20 MENIT AEROBIK HILANGKAN LEMAK PERUT DAN PINGGANG

[@yunisri2597]

Alhamdulillah,,terimakasih bodyfit sy umur 56 bb 68 baru ngikutin sekali rasanya fresh,,semoga jd ladang pahala mas bagus dan semoga Allah limpahkan rezeki serta kesehatan yg berkah pd keluarga mas bagus aamiin,,,

[@AyyubiEliana]

Gerakan simple tp gobyosss bgttt. Aq sebulan ikut senam bodyfit udh turun 5kg mskpn mkn blm dikontrol, klo kontrol mkn plus senam bodyfit pat lbh byk lg turunnya.. Makasih byk utk channel ini yg buat hidupku lbh sehat ❤❤

[@norhidayattur8935]

cepat bngt mba trunnya , aku defkal + olahraga trunnya lama bangt

[@AyyubiEliana]

@norhidayattur8935 trgantung metabolisme tubuh jg sih mba biasanya.. Aq itu jg pke diet if kok yg 16:8 .. Semangattt mbaa semoga bln depan mkin byk turunnya

[@KandanganHss-e8e]

Sama kk aq jg udah turun 5kg dlm sebulan😊,padahal masih makan bakso 2 kali dalam sebulan ini

[@dafancex6007]

Alhamdulilah ngikutin body fit selalu gobyos udah jalan 3 bulan mau ke 4 bulan nih bb udah 87kg...yg tdinya ngelonjak ke 100kg sekarang udah berkurang berkat senam bodyfit mantul pokonya

[@ayyisetyati]

Alhamdulillah...Rutin mengikuti senam Body fit hampir setiap hari, sambil dibarengi defisit kalori, BB saya yg awalnya 75 kg skrg turun menjadi 65 kg selama hampir 3 bln ...terimakasih body fit

[@MjCell-j4h]

Mantap om bodiy fit saya dah ada perubahan dalam 6 bulan ini mengikuti oom mantap om keluarkan LG senam2 terbarunya

[@ratnapertiwi4237]

Saya umur 51 tahun..dengan bb 90 kilo dengan perut buncit seperti orang hamil..alhamdulillah setelah mengikuti senam bodyfit selama 4 bulan dan difkal hanya 2 bulan saja..bb saya skrg di 68...teima kasih mas bagus dan mbak julia...💪💪

[@galuhprawitasari8991]

Boleh di-share bu difkalnya seperti apa? sehari2 maemnya apa aja?

[@ratnapertiwi4237]

Sehabis senam...sarapan jam 8 pagi..telor rebus 2 butir..bisa jg 1 butir plus buah..jam 11 nya ngemilnya buah lg..makan siang jam 1 ..dada ayam filet plus sayuran dgn nasi 5 sendok makan..jam 3 apa jam 4 sore ngemilnya kacang rebus apa ubi rebus..makan malam jam 7 dengan dadar telor plus sayuran dan nasinya 5 sendok makan..semua diolah tanpa minyak...sederhana saja saya difkalnya...menu sesuai dengan selera kita saja bund..

[@asepsukmana5918]

Alhamdulillah ikut senam bodyfit selama 3minggu turun bb 8kg dulu 74kg skrg sdh 66kg terima kasih mas bagus❤🎉 perut buncit hilang😄

[@zinatulkhatimah25]

Itu diet juga kah ka?

[@asepsukmana5918]

@@zinatulkhatimah25 iya diet juga gk makan nasi gk makn yg berminyak dan gk minum² air manis😁

[@ayulindasari3841]

Mantep bgt ka 3 minggu 8 kilo... aerobik tiap hari ka?

