Завидую конечно тем, у кого есть возможность заниматься на крутых площадках не далеко от дома :)
@kuzohibiki50657 жыл бұрын
шведская стенка с турником и брусьями в помощь)
@СатошиНакамото-б8я7 жыл бұрын
Archo Morris у меня площадка 4 км от дома хожу не жалуюсь
@ArchoMorris7 жыл бұрын
когда площадка далеко, с собой гири не взять, если без машины...That's the only problem
@СтепанМельников-р1ш7 жыл бұрын
Сварили с другом в посадках брусья турник,прикатили шину, бросили пару щитов.Теперь занимаемся там
@Akejj7 жыл бұрын
на моем канале есть обзор самой крутой стрит площадки!!
@МаксимЕвлентьев-ъ8ь7 жыл бұрын
Брат ну ты машина, спасибо тебе за твой труд и мотивацию!
@alexshkaboi7 жыл бұрын
Игорь как всегда мотивирует! Он один из тех кто смотивировал меня снимать свой путь на моём канале
@МаксимЕвлентьев-ъ8ь7 жыл бұрын
Всем привет друзья. Я тоже начал вести свой канал, как меняю жизнь, может кому будет интересно, оцените моё начало на моём канале.
@ДаниилПлатонов-ц6т7 жыл бұрын
Александр Родолюбцев п
@fitnesslife19617 жыл бұрын
да ну нах.. этот шизонутый суперсет только убъет трицепс надолго а за 2-3 тренировки навсегда ..и будет трицуха у вас как у шизонутого фаната шредера ДНБ а не как у игоря ..зачем игорёк дезу постит ..он же не делает так а раза в 3 меньше .. и вааще игорёк не совсем адекват(я ему не верю) но к неадекватам люди тянутся больше
@badass22707 жыл бұрын
Юрий Вы не совсем правы. занимаюсь похожей системой 1 поход - свой вес средний хват 2 подход - свой вес узкий хват 3 подход - свой вес широким везде по 10 - 15 повторений 4 подход - свой вес + 20 кг на 10 раз 5 подход - свой вес + 30 кг на 10 раз 6 подход - свой вес + от 40 до 50 кг на 5 - 8 раз все средним хватом 7 подход - свой вес, узкий хват 15 - 20 раз 8 подход - свой вес, широкий хват, до отказа. Так начинается моя тренировка в зале, дома по проще конечно. Далее всевозможные бабочки и кроссоверы , ничего - трицепс жив )
@seraphim227 жыл бұрын
Игорь ,красава.Спасибо бро,ты меняешь дух людей,их стержень ты делаешь сильнее нацию и поколение,респект тебе,мы все в тебя верим ,ты пример для подражания,у меня просто мурашки от твоих мотиваций,авв нет слов !Америка не за горами.Скоро ты обойдешь staff и ястребъ, Я верю в тебя ,стань всемирным брендом👊🏻✊🏻✌🏻💪🏻
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
Спасибо тебе за поддержку и веру брат!! Рад что покоряем этот мир вместе!!!
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
Не остановимся пока не станем легендами!!!
@test_videos48717 жыл бұрын
Понятно что стоит, видешь же как Игорь Войтенко налит водой, без креатина даже нет смысла качатся, пустая трата времени и нервов, будешь качатся без креатина лет 10-15 по грамчику к мышцам, которые на следующий день будут сгорать вместе с жиром :)
@matsyog7 жыл бұрын
Игорь, сколько уже смотрю тебя, убежден, ты творишь историю! Спасибо за то, что ты делаешь)
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
Спасибо тебе за отзыв брат!!! Ценю твои слова!!
@ВкусныйСироп4 жыл бұрын
Ты крут мужик
@ИгорьСтельмах-ъ5о7 жыл бұрын
Я хочу увидеть свежее видео про трапеции, кто за - ставьте лайк, пусть Игорёк увидит!
