Щелчки в плече лечение упражнения | Прилипшая лопатка | Прием пациента

[@doktorepifanov]

С наступающим Новым годом, друзья! Будьте здоровы! Меня можно найти здесь: Сайт: doktorepifanov.ru/ Телеграм: t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923 VK: vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: epifanov.online/ Инстаграм*: instagram.com/doktorepifanov * - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.

[@АсяТурлакова]

С наступающим Новым годом! Вам спасибо за все видео! И здоровья!

[@lifeisgood0_0]

Добрый день , Прошу пожалуйста прочитать мое обращение. Коротко о том что было до этого Спал всю ночь на правой стороне , проснулся в 5 утра от ноющей боли в плече трапеции и шеи и немог повернуть голову было очень больно это было 3 месяца назад , начал заниматься самостоятельно стало легче боли практически ушли . Что происходит сейчас спустя 3 месяца 1)Не поднимается рука вверх до конца только при помощи другой руки 2) поднимая руку голова чуть уходит к плечу 3) поднимаю полностью руку вверх при помощи другой руки , торчит лопатка очень сильно 4) также поднимая руку вверх через перед взади очень сильно выпирает назад лопатка страшно 5) при сведении лопатак вместе правой лопатке что-то как будто мешает большой слой мышц до конца свестись хотя слева нету такого 6) также сведя лопатки вместе, типо показывая бицепсы идёт перекос тело направо 7) Был у мануального терапевта , 3 сеанса , он сделал все что мог и эффекта практически нету , проблемы тежи Говорит поднимать руку стараться , но это гиблое дело все ясно Хочу услышать ваше мнение что это такое у куда мне двигаться дальше чтобы избавиться от этого , если вы это прочитали я очень вам благодарен.

[@ЕвгенийН-р2х]

С наступающим

[@SOSArcherSC2]

@@lifeisgood0_0 так запишись на приём и все...

[@lifeisgood0_0]

@@SOSArcherSC2 внимательно прочитай и все .

[@АлександрКаш]

Конечно, понимаю что приятнее смотреть, на девушку, но интереснее и полезнее смотреть на человека с реальной проблемой. Спасибо!

[@hgjhghjghj1927]

Ну старикам возможно

[@Aidushka1111]

@@hgjhghjghj1927 не только пожилым людям. Интереснее смотреть на работу с человеком, у которого конкретная проблема, так как видны и реакции и изменения какие-то после приёма. А если человек здоровый, то это не так очевидно.

[@DarkW1zard]

процедура та же самая

[@ЛилияКосых-ю1ф]

Это модель для показа. При чём тут человек с проблемой? Всё то же самое

[@ОльгаИванова-ь9р8г]

Спасибо Вам огромное за эту информацию это я та, кому за 45 и через месяц получившая воспаление сухожилия бицепса. Это Ваше видео я искала и нашла. Очень полезная информация.

[@ya_avariya]

Антон, спасибо за видео, я практикующий реабилитолог, подчеркнула для себя некоторые моменты, очень хорошо систематизирована работа, всё самое необходимое, ничего лишнего

[@kiryas_]

В точности описали и рассказали про мою проблему. Попало бы мне такое видео несколько лет назад… Гениальный врач, благодарю Вас!

[@ВиталийТихомиров-ц6ц]

Здравствуйте Антон! Ролик зашёл на ура! Девушке очень. повезло ! В нужное время и в хорошие руки попала. При том , что эти золотые ручки дружат с умной головой . Антон, а может человек сам себе сделать что-то подобное с расслаблением и постановкой плеча на место? Должны же быть у специалиста такого уровня, методы и упражнения для самолечения и восстановления функционала плечевого сустава. Ваш опыт очень ценен для нас. Будем благодарны если поделитесь)) Всего доброго! Мира! Любви! Добра!

