Abnehmen an Fett - Hartnäckiges Fett verbrennen - Anleitung zum garantierten Erfolg

[@JohannesLuckas]

Gesunde Einstellung zum Leben.. Gut und sehr verständlich erklärt.. Möge der "Mainstream" erreicht werden!!! Eigentlich hätte REALTALK in der Beschreibung stehen müssen..;-) Keep going

[@MischaKotlyar]

Verdammt wichtiges Video für jeden Verbraucher da draußen.

[@RainbowfounderSarah]

Endlich mal jemand, der Ahnung davon hat und es richtig verpackt! Hab echt langsam die Schnauze voll von den ganzen Beautygurus die dann plötzlich alle super Fitnessprofis sind! Die wissen alle gar nicht was sie den Teenies von heute damit antun!

[@BodyKiss88]

+SarahandCounting ;)))

[@MimiDalia]

oja du hast so recht!!!:D

[@teresakurz1397]

Meine Worte😂👊

[@RainbowfounderSarah]

Milena sunshine Teresa Kurz ja ist ja nur die Wahrheit, man kann so viel falsch machen beim trainieren

[@allyfromwonderland7022]

Dazu fällt mir grade das Video von Bianka (Bibisbeauty Palace) auf dem Channel FitnessweltTv ein....Ihr Po Training ist sowas von bescheuert 🙈

[@annemariezahn8500]

Du solltest viel bekannter sein!

[@BodyKiss88]

+Annemarie Zahn echt super süß von dir. Danke!

[@cuteegurll9121]

deine Stimme hört sich an wie Sandy von spongebob wenn du nein Nein sagst

[@hannadinlovewithnadhan5689]

cutee gurll geil . Stimmt 😄

[@MrsJenna-ky9hs]

cutee gurll omg hab nur grad zu den Kommentaren gescrollt, um das zu kommentieren und dann ist dein Kommentar der erste, den ich sehe haha

[@jennyrae2974]

*klirr*

[@Jennyxcaroline]

Genau wegen solchen Videos bist du einfach die aller beste Fitness KZbinrin 😊 ich fand es super informativ und gleichzeitig aufbauend und überzeugend!

[@BodyKiss88]

+Zhennieh freut mich :)

[@connyf.6944]

Ich gucke schon länger ab und zu Videos von dir. Meistens Taste Tests oder Rezepte. Aber jetzt bin ich zufällig auf dieses Video gestoßen und hab mich extra eingeloggt, um dich zu abonnieren und dem Video einen Daumen zu geben. Ich wusste ja, dass du zur ehrlichen Sorte gehörst, aber die letzten Worte in diesem Video haben mich so krass getroffen, dass ich das honorieren musste. In Form eines Kommentars, eines Likes und eines Abos. Ich habe seit Ende meiner Schwangerschaft vor einem Jahr 33 Kilo abgenommen. Durch gesunde Ernährung, ein kleines Kaloriendefizit und viel Bewegung plus gezielten Workouts. Schon seit der Pubertät kämpfe ich mit meinem Gewicht und egal wie viel ich abgenommen habe, einen komplett flachen Bauch habe ich deshalb nie bekommen (sogar trotz "Idealgewicht"). Dieses Video ist die Antwort auf die Frage, warum ich dieses eine blöde Röllchen trotz aller Bemühungen nicht weg bekomme. Dank diesen letzten Sätzen hat es bei mir einen Schalter umgelegt. Ich muss nicht "perfekt" aussehen, solange ich gesund bin :) und das, was ich geschafft habe, ist wohl das, was in meinem gesunden Wohlfühlrahmen liegt. Mit Kind, Haushalt bald auch wieder Arbeit und als jemand, der gerne nascht und trotzdem auf eine ausgewogene Ernährung achtet und fast täglich Sport macht. Danke ❤️

[@effbeff646]

Oh mein Gott ENDLICH spricht es mal jemand GENAU SO aus wie es ist!!!! Ich feiere dich unglaublich 👍 fit und gesund ist der Weg und liebt euch selbst. Der Druck der Gesellschaft ist ohnehin viel zu groß und der Markt überfüllt.... Danke dir für deine Worte 😘

[@BodyKiss88]

+Eve GoViral Du bringst es echt auf den Punkt.. die Gesellschaft unterdrückt viele regelrecht und wir werden in eine Form gedrückt, die einfach nur in schlimmen Störungen endet. Da muss man einfach mal gegenhalten :) Glg

[@ChrystalWater97]

Sowas muss echt öfter mal gesagt werden! Tolle Message. Direkt, deutlich und ehrlich. Danke

[@jenniferrusht]

Deine Einstellung gefällt mir gut. Der ganze Fitnesswahn nimmt überhand und keiner weiß mehr wie gesunde Ernährung funktioniert!

