Боль в паховой области и как с ней бороться.

В видео приведены, возможные причины боли, в паховой области и как с ней бороться.
Друзья, пишите ваши вопросы в комментарии а мы запишем отдельное видео с ответами.
Мой инстаграм
/ bogatirev_andrey
Записаться на прием к врачу можете по адресу
dr-bogatyrev.ru​​
Записаться на семинар и ознакомиться с расписанием можете по адресу
rehabscience.ru
www.youtube.co...

[@elenaalexina2744]

Большая благодарность за чёткость и краткость без " воды".

[@mattan2952]

Благодарю за информацию и желаю Вам здоровья и благополучия

[@илюхабратуха-е5б]

Какие упражнения я встать не могу

[@DaNGeR-ux4lu]

😂😂😂как я тебя понимаю

[@НурланАлпысбаев-у1с]

а я и лежать не могу

[@АлександрАлександров-в8ъ9ц]

@@НурланАлпысбаев-у1с от чего у вас боли?

[@НурланАлпысбаев-у1с]

@@АлександрАлександров-в8ъ9ц не знаю слег, даже лежа чувствовал вес своей ноги, висящей на этом нерве, который болит. всю ночь не спал стонал. через день вроде все прошло как буд то и не было

[@НурланАлпысбаев-у1с]

синдром прилипшей пятки и все такое

[@НиколайИзмайлов-ц4о]

Врачей больше чем больных. Бесит фраза"стоит обратится к врачу." Лечение сейчас это просто бизнес. И здесь за лайки корячитесь.

[@Rehab.Science]

ну вы можете, лечиться народными методами и не обращаться к врачу. Быть здоровым или больным это выбор каждого. А видео носит исключительно ознакомительный характер.

[@НиколайИзмайлов-ц4о]

И вам здоровья.

[@ТатьянаВеселова-х6х]

@@Rehab.Science вы не обижайтесь, пожалуйста, просто нет врачей к которым можно было бы обратиться, особенно в нашем возрасте, мне 64, позвоночная грыжа, защемлен сидалишный нерв, стопа онемела, болтается, к врачам ходила, делала томографию позвоночника, рентген, УЗИ, врач невропатолог, назначил обезболивающее и сказал, что в моем случае, только это. А вы говорите к врачам....

[@Rehab.Science]

@@ТатьянаВеселова-х6х Запишитесь на прием к Андрею Богатыреву, он вам поможет

[@boyfrom3]

@@ТатьянаВеселова-х6х в Кургане в Адриадну

[@ВалентинаМогилевская-ц2у]

Спасибо огромное! Тише сделайте музыку!

[@Rehab.Science]

Пожалуйста! хорошо, мы учтем ваше пожелание.

[@antoniodematti]

Эти упражнения только для здоровых людей- больной человек не может двигаться не то что выполнить 2 упражнение

[@lyubov-tx8rd5vs4o]

Потихоньку нужно разрабатывать. Недавно свело так что думала уже не встану. Встаю...

[@БОГИНЯ-б3н]

А ЧТО МОЗГОВ НЕ ХВАТАЕТ КУПИТЬ ЭЛЕКТРО МАССАЖЕР❓

[@веронилисЧасов]

@@БОГИНЯ-б3н Массажерами торгуете?

[@user-jahonboy]

Я сегодня получил травму когда играл футбол блин пипец больно,когда двигаю нагой будто разрывается 🙈😣

[@bobtd6582]

Тожо самоэ(🗿

[@ВикторДолгих-я4з]

Такая же фигня вчера играл футбол после него начало болеть в паху, думал яйцо, сегодня болит мышца

[@ВикторДолгих-я4з]

Болит даже когда ходишь

[@ВВК-й1ы]

Мне давно говорили: Водка сила, спорт могила😀

[@legion_nemo_jk8614]

А я очень хорошо играл в 12 лет и началась проблема в паховой части и все я упал в своей силе по футболу и остался там как бы не разминался что бы не делал прихожу делаю первый забег или первый удар и все я растягиваю мышцу

[@ВалентинаВинокурова-о8з]

Где у человека нигде не болит, живем и болеем, болеем и уходим.

