Щелчки в плече лечение упражнения | Прилипшая лопатка | Прием пациента

[@doktorepifanov]

С наступающим Новым годом, друзья! Будьте здоровы! Меня можно найти здесь: Сайт: doktorepifanov.ru/ Телеграм: t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923 VK: vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: epifanov.online/ Инстаграм*: instagram.com/doktorepifanov * - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.

[@АсяТурлакова]

С наступающим Новым годом! Вам спасибо за все видео! И здоровья!

[@lifeisgood0_0]

Добрый день , Прошу пожалуйста прочитать мое обращение. Коротко о том что было до этого Спал всю ночь на правой стороне , проснулся в 5 утра от ноющей боли в плече трапеции и шеи и немог повернуть голову было очень больно это было 3 месяца назад , начал заниматься самостоятельно стало легче боли практически ушли . Что происходит сейчас спустя 3 месяца 1)Не поднимается рука вверх до конца только при помощи другой руки 2) поднимая руку голова чуть уходит к плечу 3) поднимаю полностью руку вверх при помощи другой руки , торчит лопатка очень сильно 4) также поднимая руку вверх через перед взади очень сильно выпирает назад лопатка страшно 5) при сведении лопатак вместе правой лопатке что-то как будто мешает большой слой мышц до конца свестись хотя слева нету такого 6) также сведя лопатки вместе, типо показывая бицепсы идёт перекос тело направо 7) Был у мануального терапевта , 3 сеанса , он сделал все что мог и эффекта практически нету , проблемы тежи Говорит поднимать руку стараться , но это гиблое дело все ясно Хочу услышать ваше мнение что это такое у куда мне двигаться дальше чтобы избавиться от этого , если вы это прочитали я очень вам благодарен.

[@ЕвгенийН-р2х]

С наступающим

[@SOSArcherSC2]

@@lifeisgood0_0 так запишись на приём и все...

[@lifeisgood0_0]

@@SOSArcherSC2 внимательно прочитай и все .

[@РоманСавенко-ч1щ]

Док как обычно на высоте!Подача информации великолепная,юмор,вставки видосов,приёмы массажа и демонстрация упражнений!Док,ну модель супер,если можно то пусть она будет на постоянке!

[@CirillSergeich]

Браво, Доктор! образцово-показательное видео, идеальный видеоряд, текст, голос... Смотрю для эстетического удовольствия)

[@ya_avariya]

Антон, спасибо за видео, я практикующий реабилитолог, подчеркнула для себя некоторые моменты, очень хорошо систематизирована работа, всё самое необходимое, ничего лишнего

[@АлександрКаш]

Конечно, понимаю что приятнее смотреть, на девушку, но интереснее и полезнее смотреть на человека с реальной проблемой. Спасибо!

[@hgjhghjghj1927]

Ну старикам возможно

[@Aidushka1111]

@@hgjhghjghj1927 не только пожилым людям. Интереснее смотреть на работу с человеком, у которого конкретная проблема, так как видны и реакции и изменения какие-то после приёма. А если человек здоровый, то это не так очевидно.

[@DarkW1zard]

процедура та же самая

[@ЛилияКосых-ю1ф]

Это модель для показа. При чём тут человек с проблемой? Всё то же самое

[@ЕкатеринаКодаченко]

Нашла ваш канал недели три назад,подписалась и узнала больше ,чем за два года безрезультатных походов по разным врачам. Всё-таки такой разноплановый опыт и грамотный подход очень много значат для врача. Спасибо за то,что делитесь информацией и упражнениями.Ряд видео четко по моим проблемам, до каких-то вещей ,которые советуете интуитивно дошла. Записалась к травматологу в вашу московскую клинику,очень надеюсь ,что он разберётся в проблеме не хуже вас!

[@manOfPlanetEarth]

2 года ходили по врачам и не заглядывали в ютюб???? вам, блин, сколько лет???? 60 что ли?? сейчас даже старики пользуются интернетом только в путь🤦‍♂️ А если заглянуть в ютюб, то мимо Епифанова просто невозможно пройти. Так сколько тебе лет??

