Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Никогда не игнорируйте ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!

[@NevrologKovzelev]

На какую тему еще снять ролики ?

[@АстаАста-е4м]

Шея- плечо. Справа. Из за телефона. Болит уже давно, не проходит. Помогите!😢

[@ЕваВески]

​@@АстаАста-е4м поддерживаю просьбу,шея - сейчас частая проблема.Спасибо прекрасным врачам за бесценные советы

[@ТатьянаНекрасова-ч6ф]

Отек колена, что делать?

[@Лиля-о7о]

Здравствуйте. Спасибо за ваши упражнения. Скажите пожалуйста, упражнения можно делать с любой болью, я имею в виду сильную(постоянную)? А если присутствует отёк?

[@ЛиСа-ф8ж9ь]

Хотелось бы от вас узнать как работает механика ходьбы, как ставить стопу правильно при шаге, куда идет бедро, плечо. Очень актуально сейчас для меня, вижу что не правильно ставлю стопы, как исправить? Спасибо!

[@ВалентинаПарамонова-д2з]

Спасибо большое, но хорошо бы этот комплекс упражнений разместить так, чтобы просто один за другим с короткими пояснениями так, чтобы больные могли смотреть и делать вместе с вами, я бы каждое утро ставила ролик и занималась.

[@ЛюбовьКолесникова-ы4п]

👍👍👍👍👍👍👍💖

[@ТатьянаСилявко]

Согласна!❤

[@ОльгаМихайлова-о8п]

👍👍👍присоединяюсь к просьбе!

[@Людмила731]

У меня на мрте показало опухаль не известного характера, что делать

[@ТатьянаЛопухина-л5й]

Согласна с Валентиной Парамоновой:У доктора Шишонина есть комплекс для шеи - упражнения одно за другим. Просто включаешь и делаешь вместе с ним. А вся "теория" в других видео. Когда делаешь "молчаливый" комплекс, уже теоретически подготовлен😊

[@ЛюдмилаСелезнева-я6б]

Как хорошо что есть такие молодые и грамотные специалисты. Низкий вам поклон и благодарность❤

[@Пирожоксничем-э9е]

Просто комплекс показать? Реакция аудитории была бы другой. Слово «зануда» Вы сказали сами. Слишком детально. И так все видно.

[@ЗимфираБакирова-ы6е]

​@@Пирожоксничем-э9е если уж вас не устраивает " занудство", поставьте на ускоренный просмотр...

[@БорисМайоров-я1у]

Р-на было при й

[@РаисаМагомедова-р1й]

Козелев- супер специалист, хорошо бы по телевизору вести их занятия

[@РаисаМагомедова-р1й]

С дверной ручкой очень эфективно

[@ТатьянаАгеева-м3м]

Ребята доктора!!!! Огромное Вам спасибо за помощь. Вы УМНИЦЫ, помогаете больным. Спасибо.

[@ЕленаКузина-ж2г]

Только не умницы, а умники!

[@CifroTeh-hu1ef]

​@@ЕленаКузина-ж2г Правильно умницы. Слово "умники" имеет другое значение.

[@ЗояПавловна-ь8ф]

​@@CifroTeh-hu1efто бггг

[@ВаляФойда]

Досмотрела до конца , понравилось то , что молодые специалисты хорошо, открыто доносят информацию ни чего не утаивая . Спасибо !

[@МаргаритаЖук-ч3и]

Почему вы написали"ничего не утаивая"? Что, есть врачи, которые утаивают? Вот гады!

[@ПавелВасин-ц2б]

@@МаргаритаЖук-ч3и Они просто не знают как эту болезнь лечить.

[@МаринаГусарова-ю5х]

Спасибо большое жду такое же видео по артроз коленного сустава

[@tatianasuhodolsckaya9540]

Я не стала пить таблеткиот боли. Успешно снимаю их упражнениями❤❤❤

[@ЕвгенияДоля-с1е]

Какой замечательная речь,правилбно поставленая совершено ничего лишнего не в мимике ,не в движениях,грамотно,корректно просто ссумер,спасибо огромное вам за ваш труд,удачи вам,мира и успехов.