[@ИринаВысоцкая-з5э]

Второе упражнение для супер здоровы!

[@cry_baby6007]

Вот лежу встать не могу ,телефон разрывают ищю ответы , когда двигаюсь а нога то уже 40 мин болит

[@yellowbanana5125]

ну че? ща как, брат?)

[@craiuneculaie4687]

Моя тема. Благодарю!

[@галинаСорочук-и2щ]

Благодарю! Актуально!

[@МарьямУбайдуллаева-ц1р]

Спасибо вам за Подсказку

[@ЕленаГагарина-з1с]

Эти упражнения для здоровых людей, случайно повредивших сухожилия или мышцу.

[@ДенисРубаненко]

спасибо за упрожнения боль прошла за 20 минут

[@calmanger6143]

Правда?если даже ударишь мяч тоде болеть не будет?

[@АпшеАпше-т7с]

@@calmanger6143 ммммммм

[@nur4770]

Сяду трудно встать и пойти а после гостей нога болит ужасно.спать мешает...

[@Rehab.Science]

идите к доктору

[@user-zj5ni2dq3c]

@@Rehab.Science к какому доктору, кто лечит мышцы?

[@ВарфаламейТютчев]

@@user-zj5ni2dq3c ну типо травматолог

[@ДжавовАзиз]

Здравствуйте, у меня болит обводящая мышцы быдра и появилась линфоузл. Что мне делать? Пожалуйста подскажите

[@oskaralpary1324]

Ленту чем заменить? Замучили посылторги. А живьем нет. Раньше в аптеках продавали жгут плоский для тренировок, тянули его, к батарее привязывали и вот....

[@AnnaArs09]

Спасибо!

[@rikomendes3694]

Привет, болит в бедре, в области малого вертеля, решил научится шпагату, каждый день тянусь уже месяц, болит левое бедро когда пытаюсь сесть на шпагат разводя ноги в стороны, в области паха, боль словно не такая как при растяжке а словно кость трется, прогресса в шпагате нет из за боли и еще в той же области есть хруст костей без поли при вращении почасовой стрелке а против часовой нет, могли бы посоветовать чтото?

[@rostrorostropepper3025]

Я имею такое заболевание как у вас, принимаю нестероидные препараты церобрекс делаю гимнастику медленно есть в ютюбе доктор Евдокименко это артроз вертлужной части тазобедренного сустава, и готовлю мышцы к операции дальше будет хуже

[@БарабашкаИбнКощей]

Понятно,что это артроз.... Знакомая проблема...Но не хочется пить лекарства по первому совету . Кроме того мне их не назначили...Для начала - не давайте нагрузки на сустав через боль, в самом деле ни к чему хорошему не приведет,но посмотрите курсы у Татьяны Сахарчук о суставах и мышцах тазобедренного сустава , о правильной работе стоп и , конечно, делайте их... У нее много интересных техник. Например по методу Фельденкрайса , по методу Ханна и т.д... Упражнения снимают соматические зажимы мышц ,учат правильному включению "правильных" мышц ( простите за тафтологию ) ( При коксартрозе не правильно работают, а то и вовсе атрофируются ягодичные мышцы ) И займитесь печенью, поджелудочной и желчным пузырем . Проблемы с ЖКТ часто выходят боком...((( Возможно , что такая альтернатива будет лучше...Попробуйте..

[@est19581]

коротко и ясно

[@elenalucenko5039]

Спасибо

[@lorageizha2186]

У меня возникла резкая, стреляющая боль в левом паху, когда я ложилась на правый бок. Свело бедро до колена. И теперь 2 недели при вставании стреляет в паху. Ущемление бедренного нерва. ( он идёт из поясничного отдела) Ваши упражнения помогут?

[@Gul743]

Здравствуйте вы лечились?

[@ИринаПодобина-н3у]

благодарю за хорошие упражнения ,Вам 1000 лайков и моя подписка

[@umni_kot]

спасибо за девушку)

[@ОльгаРябцева-о4т]

Эти упражнения для молодых людей и спортсменов. А что делать нам- людям не молодым, не худым, не имеющим тренажёров? Подберите нам упражнения.