[@diadia9180]

Joooos.......jdi pengen jg

[@hindundun7286]

​@@asepsukmana5918 klo ga makan nadi gnti ke apah ka makan nya

[@lisaeArmy]

Gobyooos abis mas bagus,,, setelah beberes rumah cus langsung gobyooos gobyosaaan alhamdulilah 7 hari rutin langsung berasa di badan. Awal.y gak kuat 30 menit makin kesini makin bisa 2 atau 3 vidio bodyfit, semangat yg lagi menghempaskan lemak² yg meresahkan😂😂😂 salam 1 selver

[@Arnis-m1m]

Alhamdulillah ku lakukan di jam Singapore 7.30. Ku ikuti dari awal sampai akhir tanpa skip,Alhamdulillah mudah dan bisa semua gerakannhya terima kasih body fit.gobyos salam sehat bersama.chiayo

[@shahzgihanzrosli8234]

Paling suka senaman ni sng nk ikut, enjoy dn xbosan..tak terlalu letih, peluh kluar banyak betul..dlm byk² vid..kita paling suka vid ni..memang terbaik

[@esihsariasih4058]

Alhamdulillah ikutin senam dr tgl 30 oktober sampai 12 nov bb awal 71,6 kg jadi 66,9 kg turun 4 kg ,di barengin jaga pola makan tidak makan tepung2an sama makan nasi pas siang aja sama buah2an ,sempet gak nyangka bisa turun padahal pas dulu2 pola makan di jaga juga tp gak ada hasilnya mau turun 1 kg aja susah nya minta ampun ,terimakasih mas bagus aerobiknya sangat membantu sekali ❤

[@lilisindriyani3092]

Aku awal 65 skrng 61 mbak . Dari bulan 10 smlm

[@annisarevisiah8152]

Gobyozzz......gobyozzzz muantep dah seminggu lbh pagi sm malem pulang krj to hancurkan kolestrol diabetes mudah2n ancur bin sembuh.....

[@titiksetyaningsih347]

Gobyoos💪💃 Gerakannya mudah mengurangi gerakan kaki Saya lagi sakit syaraf kejepit kaki kanan nyeri dari pinggul s.d betis, mas Bagus Saya OR yg ringan2 dulu

[@parjinahimoet4394]

Gobyos kotos kotos Pak Bagus... Jazakumullah Khairan...sy udah turun 15 kg...dr 72 sekarang 57

[@indahpurwanti7396]

Ini butuh waktu berapa bulan kk,,disertai diet jg kk

[@IdaFarida-x2u]

Terima kasih om bagus body fit.hampir 1 bulan sy ikut senam alhmddilah sy lumayan sehat paska struk ringan.sekarang sy sudah bisa jalan jauh.terimakasih om bagus body fit

[@iramaos9871]

21:21 Trimakasih bodyfit,saya Di Singapore kalau lg free saya mengikuti,waktunya tak pasti,tapi alhamdulillah udah hampis sebulan Dan udah 2 kg Lepas,🙏

[@amellia9238]

Tak terasa 3 Bulan Aku stop olaraga Dan sekarang tgl 24 November 2024 mencoba mulai Olga lagi Karna padan semua terasa ngilu" Dan malm hari Susah tidur Dan kuputuskan untuk senam lgi😂😂 trimakasih Banyak body fit by bagus Joss gandos kotos kotos ❤👍👍

[@sitimaisaroh7274]

Alhamdulillah. Gobyooosss

[@dayangyng5702]

Baru aja selesai menunaikan😂😂entah aku gak bs sehari gak kulakukan setiap hari dan setiap pagi,karna kalo sore susah,dan Alhamdulillah sekarang udh lost 9kg makasih om bagus udh nemenin🤗🤗🥰

[@prabawati_sukarta2356]

Gobyos. Sejak 4 bln trakhir aktif ngikuti Senam Body Fit dan Puji Tuhan BB sempat naik k 53 pas rutin olahraga bersam body fit BB kmbali d angka 50 dan skrg hnya mnjaga saja agar ga naik berlebih. Sukses slalu body fit

[@warungmakan-u4h]

Terimakasih body fit (Mas Bagus ) Umur saya 55 th aku ikuti senam mengecilkan perut selama 20 menit berjalan dg lancar tanpa berhenti ( gobyooss ) Body Fit memang jooos ... Smangat... Sehaaat....