[@marinagorova1767]

Очень приятно, что вы, молодые доктора, заботитесь о нас возрастных:)) Спасибо огромное за упражнения! Успехов и процветания вашей клинике❤)

[@ФатимаАллаярова-ч3т]

Спасибо большое , мои любимые ребята.я мать троих детей. Двое из них врачи. Один хирург, второй офтальмолог, третий подполковник. Я надеюсь, что они также как вы помогают таким же мама, как я. Лечилась во многих клиниках, но боли не прекращались. На уровне интуиции стала делать упражнения прямо на кровати , те что увидела в первой половине вашего видео и заметила большое улучшение. Теперь буду делать остальные упражнения . По вашему видео я поняла, что я на верном пути. Вы вселили надежду на полное выздоровление и улучшение качества жизни. Я поняла сколько бы я не лечилась, без упражнений, не поможет ничего. Очень понятно все показали и объяснили. Спасибо вам большое, мои дорогие сыночки.

[@Нат-у8с]

Ну и сказочница😂

[@valyvaly8993]

Здравствуйте.Спасибо большое за ролик.Мне 74 года.Коксартроз справа.Все повторяла за вами.Справа болит во время упражнения.Но боль не сильная.Сохранила себе ролик и подписалась.Буду смотреть остальные ваши ролики.Очень нравится такая подача упражнений.Подобных роликов сохранила много.Всем,кто занимается этим,низкий поклон!!!Ребята, вы молодцы.!!!

[@НадеждаСветлая-л3н]

Какой умничка реабилетолог профессионал, так всё подробно объясняет. Упражнения очень хорошие, доступные при болевом синдроме, чтобы не навредить, а постепенно увеличивать нагрузку.

[@ЕленаКузина-ж2г]

Такие реабилитологи должны работать в каждой поликлинике, в былые времена такие занятия проходили в поликлинике, с последней реорганизацией все порушилось.😢

[@LjubovLilianMagdalenaNurminen]

Да, но как лечь на пол еле ходячему из-за больного бедра человеку и особенно как встать.если ты один дома?это невыполнимая задача!

[@ИринаФилатова-н5ъ]

Пребогославенная дева Мария усмири боль в ногах навсегда!!! Спасибо за молитву. Аминь.

[@olgabitschinski6447]

Не туда обратились. Дева вам не поможет.

[@adivak9811]

Большое спасибо, молодые доктора! Как приятно слушать вас. Большая благодарность вам за заботу о людях старшего поколения, ведь именно они, как вы правильно говорите, страдают от суставных болей. Сама несколько месяцев не могла ходить из-за коксартроза и только физические упражнения немного исправили ситуацию. Теперь включу в комплекс ежедневных упражений и ваши рекомендации. Храни вас, Господи, за такое полезное дело!

[@НатальяЕвстифеева-м7ц]

Можно ли делать эти упражнения после 3 х мнсяцев эндопротезирования. ?

[@РегинаПетровнаУханова]

Где ваша клиника.

[@ИринаТрофимова-р9й]

​@@РегинаПетровнаУхановад

[@ИринаТрофимова-р9й]

Адрес клиники

[@LjubovLilianMagdalenaNurminen]

Какой ваш адрес в спб и как отправить вам рентгенснимок для консультации и совета?

[@ТатьянаАметова-е7и]

Вы не только красавцы, но и умнички!!!!! Видео чёткое, конкретное . Безз воды. Хорошая понятна речь. Смотреть и слушать приятно. Мне 64 года и я столкнулась с этой проблемой. Теперь буду выполнять Ваши советы и упражнения. Огромное Вам спасибо. И Вам здоровья!!!!

[@АнатолийКостюков-т4в]

Ребята дорогие, спасибо вам огромное и низкий поклон!!!!!!!!!!!!

