Боль в спине (English subs)

[@Meaningfull700]

Как здорово видеть Евгения Олеговича в мирное время, со взглядом, еще не израненным ужасами войны.. Когда смотрю на свои фото до начала войны, будто вижу другого человека..

[@Riscite]

Слава Украине!

[@liquidm0rning764]

Какой блять войной, что ты несёшь ?

[@ЛарисаМахоркіна]

Як ви праві. Навіть мої знимочки на Новий рік та Різдво дуже відрізняються від теперішніх, сьогоднішніх , але ж це тільки різниця в три місяці... . Очі, вираз обличчя - усе змінилося, як би я не старалася виправити це ..... Сподіваюся дуже, що відновлюся хоч трішки з часом, - аби настав Мир та була знову Вільною наша Україна 🎉❤

[@МахВыдумщик]

Здравствуйте,а что уже мирное время, всё хорошо?

[@olganovikova2933]

@@МахВыдумщик Странный вопрос. Вы видео смотрели? Или так заглянули, коммент настрочить?

[@dn8lgw53]

Евгений Олегович самый лучший доктор на свете, и самый крутой! Берегите себя, и пусть скорее закончится безумие.

[@olgaikonnikova4307]

Доктор наш бесценный! Я медсестра в Канаде, мой сын - доктор здесь, работает в Emergency. Оба слушаем и учимся у Вас. Каждый вечер Вы - наш гость: и плачем, и радуемся с Вами. Вы удивительный Доктор и Человек! Помогаем Украине, по мере сил. Слава Украине!

[@katerinaglushak4563]

Героям слава!

[@-qx9ts5in1h]

Спасибо из Украины!

[@ninanino5795]

ГЕРОЯМ СЛАВА!!! Україна понад усе!!! ПЕРЕМОЖЕМО!!!

[@PublicAccount0]

в составе РФ, затем, в составе России.

[@Михайло-ц8х]

@@PublicAccount0 Что ты здесь забыло?

[@onlyyou598]

Евгений Олегович, дорогой Вы наш Доктор. Огромное спасибо вам за ваши уроки. Всегда с удовольствием слушаю вас и всегда верю Вам. Будет мир, будет радостно увидеть Вас в студии , всегда эмоционального, немного с юмором и надеждой.

[@elenamarom9847]

Спасибо Вам, дорогой Доктор!!! Ваши уроки бесценны!!! Мира Вашей земле!!!

[@ПавелСмирнов-м8ж]

У меня ребенку почти 2 года, более 3лет я смотрю все ваши ролики, ребенок здоров, мама не замучена, я счастлив, моя грамотность выросла в разы, спасибо большое!!!

[@ЭллаБирюкова-ъ4ч]

Приехала с лечения радоновых ванн, несла в руках не сильно тяжёлую сумку и рюкзак, дома схватил приступ в пояснице, я пару часов мучалась на полу от боли, чтобы принять какое-то положение, чтобы не болело, добралась как-то до жёсткого спец корсета и потом дошла к врачу. Колю уколы, полегчало, ставлю пластырь на свою грыжу. Но вот, что надо двигаться не знала, чаще лежала, но подсознательно делаю в кровати и на полу растяжку, сгибаю и растягиваю ноги . Спасибо доктор, за полезную информацию и что вы доходчиво рассказываете.

[@skazhypravdy]

Евгений Олегович, спасибо за видео Вам и Вашей команде. Берегите себя! И скорейшего мира

[@lubovlubov9949]

Ваш урод обосрал с головы до ног Россию ! Шакал западный !!!!

[@irinakharchenko]

Миленький, родной доктор... Нам всем в ногах у вас валяться и молить о прощении... Как я люблю вас, как хочу выбраться их логова зла. Спасибо за нечеловеческую стойкость

[@anastasiyagerasimenko9795]

Вы - ЧЕЛОВЕЧИЩЕ! Очень добрый, милосердный и с невероятной жизненной энергией! Спасибо, Вам!!!!!!Спасибо!!! Спасибо!!!!! Спасибо!!!!!

