SENAM AEROBIK HANYA 20 MENIT BIKIN GOBYOS | COCOK UNTUK PEMULA

[@desiemon1877]

Pas notif masuk, pas aq selesai senam pake vidio yg kemaren,, yg ini di save aza buat nanti sore,, gobyos yes, bodyfit oke, sukses selalu n sehat buat kita semua amiin

[@BodyFitByBagus]

Aziappp

[@irhambachdim4385]

Alhamdulillah , mulai diet tgl 1 januari. rutin senam bodyfit minimal 15-30 menit tiap hari. minimal 5x seminggu. disertai diet IF 16:8. sudah turun 5kg. awal 61 sekarang sudah 56kg. Terimakasih Bodyfit ❤

[@mulyarahmadila8240]

wahh keren bgt kak,btw diet if 16:8 tu gmn kak?

[@intannurarifah]

Diet if 16:8 gimana ya ?

[@DesyQomalasari]

@@mulyarahmadila8240 diet 16:8 klo nda salah 8 jam makan .16 jam puasa .🙏🙏

[@DesyQomalasari]

Saya juga ikutan diet if saya ambil jam12:12 soalnya masih pemula🤭🤭

[@sayatinaem734]

Diet nya itu klau saya bisa mati konyol.saya klau olah raga malah tambah bny mkn maklum udah tua.tapi tetap semangat olah raga 🤭🙏

[@DirayaPutri]

Alhamdulillah masih rutin ikutin senam bodyfit setiap hari 30 mnit sampai 1 jam, sdh turun 10 kilo dri awal desember...

[@himefebri5713]

Yeaaayyy hari ini pake yg ini senamnya...so happy,gak berat tp gobyos...bs buat yg shaum/puasa senamnya pake yg ini ...makasih buat mas bagus dan team🎉🎉🎉

[@BodyFitByBagus]

Sama sama salam sehat yah

[@zulfazahra5750]

Alhamdulillah, tiap pagi bisa gobyos, seminggu lalu nimbang BB 85,5, tadi pagi udah 83,1 mantap pokonya joooos

[@akuburhan4328]

Defisit kalori gk bos?

[@zulfazahra5750]

@@akuburhan4328 iya

[@cimassoleha1146]

Alhamdulillah selalu gobyos ngikutin senamnya mas bagus walow pun di rumah terima kasih sukses terus mas bagus

[@kasreza2553]

Mksh bang bagus ❤

[@ranisimora4058]

Asikkk 😀😀 setiap hari hadir di body fit 👍👍🥰🥰

[@nuraisyah1118]

Alhamdulillah dg mengikuti senam di KZbin, badan ini terasa ringan. Dan pegel- pegel berangsur sembuh

[@agussurish5812]

Saya baru melihat saja dulu nanti saya ikuti, InsyaAllah secara rutin. Ini sangat baik buat kesehatan.

[@putrideso7966]

Like dulu pastinya sebelum olga

[@butterly2851]

Sore sore hujan sambil senam, gobyoss. Habis iti mandi air anget , biar nanti tidur nyenyak😊😊makasih body fit sejak ikut senam gerd saya jarang kambuh, badan semakin fit.

[@laodesamsul5159]

8:03 Keren banget gaya Goyangnya seirama dengan musiknya terlebih goyangan wanita yang langsing

[@NurNur-gc7bo]

Muaantaaabbbb pak bagus..sukses selalu❤❤

[@BodyFitByBagus]

Amin, thanks ka

[@KadekEmik-vk1xt]

Trimakasi bodyfitbagus untuk vidio barunya,,,sangat membantu saya yg tidaj bisa olahraga keluar rumah🙏🙏🙏semoga slalu sehat dan bahagia untuk kluarga mas bagus🥰🥰🥰

[@annisa3752]

teringat 2 tahun yll, mulai senam di bb 75kg cuma bisa senam SKJ 88😂 lalu mulai senam kegel by julia. Alhamdulillah sekarang BB dah stag di 50kg (itu juga karena di protes misua, gak boleh turun lagi😅) sekarang semua di libas, dumbel,loncat, lompat, zumba, aerobik hajarrr😂 Stamina fit, mood enakan terus. Terimakasih bodyfit n the team 🎉🎉

[@BodyFitByBagus]

Mantap,salam sehat

[@Hermawati-h7e]

Makasih pa Bagus....langsung praktek ni

[@BodyFitByBagus]

Sikatt

[@TinaMarlina-ok1qe]