[@CirillSergeich]

Браво, Доктор! образцово-показательное видео, идеальный видеоряд, текст, голос... Смотрю для эстетического удовольствия)

[@sodasobaka3383]

Три года назад занимаясь на брусьях травмировал плечо (как потом сам выяснил травмировал длинный грудной нерв(синдром крыловидной лопатки)). Почувствовал я это на следующий день утром, когда проснулся от сильной ноющей боли в плече. Ноющая боль была невыносимой. Плечо в любом положении ныло, а когда встал перед зеркалом и с трудом вытянул руку вперед увидел торчащую лопатку. От испуга пошёл сразу в травмпункт, от туда меня выперли и послали в поликлинику к неврологу. Тогда я ещё представить не мог на сколько всё плохо. Начал с городской поликлиники, в которой мне ничем не помогли. Когда городской невролог сказал тупо мазать мазью я понял, что нужно бежать от туда, но как потом оказалась ещё нужно найти куда бежать. В общем начал искать платную клинику и параллельно читать разные статьи в интернете опираясь на свои симптомы. Пришёл к выводу, что у меня так называемый синдром крыловидной лопатки при повреждении длинного грудного нерва. И вычитал ещё, что со временем в лучшем случае год, но может и больше, всё само восстановится, но лучше вспомогательное лечение. С этими мыслями в голове я начал ходить в платные клиники. Прихожу к неврологу, он разводит руками и шлёт к травматологу, иду к травматологу он шлёт к неврологу. И так в течение года, разные клиники, врачей 6-7, куча денег уходило. Хотя я студент и ходить по платным врачам не мог, помогали родители. Никто не мог поставить точный диагноз, все мямлили выписывали непонятно что, лишь бы заносить деньги в их клиники (они даже не могли объяснить что за проблема, что лечим и чем). Как найти грамотного специалиста который смог бы помочь я не знал, хотя живу в Мск и казалось выбор огромный. Разочаровался очень сильно и просто забил. Прошёл год, лопатка постепенно вернулась, перестала торчать. Спокойно вытягиваю руку вперед, продолжаю заниматься спортом. Только осталось ощущение, что одно плечо ниже другого или будто висит, при отжиманиях и подтягиваниях другая амплитуда, да и сила в руках разная. Иногда проскакивают мысли опять заняться поиском специалиста, чтобы тот посмотрел плечо, но боюсь опять потратить деньги зря и разочароваться. Такие дела.

[@АлександрЕремин-н8м]

У меня тоже была травма плеча. Рекомендовали операцию. Я решил сначала попробовать закачать плечо. За два три месяца боли прошли , Сила вернулась. Все ОК. Не верь врачам, рассчитывай на себя.

[@vit.iva.]

Сё ля ви....

[@Alex84.27]

Послушай я в своё время врачей..... . Сейчас был бы инвалидом. Медицина, 95% это узаконенные уголовники на месте. Так вот. Травма крестца на тренировке по ММА. УЗНАЛ о Бубновском, Неумывакине, Епифанова. Уже 9 год занимаюсь чередуя железо и восстановительную гимнастику. Мужик. Спорт колечит, это факт. Нужно заниматься укреплением. Поэтому всегда ищи адекватные варианты. Мне было 30 в момент травмы, сейчас 39: шпагат продольный поперечный; спина как у подростка тренированного. Все это %на 90. "Врач" на приеме когда пришёл сказал про все забыть).

[@ignostik851]

Удивительно, что никто из врачей не предложил сделать вам МРТ, чтобы утвердить диагноз и подобрать лечение.

[@olesiadg2994]

Странная история. Любой травматолог отправит минимум на рентген (его вообще в травмпункте должны были сделать!!), не умеешь настаивать наверное..да и МРТ надо было сделать. Хорошо, что всё восстановилось, ты молодой, поэтому.

[@РоманСавенко-ч1щ]

Док как обычно на высоте!Подача информации великолепная,юмор,вставки видосов,приёмы массажа и демонстрация упражнений!Док,ну модель супер,если можно то пусть она будет на постоянке!