[@AntoniyaOs]

В комментариях, было написано, чтоб сделать видео комплекс-занятий, т.е. делать упражнения вместе с тренерами. Это было бы супер. Как у Шишонина гимнастика для шеи вместе с доктором. Т.е. каждый день включаешь и делаешь. И вам уважаемые доктора просмотров будет больше, продвижение вашего канала)))

[@ЕленаГИЗЗАТУЛЛИНА-п6э]

Замечательные упражнения! Спасибо докторам профессионалам , знающим свое дело и желающим поделиться своими знаниями с больными.Я тоже выполняю эти упражнения , но несколько в облегченном варианте и почувствовала значительное облегчение, уже не хромаю и не принимаю таблетки. СОВЕТУЮ ВСЕМ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!

[@СветланаХрусталева-ь1ы]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста где можно найти эти упражнения? Спасибо.

[@ЛюдмилаМихайловна-х3м]

​@@СветланаХрусталева-ь1ы ку-ку, эти ребята их здесь показывают. Что вы искать собрались?))

[@СветланаТрубачева-я5у]

​@@ЛюдмилаМихайловна-х3м - 🤝👍🙏🏻

[@ВячеславМорозов-ж4з]

Все правильно респект думаю как попасть к докторам ипроконсльтироваться по поводу тбс

[@лидияБ-н6ц]

​@@СветланаТрубачева-я5у Лб Лб Лб если

[@ТатьянаЛопухина-л5й]

Очень хорошие упражнения! Никогда не верила в лечение суставов таблетками и уколами - только движение! Сама я ленивая и делаю упражнения нерегулярно, но даже мои "ленивые" занятия помогают мне жить без боли.

[@СветланаГаврилюк-т9з]

😮

[@ulduzcarchiyeva5379]

Каждый день собираюсь делать упр но захожу в кухню и все целый день вертимся нрступает ночь и хожу сболю вес день.

[@ТатьянаЛопухина-л5й]

@@ulduzcarchiyeva5379 это точно! Поэтому я делаю упражнения прямо в постели, а потом бывает разохочусь и еще и на полу еще что-то сделаю😃. Но если я вышла из своей комнаты, то уже никакой зарядки не получается. Какие-то движения могу вспомнить возле печки или в лифте😃. В общем - любое движение в пользу!

[@ТатьянаКандаурова-х4ю]

Можно делать через день, смотрите доктора Бубновского

[@ВалентинаВолхонски]

Здравствуйте ! Сегодня случайно увидела это ваше занятие, в комментариях - отзывы благодарных, совсем не молодых людей. Мне тоже 77 лет, упражнения повторяла вместе с вами, выполняя рекомендации. Мой совет - продолжать и дальше, как и в показе выполнения приседания /вставания со стула, называть само действие/ возможности для его выполнения, а затем с пояснениями само выполнение приседания. Таким же образом готовить нас к выполнению других действий/умений из нашей нелегкой повседневной жизни. Например, поднятие упавшего предмета с пола, правильные под"ем / спуск по лестнице и т.д.. Это не только бы мотивировало нас к встречам с Вами, помогало решать наши повседневные дела, но и дарило надежду ! Спасибо Вам за вашу отличную работу работу !

[@ОльгаАлексеева-л1е5ч]

Я считаю, что надо усиливать все группы мышц ног. Спасибо вам большое, умницы ребята

[@ЛидияМарголина-м9э]

Спасибо! Мне 85, ни колени, ни тазобедр. сустав меня не беспокоят. Думаю, что выполняя ваши упражнения мне будут только на пользу. Кроме того, занимаюсь ЛФК в группе долголетия. С уважением. Лидия.

[@GulsinaSuleimanova]

Огромное спасибо! Каждому, кто нуждается в консультации, воспользоваться Бесплатно! Это я впервые слышу! Обычно, с начала счëт выставляют и не малую, потом ты можешь, отправить свои проблемы, чтоб они посмотрели по вашим данным!?! Вот, где настоящие доктора, Доктора для людей!