[@majaol3457]

Oh man Anne.. du bist die Beste..wirklich. Ich musste so lachen und feiere dich und deine Ansichten. Danke!

[@BodyKiss88]

+MaJAOL Hey das freut mich Majaol!

[@MichaelCoenenCoach]

Sehr gutes Video ohne BlaBla & Zaubertrick! Vor allem ohne ein neues geheimes Abnehmpillchen oder ähnliches. LG Michael

[@MawisSchatzkammer]

Ach Anne du bist sooo soo soo soo sooooooooooooo total liebenswert und unfassbar sypmphatisch und süß, deine Redensart finde ich großartig. Lass dir einen lieben gruß da :)

[@melifun2]

DANKE Anne, danke für das Video! Das war das erste Mal, dass ich jemanden so hab reden hören! Du hast gezeigt, dass du Ahnung hast und ich hoffe du, dass einige Menschen mal wachgerüttelt wurden!

[@sophia6089]

Ich bin wirklich begeistert von deinem Video. Ich glaube es ist das erste Video was mir wirklich weiter geholfen hat. Ich habe schon so viele Videos gesehen, die mir versprochen haben, dass alles ganz leicht geht aber so ist es nicht. Und ich finde es auch toll das du immer wieder betonst das man den Spaß am Leben nicht verlieren sollte. Denn wir sind nicht auf der Welt um uns tot zu hungern oder eine Diät nach der anderen zu starten. Wir sind am Leben um uns gut zu fühlen und freude an Ernährung und Sport zu haben. Ich kann nur immer wieder sagen das ich deine Videos so gern schaue, denn am Ende weiß ich einfach, dass alles was du erzählt hast, mir weiter helfen wird. Und das finde ich wichtig! :)))

[@XMariKaiChanX]

Ich finde dich echt super und so authentisch. Ich habe im Oktober letzten Jahres den Entschluss gefasst: Jetzt ist Schluss mit Speckbauch. Mein Ziel von 84 auf 69 kg ist fast erreicht. Bin jetzt bei 71 kg und habe mir keinen Zeitpunkt gesetzt bis wann ich 69 kg erreichen möchte. Ich hetze mich also nicht. Wenn es nach den 69 kg noch weitergeht auch gut, aber mit meinen 69 kg vor 10 Jahren war ich immer zufrieden. Ich ernähre mich nur gesünder und mach mehr Sport und nach und nach waren die Pfunde weg ohne hungern und mit Chips 🤪 Ich finde es so schön, wie du diese ganze Maschinerie zusammenfasst.

[@BodyKiss88]

Was für eine tolle Entwicklung und danke für dein Feedback :)

[@neleterzo9429]

Ich finde nicht nur, dass du dir eine super Art des Vortragens über deine KZbin-Zeit angeeignet hast (lebhaft, lustig, verständlich), sondern du hast auch eine klasse, gesunde Einstellung zum Leben! Bei dir ist nichts hardcore, kompromisslos und Sünde, und du pupst auch keine Regenbögen - du bist einfach erfrischend ehrlich und realistisch. Toll!

[@BodyKiss88]

+Néle Terzo haha :) Danke dir, Néle!!

[@Zitroni6]

Das hast du richtig toll und lustig erklärt..das ist genau was viele nicht wissen und auch nicht glauben..Sie hungern.. sind stolz das sie 4 kg abgenommen haben und wenn sie wieder essen gehen die Kilos wieder hoch. Bist richtig natürlich und sympatisch. LG Diana

[@tink_a]

Großartiges Video! Wäscht mir den Kopf frei von Betrug, Neid und Selbsthass. Danke Anne!

[@TP-ew8fg]

Endlich mal jemand der weiß wovon er redet.. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 Super toll Anne! Riesen Kompliment!! 👌🏼☺️

[@annimeyer6329]

Ich finde es richtig toll, dass du bei informativen Videos immer viel recherchierst und ein wenig medizinischen, wissenschaftlichen Background gibst. Da merkt man einfach, dass die Videos gut vorbereitet sind und dass das auch korrekt ist, was du sagst. Auch dass du Studien, Dissertationen, etc. mit einbeziehst finde ich einfach nur super!! :-) Danke Anne, dass du dir so viel Mühe gibst. Das macht deine Videos einfach sehr niveauvoll und inhaltlich "qualitativ hochwertig" (wenn man das so sagen kann ;) ) Du bist wirklich ein Vorbild und eine wahnsinnig tolle KZbinrin! :-) Bleib so wie du bist und alles Gute :-)

[@MissSinaJenny]

Tolles Video ❤️ Sehr ehrlich, sehr informativ & 100% glaubwürdig! Du bist mein Vorbild, Anne!!!

