보디빌더에게배우는 등운동②편[김성환개인레슨]Back Workout②

[@가라니그]

엘리트선수들은 몸만 좋으신게 아니라 가르치는것도 진짜 디테일하게 설명잘해주심 이승철선수님과 김성환선수님은 선수들의 선수임 진행형 레전드분들

[@musclemagtv]

믿고보는 갓성환👍

[@kcm8774]

2020 김성환의 3분할로 다시 돌아와주세요 ㅋㅋㅋ

[@musclemagtv]

쇠질맨 그때가 그립네요ㅋ

[@hyunnnn_._d]

Oh My Back

[@mountainlake1046]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-yj5zv4vl6j]

이런 영상이 좋아여... 솔로로 혼자서 하는 영상이 더 좋은것 같아요...😱😱😱 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 👍👍👍👍👍👍👍

[@kenGwon]

그저 빛... 암풀다운 제대로 알아갑니다 갓성환 ㅠㅠ

[@켄번스]

10만이 머지 않았네요. 실버버튼 미리 축하드립니다!

[@두두-k7o]

갓성환!!!

[@alexpark6190]

오늘도 즐겁게 배워갑니다.

[@bgb5228]

영상 매번 잘보고있습니다. 정말 정말 많이 배우고 있습니다. 혹시나 승모근운동도 영상 한번 시간되실때 부탁 드립니다^^ 감사합니다.

[@김영섭-k7p]

역시 빛성환.... 너무 감사합니다

[@Happyd89]

꼭 한번 갓성환님께 피티 받고 싶어요.ㅠ

[@박상현-v3f]

이 동작 감을 잘 못잡았는데, 가르침대로 숙지해야겠습니다 감사합니다

[@Good-qc3gf]

내일은 등운동을 해야겠습니다.

[@jwh603]

이런건 돈내고 들어야 되는데 항상 감사합니다!!

[@345mura]

너무 좋은 영상입니다. 잘알구 등운동한다고 생각했었는데 이영상보구 많이 배웠습니다.

[@쵸크응]

성환님 진짜감사드립니다. 사라..ㅇ...아니..좋아합니다!

[@stonekim3614]

갓성환 거의 유튭 시작할떄부터 봐왔는데 또 옛날영상 하나하나 보니 옛날영상이 더 개꿀이구나 생각이 듭니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@OSiG0401]

개인적으로 보디빌딩 헬스에 정석이 있다면 김성환 선수님 영상이 가장 가깝다고 생각합니다ㅋㅋ 정말 좋은 영상들...

[@느루-m1n]

저는 최근에 입문해서 정주행 중인데 개인레슨 시리즈는 진짜 멤버십으로 돌려도 전혀 비용이 아깝지 않을만큼 유익하네요👍

[@임기섭-t5s]

또 보고갑니다. 등운동 1단계 다시복습^ ^

[@초원-g1u]

성환이형 등 안쪽 체우는거 정말 보고싶고 배우고 싶습니다~^^ 부탁드려요

[@일단움직여]

진짜 설명 최고네요👍

[@상인끼니]

영광 영광 영광 영~~~광

[@권혁우-v2u]

찬양하라 갓성환 사랑해요 김성환

[@NerfDiesel]

운동을 참 맛깔스럽게 하세요 ㅎㅎ 운동 잘하네 이집~ 운동 맛집이구먼~

[@Byunhyunsuk1225]

요즘은 업로드 자주 하시네요 항상 부상 조심하세요^^

[@유-v5n]

갓성환형님 포징잡는법도 영상올려주시면 감사할것 같습니다!!

[@이재우-i8w]

인트로 짱머싯어욜

[@기랑기랑]

고립의 끝판왕 갓성환 선수 👍👍

[@qksqksqkdqks]

정말 김성환 선수님 운동설명 듣다보고있으면 디테일하다 못해 뭔가 해부학에대해서는 잘모르지만 느껴지고 이해가 엄청 잘됩니다 역시 갓

[@푸푸-t5l]

와 이건 돈내고 봐야되는거 아니냐 그냥 보기 너무 죄송하다.. 걍 영상보는 내내 도움 안되는게 없었음..김성환님 췍오ㅜㅜ

[@NecessarySoundsforStudy]

내일은 등운동 자동 예약

[@GearFourth4]

음성지원되는 교과서

[@현태-d7h]

감사합니다!

