Как алкоголь влияет на мужской организм и гормоны? Что будет через 30 дней без спиртного?

Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска): t.me/DrDzari
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
По консультациям: doctordzari.ru/
Запуск и продвижение KZbin каналов: bs-youtube.ru/

[@user-di7ns7nb4y]

А такой же выпуск про марихуану , поддержите лайками пжл !!!!!

[@artemiuss1527]

Ах вы маленький торчок😊😊

[@spacelordmotherfucker]

и про насвай

[@user-jq1hc2ov7n]

Хорошая попытка гнк

[@dr.giovanniivanovich796]

Поддержим дизлайками)

[@alexanderpanarin1033]

Что за тяги такие бархатные

[@user-te9lp2el8r]

Почти полгода я без алкоголя. Пил всю сознательную жизнь, в основном пиво, но и крепкие напитки. Были запои 3-6 дней с периодичностью 2 недели (последние несколько лет почти всегда в этом режиме). Дикошарые похмелья сложно забыть... После отказа: ушли тревоги и паники, дисбактериоз, плохой сон, координация движений, потливость и общее плохое самочувствие. Появилась уверенность в себе, чувство радости и спокойствия, желание работать. Сбросил 10 кг. веса (сам сбросился). В добавок: финансовое положение улучшилось! Столько денег уходило на бухло... Купил новый комп, обновил гардероб, занялся ремонтом зубов ))) Ребята, желаю всем кто настраивается на прекращение употребления алкоголя силы духа, решимости! Вы очень удивитесь своему преображению!

[@masenshi]

молодец. От пива и зубы портятся. Оно имеет кислую pH. И пот воняет кислым и моча. И сыпь от бухла на лице. А как быстро вес ушел?

[@user-oj2sk1uj7n]

Добро побеждает Зло!

[@user-te9lp2el8r]

@@masenshi да, пот мало того что вонючий, как-то по особому, так ещё и липкий какой-то был. А вес начал снижаться сразу. Где-то за пару месяцев быстрое снижение кило на 8- 9. И динамика вроде сохраняется, но уже не большая. Но эти "титьки" пивные сходят ))) Чувствуешь себя легче. Нагибаться проще чтоб шнурки завязать)))

[@user-oj2sk1uj7n]

@@user-te9lp2el8r я был 120 кг при росте 187. Сейчас хожу пешком, вес 114 кг, хотелось бы 90 кг иметь

[@user-ml8op2dj2dpaseka]

А я уже почти 4 года ежедневно по 0.5 литра самогона или виски... Но утром 1 литр воды тёплой с мёдом и лимоном и потом 3 раза в туалет.. Затем в душ..контрастный.. И затем плотный завтрак и сразу в дела... Мне 62

[@HerMihail]

Не пил, не курил занимался спортом, а 2 года назад обнаружили рак кишечника, сделали операцию хорошо всё обошлось. Теперь если хочу то выпью не хочу не пью надо жить в удовольствие и не ставить себе ни каких запретов. Проблема не в алкоголе, нужно найти причину для чего человек пьёт, что он этим закрывает. Тут уже психосоматика включается. Живите в своё удовольствие всем здоровья.

[@user-ro7tk2nx4o]

Золотые слова.

[@art-expert6754]

Да, рак у любого может возникнуть. Это скорее от нервов. Не понимаю почему его связывают с наследственностью. Жена ушла от рака кишечника с мтс в печени. 😢

[@user-yg9uk9bq3v]

Самый адекватный комментарий 👍 Здоровья Вам!

[@kotsaltan1578]

Здоровья Вам и всего наилучшего!СПБ

[@user-hb3kx9rg7q]

Всё начинается с малого,а особенно алкоголизм!

[@GRI_SH_A]

А я вот, провел в местах 4 года и не пил, ибо слава Богу там не было, и знаете вообще легко) спортом занимался, забываешь что веселый только по пьяни раньше был. Оказывается жизнь без алко куда приятнее😊 выщел, а тут друзья, семья, Новый Год.. В общем в один момент я сказал, так стоп, неее хорош, и все, не пью. Удачи друзья

[@alexsol8252]

И всадил стакан самогона😅

[@user-ed6yl4hz5q]

Вы молодец, на правильном пути!

[@Tagirik85]

Всяк развяжешься и убьеш кого нибудь и сядешь на пж😂

[@user-fl6vh4hf6u]

Нет состояния лучше, чем состояние трезвого человека.

[@alexsol8252]

@@user-fl6vh4hf6u это так все думают с большого бодуна

[@user-sh3tu8qc1k]

Лет 15 назад посмотрел лекцию профессора Жданова о вреде алкоголя. Прослушал с большим интересом и очень впечатлили доводы профессора. В общем посмотрел и забыл. И вот когда у меня было уже трое детей мы с супругой были в гостях на дне рождении. После 5, 6 тостов мой сын которому было 1,3 года стал на стул и после очередного тоста начал стукаться своей бутылочкой о рюмки гостей под восторженые возгласы пьяных дядей и тëтей "мужик", “наш человек", "свой поцан". Меня словно током прошибло от этого зрелища потому, что я вспомнил слова профессора Жданова: "Алкоголизм начинается не с первой выпитой рюмки а спервого поднятого стакана при своëм ребëнке" Больше я в этот день не пил. Утром я вспоминал вчерашний день я зарекся, что пить алкоголь при своих детях не буду. Продержался месяцев восемь до новогоднего корпоратива. Весь день 31го декабря я валялся на диване умирая с похмелья. Жена готовила разные блюда и салаты, дети по мне ползали и звали играть, но я был не в состоянии... Я вспомнил как хорошо было мне в течение восьми трезвых месяцев. Сейчас уже почти четыре года как я совсем не пью алкоголь. Давно ушли мысли, что не поймут колеги и друзья. Расказал вам эту исторю в надежде, что кого-то смотивирует посмотреть лекции профессора Жданова и он кардинально изменит свою жизнь...

[@viktor_cyborg]

Я тоже помню эту лекцию. По этой же причине бросил пить.

[@PronskiyAndrey]

Чувак, лекцию не смотрел, лет 8-9 не пью, просто решил и просто не пью)) сыну 9лет, надеюсь передам ему свои знания и мысли Так что держись, ты не один такой 🙏

[@user-me1tj7pr6l]

Все зависит от того, что пить и как..В пятницу раз в неделю в конце рабочего дня - 50 гр джина-+50 гр ликера на травах (хоть тот же Алтмейстер) и будет польза даже.. А не вред.. От вин в меру тоже польза, а не вред

[@vatnikxxi7717]

Обязательно смотреть лекции Жданова, Дзидзарии или кого-то еще, чтобы понять, что алкоголь - это сильнейший яд и наркотик? Нельзя догадаться до этого самому?