[@ЛюдмилаМоргунова-д6й]

Пребогосдавенная Дева Мария усмири боль в ногах навсегда. Спасибо за молитву. Аминь.❤❤❤

[@ВалентинаБулатова-у6ю]

Пребогосдавеннаяде ва мария успокой боль а ногах навсегда аминь

[@МаринаГришина-е4щ]

Спасибо большое, уважаемые доктора !!! Храни вас Господь! Аминь

[@РиммаЧеркасова-ы6в]

❤ Большое спасибо за человеколюбие (не частое на сегодняшнее время). Радует, что за такие проблемы взялись молодые. Свет в конце тоннеля

[@НадеждаИсаева-ю5г]

Спасибо, доктора! Увидела в нужный момент,благодарю!!!!!!

[@МаринаМ-х7е]

Спасибо доктор.Для меня было важно узнать как правильно садиться на стул.Сразу повторила за вами и получилось.За остальные упражнения тоже спасибо что не забываете о пожилых людях

[@ЛюсиПтица-в6л]

Добрый день ребятки! Молодцы,учите нас стариков! Эта такая забота о нас всех! Благодарю,это так важно! Ценю и благославляю на труд ваш.. начинаешь понимать тогда,когда поздно пить боржоми! С уважением и любовью к вам!

[@ВикторияК-ч8д]

Наконец-то я нашла то,что мне нравится объясняете доступно да ещё с "моделью" и даже можно переписать кол-тво раз,чтобы потом выучить и запомнить уже с упражнениями. Спасибо!

[@НинаДубова-у3у]

Можно сохранить ролик функцией"поделиться",отправив в Ватсап на свой личный номер. Очень удобно!

[@АнтонинаЧервоная-к4с]

Очень благодарна за этот ролик!!! Очень вовремя дана была информация!!! Самое ГЛАВНОЕ, что ВЫ каждый несёте БОЖЬЮ БЛАГОДАТЬ!!!! Будьте благословенны!!!

[@eleonoragrabowecka2568]

Дякую щиросердно Вам за Вашу працю! Нехай Господь Бог береже Вас.

[@tvcv-jn7kd2xt2q]

Благодарю 🤝 Грамотно! Доступно! Выполняла вместе с вами, ребята. Молодые и образованные люди!!!! Успехов вам 🎉

[@МинзифаШагеева-м5в]

Спасибо Вам. Мне это очень актуально..

[@sashaorda7753]

Большая Благодарность Уважаемый Доктор такой Вы молодой а с таким желанием и любовью к своей профессии и чувствуется ЖЕЛАНИЕ помочь НАМ Спасибо ДОКТОРА.

[@ВераМихеичева-к1к]

Спасибо за Ваш профессионализм. Ролики при Коксартрозе, при гонартрозе, локтевые суставы. 🙏💕СПАСИБО

[@ТамараЗвонова]

Спасибо большое за прекрасные упражнения ! Вы- замечательные ребята, так все доступно объяснили ! Мне очень они нужны ! Успехов вашему каналу !

[@АлександраАртёмова-л8с]

Какие прекрасные молодые врачи,очень хорошо доводят до нас содержание лечебных упражнений.❤

[@ЕленаЗахарова-й8я]

Спасибо,Вам! Всем- здравия!

[@СаняГалахова]

Спасибо дорогие доктора!Упражнения замечательные!Благодарю!👍🌹❤️

[@ЗинаидаКучина-н7и]

Благодарю милых врачей за упражнения.Попали прямо в мою боль.Буду заниматься.т.к при большой назрузке очень болит тбс правой ноги.О результате сообщу.Вера большая в Вас.дотора!Успехов Вам и мне.

[@Cherry_Shpanka]

Крутые доктора 😊👍! Очень позитивные, слегка с юмором и очень доброжелательные 👏! Всё хорошо, доходчиво объяснено и показано 👍. Спасибо большое, будем стараться выполнять упражнения, чтобы ничего не болело 💪😊💞! ~~ 👋👋

[@Рана-ы7т]

Недавно поставили артроз тбс. Эти упражнение для меня . Спасибо огромное. Дай АЛЛАх вам здоровье. 🇰🇿🇰🇿

[@ИринаТкачук-й2б]

Благодарность за ваше желание помогать людям❤

[@НастяАрчакова-у8г]

Құұбзғ

[@ЛюдмилаМальцева-с4в]

❤ Спасибо,какие Вы толковенькие,приятно слушать и всё понятно!!!