[@АлесяВодина]

@@manOfPlanetEarth Это неважно) Человек может пользоваться ютубом для просмотра видео про кошек. )))) А других видео он не видит(((

[@manOfPlanetEarth]

@@АлесяВодина ты только что описала долбба. даже старики уже вовсю пользуются интернетом. поэтому я и спросил то, что спросил. и вообще если тебе не важно, то че ты влезла сюда? а мне важно и я хочу знать, как это у нее получилось. Никто не может говорить за другого человека. Так что проходи мимо, а она пусть ответит (если осилит, а то там чудо неописуемое).

[@ЕкатеринаКодаченко]

Господи,сколько хейта))) Я как-то предпочитаю к конкретному специалисту прийти на прием. Хорошо,что толковые врачи создают контент в соцсетях. Вы то воду от экрана со всем подряд из Ютуб не заряжаете случаем?) А то мало ли)))

[@manOfPlanetEarth]

@@ЕкатеринаКодаченко и как ваше "предпочитаю к конкретному специалисту прийти на прием" показало себя за последние 2 года, что Антон вам зашел по пользе?🤣

[@kiryas_]

В точности описали и рассказали про мою проблему. Попало бы мне такое видео несколько лет назад… Гениальный врач, благодарю Вас!

[@ВиталийТихомиров-ц6ц]

Здравствуйте Антон! Ролик зашёл на ура! Девушке очень. повезло ! В нужное время и в хорошие руки попала. При том , что эти золотые ручки дружат с умной головой . Антон, а может человек сам себе сделать что-то подобное с расслаблением и постановкой плеча на место? Должны же быть у специалиста такого уровня, методы и упражнения для самолечения и восстановления функционала плечевого сустава. Ваш опыт очень ценен для нас. Будем благодарны если поделитесь)) Всего доброго! Мира! Любви! Добра!

[@sodasobaka3383]

Три года назад занимаясь на брусьях травмировал плечо (как потом сам выяснил травмировал длинный грудной нерв(синдром крыловидной лопатки)). Почувствовал я это на следующий день утром, когда проснулся от сильной ноющей боли в плече. Ноющая боль была невыносимой. Плечо в любом положении ныло, а когда встал перед зеркалом и с трудом вытянул руку вперед увидел торчащую лопатку. От испуга пошёл сразу в травмпункт, от туда меня выперли и послали в поликлинику к неврологу. Тогда я ещё представить не мог на сколько всё плохо. Начал с городской поликлиники, в которой мне ничем не помогли. Когда городской невролог сказал тупо мазать мазью я понял, что нужно бежать от туда, но как потом оказалась ещё нужно найти куда бежать. В общем начал искать платную клинику и параллельно читать разные статьи в интернете опираясь на свои симптомы. Пришёл к выводу, что у меня так называемый синдром крыловидной лопатки при повреждении длинного грудного нерва. И вычитал ещё, что со временем в лучшем случае год, но может и больше, всё само восстановится, но лучше вспомогательное лечение. С этими мыслями в голове я начал ходить в платные клиники. Прихожу к неврологу, он разводит руками и шлёт к травматологу, иду к травматологу он шлёт к неврологу. И так в течение года, разные клиники, врачей 6-7, куча денег уходило. Хотя я студент и ходить по платным врачам не мог, помогали родители. Никто не мог поставить точный диагноз, все мямлили выписывали непонятно что, лишь бы заносить деньги в их клиники (они даже не могли объяснить что за проблема, что лечим и чем). Как найти грамотного специалиста который смог бы помочь я не знал, хотя живу в Мск и казалось выбор огромный. Разочаровался очень сильно и просто забил. Прошёл год, лопатка постепенно вернулась, перестала торчать. Спокойно вытягиваю руку вперед, продолжаю заниматься спортом. Только осталось ощущение, что одно плечо ниже другого или будто висит, при отжиманиях и подтягиваниях другая амплитуда, да и сила в руках разная. Иногда проскакивают мысли опять заняться поиском специалиста, чтобы тот посмотрел плечо, но боюсь опять потратить деньги зря и разочароваться. Такие дела.

