Боль в передней части плеча. Подостная мышца

Самостоятельно вы можете проделать это лечение плеча, прежде чем обращаться к врачу, особенно если боли нудные и давнишние. Люди с подобными жалобами могут годами ходить по специалистам, не находя ответа на вопрос "в чем причина боли в плече?" Несколько простых советов и объяснение про подостную мышцу. Она настолько важна, что без ее лечения можно не начинать обследование плеча. Эффект от подобной проработки можно ожидать сразу. Если Вам становится значительно лучше после работы с подостной - продолжайте ее разминать и состояние плеча значительно улучшится.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграмм t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи [phone]
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: [phone]
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram : / ​
vk: temed_ru​
Единый номер для всех клиник тел: [phone]

[@AybolitusEpifus]

Друзья, подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/temed.ru/ Мы помогли тысячам пациентов избавиться от боли в спине и вылечить грыжу диска без операции! Уже сделали МРТ? Отправьте снимки и получите бесплатную дистанционную консультацию. clck.ru/SEvBe

[@user-rp6wr8sl7j]

А если у моей мамы давно болит, помогут ей упражнения, сейчас и у меня заболело

[@asitsunami9363]

У миня кальция плечо

[@dalerdavidov7114]

Антон здравствуйте,вы моя последняя надежда,прошу помогите.В общем живу в Израиле и хочу сказать что хваленная медицина,здесь совсем не такая уж и хорошая,но не об этом,я занимался спортом на турниках а потом перешел тренироваться в зал и стал делать много глупых вещей,брать слишком тяжелые веса,тренироваться каждый день.У меня началось воспаление в плече,полгода тренировался с болью и перед армией решил сделать УЗИ,там мне сказали что проблема в подостной мышце,я начал использовать методы которые вы показываете в этом видео и они мне помогли найти именно триггеры подостной мышцы в спине,боль невыносимая,решил что так не пойдет и сделал МРТ,на Мрт показывает что infraspinatus в порядке,но есть повреждение slap,врач ортопед осмотрел меня и не стал даже делать никаких тестов сказал,что это не страшно продолжай заниматься через боль,но я когда пробую подтянуться,у меня левая рука не тянет на верх и чувствуется что она слишком сильно ослабла,отказавшись заниматься через боль,он сказал мне делать операцию,но я очень сильно сомневаюсь по поводу всей этой ситуации.Прошу вас ответить мне на мой вопрос есть ли какая то связь между подостной мышцей и повреждением slap?Заранее благодарен вам. P.s. У меня теперь и со второй рукой это происходит

[@julija.411]

@@user-rp6wr8sl7j и что вы делали?

[@user-zr5zb7zw9u]

صفحتك مميزه اريد مزيد وتغير

[@_farkopy4557]

Меньше 200 к подписчиков! Люди, не Бузову и тд надо лайкать. Этот человек добро несёт.

[@user-bc1ug7ip6j]

По ходу, о Бузовой только ты здесь вспомнил. Фанат?

[@_farkopy4557]

@@user-bc1ug7ip6j че к чему? Недоразвитый?

[@user-bc1ug7ip6j]

@@_farkopy4557 Не нервничай, лучше поставь лайк Бузовой.

[@user-rf2bc3eq6r]

Забавно, когда даже не знаешь, кто такая эта Бузова))

[@ceodlcautomation6944]

тоже самое хотел написать ))) 373К сейчас, но все же мало ) и мне интересно кто ставить дизлайки тут? Что не так? )

[@user-jn5hp1gp5k]

Горько и противно видеть тотальное безразличие врачей к профессии и пациентам ... Вам , Антон от всей души СПАСИБО !!! Доброго здоровья! Молодой достаточно человек, но УВАЖАЕМЫЙ !

[@cfif_asd]

Так везде и во всем

[@user-dn9rv4qh2b]

Горького и противно видеть тотальное нежелание пациентов трудиться над собой, хоть немного.. Только лекарства, массажики, что угодно - только не потеть в зале регулярно..

[@123ef4bh]

Поменьше негатива и больше позитива

[@Matara22]

@@user-dn9rv4qh2b, регулярно потеть в зале не всем предписано. А вот трудиться над собой разными иными действиями - да. И хорошо, что есть у кого посмотреть, что, как и с пониманием делать. Спасибо доктору за видео. И низкий поклон.