[@alienrenn5341]

У Жданова даже кефир вреден там алкоголь, послушал ,и понял что жосткий "веган", нах такого слушать

[@user-sw7xk6xf5k]

С алкоголем вопрос решён давно и однозначно. Отец из-за алкоголя загубил свою жизнь. Брат потерял около 20 самых трудоспособных лет своей жизни и теперь буквально с нуля начинает. Немало примеров среди друзей и знакомых. Да, не всегда таких печальных, где-то это просто баловство. Но для меня очевидно как это вредит реализации потенциала этих людей. Сам последний раз употребил в 2010 году. Сложно было только первые два месяца. Не из-за того, что хотелось выпить, больше из-за давления окружения, для которого моё решение было неожиданным и неприятным. Какое-то время реально внутренняя борьба и в некоторые моменты действительно был на грани(особенно когда день рождения чей-то, атмосфера определённая и пьют все). Но потом - абсолютно легко. Ни грамма проблем от этого не испытываю и вполне свободно и искренне могу отдыхать в компании пьющих людей. И не было такого, как говорят, что круг общения сменился. Нет, до сих пор со многими дружба только укрепилась. Что интересно (и естественно), реально многие из моего окружения либо тоже совсем бросили, либо значительно уменьшили употребление. Ну и что касаемо раскрепощения и смелости - когда ты на трезвую находишь в себе смелость заговорить с красивой девушкой это гораздо внутренне приятнее и растит самоуважение. Нежели трусливый побег за псевдосмелостью на дно рюмки. Ну и в завершение хочу сказать, что лично для меня звучит как безумие, когда слышу о неких "полезностях" алкоголя на фоне всего того безобразия и ущерба, который он так часто с собой несёт. Всем здоровья и здравомыслия🙌🏻

[@user-dt5kr1kr3x]

Поддерживаю полностью 🤝

[@user-sw7xk6xf5k]

@@user-dt5kr1kr3x 🤝🙌🏻

[@user-yd2pm4rn3k]

Молодец

[@kenigman7534]

Красава 🤝

[@user-sw7xk6xf5k]

@@kenigman7534 🤜🏻🤛🏻🙌🏻

[@user-cd6cc8yw2p]

Ещё, уважаемый врач молодёжи, школьникам надо донести о вреде алкоголя. Вы большой молодец. Спасибо.

[@user-dk2iv1sy1d]

А вот письмо от Дина. Он объедался, как многие, и в итоге у него развилось ожирение. А также подскочило давление, так что врачи посадили Дина на лекарства. Затем у него стал повышаться холестерин, и врачи добавили ещё лекарств. Каждую зиму Дин страдал жутчайшими простудами, от которых приходилось пить антибиотики. Он был сыт по горло всем этим и перешёл на растительную диету. Сейчас он похудел на 25 кг. Холестерин, сахар, давление - всё в норме. И он больше не простужается зимой. В конце письма Дин обещает: "Я буду соблюдать растительную диету до конца своих дней". Что ж, поскольку растительная пища - здоровая пища, будем надеяться, что до этого ещё очень далеко. Доктор Майкл Грегер

[@user-kv4nr4rk1x]

Мне 67 лет, не употребляю алкоголь 17 лет. Начал жить ! Самое трудное было избавиться от ,, друзей-доброжелателей,,!!! Всем добра и ТРЕЗВОЙ жизни !

[@sergey-from-ukraine]

ТАк верно но можно позволить благородно в компании не до свинячего визга , раз в год алкоголь , или если дата там редкая , что то случилось хорошее , тогда можно потому как хорошее случается пару раз в год ((( На здоровье никак не повлияет на жизнь випить в год 200 - 300 гр виски.

[@Makkksss]

Не пью уже полтора года, чувствую себя отлично. Я спился до такой степени, что началась бессонница, без 0.5 водки не мог уснуть, начались слуховые галлюцинации, с каждым разом похмелье было всё хуже и хуже, в какой то момент я даже думал, что щас остановится сердце, у меня немели кисти рук, постоянно все забывал, короче, был пздц. А однажды, когда шел домой с очердной пьянки, трое отморозков меня избили, я был пьян на столько, что даже не заметил ножевого ранения в лопатку, обнаружил его толко утром, когда отрезвел. А мне всего 32 года. Решил бросить пить, в январе 2022-го года, пересилил желание похмелиться, честно, думал что щас сдохну, но мне было на столько плохо, что было плевать, умру так умру. В итоге, видать не весь организм убил, неделю в себя приходил. Щас вид и запах алкоголя, пьяных людей, вызывают отвращение. К слову, я по большей части был "тихим алкоголиком", пил в основном дома. Щас очень рад, что тогда, у меня хватило силы воли не пойти в магазин за бутылкой

[@user-er5xc6vs6q]

Молоток, сам с 95 года практически не пью

[@valeriyporhun8681]

Молодец !

[@mariadolgodvorova7384]

Так держать ! 💪🏻

[@AhripHeroev]

Норм бро

[@user-nh6bv6fr8w]

Молодец,сила воли у меня слаба,Пить не могу бросить,как хочется бросить

[@welltiger]

Я бросил окончательно ровно три года назад 👍 С алкоголем проблема в том ,что никакие советы никогда и ни кому не помогли ... человек обязан к этому сам прийти 💪

[@user-nk3hq4pt9h]

👍

[@ilya88petrosyan60]

согласен! Пака сам не придёшь к этому ни какой нарколог и никакая бабка не от шепчет) у меня знакомый 8 раз кодировался он 2 дней до полу года помогало но итог один увы. Сам не пью 24 августа будет 2 года жалею что раньше не перестал пить(

[@user-nk3hq4pt9h]

@@ilya88petrosyan60 👍👍👍

[@mr.dominicanolife]

ТАК ЖЕ ПРИШЁЛ К БРОСАНИЮ КУРЕНИЯ, РЕШИЛ И ВСЁ ВАЩЕ БЕЗ ПРОБЛЕМ, ЛЮДИ ЖЕ КАКТИЕТО ТАБЛЕТКИ ПЬЮТ И ТП И НИФИГА ОПЯТЬ НАЧИНАЮТ

[@Vivlent]

Тоже так думаю

[@neonoviy2012]

9 месяцев как отказался от алкоголя и ничего плохого со мной не произошло. Был немного завышен холестерин и сахар, оба показателя зашли в норму. Анализы сдал спустя 8 месяцев после отказа от алкоголя. Теперь соседа потихонечку уговариваю тоже отказаться от алкашки. И да, кости болеть стали гораздо меньше, второй сезон уже, а так весна и осень были немного некомфортными в этом плане. Самая большая победа в жизни - это победа над самим собой!!! Не помню чья цитата, но полностью согласен.

[@user-dorozhnyj]

а потом родил ребёнка и понеслась...

[@andrewgrinov9411]

Чет он как-то с лишним пиететом к алкоголю.

[@user-ji9dc2jm9k]

Не употребляю алкоголь и табак с 2008г. Спасибо товарищу Жданову)) 3,5 часов лекции хватило)😊

[@MrBanovan]

У алкоголика спрашивают: - Вы о чем-нибудь мечтаете? Тот отвечает: - Да, мечтаю бросить пить. - Так почему не бросите? - Трудно жить без мечты!

[@alisaalisa9659]

У меня так же с похудением😐😁

[@user-ne6gb7cv6v]

Гениально😂

[@user-yi6qk8gq2q]

За свою жизнь приходилось встречать разных людей и недооценка чжелания воздействия окружения ,приводит к тому что вами управляют заставляя убивать себя в водя в зацикленнось если ещё есть у вас что то что может привлекать сексуальность толанты и красота .пожалуй все это происходит из человеческой природы управлять животными люди давно учились . 0:02 0:02

[@slawanello_4372]

Не пью 4 года не то что давление нормализовалась, жизнь в целом: машина квартира ребенок. Ни капли не жалею что отказался. До этого жизнь как в тумане. Кто бросил поймёт.) Всем добра!!!🙂🙃😉💓

[@user-un2bp7zf6y]

Я не знаю , у меня вообще ничего не меняется когда бросаю, я и два года не пил и по три месяца не пил . Сейчас раз в две недели бывает раз в месяц в зависимости от загруженности .

[@stask3851]

Тоже 4 года не пью. В первый год машина, второй Вилла, третий яхта, на 4й год собственный вертолет. Всем добра!

[@user-ir6rx3xv6c]

@@stask3851 вахаха )) фантазер )

[@siashov]

@@user-un2bp7zf6y так ты на месте не сиди, изучай новое, применяй навыки.