[@AmbuuAmbuu-g4s]

Saya seorang nenek umur 62, BB 90, sholat duduk, perut besar, paha besar susah gerak, punya di abetes, darah tinggi, dll, sudah capek minum obat, baru hari ini, mulai ikut senam Mas Bagus, terimakasih banyak,semoga keluarga Mas Bagus sehat, dan panjang umur, Aamiin

[@YuniBrandt]

Semangaaaattttt. Aku juga baru mulai Hari Sabtu kemarin dan merasa fit. BB ku 56 dan pengen turunin 6-8 Kilogramm. Bismillah, in shaa Allah kalau aku rutin tiap pagi melakukan ini, bisa tercapai. Terimakasih banyak Mas Bagus atas Video nya.

[@nasrawati995]

Semangat bu, kalau aku obat semangat itu sering baca komen teman teman di sini yg sering ikuti senam, jadi bawaannya semangat juga, semoga sehat terus, dan tetap semangay

[@AnitaAnita-g7r]

q usia 68,sudah ikut senam ny mz bagus 5 tahun dari bb 86 sekarang bb 65,q lakukan setiap pagi,q beli spiker yg besar biar tambah semangat,terimakasi body fiit tetap semangat

[@nellinelli3179]

Gobyos..saya melakukan senamnya 3 sampai 4 kali dalam 1 minggu Seringnya di pagi hari Alhamdulillah berat badan turun dannkesehatan terjaga Ga ada pegal2 justru klo saya ga ikutan senam jadi terasa ngantuk dan cepat capek.. Makasih buat coach sehat dan sukses selalu sekeluarga❤🎉

[@EyangTien-wu9is]

Gobyoosss. Alhamdulillah ..eyang 80+...bisa ikut. Semoga bisa istiqomah...mohon doa agar tidak repot dan merepotkan...🤲🤲

[@SutrisnoAja-o2v]

Mais aisnakqniao Wjsjb ajb😂❤

[@diaryminivlogandrea5205]

Gobyoooss ..mantappp .. Pagi dan sore . Di tambah diet IF juga 20 hari sudah turun 4 kg lebih . Target nya masih banyakk .. Tetap semangatt ..salam sehat ❤

[@Ikakaret83]

If berapa jam kak

[@diaryminivlogandrea5205]

@Ikakaret83 16:8 kak

[@syydahmd]

​@@diaryminivlogandrea5205bagaimana cara diet if bro Dari jam berapa sampai jam berapa 😅

[@diaryminivlogandrea5205]

@@syydahmd coba cari digoogle aja ,jaman sudah canggih ,saya pakai metode 16 jam puasa 8 jam makan bebas tapi tidak berlebihan

[@diaryminivlogandrea5205]

16 jam puasa 8 jam makan bebas tidak berlebih ,sya masih makan mie ,tepung ,gula tapi tidak berlebihan ,untuk nasi saya pakai beras merah ya kurang lebih 4 -6 sendok makan/ 1 * makan , Makan nasi cukup 1 hari 1* aja kak . Selebih nya selam 8 jam kalau masih lapar boleh minum kopi tanpa gula atau boleh pakai gula sedikit ,dan makan rebus²an

[@nadyatussyarifah4894]

alhamdulillah, dibulan november bb masih di 65 kg sekarang turun jadi 63, setiap minggu kadang 3 sampai 5 kali senam ngikutin mas bagus sama defkal dan IF dari mulai durasi 15 mnt sekarang nyoba yg 20 menit, semangat yokk bismillah turun jadi 50 kg , terimakasii banyak mas semoga selalu disertai kebaikan dan keberkahan, sehat selalu dan panjang umur aamiin

[@aryatikireii7296]

Mengikut senam body fit dr pertengahan bulan agustus 2024 dr bb 60 skrg sudah diangka 54kg. Terima kasih body fit. Skrg sesak nafasku jg sudah jarang kambuh. Dan gerdku jg jrg kambuh padahal makan nasinya di jam 2 sore. Sarapan paginya aku ganti dengan buah. Akan konsisten terus demi kesehatan. Terima kasih mas bagus 🙏🏻

[@ikasriwahyuni9685]

Baru menemukan channel ini,İn Shaa Allah besok mau mencoba senam ini,sbb barusan habis senam kegel, terima kasih untuk share ilmunya

[@endangsumbawengi8155]

Waow keren, ikut video KZbin ini keringat mengucur deras 😅🔥 terima kasih untuk videonya. Semangat untuk sehat 😍❤

[@sultanjono3197]

Bissmillah ikut bodyvit ikhtiar...saya abs melahirkan dr bb 58 skrg 73😢 berat banget nii badan Semoga berhasil nuruni bb nya..

