Bol u kolenu!? Resite problem za 5 min! Knee pain !? Solve the problem in 5 minutes!

[@radiozaustavivreme]

Hvala vam sto ste snimili ovaj video, jer nam stvarno pomaze!

[@zivadinkapopovic850]

Veliki pozdrav za Petra iz Beča!

[@zvezdazvezda2413]

ODLICNI STEE

[@gocamilovanovic7555]

Hvala sinak, neka si zivi zdrav. Zelim ti da te Bog cuva i sreca prati.

[@equilibriumfiziozivot]

Nema na čemu! Drago nam je da smo u prilici da pomognemo ljudima. Hvala na lepim željama i mi Vama isti želimo. 🍀

[@vesnamilanovic6292]

Hvala puno❤❤❤

[@equilibriumfiziozivot]

@@vesnamilanovic6292 nema na čemu! 🍀

[@bojanmarinkovic9798]

Kvalitetan snimak , ko ima problema neka isproba sam vezbe i videce da nisu uopste lake ! Pratite ove momke znaju sta rade! Hvala puno !!!

[@equilibriumfiziozivot]

Nema na cemu! Hvala tebi na lepim recima! Svaka podrska uvek znaci. 💪👍🍀

[@youtubelife1752]

U pravu ste Bojane, neverovatano koliko pomaze.! Stvarno znaju sta rade.

[@equilibriumfiziozivot]

Hvala, a hvala i Bojanu na preporuci! 🍀

[@zuhraburgic9692]

Hvala puno decko kvalitetan snimak za koleno,probala sam i uspjele mi vjezbe😊

[@equilibriumfiziozivot]

Drago nam je , samo nastavite sa vežbama. I nećete imati problema sa kolenima. 🍀

[@jelkacvijic6961]

Lijep pozdrav i puno hvala radicu vjezbe za koleno😘💋💌❤️

[@jelenaaleksicgrasic741]

Zaista hvala.Mene toliko boli desno koleno,da samo ovu sedecu vezbu istezanja mogu da radim. Ali i to je nesto.

[@slusamisepsy]

Hvala ❤

[@equilibriumfiziozivot]

Nema na cemu, tu smo! 🍀

[@MarijaBaksuzovic]

Mogu li ove vježbe da rade svi koji imaju problem sa koljenom,Bekerova cista?

[@equilibriumfiziozivot]

Mogu, ne bi trebalo da Vam smetaju. 🍀

[@MarijaBaksuzovic]

Vazi i hvala na odgovoru

[@equilibriumfiziozivot]

Nema na cemu, tu smo!

[@123mahir]

Jel ovo vežba za levo ili desno koleno

[@equilibriumfiziozivot]

Ovo su vezbe za oba kolena. 🍀

[@charlottaleksic3529]

Postovanje. Pre 2 meseca, dan posle vezbanja probudila sam se sa otecenim kolenom i u bolovima. Nisam mogla ni da cucnem. Dr je konstatovao gonartrozu i nakljukao me kojekakvim lekovima. 2 meseca od tada, nemam boljitka i sad vec pocinjem da sumnjam u znanje doktora. Sta mi savetujete u resavanju problema? I koje vezbe bi pomogle? Unapred hvala

[@equilibriumfiziozivot]

Postovanje, e ovako najbolje je da probate sa vezbama, lekovima koje Vam je dao doktor kao i naravno da ubacite i kolagen u terapiju. Potrebno je vreme i strpljenje i bice to u redu. Prve nedelje probajte sa ovim kzbin.info/www/bejne/oYi2hZ-Jp5JmlaM. A posle 2 nedelje probajte i sa vezbama bas sa ovog video gde ste ostavili komentar. Dogovoreno?

[@charlottaleksic3529]

@@equilibriumfiziozivot Hvala vam najlepse. Vec je ocaj poceo da me hvata jer nemam poboljsanja ni sa lekovima. Poslusacu vas savet. Svako dobro vam zelim

[@equilibriumfiziozivot]

Takodje i mi Vama. Javite nam rezultate. 🍀

[@NikolaGamingPro797]

ima li novosti u vezi kolena ?

[@charlottaleksic3529]

Promenila sam jos dva doktora i svako je imao svoje misljenje. Jedan je hteo da mi operise meniskus, a drugi je tvrdio da je prednji ukrsteni ligament. Uradjena su dva snimka magneta i na kraju sam otisla kod jos jednog doktora koji nije bio siguran da li je meniskus i ligament jer pri snimanju magnetom, fale sekvence gde nije hteo da lupeta napamet kao svi pre njega. Preporucio mi je fizikalnu terapiju (struja, ultrazvuk i magnet). Danas mi je cetvrti dan od terapije i malo osecam olaksanje. Nogu i dalje ne mogu da ispravim do kraja. Plus imam deformaciju kolena jer 6 meseci hramljem i ne mogu normalno da funkcionosem i imam i atrofiju misica. Izvinjavam se na malo duzem opisu.