[@ОляГургач-х2ф]

Лучше, чем доктор Комаровский никто не преподнесет информацию.Спачмбо вам доктор

[@mama53matyshenko38]

Любим Вас очень, берегите себя доктор!

[@englishsvetlanastar]

Спасибо, доктор!!! Пусть поскорее будет мир!!!

[@nataliyadubosq6415]

Спасибо, Вам Доктор, за то, что Вы - Человек.❤

[@zotovadecor]

Ох эта прекрасная обложка 😭😭😭 из светлого и уже такого далëкого прошлого... 😭 И Евгений Олегович на тех видео совсем иначе выглядит.. 😭 Пожалуйста, пусть это скорее закончится...

[@rastamanch-b4964]

Спасибо за ваш бесценный труд! Всем Мира!!! ❤

[@zhenyaoganova577]

Спасибо ОГРОМНОЕ ,самый хороший врач - ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ !!!

[@АннаМаньшина-з7ч]

Евгений Олегович, спасибо Вам огромное за Ваш труд! Не бросайте нас. Вы нам нужны!

[@ВераГермаш-р1б]

Ну как не восхищаться таким умным человеком!

[@ГАЛИНАГАЛИНА-м3ъ]

Спасибо.Доктор вы единственный по настящему заботитесь о нас удачи Вам и вашей команде

[@תמרהקומברסוב]

Спасибо доктор.Берегите себя.Вы нам очень нужны.Ну кто ,если не вы. Вот очередной внучек на подходе.Дочка по второму разу читает...и учится. Да я сама учусь у вас .

[@svetlanalysenko3490]

Спасибо большое за информацию Вам наилучшие пожелания из Луганщины❤

[@Ксения-у2ц6р]

Дорогой Доктор, сил вам и вашим близким! ❤ Вы нам нужны! Да будет мир, всё разумные люди об этом молятся каждый день. 🌞🙏

[@РоманШуляк-я7ю]

Замечательный выпуск! Смею высказать свои мысли: По гиподинамии, проблеме офисных работников - даже слабые мышцы спины работают у таких товарищей сносно, а мышцы брюшного пресса- нет! Если на себя есть только 15 минут до работы - пресс нужно качать! Если нет - боли в спине будут частой проблемой! Растяжки, гимнастика, массаж - всё это хорошо и нужно, если только нет прямых противопоказаний. Для этого доктор часто может направить на ЛФК и массаж. Про рюкзаки для детей и теперь бронежилеты-автоматы для военных - внимательно выбирайте и потгоняйте экипировку по размеру и способу ношения. Кроме того - современным военным нужна специфическая силовая подготовка для таскания всего, что нужно таскать на себе - ноги и разгибатели спины, мышцы пресса требуют в подготовке больше внимания чем во времена Второй Мировой! Из-за большего веса экипировки требования к современному солдату выше! Примитивные кирасы тогда существовали только у элитных частей с отбором по силовым показателям и ограничением по возрасту. Про удобные авто - деловые люди забыли как можно гулять или кататься на велосипеде по буеракам, играть в баскетбол или волейбол! Что физическая активность - это не только полезно, но ещё и приятно при постоянных занятиях! Другая крайность - курьеры, что доставляют населению еду на дом. Бегают с огромными коробами за спиной в любую погоду!

[@олдынаместе-й1ф]

Хочу сказать Вам большое спасибо! У меня как раз начала болеть поясница и я не знала куда себя деть🥺 Спасибо что успокоили и направили на верный путь! Спасибо Вам что в столь тяжелое время остаётесь человеком с большой буквы!❤️❤️❤️❤️❤️

[@МадинаМагомедова-ю6э]

1й1 вы

[@ИшЗайцов]

Мне помогает иногда, время от времени, не каждый день и даже не каждую неделю, делать обратную экстензию. Это когда лежишь, допустим, на высоком столе на животе, придерживаясь руками и свесив ноги, и подымаешь эти ноги вровень с туловищем много раз до появления лёгкой усталости. Со временем мышцы крепнут и можно увеличивать нагрузку, взяв ногами какую-нибудь вещь, например, табуретку или подушку. Несколько лет так делаю и боли в спине уже давно не тревожат.

