Bo‘y yaxshi o‘sishi uchun nimalar qilish kerak?

Рет қаралды 42,171

2 жыл бұрын

Shifokor Hilola Jumayeva:
O‘sish jarayoni somatotrop gormoni orqali amalga oshiriladi. Bu holat hammada har xil bo‘lib, o‘rtacha 24-25 yoshgacha davom etadi. Balog‘at davrida, ya’ni 11-12 yoshdan 16 yoshgacha bo‘lgan davrda keskin o‘sish holati kuzatiladi. Bunga organizmdagi gormonal o‘zgarishlar sabab bo‘ladi.
Somatotrop gormoni tunda, chuqur uyquda ko‘p miqdorda ishlab chiqariladi. Shu sababli bo‘y yaxshi o‘sishi uchun bolalar tungi soat 22.00 da uyquda bo‘lishlari lozim. Bundan tashqari turli vitamin va oqsilga boy mahsulotlarni ko‘p iste’mol qilish, bo‘y o‘sishiga yordam beradigan sport turlari bilan shug‘ullanish lozim.
O‘sish jarayoni me’yoriy holatda kechayotganini aniqlash uchun bolalar endokrinologiga murojaat qilish va shifokor tavsiyalariga rioya qilish lozim.

Пікірлер: 41

@user-ht5xe1ok1s 10 ай бұрын

Rahmat doktor apa

@Tallest_guy Жыл бұрын

Bravo

@ibrohimxojiev1514 Жыл бұрын

Zor

@UsarTogayev-wv4ib 8 ай бұрын

Kalsiy icsa boladimi

@azizjontolibjonov 19 сағат бұрын

Assalomu alaykum Opa meni bo’yim 1m 63 cm 14 yoshdaman normadami aytvoring iltimos

@user-kh7qq2ui6f 6 күн бұрын

Opa boy ostirishga uzamax olsam usarmikinman yo usmimanmi😢

@sanobaradizova-ce3xr 11 ай бұрын

😮

@mohinamuminova6178 Жыл бұрын

Офарин

@madina_zakhidovna 4 күн бұрын

yoshim 19 da boyim past nma qilsamm boladi

@OtabekXolbozorov-ym6ox 9 ай бұрын

Boʻyni tez ustirish kerak nima qilsa buladi

@user-lx4wi9uz3n 7 ай бұрын

Assalomu aleykum opa boʻy oʻstruvchi dorilardan ichsam zararmi

@VIGOROUS_PUBGM 7 ай бұрын

Endokrinoloksiz ichmaganiz yahshi garmon bilan oynashn bolmaydi

@abdulloxturdimuradov8705 4 ай бұрын

Agar bo'yimizni o'stirmoqchi bo'lsak

@user-pl1lm4lg2w 6 ай бұрын

25 yoshdaman osamanmi endi shugullansam erga tegvolib etibor bermabman

@pubgtdm3327 9 ай бұрын

15 yoshdan 17yoshgacha noch ishlaganman shundan osme qolganmikin

@romaudachnik6829 Жыл бұрын

HEIGHTEX

@abdulloxturdimuradov8705 4 ай бұрын

Qo'lni Rentgendan o'tkazgandan so'ng , do'ktor bo'yni o'sishini tezlashtirish uchun , har xil tabletkalar , vitaminlar va garmonlar yozib beradimi ?!

@raxmonovgames 4 ай бұрын

Rostan ham tabletkalar bormi

@solnishka806 7 ай бұрын

Og'ir kotarish hAm boy osishini seknlashtradmi

@user-gb5go8zc6g 6 ай бұрын

@abdulloxturdimuradov8705 4 ай бұрын

Albatta

@user-cq7ww6ny2z 27 күн бұрын

Meni boʻyim 140 8 sinfman sinfdoshlarim boʻyi uzun uzun men hatta 3 jiyanimdan pasman qizman

@AXATOV_PUBG 24 күн бұрын

meniki ham jgar genda bolsa 18yusgdan keyin sezilarli osasz tushkunlikka tushemng otez yo onez. past bolsa shunaqa boladi🎉

@BilolKamilzhanov 5 ай бұрын

Опа мени бойим 1.97 дадамни бойи 2.10 мени ёшим 18да яна осармикинман дадамга охшаб 2.10.босам диманда😅

@user-ip8tb3cf9y 2 ай бұрын

1.70sm 😢

@nargizayoldasheva1536 Ай бұрын

😂😂😂😂

@user-op8zo1mr4p 12 күн бұрын

150 la nima desin😂😂

@qizil_afitser Жыл бұрын

O'sish zo'nasi yopilib qolgan 22-yoshli bollar qanday bo'y o'strsa bo'ladi

@saidovv22 Жыл бұрын

Buni qande aniqlash mumkin o'siz zonasini qanaqa reyntgenga borish kerak aka?

@qizil_afitser Жыл бұрын

@@saidovv22 Buning uchun alohida rengen aparati yo'q, oddiy suyakni rengen qiluvchi aparatda tekshiriladi, deyarli barcha kilinikalarda bor, bu aparat

@MrAsliddinn 11 ай бұрын

@@Behruz_Rustamov qanday mashq u aka

@qizil_afitser 11 ай бұрын

@@saidovv22 Bunaqangi alohida aparat yo'q oddiy rengen aparatida qilinadai, ko'plab klinikalarda topiladi

@muhammadalimohlaroyim5945 10 ай бұрын

@@Behruz_Rustamovqanday mashqlar bular