Bolovi u vratu / Bolovi u vratu i ramenima/ Bolovi u vratu i glavi /Bolovi u vratu vježbe /

[@lovrokantoci]

Info : lovrokantoci.com/

[@marijaloncarevic9509]

Hvala .Nakon raznih vježbi. terapija napokon nešto što mii pomaže.Puno vam hvala gospodine Kantoci

[@citobuser]

Hvala puno majstore! Živ o zdrav bio!

[@vjeranpodhrasky7424]

Lovro svaka čast na načinu prezentacije-konačno netko tko zna i zna prenijeti znanje.

[@hazbijfazli2724]

BOGAMI VEZBICE SUPER OPUSTAYU RAME I TE KAKO BRAVO TAKO JEDNOSTAVNO.ALI STRUCNO.HVALA VELIKO DR.💙👍

[@afansuperkul4307]

Lovro, da si ziv i zdrav 100 godina. Hvala ti

[@lily00565]

Hvala ti puno za vjezbe, spasile su me, i bolovi nestali.. Od srca hvala za sve što dijelis sa nama...

[@lovrokantoci]

Super!😊

[@ljiljanajanes6968]

Sve pohvale, upravo sam primjenila tu vjezbu jer me nesto blago kao koči lijeva strana vrata, i sta reci??? Pa to je odlicno ljudi!!!Ublazila mi se bol sigurno za 50%.., to je puno. Hvala puno na ovim vjezbama, zaista ucinkovito!!!❣

[@vesnaglogovac7773]

...evo nas ponovo..jedva sam čekala osposobiti novi mob...u međuvremenu sam radila Vaše vježbe koje su meni.. bile potrebne..za lakše podnosim življenje...Voljela bih da i drugi koji trebaju takvu pomoć koju nam nesebično nudite polažete..Sretno...poštovani Lovro. ..ispravak rijeci..(polazete).treba biti riječ POMAZETE... . .

[@verafabijan5099]

HVALA PUNO SUPER STE ....❤🎉

[@hazbijfazli2724]

AUUU LAGANA VEZBICA HVALA DRAGI DOKTORE.❤💙👍

[@nemanjajankov1171]

Auu covece spasao si me 👍 Hvala ti ✌️

[@mirsadmemic5863]

Ja sam imao bol u lopatici u ramena na jednoj strani kalegne ili na tu stranu ramena ili na leda. Pravi put vidio vas video probao vas video za lopatici ramena bol 2 puta odmah I bol je nestao. odmah. Evo drugi Dan nemam nikakvih problems sa lopaticom od ramena. Sada sam vidio ovaj vidio za rame i vrat sto imam kao ukocenog. Ja mislim da je vrat problem I siguran sam da ce to raditi za to. Uvjerio sam se koliko dobro radiate svoj posao. Veliki pozdrav I postovanje !

[@lovrokantoci]

drago mi je da su vam vjezbe korisne, ovo su vježbe koje možete dodati kzbin.info/www/bejne/hqvOc5qjZ9yHgqc kzbin.info/www/bejne/pniaZIulfrVsf80 kzbin.info/www/bejne/sIitc2tqh6lmqMk kzbin.info/www/bejne/gWm9o5p4q9uYacU

[@mirakrkljic3910]

Svaka casta za vjezbe pomazu mi gledam vas svaki dan hvala puno!

[@hazbijfazli2724]

Auuu odma sam osetila olaksanje hvala puno dr..❤

[@hazbijfazli2724]

HVALA PUNO JA CU UZ VAS DA RADIM HVALA DR.SUPER STE.ZIVELI.

[@hazbijfazli2724]

HVALA PUNO SUPER STE..💕👍

[@draganjovanovic4516]

Ziveo ❤❤

[@CristianPuia]

Blagosloven budi !

[@dalilakajdic2671]

To je super prvenstveno za ljude sa migrenama moja sestra ima taj užasni problem već godinama to je užasno ovo je spas za ljude s migrenom samo što je teško baš sve popaamtiti ali ima i zato riješenje premotaavamo si ovaj snimak dva sata i usvojićemo i naravno dijelimoo ga u što većem broju

[@lovrokantoci]

Vježba je odlična i radi momentalno ako se pravilno izvodi, osim mišića vrata uzrok čestih migrena može biti napeta vilica, oči, vestibularni sustav(unutarnje uho) i drugi sustavi poput limfe itd. Sve je povezano ne možemo sa sigurnošću reći ova bol je od onog ili ovog. Možemo dati šansu i isprobati. Ići će video za oči i vilicu tako da ako jedno ne pomaže možda pomogne nešto drugo. 😉

[@vasilpandev8651]

Djeluje ! Puno vam hvala !