[@девушкабезимени-и1х]

Какие здесь тренажёры, мячик и резинка? Это стоит копейки, купите и занимайтесь...А если лишний вес, так худейте, за вас это никто не сделает.

[@ЕвгенийДенисов-т9щ]

Здравствуйте! Можно ли делать берпи при боли в паху с правой стороны!

[@dinomix2716]

Уменя болит в паховой областе я получил боль когда играл футбол

[@foreveryoung1902]

тоже самое чувак

[@ЧеловекГрыжа]

Я с вами, тоже самое

[@berlin1904]

@@ЧеловекГрыжа ты вылечил?) просто я ходить могу но замахиваться не могу.

[@aleksgenadin7792]

Такая же проблемма

[@ЧеловекГрыжа]

X_X Представляешь вылечил, я так рад, сейчас расскажу все как было, мне на данный момент 14 лет, повредил я эту мышцу примерно 9 месяцев назад, может даже больше чем 9 месяцев, ну вообщем, тогда я ходить мог все хорошо, но вот бить по мячу (я занимаюсь футболом) было невыносимо больно, к тому же у нас проходили соревнования, а говорить тренеру не хотел, и вся моя игра через боль продолжалась до самоизоляции, на самоизоляции тренировок у нас не было и я просто целыми днями лежал, моя мышца прошла за самоизоляцию я был очень рад, поэтому пошёл играть с пацанами на обычную уличную коробку ( тогда тренировок у нас ещё не было ) и как вы думаете что случилось ?! Да, я снова повредил эту мышцу, я был очень расстроен, т.к думал что придётся снова так долго восстанавливаться, и я начал гуглить, искать как побыстрее можно вылечить мою проблему, много видео посмотрел, в итоге каждый день носил эластичный бинт, делал упражнения которые порекомендовал Гугл, в итоге мышца прошла и сейчас на тренировках я играю как Ван Дейк и самое главное ничего не болит, и я этому рад

[@АллаЗавальная-б4ч]

Без всяких повреждений просто шла и резкая боль в паху гле мышца и пошло поезало бедро кооени ноги😢

[@Zhanna.Brundukova]

Для кокса упражнения годятся?

[@annamiro310]

Если есть перелом бедра наверное человек не может ходить, да?У меня острая боль уже 10 лет. Уже и прегабалин принимала ,в начале лечения снимал боль потом перестал.Я сама отказалась от прегабалина, так как препарат просто снимал боль пока организм не привык .А мне надо лечение.Делаю упражнения но иногда сильно болит.Неужели это по жизни?Это можно вылечить?

[@Niko-w]

Болит приводящая мышца бедра только с одной стороны и в основном при приседе более своего веса, поможет ли данные тренировки для укрепления? И можно ли совмещать с присяедом ?

[@Lenta-p6k]

К какому врачу надо обращаться , если проблемы с мышцами и Скажите какой снимок можно сделать , чтоб видны были мышцы, сухожилия и тд. Спасибо

[@user-zj5ni2dq3c]

К кому только не ходила и все говорят это артроз тазобедренного, хотя на мрт, артроз 1 степени и нпвс не помогают, сама понимаю что боль мышечная, но с какими мышцами работать так и не могу понять

[@ЛучианаМур]

ТОЧНО МОЯ ИСТОРИЯ. ЛЕВАЯ НОГА БОЛИТ .БОЛЬ В ПАХУ, КОПЧИК И ЯГОДИЦА ,ГДЕ ПРОХОДИТ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ . НА R ГР ТБС ПОКАЗЫВАЕТ АРТРОЗ 3 СТ .СУЖЕНИЕ ЩЕЛИ СЛЕВА. НОГА ОТСТАЁТ ОТ ПРАВОЙ . НОСКИ САМА НЕ МОГУ ОДЕВАТЬ . ЧТО ЭТО ???КОКСАРТРОЗ???ИЛИ ВОСПАЛЕНИЕ .ТРЕХАНТЕРИТ .???