[@aidahamzic-halilovic3610]

Danima " visim" po youtubu tražeći razne vježbe koje mi mogu pomoći.Ja imam artozu kuka i radim razne vježbe jer bol je hodajuća( ledja, butina, gluteus , pa čak i koljeno) Hoćete par vježbi na ovu temu uraditi?

[@equilibriumfiziozivot]

Potrudicemo se da snimimo, bice nam drago ako Vam mozemo pomoci. 🍀

[@sabahetasa5653]

Fino je to da ja mogu savijat koljena..jake bolove imam

[@equilibriumfiziozivot]

Probajte sa ovim vezbama u radite koliko mozete. kzbin.info/www/bejne/pJbalKVvqJyora8si=0edIw8WDpqhMTtV2

[@sabahetasa5653]

@@equilibriumfiziozivot Hvala hvala hvala

[@radoslavmilovic4043]

Ali mene boli tačno kod čašice da li imaš neki predlog za mene molim te😊

[@equilibriumfiziozivot]

Uzmite kremu colafit i krenite sa nasim vezbama dok ponovo ne ojaca tetiva kvadrucepsa i bol se smanji. 🍀

[@visnjalukic4350]

Hvala puno 💜

[@equilibriumfiziozivot]

Nema na cemu! 🍀

[@PericaCvorovic]

Nesto za vodu u kolenu?

[@equilibriumfiziozivot]

Voda nastaje od pretwranog napora u kolenu i onda se od upale luci sinovijalna tecnost u narodu poznata kao voda u kolenu. Radite ove vezbe na kojima ste nam ostavili komentar u kombinacija sa ovim kzbin.info/www/bejne/oYi2hZ-Jp5JmlaMsi=ZAlpZ3mJOd1UNhOg Jer jedino se jacanjem cele strukture kolana moze smanjiti napor i voda u kolenu. Veliki pozdrav iz Kladova. 🍀

[@Meldinn]

Iskace mi koleno sta predlazete

[@equilibriumfiziozivot]

Probajte sa ovim vezbama kzbin.info/www/bejne/oYi2hZ-Jp5JmlaMsi=ZAlpZ3mJOd1UNhOg

[@mirhadbajric2863]

Pozdrav a kako koljeno koje je bolno a nemoze se savit do kraja to mi se desilo poslije operacije kuka

[@equilibriumfiziozivot]

Pozdrav, najbolje bi bilo kada bi ste posjetili lokalnog ortopeda i da vidite i onda javite nama koja Vam je zvanicna dijagnoza. U zavisnosti toga dacemo Vam odgovarajuci savet. Veliki pozdrav iz Kladova! 🍀

[@mirhadbajric2863]

@@equilibriumfiziozivot ja sam imao operaciju kuka,i poslije operacije sam odmah imao otok na koljenu zatim taj otok je otisao u stopalo i povuce se navecer i kad vjezbam al nemogu da savijem koljeno mogu nesto sasvim malo dalje nemoze

[@mirhadbajric2863]

Scim se to moze otkocit da li moze preko fizikalni terapija da li je normalno otok poslije operacije

[@renamemmedova9769]

Pojaluysto esli mojno po russki?

[@equilibriumfiziozivot]

Здравствуйте, чем мы можем вам помочь?

[@mirjanabogdanovic9647]

❤❤❤❤❤❤

[@equilibriumfiziozivot]

🍀🍀🍀

[@ИгорКрајновић]

Jel te vezbe treba da radimo sa obolelom nogom tj kolenom?

[@equilibriumfiziozivot]

Ako mozete i ne boli Vas previse radite i sa obolelelom nogom. Ako su Vam ove vezbe naporne poslacemo Vam video sa laksim vezbama za pocetak. 🍀

[@ИгорКрајновић]

@@equilibriumfiziozivot moze snimak,hvala puno!

[@equilibriumfiziozivot]

kzbin.info/www/bejne/oYi2hZ-Jp5JmlaM Nema na cemu! 🍀

[@ficobozic3763]

Zna li neko dali moze da vas boli koleno od pada i da mi je ostao kamen u kolenu pre pada me nije bolelo sada kada god da savijam i ispravljam koleno boli me i pucketa kosti unutar kolena

[@ficobozic3763]

Nek pomogne neko ko god zna

[@equilibriumfiziozivot]

Najbolje bi bilo, ako mozete da snimite koleno i da vidimo sta je u pitanju.

[@zivkamostarski6745]

👍

[@equilibriumfiziozivot]

👍👍👍

[@youtubelife1752]

Nice!

[@equilibriumfiziozivot]

Thanks. 🍀

[@dalibro7701]

Zadnju vežbu ne mogu ni do pola cevanicu , zadnja loža ko kamen posle dva tri stezanja , prve 4 vežbe ok , ali po jednom , idem sad u drugu seriju sve opet

[@equilibriumfiziozivot]

Polako, samo strpljenje i moci cete da uradite sve vezbe. 🍀

[@skorpion713]

Vezbaj ti sta za skidanje stomaka bato eto ga ko kod ljudine od 50 godina hahahaha..

[@equilibriumfiziozivot]

Nismo snimali vezbe za mrsavljenje, nego za bol u kolenu! 😅