BOB'a SOR? 8.BÖLÜM SİZDEN GELEN SORULAR...

[@postcpr4969]

Abi mesele sadece spor soruları spor muhabbetleri değil, genel olarak izlemesi çok keyifli içerik yapıyorsunuz. Ne konuştuğunuzdan ziyade, ne hakkında konuşursanız konuşun güzel muhabbet çıkarıyorsunuz ağzınıza sağlık. Önümüzde ki bölümleri merakla bekliyorum. Emeğinize sağlık.

[@harund.2317]

Bazı yerlere yanamayaşanlar. Mükemmel bir insansın be abi

[@furkanugurlu5088]

Hocam değindiğin nokta çok doğru. Barış abi hiç atlamıyor bunları. Ama yanaşamayanları öyle bir yazmışsın ki doğrusunu unuttum kısa süreliğine..

[@harund.2317]

@@furkanugurlu5088 kfğddldşdö klavye azizliği kusura bakma 😁😁

[@ahmetgencoglu5545]

Kelimenin doğrusunu unutturdun kral :)

[@racerfatih]

Yemin ediyorum o kadar zevkli bi program ki hem talk show tadında hem bilgilendirici çok teşekkürler hocam

[@emrekaya7508]

9:41 Barış hocam burada circuit kelimesini kullanıyor tabire uzak arkadaşlar için ek açıklama geçmek istedim. Aynı zamanda dairesel antrenman olarak da isimlendirilen circuit training, genel anlamda ağırlık çalışmaları ile aerobik kapasitenin harmanlandığı bir antrenman tekniğidir. Dairesel antrenman, vücudun dayanıklılığını, süratini ve gücünü aynı anda geliştirmeyi hedefler.

[@swearch1286]

nasıl yapabiliriz?

[@emrekaya7508]

@@swearch1286 bu sistemin genel mantalitesi kondisyonu arttırmak olduğu için hareketleri superset yaparak buna uyum sağlayabilirsin. Genelde bu sistemde daha çok vücut ağırlığı ile yapılan hareketler tercih edilebiliyor dinlenme süreleri kısarak kondisyonu arttırmaya yardımcı olunabiliyor.

[@swearch1286]

teşekkür ederim dostum, zaten olabildiğince az dinlenerek seti tamamlıyorum. daha hafif çalıştığım bi dönemde deneyebilirim.

[@ardaaltntas9500]

Siyasi baskıların bu kadar arttığı bir zamanda böyle iğnelemeler yürek ister. Helal olsun

[@SporHd]

Antrenman sonrası öğünüm ile denk gelen " BOB'a SOR? " serisi anlatmayacağım kadar birbirini tamamlıyor salatanın yağı gibi .d Bir yandan yeni bir bilgi öğrenimi ya da tazelemesi, gırgır şamata, dönen sohbetler inanılmaz keyifli ve bu keyifli dakikalar için teşekkürler.

[@emrekrks7906]

Kupa değil de tişörtlerden bir tane verseniz çok güzel olur😊 normalde tarzım değil ama sizde görünce çok hoşuma gidiyor hocam giydiğiniz tişörtler.

[@alperenbayram6475]

Kamp videoları ,antrenman videoları olsun o kadar çok sarıyo ki sonuna kadar izlemediğim video azdır kalite farkı belli ediyo kendini.

[@logar4945]

Güzel video olmuş hocam sadece soru cevap şeklinde değilde sohbet şeklinde spordan marveldan ve ufak dokunuşlardan olması güzel hocam sarıyor.

[@ratchetxkillz]

hocam bu seriye son vermeyin allah rizasi icin djdjx

[@oguzozkocak]

Keyifle izlediğimiz bir bölüm oldu. Ağzınıza sağlık.

[@seyitgazikarakocek7519]

Telefon standı da güzel olur Hocam… Sözleriniz tarihe not düştüğü kadar yüreğimizede düştü… Saygı ve sevgiler.

[@nurikocaaliogullari6025]

Agacım sabah spora git, akşam da tekniğini bilgini, gülmeni geliştirmeye otur sporcu içeceğiyle Barış hocamı izle. Süper seri.

[@cahity.2985]

Hocam bir gün Nişantaşı'na sırf sizi görmeye gelicem

[@umutbahar8490]

sayın hocam izlerken hem bilgileniyor hem de eğleniyorum , teşekkür ederim

[@ruhsalyolculuk]

Merhaba Sayın hocam, tek göğüsü diğerinden küçük olanlar nasıl çalışmalı. Bir tavsiyeniz var mı bunun için?