[@sedaahmad3109]

@@ЛучианаМур Здравствуйте,у меня та же история,как вы себя чувствуете,чем лечетесь,поделитесь пожалуйста

[@bahamazut3584]

Год прошел с момента как я поднял штангу весом 150кг, и получил растяжения мышцы в паховой области, ходил на рентген врач сказал что может есть маленький надрыв мышцы, а так мажьте мазями и покой самое главное, через 2 недели пройдет, в итоге мазал месяца два нечем незанимался лежал на кровати, нечего не прошло также болит и до сих пор болит, просто уже смирился и живу с болью если кто-то сталкивался с такой проблемой подскажите пожалуйста как мне быть.

[@laifstail6114]

Сочувствую, после таких случаев мы понимаем ради чего все это? Чтобы ходить всю жизинь с балячкой? Да нахуй надо я так сейчас говорю, тоже потягал в дикой юности. Здоровья вам желаю, не болейте

[@MrVazis]

Мне сказал мануальщик разрыв мышцы, необходима операция. Либо похудеть сильно и нагрузка с мышцы снимется

[@АлександрАлександров-в8ъ9ц]

У меня после операции хроническая паховая боль Как вы справлялись, какие мази пробовали?

[@СергійЛитвиненко-ш9г]

У меня тоже самое. Подскажите что делали

[@ОльгаПроскура-ц2ц]

Лучше пиявки

[@ЯринкаЯрина-й7х]

Да ну...с больным седалищным и в 60 лет...такая акробатика....😱😱😱😢😢Это для девочек....здровеньких.

[@ИринаХаритонова-т4н]

Третье упражнение не для пожилых людей!

[@АнтонШуравин-ц6ц]

Добрый день! Спасибо за информацию! Подскажите, какой срок проведения данных упражнений? Заранее спасибо!

[@DmitroMos]

Думаю до конца здоровой жизни.

[@девушкабезимени-и1х]

А какой срок чистки зубов , или обедов?

[@brunoborz5996]

Есть боль ARS-синдром называется (гуглите) Начинал болеть пах два года подряд. Боль отдавала вниз в сторону колена то в сам пах (будто током било) Сам легкоатлет прыгун в высоту. Болела правая нога толчковая. После отдыха, как прошло воспаление , лечил я ее обычной растяжкой 1 Лежишь на высокой кушетке (копчик на уровне края кушетки) 2 больную ногу выкидываешь вниз, чтобы провисла в воздухе 3 свободно придерживаешь здоровую ногу руками И так больная нога должна растягиваться минут 5 Делал так после каждой тренировки. Надеюсь мой совет вам поможет.

[@Lenta-p6k]

Скажите а где вы принимаете, к вам можно записаться?? Спасибо

[@ИгорьСергеев-э3ъ]

А я обращалась к врачам. Сделали блокаду в тазобедренный сустав. Теперь еле хожу

[@ИгорьСергеев-э3ъ]

Ноги не подымаются и не раздвигаются.

[@omega4035]

@@ИгорьСергеев-э3ъ сколько вам лет, опишите подробнее все симптомы, и подтвердите если вы-женщина (имя профиля мужское)

[@user-he6hp4yw1t]

Ни один год обращаюсь к врачу. Кто только чего не ставил, делали операции, а боль так и осталась. Обратитесь к врачу это уже издевательство

[@Rehab.Science]

Может были плохие спецы? Ремонт иногда тоже приходится переделывать из-за плохих специалистов

[@КОЛОБКИН]

Можете ответить пожалуйста я получил травму растежении паховой мышцы я снял боль где находится пах и мышца ноу меня болит переводящая мышца что мне делать

[@РоааМрптр]

К какому врачу идти надо спасибо.

[@matveijekimov5091]

Физиотерапевт или травмотолог

[@Розаветров-б8щ]

Спасибо. Боль в паху , не могу поднять ногу при ходьбе по ступенькам, при опускание сильные боли до ступни. Были сделаны снимок бедра и ультрошаль воспаления нет, а боли ужасные. Что делать подскажите пожалуйста.

[@Rehab.Science]

Возможно, причина может быть в тазобедренных суставах, стоит оценить их функциональность, сделать рентген

[@ДмитрийЧерных-ъ1у]

Подскажите пожалуйста к какому врачу обращаться?