[@BodyKiss88]

+MissSinaJenny Oooooch hör auf ;))))) Da werd ich ja gleich rot hihi

[@W8losersDe]

Tolles Video. Man sollte nicht auf alle möglichen Tipps hören, und auf sich selber achten, aber auch nicht erwarten, dass Fett von alleine verschwindet.

[@meikeceline4476]

Ich bin so begeistert von deinem Kanal. Einem wird immer gesagt wenn du das und das machst wirst du so aussehen und abnehmen bla bla bla... und man verlässt sich auf eine Meinung die wahrscheinlich eh falsch ist oder keine Ahnung hat. Du erklärst alles und bei dir kann man sicher sein das du von der ganzen Sache Ahnung hast. Mach weiter so und ich freu mich immer auf neue Videos (die mich immer total motivieren :D)

[@BodyKiss88]

Hey Meike :). Ich freue mich immer wenn ich etwas aufklären und helfen kann. Mich stört an vielen Videos auf KZbin, dass sie vorgaukeln, dass man mit ein wenig Übungen und Fitnessstudio gepaart mit ein paar Rezepten aussehen kann wie Mädels die auf die Bühne gehen. Dabei wird einfach bewusst ausgeblendet, dass es eine eiskalt Diät notwendig ist die den Körper an seine gesundheitlichen Grenzen treibt. Glg

[@_annesophie]

Endlich mal jemand der diesen Wahn beiseite schafft! Und das noch auf eine so sympathische Art und Weise! Ich finde es super - weiter so!

[@RooxyInfinity]

Anspielung auf Sophia Thiele? Wow, du bist ein richtiges Vorbild. Du bist so motivierend, ehrlich und super sympathisch! Mach weiter so

[@BodyKiss88]

Hey Danke! Total lieb von dir

[@fitcasttv4894]

Ein Plädoyer für gesunde Fitness! ...vielen Dank.

[@BodyKiss88]

+FitCastTV Na klar nichts ist wichtiger als die eigene Gesundheit und einen fitten, gesunden und ausgeglichenen Lebensstil :D

[@Emma-bh2kx]

Endlich mal ein KZbinr der nicht alle 2 Sekunden Jump Cuts einbaut.

[@Mirjam-coacht]

Anne, ich verfolge dich schon seit über einem Jahr und liebe deine Einstellung und du wirst mir mit jedem Video sympathischer. Bleib so authentisch! :)

[@nicolewittmann5144]

Super Video! Endlich mal jemand, der aufklärt!

[@dinanazmud5090]

WOW Anne du siehst in dem Video echt verliebenswürdig(?) aus!!! Deine Haare sehen echt toll aus.

[@BodyKiss88]

+Dina Nazmud Wie süüüüß! "Verliebenswürdig" hihi

[@dinanazmud5090]

+BodyKiss hahaha ja!! Das passt finde ich am besten;-)

[@dimila8465]

Liebe Anne, vielen herzlichen Dank, dass du dich so bemühst, uns aufzuklären! Ich habe im Studium leider ganz schön zugelegt und muss jetzt die Notbremse ziehen -.-

[@BodyKiss88]

+die mila Na dann ab auf die Matte und meine WOrkouts machen :D

[@lauralikesit4054]

Hallo. Ich habe längere Zeit schon sehr dolle Gewichtsprobleme. Ich habe mit meinem Freund gesprochen, was es sein könnte und wir sind darauf gekommen, dass es ganz einfach meine "falsche" Einstellung zum Sport ist. Ich bin durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen und finde ihn sehr toll. Gut erklärte Übungen und Aufklärung zu Sport- oder Ernährungsmythen. Durch dich habe ich wieder Motivation gefunden mich fit zu halten. Vielen Dank!☺️

[@ms_fallinlove]

Anne, du bist wirklich klasse! Super ehrlich und auf den Punkt gebracht das Thema. Das motiviert mich tatsächlich dazu, das gemeine subkutane Fett einfach mal etwas mehr zu akzeptieren. Auch macht es jetzt endlich mal Sinn, dass bestimmte Stellen einfach nie so straff werden, egal wie viel Sport ich mache. Danke für das tolle Video. :-)

[@amelieschulz4075]

Wärst du nicht eigentlich die perfekte Sportwissenschaftlerin?