[@ЕленаП-я9о]

Вы, врач от Бога! Всё так спокойно, аккуратно, информативно.

[@КазахъНЕБОМБИТ]

хотела бы его? как мужчину? Побыть в его руках?

[@ЕкатеринаКодаченко]

Нашла ваш канал недели три назад,подписалась и узнала больше ,чем за два года безрезультатных походов по разным врачам. Всё-таки такой разноплановый опыт и грамотный подход очень много значат для врача. Спасибо за то,что делитесь информацией и упражнениями.Ряд видео четко по моим проблемам, до каких-то вещей ,которые советуете интуитивно дошла. Записалась к травматологу в вашу московскую клинику,очень надеюсь ,что он разберётся в проблеме не хуже вас!

[@manOfPlanetEarth]

2 года ходили по врачам и не заглядывали в ютюб???? вам, блин, сколько лет???? 60 что ли?? сейчас даже старики пользуются интернетом только в путь🤦‍♂️ А если заглянуть в ютюб, то мимо Епифанова просто невозможно пройти. Так сколько тебе лет??

[@АлесяВодина]

@@manOfPlanetEarth Это неважно) Человек может пользоваться ютубом для просмотра видео про кошек. )))) А других видео он не видит(((

[@manOfPlanetEarth]

@@АлесяВодина ты только что описала долбба. даже старики уже вовсю пользуются интернетом. поэтому я и спросил то, что спросил. и вообще если тебе не важно, то че ты влезла сюда? а мне важно и я хочу знать, как это у нее получилось. Никто не может говорить за другого человека. Так что проходи мимо, а она пусть ответит (если осилит, а то там чудо неописуемое).

[@ЕкатеринаКодаченко]

Господи,сколько хейта))) Я как-то предпочитаю к конкретному специалисту прийти на прием. Хорошо,что толковые врачи создают контент в соцсетях. Вы то воду от экрана со всем подряд из Ютуб не заряжаете случаем?) А то мало ли)))

[@manOfPlanetEarth]

@@ЕкатеринаКодаченко и как ваше "предпочитаю к конкретному специалисту прийти на прием" показало себя за последние 2 года, что Антон вам зашел по пользе?🤣

[@avemaria5576]

Как хорошо поставлена речь!!!

[@dmitrysergeev7236]

Антон! Шикарная подача информации! Я массажист, уже на мануальщика или остеопата вряд ли выучусь) Но очень интересен организм человека, диагностика. Все по полочкам и понятно. Благодарю

[@СветланаНенашева-н6у]

Антон, с наступившим 2023г, мира, счастья, добра, вам и вашей семье! Спасибо за вашу работу на благо здоровья пациентов и подписчиков! 🤗🤗👍❤️

[@ОльгаДокина-ф8ь]

Милый мальчик, обожаю твои лекции, ты один на миллион, хочу только к тебе на приём, но ты в Самаре, а мы в Москве, к другим не хочу........трагедия!

[@АндрейКузнецов-ш8ъ]

Какая безумно красивая героиня ролика! Какие безупречные черты лица, глазки, грудь, талия, все прекрасно в ней. Я влюбился, мужики❤😍😍😍

[@lexeykuzmintsev2410]

Ладно уж! 😆

[@АндрейКузнецов-ш8ъ]

@@lexeykuzmintsev2410 это чистая правда...

[@Нина-л5с2ф]

Здесь проболезнь.а.непралюбов.

[@Пупсик-и6д]

Капец люди в интернете как из леса, либо на улицу не вылазят

[@lapka8787]

Доктор, спасибо вам огромное за все ваши видео о плечевых суставах.

[@КазахъНЕБОМБИТ]

и о щелочках и их суставах

[@PaulinaStan]

А толку-то? Рядовому зрителю это всё равно никак не поможет, кроме как идти на приём к подобному специалисту. Он просто показал как и с чем он работает, это больному по ту сторону экрана как мёртвому припарка..