Tdk ketinggalan setiap hari sy selalu ngikutin snm body pit sallam sehat 💪🙏

[@sarialiazzahra9912]

Lanjut senam bersama pak bagus🎉 gobyos

[@suryatisyafar6367]

Alhamdulillah baru mulai sy senam lg dan sehat sekali keringat saya bercucuran keluar semua Aamiin mksh ❤

[@rahmawatiofficial8282]

Makasih kak, sukses terus, selalu mantengin vidio terbarunya, dan waktunya praktek senamnya😊

[@BodyFitByBagus]

Semoga bermanfaat ya

[@sharulnizam7495]

alhamdullillah❤❤❤❤ tg sobatt❤❤qq josss

[@atiksumarmiasih7532]

Huadir mas....cusss langsung

[@sursuranto]

Selalu d tunggu notif dr bodyfit, langsung d coba senamnya dan selalu bikin gobyos wlu cm sebentar.

[@nurkhayati2197]

Super gobyos malam aerobik bersama bodyfit keren keringat keluar semua thanks coach

[@halterindah4822]

Yeeee terbaru.aku slallu ngikutin tiap hari skarang udh los 7 kg

[@hayatunnufus185]

Kk ikutinnya tiap hari kak? Enakny d jam brp y

[@HajiBuane]

Alhamdulillah sy selalu ikut senam body fit sudah damgat terasa manfaatnya. Berat badan turun dr 88 menjadi 67 kg. Mantap mas agus and mbak yulia. ❤❤❤❤❤

[@anihandayani8309]

Alhamdulilah.trimakasih bodyfyt.selalu gibyooos

[@MilahHasan]

Mksh mas bagus... Alhamdulillah aku tp pagi dan sore sll ngikutin senam,slm sht

[@FazriSaputra-i7l]

Saya senang gerakan bodipit mudah di ikutin cocok yg baru ikut se name. Musik y. Jg asik saya tiap hari senam di rmh pagi dan sore

[@iiptoyipat5854]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Terr lope lope Pokonya ...

[@WindaYani-x7b]

Alhamdulillah setelah rutin setiap pagi setiap hari 15-20menit selama 1bln tanpa Diet BB ud turun 1kg,badan bugar dan selalu sehat🎉🎉🎉

[@agus4627]

Bismillah nitip komen. Mulai rutinin senam hari ini tgl 29 semoga ada hasilnya

[@dwisiswanti7267]

Wah ngucur keringat,,gerakan simpel,, semoga bisa ngikutin terus senam bodyfit bagus julia

[@nadinalmaysyira9820]

Sebelum tidur selalu ngikuti senam bodyfit❤Bismillah semoga bisa turun BB nya

[@Warungtosa2]

Komtarya bagus positif semua.. sukses trs bwt mas bagus...

[@zhitazsweet1837]

Gerakan body gampang dan keringat bikin banyak, aku senam body Fit 1 jam 2 Video. Semangat Sehat.

[@anitafebriantiw9566]

Kuat bgt kak , ak ikutin sekali aja udh ngos-ngosan

[@awii_chanel5456]

Langsung gobyoss baru pemula kaya aku badan juga rasanya enakan .. selama abis lahiran SC badan langsung gemuk gitu aja .. mau kontrol bodybadan biar kembali kesemula dari 51 sekarang 62 .. takut jadi penyakit .. mulai sekarang mau ikutiin senam dan kontrol pola makan

[@HendraWati-r3y]

Mantap mas bagus.. Sikat lemak jahatnya. Mks mas💪💪💪

[@laodesamsul5159]

10:44 wow keren banget... Goyangannya.

[@putriayu9017]

Alhamdulillah aku juga setiap hari senam bodyfit sambil atur pola makan BB dari 73 jadi 66 yuk semangat lebaran kurus

[@karaokeartisid3963]

Berapa bulan kk

[@henywahyuni8718]

Bismilah 9feb 2024 semoga lebaran bisa ganti size 😊

[@carolinemayaanakpolendavis2068]

🎉from Sarawak...hai bagusbodyfit

[@dhytadhee143]

Paling suka sama Body Fitnya mz Bagus,, gerakannya mudah di ikutin dan bentar ajja bikin gobyos,, menu dietnya jg simpel. Mulai program IF 16:8 dr tgl 8 Januari alhamdulillah skrg dh turun 4kg. Rutinin olga tiap pagi minimal 30 menit s/d 1.5 jam.. Suka jg liat dek Mila ma bu Julia,, Makasih mz Bagus,, salam sehat.

