Бокерия. Секреты здорового сердца. Статины, кофе, дефицит сна

[@Велопациент]

Бокерия- самая сердечная фамилия ) Почти 30 лет назад, папа Ольги Леонидовны, не побоюсь таких слов, великий Лео, спас мою маму, жизнь которой могла оборваться в 50 с небольшим, низкий поклон. Отдельно хочу отметить, в какой прекрасной форме Ольга! Вам, Александр, спасибо за такую замечательную гостью!

[@КонстантинМакаров-к2ц]

Теперь американцев спасает, своих-то всех спасла.

[@АлексейСивов-я2щ]

А как вы определили её форму ?

[@Велопациент]

​@@АлексейСивов-я2щ рельеф и форма мышц плечевого пояса говорит о регулярных и интенсивных физических упражнениях

[@КарамельКа-ь1в]

@@АлексейСивов-я2щ, а вы посмотрите на ее руки, у неё они рельефны, видно отчетливо бицепс и дельты, думаю, она активно занимается в спортзале

[@biggieg5]

@@КонстантинМакаров-к2ци сюда с политикой пролезли? хоть медиков то оставьте в покое и не мажьте сажей на своих и чужих

[@kotovskiy62]

Кто не знает,Ольге 51 год! Выглядит просто шикарно 💐

[@matveishaman]

Ого А я то думал как такая молодая, а уже такая грамотная и ещё и доктор наук

[@roza4252]

@@matveishamanя думала ей 35😮❤

[@MrStolkien]

Ну не знаю .. я сразу подумал ей за 50.

[@bloodimagic]

@@MrStolkien а я что за 60

[@pekin580]

@@MrStolkien Конечно видно что ей за 46-47 но она в шикарной физической форме 👍🏻

[@rybakby]

Мой друг пережил два инфаркта. Бросил курить, снизил вес. Каждый день активно ходит 5+км. 25 лет прошло, человеку 65+, полет отличный!

[@valeritolstik145]

Бабу ему стеденьку

[@ВиталийМазько-о4к]

Спасибо за интересную беседу. У меня папа в 45 лет перенес инфаркт, не чувствовал, пошел к зубному и зашел сделать ЭКГ. Сейчас 72, все хорошо. Активный образ жизни и год правильного восстановления. До сих пор работает.

[@ОтарАкубардия]

Здоровый образ - жизни это залог долголетия.

[@user-km6em2ul2b]

Ребята, Ольга и Александр какие же ВЫ молодцы!!!!!!!! Дай Бог ВАМ здоровья и долгих лет плодотворной жизни! Просвещайте наше "темное" население!

[@Dzari]

Спасибо за поддержку друзья

[@UlanKG]

Пожалуйста

[@ДанилаБагров-щ4и]

❤❤❤

[@ФедорМосин-е4д]

Вам спасибо

[@manOfPlanetEarth]

и вам спасибо! Обожаю умных женщин🥰 Они сразу становятся такими обаятельными и интересными:) Даёшь ещё умных гостей женского пола! Я таких только в ютюбе вижу☝🏼

[@manOfPlanetEarth]

25:07 Саш, заметил какой у неё красивый стаканчик под воду? И не милипуська, а норм, чтоб хватило на время.

[@oldcloud2564]

В детстве миокардит. Сказали дрова и никаких нагрузок. 8 лет занимался скалолазанием, ходил по горам. Служил водолазом в спецназе. На гражданке 25 лет водолазом. И 5 лет с парашутом. Погиб сын в 50 два инфаркта набрал вес до 165.. Вставили стенты. Взялся за себя сейчас 118 рост 190. Сердце иногда покалывает. Пытаюсь еще похудеть. Сахар врое пока нормальный. Поддержка жены просто огромная. Мой личный совет как и уважаемого мною доктора- верим в себя, никаких опусканий лапок и режимов кактуса.❤❤❤ гостья прекрасна❤❤❤

[@Владэ2ю1ь]

"Поддержка жены просто огромная"-без этого скорее всего был бы уже финиш.