[@ОльгаШодик]

В травму идти

[@АаааУууу-э6г]

А может из за этой боли в паху дети могут быть

[@НатальяНиконович-й7у]

Боль в паху может быть заболевание позвоночника и заболевание тазобедренного сустава. НАДО ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЧТОБЫ ЧЕЛОВЕК МОГ ВЫПОЛНЯТЬ ДОМА БЕЗ ТРЕНАЖЁРА.

[@gr0_0by94]

Я когда шевелю болит сильно я аж заплакал

[@АлегФетисов]

И я плакал боль неимоверная и темрература подымается.

[@komlit_yt7673]

@@АлегФетисов у меня сейчас такая фигня я начал приседать и резкая боль в левой ноге возле яичников или как это сказать

[@Молитваврадость]

Не смог дозвониться

[@rostovslava]

Подскажите если острой боли нет. С почками тоже узи показали норму. Но в области паха есть дискомфорт, по симптомам паховые кольца дает этот дискомфорт. Без нагрузок больше 3 недель. Подходят эти упражнения в таком случае?

[@Rehab.Science]

Здесь нужно смотреть и тестировать тазобедренные суставы. Такие упражнения можно выполнять.

[@ЛюдмилаБахмутская-и8п]

Так где правда, где ложь. Один говорит лечь на мяч на живот, другой на спину, кому верить?

[@landikserebristii1642]

Музыка очень мешает.

[@АртурСмаков-л6р]

Продвинутым спортсменам...?

[@Rehab.Science]

И не только!

[@Какой-тоПарень-ш2ю]

Болит в правой паховой области после приседания, к какому врачу нужно обратиться?

[@udummmmmm]

Куда обр?

[@samatzhumabek1841]

@@udummmmmm ??

[@irinakonfetka3470]

Спасибо Доктору.А врачи не могут помочь.будкм вас слушать.больв левом паху уже 3 месяца.теперь спасибо за упражнения.буду делать.Через месяц отпишусь.26.07.22.

[@TonyMPS3]

Ну че помогли

[@НурайымАйтмагамбетова]

Помогли?

[@Степан-Гурский]

Тенденоз надосной мышцы! Помогите доктор!спасибо!

[@Rehab.Science]

Здравствуйте, возможно через онлайн консультацию, на которую Вы можете записаться по WhatsApp [phone]. Или через инстаграм @bogatirev_andrey в шапке профиля акканута Доктор ответит на Ваши вопросы и даст рекомендации индивидуально исходя из Вашей картины

[@Степан-Гурский]

@@Rehab.Science намекните в какую сторону смотреть!спасибо! (Тенденоз надосной мышцы).спасибо!

[@ЛюдаЮ-д4ю]

Еда лекарством я понимаю, но лекарства едой 🙈

[@piligrim1897]

УВ.ВЫ можете помочь советом у меня очень сильно Болевая судорга на внутренне стороне бедра(примерно по средине между пахом и коленом) прошу ВАШЕГО совета такое ощущение что разорвется мышца или порвется сухожилие не выдержит нагрузки он спазма .Я только не могу понять какая мышца имела судорги тонкая или длинная приводящая но скорее тонкая что ближе к наруже внутреннего бедра .как с этим бороться?

[@ayselxq.internet]

У меня тоже такое было, но я спиртом намазала на ночь и через 1 день у меня всё прошло

[@piligrim1897]

@@ayselxq.internetСпасибо ВАМ Айсель ! но ВАМ скорее помогло чисто случайно тапа эффект плацебо спирт только обезображивает кожу при инъекции укола он глубже не проникает он испарится за 1 минуту .

[@ilyaizbasov35]

Я хоккейный вратарь , 3 года назад я на игре сел на шпагат и толи надорвал толи растянул мышцу паха , и вот уже как 3 года после каждой тренировки жуткая боль , может кто сталкивался с этим

[@omega4035]

боль в виде треугольника...? или какая, опишите подробно ощущения, и когда легче, а когда хуже становится, при какиз движениях?