[@siashov]

@@user-ir6rx3xv6c да бухой наверное, вахахах))

[@user-de2tx1pe7c]

Я Артур,живу в Израиле и мне 35…просто хотел поблагодарить🙏благодаря тебе бросил пить,вчера был месяц без алкоголя…занялся спортом начал жить😎💪низкий поклон,Александр ты крут🫶

[@FedorThai-on9ct]

Да да да , проходил я это уже раз 20

[@user-du6ro5ex8i]

Благодарю Вас Александр Гудисович, за ваше время и знания которые Вы так чётко передаёте🙏

[@user-kf3cg1yb4j]

Расскажите про донорство крови, какие плюсы, минусы для организма . Лайк кому интересно И про плазму

[@mafeeweld]

Ахахах, в сл понедельник иду. Быстрее, а то вдруг чего там)

[@user-wo3rx5oe1f]

Риск привщятии крови заразиться СПИДом или ещё чем-то небольшой. Но если это делать часто, то рано или поздно точно что-то подцепишь.

[@dimondimich8981]

@@user-wo3rx5oe1f эти риски остались в прошлом, сейчас все иглы используются одноразовые, т.к. все уже знают, что такое вич окно, а вот как это, допустим на вены влияет, это уже интересно

[@Mike-pb1nl]

Да очень интересная тема

[@staskyriak3292]

Да ,очень нужная инфа !!!

[@NiKoLaI_27]

Как я бросил пить. Не пью с 01.01.2023. раньше бывало два- три дня подряд мог пить пиво, бутылки по три-четыре. Крепким тоже увлекался.Пришло осознание, что становлюсь алкоголиком. Придумываю повод: усталость, радость, праздники, покупал рыбу, чтобы к ней купить пиво. После бани-это святое😅! Вечера ждал, чтобы выпить. Слава богу, что хоть днём не пил (хотя иногда на даче летом бывало) Стало не хватать времени на детей. Радует, что нет похмелья по утрам, не просыпаюсь ночью потный, засыпать стал лучше. Стал меньше есть по вечерам, хотя и не похудел. Стал чаще тренироваться, теперь ведь нет похмелья! Мне кажется стал спокойнее. Давление понизилось, теперь хоть в космос! Задушевных разговоров стало хотеться меньше, но ещё хочется! Как я бросил? Мне было тяжело на это решиться, даже себе в этом признаться. Я ни с кем это не обсуждал. Ведь со стороны я казался почти не пьющим человеком. Накануне нового года, будучи абсолютно трезвым (вроде бы😂), я стоял в ванной комнате и чистил зубы, смотрел на себя и думал, какой же я слабый человек, раз мной управляет алкоголь! Сколько это ещё будет продолжаться? Супруга ждала меня в зале, мы хотели посмотреть какой-то фильм. Я пришёл к ней и сказал, что в эту новогоднюю ночь выпью, а потом не буду пить (даже бутылочку пива после бани) целый год. Если я нарушу своё обещание, отдам ей сто тысяч рублей! О нашем разговоре я потом рассказал всем знакомым, многие из которых поняли, что теряют друга-собутыльника. Что будет после года я не знаю. Хочется иногда конечно выпивать, но если как раньше - лучше не пить совсем! В январе чуть не сорвался, когда сняли с друзьями котедж на пару дней, уже хотел перевести супруге деньги за "Билет в алкожизнь". Еле сдержался, зато потом был доволен собой. Впереди ещё девять месяцев борьбы. Самая жаркая схватка летом! Всем добра!

[@ianchirka]

тоже с 1 числа не пью))

[@user-kb1yu8oe9z]

Молодец так держать !!! Я ее пил лет пять но опять наступил на эти грабли ....... Не запойный но каждый вечер пиво вино зимой крепче ........денег уходит много . И живот за 5 лет вырос

[@user-pq4bq6hk5s]

Еще 2 месяца перетерпи и все будет ок. Проверено тяжело но ты справишься

[@NiKoLaI_27]

@@user-pq4bq6hk5s Стараюсь🤝

[@Nickone1]

Мужик, алкоголь это хрень полная. Дурман для легкого управления людьми. Нет ничего лучше, чем трезвость и ясность ума.

[@dianaendlere2788]

Оболденный доктор, и очень красивый мужчина!!!....огромная редкость 🎉СПАСИБО огромное за ваши знания для нас 😊

[@user-qu8wf2zj3d]

Прокомментировать в двух словах Ваш ролик это - СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОКТОР ВАМ!

[@user-yg3hk9gu1v]

Не употребляю алкоголь почти 3 года, и началось лучшее время в моей жизни, наконец то стало понятно как чувствует себя здоровый человек 💪. Всем здоровья! 💪💪💪👍

[@raystlenemadgere2464]

Не пьющим не доверяю. В ним просыпается алчность, жадность и хитрость.

[@vatnikxxi7717]

@@raystlenemadgere2464 Ну да, и дальше оправдывай свой алкоголизм.

[@iraidaviktorova3799]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍

[@Dimarik81]

Согласен! Сам 5 лет уже не пью. Хорошо помню это новое состояние радости, желание жить и творить!😅😅😅

[@user-kh5uw7kr8z]

до 3 лет не чувствовал что ли?

[@user-wr8jd8st1i]

Спасибо огромное за Ваш бесценный труд 🤝 12 лет в ТРЕЗВОСТИ. Счастья нет предела. Счастливая семья, жена и дети. Люди, живите ТРЕЗВО творите ДОБРО 🙏

[@user-OMICH]

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему (Л. Толстой).

[@user-bc6nh3lw5s]

12 лет коню под хвост)) Вспомнить нечего)))

[@Sergey_Jackass]

@@user-bc6nh3lw5s обычно события в пьяном угаре,не вспоминается

[@user-bc6nh3lw5s]

@@Sergey_Jackass Не пейте до усрачки, пейте для удовольствия. Я уже давно норму свою знаю - не более 250 грамм крепкого за вечер.

[@Pavel86M]

@@user-bc6nh3lw5s мне тоже доктор сказал, пить можно раз в неделю не чаще, и не больше 250гр под хорошую закуску и желательно только коньяк.

[@borzun91]

Личный опыт. Пил очень крепко в молодости лет десять. Бросил полностью , когда дети родились. Без проблем можно бросить. Перетерпеть надо месяц и организм очистится. Год нужно контролировать себя очень жестко, избегать посиделок, пьяниц друзей и т.д. Через год уже просто. Двадцать пять лет вообще не употреблял. Сейчас могу выпить по очень очень редкому поводу умеренно, но сразу предупреждаю, желание выйти на прежнюю дозу потребления никуда не уходит! Поэтому, если нет крепкой волевой установки, то бросайте раз и навсегда.

[@xxxikstrim]

Спасибо за правду

[@alexpopov551]

Недавно решил отказаться не только от алкоголя но и от сигарет , а также от зависти и злости. Чувствую себя хорошо.

[@sergeygorkunovjn]

Ваши в приложении Некурю

[@sergeygorkunovjn]

Я 1500 дней отметил, справишся

[@user-uv8qz8nu8t]

​@@sergeygorkunovjn считаешь каждый день??? Пистец.

[@gaijinmonk9239]

​@@user-uv8qz8nu8tпистец это спиться к 35

[@user-xw8xp1pf6p]

​@@gaijinmonk9239 в моём дворе таких море было. До 35 доживали и в путь( последний!!!). Сейчас зависимости какие то странные. Выпьют водки, после колёсами закинутся и по вене чего ещё пустят. Одно слово - кайфожёры...