[@amelieschulz4075]

+Gamer3172 Sie wäre dann die weibliche Version :D

[@BodyKiss88]

+amelieschulz Hihihihi genau das mache ich doch hier *GGG*

[@triton-squad2295]

Bedeutet das dann also, dass ich um dieses letzte Bauchfett zu verbrennen NICHT nur ein klaoriendefizit haben muss, sondern auch keine Obst, Joghurts, Reis, Nudeln, etc. essen kann? Das wird doch ÜBEL schwer!

[@jules3686]

Dennis Ullrich Was soll man aber dann essen

[@ramonahoppe3465]

Woher hast du eigentlich dieses ganze Wissen....?? Ist ja der Hammer!

[@TheGlossy91]

Nach diesem Video kann ich einfach nur Amen sagen! Danke Anne du triffst es genau auf den Punkt

[@chelseaweil1802]

Ich finde du hast vollkommen recht, Bodykiss!! Ich finde, dein Video hat den Nagel auf den Kopf getroffen! Man muss sich doch nicht runterhungern, nur weil man meint, man muss genauso aussehen, wie irgendwelche Promi-Stars! Solange man mit sich selbst im Einklang lebt, braucht man keine Veränderung!

[@Operetto1]

17:05 "...dann ist eben das subkutane Fett noch da, mein Gott, wir müssen uns nicht alle erhängen deswegen..." :-D goldig. Aber recht hast Du!

[@kathrinmathews123]

Danke für Deinen Input!! Du bist spitze. Bleib weiter Du und so herrlich ehrlich!

[@CLARISSAmusic]

Was ein Hammer Video! Vielen Dank, das hat mir total die Augen geöffnet und die Message am Ende finde ich richtig stark! ❤️

[@annagoettlich96]

Anne ich bin so überzeugt von dir, ich bin gerade auf dem Weg wieder fit und gesund zu leben und auf der Suche nach einem flexiblen online Programm. deins ist auf jeden Fall das vernünftigste 😍

[@BodyKiss88]

+Anna divine das freut mich sehr vielen Dank!

[@soiipha2795]

Ich bin sooo froh deinen Kanal gefunden zu haben. Ich bin 13 und wiege mehr als der Durchschnitt. Jetzt weiß ich wie ich das mit dem Abnehmen angehen muss.

[@marak389]

Vor 4 Monaten habe ich mich für eine Abnahme entschieden und bin zunächst ganz entspannt daran gegangen. Um einen Überblick über meine Tagesbilanz der Kalorien zu haben entschied ich mich für ein Forum in dem sich alles mehr und mehr um das Essen bzw. Nichtessen drehte. Na hdem ich 4 kg locker abgenommen hatte stagnierte es und ich fand mich mind. 3 x tägl. auf der Waage wieder die mich überhaupt nicht beruhigte, im Gegenteil. Am Ende fühlte ich mich nur noch schlecht und schuldig obwohl ich im Dur hschnitt 1.200 Kcal pro Tag esse. Die unterschiedlichen Theorien über Ernährung und Abnehmen haben mich verwirrt. Alles was du erklärt hast leuchtet mir ein und ich kann die verschiedenen Theorien besser zuordnen. Ich mache einen Haken an die letzten Monate und beginne einfach noch mal neu. Entspannt und zuversichtlich, dafür DANKE!

[@Julia.99]

Mara Bra Ich hoffe, der Neustart ist dir geglückt und du hast inzwischen Erfolge erleben dürfen!

[@tinilove4919]

Mara Bra was ist jetzt? hast du abhenommen?

[@dimmerdimmser]

WOW! Vielen Dank für dieses überragende Video! :) Vor allem was du über Low-Carb gesagt hast. Sehr wichtige Informationen die einem wirklich helfen. Jetzt denke ich anders darüber. Bitte weiter so!

[@jonnagronemeier7070]

Eins der besten Video die ich je zu dem Thema gesehen habe. Vielen vielen Dank!

[@a.a.636]

Anne du bist super! tolle Unterstützung bei diesem harten Kampf zur Traumfigur ❤️

[@fionala100]

wie toll es ist, dass du so ehrlich zu uns bist!

[@BodyKiss88]

+Corinna Hag

[@caprimchill]

Durch dieses Video habe ich einiges gelernt und dafür danke ich dir wirklich. Hab deinen Kanal heute erst gefunden und du erklärst alles wirklich klasse. Ich möchte und muss mehr für mich tun, d.h. besser ernähren und mehr Sport machen. Durch deine Videos habe ich da jetzt richtig Lust drauf!