[@lapka8787]

@@PaulinaStan для меня, как для тренера и спортсмена - это бесценная информация

[@Game_Pro_]

Побольше видео о здоровье спины и позвоночника)

[@Tasakan]

Этотпросто кладезь знаний и абсолютно безвозмездно спасибо за все видео что выпускаешь по ним учусь ❤

[@cogitoergosum9748]

какая важная для меня информация! у меня всю жизнь щелкало в плече и в поликлинику я ходил, врач абсолютно ничего не разглядел и ничего не стал выяснять и лопатка всегда торчала думаю по этой причине у меня всегда простывала зимой правая сторона горла потом до меня в конце концов дошло, что все эти проблемы (разумеется) родом из детства меня в детстве заставляли ходить учиться играть на баяне. И вот именно тогда у меня все искривилось - и в позвоночник, и шея, и лопатка... Но родители и учитель муз.школы были довольны. Вот так вот родители, желая ребенку добра, создают ему большие проблемы в жизни.

[@ДимаКропачев-с9в]

Кто тут у нас)) рад очень вас смотреть))) плечи!!! Я все знаю про них, была операция, реабилитация!!! Главное сильная манжета плеча!!!!!!!!

[@pechenke]

С этой моделью надо раскрывать вопросы ягодичных ягодиц, как в прошлых выпусках

[@СашаКирилюк-ы4ж]

И грудного отдела

[@monsterzero9456]

@@СашаКирилюк-ы4ж 100%

[@КазахъНЕБОМБИТ]

сделай самомассаж и пойми что тебе надо на другой сайт. А Тоша тот еще самомассажист

[@_Adriano]

🤣👍

[@SOSArcherSC2]

@@КазахъНЕБОМБИТ ты разве не дрочун?

[@РоманС-Ш]

Спасибо вам с Настенькой, доктор, за этот замечательный выпуск!👍 С наступающими вас и ваших близких! Здравия желаю!☝️👀

[@Timeluxtmn]

Добрый день доктор! Очень приятно узнавать у таких великолепных врачей как вы столько много полезной информации про анатомию человека, за что я вам очень благодарен! Хотелось бы подробного видео про болезнь Шейермана-Мау и его лечение консервативным методом. Мне 17 лет, диагноз был поставлен год назад, но тогда я никак не понимал про серёзность болезни и что нужно заниматься его лечением, пока не довел свой позвоночник до очень плохого состояния. Сейчас активно занимаюсь гимнастикой и есть небольшие результаты, но информации об этом в интернете достаточно мало, и хотелось бы услышать рекомендации от вас!

[@Harachka]

Когда начались проблемы с плечом прошел все перечисленные методы и процедуры и даже больше. В моем случае эффективность либо мизерная либо ничего не изменилось. Важнее понимание что надо самому заниматься физическими упражнениями чтобы восстановить и мышцы и их скоординированную работу и понимать что процесс будет длительный. А покупка массажа и прочих процедур таит в себе некую иллюзию что проблему можно решить без личных усилий

[@lllKRENDELLLlll]

Очень стоящее видео! Как мед массажист, узнал для себя много нового и пополнил копилку своих знаний новыми моментами 👍 К сожалению на подготовительных курсах по мед массажу такое услышать это редкость, в основном всё очень поверхностно..)

[@ВикторияЯсная-э1н]

Спасибо, Антон! И в правду, было очень интересно и познавательно.😊👍Я живу сейчас в Греции. Меня лечат уже 3 месяца от плече-лопаточного периартроза и всего комплекса присоединившихся проблем плеча. Первым, что я прошла -это 8 сеансов именно этого прибора(КД?). Но воздействовали только на бицепс и капсулу. Ощущения от процедуры очень хорошие, но результата-ноль((( Так что ваши слова, что нужны специалисты, которые лечат не симптомы, а причину,- как раз в точку! 😌

[@МайяКоршун]

Бог мой, доктор настоящий !