[@user-di8eu7fy3i]

Пью с двадцати лет. Поначалу редко по поводу и в праздники, потом все чаще. Причем поводом являлась та сумма на кармане, которая позволяла купить алкоголь. Последнее время года три как я узнал, что такое запои. Причем не в два-три дня, как было раньше и тяжелые выходы из него. А месячные запои, по четыре-три месяца. Вообще почти забыл, что такое быть трезвым абсолютно. Для меня трезвость являлось то чувство и ощущение с утра, когда вроде уже не так пьян как вчера вечером. И жуткий отходняк, дожить до того пока откроется магазин и начнут продавать алкоголь. Выпиваешь снова и становится гораздо лучше, приходишь в себя, как будто оживаешь и дальше снова продолжение до позднего вечера. Причем дозы становятся все больше. Если раньше, к примеру, мог с трудом выпить за вечер полбутылки водки или две полторашки пива, то в последствии легко уходило под литр водки или 7 полторашек пива в одного. Причем самое странное, что опьянеть как хотелось уже не получалось. Хоть изредка бывало, чтобы этого добиться, нужно было почти удвоить дозу. Тогда уж точно в осадок, но уже явно не в кайф. Да и на утро ничего тогда не помнишь. Только со стыдом слушаешь рассказы близких о себе. Предпоследний запой закончился вызовом скорой. Оставался дома один, чуть не помер, сильно перепил в итоге, да и организм уже не выдержал многомесячной нагрузки ядом. Испугался и зарекся не пить. Месяц продержался, начал приходить в норму, все начало ладиться. И в семье, и по работе. Решил немного выпить, ведь все уже хорошо. Если чуть-чуть, хуже не будет. А нет, память взыграла. Почти три месяца без остановок день в день. Причем уже более усиленно. Прихватило сердце, лишился прав, работы. Чуть не потерял жену. Просто осознал, что дальше либо смерть, либо помойка, т.к все деньги пропил и дохода нет вообще. Да и напросто надоело, вливаешь в себя как в бездонную бочку, а ничего не меняется. Нет уже той эйфории, пьешь и страдаешь одновременно, что пьешь. Потерял все плюсы в алкоголе, теперь начинаю понимать, что их то там и не было вовсе. Вот выхожу в трезвую жизнь, как обычно было немного страшно здесь в реальности, но и прятаться в алкоголе уже нет вариантов. Отдал ему все, осталась только жизнь. Но не для этого родился считаю, не об этом мечтал, чтобы сдохнуть вонючим и обмочившимся под забором возле помойки. Во второй день посмотрел за окно уже незамутненным взглядом, хоть и с еще тяжелой головой, только начал понимать, что уже весна и она прекрасна. Вокруг ходят люди, бегают резвятся дети, цветут сады и пахнет скошеной травой. До этого все это жутко раздражало, как и все кроме "друга-алкоголя". На этот раз не хочу считать дни и бояться снова выпить. Просто забыть о дружбе с ядом и проходить мимо. Он мой злейший враг оказался. Ненавидеть его можно, но более эффективно просто игнорировать, а не бояться встречи. А если встретиться, то проходить мимо. Не пью пока недавно. Но надеюсь с ним больше тет а тет не связываться.

[@Kalmykov88]

Надеюсь ты держишься брат!

[@dialogGroup1008]

Поддерживаю и уверен, что полностью ты избавишься. Сам прошел через все, что ты пишешь. Обратился к Господу, т.к. на силе воле не продержусь. Теперь понял, что с Ним всё могу. Будь здоров! Жизнь прекрасна, не трать её на самоубийство. С надеждой на исцеление!

[@user-gl9dq8wm7n]

Все у тебя получится даже не сомневайся 🤝 Ты сильне всего этого и ты это уже понял . Удачи тебе

[@pavel_pinch7399]

Держись давай. Я тоже перепил, но не запойный. Сердце стало шалить. Сказали бросай иначе инфаркт. Я и не пью.

[@user-jl8jt5ym7d]

Держитесь! У вас получится!

[@millionthanks1162]

Александр, спасибо за вашу работу!

[@user-ej9gq2gy3e]

А мне 74 и ваши советы мне интересны и будем делать выводы. Спасибо.

[@dobrodia_8382]

Средний возраст Ваших зрителей 35-40 лет, а мне 18. И я безумно рад тому что нашел Ваш канал именно сейчас.

[@user-no5cn8ut7w]

Бросил спиртное 28лет назад сейчас уже остался один из своих друзей ,их уже приняла землица теперь жалею ,что бросил в 45лет надо было бы завязывать лет в сорок позволяю себе только 3-4бутылки без алкогольного пива в году не тянет абсолютно ,но перестроить своюжизнь было трудновато ,столько наслушался а вот курить не получилось ,хотя и пытался два раза первый раз десять месяцев не курил ,так что табачок тяжолое наследсто от Петра первого намдосталось

[@plexonet]

Попробуй доживи до 30 и может понадобится это видео

[@user-wl5vg1bd6o]

@@user-no5cn8ut7w ты сильный. Поставь цель, и от табачка сможешь избавиться. Не курю, уже года три. Чем ты хуже других, Брат?

[@Alextraza77]

Братан, лучше даже не начинай) потом будешь жалеть если затянет.

[@user-oy6ye8tj2l]

Если ты не пьёшь и НЕТ никакой зависимости, то тогда ЗАЧЕМ ты смотрел это видео? Может лукавишь? ;)

[@zhivi_po_sovesti]

*13.07.23 бросил пить и курить. Прошёл ровно месяц, полет нормальный)) Пишу коммент для истории и собственных ощущений* ☺️

[@propertwelwe3692]

@@mem0sik😂

[@user-do8mb1or3u]

Мне тоже интересно😂

[@kvotontcov]

Держи нас в курсе !, еще месяц прошел пил? Или нет?

[@user-vw5pj7hk2y]

​@@kvotontcovчто-то тихо.Сорвался что ли?

[@user-bh5xv8uy8v]

Как ты там?

[@anzhelikabronia7268]

для меня вы однозначно авторитет , спасибо ☺️

[@kirilbiriukov6046]

Нет безопасной и безвредной дозы алкоголя, любое употребление вредно для человека, на утро после пьянки, человек мочится своими мозгами, живу трезво, идёт 7 месяц, какия отказался от алкогодя и сигарет, прекрасно себя чувствую, стал моложе выглядить, больше занимаюсь спортом, появилось больше сил, нет такой отдышки, она пропала, улучшились результаты в спорте, стала лучше память, восстановился мыслитешльный процесс и в целом, улучшилось качество жизни, намного меньше проблем стало

[@user-sx7us1dl7c]

Я молодой,мне 19 скоро.Не пью,не курю и не парю.Хочу хорошо прожить и Ваши ролики еще больше напутствуют на это)

[@perfectogamer3349]

Я до 18 лет не бухал, не курил)))) в 18 появилась девушка, за компанию курил)) по приколу, с мыслью, что не привыкну)) итого прокурил 12 лет)) сейчас бросил))) но стоило ли оно того?) К чему я это пишу..... никогда не ведись на "один раз попробую, ничего страшного, не привыкну". Все начинают пить и курить с этой мысли)) в этом и есть ловушка) удачи)

[@aygerims6727]

С 20-40 самый продуктивные года, надо просто об этом не забывать. Сейчас молодежи повезло, информации на жизни вперёд, бери и пользуйся.Мой отец пил более 20 лет, последствий очень очень много, в том числе и для детей. Поэтому соглашусь лучше вообще не начинать.

[@alexandern.9831]

Проживешь столько, сколько Господь отписал.