[@ЛидияГрабовец-м4ц]

Спасибо! Ведь практиковала давно, но забыла!

[@IrynaBoehland]

Это как упражнение в йоге - кобра или лодка.

[@Соломия-ж3г]

100% верно. Проверено на своём позвоночнике. Проблемы были жуткие, только занятия регулярные спортом позволяют и в почти 75 лет оставаться дееспособным человеком. Доктору мое уважение.

[@marinataro9671]

Мне 38, но та же проблема. Только спорт спасает. Здоровья вам!

[@ОльгаЖданова-т7ш]

Мене дуже часто болить спина, але я найшла вихід з положення. Роблю кожного дня гімнастику по можливості, бо незавжди є час, а вечором мені робить чоловік масаж, а потім ще лягаю на коврик з голочками. Це дуже чудова річ для спини. Дуже розслаблює весь організм і біль відступає .

[@n.662]

Спасибо, дорогой Евгений Олегович, спасибо за помощь, за поддержку, за всю Вашу доброту и любовь! ❤

[@tatikarelina]

Здорово что занялись освещением здоровья взрослых. Благодарим за ваш труд

[@москваБайрактар]

Мне 74, в детство ещё не впала благодаря таким докторам от Бога,очень давно Вас слушаю,есть даже кассеты купленные для внука из тех счастливых времён,дай Бог Вам сил и здоровья.Я ,Олеся,а не Моква байрактар как меня обозвал телефон.

[@nataliapowell72]

Дай Бог вам здоровья, берегите себя Доктор !

[@guntarsjakobsons5702]

Если речь идёт просто о болях спины не связанных с костями то делюсь своим эликсиром молодости. Мне 60. И даже в этом возрасте я испытиваю огромный интерес женщин к себе! Да ,да:)) Итак: я пользуюсь упражнением Книжка. Ложитесь на кровать, или на мат на полу и вытяните руки за голову , и ноги вытяните.Потом сложите себя как бы закрывая книжку,руки вытянуты и ноги тоже, и так сколько сможете.Я могу " сложится" примерно 25 или 30 раз.Упражнения делаю через день по утрам сразу после пробуждения! Результаты: уже через пол года не узнал себя в зеркале..😅 спина не болит вообще, усилилась эрекция,значительно улучшилась работа пищеварения..😊 Вот так друзья, пользуйтесь..удачи всем🙂

[@sunnny1704]

Доктор, вы классный. Спасибо Вам и держитесь там где вы есть. Разум когда-нибудь победит.

[@ВалентинаО-е8р]

Доктор что с вами????

[@МаринаШандеро]

Спасибо большое вам доктор из Израиля! У мужа был стресс связанный со смертью матери,и началось обострение со спиной. Он делал иглоукалывание,но боль не прекращалась.Два месяца он очень страдал,пока не назначили физиотерапию. Буквально за две недели он стал чувствовать себя лучше,и боль отпустила.

[@oksanapetrova2008]

Спасибо вам, что вы есть.

[@anastasiiakachur]

Спасибо доктор за ваши советы, за ваш труд! Вы самый лучший :) У меня в 20 лет болела сильно поясница на протяжении многих лет, укрепление мышц корпуса не помогало. Потом я начала анализировать свой быт и поняла, что я не правильно сплю - в закрученной позе. Мышцы просто не могли расслабиться и отдохнуть за ночь. Решение этой маленькой проблемы помогло мне вернуться к нормальной жизни. Всем здоровье и берегите себя!