[@АлександрЕремин-н8м]

У меня тоже была травма плеча. Рекомендовали операцию. Я решил сначала попробовать закачать плечо. За два три месяца боли прошли , Сила вернулась. Все ОК. Не верь врачам, рассчитывай на себя.

[@vit.iva.]

Сё ля ви....

[@Alex84.27]

Послушай я в своё время врачей..... . Сейчас был бы инвалидом. Медицина, 95% это узаконенные уголовники на месте. Так вот. Травма крестца на тренировке по ММА. УЗНАЛ о Бубновском, Неумывакине, Епифанова. Уже 9 год занимаюсь чередуя железо и восстановительную гимнастику. Мужик. Спорт колечит, это факт. Нужно заниматься укреплением. Поэтому всегда ищи адекватные варианты. Мне было 30 в момент травмы, сейчас 39: шпагат продольный поперечный; спина как у подростка тренированного. Все это %на 90. "Врач" на приеме когда пришёл сказал про все забыть).

[@ignostik851]

Удивительно, что никто из врачей не предложил сделать вам МРТ, чтобы утвердить диагноз и подобрать лечение.

[@olesiadg2994]

Странная история. Любой травматолог отправит минимум на рентген (его вообще в травмпункте должны были сделать!!), не умеешь настаивать наверное..да и МРТ надо было сделать. Хорошо, что всё восстановилось, ты молодой, поэтому.

[@ОльгаИванова-ь9р8г]

Спасибо Вам огромное за эту информацию это я та, кому за 45 и через месяц получившая воспаление сухожилия бицепса. Это Ваше видео я искала и нашла. Очень полезная информация.

[@avemaria5576]

Как хорошо поставлена речь!!!

[@ЕленаП-я9о]

Вы, врач от Бога! Всё так спокойно, аккуратно, информативно.

[@КазахъНЕБОМБИТ]

хотела бы его? как мужчину? Побыть в его руках?

[@lapka8787]

Доктор, спасибо вам огромное за все ваши видео о плечевых суставах.

[@КазахъНЕБОМБИТ]

и о щелочках и их суставах

[@PaulinaStan]

А толку-то? Рядовому зрителю это всё равно никак не поможет, кроме как идти на приём к подобному специалисту. Он просто показал как и с чем он работает, это больному по ту сторону экрана как мёртвому припарка..

[@lapka8787]

@@PaulinaStan для меня, как для тренера и спортсмена - это бесценная информация

[@dmitrysergeev7236]

Антон! Шикарная подача информации! Я массажист, уже на мануальщика или остеопата вряд ли выучусь) Но очень интересен организм человека, диагностика. Все по полочкам и понятно. Благодарю

[@Game_Pro_]

Побольше видео о здоровье спины и позвоночника)

[@СветланаНенашева-н6у]

Антон, с наступившим 2023г, мира, счастья, добра, вам и вашей семье! Спасибо за вашу работу на благо здоровья пациентов и подписчиков! 🤗🤗👍❤️

[@СергейПотапов-т9л]

Антон снимите видео про артроз акромиально-ключичного сустава....лечение... упражнения... пожалуйста 😊

[@Tasakan]

Этотпросто кладезь знаний и абсолютно безвозмездно спасибо за все видео что выпускаешь по ним учусь ❤

[@АндрейКузнецов-ш8ъ]

Какая безумно красивая героиня ролика! Какие безупречные черты лица, глазки, грудь, талия, все прекрасно в ней. Я влюбился, мужики❤😍😍😍

[@lexeykuzmintsev2410]

Ладно уж! 😆

[@АндрейКузнецов-ш8ъ]

@@lexeykuzmintsev2410 это чистая правда...

[@Нина-л5с2ф]

Здесь проболезнь.а.непралюбов.