[@LisMelania]

@@Matara22 c

[@natkush1566]

Ставлю сотню ,,лайков,,! Грамотный русский язык, грамотный профессиональный язык. Слушать - одно удовольствие, грамотный правильный специалист. Браво!

[@-.4159]

О Господи! 3 месяца мучаюсь - вы за 17 минут все показали и все рассказали! Храни вас Бог!

[@dartveider3501]

Ну и что??помогло?

[@-.4159]

@@dartveider3501 , за 3 дня регулярных упражнений вернулась подвижность. Движение "вверх и вперёд" уже доступно.

[@dartveider3501]

@@-.4159 очень рад за вас!тоже попробую!👍

[@user-pm8ce5jq2q]

Антон, если не секрет, Вы где учились?! Вы доктор в каком поколении?!У Вас профессорские знания, если не больше!Приглашайте наших врачей из поликлиник и больниц на свои лекции Удачи Вам и всех благ!!!!!!!!!!!!

[@user-fy2nc1ih8q]

Умничка, Спасибо !

[@user-nc1lc9ey6q]

Дай Бог ему и его семье здоровья,удачи,благополучия.Все объясняет просто, доходчиво,увлекательно,баз пафоса и желает всем добра!!!Господи помоги ему

[@samaraasanova6735]

Аминь

[@egria]

Вот имено без пафоса и надменности, где надо коротко, где надо более развернуто. Спасибо.

[@user-vy1ve1et5p]

благодарю тебя АНТОН ЗА ДОБРОЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНО ИЗЛОЖЕННЫЙ МАТЕРИАЛ УДАЧИ ТЕБЕ В ЖИЗНИ

[@user-td7eo2hh8s]

Александр Горбунов шиш

[@user-wi5hi4io5n]

Супер врач!!!!

[@stalvardanyan8775]

Какой ты молодец! Пол года болело плечо, плавание, упражнения, все усугубляло ситуацию. За два дня самомассажа и раскатки лопатки мячиком прошла боль. 👏

[@ludmilagrebe4987]

Как вы делали самомассаж, если можете опишите хоть коротенько и раскатка лопатки, это теннисным мячиком, или?... Буду очень благодарна за отклик! Болят оба плеча, делала гимнастику и массаж, но все только усугубилось... СПАСИБО)))

[@ValeryFatikhov]

@@ludmilagrebe4987 Добрый день. Купите мяч для собак, на озоне дешевый фирмы Duvo. Он твердый, хорошего размера, чтобы не укатывался можно положить в кулёк. Как раскатываться, смотрите на канале нашего с Антоном Вячеславовичем тренера kzbin.info/aero/PL9u4FDJa22zm1YWTFvxc2rmcorK7WfS9O

[@user-fe7zt5dn1x]

случилось чудо!! упражнение с мячом помогло на следующий день. Спасибо огромное ! Кто понимает и знает эту боль тот оценит.

[@user-ho5zg7jp7v]

Антон, вы лучший! Я от вас узнаю больше , чем от всех вместе взятых врачей!

[@user-gq5yf3ko3u]

Антон,вы действительно настоящий врач!!!!просматриваю ваши видео и начала понимать,что здесь где я живу,ничем мне не помогут.только таблетки и уколы уже почти год лечу плечо и никакого толку.не знаю что делать??!!!!

[@user-px1po2uv1e]

У кого ты спрашивал у терапевта, у врача ЭКГ, у лора , у окулиста, эндоскописта? Конечно они не знают о лечении таких заболеваний. И Антон не знает как лечить заболевания глаз, горла, кардиогенный шок, аритмии, геморрагический шок, пневмонии. У каждого заболевания свой доктор. Объяснил бы еще Антон к какому именно доктору надо идти, какой специализации, травматолог, хирург, физиотерапевт, и что делать если наличие такого доктора не предусмотрено в маленьких больницах. Посмотрев это видео расширил свой кругозор, теперь смогу помогать советом людям которые ко мне обращаются на дежурстве вечером, хотя эта информация и не входит в обязательный уровень моих знаний для моей специализации.