[@NaivKrasnobay]

водолаз, ты плавать-то научился?😁

[@РоманПетров-с9я]

​@@NaivKrasnobayа тебе то, какая печаль?!

[@КонстантинКон-н5м]

Извините, не верю, что с заболеванием сердца взяли в спецназ. Меня с абсолютным здоровьем и зрением на один глаз 0.9 не взяли даже в военное училище.

[@Otgonbayarin]

Возможно вам поможет интервальное голодание 16/8 и приём биодобавок, так как в современной пище мало полезных веществ необходимых для организма. На интервальном голодании худеют. Есть личный опыт. Так же посоветую контрастный душ раз в день, начиная с тёплой воды и заканчивая холодной. Ходьба быстрым шагом. Не болейте! Посмотрите доктора Берга по интервальному голоданию и профессора Дадали по нутрициологии и биохимии, Вима Хофа по закаливанию.

[@ЗулейхаАлахвердиева]

Умница, на сколько хорошо надо знать свое дело чтобы так разговаривать . Достойная дочь своего отца 👍

[@fufsis9106]

Кто не курит и не пьет, тот в комфорте проживет !😁 Очень животрепещущая тема разговора! 🔥🔥🔥

[@Volkov1980]

Помимо суперского контента, спасибо за то что снимали с двух камер! Со сменой ракурсов смоиреть визуально намного легче и прятнее!

[@allalomidze9206]

Ничего вреднее нет для сердца, чем постоянный стресс, страдания, безисходность.

[@VagifRamazanov-co8lh]

Абсолютная правда!!!!

[@AxiosTV]

Поэтому дети Малышевой и Бокерии уехали в США. Но, туда надо уезжать с хорошим капиталом иначе от стресса не уйти.

[@pmf026]

@@AxiosTV вы знаете что такое нарциссическая зависть? погуглите

[@АлександрПартанен-к5к]

Очень вреден для сердца капитализм 😢

[@Davidianable]

а откуда инфа что она живет в США?

[@IrenaKodi]

Уважаемые доктора! Смотрела вашу передачу в воскресенье, День медицинского работника! С праздником Вас, здоровья и новых познавательных роликов!

[@РусланТимчук-ы2м]

На медосмотре выявили начальную стадию гипертонии. В больничке слова не сказали про физкультуру, обследовали всего и сказали надо начинать пить таблетки от давления каждое утро, а побочек от них куча указанв в том числе половая дисфункция. Стал физ активностью заниматься таблетки ни дня не пил, 5 лет уже всё норм. Сейчас мне 41.

[@AxiosTV]

Вам рано назначили лекарства по показаниям, но это легкий путь для сохранения качества и продолжительность жизни, вы выбрали более тяжелый и здоровый (физическую активность) и поэтому у вас всё хорошо. Браво!

[@ЕленаВишнякова-ы7с]

То же самое, врачи по физкультуры ничего не говорят вообще.

[@Grincannabis]

​@@ЕленаВишнякова-ы7су меня в детстве была паховая грыжа с двух сторон хирург сказал никакого велосипеда. Я как катался так и катаюсь 34 года. А отец сходил однажды в поликлинику там прописали всю аптеку, он сказал я всю жизнь ничего не пил, а вы мне тут пакет прописали - ушёл и больше не ходил к врачам.

[@nekomaneki2002]

Путь таблеток- это не легкий путь , это путь в могилу, только слегка и не долго виляющий @@AxiosTV

[@AxiosTV]

@@nekomaneki2002 вы не совсем правы. Продолжительность жизни человечества отмечается благодаря правильной терапии и фармакологии. Раньше все от «сердца и старости» уходили под 70, а теперь до рака доживают под 90 :)

[@BBC_24]

Приятно слушать профессионалов своего дела! 🔥🔥🔥Вопрос- ответ. Без лишней болтовни, перебиваний и прочего шума. Взахлеб 🤝

[@ГеоргийЦеретели-ф1н]