@Татьяна-н4г5и7 жыл бұрын
Игорь Стельмах делай шраги
@maksmaks92627 жыл бұрын
Игорь Стельмах оио
@skyfall82447 жыл бұрын
Игорь Стельмах а что ты хочешь про трапеции знать???? залез на брусья и хуяришь трапециями, а если хочешь сложнее то жопу поднял наверх руки прямые и тоже трапециями работаешь
@Phil_Bilit7 жыл бұрын
Как раз сижу ем перед походом в зал. Уже знаю какой заряд получу. Спасибо, бро)
@АндрейДроздов-э1э7 жыл бұрын
Было бы очень круто устроить запланированную фан встречу в Москве, потренить вместе , так как не все смогли прийти на встречу около МСК Сити ,запланировать ее и провести хорошо время , думаю придет не меньше чем в Киеве , спасибо за мотивацию , ты лучший , брат !
@РостиславРащупкин7 жыл бұрын
Благодаря тебе я составил себе программу. За месяц я поднялся с 6 подтягиваний до 20 без веса и 15 с весом в 6,5кг , тоже с брусьями. Спасибо!Ты лучший мотиватор!
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
красава брат!! Рад за твой прогресс!!
@МихаилЗалогин-д9в7 жыл бұрын
Здоровеешь с каждым днем! Попробую ее с пару баклахами.. Все верно не нужно ждать мотивации, а надо пойти и сделать. У нас сейчас погодка не из лучших, град прошелся по району ахахах немного стихнет ливень и можно выйди на площадку и сделать хороший ПАМП!
@Live-xo6td7 жыл бұрын
Игорь сними про то как выровнить осанку ..убрать горб !!
@docent87097 жыл бұрын
он снимал будь внимательнее
@sevagoth17 жыл бұрын
от силы 5 могу, буду дальше стараться
@edvinberg24032 жыл бұрын
Я хуярю даже зимой в метель, главное не забивать
@ახალგაზრდა-ბ8ს4 жыл бұрын
Реп в конце и правда нереальный -просто пушка 👆👍🤯👌
@ВладимирСтрелков-й3х7 жыл бұрын
Как всегда,лайк перед просмотром.Традиция...
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
Спасибо брат!!!
@Дмитрий-ц7щ5о7 жыл бұрын
Игорь Войтенко брат,у меня такая же майка:)
@thisfarman41057 жыл бұрын
Бро, как научиться делать отжимания сфинкса? Какие для этого нужно упражнения выполнять? Я могу сделать примерно отжиманий 10-13 с хлопком. Отжимания сфинкса не получаются.
@Live-xo6td7 жыл бұрын
Игорь сними про то как выровнить осанку ..убрать горб го в топ !!
@ГуняИгя7 жыл бұрын
Видосы Live в бассейн ходи. Мне очень помогло
@luckyluciano15297 жыл бұрын
Он уже снимал, ищи
@Salman20177 жыл бұрын
Видосы Live он вроде рассказывал,поищи
@AlexundeRUA7 жыл бұрын
Для начала к врачу сходить надо. Если это болезнь, а не простая деформация из-за образа жизни, то тут упражнениями не поможешь.
@slast63457 жыл бұрын
К ортопеду тебе надо
@ВалентинДорощук15 жыл бұрын
уже 2019 год)не хватает таких видео)
@Ната-ф2щ7 жыл бұрын
какой же ты красивый и умный😍все твои видео пересмотреть)нереально вдохновляешь!успехов тебе
@dede49337 жыл бұрын
Смотрел видео, перешёл на другую вкладку, а эта вкладка видна и там написано "Большая грудь" - Батя увидел, офигел, открывает вкладку и видит Игоря! Я ору))
@dede49337 жыл бұрын
))
@artunblock94335 жыл бұрын
Ахахаха
@Andrew_Dallas5775 жыл бұрын
xD
@ИльяРыбак-ь5ч7 жыл бұрын
он мотивирует очень сильно , если за то ставте лайк
@dimavinzkovskiy51355 жыл бұрын
4:59 золотые слова)
@tristanjames62137 жыл бұрын
Красава Брат давно ждал твоего видео
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
рад читать брат!!
@Макс20807 жыл бұрын
И снова подъехала порция мотивации ее бомбим друзья!
@vitaliy_rd85507 жыл бұрын
С каждым разом ты всё лучше,и лучше я с тобой брат!