[@user-wv7mp6dt3l]

Пусть и вас, дорогой человек, минуют все житейские неприятности! Здоровья семье и всем любимым.

[@user-el2km8he2b]

Год болело плечо. Думал пройдёт само, посмотрел ваше видео, стал делать упражнение, Сейчас, рука не болит, гнётся почти во всех направлениях. Спасибо Доктор!

[@user-ej6fk4qr6o]

Сколько по времени делали,почему все молчат об этом(месяц,два,год?)

[@user-qh2sg4hx8c]

Неправда

[@user-ln1js9ow1u]

😅😅

[@enduro_pro_rider]

​​@@user-ej6fk4qr6o Через месяц уже будет виден результат. А через несколько месяцев можно полностью вернуть работоспособность при условии регулярных занятий, правильного режима и здорового питания

[@user-yv8fr1rb8n]

А можно вас как как-то размножить, таких врачей как вы? (😅) Спасибо вам за то что Вы есть милый доктор и спасибо интернету-ютубу,что появилась возможность слушать и видеть нормальных врачей. ❤❤❤❤

[@user-eq8jf9zt9q]

😂

[@user-uy7kz2il3s]

Можно его клонировать 😂

[@mahavatar2676]

Пять лет мучаюсь с плечами, сделал операцию и все равно болят. А здесь за пару занятий убрал боль😃. Спасибо, дай Бог всем таких врачей!

[@user-qq3lr9hr7k]

😅

[@user-mt6bw8yo8y]

Антон, спасибо Вам за то , что не жалко делиться вот такой вот полезной информацией . И за искренность.)

[@user-hz7vo1qg6v]

Спасибо сынок.ДайБог чтоб все что ты делаешлюдям добро вернулось тибе и твоим деткам спасибо.Днлаю упражнения по Вашэму совету .Легшэ да прибудетГОСПОДЬ С ВАМИ ВО ВСЕМ.

[@pavelsineg7507]

Антон врач от Бога, таких единицы! Спасибо молодец!

[@user-gv5lr2rq4y]

Какие упражнение можно делать когда болит большой палец руки в области сгиба кисти руки, спасибо.

[@arkadybadareev1763]

Он - массажист. Но спасибо ему, однозначно.

[@erkezhaerkezhan6588]

он заканчивал Вуз медиц. поэтому он доктор не просто массажист

[@user-vd3eg9fu6d]

@@arkadybadareev1763 кто Вы тогда?!

[@reiterbn9811]

При чем тут бог, он просто профессионал своего дела.

[@user-vy3lr4gx7y]

НАШ ДОБРЫЙ И ГРАМОТНЫЙ ДОКТОР ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!

[@veramelnykovakharkov9284]

Чудо-доктор! Вы уникальный кладезь знаний, опыта и истинного желания помогать людям! Низкий Вам поклон! Вам, Вашим слушателям и пациентам здоровья и радости в жизни!

[@user-re1rr9np7t]

Добрый день. Вот всю неделю смотрю передачи про мышцы связки. У меня ушиб правого плеча. Я пришла к выводу и посмотрела все почти отзывы о Вашей передачи и поняла. Без физической нагрузки все начинает болеть. Все дети так же не занимаются физическими упражнениями. Раньше все дворы были устроены хокейными площадками. Сейчас дети слабые и больные.

[@user-ne5ve7vq9g]

Благодарю!Дающая рука- не скудеет!Это я о том,что Вы не гонитесь за наживой,а так делитесь с полезной информацией!Столько полезной информации !Еще больше Всех благ Вам и Вашим близким!

[@user-bb8cq3qw1s]

А я как раз считаю, что человек не наживающийся, но несущий добро-багатеет намного стремительнее просто берущего! Ибо энергии сбалансированы, но более тонкие невидимы глазу, но ощущаются всеми. Даже огрублёнными. Кароч: сильный человек... и продолжает своё усиление...а деньги-ненадёжная субстанция ( достаточно небольшого кризиса, чтобы это понять)

[@michaelwittmann6979]

@@user-bb8cq3qw1s Да объясняет хорошо толково доступно но это канал на ютубе а это мощная реклама по этому свой умысел есть!

[@ipadipad6840]

Сергей Олейник ь

[@annakostanda5716]

Аминь

[@goldberg1174]

Эльвира Шайхутдинова с чего решили, что нажива не про него ?)