[@oki2069]

Hvala od srca!🙏❤️

[@hazbijfazli2724]

Dr Lavro mnogo hvala za ove vezbice malo su teske ali veoma korisne. ziveli. ovo na kraju nemogu zapamtit.😴😴😴

[@oliveramarkovic681]

Wow! Ovo funkcionise! Hvala

[@zoricavucetic961]

Ziv bio puno hvala

[@hazbijfazli2724]

SUPER OPUSTAJU VEZBICE.JER ODMAH GLAVA IDE UNAZAD.BRAVO DR...👱👱👱

[@adelaredzic7588]

Hvala ti 🙏

[@sajberzverka]

Od ove vezbe, nista bolje ❤😊

[@ajka-ge1mq]

Hvala za vjezbe

[@aleksandarpiperac6269]

Svaka cast pomoglo

[@irenadolic8681]

Znači hvala do neba !

[@hazbijfazli2724]

Veliki pozzz prvi put vas gledam i radila sam vezbu za vrat super je.hvala ziveli❤

[@lovrokantoci]

Super, dobro došli na kanal, imate još vježbi za vrat koje možete isprobati, sretno!😉💪

[@hazbijfazli2724]

HVALA PUNO 💕👍

[@hazbijfazli2724]

HVALA PUN9 JA ZABORAVILA VEZBICE DOKTORE.ALI POMAZU.SINOC. 💙💖💙❤💖💙❤

[@miradebak242]

Gzgtdea

[@StipicaLuketic]

Hvala ti Lovro!

[@l.a1879]

Hvala vam puno 😊😊

[@milla8597]

Prvi put sa vama ,uz kafu vas pratim ,od prve vjezbe sam prodisala.Bol mi udara u prsa pa tesko disem.Hvala puno.

[@dragicabulat9104]

Bravo❤❤❤

[@vesnaglogovac3484]

Ne mogu vjerovati ...učinak je pozitivan...možda se sutra neću probuditi sa neizdrživom glavoboljom...hvala Vam..pratim..

[@lovrokantoci]

Imate još nekoliko vježbi za bolan vrat na kanalu, isprobajte i odaberite onu koja vam najviše pomaže. Sretno!

[@vesnaglogovac3484]

@@lovrokantoci ...poštovani..jutros nemam ....glavobolju kombiniranu sa bolovima sinusa..i nekada ...udarca...na toj strani glave...vježbala sam dugo..nakon odgledanog videa..i rezultat je..da" ne mogu vjerovati"...da su mi pravi pokreti pomogli..kao i ostali videi...vježbe koje sam našla...kukovi...nemam riječi da Vam adekvatno zahvalim..unijeli ste svu svoju osobu...za prenijet nam način ..kako se osloboditi boli...naravno pratim Vas ...i ako Vas drugi.... u toj potrebi pronadju..i prihvate...to bi bilo to...

[@lovrokantoci]

@@vesnaglogovac3484 odlično!☺️ drago mi je da vam vježbe pomažu.

[@hazbijfazli2724]

ZELIM VAM LAKU NOC.OPUSTA VEZBICA SUPER SUPER.💙👍

[@suzanakovacevic2538]

Hvala tiiii

[@aleksandartepic6773]

Hvala😊

[@nedamilicb9394]

Fenomenalac

[@sasamladenovic6281]

Bravo!

[@sefikakurtovic3149]

Hvala pozdrav

[@miramijic]

Hvala vam puno...

[@lovrokantoci]

Nema na čemu. Sretno s vježbanjem.

[@adela7912]

Wow lebdim 😀👍....lijepo se osjećam, a vec vise od mjesec dana imam migrene i bolove u vratu. Nadam se da će mi pomoći ove vježbe. LP HVALA

[@lovrokantoci]

Pozdrav Adela. Dodajte još ovu rutinu disanja svaki dan, osjećat ćete se lakši i smanjiti napetost u cijelom tijelu. Sretno s vježbanjem!💪

[@adela7912]

@@lovrokantoci Hvala

[@viktorijamatic4180]

Hvala puno na divne vezbe 👏🏼👏🏼👏🏼

[@goranjevtic1081]

Super je.Hvala!

[@vasilkaarsova8494]

Hvala mnogu

[@lovrokantoci]

Nema na čemu, sretno!

[@ljiljanajanes6968]

Odlicno!!!

[@milbab56]

Hvalaaaaaa ❤️

[@brankicadjacic6529]

Hvala!🙏

[@IvanTahi]

Brate spasio si me

[@lovrokantoci]

Drago mi je, živio!

[@jasminasasa3531]

I mene spase covek !

[@fuckdidzej8225]

Brste mene jebe u cijeloj desnoj strani zica me na jel ti bilo slicno sta

[@hazbijfazli2724]

KAKO OSETIM OLAKSANJE DR HVALA. ALI UZ VASU POMOC HVALA.👍👍

[@slobajanko6971]

pozdrav, vezba mi je pomogla veoms brzo. Ponavljao sam 3 x pa me zanima jel to dovoljan broj ponavljanja ili treba manje,vise ?