[@SangyoonPark]

암풀다운 할때 삼두가 땡기는 이유가 있었네요 ㄷㄷ

[@매일운동-f9u]

많이 하던동작들이지만 팁을 알고하는거랑 그냥하는거랑 차이가 크다는걸 느낍니다!!👍👍👍

[@Lazy_Sloth_]

가슴 운동 편 삭제된 동영상 있나요? 다시 보기 저장해둔거 같은데 못찾겠네요ㅠ

[@chunsep]

케이블 로우를 할때 견갑을 적극적으로 접어줘야 되나요? 아니면 광배근 위주로 운동하기 위해 광배를 펼치고(등포즈 자세) 케이블 로우를 해야할까요?

[@니트남]

이런 개꿀팁들은 피티를 받아도 배워오기 힘듬...이걸 꽁짜로 보고 있는거 자체가 미안할정도네요 감사합니다..!!

[@pizzakimchi5230]

마지막 내회전 느낌 개꿀..

[@yespakman]

팔 봐라 ~ see 팔 ~ 이두 삼두 진짜 탑 이다 한국 넘버원 팔이다.

[@isysblue85]

좋아요!

[@주둥이골프]

싸인 정말 감사합니다 배게 밑에 넣어놓고 잤어요

[@iloveit2359]

형님 뻔뻔한건알지만 하체 개인레슨좀 알려주실수 있을까요?

[@user-af6sr5qt7r]

개인적으로 스트레이트 암풀다운이 모든운동중 제일 어려운거같음.스내치 배울때보다 더 어려움.

[@letsys6770]

그를 빛이라 칭하겠다

[@cubaW]

여기가 영상으로 보는 교과서인가요?? 왜 영상에서 빛이나죠??

[@taenik2]

김성환선수님 제가 배웟던 스승님이랑 라이벌구도 관계이셧다던데 -65kg 뛰실때요 ㅋㅋ 그래서 남은 설연휴 27~28 개인레슨을 받을수잇을지 궁금해서 여쭤보고싶어요 저는 김성환선수님처럼 코끼리 내전근을 갖고싶습니다 ㅎㅎ

[@superbeast1004]

레슨은 제가 하지 않고있어요. 스승님 성함알수 있을까요? 저는 65kg급을 뛰어본적이 없어요..

[@마이구미1]

그저 갓 ㅠ.ㅠ

[@팔히스]

갓..

[@설래임-g9b]

앗싸~ㅋ

[@user-rrrr0287]

교과서다

[@qazxswkk]

케이블로우할때 손등일자 손바닥일자 자극차이 개꿀팁

[@user-JeongChanLee]

이해가 안돼서 그런데 이부분 좀 설명해주실수 있습니까?

[@moonjoong]

손바닥이 마주보는 뉴트럴그립은 등중하부. 손등이 하늘을 보는 오버그립은 등상부. 이렇게 이해하시면 될것 같네요.

[@김승환-n9q]

다시보니까 또 다르게 느껴진다 ...우왕 나 성장한건가 😭

[@오직헬스]

지 렸 다...

[@김인선-v7h]

등운동 열심히 해서 등신이되겠습니다! 감사합니다ㅎㅎ

[@소한-g1m]

등신되세요

[@tkdgus7337]

영상을 보면서 자꾸 소름이 돋는다면 당신은 중급자 이상.

[@user-be3wd4yh7x]

당신은?

[@tnghd6965]

아 형 진짜 왜그래 방금 등하고 왔는데

[@김성민-t2h]

어우 여기는 교과서가 움직이넹

[@jiyeonkim1252]

모범답안 외우자

[@mcgo656]

설명해 주는건 인문학교수님인데.. 몸이 헐크.

[@머리아파캐리-b1s]

이영상 미만 잡

[@ladiesman77]

쫌 하네

[@산탄총매매]

꽃춘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