AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI

[@NaimatunAliyah-r6j]

Baru pertama kali ikutan senam di mas bagus gilaaak gobyoss bangettt!! Gerakannya juga mudah banget enak buat para pemula2. Best banget 😍 semoga istiqomah olahrga 💪

[@indahkristianibatee533]

Udah diet sebulan cuma bagusin pola makan aja. Nasi putih ganti beras merah tnpa olahraga bb cuma turun 3kg ditambah lemes jd kdg malah ngemil 😅 lalu search youtube senam menurunkan berat badan, udh 2 minggu lebih ikutin workout ini turun 4kg 🤭 (diet sebulan no olahraga turun 3kg, diet 2 minggu jaga pola makan, dan olahraga tiap hr turun 4kg) skrg total turun 7kg (75 ke 68)😊 Kuncinya emang harus olahraga, jaga pola makan + aku rutin minum teh hijau 2 kali sehari hihii Asliiii 15 menit aja ikutin senam di channel ini udh banjirr keringett Apalagi 30 menittt badan bener jd berasa ringan😅 Awalny bngung turun bb nih kemanaa, soalny ga ngerasa kecilan hehe Tp kok berasa celana skrg pda kegedean smua ya pinggangnya😅 Trnyta krna senam Mas Bagus ini, gerakannya kebanyakan ntuk ngecilin perut hehe Trimakasiiiii mas baguss, sllu jd motivasi aku ntuk diet sehatt ❤️‍🔥🥰

[@rindanaura4966]

Teh hijau yg apa mbak..?

[@NurAzizah-xg3ll]

Wah semangat yuk para pejuang langsing yg sehat 🎉

[@aliyatulmuminah6764]

Spill teh hijaunya dong mba

[@IrianiNasution-l2f]

Mas Bagus kami setiap hr sabtu tu senam jantung sehat, abs tu kami ikutin senam earobik mas bagus, emang luar biasa ni tadi km senam yg mas ini, terimah ksih mas bagus, dh turun berat badan..

[@wiwikwiwik3781]

​@@aliyatulmuminah6764dr.teh by drazrah mba

[@TiaMutia-n5v]

Hallo coach aku senang banget ketemu Chanel coach untuk olgah nya,,,aku sudah terapin sudah 13 hari BB aku semula 104 kg,,skg sudah menjadi 93 kg dan makan yang teratur ubi ubian SM telor dan aku buah juga gak lupa dan minum aku yg banyak aku baru gerakin yg baru coach tayangin❤❤❤salam olahraga dari Mutia di citayam

[@wasriyah1432]

Aq selalu hadir❤

[@sakilaadwa8801]

Wah hebat bgt...

[@marsini7409]

Biasanya ngikutin trus setiap ada aplotan yg baru skrg blm bisa habis jatuh minta doanya ya biar q cepet sembuh

[@dedeariska1896]

AAAAMIN 🤲

[@andynyputri7590]

Aamiin

[@devilayawalk]

Amiin...

[@payparty5726]

Amin semangat kk

[@TotokBagyo]

Sama aku juga terkilir gak bisa ngikutin

[@annyuphy8661]

Maaf mas bagus udah gk bisa ikut olaraga lagi. Setelah kurang lebih 3 bulan sya rutin ikutin senamnya alhamdulilah dapat bonus hamil penantian 2 tahun. Trimakasih body fit

[@triutami-y2d]

Wah keren olahraga rutin tiap hari kak?

[@EenNuraeni-d6n]

Selamat kak

[@anggitaputri1984]

wah sehat2 bumil.

[@MinLeha]

Semoga nular kk

[@annyuphy8661]

@@triutami-y2d iya kak, itupun saya lama tau kalau hamil kk. Doain ya kk dedek shat

[@fitrianamarpaung1920]

Makasi bang bagus video² senamnya. Dari 1 september 2024 rutin ikutin senamnya bang bagus, senamnya mudah diikuti. BB awal 76 kg , sekarang tgl 13 BB sudah 74 kg. InsyaAllah konsisten terus senamnya, targetnya sampai dapat BB 50 kg 💪💪💪💪

[@diannovi9618]

Mba d barengi if ga??