[@ilyaizbasov35]

@@omega4035 проевляеться резкая боль когда я начинаю разогревать мышцы и при напряжении паха , после тренировки ощущения как будто одна нога длиннее другой

[@fetstone6859]

Здравствуйте, прыгал без разминке в зале. Пару дней поболели ноги( долго в зале не был) потом всё прошло но приводящие мышцы или связки при сведении ног болят. Уже 3 месяца не восстанавливаются. во время тренировки не было ни дискомфорта ни ощущения что травмировался. при ходьбе особо дискомфорта нет, при сведении боль. Подскажите пожалуйста что травмировано и что делать? Спасибо

[@irinash8751]

Нам очень важно знать как это на анг. языке! К чему это?

[@irinash8751]

A T а я знаю латинский и как врач хотела бы на латинском! Учите языки!😷

[@палиграфшариков-м9я]

A T Но и флаг тебе в руки, и барабан на шею .

[@estistokestistok9002]

👍👍👍🙏

[@ФатимаАкаева-ъ2р]

❤

[@ayselxq.internet]

На тренировке просто бегу на перегонки и чувствую что у меня на половине бега начало сильно болеть в левой части паха, ближе к верху. Очень больно поднимать ногу вперёд, а назад вообще не больно и когда я разворачиваю ногу на выворотность, то тоже жутко больно.Скажи это с чем может быть связанно?И как лечить?

[@Rehab.Science]

Возможно у вас было растяжение в приводящих мышцах бедра. Лучше смотреть непосредственно на приёме, что бы исключить неврологическую патологию. Возможно провести ряд тестов. Что бы так же исключить патологию в тазобедренном суставе

[@justdoitandbehappy9620]

Здравствуйте мне 27 лет, при разминки ног, в частности от прыжков и приседания у меня боль в половом члене, доктор что это может означать скажите пожалуйста?

[@IloveandIamloved]

На канале Жизнь без боли есть "нейропатия полового члена

[@lisizza077]

Вот это на боку очень больно(( причём на обе стороны делать ли через боль? Паховый лимфаденит беспокоит(

[@ВладимирГоробченко-у6о]

Клади между ног подушку во время сна

[@АлександрАлександров-в8ъ9ц]

@@ВладимирГоробченко-у6о это помогает?

[@ДенисПаначев-т3й]

Подскажите к какому врачу обратиться Чтобы понять это нерв или сустав стреляет? Особенно острая боль происходит когда поскальзываешься на снегу , то есть от резкого движения

[@Rehab.Science]

Здравствуйте! Для уточнения диагноза может понадобится консультация невролога или травматолога

[@АйманиСаадаева]

никокие упражнение не помогают вам сразу помогают я удевляюсь

[@Rehab.Science]

НикАкие....удИвляюсь...

[@МУДРЕЕМУДРЫХ]

Ваши упражнения помогут при кокс артрозе?

[@rostrorostropepper3025]

Не поможет ,эти упражнения для спортсменов при коксоартрозе вы не сможете делать эти движения

[@beloswetbelosvet3987]

Думаю, нет.

[@МУДРЕЕМУДРЫХ]

@@rostrorostropepper3025 спасибо за совет и я так подумал и сделал операцию, сейчас всё хорошо, я отдельно прошёл реабилитацию.

[@Crazy_Rich_Asian]

@@МУДРЕЕМУДРЫХ а что за операция можно узнать? Сустав заменили?

[@МУДРЕЕМУДРЫХ]

@@Crazy_Rich_Asian да заменили тазо бедреной сустав в Германии и всё замечательно, если кость изношенный значит эти упражнения всё фуфло.

[@ГалинаГриценко-з1р]

Это спорцменам,а женщине в 64 года?

[@Блек-у6п]

Здравствуйте а может в паховой острая боль тянущая иногда по всему колену может на згиб ноги подействавать ,,,?????у меня ,,перелом позвоночника компресионый ,,,у меня нога не загибается плохо сгибается не сколько лет мучает ...может из за боли в паху когда тренеруюсь особенно подымаю к себе ногу и заворачую к паху ногу невозможная острая боль грыжа отсутствует ,...что это примерно и как избавится от боли ?

