보기와 다르게 살찌는 다이어트 금지 음식 Top4 2탄

[@daehoon95]

탄수화물 안먹기가 너무 힘들어요ㅜㅜㅜ 다이제 넌 나에게 배신감을 줬어....

[@김유영-z4o]

?

[@요리하는요자]

요요없는 다이어트는없는듯~그냥 체질아님 평생관리..또관리

[@정지효1023]

선생님영상늘기다려요~~^^목소리도너무좋으시구..유용한정보감사합니당!!

[@abc2569236]

저 영화관 알바해서 아는데 정말..기름 많이 들어가고 설탕 엄청넣어요 ㅠㅠ

[@abc2569236]

팝콘...

[@남희준-d7n]

안돼....

[@sea_luv]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ짘짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여우세여ㅠㅠㅠ

[@SSUNKMI.]

항상 좋은 정보 감사합니다😊 간단요약 1.토마토케쳡(설탕덩어리) 2.단짠과자 ex)캬라멜팝콘, 다이제 3.재료 압축된 음식 ex)초밥,김밥 4.시중에 파는 녹즙(극도의 찬성질) 탄수화물+탄+탄은 말이 필요없죠?🤣

[@mimimizae]

감사합니다 살찌려면이거만 먹어야겠네요

[@vesim6420]

북한주민:"이게 뭔소리네 배가불럿니 니네?"

[@Psy0127]

헤인즈에서 무설탕토마토케첩 팔아요 그거드세요

[@frauoh5087]

그래서 선생님께서 만들어먹을 수 있게 알려주시는 음식들이 너무 좋아요. 한 예로 뮤질리 만들어서 잘 먹고 있습니다.

[@angel68cello]

전 대식가라 포만감이 가장 중요해서 즙 안먹어요 그 즙 만드는 양만큼 당근 양배추 사과 생으로 먹어보면 어마어마한 양이에요 그냥 생으로 먹는게 훨씬 좋더라구요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사해요!^^

[@김주연-s9y7j]

케찹 김밥 초밥정말 오늘방송보면서 멘붕 ㅜㅜ

[@deliciousfoods8694]

선생님~오늘도 멋진 정보 감사합니다👍🙇‍♂️ 💘💗💓❤🧡💜💞💝❣💖💙💕💚💖💝

[@콩-o8q]

좋은 정보 너무. 감사합니다. 너무 도움받고 있습니다. 항상 고마워요

[@아리의하루-v7g]

발사믹이랑 오리엔탈 소스는 괜찮지 않을까요?

[@군고기]

금식음식 없어요 그냥 조금드시면 됨

[@이지연-q3f]

크...초코다아제...끊은지10년됐는데...다시보니...맛이기억나네요😱😱😱

[@loveyou-ss]

오 도움되네요~~

[@임대현-h4n]

먹방이 넘치는 세상 다이어트는 전국민의 관심사 김소형 박사님이 방법을 제시 해주시길

[@rebeccaann4125]

그냥 안쳐먹을게요..

[@a.r.m.y_lk2]

김에 현미밥 아주조금 상추,계란지단,생오이,생당근, 해초,곰보미역,묵은지씻은것등 넣어서 먹어요 맛있어요 조금만 먹어도 배불러요 이런 김밥은 괜찮죠?~^^

[@멍자-f5x]

아니 케찹이 그런 식품이라니... 좋은정보 감사하고 영화관에서의 팦콘 얘기 웃음보 터졌어요...^^

[@superyd]

되게 건강식만 드시고 관리철저하고 음식제한하실줄 알았는데 다이제 보고 아 사람은 다 같구나 라는걸 느꼈습니다

[@띠니콩]

위가 안좋아서 양배추즙을 하루에 2개씩은 먹는데 이것도 안좋나요?ㅠㅠ

[@토마토-p6e]

알짜배기정보네요 항상 잘듣고있습니다 ^^

[@user-gd3jw9vf6w]

하인즈케찹은 괜찮지않나요?탄수화물 0이던데...??

[@jiyoung031]

슨생님 너무 귀여우셔 다이제 좀 국법으로 금지시켜주세요!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이주훈-k3m]

김소형쌤 최고!

[@구본금-q4u]

영화관 팝콘이야기에 빵터졌습니다 귀여우시네요 ㅋ

[@소영팥]

선생님 사케동은요?? 연어덮밥이요

[@user-Mmmmm835]

말씀하시는게 울엄마같음 잘봣숩니다 엄마

[@모니카-j9z]

아....케첩 킬러 김밥킬러 ㅠ 감사합니다🎠 선생님 너무 날씬하시구 이쁘신데여🌹 구독 조아요💃

[@이짱-o2y]

샐러드드레싱이나 케찹같은게 안먹기 진짜 힘든듯..

[@김순희-d1b]

김떡라가 며 여요? 김밥떡라면이여요?