[@johannasimon3720]

Leute, sehr gutes Video! Gute medizinische Sicht! Studiere selbst Medizin & es wird viel zu oft verharmlost was dort wirklich läuft. Körperverletzung ist ein gutes Wort! Gesund und nicht krank sollte das Ziel sein.

[@lilirose5581]

ich finde es toll dass du Aufklärung leistest und wirklich ehrlich zu uns bist. du sagst deine Meinung und machst keine falschen Versprechungen mit deinen workouts, ernährungstipps und so weiter. ich finde deinen Kanal sowieso den besten in diesem Bereich. danke für dieses Video!würde mich auch in Zukunft über weitere vegane Rezepte freuen;D...

[@BodyKiss88]

+Lili Rose hey meine Liebe :) Es wird sicherlich immer vegane Rezepte auf meinem Kanal geben (vielleicht auch immer mehr :D), da ich diese Ernährungsweise echt sehr gut finde und gerne zeige, dass es nicht gleich heißt nur Salat zu essen :D . Glg

[@Maria-lq7cz]

ach anne du bist einfach so herrlich erfrischend in dieser fitness-szene, ganz ganz tolles und ehrliches video!

[@BodyKiss88]

+Food for our Planet Das ist ein so tolles Kompliment! DANKE!

[@Fenryful]

Danke Danke Danke für dieses Video :) endlich mal jemand der ehrlich ist und verständlich erklärt :)

[@lisap.8326]

Großes Wissen! Ich höre dich unheimlich gerne.

[@mariastadlinger464]

zurzeit machst du genau die videos die ich brauche, weil ich habe letztens joggen angefangen und deine videos sind sehr hilfreich beim abnehmen

[@blaubeermuffin6901]

Tolles Video, ich bin aktuell in ner Phase in der ich etwas für meinen Körper tun will, aber einfach zu unwissend bin um zu Wissen was eigentlich wirklich gut ist. Durch das Video hab ich jetzt etwas mehr klarheit bezüglich einer gesunden Lebensweise und was ich überhaupt brauch um den Körper zu haben, den ich will und was ich auf jedenfall lassen sollte.

[@izzygoing6014]

Großartiges Video Anne!!! Lehrreich, witzig und charmant! Bin soo froh dass ich dich durch Zufall entdeckt und dein Bodyshape Programm angefangen habe!!!

[@BodyKiss88]

+Isabell W. Hey Isabell :) Das freut mich natürlich mindestens genauso :). Glg

[@makehappy2109]

Ich liebe dich Anne! ;) Bin begeistert wie toll du das alles erklärst und du hast sooo Recht!! Ich studiere Tiermedizin, also hab ich auch Vorwissen in der Hinsicht finde aber echt super wie du das verständlich und vor allem richtig erklärst. Es ist nämlich wichtig zu wissen, dass viszerales Fett echt super wichtig ist, wenn man zu wenig davon hat kann das schlimme Folgen haben, wie eine "abrutschen" der Niere...aber hast du ja auch gesagt. Super schlank ist eben nicht immer gleich super Fit und ich glaube das vergessen leider so viele :( Freu mich das es auf KZbin so ehrliche und gut informierte Menschen wie dich gibt. Mach unbedingt so weiter!

[@BodyKiss88]

+Makehappy Freut mich sehr, dass auch Mädels vom "Fach" mitschauen :DDD LG deine Anne

[@corinnahein383]

Liebe Anne!!! Vielen vielen Dank für dieses sehr lehrreiche Video!! Ich war in den letzten Tagen etwas verwirrt was Ernährung und auch Sport angeht da es da einfach so viele Meinungen gibt! Aber ich habe meine Entscheidung getroffen und nur noch auf meinen Körper zu hören! Sport und gesunde Ernährung! Ich finde ich dich großartig und du bist ein so toller Mensch! Bleib so wie du bist!! Liebe Grüße aus dem Pott!!