[@arslanender]

Harikasınız hocam. Hem güldüm hem bilgilendim. Sevgiler, saygılar...

[@fatihtasdemir9400]

42 dakika nasıl geçti anlamadım. Ekibinizin enerjisi de süper. Elinize yüreğinize sağlık

[@efeyuksel3354]

Keyifle izlediğim bir bölüm oldu. Ağzınıza sağlık. Yeni bölümünü bekliyorum.

[@umutkilincc]

Merhabalar hocam 40 yıldır takipçinizim. Sokakta takip eden var mı diye arkanıza bakma ihtiyacı hissederseniz muhtemelen benimdir. Saygılar.

[@turgayozdemir6632]

Hocam sizi izledikçe sanki biraber sohbet ediyor gibiyiz bu şekilde soru cevaplara devaaaam

[@blackman3651]

Vücut geliştirme ve spor ile hiç alakam yok ama Barış hocanın muhbbbeti mükemmel

[@hasanyigit7794]

Merhabalar baris abi beef protetin tozlarinda gercekten dana eti mi kullaniliyor yoksa kemik uyluk ve sakatatlar tozlastirilip bize oyle mi servis ediliyor?

[@melikakahs0]

Cok iyi program hocam 1 saat olsun 1 saat izleriz öyle bir program :D Bu arada calflarınız çok iyi duruyo hocam

[@aerenkya]

Hocam videolarınız çok kaliteli, severek izliyoruz hatta o kadar iyilerki bu videoda yorum yazma gereği duydum :)

[@rdvancigerli6558]

Merhaba hocam. Geçici bir kalp rahatsızlığım var. Doktorum ağır sporları yapmamamı söyledi. İyi bir fizik ve kas gelişimi için ne yapabilirim? Teşekkürler.

[@alperentheberserk]

Hocam aslında soru cevap dışında günlük muhabbet gibi videolar veya arada bir canlı yayınlar çok güzel olur

[@surislayer]

Barış hocam merhaba, üst bacağım da ki kemik kırıldı femur şaft kırılı olarak geçiyor belki duymuşsunuzdur dizime yakın iki tane platin 1 tane de kalçama yakın platin var spor yapabilir miyim yapabiliyor olsam bile hangi hareketlerden kacınmalıyım nasıl bir yol izlemeliyim? Yanıtlarsanız sevinirin.

[@raufatalay5102]

Hocam sporla falan alakam yok dediklerinizden hiç bir şey anlamıyorum ama muhabbetiniz çok güzel o yüzden severek izliyorum. Saygılar

[@dizifilmkesitlerii]

Kamp videolarınız çok iyi hocam. Bekliyoruz.

[@archura4528]

25:44 Hocamdan bu bilgilerini içeren bi video da bekliyoruz alskjfşalf

[@umutgenc3913]

Heyecanla ve merakla yeni videoları bekliyoruz hocam , kralsınız

[@ahmetarifctr3331]

Çok güzel bir video olmuş devamının kazasız belasız gelmesi dileğiyle :)

[@MehmetCan-nt9ff]

Çok güzel video, doğallığı ve bilgisiyle sevdiğim, takdir ettiğim bir hoca

[@ahmetonay3577]

Barış hocam saygılar muhabbetiniz çok keyifli

[@ibrahimgoktas6824]

Barış hocam tam kafa adamsın inşallah birgün sohbet ederiz🖐️

[@emrahsen5466]

Bob Gym'e hosgeldiniz, Boba sor KZbin kanalina hosgeldiniz. Hocam kanal ve program adini soyleme koordinasyonunuz artacaktir 2 haftada 1 yerine haftada 2 gun calisirsaniz.

[@ardamertaybar9248]

Yine çok keyifli bir bölümdü. Ağzınıza, emeğinize sağlık

[@ismailizoglu]

Barış hocam severek, gülerek, heyecanla izliyoruz.