[@ДимаКропачев-с9в]

Девка легла, я не могу смотреть!!! Эротика отдыхает()))))) вам респект!!!

[@mustermann9766]

Bist richtig gut, ich hätte gerne bei dir Praktikum gemacht. Schaue immer wieder deine Videos an.

[@odinodin3512]

В конце ролика можно было бы запилить коротенький клип с Настей на пилоне!👀 В любом случае Антону уважение за глубокие познания, грамотную речь и бесценную информацию!

[@manOfPlanetEarth]

Инстаграм дан - пиши ей. Если на её уровне - будет и пилон и всё что хочешь. Это называется взаимная симпатия.

[@МятныйПончик-ь9е]

Настя - красота, док - спасибо :) с наступающим)

[@Dmitriy_Suvorov]

Побольше бы таких медиков....

[@КазахъНЕБОМБИТ]

ты м перепутал с п

[@ИринаПантелейчук]

Антон профессионал , и ему всегда лайк 👍

[@СергейПотапов-т9л]

Антон снимите видео про артроз акромиально-ключичного сустава....лечение... упражнения... пожалуйста 😊

[@StAndrewBright]

Спасибо! Всё гениально и просто, отличная подача материала! С наступающими праздниками!

[@xiaominote838]

Шикардос! Как всегда!!! Спасибо🤜🤛

[@alexandrasazonova7665]

Великолепный разбор. Спасибо

[@Сергей-ц9с8щ]

Доктор,вы просто потрясающий! Я не мог понять,почему не растут силовые,и около полугода назад заметил,что правая лопатка очень сильно выпирает,но не знал,что делать. За неимением времени отложил этот вопрос,а недавно решил что-то делать с этим. И вот,спустя пару дней вы выпускаете данное видео. Спасибо вам,доктор!

[@ЯковБакулин]

С Рождество Христовым!!! Красавчик!!! Молодец!!!

[@Ромарио-56]

Очень полезные упражнения ! Спасибо вам большое) прям несколько случаев с моими клиентами описали !

[@МишаняСаныч]

Искал видосы про боли в плече!! Нашёл)) Пока смотрел, забыл что у меня болело😅

[@АндрейКоротаев-е7э]

Как всегда, полезно и понятно. P.S. девушка - красотка!😉

[@КазахъНЕБОМБИТ]

без нее тут было бы в 2 раза меньше людей. им тоже нужен кое какой массаж

[@dmitry4436]

Спасибо за подарок на новый год, в виде этого видео!

[@amorg849]

Грамотный мануал, приятно слушать. Напоминает Охлобыстина))

[@lexeykuzmintsev2410]

Девушка просто конфетка!

[@eugenne4]

Вот это очень красивый пациент!

[@ЛилияКосых-ю1ф]

И что?

[@АндрейТроянов-к3о]

А-а-а! А я думала сова😂 Спасибо за ролик! Как всегда интересно, доступно!

[@МихаилЧулков-у3м]

Спасибо. Много полезной информации

[@borisglebov5809]

Спасибо Доктор! Болит на занятиях передняя дельта, промассировал массажером лопатку, попал на болевую точку и ее промассировал. Даже одноразовый массаж помог. Делал растяжение как вы говорите до массажа и после, после нивкакое сравнение не идёт. Спасибо.

[@helenrichards5956]

Очень информативно. Спасибо, с Наступающим

[@AleksandrNovosiltsev]

Антон, спасибо! Как всегда: спокойно, информативно, с юмором. Хорошего Вам года! Вопрос: Если долго сидеть за рулём появляется боль в плечах. Причем не зависит от количества "работы рулём :)". Типа "от напряжения". Это та же причина? Слабость мышц? Спасибо.