@ДимаДухов-л5м7 жыл бұрын
вот сидишь такой после трени,ешь творог и вдруг видео Игоря! очень годно бро) делай влоги,но не ежедневные конечно но раза 3-4 в неделю можно
@ТуменСаая7 жыл бұрын
ОЩУЩЕНИЯ КАК У СУПЕРМЕНА!!! СИЛА!
@krampus69697 жыл бұрын
Игорь, не стану много писать, просто скажу от лица всех подпищиков: Желаю тебе успехов, здоровья хорошую жену и чтобв не зазвездился. Удааааачиииии))
@НикитаШубин-ь4ф7 жыл бұрын
Игорь респект, мотивация жестка, сделал сейчас сначала отжимания потом брусья, сейчас такой памп в груди. Спасибо тебе большое!
@ТарасШуляк37 жыл бұрын
Я ждал етого видео!!!! СПАСИБО
@Ninja-t727 жыл бұрын
С баклахами в рюкзаке самое то =) Реально дельный совет! А самое главное на свежем воздухе, пока лето ещё лучше!
@mantekoplay38767 жыл бұрын
Топим вместе, спасибо тебе за все Игорь, я уже всё что есть в твоем магазине купил, Road to the Dream
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
Спасибо тебе за поддержку брат!!! Покоряем вместе!!
@Kaznachey7 жыл бұрын
Все поднимает и поднимает уровень, мое уважение!
@ДарьяНикитина-у7р7 жыл бұрын
ого здоровый стал
@alexshkaboi7 жыл бұрын
Да Игорь набрал в массе. Я тоже снимаю свой путь из дрища в атлета)
@Live-xo6td7 жыл бұрын
Игорь сними про то как выровнить осанку ..убрать горб !!
@ПростоКанал-в1с9щ7 жыл бұрын
Попробуй планку постоять) Каж дое утро)
@thisfarman41057 жыл бұрын
он снимал, поищи на канале
@kosmotoga93827 жыл бұрын
горбы разные бывают и способы убрать тоже.
@SergeMotovan7 жыл бұрын
Игорь, купил такие же гири. Они офигенные. Эстетика имеет значение. С хорошим снарядом так и тянет заниматься.
@andreisavin687 жыл бұрын
Игорь брат красава респект тебе!Хотелось бы видео про Трапеции
@Oblepiharr7 жыл бұрын
На самом деле - из информации ничего нового, однако не знаю почему, но часто бывает что подобные ролики просто приятно смотреть, из за того что это Игорь) я думаю что данная точка зрения не только у меня, ведь все знают упражнения, что и как делать, просто очень интересно слушать все именно в исполнении Игоря)
@kembertv56577 жыл бұрын
Как всегда топ!
@Gorge-Zaharenko7 жыл бұрын
Даже не понятно кто дизлайки ставит и за что? Отличное видео! Спопт и ЗОЖ сила! В здором духе и теле здоровая нация!
@DAVID777-e8l7 жыл бұрын
Джесси Пинкман подкачался)
@ИгорьМурсков7 жыл бұрын
Мощь, пойду атаковать брусья!!!! Спасибо за видео и мотивацию!!!!
@alexnone5277 жыл бұрын
Игорь красавец вот такую форму надо держать. Именно такое тело нравиться девушкам. Да и не виду смысл больше набирать если чуть-чуть. Дело даже не в девушках а в нормальности.
@alexnone5277 жыл бұрын
Tornadoman Смотря какая девушка)
@alinaddd25667 жыл бұрын
Семейный канал как известно деффки любят не за белое лицо, а за длинный хер горбатый и за правое яйцо
@Артем7-у9п6 жыл бұрын
Мозги прокачивать не забудь, вот они и харизма делаеют вещи
@StealthINCipa6 жыл бұрын
Семейный канал ахах ожидание. Реальность - нравишься другим парням.
@ligemason31907 жыл бұрын
Игорь, спасибо тебе. Ты хорошо мотивировал меня, теперь я веду свой видеодневник на своем ютуб канале, иду к успеху, и это благодаря тебе)
@s3l3ba97 жыл бұрын
где ты такие крутые песни берешь?