[@evgeniashevchenko7129]

Дорогой доктор, огромное спасибо за просмотр о "болях в спине". Давно уже заметила связь нервного состояния с усилением болей в спине. Ваша программа очень информативна и нужна. Ещё раз спасибо. Возвращаемся в наши дни. Очень больно смотреть на вас, так сказать, под войной и вас прежнего. В лице вашем я вижу ту Украину и теперешнюю. Больно за всех вас. Когда же прекратится эта уродливая война?! Моя мама, ей 88 лет, говорит: " никогда не думала, что буду так переживать за Украину и желать ей победы." Она уже 25 лет в Израиле. Приехала из России. Она помнит ту силу пропоганды,которой нас всех пичкали. Берегите себя и близких. Здоровья и скорой победы

[@НатальяГавриленко-л9п]

Любимому доктору здоровья, терпения, скорейшей победы! Я по Вашим советам вырастила внучку, которой сейчас 8 лет.Огромное спасибо!Человек с большой буквы.

[@emenemen4315]

А українською слабо? Ще не наївся "рускава мира". Гнида.

[@ТатьянаСавенок-я7п]

Доктор Комаровский , а если уже выпали диски , и не подлежат восстановлению , только операция или физические упражнения , как быть?

[@РинатМашина]

Какой победы? Ты за нациков? Он нацик

[@anet8773]

@@РинатМашина Зомбиленд. Включи голову, выключи зомбоящик

[@-qx9ts5in1h]

@@РинатМашина бот,по методичке соловьева пишешь? А победы над фашистами,которые пришли на чужую землю,мы ни на кого не нападали первыми! А ты заблудился

[@ВиталийМАНУЛович]

Как массажист с опытом в 14 лет - подписываюсь под каждым словом нашего замечательного доктора!

[@oleksandrsavonin8530]

У меня боль в спине возникает после долгого сидения и эффективно помогает от боли физические упражнения и легкие гимнастические упражнения, также нанесение каштановой мази очень отвлекает от боли. Спасибо Вам доктор за материалы, очень люблю их смотреть.

[@Sting290]

Какой же замечательный человек. Здоровья и сил ему.

[@irinayaroslavtseva3471]

Дорогой доктор, спасибо за великолепную лекцию. Мне 65 лет и до октября прошлого 2021 года моя ежедневная нагрузка составляла 30 км на велосипеде, 10 км на роликах, 2-3 км бегом и несколько км вплавь в море, ну еще час-полтора гимнастики-йоги-растяжки. К сожалению, прошлым летом я умудрилась порвать связки и мениски на правом колене, сделала МРТ, обратилась к травматологу. Несмотря на это, я продолжала ежедневно заниматься гимнастикой-йогой--растяжкой, через силу, на одной ноге, со слезами. Сейчас я уже опять бегаю вверх-вниз по лестницам, вернулась на велосипед, всю зиму купалась в ледяном море. Каждое утро я спускаюсь на набережную с антивоенным плакатом, заодно плаваю. Я живу в Таганроге, всего в 100 км от стертого с лица земли Мариуполя. Нет войне! Мир Украине!

[@Ksenia-12sew]

Спасибо большое что не равнодушны, а Вас не задерживали за плакат?

[@НатальяНаталья-р5ц2р]

Огромное спасибо за такое понятное объяснение!какие/- то моменты я знала, но тут все в комплексе. Здоровья и скорейшего МИРА!!!

[@ЛидияКлимович-ш8ц]

Земной поклон Великий Единственный Доктор и это данный нам, Украинцам, Боженька ,береги Вас , Евгений Олегович!!!

[@ТатьянаГришко-ш2г]

Замечательный доктор!!!

[@jac_ksonjackson9920]

У меня остеохондроз поясничного отдела. Ноющая боль была всегда моим спутником. Невропатолог дала мне распечатку с упражнениями для растяжки и укрепления мышц спины. После того как я начал их делать,боли прошли на 90%. В общем не ленитесь и делайте занятия, их много в интернете. Результат будет ошеломительный. Но после консультации с врачом естественно.

[@arinabolot9972]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие упражнения?🙏🙏🙏

[@jac_ksonjackson9920]

@@arinabolot9972 куда фото скинуть?