[@Мария-д5и4ы]

Большая благодарность от меня молодым докторам за заботу о людях. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Мария-д5и4ы]

Большое спасибо Вам за детальное объяснение каждого упражнения, их выполнения со всеми моментами. Это просто всё -- супер!! Вы --- Лучшие Доктора!!! Будьте здоровы и Богом хранимы. С уважением к вам вся наша семья.❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Мария-д5и4ы]

Спасибо большое

[@ОльгаБуркова-ю1н]

Спасибо.Упражнения не все могу делать,но стараюсь.Объясняете очень понятно! Спасибо!

[@НадеждаКурленко]

Спасибо большое за показ лечебных упражнений. Я очень нуждаюсь в таком лечении. Попробую помочь себе. ❤

[@barelli90beyti53]

Это правильно вы говорите мы именно бухаемся на стул, а это тоже не есть хорошо. Спасибо вам ребята за комплекс упражнений. Ждём новых видео😊

[@ОльгаИвановна-т3п]

Добрый вечер. Дорогие ребята огромная вам благодарность за такие доступные и эффективные упражнения. Когда ведёшь очень активную жизнь, и занимаешься, плаваешь и вдруг так бухаешься на стул как вы показали от боли, очень обидно. Очень надеюсь на улучшение. Огромное спасибо.😊

[@ИгорьГрадов-к1г]

Q

[@ТатьянаБанникова-е9о]

Уважаемый доктор, Вы грамотный доктор и на правильном русском языке пояснете материал ролика! Это такая редкость в настоящее время! Респект Вашим родителям! Удачи и успехов!

[@Валентина-т5н2н]

Большое спасибо за подробный показ упрпжнений и , особенно, адоптацию к домашним условиям. Возрастная категория менее мобильна и очень часто финансово ограничена.

[@Antonina16021]

Дорогие доктора! Классно объясняете, спасибо! Можно ли как-то снять упражнения для лопатки и плеча. Остеопат говорит, что, мол, ставь лопатку на место, тренируй плечо -и тогда боль в шее и онемение части головы пройдет. А как это сделать -не сказал. В нашем городе таких докторов нет, поэтому ваш кпнал - находка для жителей малых городов. Спасибо вам!

[@NikKopulov-kd6ci]

Спасибо доктора! Вы переживаете о больных Господи помоги вам и, нам больным не частным бедным. Есть все же добрые люди и вам всего хорошего.

[@Irantra2105]

Спасибо, буду практиковаться, используя Ваш комплекс упражнений. Через месяц позвоню. Живу в Петербурге не очень далеко от Обводного канала. Всем кто читает мой комментарий желаю здоровья и благополучия 🌞🤗

[@ТанюшаКомлик]

Здравствуйте! Как ваше самочувствие после данного комплекса упражнений?

[@Галина-о8з7з]

Дорогие ребята, какие, Вы, молодцы! Очень хорошее видео, не перегруженно, и очень простые упражнения! Благодарю от души и жду новые эфиры! ❤❤❤

[@ТатьянаИванова-й8э]

Как вовремя в рекомендациях это видео увидела,муж мучается ,мази временно помогают.Сейчас будем делать все ваши упражнения,спасибо Вам большое.

[@Техно-е5г]

Спасибо. Обьясняете толково, предупреждаете ошибки.

[@larisakurenkova6512]

Как хорошо, что кто-то говорит о постепенных нагрузках. Некоторые рекомендуют сразу большие нагрузки, от которых боль только усиливается. Хорошие упражнения. Ленту можно приобрести, это не сложно, есть везде, даже в интернете. Спасибо!

[@ОльгаПивцова-и8у]

Спасибо! Очень своевременно. Осталось дело за малым - начать заниматься. Буду пересматривать видео и повторять упражнения.