@АртемЮщак-у8б7 жыл бұрын
tmk lk У меня тот же вопрос
@Antares9127 жыл бұрын
tmk lk ,если нужна песня из начала,загляните в описание
@fightsofthelegends37707 жыл бұрын
tmk lk у него в ВК есть
@ВасилийСенин-й7ь7 жыл бұрын
Position Music - одна из тематик
@РебёнокизИнкубатора7 жыл бұрын
tmk lk которые без авторского права в вк)))
@ИванАлександрович-о6й7 жыл бұрын
Отлично снято, реалистично, будто сам рядом отжимался.
@sportland87 жыл бұрын
Не стоит опускаться на брусьях так низко, достаточно угла в локте 90 градусов, нижу уже увеличеный риск получить травму. Растягивайте грудь хотя бы без доп. веса. Игорь, советую прислушаться) Удачи всем)
@MegaTyson123456 жыл бұрын
Workout in Belarus если опускаться 90 работает трицуха а мы хотим грудь , так что лучше ниже растяжение хорошо чуствуеться.
@SeregaMontegShow7 жыл бұрын
Вот так заряд мотивации, только с тренировки пришёл !!
@aaronabulgaziev23777 жыл бұрын
Порция мотивации готова!)
@ИсламКибаров-л2х7 жыл бұрын
Игорь, хочу тебе сказать, что думаю о тебе, ты очень хороший человек и очень хороший мотиватор, я думаю твой успех в том что ты за все свои видео ни разу НЕ СКАЗАЛ МАТ, и ты начал читать библию, у нас у мисульманов говорится так, если человек читает коран(библию), то он идет по пути бога, то есть бог ему открывает все дороги. Так что продолжай в том же духе, читай библию и не матюкайся, Успеха тебе брат👍👍👍💪
@konstantinlipatov22877 жыл бұрын
а как с #путьК100 совмещать?
@eugendugin6577 жыл бұрын
CL7V k тоже не понимаю
@shurik62027 жыл бұрын
+
@sosiski19427 жыл бұрын
CL7V k я один день делаю путьк100 плюс ноги, другой день брусья, третий день турник (тоже из недавнего видоса на спину). Пока ищу свою идеальную программу
@konstantinlipatov22877 жыл бұрын
lykas1942 видишь ли, во время отжиманий качается грудьи трицепс, тоже самое что и на брусьях
@sosiski19427 жыл бұрын
CL7V k я понимаю, но ведь нужно разнообразие. И пока не тяну в один день отжимания и брусья с отягощением
@ВладКоляда-ц5м7 жыл бұрын
Игорь раньше был просто царь, а сейчас - большой царь. Брат на массе! Вперед!
@fexrokfeller52127 жыл бұрын
Как накачать ноги (ляшки) парню, не могу их нагрузить не чем , любое упражнение грузит переднюю часть только
@romanov69447 жыл бұрын
Присяд делай обычный, ноги чуть шире плеч, носки на 35-45 градусов в разные стороны. Вес сам подбирай, но чтобы в подходе не больше 8 повторений было
@ahito82627 жыл бұрын
выпады
@rislamga7 жыл бұрын
Fex Rokfeller, что значит только переднюю часть? Квадрицпс? Дак его и надо грузить. Не растет? Грузи больше и кушай больше. Мне нравится вариант приседаний с отведенным назад корпусом. Держишься за опору и отталкиваешься ногами назад, как винд-серфингист, когда держится за парус.В медленном темпе не слабо нагружаются "квадрики". Качнуть бицепс на ноге? Можно лежа на полу, ноги согнуты на возвышенности, поднимаем корпус, отталкиваясь ногами (или одной).
@erikgladiator34806 жыл бұрын
присед пистолетиком(на одной ноге),как начнешь больше 8-10 делать, то нагружай весом.Обязательно колодку 4-5 см под ногу поставь,для равновесия) Удачи!
@wolftraid23696 жыл бұрын
Arima King под пятку?
@Absolute34r7 жыл бұрын
Бомба, порадовал ролик. Сам только с трени 14х10 на брусьях, 6х10 от пола, 2х30 от перекладины - грудные как у памелы андерсон. Игорь красава, больше видео на улице!
@Никитос-л2р7 жыл бұрын
и как совмещать путьк100 и тренировки на брусьях??