Спасибо Александр что пригласили д-ра Бокерия Ольгу Леонидовну. Очень ценная и поучительная беседа получилось.👍❤

[@nikitaivanov6020]

Классный подкаст! Радует, что всё больше представителей медицины топят за ЗОЖ, а не только за фарму! Пригласите кого-нибудь из хороших врачей-остеопатов на подкаст, это было бы многим интересно, как я полагаю! Спасибо ещё раз за вашу работу)

[@АлександрКузнецов-ь8з6к]

Как классно выглядит эта женщина. Видно что спорт занимает не последнее место в жизни.. мое уважение ❤❤❤

[@Valen-nx4xh]

Спорт и питание!

[@-mir-vsem]

Да для этого возраста- молодец!!!

[@Alex-rn9el]

Прекрасный пример, где наглядно видно, что доктор сама придерживается своих рекомендаций относительно спорта)

[@Владэ2ю1ь]

притянуто.

[@АннаБоровая-к1з]

Дааа! Вот это бицуха и дельты у профессора. Издалека видно человека на спорте.

[@Светлана-ь3ч7ъ]

Даа… когда успевает быть академиком, профессором и прочее. Работает в америке, качается, прописные истины вещает. Если бы у всех были такие папы…

[@DenissDr-h8r]

Сто процентов,на гзт сидит,уж очень хорошо выглядит😂

[@AxiosTV]

​@@DenissDr-h8rвозможно подкалывает тестостерон и соматотропин, судя по размеру ушных раковин ))

[@АнатолийАтрейдес]

Спасибо за выпуск! Гостья прям конфетка! Александр в очередной раз моё почтение за Ваш труд в области просвещения народа!

[@anastasiamikhaylova2753]

Как же я рада, что познакомилась с Вашими трудами, Александр 💙 Какие чудесные гости у Вас, насколько щедро Вы делитесь своими знаниями с нами… Сердечные благодарности Вам и Ольге Леонидовне♥️♥️♥️

[@АнварИсмаилов-ч1я]

Александр Гудисович и Ольга Леонидовна, благодарю вас за ваш труд! Замечательный выпуск! 👍🏻

[@artemsavenkov2486]

Я хочу сказать спасибо Александру за его канал, за его труд. Я сам спортсмен. Не понаслышке знаю что такое тяжелые физические нагрузки. Очень многое взял себе на вооружение. Поэтому хочу выразить слова благодарности и пожелать удачи в развитии канала! P.S. Приложение огонь 🔥👍

[@ФедорМосин-е4д]

Этим и нравится Александр что он в отличие от большинства врачей не пьет и сам занимается спортом и тем самым подает пример .

[@nm2908]

Спасибо, Александр за прекрасную гостью! Подписалась на Ольгу Бокерия на ЮТ, начала смотреть ее последнее видео о ИГ, в начале она рассказала коротко о себе. Прекрасной девушке 51 год! Данное интервью пересмотрю еще раз.

[@ИринаПопова-э6д1н]

😮ничего себе..я думала ей лет 40

[@evgeniiaivantatova3264]

Какая же она крутая! И в какой прекрасной форме! Моё восхищение!🥰

[@annann8101]

Включила слушать, а не смотреть, краем глаза увидела гостью, подумала, после института молоденькая совсем. Потом несколько раз слышала, мол мои пациенты , заинтересовалась, какие пациенты? Какой опыт? Совсем молодая же. Присмотрелась и поняла, что доктору скорее всего 35-40… прекрасно выглядит

[@antoniopasko1]

@@annann8101ей 53 .. вы с пластической хирургией познакомьтесь , студентка , после института 😅😅 И да , лицо все перетянуто , и даже на фоне всего этого она не выглядит на 35-40😅

[@Joni_X]

Видно же взрослая женщина, какие 35 . 45-48 минимум

[@AxiosTV]

​@@annann810151

[@rutamik8863]

Наверно импланты ...

[@Буза-р7ф]

Уважаю Александра крутой талантливый и прекрасный человек с большой буквы💪

[@ФедорМосин-е4д]

Согласен .Александр один из моих любимых врачей и блогеров .

