Тренируем пресс и ножки. Соня Некс

Группа ВК - body_mania
Группа Faceebok - / bodymaniaa
Instagram - / body_mania
Тренируем пресс и ноги. Соня Некс

[@Форма-каналоспортеиЗОЖ]

Сколько роликов с Соней наблюдаю, везде негативные комменты. люди, вы что такие злые?

[@Diagnostika34]

хорошая девушка) умная) спасибо за тренировку.

[@ScottishSvetara]

Сонечка, спасибо огромное! Все ясно объяснила)

[@Evg14gen]

очень классная девчонка... влюбился с первого взгляда

[@TR-zt4rr]

Ролик совсем не информативный. Тема тренировки пресса и ног лишь затронута. Я думаю, Соня вряд ли делает такое мизерное кол-во упражнений на тренировке. А как с разминкой и кардио? Какие еще упражнения делает? Как обстрят дела с приседом? С какими весами работает? Как питается? Основные правила которых придерживается в повседневной жизни и на подготовке? Эх, так ждала ролик, а в итоге разочаровалась!

[@newborn8141]

ну да, всё красиво, но быстро...технику вообще не объяснили, просто красивые движения под музыку

[@lactoza11]

Многие упражнения расчитаны на девушек с хореографический гибкостью(( при отсутсыии такой же растяжки они не подойдут, лишь приведут к травмам

[@АлександрЯкушев-ч6д]

соня красивая супер вообще выглядет

[@АлександрЯкушев-ч6д]

глазки красивые,выразительные

[@ВладиславНавалённый-п6д]

Сейчас уже все эксперты в фитнесе.Все расскажут,все покажут.Ну прям ппц.

[@РаульФернандос-т3с]

Не объедаесся.... Вся сила в мозг у тренера ...

[@ларисапарфенова-б5и]

а где будет такой проект???хочу смотреть!!!

[@maxmozg3766]

Сколько у нее рост?

[@АлександрУваров-й9л]

Подскажите что за трек в начале видео!?

[@mister_raz_dva]

такая пуся)))

[@ghopak]

я влюбился

[@maxmozg3766]

Всем хороша, но коротконожка от природы. Не смотрится никак из-за этого недостатка

[@ISpitOnYourGrave00]

Она же была Соня Денс...))))

[@aleksusnemo4284]

Соня здорово пересушенна, мышцы все сгорели

[@shamiram0]

Армяночка моя

[@holyknight8292]

Ей челку надо отрастить

[@maksusshe2686]

Соня Кекс

[@maksusshe2686]

Тоже пойдет

[@maxmozg3766]

Белый Пушистый Ты уныл

[@МаксимБорец-д7с]

ведущий теряется))

[@sonyaerinus9195]

прЭс (

[@kombomiadzaki9995]

мммм...

[@ticheroi]

прэсс....

[@scar7138]

На лицо страшнаааа, конечно... Не удивительно, что начала на фигуру делать упор.

[@maxmozg3766]

Наоборот, лицом красива, но ногами коротка

[@lactoza11]

Многие упражнения расчитаны на девушек с хореографический гибкостью(( при отсутсыии такой же растяжки они не подойдут, лишь приведут к травмам