida294]

Афигенный видео у вас, удачи вам!

[@chek7529]

☝ПО₽НО МЛАДШЕ !8 в нике 😛

[@ДмитрийКазаков-п3и]

Вы ребята реально крутые, а самое главное НАСТОЯЩИЕ😊

[@ДаниилНиколаев-б1с]

Один из самых вайбовых роликов у блуда!

[@user-diamond_dima]

Как всегда круть!!! Монстры функциональности и по хорошему спортивный треш! Мои турнички в +90 кг теряются по сравнению с таким весельем. Когда увидел движение у Виктора под брусьями это просто крутяк. А Гога пресс на 1 руке это просто нереально сильные мышцы кора. Опробую по пару движений на брусьях и на турничке!

[@Ian-cf5gw]

В начале такие упражнения на пресс дико не приятные а потом когда привыкаешь ничего на пресс кроме этого делать не хочешь, да и прогресс довольно быстрый.

[@user-diamond_dima]

Да упражнения на самом деле дикие. И главное координация движения, а не тупой кач.

[@alexkachko77]

Молодцы, парни!!! Правильное дело)

[@CH1K1-BR1K1]

*Как же крипово со стороны выглядят ваши кувыркания с Гогой. Если я приду на площадку и начну там такое исполнять, то люди увидевшие этот "Бой с Тенью" подумают, что я вмазался каким-то дерьмом и вызовут за мной мусоров или психушку.*

[@tesco5614]

Пахую

[@tesco5614]

В старости, когда будешь лежать при смерти: твои уста прошепчат рядом сидящим внукам следующие слова: жалко, я тогда не смог покувыркаться на площадке, будто под солями...

[@koshkindommm]

@@tesco5614 Лучше не жалей вообще! Не смог и не смог, пахую

[@MrFoxTV-vk3um]

Огромное спасибо за данное видео! Нереальная мотивация!!! Обязательно попробую все упражнения!

[@Denis_S_M]

Виктор прекрасно чувствует своё тело. Тренировочка огонь. 🔥🔥🔥

[@ДанилКрит-о7ш]

Спасибо Витя. Просто спасибо. Ты даже не знаешь за что, да это и не важно. Просто спасибо. Спасибо за то что ты просто есть.

[@chek7529]

☝ПО₽НО МЛАДШЕ !8 в нике 😛

[@ВеРоНиКа-х2х3т]

Великолепное видео и столько вариативности на спорт площадках !!! ♥

[@ТимурШеремет-у3ц]

Молодец Виктор Евгеньевич!!!! Делай дальше👍👍👍

[@T.B.S.Live_of_SAVAge]

Ееее,видос кайф!)Побольше бы турниково-бруснитчатых видосов пока лето!)

[@АдельГаббасов-к8э]

Ещё не посмотрел видос, но знаю что будет ПУШКА🤴

[@chek7529]

☝ПО₽НО МЛАДШЕ !8 в нике 😛

[@владимиржерехов-в4з]

ГОГА- разминка это главное. особенно с возрастом. Не доразмялся, не разогнался , нет результата, вес не зашел.

[@Krepkiy_San9162]

Просто бомбезная треня. Для себя взял, много чего нового 💪💪💪

[@tldjrie]

Не знал что есть такие упражнения очень круто буду пробовать 👍👍👍

[@hellclownfm]

Обожаю тренировочные видосы от вас, ребята! Заряжаете нереально!

[@erbalee178]

Два жигита респект и уважуха

[@skob2000]

Виктор - делает зверошаг Гога - херачит нижний брейк

[@VAAS_MONT_228]

*У меня сегодня "ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ"!* *Спасибо, Вите и Гоги за такой ПОДАРОК!*

[@ЕленаЗалешина-н8д]

С Днюхой!!! Здоровья и Удачи!!!👏👏👏👏👏😂

[@VAAS_MONT_228]

@@ЕленаЗалешина-н8д *Спасибо, огромное!* *Вам того же желаю!*

[@VAAS_MONT_228]

@Большой Брат *[+]* *А тебе желаю ЗДОРОВЬЯ!* *Спасибо за ПОЗДРАВЛЕНИЕ!*

[@VAAS_MONT_228]

@Большой Брат *АУФ!* ☝️

[@chek7529]

☝ПО₽НО МЛАДШЕ !8 в нике 😛

[@Rex-go0d_dog]

Молодцы ребят, больше таких видосов!!!

