Bolesti SI skloubení ("esíček") - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeuta

[@luciekarpo5970]

Pěkně ukázáno a vysvětleno, děkuji. Díky vám jsem se vyhnula obstřiku.

[@mariehajkova7933]

Moc Vám děkuji za dobré rady. Moc pěkně jste to vysvětlil. Přeji Vám, aby V8s nikdy nic nebolelo. S pozdravem Marie 😄

[@vaclavotava3033]

Zajímavé je, že tyto cviky začne dělat tělo automaticky, jinak by nebylo možné ani vstát z postele, tedy pokud máte vůli bojovat.

[@jiribena9631]

Výborně vysvětleno🙂

[@RomanPredator]

Děkuji vám moc za vaše videa, mám zadá v pytli, tak snad mi to pomůže …

[@dinahk3056]

Hezký se na to kouká 😄, ale samozřejmě to i vyzkouším... Moc díky a máte velmi příjemný hlas, tak se to i hezky poslouchá a tak přeji hezký den ❤

[@pavelkana7111]

Úžasné cviky moc mi pomohly děkuji.👍

[@flyfuntv8400]

Dobry den. Muzu cvicit i v tehotenstvi? Jsem ve dvacatem tydnu

[@sarkahorakova5755]

Dekuji mnohokrát

[@romanamatuskova2940]

Dobrý den, můžu pokrčit a sunout nohu s kolenem k lokti když jsem po operaci pravé kyčle TEP a mám blokaci levého esíčka ? Popřípadě jakým cvikem to mohu nahradit? Děkuji 👍

[@helenachudackova1389]

Mám úplně stejný problém 😢jenom mám bloklou pravou stranu SI 😢

[@romanamatuskova2940]

@@helenachudackova1389 vypadá to, že nám nikdo neodpoví. A ptala jsem se na to z toho důvodu, že mě to fyzioterapeut učil jinak. Pří blokádě v LEvo sunout levou nohu. Tady to říkají opačně. Tak co je spravně? Babo raď...

[@zdenekdunovsky9627]

Prominte, ale v akutní fazi nejsem schopen udelat nic z Vasich cviku z prvni skupiny. Jestli to neni tim, ze slecna je mlada, pohybliva a nic ji neboli😢

[@pasha678]

Jo to znám,chce to pomalu rozhýbat asi jinými,méně náročnými cviky v leže na zádech,třeba přitahování kolen k trupu atd..

[@BeakkaHdl]

Možno je tam iný problém, nie SI skĺbenie alebo piriformis a potom sú potrebné iné cviky.

[@zojazoja9284]

😅😅

[@annaprazakova3337]

Našla jsem a už cvičím, velký dík

[@zdenkahornickova6078]

Dobrý den, kde se dají sehnat ty gumy na cvičení?

[@svetfyzioterapie]

Dobrý den, vše naleznete na našem eshopu: www.svetfyzioterapie.cz/sfshop

[@MiroslavDrapela-h8i]

Prosím vás pane My nevíme jak se vám máme obrátit na vás někdo se mě poradili jak s těma zádama

[@svetfyzioterapie]

@@MiroslavDrapela-h8i dobrý den, ideálně doporučíme vyhledat fyzioterapeuta ve vašem okolí. Pokud jste z Brna, můžete se přihlásit zde: www.svetfyzioterapie.cz/ing-bc-tomas-nedoma-moderni-fyzioterapie-v-brne

[@svetfyzioterapie]

www.svetfyzioterapie.cz/ing-bc-tomas-nedoma-moderni-fyzioterapie-v-brne