[@muhammadzayn0360]

Ikut diet if juga kk biar ada hasil

[@NitaWulandari-t1q]

Semangat 💪 ka Alhamdulillah 🥰 hbis melahirkan bisa turun lagi kok Semoga aku nyusul hamil sebelum th baru aamiin ya Allah 🤲

[@helenadavid3865]

asli gobyosss abisss... aq berharap bisa turun berat badan... aq umur 47 tahun tinggi 150 berat badan 67kg😁😁🙏🙏

[@widiawati6564]

Asalamualaikum wr.wb, Alhamdulillah saya baru ikut senam bodyfit 2 mingguan dan di barengin dengan diet if yg tadi nya BB 82kg sekarang udah 78kg,,saya melakukan senam di pagi hari sebelum nnk yg saya rawat belum bangun,posisi saya sedang bekerja di luar negri,gerakan"s nam nya sangat mudah di ikutin dan cukup membakar lemak walalu sedang musim dingin tetap berkeringat,,terimakasih mas bagus dan teman"nya☺️☺️☺️🫰

[@riatidyahwardani2415]

Alhamdulillah setelah mengikuti senam body fit ini badan yg tdinya pegal2 terus skrg jdi bugar nggk ada lg keluhan pegal, capek dlsb. Terimakasih mas Bagus sdh membuat sehat indonesia. Semoga mas Bagus di beri kesehatan dan panjang umur serta mnjadi berkah dan amal jariyah bagi mas Bagus.

[@nandaayu6599]

MasyaAllah, langsubg gobyos bund 😂. Bismillah memulai hidup sehat bersama coach bdy fit ❤

[@Labalaba-f1b]

Udah 3 minggu blm turun bb,, tapi gak nyerah ttep semangat gobyossssss🎉🎉🎉

[@nienayasmine6456]

smgt sisss n jaga porsi mam nya 😊

[@Labalaba-f1b]

@nienayasmine6456 iya emang ngemilnya yng msih susah,, ap lg musim ujan🤭 tpi perut udh agak kecil

[@nienayasmine6456]

@@Labalaba-f1b tullll cakung yaa cuaca mendukung buat ngemil xixixi

[@MeldaTansil]

Semangat.....

[@Labalaba-f1b]

Iya semangatin trus y gaesss,, timbngan msih di 64kg,, prut udh kcilan,,

[@silviahayatun7357]

Alhamdulillah... Sebulan sudah aku ikutin aerobiknya. Turun 6kg sudah... Di barengi atur pola makan. Terimakasih mas bagus.. Diet ku kali ini berhasil ❤

[@mulianaLia-po7fg]

Aku baru 2 hari ngikutin senam ini semoga BB ku bs turun,,,dn insyaallah akan saya jalanin sampe 2 bln mudah2an sampai target,,Krn BB skrg 67kg target 50kg semoga tercapai amin,, terimakasih buat mas Agus semoga sukses selalu 🥰

[@ainiayuni731]

Gobyos banget....nenek umur 55 bb awal 72 ikut aerobik mas Bagus alhamdulilah udah 1 setengah bulan hari ini bb ku 67....makan masih biasa gk diet banget dan bersyukur jg kolestrol gk ada keluhan lagi.... Terimakasih bodyfit...semangat untuk sobat semuanya..salam sehat❤❤❤❤

[@rianyazza6887]