[@midunichka901]

Спасибо, ребятки! Как всегда любо вас смотреть! Классный творческий подход, который не оставляет равнодушным. Захотелось повторить, в принципе всё в теории смогу, кроме выходов силой и подтягиваний на одной руке. Мотивируете, вдохновляете! ✨

[@miraskakimov1326]

Спасибо тебе что выпускаешь такие видосы желаю в дальнейшем удачи

[@Sulum]

Угарно как Гога показывает какое то упражнение, и Виктор из общих соображений просит его показать что то более человеческое😂

[@dmitriyo.7444]

Большое спасибо за видео ребята!

[@ВадимМалых-ц8щ]

Бомбовое видео,топ упражнения 💪

[@romandushkin8189]

Не знаю кто што, два волоса посмотрел про испандеры и вот это, максимально крутой человек!😊😊😊🎉🎉🎉 НОВОСИБИРСК в темеее

[@Ru-wx9ni]

Видели бы вы моë детство: догонялки в ж-д депо, по вагонам и поездам, по гаражам, по деревьям,.. Толкание вагонов в тупике, Войнушки на заброшенной стройке, Закаливание в студенных и чистейших источниках, Добыча фруктов в охраняемых садах...... Вот какие должны быть курсы построения тела😁

[@RePeoPuBg]

Я последнее время подсел на видосы Виктора, и не зря

[@Ерофей-ы3к]

Блуд респект с Казахстана, статика и работа со своим весом тоже хорошо, молодец, проект с трэвл 👍, развивайся дальше

[@1_Arch]

Парни, спасибо за мотивацию! Вы реально крутые!

[@jasonstathemm9532]

10:05 Гога прыгнул как паркурист. Круто исполнил🤟🔥💪

[@elencos]

Молодцы. Здорово. Огонь 👍 спасибки

[@ОлегКучебаев-ш4ц]

Красавцы мотивируйте топлю за Вас

[@akimo3913]

Супер пупер охуенный контент! Мегасупердуперпуперхорош Виктор Евгеньч! Тоже занимаюсь на турниках, сам тоже думал о таких движениях (как дитятко), но блядь думал, что будет выглядеть тупо. Ты мне дал столько уверенности, что я буду висеть на турниках как горилла и не буду подпускать туда других, так как это моя территория ежжи пля!!!!)))

[@Aleksey_lidaks]

Отличный выпуск! Витя спасибо!

[@stressSYREXX]

Лучший,спасибо❤️

[@chek7529]

☝ПО₽НО МЛАДШЕ !8 в нике 😛

[@mr.freeman4733]

Витя, ну что сказать, ну такое, топчик, как всегда ✊

[@ШахаАтабаев]

Нуу, пока что по очечам на первом месте ГОГАЖАН! 🤟🏼👓

[@80_WooW_08]

Треня 👍🏽💪🏽 Гоги очки огонь! 🔥

[@vasiliisinger3715]

Добрый вечер. Спасибо вам. Давно хотел разнообразить тренировки, но незнал ничего кроме основы. Буду стараться с новыми силами. Ещё раз спасибо и удачи!

[@ЛевКерман-л8ы]

Крутой видос! спасибо!

[@kiskapoof5954]

Блииин Как же я хочу с вами на тренировку🤗

[@nullch4n]

Давай друга стримеров с твича "хозяев" Данилу Гориллу в проверку на блуд, залайкайте чтобы он увидел

[@TheNesterov]

Нахожусь на реабилитации после операции, с 8 августа уже буду начинать тренироваться 🔥 наконец то! До операции в основном занимался в зале с весами, но входить в любимую спорт рутину буду с турника, брусьев и лёгких упражнений 😌 всем добра, мира, любви, и больших рельефных мышц 😼 привет из Якутии 🤞🏻

[@Arut_and_Nasty]

ПОсмотри Андрея смаева на ютубе, там больше толковых упражнений ПОЛНОСТЬЮ ЗАМЕНЯЩИХ зал!

[@hardmike3871]

Виктор бомби курс по зверошагу !!)

[@kapitan209]

Виктор Блуд ты крутой человек 😊👍

[@АндрейАндреевич-й6о]

Хорошо подано, как и всегда!

[@ярославчубаров-ф9э]

аййййййййй ждём второй части🤙

[@romario78ru]

Пацаны вощее ребята... Благодарю за видео...

[@Theloliconprincess]

Спасибо, мне как раз 15 лет(30), занимаюсь как раз полтора года(неделю). :D

[@ТимофейВолков-б9з]

так тебе 15 или 30? нормально выражайся

[@Theloliconprincess]

@@ТимофейВолков-б9з Смотрю юмора ты не понял, надо объяснить. Проходи пожалуйста в объяснительную.