[@lucia0204]

Прекрасный человек!

[@Niki-m7x]

👍👍👍

[@ИльдарСаидов]

Интересное интервью. За такую информацию обычно деньги платить нужно в клиниках. А здесь всю информацию бесплатно дали. Благодарствую.

[@Liliya-1287]

Пробовала курить в школе, но не "зашло" чему безмерно рада! Выпивать иногда выпивала, особенно по молодости, после 30 все меньше и меньше употребляла алкоголь, сейчас вообще полностью исключила! Начала заниматься спортом - научилась ездить на велосипеде в 36 лет и гоняю по 30+ км за поездку, домой купила орбитрек, пошла на фитнес. Сейчас работаю над корректировкой питания - полностью отказаться от сладкого и вкусной выпечки не могу, хотя хлеб не ем. Спасибо за видео, это ещё больше мотивирует!

[@fingerXL]

Вы большая умница !

[@Вероника-р4т2б]

Ну спортсмены тоже умирают молодыми на поле футбольном к сожалению ... Хотя у них все под контролем

[@Natalie_Vanil]

​@@Вероника-р4т2б ну вы сказали😂 спортсмены самые больные люди. Не путайте спортсменов и людей, занимающих умеренной физической нагрузкой. ЗОЖ это про последних.

[@Alejandrooo777]

Вы молодец!

[@ТатьянаКоновалова-в2б]

Хлеб оставьте в покое а вот сахар и выпечку убрать!

[@LaraKo-s5p]

Отличная беседа двух специалистов🎉 для себя узнала много нового, всё-таки в основе всего хорошие профессиональные знания, теория. А потом уже практика, опыт. У меня с возрастом стало повышаться давление. Не пью, не курю, вес нормальный, много двигаюсь, все анализы в норме. Обошла десять врачей, таблеток миллион всяко разных, то одни попообуйте, то другие. Отменила большинство. От таблеток больше побочек и проблем. Стала наблюдать за собой. Отменила все провокационные продукты, и кофе тоже, хотя очень люблю. Ну вот от вас узнала много нового, возьму на заметку. Великолепное видео, все точно, конкретно, понятно🎉браво🎉отличный формат. Я не медик ни разу, но мне очень понравилось🎉

[@Wenstell-t5s]

Случайно включила видео,думала не досмотрю до конца.Очень познавательно,грамотная врач ,молодец!❤

[@SergeSNS]

Тема великолепная. Поклон и спасибо вам!

[@lllesimha]

Классная встреча. Спасибо. Будьте все здоровы ❤

[@НатальяЕнина-ч7х]

Большое спасиба за такую беседу-консультацию! Умно, доступно, понятно. И с уважением к слушателям!

[@tsiurikobalia13]

Дорогие люди, спасибо за все, спасибо за прекрасную передачу - счастья и долголетия

[@dankobudd9544]

Александр, ваш гость и ваше общение- самое наиболее здравомысленное , что я слышал на You Tube на тему здоровья сердца: Искренне благодарю за ваши усилия и очень крутых гостей 😊😊😊

[@ФедорМосин-е4д]

Спасибо нам за Александра

[@germantit965]

Александр спасибо за эфир! У вас, мягко говоря, уставший вид. Будте здоровы, вы нам нужны!

[@romaroma6968]

Думаю сушится

[@vladislavbaer]

Глубокая ночь! Он же сказал! Для человека с режимом это не просто! Не все понимают, конечно...

[@ДмитрийСергеев-ц4д7й]

Так бывает, когда слазишь с гормонов..

[@lucia0204]

​@@ДмитрийСергеев-ц4д7йкаких гормонов? Шо вы несете

[@Митяй-з9ь]

В хорошей форме. Даже в отличной. В ее возрасте, просто замечательно выглядит. Позитивная, привлекательная, умная, интересная Женщина. Спасибо за интересное интервью Александру и Ольге.