Ewwww keren,terima kasih coach..udah 3 bulan ngikutin aerobic nya alhamdulillah lost 18 kg,stuck Bb nya karena 2 minggu gak ikut senam lagi dan makan nya comot sana sini..bb stuck tapi lingkar lengan,paha,perut kok mengecil ya coach😂😅.. Semangat sehat kawan,yuk kita gobyos bareng²...buat para kru semoga sehat dan solid selalu

[@ayusafitri7773]

Semoga nular... aamiin

[@iinniyati5322]

Alhamdulillah 2 hari bisa ngikutin sampe selesai,, biasanya video yg lain cuma 15 menitan.. Semangat untuk turun 5 kg

[@vivimaisyara-im1gz]

Woooowww keren. Salam gobyossss

[@nopihandini7844]

Alhamdulillah setelah mengikuti senam body fit by bagus selama 1 bulan, saya sudah turun 4kg. Dari BB 60 kg jadi 56 Kg 🎉🎉🎉 Terima Kasih Coach

[@AhmadDzikra-o4x]

Keren sekali kak , dibarengi atur pola makan ngga kak?

[@nopihandini7844]

Nggak kak 😁

[@ilhamfajar4813]

Kakak olahraganya berapa kali sehari kak..??

[@nelink9867]

Gobyoss teroooooss mantaaaapp 👍👍👍👍👍👍 Udah sering senam tp baru komen 😄

[@lastiningsihsri9591]

Salam sehat dari italy, alhamdulillah baru hari ini ketemu video ini, dan baru coba.... musim dingin di italy tapi saya GOBYOS... Insya Allah bisa rutin... trus unt hasilnya ku info ntar. Terima kasih banyak. SEMANGAT SEHAT💪

[@fitrirahayu3146]

Cuman 20 Menit v Gobyyooossssss pdhal d Luar Hujan & gelap karna matahari gx keluar,,, Mantap. Sehat selalu semuaNya,,,,

[@habibatulmasruroh8551]

Mantap coach. Gobyos.. Semoga konsisten senam setiap hari

[@rezareza3017]

Halo tmn2 semua AQ baru nyoba ternyata gobyos bgt.. simpan BB 80 tb 168 nanti klw AQ berhasil AQ komen LG.. bntu smgt in AQ.. weee😂

[@Yani-vk5nw]

Semngat kk,pasti bisa Yg penting di buat nyaman aj,Olga ny jgan jadi paksaan ,nnti kita jadi ketagihan buat Olga,klw gk Olga satu hari kek ad yg kurang😂

[@nurhadi3737]

Aku juga bb81 kak Ikut senam mas bagus Selama 1bln turun 4kg diimbangi Defisit kalori juga

[@azizahnasution2082]

Saya usia 56 thn. nonstop ikutin body fit hampir setiap hari. Alhamdulillah perut buncit mulai hilang. Terima kasih mas Agus Terima kasih Body fit.

[@mimipatim7868]

Terima kasih body fit,,gobyosss..saya umur 52 thn ,,,bb 65 tinggi bdn 159 . Alhamndulillah saya sehat ,,cuma perut yg agak buncit .

[@rerefarisca3512]

mkasih mas bgus aq dari bulan juli smpai sekarang ikutin aerobic ini dari 64 sekarang 51kg🥰

[@dantyrizkia]

makan nya gimana kak? diet kah kak?

[@rerefarisca3512]

@dantyrizkia iya aq diet if kak, 16:8 2bulan, trun lmyan.. trus klau udah stuck di gnti jdwal if 20:4, sambil defcal dan olahraga mas bagus seminggu 5x.

[@dantyrizkia]

@ kaka makan berat nya 1x/2x? dan di jam berapa aja kak makan berat nya

[@rerefarisca3512]

@dantyrizkia 1kali aja, kurangin nasi dan bnyakin protein sama serat kek telor rebus, pepes tahu, sama syur yg di lalab sama sambel🤭

[@rerefarisca3512]

@dantyrizkia kalau mau kak, minum cofee hitam tnpa gula jm 7,trus olahraga senam , dijamin smpai jm 12 kuat mnhan laper..

[@IbnuRosyidMuzaki]

Alhamdulillah..pagi ngikutin yg part 2,ini sore ngikutin yg ini.biarpun cuma 20 menit mantap gobyosnya. Bismillah konsisten biar sehat.