[@BodyKiss88]

+Corinna Fröhlich Hey liebe Corinna :) Genau so ist es richtig und nicht anders. Treib Sport, ernähr dich gesund. Aber lebe auch, denn das ist das wichtigste. Und wir Menschen vergessen das wirklich viel zu oft. Glg aus dem Süden

[@lara-jq1zs]

Mir helfen deine Videos in letzter Zeit wirklich sehr:) obwohl ich normalgewichtig bin möchte ich trotzdem sport machen nicht um abzunehmen aber um fitter und gesünder zu werden und weil ich nie so richtig wusste wie ich das machen soll bin ich so froh dass ich deinen Kanal entdeckt habe:D Du erklärst einfach alles so verständlich und motivierst dabei auch noch😃 danke und weiter so👍

[@mayak2112]

Ich mag deine videos echt gerne. Ich bin leider leicht übergewichtig will aber kontrolliert abnehmen und nicht mit einer diät und du erklärst echt gut und verständlich die basis der ernährung so kann ich für mich selbst meine ernährung umstellen und mach nicht nur irgendwelche diäten nach

[@stellinchen96]

Herrlich, obwohl du einem in diesem Video einen Menge erklärst ist es dennoch Unterhaltung pur! :D Ich hoffe dieses Video erreicht eine Menge Leute, denn das ist endlich mal ein realistisches Video und nicht eins dieser " In einer Woche 10 kg gesund abnehmen", wo man sich schon beim Titel fragt, welcher Mensch GESUND in einer Woche so viel verlieren soll, ohne sich einen Arm abzuschneiden Danke!

[@phibsie6494]

+Stella Klemm xDDDDDDDD

[@charly7653]

Jedes deiner Videos bringt mich immer wieder zu wichtigen Erkenntnissen! Danke Anne!

[@jacquelineka]

So tolles Video : D... du bringst es mal wieder auf den Punkt .. echt schön dass es noch Leute gibt die auch Ahnung davon haben worüber sie reden.

[@BodyKiss88]

+Schakkelchen :)

[@gabrielechristamuller8645]

Ich habe Dich erst gestern entdeckt, und ca. 5 Videos von Dir gesehen, und Kompliment. Bin sehr froh Dich auf KZbin entdeckt zu haben. Danke. Abo habe ich da gelassen. Weiterempfohlen habe ich Dich auch schon. DANKE. Und ich freue mich, weitere Videos von Dir noch sehen, und mitmachen zu dürfen. Herzlichen Dank. (y)

[@mervedilikmen7466]

Danke Anna für deine Tipps.Wenn das so weiter geht wirst du bald mein Idol ;);)

[@alexandra2411931]

das ist definitiv eines der besten Videos die ich jemals auf KZbin geschaut habe. so ehrlich und so wahr. danke für diese zeit die du dir genommen hast um uns dies zu erklären und die augen zu öffnen. ich denke nur wenige würden so direkt über das thema auf einem fitnesskanal sprechen. mach weiter soo :) liebe grüße

[@BodyKiss88]

+Alexandra Hofmann Hey liebe Alexandra. Danke dir, das freut mich echt total! :) Glg

[@saphiran.3329]

Du bist so toll Danke dass du dir dafür Zeit nimmst uns das zu erzälen

[@phiahe1606]

Hallo! Dein Video ist super. Ich musste mal aufgerüttelt werden... Hast du geschafft. Hoffe, es hält an. Hast du echt super rübergebracht. Und du brennst für das was du sagst. Das is sehr wichtig! Danke dir!

[@BodyKiss88]

+Phia He ;) Ich hoffe auch das es hält :) Glg

[@Alexandra-sc5cq]

Hallo Anne. Vor kurzem entdeckte ich deine Videos und finde diese toll. Du bist mir sehr sympathisch. Ich hole mir aus deinen Sportvideos Inspirationen für meine Sportstunden und für diese wollte ich mich bei dir bedanken. Bleib bitte so authentisch wie du bist und lass dich nicht verbiegen. Viele Grüße Alexandra Ps. Du siehst toll aus, Kompliment.

[@mayaxd8267]

super Video echt du bist meine absolute Lieblingsyoutuberin einfach weil du nicht nur über beauty und shoppen redest sondern über echr wichtige und interessante Themen sprichst und motivierst sport zu machen uns sich gesund zu ernähren deine app ist auxh total super seit ich die app habe mache ich wirklich täglich ein workout👌👌 Danke dafür du bist wirklich super 👌💓💓👌

[@ellipse157]

Deine Videos und vor allem solche wie diese erfüllen mich einfach so sehr! Es sollten alle Menschen so gesund denken wie du, denn dort fängt es an!

[@BodyKiss88]

+Elli Schmitt :) Das freut mich echt, wenn ich meinen lieben Zuschauerinnen Mut einhauchen kann ;)

[@dorith8204]

Du bist so sympathisch! Vielen Dank für dieses tolle Video, war echt spannend und hilfreich. Man wird täglich mit so vielen "tollen" Körpern konfrontiert, die einem erklären wie einfach und schön es ist so ausszusehen. Es ist immer wieder gut sich nochmal vor Augen zuführen wie man abnehmen, bzw. leben und Sport machen will, danke dafür!