[@antonmetel]

таких специалистов побольше - жизнь казалась бы попроще!мое огромное уважение Вам, Антон!!! профи!!!

[@user-gx4yq2qw9c]

Какой Вы правильный и настоящий врач. Врачевание как призвание, как любимое дело жизни. Редкость! Спасибо от всех нелеченных и отброшенных пациентов большинством ... медработников, которых не хочется величать врачами и докторами.

[@user-ke4dx9rm9n]

Блииин!!! Антон, ты просто молодец! У меня три года правое плечо болело, я сам дошёл до массажа лопатки твёрдым мячиком, тренировал плечевые мышцы ротаторы (кажется так они называются), эффект был, но иногда боль опять появлялась. И вот сейчас ты прям всё по полочкам разложил. Я сам немножечко вредил себе упражнениями ( излишними повторениями) с резиной. Чтож я пять лет назад то это видео не нашёл. Спасибо тебе наиогромнейшее!

[@smotru8981]

Какой гармоничный человек. Смотреть и слушать удовольствие. Про плечи и прочее уже не говорю, наблюдая такого человека и самому хочется быть лучше. Всего доброго вам. Спасибо.

[@andreyef.2067]

@Светлана Погребная , видимо, кроме иголок по другому не умеет... в данном случае показанный на видео массаж эфыективнее

[@user-ip7bd4gx3g]

@Светлана Погребная а шариком прокатать самой, не судьба?😊

[@user-hv9yy8wy5l]

Эт точно,очень приятный человек

[@vanhalen407]

Альтруист !!Умница !!!! Спасибо от всех, Антон !!!!!!

[@natali2405]

Это вы еще не знаете ,как работают врачи в Европе.. специалист по стопе, по локтю и т.д, даже не смотрят и не дотрагиваются .Успехов вам❤

[@irenabelow9920]

Как же вы правы,я сейчас столкнулась с этой проблемой М Р Т ,ближайший термин 3 мая ,обратилась 10 апреля

[@valentinasnigur2016]

Приятно с Вами общаться Всегда появляететь в нужном месте и в нужное время с необходимыми для нас советами

[@tagikadirov4345]

Спасибо за видео. Очень полезная информация

[@user-np4id3ms3c]

Спасибо, Антон, Вам за профессионализм и свой подход ....

[@eduardkostandov3503]

Спасибо ДОКТОР! Дай Вам Бог здоровья и долголетия!

[@allaivanova9797]

Спасибо!Нет слов,сколько позитива и любви к своему делу.

[@user-nj8dk9eg6s]

Доктор, вы мастер экстракласса! Такую информацию никто не даёт, кроме вас!

[@user-xj9ig2mv8i]

Спасибо, побольше нам таких докторов профессионалов

[@valentinasnigur2016]

О-очень нужны нам все Ваши информации!!! Спасибо огромное...

[@grotesquewind]

Благо дарю доктор!!! Вы настоящий специалист и мастер своего дела!

[@evgeniasidiropoulou4311]

Спасибо,очень полезное видео,врач профессионал.

[@user-us6vo1xb4k]

Большое спасибо вам,Антон, за квалифицированную ,подробную консультацию!!!

[@user-kv5bk6gq3k]

спасибо, наконец-то все четко, без воды и понтов, очень доходчиво

[@roccofeddrich1839]

Спасибо за Ваш профессионализм! Спасибо, что честно делитесь своими знаниями! Успехов в работе!!!

[@user-yn4cm2te7i]

Спасибо огромное! Более толковых описаний никогда не встречала! Здоровья у удачи Вам в Новом Году!

[@SuperP189]

Как я Вам , Доктор , благодарна!!! ❤️

[@user-iy5hz3wg8c]

Антон, восхищена вашими знаниями предмета, Вы умница.Спасибо ,что такие специалисты есть.

[@user-vh3vv7dz3t]

Отличные техники, которые действительно работают! Спасибо за доступные и понятные уроки!

[@vottakk]

Как прекрасно что есть такие люди которые делятся своими знаниями. Спасибо за информацию.