[@ЛюдмилаКучерява-р2й]

Юрій

[@АлиханШамиль-щ2ф]

Болит после стритбола долго не играл а потом так заиграл теперь очень больно

[@ЗаПросто-щ4с]

Бесполезные упражнения! Там уже болит, а при боли он сказал нельзя делать, хотя вначале ролика сказал упражнения от боли в паху, что за бред!? Гребенчатая мышца и так перегружена(в спазме) а он говорит качай, а потом не качай... Пз...ц Массаж гребенчатой и прилегающих мышц+растягивание.

[@ОлександрМельниченко-ш8ы]

Щось із Гіпократом намудрили😆😅

[@faiqseneliyev8253]

Боль в паховом области может и простатит.

[@ШералиНоркузиев-г8т]

Вирачи..ничво..низнайит

[@2o6briz62]

Здоровая на стуле , а что если обе болят?🤣🤣

[@alex....9306]

Тут от боли пошевелиться не можешь, а ты хрень такую рекамендуешь, ты когда болеть будешь я бы посмотрел как бы ты это все делал

[@Rehab.Science]

Ну во первых не ТЫ! а ВЫ. Во вторых при острой боли используется другая техника или же лечение. Будь добрее и вежливей. Вся информация предоставляется бесплатно!

[@alex....9306]

@@Rehab.Science ну для кого-то может и ВЫ а для меня ТЫ! И таких видео в ютюбе больше миллиона всего это бесплатно!!!

[@Rehab.Science]

@@alex....9306 Так и смотрите другие раз наши не нравятся и вы сомневаетесь в уровне знаний!

[@ВераВдоброва]

@@alex....9306 Вы напрасно злитесь.

[@ВалентинКонотопов]

Всех нужно блокировать этих докторов сейчас скажу почему. Когда спрашиваешь у роа, он 1 называет боль в паху причины, когда дельмотое, у него свои имеются причины? Невропатолог о своих причинах говорит ревматолог, о своих причинах говорит и так далее, и этот вот. Нету слов, как его назвать он про физкультуру, начал говорить с ума сойти. Вы. Вы вообще там народ тупыми сделали. вас всех блокировать нужно.

[@Rehab.Science]

А ты что хозяин ютуба?))) Чтобы блокировать, слишком много гонора для хейтера;) Иди смотри свою Россия 1 и не выпендривайся:))

[@МаксимМорозов-и2ч]

Пусть пища будет вашим лекарством или лекарство станет вашей пищей. Гиппократ

[@НадеждаБойко-ц3ъ]

Почему вы ставите свои руки, пальцы домиком? Правду, и только правду... Я то знаю..а когда ваши подписчики узнают, вы останетесь без денег...

[@ВВК-й1ы]

Соединение рук «домиком», возможно, является самой выразительной эмблемой полной уверенности в своей правоте и прочности занимаемой позиции. Так что не переживайте за подписчиков.

[@UserName-dz2ct]

А что плохого в том, чтобы ставить пальцы "домиком"?

[@НинаБеляева-п3д]

А для пожилых людей найдутся упражнения с этими проблемами.

[@ЕленаЗилинская-э2т]

Спасибо огромное за упражнение, боль в паху была уже месяца два, после того как обрабатывала клубнику на даче- боль усилилась, не могла ходить и наступать на левую ногу. Хотела идти к врачу, ео знвю что кроме обезбаливающих уколов, ничего не придумают лучше. Поэтому решила найти советы. К тому же у меня не было дома даже мяча побольше, а маленький какой то желтенький, вот я с ним только два первых упражнения поделала, даже с первого раза боль утихла и я сразу уснула. Потом еще дня три поделала - один раз в день. Вся боль прошла, только нужно делать медленно, я первый раз делала видимо быстро. сильно заболела поясница после этого и голова. А в следующий раз сделала медленно и слава Богу - хожу, двигаюсь, работаю на даче в свои 60 лет. Спасибо огромное вам за ваш ролик, дай вам Бог здоровья и продолжайте помогать людям.😊

[@БОГИНЯ-б3н]

А МОЗГОВ ЧТО НЕ ХВАТИЛО КУПИТЬ ЭЛЕКТРО МАССАЖЕР❓

[@КуандыкКопбаев]

​@@БОГИНЯ-б3нне надо так грубо, ты болен а это уже другой диагноз, на это есть препорат под нахванием карма, вы видимо здоровый человек, и дай вам дальше долгих лет здоровья, поверьте я знаю очем говорю, сам сталкивался по жизни, человек поделился симптомами действиями, а я попробоаал и тоже получилось, будьте здоровы.