[@fedormuradyan]

В очередной раз невероятно информативно и доступно для понимания. Гость как обычно на высоком уровне! Желаю и дальше держать эту высокую планку. Огромная Вам благодарность, Александр!

[@arseniyvolynov9631]

Оба эксперта прекрасны! Александр, Ольга, спасибо за лучший контент в ютубе на русском.

[@1IlyaAS]

Какая роскошная и умная девушка с голливудской улыбкой! Спасибо ❤️

[@rbn258]

Голливудская улыбка 😂😂😂😂мда ужж печально у вас все

[@1IlyaAS]

​@@rbn258Вы только такими комментариями можете превозносить себя?

[@antoniopasko1]

53 х летняя девушка 😂 очень у вас все плохо на самом деле 😂

[@1IlyaAS]

Печально и плохо у вас двоих, токсичность, бестактность очевидно не от счастливой и полноценной жизни.

[@antoniopasko1]

@@1IlyaAS в целом вы абсолютно правы ) но что поделать , жизнь не всегда была такой и я не всегда был таким ) Когда ты счастлив тебя не волнуют высказывания абсолютно чужих тебе людей и их мнения , ты живешь своей чертовски прекрасной жизнью и наслаждаешься каждой секундой , но иногда бывают и черные полосы , которые , порою ,длятся годами ) И тогда вылазит вся токсичность , злость и пассивная агрессия. Это не всего касается ,разумеется , конкретно меня раздражают глупые люди , которые называют перетянутую вдоль и поперек, причем не особо удачно, 52 летнюю тетку "девушкой с голливудской улыбкой"...

[@AnzellaKn]

Большое спасибо за гостью! И большое спасибо команде что сделали нужную тему .❤

[@9212542oxana]

Отличный и очень полезный разговор. Вы выбираете прекрасных людей и профессионалов для беседы. Спасибо вам за желание нас просвещать

[@irapeace4618]

Какая нужная и важнвя беседа! Это должен услышать каждый! Спасибо вам уважаемые доктора❤

[@MihailTverskoy]

Александр как всегда супер видео! Низкий поклон вам за вашу работу, помощь и информацию!!!❤❤❤

[@NatashaSmJam]

Спасибо за подкаст ! Спасибо Ольге ! Занимаемся тренировками , радуем сердце и радуемся жизни!

[@ФедорМосин-е4д]

Только к сожалению радость не всегда бывает

[@СегейВоронкин]

Спасибо за очень интересный разговор о сердце! Отец Ольги, Лео Антонович, дважды спасал мне жизнь, и за это ему низкий поклон!....Ещё хотелось-бы услышать разговор на тему реабилитации и восстановления после сложных операций и травм. Мне 50 лет, и за свою жизнь пережил клиническую смерть и несколько операций на сердце, и каждый раз приходилось восстанавливаться самому, потому-что, как не крути, на мой взгляд, в этом медицина развивается слабо....

[@НатальяСавицкая-г4э]

Канал press227 вам в помощь❤️‍🩹

[@Lexxd8]

Всю неделю смотрел частями! Прекрасный выпуск, все очень познавательно и интересно, а главное полезно. Большое спасибо за эту замечательную работу!

[@revenkkin]

Очень полезно, спасибо! Как приятно видеть таких врачей, Ольга прекрасно выглядит 🔥🔥

[@Аннанашее-в2э]

Очень похожа на отца. А голос мамы) Харизматичная женщина.

[@TatianaTretiakova-bc7uo]

Вылитая мама

[@alxstruk]

Как и любую из ваших лекций с гостями (я воспринимаю эти ролики как лекции) надо пересматривать несколько раз. Спасибо за ваш просветительский труд.

[@annavik6675]

Спасибо Александр за прекрасного гостя и полезную информацию

[@aamigoodfellow]

Один ведущий - хорошо. Два ведущих - хорошо хорошо!

[@ДмитрийПавлов-г8ъ]

спасибо! за интервью, все было очень полезно! Александр, желаю Вам успехов в плодотворной работе, то что вы делаете это жизнь людей!