[@НариеАхметова]

Спасибо огромное! Принимала очень много бадов,лекарств и ничего так не помогло, как с первого дня упражнения. Сначала было больно, а теперь приятно и почти нет болей. Я так благодарна этим докторам Спасибо, что помогаете людям!

[@VeraStravinskiene]

Молодые, но отлично разъясняют! Спасибо!!!

[@ТамараСтолярова-ь8ф]

Спасибо наши спасителям докторам!

[@JarmilaJaj]

Děkuji vám za cvičení a zdravím z Česka!❤👍👍👍

[@Екатерина-б2и7у]

Очень благодарю Вас. Вы просто лучшие! Всем здоровья, радости и мира. Я с Украины.

[@ЛарисаМацкевич-м2т]

Спасибо большое, хотелось бы смотреть на ролик и выполнять эти упражнения вместе с вами. Сделайте, пожалуйста ролик. Спасибо заранее. Ждем.

[@ЛидаХамхоева-п2ц]

Спасибо за упражнения! Наглядно и с хорошими обьяснениями.

[@Gerlina-28]

Просмотрев ролик, поняла, что вы не только хорошие врачи, но и отличные парни, потому что согласны в чём-то и бесплатно помогать людям. Хотелось бы узнать о спондилоартрозе, какие упражнения полезные при этом диагнозе. Спасибо огромное.

[@ЕленаТерентьева-ы1б]

Ребята вы супер во первых грамотные специалисты

[@lubovsokovich5932]

Комплекс хороший, очень внимательно смотрела. Спасибо, очень все понятно.

[@ТатьянаРомусик]

Мне приятен способ подачи упражнений. Авторы великолепно дополняют друг друга. Нюансы исполнения упражнений очень важны. Грамотная речь, всё по сути. Доверие полное. Нужно чётче представлять напарника, звание, ФИО. Талантов нужно знать в лицо. Спасибо, лайк и подписка.

[@ТатьянаМальцева-т5д]

Спасибо большое,за такой понятный комплекс,хотелось бы ещё упражнения для шейно-грудного отдела

[@NevrologKovzelev]

Ок, принято

[@надя-т6г4э]

@@NevrologKovzelev еще очень бы хотелось упражнения при стенозе позвоночного канала, очень мало информации, а проблема серьезная. Спасибо.

[@ИринаСоколова-ж5б]

Уважаемые доктора ! Огромнейшее спасибо ! Расскажите , пожалуйста об упражнениях при больном коленном суставе . При разрывах обоих менисков и артрозе .

[@СиняяПтица-ф5к]

Спасибо за информацию. Хотелось бы чтобы были группы здоровья очень это важно.

[@ЕленаСокур-я4ч]

Огромное спасибо, занимаюсь, помогает

[@ЛарисаГубарь-з2н]

❤❤❤Ребята вы молодцы! Грамотно доходчиво.,без лишней суеты объяснили..

[@НатальяЕвтишенкова-с4э]

Очень хорошие упражнения , все правильно объясняет реабилитолог, сама их делаю, помогу не только тазобедренным суставам , но и коленям !!!

[@tatyanamolchanova4834]

Благодарю,мне очень нужно. Буду нагружать свои мышцы Будьте и вы здоровы. 😊😊😊🎉🎉❤

[@ЛарисаМедведева-ю1ю]

Нравится мне ваш энтузиазм. Это признак таланта.Все великие врачи были прежде всего энтузиасты.

[@ludmilabondarenkoseletniko5806]

Огромная огромная Вам доктора благодарность.Счастья здоровья любви👌🙏❤❤❤

[@ГалинаЛисафьева-р3ф]

Спасибо, вам доктора, за ваши бесценные знания. Муж прошёл ч/з инъекции, капельницы, были у висцеролога, чтоб улучшить кровоток . Посещали китайскую методику Игла-нож. Немного лучше стало, по квартире без тросточки стал двигаться. Но проблемы остались, когда поднимается заклинивает в крестцово подвздошной обл. ближе к копчику . Вроде и упражнения делает, может не те мышцы задействует. Стал на улицу выходить, немного прогуливается, но если присядет на лавочку, то опять проблема встать и пойти. Сейчас опять ходит на лазер, массаж. Все уже устали. Ребята просьба-- сделайте ролик с упражнениями, чтоб можно было с вами сразу заняться , без лишних объяснений, мы будем смотреть и тут же повторять за вами. Заранее спасибо.