[@Пупсик-и6д]

Капец люди в интернете как из леса, либо на улицу не вылазят

[@РоманС-Ш]

Спасибо вам с Настенькой, доктор, за этот замечательный выпуск!👍 С наступающими вас и ваших близких! Здравия желаю!☝️👀

[@alexandrasazonova7665]

Великолепный разбор. Спасибо

[@МятныйПончик-ь9е]

Настя - красота, док - спасибо :) с наступающим)

[@Timeluxtmn]

Добрый день доктор! Очень приятно узнавать у таких великолепных врачей как вы столько много полезной информации про анатомию человека, за что я вам очень благодарен! Хотелось бы подробного видео про болезнь Шейермана-Мау и его лечение консервативным методом. Мне 17 лет, диагноз был поставлен год назад, но тогда я никак не понимал про серёзность болезни и что нужно заниматься его лечением, пока не довел свой позвоночник до очень плохого состояния. Сейчас активно занимаюсь гимнастикой и есть небольшие результаты, но информации об этом в интернете достаточно мало, и хотелось бы услышать рекомендации от вас!

[@xiaominote838]

Шикардос! Как всегда!!! Спасибо🤜🤛

[@StAndrewBright]

Спасибо! Всё гениально и просто, отличная подача материала! С наступающими праздниками!

[@lexeykuzmintsev2410]

Девушка просто конфетка!

[@skorm6792]

Кадр 00:43 - пришлось смотреть полный выпуск kzbin.info/www/bejne/bX_LqKmknaxlgtk

[@ЕвгенийН-р2х]

Лайк

[@МайяКоршун]

Бог мой, доктор настоящий !

[@ЯковБакулин]

С Рождество Христовым!!! Красавчик!!! Молодец!!!

[@МихаилЧулков-у3м]

Спасибо. Много полезной информации

[@MikaAbxazka777]

❤❤❤лучший врач🎉бомба врач 🎉

[@odinodin3512]

В конце ролика можно было бы запилить коротенький клип с Настей на пилоне!👀 В любом случае Антону уважение за глубокие познания, грамотную речь и бесценную информацию!

[@manOfPlanetEarth]

Инстаграм дан - пиши ей. Если на её уровне - будет и пилон и всё что хочешь. Это называется взаимная симпатия.

[@ЮрийДробыш-й4п]

Какой умничка

[@Qwerty_888]

Класс 👍! Спасибо за контент! 👍👍👍

[@helenrichards5956]

Очень информативно. Спасибо, с Наступающим

[@Dmitriy_Suvorov]

Побольше бы таких медиков....

[@КазахъНЕБОМБИТ]

ты м перепутал с п

[@mustermann9766]

Bist richtig gut, ich hätte gerne bei dir Praktikum gemacht. Schaue immer wieder deine Videos an.

[@dmitry4436]

Спасибо за подарок на новый год, в виде этого видео!

[@alinakononchuk9586]

Благодарю вас за полезную информацию ❤

[@AleksandrNovosiltsev]

Антон, спасибо! Как всегда: спокойно, информативно, с юмором. Хорошего Вам года! Вопрос: Если долго сидеть за рулём появляется боль в плечах. Причем не зависит от количества "работы рулём :)". Типа "от напряжения". Это та же причина? Слабость мышц? Спасибо.

[@ДимаКропачев-с9в]

Девка легла, я не могу смотреть!!! Эротика отдыхает()))))) вам респект!!!

[@VEK-ec5th]

С наступающим Новым годом! Очень актуальная тема. Было бы прекрасно попасть на прием к такому врачу.

[@ДимаКропачев-с9в]

Кто тут у нас)) рад очень вас смотреть))) плечи!!! Я все знаю про них, была операция, реабилитация!!! Главное сильная манжета плеча!!!!!!!!

[@cogitoergosum9748]

какая важная для меня информация! у меня всю жизнь щелкало в плече и в поликлинику я ходил, врач абсолютно ничего не разглядел и ничего не стал выяснять и лопатка всегда торчала думаю по этой причине у меня всегда простывала зимой правая сторона горла потом до меня в конце концов дошло, что все эти проблемы (разумеется) родом из детства меня в детстве заставляли ходить учиться играть на баяне. И вот именно тогда у меня все искривилось - и в позвоночник, и шея, и лопатка... Но родители и учитель муз.школы были довольны. Вот так вот родители, желая ребенку добра, создают ему большие проблемы в жизни.

