Bolitas Energéticas de Frutos Secos y Dátiles | Connie Achurra

¡Bienvenidos a un nuevo video en mi canal! Hoy aprenderemos a preparar unas deliciosas bolitas energéticas de frutos secos y dátiles, perfectas como alternativa saludable a las golosinas tradicionales. Estas bolitas no necesitan horneado y son ideales para mantenernos satisfechos durante el día. En este video, te guiaré paso a paso para que puedas recrear esta receta en casa. No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu dieta con algo dulce y nutritivo. ¡Suscríbete para más recetas como esta todas las semanas!
Ingredientes:
- Frutos secos variados (maní, almendras, nueces, etc.)
- Coco rallado
- Avena
- Semillas (maravilla, calabaza, etc.)
- Dátiles (remojados en agua caliente)
- Especias opcionales: vainilla, canela, ralladura de naranja, etc.
- Opcionales: café en polvo, cacao amargo, cardamomo, clavo de olor
¡Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo! Recuerda dejar tu comentario y compartir este video con tus amigos y familiares. ¡Gracias por ver!

[@vikinga33]

Muchas gracias por este gran snacks 😊

[@georginagonzalez8364]

Hola Cony me encantan tus recetas yo hice esas bolitas energéticas las ví en. Cómo me sano

[@raquelcarinanco8417]

Hola Cony muchas gracias por tus recetas esquicitas y saludable

[@mariagladysbustamantevarel4775]

Felicidades por el nuevo canal,estaré atenta a todas tus recetas!!

[@lauradiaz7613]

❤Gracias Gracias Gracias me encanto

[@SabinaCortes-ln4kf]

Hola Connie! Como se pueden conservar y cuánto duran. Gracias!

[@vikinga33]

Buena pregunta

[@carlosquevedo9891]

Buenísimo, gracias. Un saludo desde Valdivia

[@evita1954]

Muy bien esas bolitas energéticas. Gracias. Me encantan tus recetas!!

[@ConnieAchurraoficial]

Besosss

[@franciscaflores1977]

Hola, y las cantidades para poder hacerlas? Me encantan tus recetas!! Ya he hecho algunas y quedan super ricas!!!

[@estelabeneitez6777]

Isiempre las hago 🇦🇷❤️

[@carolfernandez6925]

Maravillosa receta para enviar de colación a las niñas... Gracias Cony Saludos y bendiciones desde el Sur de Chile Villarrica❤ Podrías hacer recetas saladas para colaciones

[@lorenavalenzuela4233]

Saludos desde Curicó

[@fresiagonzalez2581]

Hola conni ,me encantan tus recetas ,como puedo hacerle unas bolitas para un diabetico 😊😊

[@georginagonzalez8364]

Un saludo desde San javier

[@ChucaoCookieShop]

Hola Connie! Se puede reemplazar el maní por almendras, nueces? No tolero bien el maní 🥺

[@mariaelenavicenciofiedler851]

Hola Joy hice las bolitas energeticas

[@ConnieAchurraoficial]

Superrrr

[@adaaravena725]

Yo se las mando de colación a mi hija, se las devora.😊

[@Xclpstics]

Esas semillas no se activan?

[@fernandabanic4377]

Es avena instantánea?

[@ConnieAchurraoficial]

Idealmente, o alguna que no sea tan integral, incluso la tradicional de Quaker viene con una pre cocción