[@perfectogamer3349]

@@alexandern.9831 чел, есть 2 понятия: продолжительность жизни и ее качество. Бог может и согласовал тебе 100 лет, но 100 лет прожить здоровым, сильным, с ясным умом или от инсульта лет в 40 сесть в коляску или лежать на кровати с уткой, не помня родственников, ну так себе. Качество гораздо важнее. Как была умная фраза: "не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях". Удачи)

[@alexandern.9831]

@@perfectogamer3349 Да, да, надежды вьюношей питают. Какие 100 лет, да еще в здравом уме, здоровым и сильным? Зайди на любое кладбище и посмотри, сколько люди живут в реальности. Какая генетика, столько и проживешь. С саркомой легкого в 30, например. Джобсу ничего не помогло, даже бешеные миллиарды, успокоился в 57 в здравом уме. Сколько на роду написано, столько и проживешь, хоть каждый день марафон бегай или через голову прыгай. Написано на роду прожить 40, столько и проживешь, трясясь каждый день за свое драгоценное здоровье. А если 100, то хоть залейся, но в свое удовольствие поживешь.

[@drummersdaily3141]

Исключил алкоголь из жизни три года назад напрочь и очень сильно этому рад! Жить трезвым - круто 👍

[@user-zo3bj2mg5x]

Ну и в чем твоя крутизна проявляется?

[@Justme_mila123]

me too

[@nameless-faceless]

@@user-zo3bj2mg5x , в том что он не скотина и этаноловый наркоман

[@yanakovalenko778]

@@user-zo3bj2mg5x человек написал что исключил алкоголь из своей жизни. А это могут только сильные и увереные в себе люди.

[@pythonfor797]

Бедный ты и ущербный человечишко... Эк тебя угораздило

[@071264]

Спасибо за видео, пытаюсь вести здоровый образ жизни, но не всегда получается, курю из сознательного детства, выпиваю с юнешского возраста, иногда делаю физические упражнения, закаляюсь холодной водой, мне 59 лет через девять дней, говорят выгляжу ещё хорошо, но хотелось бы лучше, в очередной раз броса пить и курить, на сколько долго не знаю, как получится. Спасибо за информацию.

[@user-wr5uc3vi2x]

Я вас благодарю за это видео, оно на меня очень сильно повлияло!

[@user-ee2wr2ne6r]

Ну наконец-то появилось нормальное видео по этой теме,не от религиозного фанатика или проходимца,а от адекватного врача.Спасибо большое за ваш труд

[@user-lb5op3kx3n]

Кучу есть нормальных видосов по этой теме

[@biggieg5]

@@user-lb5op3kx3n и даже более нормальных чем этот. я вобщем ждал какие то слова про изменение эмоционального состояния, когнитивных функций, либидо и вообще половой жизни (от уролога то...). а тут банальщина про то что печени и почкам будет хорошо

[@user-gp1dx1vj1f]

@@biggieg5 и в начале какие псевдоисследования о пользе - которые давно разоблачены ибо методология помощоь подтасовок там подгоняется под цель - доказать пользу малых доз!

[@user-cx3wh3jr7x]

Вот поэтому брать я осознаю что Бох знают чем всех нас. Бог сказал что это вредно для здоровья очень коротко и ясно.

[@kaigreene9514]

@@user-cx3wh3jr7x, если человека создал Бог, то забавная ситуация получается с твоей теорией, ибо человеческий организм сам ЕЖЕДНЕВНО синтезирует алкоголь))

[@fishfly58]

Не бухаю два часа: чувствую себя гораздо лучше, не болит голова, микрофлора довольна, стул прекрасный, настроение повышено, алкоголь зло.

[@FishingReviews]

Смотрю видос, ем рибай и пью бланш))) Завтра жим, хех

[@Chihuahua-du5zx]

)))

[@ZAP0R0ZHETS]

​​@@FishingReviews пока молодой и гормональный фон в норме, то можно себе такое позволить. А вот после 35 лет уже не получится так легко и просто совмещать))) Я раньше ел вообще всё, и был худой. Сейчас я выбираю, майонез последний раз ел несколько лет назад, уже и вечером после 7-8 стараюсь не есть, а вес все равно понемногу прибавляется. Думаю даже бросить выпивать, даже изредка, потому что если выпью даже банку пива, то сразу хочется что-то вкусное и вредное сожрать))))

[@fishfly58]

@@user-ms1vv7sw3u опять не пью два часа, давление стабилизировалось, ощущение полета и эйфории, по-моему становлюсь сильнее, ощущаю себя халком

[@user-mj6hq2iy4n]

Мужчина, сила воли.💪

[@Elena-py1pf]

Я пила раз в три месяца и не нашла ни чего положительного ,то что вы назвали и после того полностью избавилась от алкоголя в своей жизни ,лет 12 назад не пью ни одного грамма.Очень довольна.😊

[@juliaayupova6707]

Как Вы Молодец,я Никак не могу Попращаться ,пью раз в 2 или 3 месяца ,запой до 3 дней.Уже не хожу на юбилеи ,всякие Мероприятия ,где алкоголь,Боюсь сама Себя.Борюсь.,а у меня Внуки, Позорище ,а они думают у них бабушка лучшая.

[@user-kn5uv5wr3r]

@@juliaayupova6707 .. займитесь внуками и на алкашку времени не будет!

[@MaxBosse]

​@@juliaayupova6707а вы наоборот, позвольте себе выпивать культурно, на юбилеях, днях рождениях и т.д. но не до соплей и без запоя, на следущее утро максимум слегка похмелиться если без этого совсем не получается.

[@user-xo8gx7mx8q]

​@@juliaayupova6707не сдавайтесь ✊️

[@user-bd4pq4qn3j]

​@@juliaayupova6707😮😮

[@MASTER_BATOR]

Не пью уже 14 лет, жизнь потеряла красочности, осталось пару друзей и то редко встречаемся. Работа, дом, спортзал, щас ещё с металоискателем по лесу бродиш, скучно. С алкоголем всё это веселей было бы. Так что не бросайте, живите по полной всё равно все умрём😊

[@cloverunion9094]

Редко употреблял алкоголь, очень молоды выгляжу для своего возраста. Сейчас и вовсе в последний год даже по праздникам перестал пить алкогольные напитки. Прекрасно себя чувствую. Любите и уважайте свой организм!

[@art-expert6754]

Я пил с 19 лет и выгляжу на 8 лет младше своего возраста, как говорят окружающие.😂

[@user-zo3bj2mg5x]

Все -равно в ящик сыграешь. А там как-то ровно , как ты выглядеть будешь.

[@evgeniay9880]

​​@@user-zo3bj2mg5xну чё тогда надо бухать беспробудно , всё равно помрешь и чхать на родных и близких которые будут страдать от выходок алкаша

[@user-zo3bj2mg5x]

@@evgeniay9880 А у меня нет ни родных , ни близких. И выходок идиотских я не совершаю. Так что могу собой распоряжаться, как хочу.

[@evgeniay9880]

@@user-zo3bj2mg5x 🤣🤣🤣🤣🤣 о это наше всё моё тело распоряжаюсь как хочу и никто мне не советчик ,везде так орут что шлюхи продажные что алкошня

[@Romb.]

Не пью алкоголь более 10 лет, самочувствие хорошее в целом. Да и вообще после 10 лет забываешь что пил когда либо

[@Fun_Warrior]

Вот видите, как плохо на вас отказ от алкоголя сказывается. Память уже не та что раньше!

[@user-qv8lq7pt5p]

Значит ты не пил его нормально, а так -выпивал по праздникам в компании. Кто пил запоями, никогда алкоголь не забудет, как и наркотики

[@user-hh2bp6qd2o]

А выпей попробуй, ещё лучше себя будешь чувствовать😊

[@LobanovSpace]

​@@user-hh2bp6qd2o 😂😂😂

[@guest_house_platan]

Пью почти каждый день, тоже все чпоки-поки...