[@sariandes79]

Kak makasih bgt ya video nya, baru kepikiran search ginian di yt. Krna klo real life malu bgt ikut senam gini, gak pd diliat org. Kalo liat video gini bisa dikamar sendirian🙌

[@ArwinRahmansyah]

Sama kak,aku jg anaknya introvert,klw mau senam dr yt bodyfit aja aku dikamar BS tutup pintu,hehhe

[@Chesillia_Sabila]

sama kk apalagi aq senam nya nunggu si kecil tidur dulu baru bisa senam meskipun senam nya sewaktu-waktu di dalam rumah maklum si kecil masih umur 2 tahun lagi aktif "nya he he penting ada hasil baru ikut senam 1 bulan alhamdullilah turun 5 kg ttp semangat kk semua

[@ningsiharifin2203]

Aku senang olahraga karena senam ini enak diikutin, gerakanya mudah, dan semangat aja bawaaya, semoga dengan ikut rutin bisa bikin sehat, dan badan ideal

[@megamaisaputri9111]

Gobyos lagi pagi ini🎉🎉 Semangat senam di rumah berkat chanel body fit😊

[@YulianaSahla]

Body fit itu gerakannya ga terlalu cepet, tp keringetnya bikin gobyos, musiknya enak.. makin sukses

[@Enna090]

iya klihatan mudah tp keringat jos banget

[@sucidwirahaiiuu5198]

Terima kasih body fit sejak awal mulai diet bulan April sampai sekarang selalu erobik ditemani body fit meskipun kadang ada mager buat olah raga.... Alhamdulillah dengan if + defkal + aerobik start di BB awal 96 kg 😅 skrng sudah di 70 kg.... kmren sempet libur olga sebulanan BB stuck gk naik gk turun skrng mulai lagi semangatt 💪💪 target turunin 10 kg lg 🎉🎉

[@Buwidya]

Bismillah aku berjanji mulai hari ini akan ngikutin senamnya body fit pelan2 dulu semoga konsisten

[@dwiyulianti2530]

Pakai gerakan ini lah buat obic sore ini,,,makasih body fit

[@fahimizdiharadinata7496]

Mulai ikut senam dari tgl 5 September bb 65 dan skarang tgl 18 September bb 63, Alhamdulillah step by step semoga bisa dpt bb ideal dan tentunya sehat,, semangat pejuang sehat n slim💪🏻💪🏻💪🏻

[@IahMariah-m9i]

Pas ketemu Chanel ini langsung suka,, dan selalu ngikutin senam di pagii hari Alhamdulillah gobyos badan enakan sekarang,, semangat turunin bb 💪💪

[@TitikRahayuningsih-y5b]

Sama kakak Alhamdulillah 1bulan bisa turu 4 kg masyaallah sesuatu bngt yg aku impi2kan SMG bisa target bb

[@islamstoryofficial1165]

Berkat ikut senam chanel ini, program hamilku Alhamdulillah berhasil Target turun bb 7kg, ini baru 4kg aku dah hamil Makasih ilmunya Semoga menjadi amal jariah ya kak dan tim

[@firdawatifirda4205]

MasyaAllah 😍 senam pagi dan sore ya kak?

[@erninanovitasari3921]

Masya Allah selamat kak. Saya juga ngikutin senam disini karena lagi diminta nurunin berat badan. Mudah²an bisa nyusul hamil juga. Aamiin.

[@sitifebrianti1015]

Alhamdulillah sudah 5 hari ngikutin senam body fit lg, setelah fakum 2 thn😂 semoga konsisten, dan gk lupa jg defisit calori dong tentunya😊

[@akukamu4596]

Senam berapa lam bisa turun gitu mba ?

[@MinLeha]

Masya Allah tabarakallah

[@yuswati6196]

Alhamdulillah gobyos ke dua, 17 September 2024.Bismillah sehat, Aamiin. Terimakasih videonya.

[@cakrarahmi107]

Samaa..semangat buat kitaa

[@yuswati6196]

@@cakrarahmi107 Bismillah

[@reningrumreni3242]

Aku baru ngikutin, Alhamdulillah gobyos.gerakan nya mudah diikutin,semoga sehat dan bisa ngikutin seterusnya.