[@lllKRENDELLLlll]

Очень стоящее видео! Как мед массажист, узнал для себя много нового и пополнил копилку своих знаний новыми моментами 👍 К сожалению на подготовительных курсах по мед массажу такое услышать это редкость, в основном всё очень поверхностно..)

[@АндрейКоротаев-е7э]

Как всегда, полезно и понятно. P.S. девушка - красотка!😉

[@КазахъНЕБОМБИТ]

без нее тут было бы в 2 раза меньше людей. им тоже нужен кое какой массаж

[@NikolayHaNIVE]

Здравствуйте,какая красивая симпатичная Анастасия👍👍👍👍

[@МаринаК-т8п]

молодые все красивые

[@ИринаПантелейчук]

Антон профессионал , и ему всегда лайк 👍

[@ИринаБеличенко-г7л]

Ссупер! Лекция - клас! Всё понятно. Спасибо

[@МайяКоршун]

Доктор классный конечно. Подписываюсь !

[@Roman-lucky]

Очень познавательно. Обязательно куплю сегодня капусту. Буду применять снаружи и внутрь.

[@ВикторияЯсная-э1н]

Спасибо, Антон! И в правду, было очень интересно и познавательно.😊👍Я живу сейчас в Греции. Меня лечат уже 3 месяца от плече-лопаточного периартроза и всего комплекса присоединившихся проблем плеча. Первым, что я прошла -это 8 сеансов именно этого прибора(КД?). Но воздействовали только на бицепс и капсулу. Ощущения от процедуры очень хорошие, но результата-ноль((( Так что ваши слова, что нужны специалисты, которые лечат не симптомы, а причину,- как раз в точку! 😌

[@Средоточие]

Отличная лекция

[@МишаняСаныч]

Искал видосы про боли в плече!! Нашёл)) Пока смотрел, забыл что у меня болело😅

[@volodymyr_kuchma]

Великолепный ролик, как всегда! Спасибо!

[@КонстантинХоликов]

Было очень, очень интересно. Респект и уважение, а еще творческих успехов!

[@КазахъНЕБОМБИТ]

но такая щелочка к тебе не придёт парниш

[@АндрейТроянов-к3о]

А-а-а! А я думала сова😂 Спасибо за ролик! Как всегда интересно, доступно!

[@amorg849]

Грамотный мануал, приятно слушать. Напоминает Охлобыстина))

[@VeraNemirovskaya968]

Все рассказывают про торчащие или прилипшие лопатки . Нигде не встречала , хотя искала, про торчащую ключицу . А у меня торчит именно ключица . Расскажите , пожалуйста . Торчит то больше , то меньше , тянет шею . Заранее спасибо .

[@heavenstunes1297]

Здравствуйте. Есть проблема с плечом еще со студенчества. Сейчас 30 лет, прошло около 10. Сколько раз ходил к разным травматологам и неврологам, результата почти не было. Была травма - при жиме штанги лежа в кустарном зале занимался один и во время подхода не хватило сил дожать штангу и она как бы провалилась в сторону левой руки. Был у травматолога, по снимку сказали просто воспаление и мазать мазью, ждать восстановления. В какой-то степени это все прошло, но все это время травма дает о себе знать. Именно в жиме лежа боли нет. Ярче всего боль чувствуется при упражнении с гантелями на передний, средний пучок дельт - поднятие гантели перед собой, ладонь смотрит вниз. Поэтому таких упражнений стараюсь избегать либо делать с минимальным весом. Также при вращении руки вокруг плеча есть хруст, как-будто она не на своем месте стоит. У мануальных терапевтов тоже был. Но может такие попадались... Антон, если вдруг по счастливой случайности прочитаете, посоветуйте, пожалуйста, как решить проблему. Заранее спасибо!

[@LeonardoYT1]

Отлично и доходчиво объяснил и показал )))) и девочка хорошая )))) 👍🏻🌲🎁🍾🍸

[@sasha-cl2my]

Наступаюшим вас.всем здоровье .выка замечательная девушка

[@ИнгаСинцова]

О! Не знала, что есть мышцы, опускающие лопатку!