[@АртемЛарионов-н6н]

Замечательная гостья! Спасибо за выпуск

[@Людмила8Жамалдинова]

Огромное спасибо за передачу из которой я узнала почему я выгляжу моложе своих лет,а с 3 лет после туберкулёза лёгких болею каждый год.Мне 77,япослевоенный ребёнок а мне не верят и говорят что я выгляжу на 65 и ещё мне кофе действительно снижает давление ,многие удивляются,а мне это не надо т.к.по жизни я гипотоник ,давление повышается только при стрессе,но само устанавливается,вообщем сколько живу ,столько и лечусь,профилактируюсь Спасибо❤❤❤❤❤

[@olegbelyvskiy6679]

Приятная и профессиональная гостья🎉❤

[@АльберикоХ]

Шикарный гость, отличный подкаст. За приложение отдельное спасибо! Очень хорошо сделано, обновляется, есть много рецептов, программ тренировок. В общем, спасибо вам Александр, и вашей команде, за то что делаете!

[@ksergey2006]

Кстати отличный формат! Ничуть не хуже живого интервью. Спасибо, Александр!

[@belaruskayadzyauchyna]

Потрясающая собеседница👌 спасибо за такого гостя🙌 я все интервью любовалась дельтами профессора Бокерия🤗🙌 потрясающая форма👌 мне близка тема... у меня были проблемы с сердечно-сосудистой системой😏 здоровый образ жизни, спорт, качественный сон и работа над собой в комплексе решили все мои проблемы🙌

[@АндрейВаранкин-р2э]

Перенес пять инфарктов, пять операций , семь стендов в сосудах, начал посещать тренажерный зал. Начал восстанавливаться. Движение это жизнь. И это в 57 лет.

[@Valen-nx4xh]

Ого.

[@IceLiss-l2y]

Берегите себя 🙏

[@TRebrov]

Берегите себя!

[@АндрейВаранкин-р2э]

@@TRebrov Спасибо.

[@fffmeff]

Дай бог здоровья 🎉

[@ПавелИльиных-г8т]

Александр, спасибо вам огромное за то,что вы для нас делаете!! Здоровья вам и вашим близким!!!

[@lucia0204]

❤❤❤

[@null_day]

Александр с каждым разом все худее и худее становится как будто

[@lucia0204]

В жирном теле воспаление. Надо сушиться!

[@ИгорьВласов-п6ж]

Огромное спасибо Ольге за то, что подтвердила про алкоголь! Не бывает безопасных доз алкоголя - абсолютно согласен) Алкоголь - яд, как и табак, в любых количествах.

[@Виталя-и9л6з]

Вы правы.Спирт отрава . Но отрава и для инфекционных агентов... Организм человека сам вырабатывает спирты.. У алкашей атеросклероз реже.,чем у трезвенников. Но я не за алкоголиков. Я за все разумное в жизни..

[@mego2458]

Александр, Вы делаете самые лучшие подкасты по медицине!

[@tatyanausakina5847]

Александр, спасибо, за такую потрясающую гостью❤

[@ИринаЗинченко-ц2ф]

Спасибо за интервью !!!! Ольга Леонидовна мне очень нравится , кажется она одним голосом может вылечить !!!! ❤

[@AM-qp9mw]

Замечательный выпуск! Прекрасная Ольга Леонидовна. Спасибо большое!

[@АлександрБогданцев-ш4й]

Александр искрение спасибо Вам за вашу работу ! Вы реально делаете нас здоровее . Отправляю эти видео родителям что бы они точно поняли , что нужно следить за здоровьем

[@azi.13]

Спасибо большое! Очень интересно и полезно, приятно смотреть и слушать Ольгу Леонидовну, чудесный голос❤

[@Atramors89]

Потрясающая гостья, спасибо за выпуск ❤

[@senkevich_yes]

Приложение Александра-шедевр! Начала пользоваться и это кладезь информации❤

[@АнтониоПетролоум]

Спасибо. Очень приятные ведущие, и информация полезная.

[@katyakorolenko9261]

Боже мой, какая шикарная осанка!