[@massmaster24]

Спасибо огромное! По больше бы таких людей:)

[@user-th1tg6ln5w]

Какие вы молодцы что помогаете нам разобраться с болями как приятно что есть ещё такие люди которые умеют сочувствовать таким больным огромное просто вам неравнодушные люди буду вас прослушивать еще и ещё если будет такая возможность Выслушала и почувствовала как мед на душу налили

[@user-yp6wz2hx4t]

Благодарность доктору за столько ВАЖНЫЕ советы, которые мало вероятно что можно получить от нынешних врачей. Антон, СПАСИБО вам огромное за ваш труд!!! 🎉🎉🎉💞

[@user-bh3td7el5p]

Антон спасибо большое Вы спасли меня от боли и сэкономили очень много времени ...диагноз и лечение я освоил сам и боль прошла 1000 лайков))) будьте здоровы!!!

[@user-wh3hw9dq7i]

Спасибо огромное! Какой грамотный врач. 👍

[@user-tw9cr4wy4r]

Спасибо большое, Антон, за грамотное и доступное объяснение, поняла теперь почему боль в плече.

[@user-th5ur3yh8d]

Антон, я Вам очень БЛАГОДАРНА!!! Действительно, всё настолько доступно объяснил и плюс ещё рассказал про все физиопроцедуры. Я Вам желаю все Благ!!!! 🙏🤗❤

[@user-nv7be5lz8j]

Замечательный доктор! Так замечательно объясняет! Спасибо!

[@user-sn7mn6hx2c]

Огромная благодаоность Антон Вам, за Ваши профессиональные видео лекции! Они не заменимы. Очень помогают в работе.

[@user-hp3vo9io5y]

Господи! Ну какой Вы молодец! Все понятно и без лишней информации и выступлений.

[@TheElenaLee]

Здорово! Спасибо! Люблю такие каналы! Грамотный специалист даёт бесплатно такую ценную информацию. Спасибо! Будем здоровы💪

[@immistreated]

Вот как раз то, что надо! Антон, Спасибо Вам большое!

[@userkiss]

Антон, супер! Умница!

[@vadimxerox5591]

Ты умный и классный! Спасибо за практические знания и подробную подачу!!!!!!

[@koreikohouse2579]

Было бы хорошо внедрить сопровождающие картинки мышц в видео, чтобы было совсем понятно про какие части тела идёт речь.

[@raisamatkovskaya9878]

Благодарю вас Антон, вы врач от Бога. У меня проблема с правой рукой, мне хирург поставил диагноз переартрит лопаточно плечевого сустава. И назначил делать блокаду. Что это даст?

[@katyanedilko6114]

А если левая рука заводится за спину не выше правой ягодицы то как и с какими мышцами работать? Подскажите, пожалуйста.Буду Вам очень благодарна.

[@antoninaprokhorova5393]

@@raisamatkovskaya9878 и 0

[@nettobrutto8117]

Когда долго болит. Уже без картинок знаешь, где какая мышца и чем и как она инервируется. Просто показать одну мышцу на картинке - не информативно. Под ней и над ней есть другие мышцы. А смысл видео не в этом. В сети есть короткие видео по анатомии, если есть желание разобраться.

[@user-gu7ir7eq4h]

большое вам спасибо Антон. Очень грамотное, и понятное обьяснения,долгих лет вам прожить.

[@IrinaN-nq5yk]

Из всех роликов нашла самый полезный для меня, - это Ваш!!! Такие ценные рекомендации. Всех Вам благ во всех делах!

[@Sergay1962]

Долгое время не мог избавиться от этой напасти. После просмотра видео стал делать упражнения на разминку подосной мышцы мячиком и её растяжку. Не сразу, но постепенно боль начала спадать... Затем вообще всё прошло. Спасибо Вам.

[@user-li6my4tq9u]

Спасибо большое за Ваш труд!!! Вы очень интересно и понятно всё объясняете. Благодарю!!!!

[@yugechoe1868]

Если мог бы, поставил бы несколько "лайков".

[@linkoln248]

Yuge Choe регистрируй несколько аккаунтов, и вперёд)))))

[@arkadybadareev1763]

Хорошо, что не можешь.