[@batmana3aBP]

Щелчки в плече - "просто головка бицепса бедра была воспалена недавно"😁

[@1dafullgaming688]

Тоже ахуел с этого и искал комментарий

[@1dafullgaming688]

Но не менее этого удивило, что смутило это только 18 человек, помимо меня....

[@motoz3565]

Он потянул - вес пришелся на ногу, на бицепс бедра, она почувствовала боль и сделала акцент на этом, все просто

[@Kochetkofff]

ну захотелось девочке что бы полечили ножки)))

[@volodymyr_kuchma]

Великолепный ролик, как всегда! Спасибо!

[@giovannisergio8827]

Настя просто нереально красивая, как же все таки красивы русские девушки, жаль только что вымирающий народ

[@Roman-lucky]

Очень познавательно. Обязательно куплю сегодня капусту. Буду применять снаружи и внутрь.

[@Roma_Pauchok]

Спасибо большое, как раз моя проблема! С осанкой проблема из-за ноутбука в детстве, плечи вперёд, лопатки "крыловидные", плечо вылетало пару раз во время борьбы/падений в футболе.

[@MikaAbxazka777]

❤❤❤лучший врач🎉бомба врач 🎉

[@VEK-ec5th]

С наступающим Новым годом! Очень актуальная тема. Было бы прекрасно попасть на прием к такому врачу.

[@ИринаБеличенко-г7л]

Ссупер! Лекция - клас! Всё понятно. Спасибо

[@LeonardoYT1]

Отлично и доходчиво объяснил и показал )))) и девочка хорошая )))) 👍🏻🌲🎁🍾🍸

[@mirumir6556]

Девочка Вышка просто! Док красава! Скоро соберусь к Вам, плечо замучило .. Лопатка воет ..

[@ИнгаСинцова]

О! Не знала, что есть мышцы, опускающие лопатку!

[@dastanroyse3956]

модель слишком красивая все пропустил из за нее )) глаз не оторвать)))

[@SirJohnHolmes_I]

Спасибо, полезно. Запустил свою торчащую лопатку (с детства постоянно за ПК), теперь изучаю, как реабилитировать

[@Енот-Потаскун]

Девушка неземной красоты.

[@КонстантинХоликов]

Было очень, очень интересно. Респект и уважение, а еще творческих успехов!

[@КазахъНЕБОМБИТ]

но такая щелочка к тебе не придёт парниш

[@alinakononchuk9586]

Благодарю вас за полезную информацию ❤

[@АнтонПермяков-ц7р]

Антон Вячеславович, как всегда Топ👍)

[@ivlev.sergey]

С наступающим всех ! Спасибо док !!!👍💪💪💪

[@hammermark6325]

Фигасе Настя, отличная форма, р5спект 👍

[@pavelbasos]

Мучаюсь с 2016 года. Увидел превью к видео, думаю дай посмотрю. Все симптомы, которые представлены на видео есть и у меня. Сколько я посещал мануальных и ни 1 мне такого не сказал! Жалко, что Антон сам лично не принимает в Санкт-Петербурге 🥺

[@bigfuntv1780]

Мануальщики не лечат

[@meeediv]

В 2023 году я прилечу из Франции на прием к этому врачу!!! Ответственно заявляю !

[@ЕвгенийН-р2х]

Вы из какого города во Франции

[@meeediv]

@@ЕвгенийН-р2х Страсбург!

[@NikolayHaNIVE]

Здравствуйте,какая красивая симпатичная Анастасия👍👍👍👍

[@МаринаК-т8п]

молодые все красивые

[@МайяКоршун]

Доктор классный конечно. Подписываюсь !

[@vsebudetkvas4516]

Хочу все выпуски с это девушкой)))

[@serjzuber7056]

Чтобы не было хейта в зале,надо подзывать тренера,попросить повторить действие,заснять на видео и наглядно объяснить подросткам об опасности.