[@febriastutinugroho215]

Aman... bt bb 63 usia 54 Semangat diriku ..l.. nemj video pengiring senam.pagiku Terimakasiii ❤

[@yeyennuryeni2488]

Gobyosssssss. Memang selaluu mantaapppp bodyfit

[@shazia891]

Mantap pokok nya... Gerakan nya gampang tapi bikin gobyooosss sukses sllu buat mas bagus👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@dindadinda9946]

Ningalin jejak ah hari pertma nyoba nih 73 kg.

[@dindadinda9946]

Hari ke 2

[@Jamaludin-lu4og]

Gerakan gampang di ikuti.. Pokonya 2 hari sx rutin lakukan ini.. pengin ngeclin perut. Bbku 58. Mo nurunin 5 kg. Tentunya jg pola mkn kita jg. Di samping olahraga. Makasih...🎉🎉sukses selalu..kk

[@basukirahmat416]

Sdh melakukan tiap hari sejak 1 D3s 2024 hasil turun 1,5 kg. Terima kasih Bodyfit kang Bagus

[@SeliFatmawati]

Mantap gobyooss... Saya diet sntai smbil ikut senam bodyfit Dri 64 skrg udh di angka 60 lbrn mudh2n udh di BB ideal❤

[@mastiyahbangkalan2249]

Mantaff utk seusia sy yg 50+, tdk bnyak angkat2 kaki, secara lutut sdh ada OA(pengapuran). Terimakasih bodyfit, sukses terus 🙏

[@MariyaUlfa-be4rv]

Udah 6 hari berturut turut ngikutin senam body fit, awal bb 68 hampir 69 . sekarang udh 65,70 . tiap hari senam maksimal 20 menit aja karna udh ngos"an dan gobyos. Sambil ngatur pola makan, banyakin sayur, protein, nasi maksimal 5 sendok sehari. Air putih 2ltr. Nggak minum es / air dingin, kalo inget, minum air hangat juga. Alhamdulillah semoga konsisten dan bisa turun lagi smpe bb 60kg.

[@ErnaWati-oi2ge]

MashaAllah Tabarakallah Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah...Rutin dilakukan Sesudah lari Pagi keliling kota, Terimakasih banyak coach...Semoga Berkah selalu

[@feryagustin7739]

Alhamdulillah saya program ikut sanam mas bagus mulai awal july bb awal 75 skg November akhir udah 64 senang banget karena berhasil nurunin bb tanpa menyiksa,badan terasa enteng,, terimakasih mas bagus ilmunya❤️❤️❤️

[@revavia7066]

Gobyossss, dah lama ngga ikut erobik ini, skarang dah mulai lagi, b9day dah mulai gemoy,,, gobyooooosss pokonyaaa mantap,, 🔥🔥🔥🔥

[@IryantiteaRengganis]

Alhamdulillah dah hampir dua buln ngikutin Olga dari k bagus BB sama perut ku dah mulai mengempes rata yg tadinya BB 73 tapi setelah blom nimbang tapi perubahan ny luar biasa, sehat sukses selalu k bagus dan team

[@murtiariprastiwi2239]

Gobyos polll sehat selalu buat semuanya yg baca.. aamiin allahumma aamiin 😇🤲 Terima kasih pak bagus

[@fransiskanonaelis5918]

Selma ini aktifitas apapun tdk pernah keluar keringat, ini hari lihat videa mas dan melakukannya, puji Tuhan keringat bisa keluar,, semoga bisa konsisten senamnya dan bisa turun BBku.. Amin

[@Arini960]

Terima Kasih Bodyfiit Telah Mengikuti nich Gobyos ❤️❤️❤️

[@tetinurhayati7261]

Alhamdulillah...dah bbrp minggu ini ikutin senamnya coach bagus tp masih ikutin 1 minggu skali dyoutube,soalnya ada senam sm kwan2 jd stiap sminggu skali ❤ Jd total senam 2 X sminggu❤