[@НатальяСотникова-ш6е]

Доктор, Спасибо огромное - польза на миллион, здоровья Вам и долгих лет! 💯

[@elenamelnik8284]

Благодарю, Вас Доктор! Вы спасли не только моего ребёнка от меня самой, благодаря полезным, жизненно необходимым знаниям, но и мою спину!

[@ДолговаЛюдмила-ь2й]

Уважаемый доктор .только просто слушая Вас поднимается настроение и уходит стресс.Спасибо Вы лучший!!!

[@marygreen8217]

Полностью согласна насчёт грамотного тренера. Врачи-травматологи не смогли помочь (уколы, таблетки, мази, кинезиотерапия, упражнения, процедуры), а мой реабилитолог уже второе плечо помогает восстановить. Это большой труд, но за год ежедневных тренировок смогла восстановить подвижность плечевого сустава с 30% до 90%. Это большое счастье, когда можешь двигать рукой, самостоятельно одеваться. Киев.

[@ВалентинаКалініченко-б3ы]

Добрий день! Підкажіть, будь ласка, контакти вашого реабілітологом. Маю міофасциальний синдром 2 роки. Я також з Києва.

[@marygreen8217]

@@ВалентинаКалініченко-б3ы Ок, спрошу его согласия и отвечу Вам.

[@marygreen8217]

Получила от него добро, как мне Вам сообщить его номер телефона? Не знаю, насколько корректно давать его о общий доступ...

[@marygreen8217]

@@ВалентинаКалініченко-б3ы Может, Вы дадите свою Эл почту или соцсети, где я могу сообщить номер телефона?

[@ТатьянаК-й4г]

@@marygreen8217 , дааа уж….

[@ЛилияКаминская-м3т]

Комаровский сделал мой день)))). Про хорошие и плохие дороги, машины и связь с болью в спине))). Браво, доктор!))))

[@dutchgirl5467]

Какой же вы изумительный, все так просто и четко рассказали, где таких врачей найти обобенно в Европе!!!??? Врач от бога!

[@serjshulga]

Дякую! Супер розбор! Мені допомогли банальні випади вперед, розтяжка. Дійсно коли вихідний проходить у ліжку все погіршується. Дуже корисний відосік. Ще б якісь вправи порекомендували було б гарно.

[@ЭльвираАнтонова-ы4щ]

Как же я вас люблю уважаемый Евгений Олегович! С большим удовольствием слушаю ваши рекомендации. Спасибо Вам большое.Здоровья Вам крепкого! И больших удач в вашем благородном деле,С большим уважением к вам.❤

[@ДмитроМихей]

Вот за это - спасибо Вам огромное. Во время войны, максимальное обострение боли в спине

[@СветланаСтрогонова-у4ъ]

Благодарю Вас доктор! Храни Вас, Бог! ❤

[@Artur-Abdulkadir]

Рад что именно вы и ваша семья жива !!! Самый уважаемый детский доктор )

[@Ugushka]

Спасибо. Сейчас, когда многие покинули дом, и обустраивают быт вдалеке от дома, носят кровати, столы, стиралки, проблема острая.

[@Elena-rg1zb]

И , это ещё один день, который приближает нас к победе . Спасибо, доктор!

[@Nurgul_Salikova]

Евгений Олегович, спасибо вам большое!!!!

[@nataliaslyusar3036]

присоединяюсь и добавлю....любимый..дорогой наш доктор...здоровья..чтобы ваши желания осуществились.............процветания...и долгих лет жизни

[@ilianayuralash7975]

Спасибо доктор! Здоровья и Мира ! Храни Вас Бог! 🇺🇸

[@zoyaoliynyk6600]

Велика подяка і пошана!

[@ТиктокОбзор-о6ж]

Дорогой Евгений Олегович,дай Бог вам здоровья,мир вашему ДОМУ.Спасибо за ваши уроки.