[@maks-gp3gr]

Я за тебя поставил

[@user-rc5hj9dp1j]

Это просто кладезь знаний и опыта! То что я ищу, благодарю🙏

[@user-uz8bn1nh8x]

Молодец. Огромная благодарность за Ваши знания и желание поделиться этими знаниями ! ❤

[@user-ir2sp5uq1n]

Спасибо большое за консультацию . Вы так понятно рассказываете простым больным без медобразования . Стараюсь делать . Ещё раз спасибо за ваш труд

[@MegaUpiter]

Можно мяч положить в носок капроновых колготок и перекинуть верхнюю часть колготок через больное плечо. Так мяч будет на "привязи" и управляем. Я в один носок положила теннисный мяч, а в другой резиновый жесткий мяч размером с мячик для настольного тенниса. Меньший мяч очень удобен для воздействия на триггерные точки - не всегда есть помощник рядом

[@user-uw3np7be8l]

Спасибо за подсказку! Очень дельная!

[@user-kb2pf2ci9e]

ВЕК ЖИВИ , ВЕК УЧИСЬ, СПАСИБО, А ТО ПОСТОЯННО ПАДАЕТ

[@user-hk2di8pp4q]

@@user-uw3np7be8l будет

[@anatoliignatov1229]

маленький резиновый жесткий мяч - это мяч для сквоша, вдруг кто искать будет

[@user-gu9pt9ey1i]

А вы можете посоветовать толково узиста? С уважением

[@user-or4oc7wb9j]

Спасибо большое вам за вашу компетентную помощь всем нуждающимся...вы делаете благое дело, но помните , что вы в ответе за тех, кого приручает...всех благ вам , здоровья и успехов во всех ваших начинаниях...

[@user-tj4sv4bi3y]

Спасибо огромное. Я - еще один человек, которому Вы помогли. Ваши видео бесценны.

[@alexey83ska]

Спасибо ! Все понятно и просто, мне помогло. Я подписываюсь на канал. Антон молодец.

[@ludmilaiatcovscaia1819]

Огромное вам спасибо! Очень мучаюсь с болью в плече. Обязательно буду делать упражнения. Здоровья вам на долгие годы

[@user-xd6mr8um1h]

Всегда с большим вниманием слушаю доктора уважаю его профессионализм спасибо за информацию

[@user-io1ix1ud9v]

Спасибо! Вы умница,Грамотный профисионал!Все чётко,без воды,просто и быстро объясняет! Браво!

[@lenababaian3087]

После этих упражнений у меня больное плечо стало легче работать ,чем здоровое . Спасибо за видео с мячиком 👍🙂

[@muldirmj2397]

Неужели я вас нашла, теперь я знаю что у меня болит , спасибо вам😘😘😘,

[@user-cj9zq2qp7x]

Большое спасибо Антон, так все понятно показал, рассказал, у меня уже четвёртый месяц продолжаются эти боли. Буду побывать ваши рекомендации. Такой умный, грамотный доктор. Эмоции захлестывают от увиденного. Здоровье тебе, удачи, успехов в твоей деятельности. Спасибо, спасибо, спасибо.

[@user-jb3qg6of4b]

Огромная благодарность доктору за разъяснение причины боли в плече простым и доступным языком. Уже прошло 2 года после перелома в плаче, ездила в область на реабилитацию, но боль чувствую до сих пор при движении рукой назад. Вот если бы попасть к такому реабилитологу, то результат был бы давно положительный.

[@Irenika_varte]

Антон вы нам,простым людям ,Богом посланы, во здравие! Добра и успехов вам во всем!

[@user-gt9fn5be9q]

Промучилась от боли неделю! Спать не могла. Массаж мячом 3 минуты и все пришло в норму. Восторг и уважение. Здоровья Вам Антон!!!!

[@user-rf7ne7zd6m]

Здравствуйте, Антон! Огромное Вам спасибо!

[@munam3168]

Огромная вам,Антон, благодарность за интересные, замечательно доходчивые ,полезные видео . Люди оценят вашу компетентность , вы- профессионал в вашем деле. Да дарует вам Всевышний Аллах здоровье , всех благ и Его милость вам, вашей семье. 🇰🇬🇱🇷

[@olgarr7052]

Антон у вас такой приятный голос и говорите очень правильно, СПАСИБО ВАМ.

[@KpyTpy]

Огромное Вам человеческое - Спасибо !