[@ЛюдмилаКурушина-ю1в]

Молодцы,ребята,очень интересно и полезно,тем более применительно для дома и для нас пожилых мы уже замучились с болью.Спасибо огромное!!!

[@ЛиСа-ф8ж9ь]

Спасибо большое, делаю вместе с вами, боль проходит, появилась легкость в ногах!. точно буду продолжать! Спасибо! Помогите разобрать механику движения стопы и т д при ходьбе (правильную)

[@nadiiaviljanen3418]

Дякую за дуже важливі для здоровʼя вправи.Ви дуже гарно все показали і розказали. Щасти вам, ви наші майбутні справжні лікарі.

[@НаташаКононенко-л2д]

От всей души благодарю Вас,артрозник с 16-ти летним стажем.

[@людмила-л9д3б]

Скажите, как себя поддерживаете , у меня подошла очередь на опер. и я отказалась, очень боюсь

[@НаташаКононенко-л2д]

Я 2раза в год по 2-3 месяца колю хондрогард,10дней Комбилипен,потом пью пиаскледин 2-3месяца.Когда болит, Мелоксикам колю 2 недели,потом в таблетках,пока не исчезает боль.Регулярно надо пить или колоть препараты группы B, пить омега 3.конечно, самое главное не нагружать сустав тяжёлыми сумками и длительной ходьбой,ну это известно каждому артрознику, будьте здоровы!

[@ТинаКерепко]

Спасибо за передачу. Вы объясняете просто и доходчиво.

[@ФэйрчайлдАйэм]

Мой организм в районе ТБС пищит, как от оргазма 😂😂😂 от этой гимнастики!!! Сделала первый и раз и понимаю что теперь эти упражнения со мной пожизненно🎉🎉🎉🎉 Дорогие рыцари от медицины - вы так можете разориться!!!😂😂 Такие действенные и абсолютно бесплатные знания даёте! А вот мы все возьмем и исцелимся на ваших роликах!😂😂❤❤❤ Что делать будете??? Моя мама, ЛОР, царство ей небесное, говорила, что работу врачей надо оплачивать не за количество больных, а количество здоровых. За каждого брльного - штраф из зарплаты❤❤❤ Дай Бог вам всем ЗДОРОВЬЯ, успехов, достатка и глубокого семейного счастья!!!!

[@ninatymchenko7416]

Вы без понятия о работе участкового врача терапевта. Походили бы, пообщались бы не видели своих детей, выслушивали не слышащих вас людей . Не писали бы hyrundy

[@irinaalsaidi4223]

Большое спасибо за показ упражнений все так просто и понятно обязательно буду делать каждый день 🙏💕

[@ГалинаБарбарина-д6м]

Ребята спасибо Вам огромное! Буду обязательно делать эти упражнения. Дай Бог Вам крепкого здоровья , низкий Вам поклон!

[@ген-с9м]

Вы молодцы, вы реально на 100% понимаете что делаете и реально помогаете людям, спасибо. 20лет коксоартроз, без лекарств. Харьков

[@Лана-з5х]

Спасибо. Попробовала упражнения-оч понравились . Изложение тоже отличное. Успехов вам в таком нужном деле❤

[@ЛюдмилаК-ф9х]

Спасибо, вам, заботливые, наши!

[@ИринаДивная-д4ъ]

Огромная благодарность за Ваши знания и очень нужное нам обучение!!!

[@svetlana7135]

Спасибо! Здоровья вам, ребята,и вашим мамам❤

[@ЕленаПерцак-т4н]

Здравствуйте). Ребята, Вы просто молодцы. Хорошо объясняете и показываете. Хорошо что можно получить хоть небольшую, но грамотную консультацию от Вас на дистанции, это популизирует Вас больше.