[@Can.atlmss]

Öğreticiliği sözde değil mükemmel donanımlı biri Bravo 👑

[@yilmazkaya2669]

Merhaba Baris hocam sizin videolarinizi londurada buyuk bir keyfle izliyorum cok iyi bir insansiniz istanbula geliyorum bazen geldigimde sizinle tanismak cok isterim iyiki varsiniz bizlere boyle bilgilendirici videolar cekdiginiz icin cok Tesekurler Hayata bakisinizi cok guzel saglikli ve mutlu gunler dilerim saygilar

[@killuazoldyck8618]

videoyu sonuna kadar izlemenin faydaları çekilişte bir kahve gelse çok tatlı olur

[@elgunkerimov4453]

Hocam Azerbaycandan selamlar.Hocam 16 yaşım var kas kütlem iyi protein tozlarından kullana bilirmiyim,evde olamadığımdan protein yeterince alamiyorum.Seviliyorsunuz

[@bypak9455]

Hem bilgili hem de siyasal harika bir video.

[@kbrhuseynli7100]

Merhaba abi. göğüs ucunda olan yağı nasıl eritiriz? Göğüslerden birinin diğerinden büyük olması normal mi? Şimdiden teşekkurler

[@beratdemirel6134]

Barış hocanın kalfları benim iki kolum kadar maşallah hocam nazarr değmesin.

[@xhamzat-mj4bv]

yeni izlmeye başladım. kamp videolarnın devamnı bekliyoruz.

[@bayramkaplan]

Hocam tshirtünden muhabbetinden aynı yaşta aynı kafada olduğumuzu görüyorum seni seviyoruz bursadan sevgiler saygılar

[@sasuta]

Yok böyle bir samimiyet vallahi.

[@ahmetdikici4484]

Selamlar, kifoz veya skolyoz rahatsızlığı olanlar hangi hareketlerden kaçınmalı veya hangi hareketleri önerirsiniz.

[@aksmesnts]

Tam ne güzel rahat rahat ses açık izliyorum diyecekken bir anda ağızdan bir şeyler çıktı, rahat davranıp ortamdan ayrılmaya çalıştım. İçeride izliyorum şimdi :/

[@TheCem1928]

İzlemesi çok keyifli ve bilgilendirici video olmuş teşekkürler BOB

[@qllperen]

Ağzınıza sağlık hocam devamını bekliyoruz.

[@mstfkose]

Eğlenceli ve eğitici kaliteli bir sohbet oldu. Teşekkürler hocam...

[@barandorman6534]

dinlemesi aşırı keyifli.iyi ki varsın abi

[@muhammetakbaba9876]

hocam yeni kupanızı çok beğendim. çoraplarınızın da hayranıyım. eğer bir çekiliş usulü ile hediye edecekseniz çekilişe dahil edilmek isterim :) Sizleri çok seviyorum ve sanırım youtube a girdiğiniz günden beri takip ediyorum. içeriklerinizden büyük keyif alarak izliyorum. umarım her zaman keyifle izleyeceğimiz içerikler üretirsiniz :)

[@gguzels]

Saygi duyarak ve severek izliyoruz...

[@umityalcn1320]

Emeklerinize sağlık.Dizi tadında izleniyor.teşekkürler.

[@kemalerkan9500]

Her zaman ki keyif alarak izledik hocam iyi ki varsınız

[@bunyaminbaser260]

Çok Severek takip ettiğim birisi, videolarınız sayesinde bilgileniyoruz efenim 😂

[@roweone4890]

devamını bekliyoruz barış hocam

[@umutmazlum6436]

Bu seri ve kamp serileri gerçekten çok keyifli

[@huseyinaltugkangal9239]

Ağzına sağlık hocam

[@volkantunc7367]

Maşallah dinamit gibisiniz hocam inşallah hocam

[@mucahitylmaz1374]

Hoş sohbetti ağzına sağlık hocam

[@ghostrider3507]

Hocam yine formundasın Erzurum'dan selamlar :))

[@BilalAsll]

Kupaya bayıldıım hocam anlarsınız ya 😉😉. Ellerinize sağlık çok güzel bir video olmuş.

[@kaankaya9046]

Hocam bu kahve serinizdeki Bad yani yüksek kafeinli kahveniz cold brew yapımı için uygun mudur sipariş vermeyi düşünüyordum. Bardaklarınız da çok iyiymiş güzel tasarımlar ellerinize sağlık

[@m0swac]

Ağzına sağlık Barış abi yine mükemmel bir video.

[@sahin5.5]

Mükemmel bir video yine hocam hem güldük hem bilgilendik.