[@estuwinayudita763]

Nyoba ikut hari pertama..berkeringat banget 20menit..semoga konsisten

[@LindaIrmi]

Alhamdulillah bisa ngikutin sampei selesai, gobyos banget semngat utk menuju BB yg ideal

[@suharnik1174]

mantapppp poolll gerakannya aq suka sekali mudah di pahami 💪💪💪💪body fit memang ok👍👍👍🙏🙏

[@YulianaSpd-xe7sx]

Mantap untuk kesehatan kita semua

[@OktaFrienly]

Terima kasih mas bagus.. Hanya ikutin senam zumbanya mas bagus hasilnya bagus. Aku dari Bb 70 skg udah 64..hampir tiap sore nge zumba.. Sambil atur pola makan❤

[@sutiyanisutiyani22]

Alhamdulillah ngikutin tiap hari Pengin sehat aja 😊 Alhamdulillah bb 57.. semangat pejuang sehat ❤ trimakasih mas bagus😊

[@fehmidadada7810]

Amazing instructor I follow your work out every day 7* from uk

[@cahpringgonuna8892]

Udah lama kenal chanel bodyfit... Tapi baru mulai awal bulan tepatnya tgl 5..tiap hari senam bodyfit 30menit. Saya IF 16-8 kurangin karbo banyakin serat & protein tgl 15 iseng nimbang sudah turun 3kg...jadi makin semangat... Semoga istiqomah

[@Eni-s4p]

Ngikuti terus Alhamdulillah dr 85 skrg 70 makasih mas bagus😊

[@yulianiani4775]

Semakin bersemangat dengan musik2 keren..gobyoss... BRAFFO 💪

[@user-qw7qf4mp2v]

Mantap bikin gobyoos...terimakasih bodyfit by bagus...sukses selalu ❤

[@sugengpangestumfk6440]

Makasih ya mas aku suka ngikutin senam ini, turun bnyak ,cuma gimana ngilangin ngelambir perut dan lengan ..

[@inayahmgl2434]

Bismillah selalu ngikutii vidio baruu,,musikya asyikk bikin semangat ngikutiya💪💪

[@Sunarto-d2z]

Assalamu'alaikum semua apa kabar salam sehat buat pejuang sehat bonus langsing Awal ikut senam 3 bln lalu bb104 kg setelah ikut Olga 3 bln allhamdulillah BB turun sekarng 93

[@nuraini9986]

Musik nya heboh mntap ttapi klo bisa senam nya yg lebih heboh lgi🙏

[@indriyani-j7t]

Alhamdulillah baru 6 hari ngikutin senam dan udah turun 4 kg 🤗 BB terakhir nimbang 73 sekaran 69 🤗

[@erlindaerlinda6107]

Baru selesai senam Ini untuk besok aja❤

[@dinigantini4903]

Alhamdulilah ikutan senam with mas bagus saya 5 hari udah turun 4 kg.....walau senam di rumah aja....kebayang ingin senam langsung sama mas bagus supaya tambah semangat senamnya🎉🎉🎉🎉🎉makasi mas bagus ternyata benar benar hebat membakar lemak...good job mas bagus....❤️😋😍🥰😘🤗☺️💜💜💜💜💜🥰

[@giyatigiyati5482]

Yuhuiiii ,,,baru siap2 mau senam ada notif baru ,,gas lah gobyos 🤗🤗😊

[@allikma_im]

Mulai lagi ikut senam pada pegel izin nyimak

[@NoName-mx9ym]

Berat saya 70kg, idealnya 60-55kg per hari ini saya ikutin olahraga bodyfit bagus berasa sekali 30 menit badan keringat banyak semoga cepat turun dlm 1 bulan

[@rianiisaja1195]

Bb awal yg sm dn trget yg sm kak, tp sy udh program 2 buln stengh skr bb ku 62,5 otewe ke 57kg

[@sitifarichatulula]

Sama kak. Aku awal 72. Alhamdulillah skrg 57 itu selama 7 bulan. Target 50😢

[@rianiisaja1195]

@@sitifarichatululamaaf tb brp kak

[@sitifarichatulula]

@@rianiisaja1195 152 kak

[@NuraZea-u8w]

aku BB awal 82 udah 3 mingguan ikutin senam bodyfit skarang 77 😊

[@EliRahmawati-pp5vj]

Hajar teruus lemak lemak jahat bikin gobyoss... ,semangat kak Bagus 💪💪

[@syahilahisyam9564]

Alhmdlillah ikutin bodyfit loss 13 kg 78-65

[@ChristinaSusanti-u1u]

Brp lama kak

[@FitriYani-gp3dp]

Pola makan nya gimana kak?