[@김지영-h9q7s]

김밥.떡볶이.라면 인듯한데요

[@별님-s9z-q7q]

김떡순도 있죠 김밥,떡볶이,순대ㅎㅎ

[@권준형-l7e]

그래서초밥은 일주일한번 치팅데이로 먹으면 괜찮다고하던데 치킨 피자 그런거대신

[@rabbitmoon9216]

낼은 김치에 현미밥 먹으려고 했는데 이영상을보고 진짜 딴거안먹을꼬

[@bibi77lee10]

김밥을 아닌 것 같아요 김은 다이어트에 도움되는 음식이고 재료에 따라 충분히 다이어트 음식이 되지 않을까요? 밥 적게 소금으로 살짝 간하고 채소 많이 단백질 재료 충분히..

[@윤모씨-x9x]

밥을 아주 얇게 넣어야 할 것 같애요~~

[@소망인]

요즘 그래서 밥빼고 저탄고지라고 계란김밥 있죠

[@comtedeliao1616]

케첩 별로..... 진심 단거 싫어요. 단거는 당이 땡길때 한달에 한두번 정도?.. 탄산 라면 안먹기 도전해야 겠어요.

[@jsbach7768]

케찹은 그런데 마요네즈는 진짜 좋다 식빵 마요네즈 찍어먹으면 완맛

[@이종욱-d2d]

다이어트중에 영양성분 보는게 습관이 되더라구요. 그러다 다이제 성분 보는 순간 칼로리보고 식겁했던 기억이 있네요

[@캐모마일-g7p]

양기를 가진 채소가 있다면 좀 알려주실래요?

[@와플-e1b]

딱하나걸리는게 초밥이네.... 과자는 일년에 이제 5개정도 먹는수준까지 입맛을 바꿨는데 아이러브초밥.... 대환장이다 진짜

[@phonei7299]

카라멜팝콘 , 다이제 과자 , 김밥,초밥 등

[@리차드강-t1w]

과자 이런게 왜 먹고 싶을까 분식 이런거 별 맛없어요 ㅎ

[@기러기토마토스위스역]

와 저 그과자 너무 좋아해서 앉은 자리에서 한봉지? 한통! 아무튼 전부 다 먹어요 너무 맛있어요😊

[@Koreafoodrecipe]

살 찌는 음식은 왜 그렇게 다 맛난지 모르겠어요..ㅠ 영상 잘 챙겨보고 있습니당ㅎ 좋은 영상 감사해요~~^^**

[@영심이언니-n4v]

공감해요 진짜

[@김태호-n1i]

삼시세끼다먹고도 늦게자면 야식의 유혹이 너무힘드네요... 살빼기진짜 힘들다.... 담배나 펴야지 ㅠ

[@지구123]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다 제가 좋아하는 것만 꼽으셨어요..............

[@applee7923]

다이제.. 어렸을 때 진짜 많이먹다가 칼로리 보고 끊어버린 유일한 과자예요ㅠㅠㅎㅎ

[@팀고라니상거지님]

네 안쳐먹겠습니다ㅠ

[@gb1283]

케찹 자주먹었는데 끊어야겠네요

[@감사-u4e]

7키로쪄서 도움받으러왔습니다ㅜㅜ

[@freedomfreedom9905]

박사님 그렇게 귀여우시면 안되지요 ㅎㅎ

[@김수우-s5t]

그냥 밥에다 김치만 먹으라는 건가

[@JJ-ov3bg]

나 4일째 생선.고기.쌈채초.삼은계란 이빠이배부를때까지먹고잇는데 포만감장난아님.. 거의 매일두끼는 라면이나국수위주로 먹을만큼 면못끊엇는데 정말 이틀만 국수못먹는다는생각땜에힘들고 실천해보니까 너무좋다 😂😂😂 대신 일주일에한번은 좋아하는걸먹기로햇으 .마지막다욧!

[@nanmac74]

샘 전화 왔어요 ^^

[@Psy0127]

토마토케첩 설탕안든거 헤인즈에서팜 그거쓰면댐

[@장땡-f7g]

먼말이야 계란말이가 문제란말이야 캐쳡이 문제란말이야

[@오쿠무라린-g7n]

케찹이 문젠데 계란말이에 케찹을 보통 찍는다고 생각하셔서 이야기한거같네요

[@-chubbycat]

맛있으면 0칼로리 ㅋㅋ 그러다 골로 가는 경우가 많아서 참 웃프네요 ㅠㅠ

[@ambossking]

아프신 분 같아뇨~?

[@러너스타크]

ㅎㅎㅎㅎ저도 소스를 싫어해서 잘 안찍어먹습니다^^

[@솜솜-c2m]

네 그냥 안먹겠습니다

[@Dduungnyang]

건강에 최악일수록 맛있죠 ㅎㅎ

[@jihae890609]

노슈가 케찹은요?