[@muhammetdemirci1640]

Hocam fragment hakkında ne düşünüyorsunuz? Yağ yaktığı doğru mu

[@kursadaksoy6903]

Ağzına sağlık hocam, bol bilgili çokça gülmeli bir bölüm olmuş yine. Takipteyiz :)

[@vasifzeynalov6120]

Selamlar hocam, varikosel ameliyyatı olan birisi yeniden spora başlaya bilirmi ? Bazı doktarkar kesinliklr olmaz diyor , bazılarıda 2 ay gibi bir aradan sonra olur diyor . Birdə hocam bir kez varikosel ameliyyatı olmuş birisi arginin ve ya citrulin kullanımı doğrumu ?

[@burakuyank1952]

agzınıza sağlık hocam keyifli bir sohbetti

[@cagribee]

Full body'in her daim efektif ve işleyen bir program oluşu 😎

[@furkancinar6959]

Hocamın taktığı siyah deri bileklik ve içinde yuvarlak saatimsi olan ürünün ismi markası modeli nedir acaba. Ağır sağlam thro vücudu videosunda vardı. Sevgiler saygılar.

[@muratyildiz1923]

Barış abi videoların çok açıklayıcı devamını bekliyoruz çok teşekkürler

[@selinogunc2784]

hocam çok keyifli bir video olmuş, teşekkürler.

[@Qoosy]

Barış hocam cidden daha 17 yaşında olmama rağmen yeni kültürden hiç hoşlanmıyorum.Sizin oldchool hayat tarzınıza çok özeniyorum.

[@fikriulukus]

Keyifle takip ediyorum. 😊

[@Punishitt]

Barış Hocam çok karakterli bir insansın.

[@merveeoflaz22]

Bildirim geldi koştum 😊

[@beratkemerr]

Barış hocam decline bench press gerekli midir kimsenin önerdiğini veya yaptığını görmüyoruz uzun zamandır

[@semihtugrul7808]

Çok güzel açıklayıcı eğlenceli bir video hocam devamı gelsin ♥

[@Oflazio]

37.03 öpücük attın sandım hocam😘😀😀

[@ehrmantraut5211]

Yine güzel bir video olmuş teşekkürler BOB.

[@enesozcan9574]

Kaliteli video kaliteli kişilik👍🏻

[@orhancabarov]

Yulaf pişirmeden sütle veya suyla yenir mi ? Zararı var mı böyle yemenin ?

[@vatikanmuftusu]

Kupadan istiyorum bende, seviliyorsunuz iyi çalışmalar.

[@fuatdonmez2973]

Hocam merhaba,dövmelerinizi gösterir misiniz ?Nerde,ne zaman yaptırdınız dövmelerinizin bir hikayesi var mi?

[@umitt.dag5592]

Bütün çoraplarınızı aldım, sadece siyah renkli olan üzerinde kırmızı renkte kuru kafa olan çorap eksik, ne olursunuz ya satışa koyun yada hediye edin onu bana. Takımım tam olsun, insekramdan çok yazdım ama satışa konuşmadı bir türlü, saygı ve sevgilerimle ❤️🧿

[@alfredogarcia6975]

Hocam, kadir hoca ile yapacağınız yeni videonun konusu Kadir hoca vs BOB kafes dövüşü !

[@okangorkem4035]

eğlence ve bilgi dolu bir video daha... ekibe selamlar.

[@ibrahimsahin4213]

Hocam beli bir yasdan sonra vücut gelisirmi kas kazanımı olurmu 37 yaşındayım 5 aylık spor yapıyorum yaklaşık 10 seneden beri yedim icdigime dikkat ediyorum cevaplarsanız sevinirim

[@emrahsen5466]

Sorulari okuyan abla bu soruyu gorursen sevinirim. Ben biraz oldschoolcuyum bu konuda Baris hocamin fikrini ve tercihini merak ediyorum. Tarz olarak Sasha Greyi mi yoksa Alexis Texasi mi daha cok begeniyor ?

[@alihansutcu7711]

Çok güzel bir video yine bizlerle 💯

[@bergman.blazkowicz]

özlemişiz hocam sohbetinizi

[@erdemozcan07]

Çok eğlenceli bir hocasın keşke beraber çalışma fırsatımız olsa

[@fatihkaraarslan9592]

Barış abi Top Gear ekibinin Amazon Prime'da yayınlanan Grand Tour bölümleri hakkındaki düşüncelerin nedir merak ediyorum.

[@pias9106]

Hocam sağ ve sol trapezlerim arasında ciddi orantısızlık var. sağ elim güçlü elim ve sol trapezim daha büyük. Sebebi omurga şekliyle mi yoksa çalışma formuyla mı alakalıdır. şimdiden teşekkürler