[@kariayammm]

Berapa lama kaa? Bb ku juga 78

[@fitrirahayu3146]

Alhamdulillah up ny Bukan Zumba krna klau Zumba q gx bisa 😂😂😂,, Izin ikutan Om, Salam sehat Om, Semangat semuaNy,

[@nabilahasnawilda2945]

Bismilah rutin setiap hari di rumah pulg kerja aerobik. Moga konsisten

[@KocengPasar]

Sukses Boodyfit by Bagus, Berkah selalu Amin,,.., dan buat seeemuax...... Lanjut Terus Bosssss

[@lalacimbrut1559]

Udah jaga pola makan, ikut senam ini setiap hari tetep gak turun adanya nambah

[@ELVrida_MrsVRee]

Kerenn... warna ungu semuaaa...

[@nikeliana506]

Bodyfit enak d ikuti ,gerakannya jrlas tegas, gerakannya jg gk berlebihan . 2 hr sekali sy olah raga bodyfit dgn beban sampaj skrg cm 1 video yg sy ikuti terus sampai hapal tanpa perlu liat videonya hanya mendengarkan instruksi . 😅

[@fifimaidah9546]

Pertama kali ikut kak..semangat..

[@naniwirdanensi3215]

Alhamdulillah hari ini senam pakai video ini, bb 69, semoga bisa senam tiap hari dan bb cepat turun ke 45 kg😁,

[@sollikhin7502]

Alhamdulillah bru selesai Bru bisa ngikutin hari ini gobyos sprti biasa....

[@yulisaputri8645]

Ninggalin jejak BB awal 65.1 semoga bisa 58 aminn semangat gobyos

[@TonyinChin]

Mantappp gobyozzzz

[@Meri-i2b]

Saya ikutin ABG ni senam,padahal tubuh sy Alhamdulillah TDK gemuk,sy hny ingin ttp sehat

[@haninuraeni8364]

Mantap gobyoss 🎉🎉🎉

[@Bielbielqis]

Start ikut senam ini di 27juli bb turun naik krn sakit demam juga dan allhmdulilah skg di 70 dr bb awal 77

[@riryanjani123]

Udah mau 3 tahun ngikutin ... bang bagus kasih lagu lagu korea donk ...

[@bundazahira8027]

Lihat gerakan mbak tri luwes bgttt❤❤

[@0814Romina]

Gracias mil gracias!!, haciendo tu rutina desde casa. Saludos desde México 🇲🇽

[@madesriasih-j9r]

Trimakasih kereeeen gerakanys❤❤❤❤

[@ajchannel679]

Ak kan baru ngikutin senam ini sekitar semingguan,ak mulai ikut yg aerobik penurunan berat badan dari part satu yg d buat dari dua tahun lalu.baru satu Minggu apa bisa ak lanjut d yg part 2...nnti Minggu dpn lanjut part 3 LG apa bisa.mohon arahan nya ya mas bagus🙏🙏🙏

[@ellyermawati7736]

Aku juga ngikutin udh satu bulan lebih,,,baru turun 2 kg...mudah2an bisa turun lg bb aku....

[@Parkchanie-26]

Hbis ikut gerakan terbaru walau ngos-ngosan , terima kasih berkat ikut program body fit bagus beberapa bln ini berat badan q turun. Awal nya BB 86 kg sekarang 78 kg. Bakal ikutin trus sampai tarket semangat untuk semua yg pada program diet💪🏼

[@isrlng]

Brp bulan Kak itu? Mantap 🥳

[@Parkchanie-26]

@@isrlng 2bln lebih kk, masuk k 3bln skrg .karna aku diet nya perlahan awal pertama seminggu turun 1 kg. Jdi gk turun drastis BB nya . Minggu2 selanjutnya Bru cepet turun BB nya sampai 2kg seminggu.Waktu BB 86 sering sakit pinggang sekarang Alhamdulillah sakit pinggang nya jga hilang kk. Badan terasa enteng

[@LenaFelly]