[@АнтонПермяков-ц7р]

Антон Вячеславович, как всегда Топ👍)

[@ivlev.sergey]

С наступающим всех ! Спасибо док !!!👍💪💪💪

[@alexandrasmirnova2241]

Антон, подскажите, пожалуйста, а как тренироваться, если лопатка подвижная? Вы отметили ошибки при подтягивании, например. А какие упражнения нужно делать? Те же, что при прилипшей лопатке? Или все как обычно, только с контролем положения лопатки?

[@shvl74]

Отличное видео!

[@wildboypzdc]

Нуу, массаж Настеньке это хорошо :) Спасибо за видос, интересная тема

[@Ромарио-56]

Очень полезные упражнения ! Спасибо вам большое) прям несколько случаев с моими клиентами описали !

[@eugenne4]

Вот это очень красивый пациент!

[@ЛилияКосых-ю1ф]

И что?

[@rroma_pauchok]

Спасибо большое, как раз моя проблема! С осанкой проблема из-за ноутбука в детстве, плечи вперёд, лопатки "крыловидные", плечо вылетало пару раз во время борьбы/падений в футболе.

[@mirumir6556]

Девочка Вышка просто! Док красава! Скоро соберусь к Вам, плечо замучило .. Лопатка воет ..

[@ТатьянаРем-ц1я]

Доктор🤗Расскажите, пожалуйста, о плазмолифтинге поподробнее (в обзоре клиники чуть о нём сказали). Меня интересует в связи с гонартрозом. Когда есть смысл, зависит ли от степени, можно при восстановлении.... Спасибо 😉🎄🤗🍀

[@Енот-Потаскун]

Девушка неземной красоты.

[@ЕвгенийН-р2х]

С новым годом !

[@borisglebov5809]

Спасибо Доктор! Болит на занятиях передняя дельта, промассировал массажером лопатку, попал на болевую точку и ее промассировал. Даже одноразовый массаж помог. Делал растяжение как вы говорите до массажа и после, после нивкакое сравнение не идёт. Спасибо.

[@pechenke]

С этой моделью надо раскрывать вопросы ягодичных ягодиц, как в прошлых выпусках

[@СашаКирилюк-ы4ж]

И грудного отдела

[@monsterzero9456]

@@СашаКирилюк-ы4ж 100%

[@КазахъНЕБОМБИТ]

сделай самомассаж и пойми что тебе надо на другой сайт. А Тоша тот еще самомассажист

[@_Adriano]

🤣👍

[@SOSArcherSC2]

@@КазахъНЕБОМБИТ ты разве не дрочун?

[@Бах-л8л]

Огромное вам спасибо!!!!

[@batmana3aBP]

Щелчки в плече - "просто головка бицепса бедра была воспалена недавно"😁

[@1dafullgaming688]

Тоже ахуел с этого и искал комментарий

[@1dafullgaming688]

Но не менее этого удивило, что смутило это только 18 человек, помимо меня....

[@motoz3565]

Он потянул - вес пришелся на ногу, на бицепс бедра, она почувствовала боль и сделала акцент на этом, все просто

[@Kochetkofff]

ну захотелось девочке что бы полечили ножки)))

[@hammermark6325]

Фигасе Настя, отличная форма, р5спект 👍

[@rymzhan4448]

Плече само адские боли и иногда переходит на мышцы рук Ато началось как самая первая жара началась летом. И уже три месяца и до сих пор продолжаешься. А вообще у 15 лет ревматоидный стриж колена.

[@Harachka]

Когда начались проблемы с плечом прошел все перечисленные методы и процедуры и даже больше. В моем случае эффективность либо мизерная либо ничего не изменилось. Важнее понимание что надо самому заниматься физическими упражнениями чтобы восстановить и мышцы и их скоординированную работу и понимать что процесс будет длительный. А покупка массажа и прочих процедур таит в себе некую иллюзию что проблему можно решить без личных усилий

[@ЮрийВласов-ю4ъ]

спасибо! очень познавательно!!