[@OmelchenkoKo]

Я лікар-стоматолог. Спина-хвора тема. Як перенервуєшся, так і схватить. Плюс поза напружена 5-6 годин. Ваші рекомендації -безцінні. Я роблю кожний день вправи спокійно, без ривків на ізометричну релаксацію м'язів( елементи йоги, пілатеса), плюс медитація, плюс антидепресанти з початку війни. Люблю Ваші відео. Я сама лікар, але так пояснити не можу своїм пацієнтам. Здоров'я Вам і всій команді! МИРУ НАМ УСІМ!

[@ВкторЛис]

Спасибо, доктор. Полностью с вами согласен - все ситуации прошел на собственном опыте и интуитивно (либо почитав литературу) пришел к тем же выводам и методам. Ещё один хороший способ снять боль - теплая ванна. Просто полежать расслабившись при условии что вам после ванны не нужно никуда бежать. И да - стресс это сгорбившись писать комментарии т.е. как бы ,,выступать на публике". Написал, эмоционально отреагировал, встал и выпрямился - спазм.

[@natalijakovas5761]

Спасибо за ваш труд. Поняла, что лежание это плохое решение при больной спине.

[@BMB-kf6bo]

Огромное Вам спасибо, доктор! Это моя проблема со спиной и я столько полезного для себя услышала от Вас! Дай Бог Вам и вашим близким здоровья и терпения в нынешней ситуации! Храни Вас Бог!

[@ЮлияМиронюк-м6е]

Обожнюю вас ! Найкращий лікар!

[@РомиОрсмь]

Прекрасный доктор, огромное Вам спасибо за то, что Вы есть в нашем мире! Случайно увидела ваше видео, я в восторге, Вы доктор от Бога! Благодарю Вас! 🙏🙏🙏

[@okmuuusik3196]

Спасибо, Евгений Олегович! Как раз спина болит. Теперь знаю, что с этим делать

[@ОляРоманова-х6п]

Спасибо, Евгений Олегович! Простое о сложном! Спасибо за такие очевидные вещи, которые мы почему-то игнорируем. От души - СПАСИБО!

[@magnolia1960]

Спасибо огромное!!!! Так приятно снова видеть любимого доктора. Сил Украине.

[@ТамараЯковлева-м2ц]

Евгений Олегович большое Вам спасибо, всегда внимательно слушаю и читаю все ваши комментарии и по поводу политики и по поводу здоровья!!!!

[@galinam.1410]

Прекрасная лекция, спасибо, доктор! От себя - если нашли болевую точку нажимайте на нее усиливая нажатие, на максимальном надавливании задержитесь ненадолго, затем постепенно уменьшайте нажатие до полного прекращения, так сделать несколько раз

[@sister557]

Дорогой доктор ! Спасибо вам,за каждый выпуск! С уважением !С вами Правда!!!!

[@АлександрМартьянов-б6у]

Благодарю вас, уважаемый Человек. Мне 46, со своей спиной я научился справляться 10лет назад. Болела она с моего 20 летнего возраста до 36 лет. Последние ощущения в болезни были, что по половине месяца я проводил в полулежачем положении, для облегчения постоянной боли. Научился жить со своей спиной, именно с помощью физкультуры. Сейчас у меня пасека (пасечники знают нагрузку во время такой работы). Выражаю благодарность доктору, что даёте эти базовые знания людям!

[@Мэри-д3б]

Лучший из докторов! Примите душевную благодарность!❤

[@АннаДудина-к9т]

Спасибо вам, доктор. Я из России, Украину люблю, вас очень уважаю, ценю ваши советы. Здоровья вам и благополучия.Спасибо вам за ваши знания, которыми вы делитесь во благо людей.❤

[@natalyasazonova2056]

Солидарна! ❤

[@НатальяСыроватко-ф2о]

Евгений Олегович, спасибо большое 💚 МИРУ-МИР!!!

[@AnnaPotigny]

Огромное человеческое спасибо доктору Комаровскому! Самый лучший доктор.