[@user-hz7vh2xu5w]

Я с вами полностью согласна ,что алкоголь в большом количестве вреден для организма человека. Очень хорошо всё изложили,понятно,доходчиво, жаль ,что не до всех дойдёт. А не дойдет в основном для зависимых. "Вино насмешливо, хмельные напитки буйны, и глуп тот, кто из-за них сбивается с пути." Так гласит притча из Библии (Притча 20:1).

[@user-hi3ii5sf4v]

Очень хорошее и качественное видео,много полезных советов.Сам хочу бросить пить уже много лет(я пивной алкоголик наверное) надеюсь брошу эту зависимость и напишу свой комментарий о своей жизни без алкоголя.Сколь ко же проблем он мне принес...

[@MilidiOfficial]

Ваш дедушка, Георгий Дзидзария был героем, отец был не менее достойным человеком, а вы просто Герой нашего времени! Отличный контент!

[@MrZaporko]

чо за герои? расскажи.

[@user-vn5hk3to1b]

Глубоко между булок залез

[@muzhi4ok]

Алкоголь сильно мешает занятиям в спортзале. "Вылетает" 2-3 дня. Так то мало употреблял, а тут решил вообще не пить спиртное. Так , что с врачом полностью согласен и поддердиваю его слова! 5+ за видео! Так держать!

[@maximshaufler8744]

Спасибо большое! Запишите пожалуйста видео как правильно делать суточное голодание, какие нагрузки позволительны и как часто его нужно внедрять в жизнь

[@user-wf4fg1kf3j]

Я бросил пить ( совсем) после развода , уже 2 года. Чувствую себя отлично 54 года.

[@wadimsagaydak7063]

Каждый день без алкоголя и табака это радость ,которую ты понимаешь утром.Оно всегда вечера мудренее..

[@user-zd6dd5kx4v]

Да

[@vikingchannel]

Очень метко подметили, согласен!

[@hohloyasher]

Только проблема в том, что по сути это и есть единственный плюс не пить. Типа с утра не будешь помирать, а так в трезвости немало минусов

[@oldcloud2564]

Мой дед прожил 102 года, работал постоянно, любил трубку и сам делал настойки на ягодах и травах и любил выпить стаканчик но так чтобы некто не видел его пьяным.. Я так понимаю что эту лекцию я бы хотел услышать от автора ну хотябы лет в 90.. Все есть яд и все есть лекарство. Важна мера.😊

[@tonmeen9103]

Я не могу без алкоголя. Бывает такое состояние, что хочется поднять себе настроение. Раз в 1-2-3 недели выпиваю слабоалкогольный напиток, или вино. Интересно, что после вина, самочувствие лучше и выгляжу лучше, на следующий день. Может из-за особенности организма. Но, если пить больше, то эффект обратный. У меня отец алкоголик был. Без алкоголя отличный человек, но алкоголь его сгубил. Поэтому пьющие люди вызывают у меня отвращение, уже по внешнему виду. Курящих и дымящих людей я тоже не понимаю

[@user-gj1zy3li7l]

Я врач. Великолепная лекция! Поделился с коллегами и родными. Спасибо за отличную работу! 🤝

[@user-jk8lg3sp9h]

Не за что💪выпьем может?

[@SurkovSm-mh8ws]

Ещё один "лекарь"

[@user-rv8te5nh9i]

Я тоже врач. Так и есть.

[@vladimirkucenko2837]

То что вы сказали правда ,что пить и курить вредно, я на своём организме убедился 😊

[@wadkez212]

Сразу же понравилась грамотное начало. Великолепно!

[@St4lk3r1]

Я Алкоголик.35 лет мне,через 6 дней месяц как не пью.3 года назад кодировался - помогло на 4 месяца.Сейчас сам пришёл к этому.

[@BigFatMamaLama]

Мой дед курил со 2го класса. Ближе к 60и годам ему удалили одно лёгкое целиком и частично второе. Бросил курить сразу как врач который его оперировал и спас ему жизнь сказал " если узнаю что куришь, я за твою жизнь бороться больше не буду" Вот уже лет 10 не курит

[@user-tr2pm6lg6g]

А че с 1 лёгким 10лет дожить можно??

[@lauhG3]

@@user-tr2pm6lg6g видимо можно

[@vatnikxxi7717]

@@user-tr2pm6lg6g ну, с одной почкой же живут.

[@user-ef6fe7wz5w]

Трусливый у тебя дед ! ( Сколько той жизни осталось, чтоб в чём- то себе отказывать?)!

[@user-mr4kh2bf6q]

Мой дед курил всю жизнь беломор,был трактористом.бухал всю жизнь.умер в 93года

[@user-tb1zw6tj8z]

Не пью более 2х лет, и это лучшие годы моей жизни🎉

[@LobanovSpace]

Сколько тебе?

[@user-tb1zw6tj8z]

@@LobanovSpace 36, я очень крепко, и долго сидел на алко. Я никогда больше туда не вернусь!

[@ulita8927]

​@@user-tb1zw6tj8z мой ровесник. Тоже 36. Не пью 2,5 месяца. Нормально так закладывал. Соскочил сам. Балдею от трезвости, хоть 2,5 месяца это не срок.

[@user-tb1zw6tj8z]

@@ulita8927 начало есть, все будет отлично. Дальше только лучше будет. Я тоже сам бросил. Я ещё не курю кстати, сколько лет конечно не помню , да это и не важно.

[@ulita8927]

@@user-tb1zw6tj8z спасибо за поддержку, кент! 💪🏻 а вот сиги, да - мразь редкостная. Курю с 11 лет не переставая, 25 лет стажа. Не могу никак бросить. Это следующая цель, после синьки.

[@pppe6226]

Концовка про родителей мощная! Спасибо!

[@BulatGalimzyanov]

Огромное спасибо за это видео 🙏🏼❤️

[@user-kc4it4jd8siberia]

Я когда то сам бросал пить. Сначала 1 год без бухла, всё было хорошо, потом срыв. Потом на 6 месяцев в завязке и снова срыв. Решил закодироватся (25.10.21) до сих пор алкашку неупотребляю ни в каком виде. Появились финансы, отсеялись "друзья" уважение на работе, в вообщем на мир смотрю трезвым взглядом. Отдыхать можно и без алкашки. Вообщем жить без алкоголя на много лучше! Всем желаю завязать с этой ВРЕДНОЙ ПРЫВЫЧКОЙ. ВСЕМ МИРА, ДОБРА И СЧАСТЬЯ!❤

[@ahtpekot]

Что за кодировка?

[@user-kc4it4jd8siberia]

@@ahtpekot кодируют гипнозом, горячий укол или торпеда

[@user-mn7eg7nx1g]

Очень много знаю закодированных лично,которые в итоге спились окончательно и бесповоротно 😢 они не пили по несколько десятков лет.итог печален.Кодировка - зло!!! Нужно самому через свой разум бросать пить!!!

[@user-vt7cm1tu6m]

Мне 70,но выслушал Вас с интересом,спасибо за информацию.

[@olegst363]

Видео лучше всяких психотерапевтов!👍 Спасибо!