Senang sekali dengan senam bodyfit..sangat bermanfaat

[@yutrinaputrifirly4790]

Dari tiktok langsung kesini😅buat senam besok boleh nih,ntah kenapa kok males²an buat senam,susah bgt buat konsisten

[@andymaylaniparamasari8518]

Mantul gobyosss

[@eminuryantini7424]

Woww ..nyoreee kitaaa

[@nienayasmine6456]

🎉wahhhhh,, sehari 2x y sis? Q pagi doang 😅 tiap wikday,wiken jogging tipis²😅

[@eminuryantini7424]

@@nienayasmine6456 semangattttt gass

[@HeraWati-wi6yz]

Semangat sore Semangat sehat ❤

[@vieratamagayo4996]

Seperti biasa aku nggobbyosss...thanks kk Baguss 🙏🙏🙏

[@Irina-gr1pu]

Очень быстрый темп, новичку тяжело. Но я буду делать. Надо похудеть на 10кг. Спасибо за вашу работу

[@innuyhannan1225]

Mantaaaaaaaapppppp gobyoooooossssss. Salam sehat mas bagus sekeluarga ❤❤❤❤❤❤

[@rohmatbla7619]

Mengikuti dan like ke 1

[@SriHaryanti-xq5hc]

Candu banget...senam bodyfit...makasih mas bagus..🥰

[@fawwasha665]

Balik kechannel ini karna udah hampir 6 bulan vacum olahraga bb naik terus😂 balik kesini lagi karna tnpa dietpun bbku balik dan stabil lagi 😊

[@TiaraDeashoping]

sama say aku 2th lalu brhasil smpe ke 47, skrng naik lagi 53😢 skrng mulai ikutin lgi

[@zulialia]

Aerobic bakar lemak dan kalori Luarbiasa mantap trimakasih

[@queensiti8224]

Sangat bermanfaat kak,,, Semangat terus,, mengikuti dr jauh 🙏☺️

[@wahyualdi5546]

Sik asik asik jos mantap..thank you masz bagus 💃💃

[@carlembtwatramcarlem6637]

Ngikuti mas bagus lagi.huh gobyos.mantep.semangat sehat😅😅😅

[@daffagamingakunpunyaibusay5395]

Mksh mas Bagus , udah bikin gobyos 😂

[@user-vo2xl3mh1n]

Gaskeuunnnn.... 😂😂😂

[@aktarganteng1955]

Baru banget selesai erobik buat besok ini

[@leniazizah958]

Gobyos💪🤸🤸❤

[@nurbibianaakiu7567]

Tidak pernah gagal kalau ikut chanelnya bodyfit

[@BodyFitByBagus]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@yuniandriani9881]

Aq bru sminggu sllu ikutin gerakanx bikin gobyos❤❤❤

[@Juliananda744]

keringetan aerobic sore2.. Gobyosssss... ❤❤

[@anggitaputri1984]

smnggtt menyala body ala gadis 🤩🤩😁

[@AmeyM-hn4me]

Bru ajj selsaii eh nongoll yg baru ga ppa buat bsok deh😁😁😁

[@fitarini1017]

Alhamdulilah sore ni gobyos LG

[@ertiaslinda4746]

Barusan praktek,gobyoooooos tenan

[@madesriasih-j9r]

Bagus gerakanya❤❤

[@Knur-q7x]

Luar biasa ka tri tambah muda kak ria juga sekarang sudah lumayan

[@helnadesi1012]

Tks Mas Bagus dkk 😍🙏

[@mrsnarayawijaya3163]

Naaah gini kan keren coach warna baju seragam enak liatnya 😎

[@riniahmad7738]

Alhamdulillah,, dalam 1 bln ini turun 3kg semangat 😊😊😊

[@srigatisriti9070]

Walao blm turun ttp berterimakasih do anya mga cpt turun usia 54

[@nunkramadhani-nr5or]

Mantap aku selalu ngikutin

[@botpwku2bot70]

kak mila cantik bgt

[@sitijuhairiyah6445]

Mksh untk gobyos sorex

[@fifii3017]

MERCI beaucoup 💚💚💚

[@kawidya14]

Enak bngt aerobik nya pngen ikutan

[@NanikAbiyan]

Gobyoos sht dan pnjng umur sekeluarga boos👍🙏😊