[@ГаляВолынина]

😊

[@donatabezmen6764]

А если больно делать эти упражнения так как болят пахи с двухтсторон?

[@АлександрКузнецов-л5ю]

Полная херня. Только ухудшит состояние при 90% тазовой боли.

[@Андижан-ш7ц]

Третье упражнение не для пенсионеров, а для спортсменов.

[@SergMartn]

Ваш совет не поможет устранить какую-либо боль в паховой области! Эти рекомендации для здорового человека, для профилактики.

[@banumilany5355]

🤗😂 мне 60, вес. И я на локте😭😭😭 это молодым и Здоровым🤒🤒🤒

[@ellamadamel7408]

Благодарю 👍

[@Rehab.Science]

Всегда пожалуйста!

[@valentinatrozenko3892]

Благодарю вас за хороший совет

[@Rehab.Science]

Рады стараться!

[@КуандыкКопбаев]

​@@Rehab.Scienceдобрый день, я проснулся в выходные с этой болью, работаю строителем, боль в левом паху, сначала, в тесении месяца болела спина делал упражнения прошло, теперь это.. Попробую, знаете уже ваше видео,обнадеживает,спасибо.

[@galina2360]

После таких упражнений и возникла боль в паху)

[@tengo3086]

Как вылечили ?

[@galina2360]

@@tengo3086 постепенно, йога помогла

[@Апоувррку]

@@tengo3086а вы?

[@cavidcavadov1981]

Неделю назад пробегал больше чем всегда и уже неделю болит после того как сижу встал болит так что не ступить но проходит довольно быстро как пройдусь немного

[@ЗиёдаФатхуллаева]

У меня после конного спорта жутко болят ноги из за того что я новичок

[@denissavosta]

Возможно ты сильно напрягаешь ноги, когда едешь на лошади

[@limoshaliss]

+++

[@laifstail6114]

@@denissavosta здравствуйте, у вас бывали случаи? У меня конь сделал сильный рывок и я перенапряг ноги путем сильного прижатия и почувствовал щелчок между ног, теперь больно ходить, что это может быть? Растяжение или разрыв? Подскажите если были подобные случаи буду очень благодарен

[@denissavosta]

@@laifstail6114 здравствуйте, подобных случаев связанных с конным спортом у меня не было,но месяц назад играя в футбол, я развил большую скорость, после чего ударил мяч и у меня что-то хрустнуло возле паховой области, оказалось что у меня было растяжение мышц, полтора недели я не мог нормально передвигаться было жутко больно, так что я думаю у вас тоже растяжение мышц

[@denissavosta]

@@laifstail6114 kzbin.info/www/bejne/m16laIWgesSYbtk вот ссылка на видео, где вы сможете узнать как остановить или уменьшить боль паховой области

[@nadianalitova5704]

Благодарю вас 👍 ❤

[@larakrivoshej]

Объясните , пожалуйста, гро это что обозначает?

[@Rehab.Science]

С английского Groin pain - боль в паху

[@larakrivoshej]

@@Rehab.Science спасибо, теперь понятно.

[@darialisitsa2778]

Ого сколько нас таких кто занимается спортом, только жаль что у меня болит не там

[@Бам-бито]

Я один пока купался в реке на берег вышел подскальзнулся и растянул сухожилье

[@КуандыкКопбаев]

А я проснувшийся в выходные с этой болью.

[@angel-oe6ph]

Так и не понятно, можно делать эти упражнения при межпозвонковый грыже, сопровождающейся сильными болями в паху?

[@Rehab.Science]

Зависит от источника боли

[@dh8wkdbso]

Не пугайте меня! Грыжа?

[@ФилзаКильдибекова]

Мешает музыка