Bodyscan zum einschlafen für einen tiefen Schlaf

Mit der Bodyscan Einschlafmeditation findest du in einen tiefen Schlaf. Die Meditation zum Einschlafen beinhaltet autogenes Training und einen Bodyscan, damit sich dein Körper und dein Geist entspannen können und du besser einschlafen kannst.
#Bodyscan #einschlafen #einschlafmeditation #autogenestraining
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[@mindlook-meditation]

Meine kostenlose 14-Tage-Einschlaf-Challenge hilft dir dabei eine gesunde Schlafroutine aufzubauen 😴 mind-look.de/pages/14-tage-einschlafen-challenge Ich wünsche euch eine gute Nacht und schöne Träume 💤

[@dorak8854]

Die Stimme finde ich auch klasse. Die Meditation ebenfalls aber ich finde Musik generell immer überflüssig. Sie lenkt mich immer ab oder hindert mich eher am entspannen. Zumal sie hier irgendwie die Stimme „ übertönt“ . Nicht im Geräuschpegel sondern eher in der konzentration

[@felixwinterberg2370]

Du hast so eine wunderbare Stimme. Willst du mich heiraten? 😜

[@lunasirius2870]

❤️🧡💛💚💙🩵😍

[@miawilberdingen5049]

Die Musik finde ich irgendwie " bedrohlich". Da höre ich lieber eine andere Meditation. Die Stimme ist sehr schön