@Никитос-л2р7 жыл бұрын
выведите в топ пж
@АндрейГородищенко7 жыл бұрын
Красавчик пацан!Я сам занимаюсь. Не так упорно но форму держу.Делать себя и на этом зарабатывать-КРАСАВА!
@s3l3ba97 жыл бұрын
игорь хотел бы поработать с ст флетчером(плюшевой бородой)?)
@superenot987 жыл бұрын
tmk lk после такой тренировки Игорь бы нас покинул(
@myamvmix27093 жыл бұрын
Спасибо за видео Игорь.
@dreamy39997 жыл бұрын
Игорь, посоветуй какие-нибудь упражнения для увеличения роста. (Если же, конечно, владеешь какой-либо информацией). Мне 17 лет, через пару месяцев 18, а рост "стоит на месте". (1-2 см за год). На данный момент рост 170, но хотелось бы еще подрасти. Благодаря тебе, кстати, стал тренироваться намного усерднее и достиг немалых результатов. Продолжаю бомбить! #roadtothedream
@leonidkorsakov76817 жыл бұрын
Хахаахах! Ты еще просто не вырос для своего роста. В любом случии, генетика -решает. После 25 лет будет уже видно. Если думаешь что с помощью стат. виса можешь удлиниться на 10см, то вынужден огорчить, только пару см. Сужу по себе. Тоже был рост 172. Сейчас 178 при 20.
@gayharasd42896 жыл бұрын
турник очень поможет
@vladimirrozanov83897 жыл бұрын
Сильный парень, хорошая мотивация. музон - зачётный
@ChelsanBoomer7 жыл бұрын
Это правда, что локоть нужно держать под 90 градусов, не ниже ?
@eternalbliss62817 жыл бұрын
Правда. Иначе локтевой сустав быстро убьёшь.
@АндрейЛеонтьев-с1м7 жыл бұрын
Коментатор плечевой скорее
@alekseyef17146 жыл бұрын
NIGHTMARE конечно ведь , 89 градусов уже не годится ...
@АлибекБердалиев-т5з7 жыл бұрын
хорош! твои видео реально мотивируют на тяжелую работу над собой и на саморазвитие! мне 16 лет, и каждый день я встаю в 5 утра с большим настроем покорять! удачи,брат!
@Forever-zb5cr3 жыл бұрын
До сих пор занимаешься
@motwikKK7 жыл бұрын
3:55 ничего у тебя яйца
@ВоинСпарты-щ7о7 жыл бұрын
Игорь спасибо большое,просто низкий поклон тебе,за твои видео и за ту мотивацию которую получаешь после просмотра.Ещё раз огромное СПАСИБО.Удачи тебе.И продолжай двигаться к своей мечте.Игорь огромная просьба можешь снять видео как накачаться трапецию.Очень прошу.
@ВадимГодованець-в9з7 жыл бұрын
сжелай тренировку груди для подростка пожалуйста!
@АндрейЛеонтьев-с1м7 жыл бұрын
ничем не отличается от тренировки взрослого. плечи и ноги отличаются по тренировкам, все остальное нет.
@vezokdrdep49787 жыл бұрын
Андрей Леонтьев а в чем отличие для плеч,не подскажите?
@АндрейЛеонтьев-с1м7 жыл бұрын
vezok drdep жим из за головы не делать. И армейские жимы либо под углом 70 а не 90, либо под 90 но очень аккуратно и не гнаться за весами. Махи без проблем. Заднюю дельту лучше делать на скамейке, особенно если делаешь на неё не мах, а скорее тягу, как я. Тяги штанги к подбородку можно не бояться , так как с правильной техникой и работой плечами ты большой вес там не возьмешь.
@Владимир-ф9э6э7 жыл бұрын
Отдельное спасибо за названии музыки в описании!) Успехов друг!)
@arturastafev35327 жыл бұрын
Русский Грег Плит
@АндрейНадточий-ь9э6 жыл бұрын
Glid Lord Игорь из Киева
@ДмитроВасилишин-ю4в6 жыл бұрын
Glid Lord УКРАЇНСЬКИЙ!!!!!!!!!!!!!
@АндрейНадточий-ь9э6 жыл бұрын
Дима Василишин +
@Эксперимент1000дизлайковнавиде7 жыл бұрын
Игорь, ты вдохновляешь своих подписчиков , респект!