[@ФитнесБог]

ОБЬЯСНЯЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1111

[@Theloliconprincess]

@@ФитнесБог Ну не знаю, а волшебное слово? И вообще я немного занят...

[@ФитнесБог]

@@Theloliconprincess ну ладно извините(

[@антонпальчиков-р3й]

спасибо вам пацаны✊🏼

[@kombo6792]

Выпуск топ, ждём ещё

[@systemadministrator3739]

12:12 сам подтягивается ,а дальше блуду говорит “не подтягивайся, держи руки в угле"

[@МихаилОскорбин-ъ8у]

Выпуск огонь. Концовка планка он шаулиня это жесть

[@SisworldSss]

Горизонт, диван... Молодцы!)

[@SonSHIMOROSHOW]

Возьму на заметку, спасибо!

[@chek7529]

☝ПО₽НО МЛАДШЕ !8 в нике 😛

[@ozazinurov8894]

Блуд пиздато получилось, Гога просто монстр !!!

[@fiell1391]

А я ждал видос именно про турники

[@ВадимЕфанов-н6л]

Ждал это всю жизнь

[@БадинРуслан]

Ништяк👍💪

[@denisgrabe3448]

Заебись упражнения!

[@Турникиибрусья]

Виктор блуд вы лучший Я вас смотрю 5 лет

[@wildnature625]

понравилась комбинация с брусьями, сегодня попробую

[@Slayer808-37]

Дааааа!!!! Ура! Мои мольбы услышаны! Троекратное ура!

[@rusta_man6253]

На моменте 19:25, мне напомнило упражнение звёздочка, очень похожие движения делаются но только на полу. И так же их 2 вариации: нижняя и верхняя.

[@woodmedia2455]

Оператор молодец, тоже не хило старался!

[@lf8986]

Спасибо за видео! Просто машины! Разнообразие и совмещение статики и взрывов - топ!

[@MalchishPlohish58]

Обществу нужны такие дерзкие и резкие парни!

[@fhf254]

Привет. .у Гоги тоже очки класс..так необычно

[@Friendrug]

очень интересуют подобного рода видео. Витя с Гогой умеют придумать что-то оригинальное, и подчёркивать отсюда упражнюхи - каеф

[@arslus]

Попробуй сделать спортивно детский лагерь.было бы круто когда дети занимаются спортом и ты им поможешь.думаю если ты начнёшь у тебя всё получится!

[@ДмитрийВ-с7ю]

Гога истинный спартанец 💪😁👍

[@blackgame8767]

Ураааа топ упражнения от блуда и гоги

[@denissvaluns5659]

Я то думал как разнообразить тренировки что бы укрепить мышцы и связки...Красапеты Ребята!

[@nuhatel]

Оо я прям щас смотря ролик придумал интересную комбинацию на турнике попробуйте кто нить может понравится она такая по легче, короче подтянулся 1 раз подъем переворотом, отжался от турника и можно обратно подъему опуститься медленно подконтрольно это будет такая на все тело статика клевая или вниз опуститься обратным подтягиванием достаточно медленным вашему уровню подготовки 🫡

[@artembourne857]

Нет на свете прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи!

[@Роман-л5ю9в]

выходы в комбинации , можно заменить подъём переворотом, как вариант!

[@chek7529]

☝ПО₽НО МЛАДШЕ !8 в нике 😛

[@Parastaev108]

А для людей упражнения будут?

[@ДенисБондаренко-э2л]

А зажигалку сможешь сломать одной рукой? Идея для челленджа😄

[@ЭдуардИващенко-ю2б]

Сейчас сезон турников начнется. Можете новые видео на брусьях и турниках сделать ?

[@Gunter-l1o]

Выпуск огонь ребята, если есть варик сделайте подобные видосы.

[@krigirin1248]

Так это же фестивальный на марьиной роще! Я учусь прям рядышком Видео очень классное, а знакомое место так и тянет там потренить по вашей программе

[@andjeiyckevich7568]

Отличные упражнения! Помню их с детства, также лазил везде, сто процентов становишься сильнее!

[@kruvasan_chik]

Выпусти курс по прокачке ног в домашних условиях)

[@Zovdolin]

Коплекс интеерсный, но конечно последнее упражнение - это вы зря показали наверное, так как молодые шеи посвернут себе, так как там нагрузка колосальная. Да и + на шею не стоит давать такие нашрузки в таком положение - позвонки можно вывернуть и тогда проблем будет хуже чем с грыжами.

[@РомаМихеев-ю4ю]

Планка на подбородке это глоток свежего воздуха 😂💪

[@Niko9-o2d]

Спасибо за интересные упражнения!

[@Michail_welding]

Огонь 🔥