Bodyscan voor verbinding 🫶 | Meditatie voor tijdens de zwangerschap 🤰| Meditation Moments

Download de Meditation Moments app hier: meditationmoments.nl/download
Bodyscan voor verbinding
Een bodyscan is een vorm van meditatie om je lichaam en geest in balans te brengen. In deze bodyscan leggen we de focus op verbinding.
Deze zwangerschapsmeditatie is ingesproken door Jody Kienhuis (fysiotherapeut en manueel therapeut) en kan op elk moment tijdens de zwangerschap worden gedaan.
Zwangerschap in de Meditation Moments app
Met de zwangerschapscollectie van Meditation Moments ervaar je meer rust en minder stress tijdens de zwangerschap en werk je toe naar een kalme start voor jou en je kleintje. Aan de hand van meditaties, mindfulnessoefeningen en yogalessen bereid je je in alle rust voor op de bevalling en leer je de magie van het moederschap te omarmen.
Voor het ontwikkelen van deze collectie hebben we de handen ineengeslagen met verschillende deskundigen op het gebied van zwangerschap en mindfulness: Jody Kienhuis, Bonnie Warnars en Caressa Guglielmi. De meditaties zijn opgedeeld per trimester, zodat er voor elke fase van de zwangerschap een passende meditatie is. Ook zijn er algemene zwangerschapsmeditaties, die geschikt zijn om tijdens de gehele zwangerschap te beluisteren.
Probeer de zwangerschapscollectie nu 7 dagen gratis: link.meditationmoments.nl/pro...
Meer informatie over onze zwangerschapscollectie: meditationmoments.nl/zwangers...
Volg ons op sociale media
• Instagram: / meditationmoments_nl
• Facebook: / meditationmomentsapp