[@schnudi942]

Danke für die tollen Videos. Habe auch etwas Speck angefuttert und möchte ein paar Kilos los werden. Habe zwei Kinder bekommen, da ist die Figur nicht mehr wie früher. Mache Morgens uns Abends Deine Übungen zu Hause und bin begeistert. Es spornt einen an immer wieder weiter zu machen.

[@lilou1669]

Ich liebe Deine offene und direkte Art ❤

[@paulinelapetite7583]

ich liebe einfach wie Hintergrundreich, echt, ehrlich und locker informativ deine Videos sind !:) da hat man das Gefühl man kann endlich mal jemandem mit seinen tipps trauen weil du so ein unglaubliches Hintergrund wissen hast !xx UND endlich erzählt mal jemand der Welt das Kohlehydrate wichtig sind und nicht die Ursache von allem Bösen haha

[@Lucy-yg1yh]

Super Video, wirklich!!! Nicht nur, dass du es sehr gut erklärst, sondern auch, dass du Mädchen und Frauen (und natürlich auch Jungs und Männer) dazu ermutigst, sich selber toll zu finden und zufrieden zu sein! Es war wirklich sehr interessant

[@meggykopp6134]

Ich schau immer wieder mal videos einfach weil mich auch gern weiterbilde und intressant finde was andere so zu gewisse Themen sagen. Das was du hier sagt ist mir schon vor Jahre aufgefallen. Die gesamt Kalorien sind echt das wichtigste und das angepasst an sein Sport, Alltag usw. Ich hab nach meiner Schwangerschaft oder auch mal nach Verletzungen nie meine Figur verloren, da ich immer schau das ich mein Körper genügen Nahrung geb. Klar muss man schauen, wenn man intensiv Trainiert dann braucht man mal mehr, aber auch wenn man eben nix tut weniger. Echt gutes Video.

[@yuuhuna9867]

ich liebe deinen Zynismus im Bezug auf Scheindiäten und deine Übertreibungen, dein Video ist super informativ und verständlich. :)

[@ananasberthold8575]

du bist einer der wenigen, die echt wichtige worte sagt!😙

[@BodyKiss88]

+Ananas Berthold :)

[@elisabethhuwer4441]

Liebe Anne, ich finde dein Video wirklich super! Obwohl ich mich mit dem Thema bereits beschäftigt habe und mich damit "auskenne", habe ich das Video gerne angesehen. Deine Einstellung zum Thema Ernährung und Sport ist einfach super! LG Elisabeth

[@BodyKiss88]

+Elisabeth Huwer freut mich, elisabeth :)

[@dieteresa1949]

Das motiviert mich richtig. Ich hatte mir vorgenommen 10 Kilo bis zu meinem AbiBall abzunehmen, aber ich bin nicht dieser Diäten Typ. Dafür lebe ich zu gerne und ich werde mir deine Worte zu Herzen nehmen und einfach ausgewogen auf meine Ernährung achten.

[@Marlencheeen]

du bust wirklich super !! man merkt dass du wirklich viel viel ahnung hast! und ausserdem wirkst du super freundlich und intelligent :-)

[@Lizzii107]

kurz und knapp: Wie immer merke ich wie wichtig dir diese Themen sind und mit wie viel Wissen du uns das vermittelst ! Bist die Beste Anne !! :*

[@BodyKiss88]

:**

[@tina_bell4697]

Endlich mal jemand der die Wahrheit sagt - danke ❤️👍🏻

[@BodyKiss88]

+Martina Bank Danke liebe Martina!

[@laurapellegrinon6222]

ich schaue deine videos schon eine weile und du hast echt Ahnung von dem was du machst:) man merkt vorallem das du Spaß dabei hast. super tolles Video! weiter so:)

[@honey1417]

Wow bin echt überrascht, empfand dich vorher als nervig aber jetzt bin ich ein Fan! Du bist super! Vielen Dank für dieses Video

[@Phil_Richter]

Wow! Danke für dein Videos und deine ehrliche Meinung. 🙏🏼 ich habe es mir sehr zu Herzen genommen und werde es umsetzten 👍🏻

[@JD-pb8kt]

Hey Anne, ich find's wirklich super, dass du mal Tacheles geredet hast und dabei trotzdem noch so unglaublich sympathisch und echt bleibst! Weiter so! :)

[@BodyKiss88]

+Lilien Blüte Nichts zu danken Liebes!