[@Julienne10]

Спасибо за гостя! Очень было интересно! и спасибо большое за приложение!

[@dobrodelovigor]

Ого!!! Это супер пупер!❤

[@u-gin5154]

Что не подкаст то снова кладезь полезной информации! Сказать спасибо, ничего не сказать! Благодарю от души!❤

[@herr-hecht]

Очень информативно, очень приятная девушка ❤ спасибо большое!!

[@ЕленаЖукова-д4у]

Спасибо. Всех вам благ. Очаровательные люди!

[@Нормчел-ж3ч]

Супер интервью! Спасибо огромное!

[@anonym1548]

Оля, спасибо Вам огромное за ваш опыт и информацию. Было очень интересно. Желаю всем крепкого здоровья!

[@vasyakaif]

СПАСИБО я за такого гостя❤ Спасибо, с кардиологами из моего региона не о чем говорить, холестерин 6, мне 33, ожирения нет, сразу рекомендуют пить статистины

[@augustbasil4003]

Сдайте генетический тест на семейную гиперхолистеринемию.

[@QwErT77757]

​@@augustbasil4003, при холестерине 6 ммоль/л нет необходимости сдавать тест на семейную гиперхолестеринемию.

[@Valkiria0801]

​@@augustbasil4003 что за тест такой? Мне 35, холестерин 6.86, и все показатели завышены, кроме лпвп, и так с 20 лет. Стройная, постоянно в спорте, слежу за питанием, врач-грач тоже, вот и ищу инфу.

[@Valkiria0801]

А что это за тест? У меня с 20 лет высокий

[@ИвановИван-х5в]

​@@Valkiria0801это значит, что с высокой вероятностью у вас есть гены, которые регулируют липидный обмен, приводящие к высокому эндогенному холестерину. Говоря проще - ваши высокий холестерин это врождённое явление, тем более в 20 лет. Например, анаболические стероиды вам строго нельзя, почти гарантия смерти от сердечных причин. А сдать можно в лабораториях, которые проводят такие исследования, навскидку, вам подскажут в клиниках репродукции, возможно скажут куда точно обратиться.

[@monroe1785]

Прекрасное сочетание крутого врача , прекрасного человека , честного гражданина. Это о вас Александр .

[@masterdzen5876]

Спасибо за видео ! Очень полезная информация ! Приятно смотреть на таких профессоров ))))) очень красивая и обаятельная женщина.

[@АннаРаппапорт-н9ы]

как хорошо Ольга выглядит, Александр спасибо оч круто и интересно!

[@ОлегГрохотов-з3м]

Заболел.....отсиди дома несколько дней.........а затем уже здоровый иди и ищи новую работу......😂

[@Бодипозитив-г7г]

лучше безработный чем мертвый. поверь...

[@рыжийкот-я6п]

​@@Бодипозитив-г7гкак поверить? Наслово? Откуда инфа что мёртвым хуже?

[@НиколайНиколаевичч]

😂😂😂

[@ОлегГрохотов-з3м]

@@Бодипозитив-г7г В россиянском капитализме это одно и то же.....поверь....

[@всехблаг-к5н]

@@ОлегГрохотов-з3мкака альтернатива?

[@erahytbiu8064]

Благо Дарю, за видео.Лёгкий формат подачи.Так держать!

[@borsiithebest6770]

Вот это конечно крутой гость, дочь великого кардиолога!

[@sofi_klo]

Для американцев может быть 💰

[@aks-play]

Он кардиохирург

[@exit007ful]

Бокерия Лео величина, а это просто дочь.

[@miss_me666]

Скачала приложение, очень интересное, все собрано, не только программы тренировки, но и статьи, подкасты. Спасибо огромное ✨

[@alextlust]

Спасибо большое, уважаемые, очень понравилось!!!

[@alimp2007]

Потрясающе интересно и поучительно! Приятно слышать умных людей. Запало в душу! Спасибо!