@artyomvoloshenko46637 жыл бұрын
Что за песня?
@МаксимШкрадюк-ф1ц7 жыл бұрын
Он всегда пишет в описании, смотри там
@yonga56927 жыл бұрын
Все песни всегда под видео!
@dweezil5327 жыл бұрын
НУ ТЫ ОГРОМНЫЙ СТАЛ БРАТ!
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
ееее
@dweezil5327 жыл бұрын
Игорь Войтенко сделай пожалуйста замеры объёма рук, груди и т д
@КонстантинМатвеев-н3я7 жыл бұрын
извени но ты в отжиманиях на брусьях слишком низко опускаешься ЭТО СЧИТАЕТСЯ ОШИБКОЙ ЭТО ОПАСНО ДЛЯ СУСТАВОВ 90 градусов достаточно
@dardasoff52507 жыл бұрын
Mix Stile щ
@zifferg2o4987 жыл бұрын
мне кажется или Игорь стал Больше? Игорь красава!Уважение за труд и упорство!Работаем и атакуем дальше!
@s3l3ba97 жыл бұрын
зачем побрился
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
задаюсь тем же вопросом))) Уже отрпщиваю обратно!))
@ИгорекЛегенда7 жыл бұрын
Брат, давно ждал этого видео.Спасибо
@cristianglodeanu23297 жыл бұрын
Не стоит продавать программы тренировок, у тебя хорошее будущее,но эта реклама тянет в низ,потому что это зло.
@vitaliyk24397 жыл бұрын
И чем же это зло? Забавляют такие комментарии)) То есть сидеть где-то на работе и что-то продавать или предлагать услуги это норм, но когда работаешь в любимой сфере и получаешь деньги, то это зло... Меняйте своё мышление, люди.
@sav__vi7 жыл бұрын
Soznanie97 Soznanie991 назовите хоть одного человека, который раздавая свой продукт бесплатно добился успеха
@kosheyimmortal36297 жыл бұрын
Перестанет продавать программы,тогда,скорее всего,пойдёт реклама каких-то каналов,битсов и всё в таком духе,лучше тогда рекламу с программой тренировок ещё раз увидеть
@ДжОнИКеЙт-л5б7 жыл бұрын
Хорошая попытка Soznanie97...
@cristianglodeanu23297 жыл бұрын
Тогда пусть идут в зал, зачем варкаутеру покупать программу тренировок ? Парадоксальный ты наш умник...
@ТихоновМакс-б3н7 жыл бұрын
Он на глазах растет. В прямом и переносном смысле!
@Vihr03017 жыл бұрын
Да, Игорь, ты реально здоровый стал! Молодец!
@ВладимирВладимировичь-ю2й7 жыл бұрын
Игорь, ты лучший продолжай топить, топим в месте с тобой, мы мотивируем тебя, а ты мотивируешь нас, до конца, на путь к успеху RD!!!
@АлексейС-ц3з7 жыл бұрын
Игорь как обычно на высоте
@ЮраКрикун-17 жыл бұрын
Друг,спасибо тебе большое за такую огромную мотивацию!Каждый день смотрю,пересматриваю.В одном из видео ты сказал"записывайте свои цели в блокнот"с того дня я начал записывать цели,множество целей в этом блокноте,но самая главная для меня-это встреча с тобой,я верю ,Что однажды мы с тобой встретимся,это моя мечта друг),просто самый лучший канал,самый мотивирующий!Я верю в тебя брат,верю,что когда-то у тебя будет свой зал,верю что у тебя будет свой офис,верю во все твои слова друг!Спасибо тебе огромное за такие видео.Становишься все больше и больше с каждым видео)продолжай мужик!Монтаж все лучше и лучше становиться.Спасибо друг,ты поменял мою жизнь,спасибо!
@ilyakorew77346 жыл бұрын
Красавчик... Мотивация самое главное... Держи класс
@ЕвгенийКурбатов-ю1й7 жыл бұрын
Пришел только что с тренировки на брусьях и тут же Игорь, брат-красава, заливает видео про грудь, брусья, я заряжен на следующую тренировку!)
@shilyagood96207 жыл бұрын
Всем привет) Игорь красава!)