[@citraantika3898]

Hari pertama bb 90 tinggi 162... uda lakukan senam ini yg aq rasa lengan punggu panas tp enak ringan senamnya gak teras uda capek.. luar biasa kringat bercucuran... manta.. sampai minggu kedepan aq akan lakukan senam ini terlebih dahulu.. next cari gerakan lain.. thank kak

[@SuNing-g2f]

Hayyy sahabat body fit semua.... Salam kenal dr liwa lampung barat... Saya aktif ikut aerobik sejak 2014 dn punya instruktur senam yv humble banget...selain instruktur beliau juga sahabat yg asyik buat sharing...tp itulah kalo org baik pasti cepat dipanggil yg maha kuasa...beliau meninggal pada desember 2018...sejak itu saya arang aerobik atw senam lagi.. Sampai akhirnya ada yg nawarin senam lagi..tp beberapa x ganti instruktur tetap tidak bisa menemukan sosok yg seperti beliau... Akhirnya vakum ikut senam...malah bikin saya gampang sakit...dan gk sengaja buka youtube nemu video ini... Akhirnya skrg saya mulai aktif lagi...yaa walau dilakukan dirumah... Semua gerakan nya 100% mirip dg yg instruktur saya ajarkan...dan semuanya mudah... Thanks yaaa buat mas bagus dn mb bohay julia...❤❤❤❤

[@tiajuhriah8656]

Alhamdulillah masalah perut buncit teratasi dengan rutin mengikuti senam bodyfit....mantaaap pokona mah

[@emaketapang5462]

Sya umur 25 thn dgn bb 85 kg ,dan Alhamdulillah konsisten setiap pagi sarapan buah ,lalu minum teh merk ap aja nggak pakai gula dlam keadaan hangat,lenih banyak makan sayur dan kurangin mkn minyak ,tepung dan gula dan tentunya ikutin gerakan bodyfitnya pak bagus, Alhamdulillah dlm waktu 3 minggu udh turun 17 kg makasih banyak @bodyfit,dan sekrng sya bakalan ikutin terus sampai stop di bb 50/55❤

[@InSiyah-y2k]

Alhamdulilah sllu ngikutin senam aerobik ala bidyfit.dah satu bulan difkal,semoga bisa hempaskan lemak"perut lengan,paha.thanks mas bgus🙏👍

[@fennyaprilaniasari9553]

cari chanel senam dengkul eh ketemu channel ini.dengkul gak sakit.yg pebting olah raga.gobyos.thanks

[@tiarazahraantab8246]

Huuufftttt gobyosss langsung, meski ringan gerakannya tapi buat peredaran darah lancarrr langsung panas slruh badan, meski d luar cuaca hujan, keringat terus mengalirrr....Terimaksih Abangku❤

[@dheadede81]

Gobyoooosss,,,, usia 42 bb 55 cuma ini perut ada lemaknya ,,,imsya allah rutin tiap pagi bakar lemak perut,, terimakasih Mr Bagus,,bodyfit is the best...❤

[@wildaanggi854]

Gobyossss mau coba konsisten ikutin body fit by bagus lagi semenjak udh lama berhenti. Semoga konsisten

[@Maudi-pe9ot]

Terima kasih bodyfit.. Alhamdulillah gobyos ❤

[@fikamust6944]

Gobyos.... Suka dengan body fit.... Berkat bodyfit pendukung penurunan berat badanku..... Makasih coach....👍🙏🙏

[@adiliamelani3922]

Bismillah ,baru bergabung usia 46. Bb 62 semangat ikut bodyfit 20 menit gobyooozzzz bingit

[@sitimaryam-jn3ih]

Alhamdulillah super gobyos . terimakasih Bodyfit ❤

[@SuratMi-s3w]

Selmt sore kak sya sempat nonton terima kasih 👍👍

[@zamwiswis2411]

Mantap coach...umur saya udh 54 th.... Alhamdulillah masih bisa ikutin body fit walaupun ngos" an... tetap semangat...