[@wildboypzdc]

Нуу, массаж Настеньке это хорошо :) Спасибо за видос, интересная тема

[@indira8918]

Если б ортопеды знали б это.а то ни тестов а только таблетки НПВС.Спасибо Антон.а то понять не могла почему при тяге нижнего блока у меня поднимаются плечи.а не сводятся лопатки.Одна прилипла и буду делать упражнения .а то тренер ругал.что не включаю нужные мышцы.

[@VeraNemirovskaya968]

Все рассказывают про торчащие или прилипшие лопатки . Нигде не встречала , хотя искала, про торчащую ключицу . А у меня торчит именно ключица . Расскажите , пожалуйста . Торчит то больше , то меньше , тянет шею . Заранее спасибо .

[@KisaAlisa-q7q]

Заметила у себя торчащие лопатки лет в 11. В 12 лет я начала заниматься в тренажерном зале, затем параллельно занималась фитнесом. Травм не было, но дискомфорт получаю от того, что лопатки не держатся на месте, не смотря на наличие не малой мышечной массы для девушки, раздражает хруст. Спину держу прямо, но из-за лопаток ощущение, что некий горбик присутствует . Плотно занималась лет 5, остальные 15 лет просто поддерживаю мышцы в тонусе. Ни тренеры, ни врачи не смогли скорректировать это.

[@rymzhan4448]

Плече само адские боли и иногда переходит на мышцы рук Ато началось как самая первая жара началась летом. И уже три месяца и до сих пор продолжаешься. А вообще у 15 лет ревматоидный стриж колена.

[@edvardvisente4374]

Доходчиво и применимо,спасибо за вашу работу.модель прям хорошая.:))

[@МаргоЛаур]

Возьмите меня на съёмки, заодно мне все поправите)

[@Средоточие]

Отличная лекция

[@batchaev1999]

Почаще снимайте ролики с такими прекрасными пациентками, намного интереснее!))

[@alexandrasmirnova2241]

Антон, подскажите, пожалуйста, а как тренироваться, если лопатка подвижная? Вы отметили ошибки при подтягивании, например. А какие упражнения нужно делать? Те же, что при прилипшей лопатке? Или все как обычно, только с контролем положения лопатки?

[@ВераКамаева-в9п]

Подача информации, как всегда на высоте, но хотелось бы показывать не на молодых, у которых нет серьёзных проблем , а более среднее возраста людях, у меня например, две грыжи в шейном отделе, левосторонний сколиоз спондилоартроз 2-7позвонков , как помочь и облегчить жизнь такому пациенту,, ведь не одна я такая, покажите видио, Л Ф К при таких проблемах

[@sasha-cl2my]

Наступаюшим вас.всем здоровье .выка замечательная девушка

[@sigurdsigurdson9515]

Благодарю за видео. Очень интересно,буду пробовать на жене )

[@СветланаВасиленко-э8т]

Антон простыл, выздоравливайте

[@Кармайн93]

17:40 лучшая часть видео. Я бы пару упражнений проделал. Кардио а потом и физические.

[@Bermantados]

Лучше здоровая ягодица, чем больная спина, однозначно!

[@mashalankes1622]

Ставлю лайк, ещё не смотря видео

[@Kochetkofff]

Я тоже хочу лечить Настю:)

[@greganikin7003]

С такой прекрасной моделью хочется хвататься не за лопаточный регион!

[@ЯношВольт]

Нужно показывать на старых бабушках и дедушках!У них чаще проблемы!

[@Gasanovshuhrat5025]

Здравствуйте доктор Почему нет видео вылечившись от грыжи пациентов до и после их снимки до и после их отзывы, думаю многим это интересно!!!

[@syltansyleima1433]

Когда Настя легла, у вас очень сильная сила воли

[@МайяКоршун]

Человек стареет с самого рождения , а видимо глазом уже с 30 лет. Так , что профилактика прежде всего и будет нам счастье.