[@UrologUltra]

Как я заставил маму поверить в медицину) Родители - тяжелейшие пациенты. Моя мама всю сознательную жизнь старалась избегать таблеток: если болит - "потерплю", если температура - "пропотею". В остром эпизоде почечной колики, с "психами", уговорами и моральным дзюдо, кое-как отвёз её в стационар и прооперировал. Возраст - такая штука, которая напомнит о себе, даже если ты о нём не думаешь) Как и ковид, который прицепился к маме в 2021. Течение болезни позволяло лечить её в домашних условиях, к тому же - по собственному опыту - госпитализации в ковидарий не всегда шли на пользу. Бабушки-бедолаги цепляли более "злой штамм" уже в больнице, а я свою любимую маму берегу всей душой. Она доверилась полностью и болезнь получилось победить дома: на родной кровати, с любимым чаем, дексаметазоном и "лечащими" стенами. После этого эпизода мама осознала, что её сын - не только сын, но и врач. Я рассказывал ей раньше, как пересаживал почку, помогал обрести детей бесплодным парам, воевал со смертью за жизнь пациентов. Но это были лишь рассказы. Полное понимание пришло только после ковида. Желаю, чтобы ваши родители были здоровы и светлы умом до 100 лет минимум. Чтобы невзгоды и болезни проходили мимо или по касательной. А взрослый дядька уж как-нибудь разберётся с ампула "сына" и неприступной мамой; и без поражения лёгких КТ2)

[@user-PanzerKampfwagen]

Башкой что ли тронулось?😂 чудо? Тут про алкоголь, а ты про ковид😂😂

[@theroadoflife102]

не пью уже 20 дней , смотрю видосы, спасибо всем причастным к такому контенту, это нужно в школах с начальных классов приподовать!

[@dmitriyarokin7460]

Теряешь время друг, не пить это плохо

[@lilinurm1434]

Молодец! 15 лет вообще ни капли! Жизнь лучше и интереснее, чем в 25. А мне 43

[@user-np6ml1mk3q]

Спасибо тебе добрый доктор!

[@user-ly1yt1og8i]

В точь-в-точь рассказал про родителей и советы, сам на стомфаке учусь, медицину изучаю, вы интересно и грамотно все рассказываете)

[@user-ol7fl4tt3p]

Полностью отказался от алкоголя более 1,5 лет назад большенство комментариев по результатам похожи Улучшение почти во всех сферах жизни Всем желаю здоровья и качественного самосознания.

[@user-sj7ie8wi1d]

Не курю с 2008, алкоголь исключил в 2019-м. Во -👍! Не буду перечислять все обретённые достоинства, вы их знаете и так. Всем здоровья.

[@Qwert1978]

Бросайте пить полностью и гоните врачей кто алкоголь рекомендует.

[@user-jf6wj9dv5y]

Глагол " гнать" народ использовал для вот такой хохмочки: Милиционер в селе нагрянул к деду-самогонщику в тот момент , когда дед гнал свой первак. Но дед отмазался с помощью юмора- у деда на стене, над самогонным аппаратом висел большой плакат с надписью: САМОГОН - НАШ ВРАГ! ГОНИТЕ ЕГО !

[@user-cb2rk5vx5b]

Я и раньше особо не пил, а год назад почему то вообще прекратил выпивать, даже пивко не интересно совершенно, просто не пью вообще. И знаете, это прекрасное чувство.🙂

[@user-jg5te3rm2c]

Классный врач!!! Если бы все врачи были такими! Пришёл как то в поликлинику, можно сказать в первый раз и больше я туда ни ногой! Уважение вам за вашу работу!

[@user-hw2qk6xn5v]

Спасибо за видео ! Полагаю что твоя мама просто такой человек, воспитанный «старой школой». Способность и стремление учиться новому всю жизнь - это бесценный навык, как и менять свои убеждения с приобретением новых знаний и опыта.

[@user-se3vj1cz1d]

Не пью с апреля вообще! (7 месяцев)Организм пришёл в норму . Кровь как у космонавта . Похудел на 28 кг. Помолодел на 10 лет. Алкоголь ЗЛО !

[@user-se3vj1cz1d]

Уже похудел на 31 кг .😂

[@namesuname9860]

Как? Соль начал курить чтоле?😂

[@user-se3vj1cz1d]

@@namesuname9860 Ни соль ни сахар ни мука тут не причём ...Сила воли , есть такое у некоторых людей. .... у некоторых к сожалению нет.

[@user-pq6tn3jf4e]

@@user-se3vj1cz1dесли у тебя сила воли то бухать то чего начал?

[@user-se3vj1cz1d]

@@user-pq6tn3jf4e я не бухал , в запоях не бывал, выпивал как все, теперь не пью совсем.

[@user-mu3bv6ku9z]

Очень доходчиво. Молодец❤

[@familiegurevych8707]

Александр, для меня вы большой авторитет. Спасибо за просвещение. Слушаю, убеждаюсь что на правильном пути😊 и веду за собой мужа, у которого нет времени для видео про здоровье🙏

[@lex-yn9tc]

Молодец! Разместил у себя в вк и разослал детям и всем друзьям. В моём случае немного наоборот. Купил и пил с детства. 30 не курю, но хочу и почти 20 лет без алкоголя. Сохранил семью, успел воспитать детей и пока имею 7 внуков.

[@user-vt2ek8sd6v]

p

[@user-gb6vj9ku9z]

@@user-vt2ek8sd6v P

[@AdminAdmin-ur3kt]

Главное,по моему, определить ради чего стоит не пить. Я определил для себя -не пью.раньше пил до талого.

[@evgenij9974]

Большое спасибо за то что вы делаете

[@user-pg8zj7yr9i]

Супер выпуск, согласен со всем, но к сожалению, ни одной вечеринки на Омега 3 не видел, чтобы потом все вспоминали ее до конца дней 🤷‍♂️

[@user-my3rt6fm3m]

Не пью лет 7, полёт нормальный. Всем здоровья.💪

[@userquser]

Ну ты это.. держись, не расстраивайся!

[@user-bh4uf4dh6h]

@@userquserза что держаться?

[@eugenezakharkin9925]

- а как вы расслабляетесь? - а я и не напрягаюсь! )))

[@user-js1vb9eb1g]

Здравствуйте! Не пью 23 года, не курю . занимаюсь спортом 40 лет из прожитых 46! 20 лет борьба, 20 лет железо! Чувствую себя прекрасно!

[@CaceanRoma]

Бедолага😢

[@user-gr5hr9rm3q]

@@CaceanRoma не плакай,скоро вылечишься

[@kipchakskiy]

Всем по , ты эти для себя делаешь а не для людей

[@biggieg5]

ну и зачем ты тут этот кич написал? все равно что к инвалидам в комнату войти и начать руками и ногами хвастаться, футбол играть и жонглировать. неужели так сложно понять что алкоголики это прежде всего больные люди, а не какие то капризы самовлюблюенные. который типа вот легко мог бы бросить но продолжает. и тут ты еще гарцуешь

[@user-ek9hp1wt9m]

Слабак. Спортом любой может заниматься. А вот бухать может не каждый, там здоровья надо побольше иметь.

[@yurigubin2723]

Спасибо, Александр. Полностью с Вами согласен.

[@vitaliypedchenko9052]

Благодарю за полезную информацию.....

[@user-el5sq8ep8y]

Ваш канал можно и нужно в школе включать ! Спасибо 🙏🏻

[@user-ch7of5wi6r]

Мне 40. Я никогда не пробывал алкоголь, сигареты и т.п., это было мое решение, с детства и никто не смог меня сломить, хотя в нашем обществе это было не просто. Я наоборот считал людей странными, чтобы общаться, отдыхать, быть смелым и т.д. нужен обязательно стимулятор, а потом на утро умирать, клясться, что я больше никогда не буду, и вечером опять сначала. Жить спокойно и счасливо, здоровым и весёлым - это зависит от нас, и никакое средство не должено влиять нашу жизнь. Только люди ограничившие себя говорят, как это без алкоголя отдыхать, общаться - это же скучно? Семья, самочувствие, память, здоровье все на отлично, да и проблем из-за влияния агкоголя нет, соответсвенно меньше ссор и конфликтов с окружающими. Нет таких перепадов, трезвый - злой, выпил, там как пойдет. Желаю всем здоровья и свободы от зависимостей!