[@radrigo896]

Такая милая умная женщина приятно было слушать)))

[@aleksey7121]

Какая красотка! Плечи и руки такие спортивные красивые😊

[@vjacheslav2951]

Прекрасная женщина, крутой специалист, интересное и познавательно видео! P. S:Александр,благодаря вашему приложению я узнал что употребляю сахар и жир в несколько раз больше, чем нужно организму, работаю над этим🙏

[@hochu_svoidom]

Почти 20 лет назад когда мне было чуть больше 36 лет, прошёл диагностику в одной из лучших клиник Новосибирска, клинике Мешалкина...поставили диагноз...гипертоническая болезнь 2 степени...Врачиха , модная у хоженая тётя, выписал по моему, атаканд...сказала пить постоянно...на мои вопросы, можно ли как то изменив образ жизни, не пить лекарства...сказала "не будешь пить таблетки, через 10 лет придёшь ко мне с другими болезнями..." С тех пор давление почти не беспокоит...таблетки не пил вообще !!! Ещё один поход в больницу был в 42 на диспанзеризацию....очередной раз убедился наших врачей нужно обходить за 3 км!! есть знакомые врачи...бестолочи и бездари. Ютуб больше приносит пользы, по крайней мере в изменении образ жизни, питании, тренировках...

[@Fedor.Zhi.]

А почему врач вам что-то из этого должен объяснять? Вам в школе не объясняли что здоровый образ жизни и спорт полезен?

[@Obozhalkin]

Согласен полностью и самого бесят такие врачи, но в их защиту скажу: таких как вы 3-5%, остальные же любо совсем не меняют образ жизни, либо меняют на время, либо делают вид что меняют. Прийдя к врачу такой пациент перекладывает полностью ответственность на врача, которому проще назначить таблетки и тут я считаю это уместно. Потом пациент умирает от своего нескомпенсированого диагноза, кто виноват - правильно, врач, который назначил ЗОЖ вместо лечения. Люди тупые....

[@irina7737]

​@@Obozhalkinлюди ленивые и недальновидные, даже те, кого тупым не назовешь. Со сказанным выше согласна.

[@user-Komrad82]

Как можно с однократного измерения давления поставить диагноз...

[@РусланШворников]

​@@Fedor.Zhi.Не спорт полезен!!!!! Полезна физкультура!

[@НикитаСорокин-н6у]

Александр, спасибо за полезное видео! Снимите пожалуйста лайфхаки о том как вы все успеваете, максимальная продуктивность на протяжении всего дня. Многие оценят, так как этому у вас точно стоит поучиться. Спасибо! 😊

[@somethingintheend]

Спасибо большое за Ваш труд, за созданное приложение 🌸

[@e-9344]

Шикарный подкаст. Давно смотрю Александра, один из любимых авторов на площадке. Картинка впечатлила - киношно, радует. Советую друзьям, вклад в здоровье неоценим, спасибо. ❤

[@natalias8246]

Все интервью смотрела на потрясащие руки гостьи!

[@mave28]

Поцеловать их хотели???)

[@ТатьянаВасильева-и9б]

Красивые ,спортивные руки

[@augustbasil4003]

Ей 51,на минуточку. Четыре ребёнка. Прекрасно выглядит.

[@olaXpura]

@@augustbasil4003 это рэспэкт!

[@yul_lib]

​@@augustbasil4003шикарно 🔥 Захотелось пыль с гантелей стряхнуть 😅 Только вот, чтобы был такой результат это надо делать регулярно, а не как в голову взбредет, эх

[@НатальяРоляк-е2ж]

Спасибо огромное за полезную информацию❤С праздником, с Днём медицинского работника🎉Будьте здоровы!

[@SergeyK..]

Александр Гудисович, здравствуйте! Большое спасибо за познавательный материал! Пригласите, пожалуйста, на интервью С.В. Савельева. По мозгу, вроде, лучшего не найти

[@МотоГлушители]

Супер эфир ! Посмотрел с удовольствием. Благодарю за труды !

[@professor_hotbox]

Великолепный гость

[@ФедорМосин-е4д]

Они оба молодцы