[@ЮлияЧалык-ь6х]

Господа доктора -вы потрясающие, Браво, и спосибо за урок.Здоровье вам.

[@ОльгаБуркова-ю1н]

Третья неделя как лечу упражнениями,лекарствами,боли уменьшились примерно до 2,3.Помогает Ксефокам,Кеторол гель.Хожу,тренируюсь.Слушаю вас много раз,чтобы не пропустить какой нибудь нюанс!Спасибо!

[@ЛюдмилаСтроганова-ч2й]

Увидела ваш комплекс упражнений,мне понравился,буду повторять ваши упражнения,т.к. болит спина уже пятый месяц,невролог сказала,что у меня радикулит ,выписала аппликатор Кузнецова,мазь обезболивающее,но ничего не помогает,снимает боль на время и повторяется все сначала,поставила себе диагноз коксотроз тазобедреного сустава,делала гимнастику,стало полегче,но стало подкашиваться правое колено ,падаю как подкошеная трава,решила попробывать вашу методику,за ранее спасибо.

[@ВалентинаОтлеснова]

Благодарю вас ребята за четкость выполнения упражнений и пояснения. ❤

[@ТатьянаКоновалова-ц2в]

Большое спасибо! Упражнения нужные и доступные. Объяснения понятные. ❤

[@ОльгаЦыганкова-ф9я]

Спасибо огромное за такой видео ролик. Так приятно слушать молодых, грамотных, корректных, знающих свое дело. Упражнения доступные и конечно надо их выполнять

[@elenaelena9695]

Большое спасибо за квалифицированные освещение актуального вопроса для многих пожилых людей❤

[@ИраКокоева-л8п]

Попробовала ваше упражнения !Очень хорошие и понятные.благо дарю вас.)))Ирина.

[@ludmilaherman7203]

Спасибо вам,у меня было смешение на двух ягодицах,уже через неделю правая часть поправилась,уже ее не ощущаю,а вот левая ещё даёт о себе знать,но я живу в селе и за лето немного забросила , но снова взяла на заметку делать ваши зарядки,большое ещё раз спасибо,дай Бог вам здоровья!

[@ВераМихеичева-к1к]

🙏💕СПАСИБО. Очень грамотный подход. Хотелось бы ролик, и проводить занятия вместе с вами. Для тазобедренных, ног, рук. И ещё, технику хотьбы при косартрозе тазобедренного сустава, (боль по лестнице, при подъёме) 🙏💕СПАСИБО

[@mimosa316]

Занятия вместе с ними это отличная идея!!!!!!❤

[@verabell9207]

Да, я тоже за технику ходьбы при коксоартрозе, очень важно услышать , чтобы Вы проговорили как е мышцы при каком движении включаться должны, что в чётче контролировать тело, когда таз перекосился и какие-то мышцы стали атоничными...очень очень нужно...❤🙏🎁 Вера А. 60+

[@ВераКатаевв]

Попробую, делать ваши упражнения. Я примерно выполняю такие же. Вот на стул, точно шлепаюсь и встать без опоры не могу. Спасибо за показ упражнений. ❤

[@Татьяна-е2н4ь]

Спасибо большое. Болят тазобедренные суставы, болит спина, начали болеть колени. Давно делаю упражнения многие, из которых вы показали. Скольжение,поднятие таза. Но новые подходы в проделывании этих упражнений ,полезны. Спасибо

[@ВалентинаТишкина-к1р]

Срасибо, буду делать эти упражнения ,надеюсь ,что поможет ,а то уже хожу с палочкой.

[@НатальяШохерова]

Молодые ребята, а мудро показывают, как исцелять боли в бедре у слабых старичков . Даже если нет вспомогательных ремней, показали дверные ручки как их зацепить, чтобы потянуть больное. Т. Б. Спасибо. Н .

[@zamirazamira6349]

Спасибо Вам!Это моя проблема,и теперь я знаю как её решать!😊