Рет қаралды 106,957
Iliacus se nalazi ispod prednjeg dela karlice, deo je iliopsaosa, mišića pregibača butine koji utiče na pojavu bola u donjem delu leđa, kod kuka ili preponama.
Bol u iliakusu se javlja zbog lošeg položaja prilikom sedenja, stajanja ili povrede.
Najbolji način za opuštanje ovog mišića je pomoću loptice ili thera cane-a.
Ako vam ovakvi videi znače i pomažu da upoznate svoje telo, lajkujte ovaj video kako biste nam pružili podršku za dalji rad i zapratite naš youtube kanal.
Vidimo se na sledećem videu!
A do tad možete da nas pratite na socijalnim mrežama:
Facebook
/ progeinstudio
Instagram
/ progein_stu. .
I naš sadržaj na sajtu
www.progein.rs
Video snimio i montirao:
Stanislav MIljanović
www.stanislavmi...
Stefan Gašić
/ @vudemn