[@시아와세킴]

정말 맛있는건 다 못먹어 ㅜㅜ 악

[@jook3568]

다 얘기해놓으시고 오늘 밤은 김떡라.,..;? 뭔가 이상한...;;;??

[@neo-dn8zo]

다이제 재난시에는 저만한 과자없음

[@kimeh727]

그냥 먹고 싶은거 먹고 죽을랍니다

[@mini8706]

빵터짐요 제맘에 쏙 들어요 ㅎ

[@09olive34]

보고또 보고 먹고 편하게 죽으면 좋은데 아프다가 죽으니... (다큐로 받아서 죄송)

[@윰-u3k]

맛있으면 영칼로리 ㅋ 멋있어

[@림가-e8r]

나만 카라멜 팝콘 안좋아하나....?

[@freedomfreedom9905]

박사님 답좀 주세요 저는요 좋아해도 몸에 안좋은건 다걸러요 떡 빵 떡볶기 커피 술 음료 사먹는 음식 과자 피자 햄버거 그런데 고혈압이예요 도대체 왜일까요? 과일은 배가 터지도록 먹어요 라면도 먹지 않아요

[@uuws1234]

free dom 과일양 줄이셔야해요~ 과일당이 설탕당만큼 안좋아요. 식이섬유도 풍부하지만 그만큼 당이 높아서 인슐린 올리는데는 과자랑 다를거없어요.

[@freedomfreedom9905]

@@uuws1234 감사합니다

[@09olive34]

저희 신랑도 평소 적당히 잘 먹는 사람이고 전혀 뚱뚱한 사람이 아닌데.. 다만 과일 킬러고요.. 밥 대신 과일 먹는 사람인데, 젊을 땐 문제없다가 중년으로 가니 고혈압이 오더라구요.

[@freedomfreedom9905]

@@09olive34 그렇군요 나이에 비해 워낙 건강해서 자만했다 생각해요 앞으론 절제의 미덕을 배워 볼까요 ㅎㅎ 감사합니다

[@이지현-g4x8r]

과일대신에 당근이나 양배추를 드시는건어떨까요

[@발살바-r1s]

뭐야 의외가 아니고 걍 살찌는 음식이네

[@소망인]

소스 뿌려 먹는거 싫어하는 나는유리하네 여기서는 내가 좋아하는 음식이없어 다행이긴 하다

[@pusillanimousman]

(저 다이제 하나에 밥 한공기라고?? 개혜잔데??)

[@dorothy4475]

연어 초밥은 연어니까........................라고 맛있게 먹었어요 어제.........안먹을게요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@조인순-x1b]

맛있게 먹었던 살찌는데유 아 괴로워요

[@존콜트레인]

말도 안 되요. 너무 날씬하면서. 거짓말쟁이

[@징징이-f6u]

그럼 도대체 선생님은 무얼 드시죠?... 풀만 드시나

[@jsbach7768]

남표님의 사랑?ㅎ

[@syh1ove1004]

어디가 뚱뚱하시다는 건지..ㅎㅎ

[@버팔로-i7b]

보기와는 다르게가 아닌거같아요.... 누가봐도 살찌는 음식인데요....

[@미키나-g1g]

단짠단짠하는데 일본음식이 딱 그런데 걔네는 왜 날씬하죠? ㅜㅜ 한중일 중 가장 비만율 낮은데...

[@eunstar777]

유전자 차이죠~ 일본인들 자체가 비만유전자를 가진사람이 적음

[@RX-0-s2m]

저는 하루 삼시세끼 햄버거+콜라만 먹고 4개월동안 26kg 뺏습니다. 맥도날드 사랑합니다💕

[@monchhichi01]

부럽네요ㅜ

[@슈-y6c]

헐 어떻게 빠졌어요??

[@박지연-y9f2k]

다아는 얘기내 ㅠ

[@사람패는의사]

잘 보다가 음양 기운에서 어이터짐. 보시는 국민들 정신차리세요.

[@holabird6529]

뭐야 김떡라는 칭찬하고 다이제는 최악이라하네 뭐지이게?

[@kevinhwang2101]

이제는 할머니네여.예전 일밤 많이 봤는데

[@hyeonjeongkim6631]

다이제땡ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@믹스야안녕]

왜 사람 겉모습 예시들면서 변태 바바리맨이라고 남자 특정합니까? ㅈㄴ 불쾌하네??

[@chh]

죄송합니다

[@user-pw3zr6pp]

헐 김소형원장님. 왜이렇게 확 늙으셨나요?? 피부도 안좋아보이시고.. 연세를 드신건지.. 오랜만에 보고 놀랐네요..

[@하늘-g4x]

속으로 생각하세요..

[@카카오팝]

곤약젤리는 괜찮나요?

[@chh]

곤약도 실상을 잘 알아야 할 것들이 많습니다. 영상을 준비해보겠습니다