[@Amryni]

16:8 itu kaya mana ka? Boleh di jelasin soalnya saya mau defkal juga😢

[@anex.menjeng1115]

pas musim dingin olahraga ini ... jd gak dingin 😊😊😊 salam dr tw

[@DedahDamayanti]

Alhamdulillah,, gobyos terimakasih ka😊

[@santylie5491]

Habis senam ikutin bodyfit badan terasa enteng banget❤

[@sitianandaimamah5523]

alhamdulillah terima kasih pak bagus @bodyfitbybagus setelah meragakan senam pak bagus selama 3bulan pas ini berat badan sudah turun sebanyak 15kg 😍 dulu yg awal berat badan 65kg sekarang sudah pas di berat badan 50kg alhamdulillah 😍. & awal aku pingin target di berat badan 50kg tapi sekarang berubah pikiran aku ingin turun lagi di berat badan 48kg 🤭. soalnya sudah ketagihan & merasa senang bisa menurunkan berat badan sebanyak ini pak 🙏

[@yulikadwi1365]

Sambil difisit kalori gk bun

[@sitianandaimamah5523]

@@yulikadwi1365 iya kak aku cuma ngurangi porsi nasinya aja makan cuma 1sendok saja & sama hindari ikan yg berminyak sama yg bertepung . sama rutin senam @bodyfitbybagus siang jam 10 sama malam setelah isya'

[@phetyocta8560]

​@@sitianandaimamah5523ini beneran makannya cuma 1 sendok ya..

[@sitianandaimamah5523]

@@phetyocta8560 iya mbk beneran . lebih perbanyak di sayur sama ikannya aja klau makan

[@putrideso7966]

Biarpun cma 20mnt tapi gerakannya ngena banget...mantapp pokok mah

[@ikwandarilistantri3231]

Alhamdulillah sebulan turun 1,5kg walaupun seminggu cuma 2x 🔥

[@AlfNzr]

Alhamdulillah saya makin bugar ini krn senam bodyfit,sangat bermanfaat

[@sripratiwi6867]

Terimakasih...lancar berkah rezekinya buat mas bagus n kluarga

[@suwandiwandi4156]

Trimakasih mas senam bodyfit eman mantap gobyos👍🙏

[@laodesamsul5159]

Badan cewek ceweknya sangat Ideal Proposional. Jadi enak di lihat di saat senam

[@carlembtwatramcarlem6637]

😊 Alhamdulillah bisa ikut i mas bagus dan team aerobik 😅😅😅 go byos

[@junanidollah2838]

BENAR2 MANTAP 💪👍 TERIMA KASIH BODYFIT 🙏

[@AndyaMeli]

Kembali lagi, setelah 5hari off krn sakit, td pagi timbang udh turun 2kg, semangat menuju 50 💪

[@Sal2abila]

Gobyos sore bersama KZbin bodyfit, mantaaaabsss 👍🏼

[@nengnila1419]

Senam hari ini gobyos ... trimakasih pak bagus 🙏

[@sayasriskh5650]

Jadi smngt, sambil jualan, bakul chicken barokah, utara PT Sritek, mantab Pak bagus, 👍

[@yuswati6196]

Alhamdulillah gobyos sore 28 Januari 2024 , keringat sederas hujan hari ini. Bismillah sehat, terimakasih videonya

[@nurhasanah-wc5mu]

MANTAB BANG BAGUS SENAMNYA AGAK BRUTAL SATU LAGI SYA MINTA SEMUA JUDUL LAGU NYA

[@dwinugraheni8632]

Langsung gaaasss yoook semangat pagi💪💪💪

[@ibuutami1123]

Alhamdulillah selesai senam pgi ini,cukup 3x dululah,nti sore lnjut lgi.trmksh bodyfit.

[@srinurwidayat8078]

Gobyos dah pokoknya... mudahan ku bisa konsisten ikut senam walaupon dirmh

[@idaida3414]

Gerakan simple tp gobyooossss jossss jossss 👍👍👍

[@BodyFitByBagus]

Salam gobyos ka

[@endangnurhayati3619]

Matur nuwun, mas Bagus. Wuih... gobyos jaya. Umur saya 62 th tapi masih bisa mengikuti gerakan ini alhamdulillah, kecuali yg lutut diangkat belum bisa penuh

[@Sitizulaikah-rc2lr]

Sama bunda endang,klmpok senam lansia kami,juga suka senam dr body fit....