[@DindaRaidah]

Maasyaa Allah manfaat mas bagus... Gobyos sehat selalu utk kita semua

[@akun001-b2t]

Terima kasih body fit usia sy51 BB 63 Alhamdulillah smga bs rutin ikuti senam BB pingin turun 56 dn smga shtwafiyat terima kasih banyak , Masnya smg sukses dn sll sht walafiyah .

[@viaa284]

Alhamdulillah stelah ngikutin bodyfit dri bb 89 jadi 77 trimakasii coachh😊😊

[@terraandriyani2705]

Gobyos om, luar biasa, tiap hari senam di channel om. Udah lama banget. Tapi gak ikut grup WhatsApp, semoga jadi pahala jariyah ya om.

[@rahmanfaozan3244]

Alhamdulilah,saya rutin ikutin senam Body fit dr rumah,badan terasa enteng dan selalu gobyooos ketika selesai senam❤ mks

[@azmiaulianada2745]

Bismillah mau coba ikutin senamnya body fit mudah2an bisa lebih sehat,punggung tidak sakit lagi.bonusnya mudah2an lemak diperut habis melahirkan bisa hilang😊...terima kasih ❤

[@Esyafira]

Sungguh mantap dan luar biasaaa... Saya mengikuto senam body fit dari BB 68.85 sekarang turun jadi 61.80

[@jacatoksakali7822]

Saya udah sebulan ngikuti senam body fit bang bagus alhamdulilah udah turun 3 kg walau pun belum bisa ngatur pola makan terimakasih bang bagus semoga menjadi amal jariah buat bang bagus sekeluarga

[@SulastriLastri-h1v]

Saya suka mengikuti senamnya mas bagus di rmh,gerakannya mudah di ikuti tp bikin gobyos 👍👍👍jaya terus mas

[@Naufal-dl8dw]

Mas bagus mantap geraknny ringan tp gobyos jg Mkasih mas SMG SH t slalu dn semua yg mngikuti

[@BadriyahBadriyah-dr1bv]

baru 2 x ikutin park 5..ternyata lbih berat dari beban hidup.. ga di kuat leher blkang kaku..moga aku semangat bisa..tks mas bagus moga sehat sellu 🙏🤲

[@taryatimugi]

Alhamdulilah saya berusia 57 thn tapi alhamdulillah bisa mengikuti senam ini sampai selesai,,,, Terima kasih mas bagus atas senam body fit nya badanku jadi lebih ringan semoga saya bisa istikomah biar hipertensiku jg normal kembali

[@rosihandayani8357]

Mantap gobyos gk pernah bosen sm channel ini semoga berkah ilmu nya coach bagus seklrg💪👍🤲

[@cizukasur]

Gobyosssss 2 bulan turun 10kg...mantabbb ikut mas bagus tiap hr di youtube.... Gobyosssss... Gobyosssss

[@hibatullahmaajid8747]

saya sangat bersyukur sekali, ketemu konten yang sangat bermanfaat untuk mengurangi berat badan, gobyoss sekali, mudah-mudahan berat badan 86 kg bisa turun, makasih coach

[@aniaranjar8290]

alhamdulila ikut senam ini 4 hari bdn mulai enteng napsu mkn berkurang perut terasa lbh anteng tidak mudah lapar,trima kasih om bgus. blm nimbng sih tpi bdn terasa enteng

[@linaafriliana5380]

Alhamdulillah donee.. Bismillah abis ini IF.. bisa lebih sehat n bonus langsing 🤲🏻

[@SitiRofiah-s7u]

Gobyos, mantaaap sekali Semangaaat bugaaaar Kak.

[@hariono6297]

MaasyaAllah...aku baru ikutin 3 hari ini,luar biasa gobyoossnyaaa 🥵 mudah mudahan target nurunkan BB 30kg berhasil 😇

[@tikasun7299]

Gobyoosss ..meski musim dingin disini tetap gobyoss badan jadi panas..semangat semangat.terimakasih bodyfit

[@saifulrizalrijalusshofa7621]

Untung ada senam ini ...jadi rutin tiap hari kuputar sambil ngikutin...trimakasih😍😍😍