[@user-lq4wl3fs7r]

Наш человек. Мне 26 лет я тоже ни разу не пробовал алкоголь и курение) очень кайфово себя чувствую, правда не могу избавится от сахарной зависимости всегда тянет на сладкое... пока не могу ничего сделать но я стараюсь есть меньше))

[@LobanovSpace]

Ого

[@user-nw2jo6wd1b]

Аналогично. 32 года

[@Mikhail_Georg]

Красава

[@user-if4kn7ix7r]

Идиоты мне 33 выпиваю курю когда пью пробывал коемчто ещё КМС по боксу и сейчас занимаюсь но для себя и чувствую себя гуд Всему нужна мера

[@user-xt1rt1jh2p]

А так доктора полностью поддерживаю , интересно рассказывает . Есть над чем задуматься .

[@user-zp2eu4uv6w]

Три года не пью, особых изменений не заметил. Так, легче просыпаться и есть стал меньше. Жизнь стала более грустной,но пить тоже было уже неинтересно. Такая жизнь сейчас, что уже ничего не хочется.

[@pointman9329]

Как же много правильных слов и мыслей. Потрясающее видео! А про родителей прям в точку. Спасибо Вам, Александр! Ваш канал и ваши видео очень полезны и уникальны

[@user-le8um2ce3b]

В этом году у меня юбилей 10 лет без алкоголя как я рад что совершил такой поступок и сам отказался от этой гадости всем желаю избавится от зависимости удачи

[@achievement700]

Будем трезвыми друзья! Нам многое нужно сделать! Александр, ничего вы просмотров набираете, спасибо вам огромное за работу! Всем здоровья!!!

[@user-qy4zp8th8v]

Дед пил каждыц день до 94 лет здрровый был как бык строил дома своими руками и все было отлично ! Просто во всем надо знать меру и трудиться давать всегда нагрузку организму каждый день ! Ну и само собой не напиваться а пить чуть чуть если сильно хочеться !

[@evgenysolovyev9761]

Здравствуйте! Мне кажется чтобы человек перестал употреблять спиртное, ему сначала нужно в своей голове осознать что он творит и чем ему это грозит, пока он твёрдо и чётко сам себе не скажет НЕТ!! Ждать каких-то изменений пустая трата времени (( Спасибо большое за ролик , пусть будет больше таких поучительных видео !!

[@denissirotkin2440]

Согласен, всё должно с головы идти. Решил-сделал. Но с позицией этого доктора не совсем согласен. Да и половину из того что он говорит, противоречит жизненным фактам🤷‍♂️

[@muzhi4ok]

Поддерживаю!

[@perfectogamer3349]

Это касается всех решений в жизни.

[@user-je9dj2ig9h]

Во всем нужно знать меру,могу выпить и даже пару дней побухать а могу споконо с пол года не употреблять,главное не зависеть от этого

[@xarsonharson350]

2 года не пью. Память улучшилась. Все.

[@lanynamer7011]

Согласен, что с родителями очень сложно. Единственное, что могу поделать - с сожалением наблюдать , как они ускоряют своё старение. 😢

[@Ramil_chik]

Печально, но это их выбор. Это их Зависимость. Мои родители бухали. Отец так вообще...капитально, беспробудно, пока сам не свёл себя в могилу. И я, будучи ребенком, смотрел на это с болью в сердце. Потом и сам начал после 8го класса. У самого уже сын. Ему 6 лет. и я видел, что он всё понимает когда видит как выпиваю я. В сердце снова защемило как и тогда. И я стал работать над собой. Потребовалось некоторое время, переосмысление своей зависимости. Теперь я живу трезво и без сожаления о прошлом образе жизни. Жаль, что мои друзья не хотят бросить и я бы точно смог им в этом помочь, но я не навязываю им это) это их выбор. Их зависимость.

[@Vanyatys]

Я тоже перестал употреблять это, у меня "друзья" серьезно проредились, теперь они пьют а я нет. Но появилась радость от того что независим. А раньше каждая пятница а то и суббота как дамоклов меч гарантировали пьянство.

[@Ramil_chik]

@@Vanyatys красава👍

[@Chihc_Pyh]

Человек не отвечает за выбор других и родители не исключение

[@gijduvon6379]

@@Ramil_chik увожение

[@user-vg8zg5xu9q]

Нравится взвешенный подход Александра, который рассуждает не отрываясь от реальности, психологии людей и тд.

[@rikgraims4480]

Хорошее видео! Выпьем за это!))

[@Sherlock16]

Не пью год и столько всего интересного сделал и кайфую)

[@user-gx7sh2yk8l]

Я три года не пью алкоголь, пропали друзья и жена в том числе , я счастлив что у меня их больше нет рядом, жаль что понимание приходит поздно, слава богу что он меня оградил от них,.

[@user-ge4mh4rl5u]

Неожиданный эффект 😅

[@DonCarleone-mi3br]

А жена что бухала?

[@Pablosabr]

Я кстати пока не женился, не пил..сейчас выпиваю но не часто... Думаю что бросить совсем

[@user-fb5tg2qk3x]

Ахаха) Знакомый бросил пить и первое, что сделал это развелся с женой)

[@user-ye6ju7cb5m]

Александр огромное человеческое спасибо Вам за ликбез! Очень познавательно, четко и по существу! С большим удовольствием смотрю Ваши видео. Благодарю 🤝

[@user-iw5oe7jm9k]

Умничка,толково и без истерик

[@user-eu5jr7nz5b]

Василий Аксенов,как врач говорил о разном влиянии алкоголя на людей молодых и взрослых.Люди взрослые пьют умеренно и алкоголь , только помогает жить.

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Алкоголь - это нейротропный яд, который разрушает клеточные мембраны, способствует повреждению нейронов головного мозга и других клеток. Это очень важная информация для думающих людей. Эффект эйфории обусловлен выделением эндорфинов, энкефалинов и других медиаторов, которые выделяются в ответ на гибель клеток. То есть эффект сопоставим с ударом молотком по пальцу. При ударе клетки кожи и мягких тканей на пальце гибнут, появляется боль, но природа придумала механизм выделения обезболивающих веществ для той самой эйфории, чтобы справится с этой болью и тревогой. Примерно такой же эффект наблюдается при хорошей "пьянке". Гибнет много клеток нейронов, гепатоцитов и др и неспецифическая реакция - это тот эффект эйфории, удовольствия, который вы испытываете. То есть вы по сути ядом травите себя, "бьёте себя молотком по пальцу, по голове" чтобы получить удовольствие. Это если объяснить простыми словами, буквально "на пальцах"... 😀😊🙂

[@Dzari]

Крутой коммент. Спасибо

[@surgery-healthcare]

@@Dzari Спасибо.

[@madpinguin3620]

@@Manul846 Бить молотком по пальцу вместо алкоголя?

[@Moregrez]

@@madpinguin3620 Все верно! Бей!

[@krystallion_119]

@@madpinguin3620 Лучше по яйцам чтобы эффект был сильне

[@vatnikxxi7717]

Именно это видео я и ждал давно! Спасибо, Александр, что прислушиваетесь к мнению аудитории.

[@kornilov11]

Пьешь много чтоль?

[@vatnikxxi7717]

@@kornilov11 нет, скорее научный интерес. Никогда не бухал и просто не понимал смысла в этом.