[@user-sh6pj7gd9q]

Молодчина! Профессионально и доходчиво обьяснил, как бороться с болью старой травмы. Благодарен. Беру на вооружение. Подписался. Успехов в благородном труде!

[@user-hv4gg3ei5l]

Антон, спасибо! Вы едва ли не единственный доктор, которому веришь. Веришь безоговорочно. А это уже больше половины успеха в лечении! Спасибо Вам 🤝 Будьте и сами всегда здоровы!

[@nanagiannakopoulou6357]

Умница, настоящий врач, с удовольствием подписываюсь. Спасибо большое☘

[@user-eo8kp4ug6l]

Что бы я делал без вас ,спасибо огромное !!!

[@gulisaid]

Спасибо Самый толковый ролик на ютубе!

[@user-hg2qt4vw2q]

Благодарю удачи Вам

[@user-bk5bz8jb5s]

Восхищаюсь такими людьми!!!Они несут свет знаний,излечение людям!Мир будет жить благодаря таким человеколюбивым людям! благодарю Вас от всей души!!!Всех Благ Вам и продвижения каналу!!!

[@mariapogorelsky5584]

Огромная благодарностьот всего сердца , Очень вовремя понадобились Ваши рекомендации по поводу проработки мышцы Всех Вам благ. Ваша помощь бесценна для тех кто столкнулся с этой проблемой.

[@pavel.sakhar]

Спасибо за подробный разбор!

[@i1Batu]

Большое спасибо! Мой огромный опыт борьбы с больным плечом спортсмена мастера спорта международного класса по жиму штанги лежа полностью подтверждает Ваши слова! Теперь я понял, что делал неправильно и начал устранять причины боли, а не усугублять их. Все именно так, как Вы говорите .

[@zimin3972]

Спасибо Вам большое . Очень нужная и полезная информация . Побольше бы таких ВРАЧЕЙ , добрых и честных . 👍✋🇰🇿✊

[@user-ym2hk7wd7k]

Видно что доктор очень искренен, профессионал в своём деле! Редко встретишь таких настоящих врачей. Очень доходчиво и понятно объясняет... Спасибо вам огромное!.. С удовольствием подписалась на ваш канал. Здоровья вам и процветания.

[@user-ur5jy3ym1k]

Спасибо, так вовремя! Спаситель!

[@user-te2sm4dr6v]

Антон, спасибо Вам большое!!! Вы врач от Бога! За месяц проблем с плечом, рекомендации двух врачей, только вчера почувствовала свет в конце тоннеля, после Вашего профессионального совета! 🙏

[@user-tm1uf6dc3u]

Спасибо, наконец то нашла название своей проблемы. Давно болит рука, массаж не помогал. Головой понимаю , что проблема в другом месте , а не в мышце руки...и вот вы со своими добрыми советами. Честь и хвала

[@user-jg2wf8hu8o]

Информация супер, наконец то нашла и все поняла, попробую применить!!! Огромадное СпасиБог 🤗🤗🤗. Божьего благословения и Ангела хранителя вам дорогой доктор!!!

[@rotterdona5163]

СПАСИБО😊 ОЧЕНЬ СВОЕВРЕМЕННО. 3 МЕСЦА ПЛЕЧО БОЛИТ. СЕЙЧАС ВАШЕ ВИДЕО ПОМОГЛО. ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ😊

[@user-rf7wj5ck5m]

Спасибо ,за вашу передачу благодаря ей я смог избавится от боли в плечевом отделе(подоссной мышцы) .Мучался болями более 6 месецов .Благодаря вашей методики массажа и разтяжки смог восстановить полную функцию движения рук в течении 2 мес.

[@user-kc5ly8sb7k]

Классно всё! Спасибо большое! Мучаюсь именно с этой мышцей. Буду заниматься по Вашим рекомендациям. Процветания Вашему каналу!

[@NADI2007YA]

Антон, большое Вам человеческое спасибо! Ваше видео очень актуально и пришло очень вовремя. Когда из 8 пациентов, 6 имеют проблемы с плечевым суставом, хочешь- не хочешь, а задумаешься о состоянии своего рабочего плеча. После Вашего видео я действительно нашла аЦкий тригер😬 ПРОЗРЕЛА!!!