[@Sitizulaikah-rc2lr]

Saya juga 62 THN....instruktur senam lansia....habis yg muda2 GK mau di depan....😂😂😂

[@yatiformosa6722]

walopun di saat musim dingin tetp olhga jdi kempringet, di badan anget dehh

[@DinyAl1997]

Alhamdulillah seneng mengikuti senam saya dr lombok

[@Musdalifahusman]

Alhamdulillah,,bru selesai ,,,keringet,,cape....

[@rohmawati2471]

Waahh bikin banjir keringat masyaAllah,, semoga sehat jasmani rohani yaa kita semua kak 😊

[@AminahIdris-e3e]

Makasih bang, berkat senam abang ajar sekarang saya turun 5 kilo seminggu,, sukses terus body fit

[@Vieta01]

Hadir om bagus selalu smngt ikut aerobik nya

[@djulitasulai6334]

Trm ksh Pak.Tuhan memberkati Bapak dan keluarga.😀🙏👍🙋🏻‍♀

[@nurulaf1531]

Gobyosss kak, apalagi kl lihat kak mila, kak shofi, sm bu juliaa. Makin semangat biar bisa punya body macam mereka😅❤

[@johnbandotzzz]

Mantab ❤❤❤❤❤❤

[@DhafitaNiza-p1r]

Terima kasih bodyfit saya senam sendiri di rumah Alhamdulillah gobyos,ini sy masih pemula

[@nelahayati9714]

alhamdulilah sejak sy ikuti senam tp seminggu cuma sekali tp hasilnya dah bagus berat badan sy dr 82 sekarang dah 67 makasih banget

[@SimbolonbrSihombing]

Gobyos deehh👍👍👍

[@nanaspuntong4568]

alhamdulillah sudah 2minggu ikutin senamnya gojos tiap hari satu geng emak2 di rumah😋

[@AremaBesuki]

Mantaaaaap!!!! Gobyosssssssss!!! Pokokx The best dah body fit forevee

[@marlinalina7358]

Alhamdulillah gampang gerakannya jadi bisa ikutin sampe selesai..mksh

[@kenlissetyoriniwidowati8764]

Alhamdullilah.. Guuooobyooosss❤

[@MaiAlyusifa]

baru mulai lagi senamm, mantap, sehat² mas bagus dan team 💪💪

[@wellystory4529]

Alhamdullilah akglhiranya ada yg 20 menit,makasih ya mas...

[@AnggunPratiwi-bt9fr]

Senam paling mudah di ikuti Alhamdulillah sekarang lagi ikutan buat nurunin berat badan

[@srimursida9394]

Alhamdulillah....BB sekarang 60...dapat banget manfaat nya setelah bergabung senam dengan mas Bagus... semangat mau lanjut ke BB 55...

[@tatichang5213]

Tiap hari liat Channel bodyfitagus karna sangat bermanfaat bantu dietku.makasih ❤❤

[@fitriafitria1400]

Ttep semangat bikin tutor senamnya mas, saya tiap pagi ngikutin senamnya.

[@redyasilitonga4961]

T kasih kasi pak Agus. Ini gerakan yg paling saya sukai 🙏🥰

[@noviputri4613]

Aku cuma ngikutin senam bodyfit alhamdulilah 1 bulan udah bisa 3 kg, no diet2😊

[@nikenmezty2981]

lihat sambil mkn bakpao ayam jamur 😀

[@intanindraloveofficial3605]

💪💪💪💪pejuang body gols

[@DiniW-jl22]

Ayo pecinta gobyos merapat kesinii...🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

[@fatiyasiraj9456]

Gobyoss Ada notif langsung senam donk

[@ipangdoang2353]

mantap gobyos bngt sukses terus buat bodyfit

[@ikapriasih2013]

MashaAllah bnr2 gobyos ❤❤❤ Love love bgt sama chanel mas bagus 👍👍👍

[@ibuutami1123]

Alhamdulillah yg ke tiga senam pgi ini,lnjut yoga.

[@yuliatin6266]

Aseek waktunya saya olga. langsung praktek❤❤❤❤❤

[@BodyFitByBagus]

Sikatt

[@ellytedy4940]

Syukron by tim by body fit untuk hari ini.....semangat

[@tatichang5213]

Musiknya bikin semangat dan gerakannya mudah gobyos.sukses slu kak