[@dastanroyse3956]

модель слишком красивая все пропустил из за нее )) глаз не оторвать)))

[@lumenitalumenita32]

Великолепно👏👏👏

[@MrAlimKo]

Приветствую. Скажите пожалуйста, какие курсы надо закончить ,чтобы производить такие манипуляции как на 17-й минуте этого видео? Просто "курсы мануальной терапии" или это какая-то отдельная наука? Спрашиваю потому что все мануальные терапии что я видел и близко не похожи на эти элегантные , но действенные манипуляции.

[@T0M1M0]

Супер !!!! Антон подскажите в городе Пермь есть такой специалист как вы ?????

[@Сергей-ц9с8щ]

Доктор,вы просто потрясающий! Я не мог понять,почему не растут силовые,и около полугода назад заметил,что правая лопатка очень сильно выпирает,но не знал,что делать. За неимением времени отложил этот вопрос,а недавно решил что-то делать с этим. И вот,спустя пару дней вы выпускаете данное видео. Спасибо вам,доктор!

[@giovannisergio8827]

Настя просто нереально красивая, как же все таки красивы русские девушки, жаль только что вымирающий народ

[@Gasanovshuhrat5025]

Здравствуйте доктор Почему нет видео вылечившись от грыжи пациентов до и после их снимки до и после их отзывы, думаю многим это интересно!!!

[@SirJohnHolmes_I]

Спасибо, полезно. Запустил свою торчащую лопатку (с детства постоянно за ПК), теперь изучаю, как реабилитировать

[@indira8918]

Если б ортопеды знали б это.а то ни тестов а только таблетки НПВС.Спасибо Антон.а то понять не могла почему при тяге нижнего блока у меня поднимаются плечи.а не сводятся лопатки.Одна прилипла и буду делать упражнения .а то тренер ругал.что не включаю нужные мышцы.

[@Petrovi4.123]

Головка бицепса бедра? 🤔

[@maxdzen]

Уважаемый Антон, а когда вы хрустели плечём Анастасия (рука в бок упиралась), какое именно вы движение совершали ? Человек локоть назад отводит, а Вы вперёд нажимали ?

[@vsebudetkvas4516]

Хочу все выпуски с это девушкой)))

[@lifeisgood0_0]

Добрый день , Прошу прочитать мое обращение. Коротко о том что было до этого Спал всю ночь на правой стороне , проснулся в 5 утра от ноющей боли в плече трапеции и шеи и немог повернуть голову было очень больно это было 3 месяца назад , начал заниматься самостоятельно стало легче боли практически ушли . Что происходит сейчас спустя 3 месяца 1)Не поднимается рука вверх до конца, раскрываеться вверху только при помощи другой руки 2) поднимая руку голова чуть уходит к плечу , где торчит лопатка 3) поднимаю полностью руку вверх при помощи другой руки , торчик лопатка сбоку и видно крыло 4) также поднимая руку вверх через перед, перед собой вверх , взади очень сильно выпирает назад лопатка, страшно 5) при сведении лопатак, вместе правой лопатки ,как будто мешает большой слой мышц до конца свестись , хотя слева нету такого 6) также сведя лопатки вместе, типо показывая бицепсы идёт перекос тело направо 7) Был у мануального терапевта , 3 сеанса , он сделал все что мог по его словам и эффекта практически нету , проблемы тежи Говорит поднимать руку стараться , прижимая лопатку , но эффекта 0 и курка всеравно не поднимается и нету никакого облегчения Хочу услышать ваше мнение что это такое и куда мне двигаться дальше чтобы избавиться от этого , Незнаю кому уже обратиться :(

[@sigurdsigurdson9515]

Благодарю за видео. Очень интересно,буду пробовать на жене )

[@СергейСомов-м8ы]

Какая милая девушка

[@Kochetkofff]

Я тоже хочу лечить Настю:)

[@ВераКамаева-в9п]

Подача информации, как всегда на высоте, но хотелось бы показывать не на молодых, у которых нет серьёзных проблем , а более среднее возраста людях, у меня например, две грыжи в шейном отделе, левосторонний сколиоз спондилоартроз 2-7позвонков , как помочь и облегчить жизнь такому пациенту,, ведь не одна я такая, покажите видио, Л Ф К при таких проблемах