[@СветланаЛыкова-м2н]

Спасибо! Вы доктор настоящий с человеческим лицом!!

[@SvetlanaZanegin]

The best doctor ever❤❤❤

[@EkaterinaGrishina]

Большое уважение! Спасибо за полезное видео, доктор! Берегите себя!

[@МайяЛюрина]

Спасибо доктор вы помогли мне понять причину моей боли.Желаю нам всем мира.

[@Gloxxinia69]

Благодарю вас за ваше приложенное усилие в развитие и распространение знаний среди обычный людей (не профессиональных медиков)

[@LLM245]

Дякую Вам, шановний Євгене Олеговичу!

[@ВераМоисеева-к2у]

Спасибо большое за ваш труд! Дай Бог вам доброго здоровья и мирного неба над головой🙏🙏🙏

[@ОльгаКауц-о3ы]

Счастлива видеть и слышать Вас доктор!

[@tamarakulikova5661]

Любимый Доктор , спасибо🙏❤️☀️ .Мира и Добра Вам всем !!! Долгих Вам лет жизни ! 🙏❤️✊☀️

[@Maratamasian]

Спасибо Вам за видео и не лишнее напоминание о необходимости физических упражнений. Убеждена, что в школе на уроках физкультуры кроме игр и бега вместо всяких глупых нормативов в качестве скучных знаний минут 5 давать школьникам ПРАВИЛЬНЫЕ простые упражнения, которые смогут им помочь при разных болях в той же спине или действовать, как профилактика. Конечно им это в тот момент будет не интересно))) , но , как было сказано, рано или поздно пригодится

[@Halina15]

Доктор-умничка!Спасибо!

[@user-Olena.bm6vi5ex5x]

Дякую за це роз'яснення, дуже гарно все пояснили, як завжди😊

[@ОльгаСоколова-с6с]

Наш любимый Доктор, спасибо что и в такое сложное время, даёте советы по медицине. Огромный привет из Харькова. Не могли бы рассказать о лимфодените.Как лечить, чем опасен, его последствия. Спасибо огромное

[@jelenazukauskiene9650]

Подтверждаю слова доктора. У меня уже проблема. Несколько серьезных диагнозов на позвоночнике. Предлагали операцию. Отказалась. Но...я все время делала и делаю упражнения. Сдвиг позвонка на 11 мм..Живу,хожу и работаю физически только благодаря ежедневным упражнениям

[@607OF.]

Какой вы молодец ✊,я очень сильно сочувствую что произошло с моей ненькой,спасибо что вы помогаете советами и вообще своими всё что вы делаете и ваш профессионализм неотразим

[@my_Kot-Cat-Katze]

Наш любимый, добрый доктор Айболит😍 спасибо, Евгений Олегович, что делитесь бесценным опытом! стараемся делать правильные выводы!

[@brynhildamisss2417]

Доктор,в хорошее время каждый год ездила на Черное море,помогало плаванье,и массаж .Теперь,когда таскаешь 15 кг,то и болят суставы и позвоночник.Но так как сейчас парализована нормальная жизнь в городе, приходиться в боклажках носить питьевую воду , а в кране техническая,только для туалета. Даже в тазиках купать ребенка и то нельзя,а у меня от технической воды начинает чесаться все тело.Мира, здоровья и благополучия!

[@ZloiKloyn]

Возите воду в тележке, если нет тележки - можно в детской коляске. Делайте ЛФК.

[@brynhildamisss2417]

@VOIN Возим часть баклажек на тележке,но и в руках тоже приходится.

[@ВиталийТихонович-р4ъ]

Доктор, мне помогает немисил, одного пакетика хватает на сутки, и конечно же никогда не перестаю активно двигаться. Спасибо вам большое.

[@ОльгаГриг-щ5ь]

Спасибо огромное, Доктор! Дай Бог вам и вашим родным Здоровья!

[@Jaina-sd4iq]

Спасибо за такие волшебные советы... У вас нахожу ответы на свои вопросы... Долгой и здоровой жизни вам ❤