@AsdAsd-tp6xo7 жыл бұрын
Скоро уезжаю на лето на квартиру, где рядом отличная площадка, и уже составляю план тренировок. Видео как нельзя кстати. Огромное спасибо)
@freon61387 жыл бұрын
Спасибо брат! Спасибо за мотивацию,за советы и суровый формат (возвращение рок музыки)
@VitonaVito6 Жыл бұрын
Приветствую от Молдована с Польши аййй спасибо за позитив
@АльбертБессмертный-р4ш7 жыл бұрын
Уже полмиллиона подписчиков! Растет Игорь,растет))))
@ВиталийСамара-ы4ъ7 жыл бұрын
Лайк тебе и твоей девушки за видео.
@user-nw3oz1fi4m7 жыл бұрын
Игорь ты здоровый! Машина!
@kostasancez23587 жыл бұрын
1млн. не за горами!)) Успехов
@emilabdulganiev14027 жыл бұрын
Игорь спасибо за мотивацию. Вот есть видео которые посмотрел и забыл, но твои видео хочется смотреть и смотреть, еще и еще.
@noname80767 жыл бұрын
Игорь ,я слышал ,что при отжиманиях на брусьях , нужно отпускаться чуть ниже чем 90 градусов в локте,особенно с доп. весом, иначе травмы потом будут.
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
Да брат, я так и делаю, чуть ниже 90та градусов, главное делать медленно и подконтрольно!
@jumpermaden37327 жыл бұрын
самое главное это работа до конца и при максимальном расстяжение и сокращение.
@fortisserp7 жыл бұрын
Отличная тренировка. Действительно: брусья и отжимания между гирями - это самые мощные упражнения!
@yungscott32437 жыл бұрын
Игорь красава, прикольная майка) Уже 400.000 бро! Это ОТЛИЧНО!!!
@1347-k3k7 жыл бұрын
Становишься больше с каждым днем, брат!
@SweepyFGH7 жыл бұрын
Игорь желаю тебе до конца 2017г набрать 1 миллион подписчиков) Ты оч классный, добродушный и духовно очень сильный и красивый человек, причём не только духовно, но и физически) У твоего канала атмосфера братства какого-то что ли)) Очень классно) Спасибо, что ты есть)
@doodlejump61227 жыл бұрын
Сестра тебе сильно помогает. Сестра с Игорем, как команда)
@ИгорьБобрик-й7х7 жыл бұрын
Привет Игорь ! Меня тоже зовут Игорь xD Когда посмотрю твои ролики , то мне как будто прибавляются силы и я могу сделать то чего не мог делать раньше
@radomiremenzetvey7 жыл бұрын
Брат,да ты огроменный💪Рад,что ты вернулся!Бро,как тебе идея записать челлендж BRING SALLY UP на турнике?)
@pashashahvediyev29247 жыл бұрын
игорь спасибо те за все если бы не выкладывал видосы на ютуб то я бы был дрищем спс огромное тебе брат.Я смотрю тя с 10000 подписчиков и я всегда верил в тебя БУУУУУУУУУУУУУМ атакуем
@КириллТимоныч7 жыл бұрын
Просто ,ЛАЙК ,как всегда бомба ))))))
@vitalijkolodynskij32957 жыл бұрын
Какие имбицилы ставят дизлайки?! Ты красава братиш, лови очередной заслуженный лайк !
@ГеоргийЕвтеев-п9е7 жыл бұрын
Игорь, всё круто!) Давай побольше видео с турником!))
@BorisBr1tva6 жыл бұрын
Красава! Респект бро, отличная техника!
@Shamil777777 жыл бұрын
братан аккуратнее будь с плечами, слишком низко опускаешься, не дай бог травма, я думаю многие не хотят чтобы блог остановился, а так всё отлично, продолжаю топить вместе с тобой)
@IgorVoitenkoVlogs7 жыл бұрын
спасибо за беспокойство друг, я оупскаюсь немного ниже чем 90 градусов, в плечах чувствую максимально комфортно себя, + главное делать медленно и подконтрольно! Работаем вместе!
@Shamil777777 жыл бұрын
Игорь Войтенко ну тогда братан огонь если всё под контролем)