[@christianeschmidt2038]

Hallo Anne, Ich find das video super ehrlich. Ich finde auch super, dass du ohne Biochemie/Ernährungswissenschaftler zu sein, so eine gutes Wissen darüber hast. Toll, wieviele Sachen du gleichzeitig machst!! Lob!!!

[@BodyKiss88]

+Christiane Schmidt Danke dir, Christiane :)

[@svenja5307]

Diesem Video würde ich am liebsten 100 Daumen hoch geben👍

[@silver_cat_gang7743]

Finde dich so super! Als Mensch und auch als Ratgeberin

[@Tipo1190]

Davon abgesehen dass das Video toll vom Inhalt ist und du sowieso Weltklasse bist, bist du soooooo witzig! 😘

[@BodyKiss88]

+Tipo1190 Hihihi DANKE!

[@melissa621]

JAAA endlich mal jemand der ehrlich ist und nicht diese 10000 minuten rumlabert von wegen das ist die wunder pille Danke Danke Danke für diese ehrlichkeit❤❤❤💎

[@Daniel-wy2hm]

Endlich spricht es mal jemand aus, für die Schnellabnehmer da draußen. Sehr gutes Video.

[@shelly9794]

Danke für das tolle Video. 😀 Hat zum Nachdenken angeregt und für Klarheit gesorgt. 👍💪

[@Plurrelmausi]

Wow Anne du hast es auf den Punkt gebracht! Vielen Dank für dieses Video, ich wünschte alle auf KZbin und Instagram würden es sehen, da so viele Mädchen zwanghaft versuchen diesen einen Körper zu bekommen. Worauf es ankommt ist die Gesundheit, und nicht wie ausgeprägt der sixpack ist! Mach weiter so, du bist die einzige die ich von Anfang an verfolge und es auch immer weiterhin tue weil du auch mal die Wahrheit sagst! :)

[@BodyKiss88]

+Maddy Dem ist nichts mehr hinzuzufügen!

[@franziskae.p.5522]

Du bist einfach toll, Anne 💞💞💞 So authentisch, so ehrlich und dann noch dazu so sympathisch! Danke für das informative Video! Einen Daumen hoch..?! Wenn ich könnte wären es viele viele mehr 😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻...

[@BodyKiss88]

+Franzi E.P. Ohh vielen vielen Dank liebe Franzi!

[@supermanshoney]

Tolles Video 👌🏻Bist und bleibst meine Lieblings-KZbinrin .Ich hoffe du bleibst immer so natürlich und bodenständig.💕 Was ich super finde ist, dass du dich sehr professionell auf deine Videos vorbereitest und immer alles so super verständlich erklärst, sodass es wirklich "jeder" versteht . Ich gebe dir in jedem Punkt recht .Ich möchte niemals hungern und so durch die Hölle gehen, um das komplette unterfett zu verlieren..schlank sein ja aber nicht hungernd aussehen ..ich möchte leben und nicht hungern ..Gutes Essen macht einen glücklich und dazu gehören auch die Carbs...Ein Leben ohne Kohlenhydrate ist ganz schön heftig...Ich habe früher viel abgenommen und wieder zugenommen ..Das passiert zum Glück nicht mehr, weil ich reichlich esse und aufpasse,dass mein Stoffwechsel sich net verlangsamt ..Liebe Anne ich habe .dank deines Hiit-Trainings habe ich innerhalb von 3 Monaten5kg abgenommen, das Training war anfangs so hart für mich, aber ich gebe nicht auf und es wird immer besser 💪🏼

[@BodyKiss88]

+supermanshoney Hey meine Liebe! Echt toll was du erreicht hast. Und alles ohne Hungern. Mach weiter so! Und danke für deine lieben Worte. :)

[@supermanshoney]

+BodyKiss 💕💕💕💕 ich danke dir für das tolle Training und dafür das du einem immer so lieb antwortest und auch generell besonders den jüngeren insbesondere beim Thema abnehmen niemals falsche Tipps gibst💕Ich gönne hier bei KZbin jeden Erfolg vom ganzen Herzen 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻😘💕Sympathie pur 🙋🏻

[@michaelaschwaiger5604]

Ich würde dem Video echt TAUSEND Daumen hoch geben wenn ich könnte...Einfach super! Vor allem du bist echt super! Und deine Einstellung! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍........

[@BodyKiss88]

+Michaela Schwaiger Danke dir Michaela

[@xXShatteredRosesXx]

Du machst richtig gute Videos. Super Inhalte. Du kannst auch richtig gut reden. Bin echt begeistert! Mal wirklich unverblümt, auf den Punkt gebracht und so, wie es einfach wirklich abläuft. Weiter so! 💪😊