[@lovrokantoci]

Pozdrav. Drago mi je da vam je vježba pomogla. Dobro ste napravili, dovoljno je 3 puta.

[@Sara-gc8nn]

hvala!

[@ninaorelj9870]

Hvala!!!!

[@hristinailievska7724]

Hvalaaaaaaaa do nebaaa 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@mirjanakoljancic9361]

Spasili ste nassssssss👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@lovrokantoci]

Odlično, sretno!

[@mirjanakoljancic9361]

Hvalaaaaa

[@Sara-gc8nn]

01:44 pomoglo je hvala!

[@californiaoff9331]

Ti si mi pomogo kako mogu ustupi vas kontakt

[@katarina8165]

Meni zna titrati lijevo oko je li to od vratne kraljeznice? Imam blagu skoliozu

[@lovrokantoci]

Ne znam. Provjeri kod doktora.

[@aleksandarceklic3987]

Hvala na vežbi. Jako prija. Zanima me da li se ovom vežbom i, možda još nekim vežbama, može uticati na nameštanje atlasa. Moj atlas je malo zarotiran udesno (završetak atlasa se sa desne strane može lako napipati, dok je sa leve strane utonuo u glavu), tako da osećam napetost u desnom delu vrata.

[@lovrokantoci]

Pozdrav, ispričavam se na kasnijem odgovoru bio sam na edukaciji u nizozemskoj pa nisam stigao snimiti nijedan video. Htio bi da mi istestirate cervikalnu kralježnicu na nacin da pogledat ravno ispred sebe, stisnite lagano zube, nagnite glavu nazad opustite se i otvorite usta , je li glava ostala na sredini ili je zarotirala u jednu stranu kada otvorite usta?

[@thc000001]

@@lovrokantoci Pozdrav. Ja sam upravo napravila vjezbu i ode mi glava u desno, sto i sama znam, da mi je kraljeznica malo prema udesno iskrivljena. Mogu li onda nastaviti raditi ovu vjezbu? Hvala. Lp

[@lovrokantoci]

Možete raditi ovu vježbu, probajte i vježbu za donji dio vrata na kanalu, većini je potrebna strana koja je prikazana na videu jer im je teze okrenuti vrat u lijevo, pogledajte u koju stranu vam je manja rotacija pa shodno tome izvodite vježbu po uputama, sretno s vježbama!

[@milkasimic8556]

Sjajno

[@lovrokantoci]

💪💪💪

[@snjezanajaric8216]

Lovro,pozdrav,ova vježba mi je spas.Inace dijagnoza mi alordoza vratne.Sto mislis,smijem li raditi ovu vježbu vise puta dnevno?Puno hvala🍀

[@lovrokantoci]

2x dnevno je dovoljno.

[@boskomacura7235]

Pozdrav.MR pokazala kompresiju,pritisak zivac C7...jeli sigurno raditi tu vjezbu?Hvala...

[@lovrokantoci]

Pozdrav, najbolje da provjerite kod svog terapeuta.

[@californiaoff9331]

Pozdrav za vas hvala vam kako mogu ustupit vas kontakt moje bolove viste spasili kako vam mogu se zahvalim dali postoji vas kontakt da se moze svama razgovara hvala

[@lovrokantoci]

Pozdrav, drago mi je da su vam vjezbe pomogle, za eventualna pitanja javite se putem poruke preko instagram profila Posturologija ili mailom na [e-mail]. Lp

[@hazbijfazli2724]

💕👍

[@miravucenovic393]

Sta mogu za vrtoglavicu raditi xvala

[@lovrokantoci]

Pozdrav Mira, posavjetujte se s vašim liječnikom ako je u pitanju vertigo, možda je problem u vestibularnom sustavu, ako ste sve isključili i mislite da je do mišićne napetosti u vratu možete probati mobilizaciju(samotretman) za bolove u vratu sa kanala, žao mi je ,volio bih pomoći,ali nisam kvalificiran da vam dajem savjete vezane za dijagnoze. Mogu vam dati savjet vezan za lokomotorni sustav(kostur i mišići). Lp

[@danijelasaric3382]

Zdravo, veliki pozdrav. Imam problem sa kičmom vratom i užasne bolove imam glavobolje razne nije samo jedna vrsta glavobolje. Mislim da mi je oštećen vratni dio zbog mog posla, nekad davno sam radila snimak i jeste, inače sam frizer. Išla sam na neke masaže bude kratko bolje i bol u zadnjem dijelu vrata prema potiljku se vrati da ne pričam o rukama i bolovima. Plašim se pomalo da odem kod kiropraktičara zbog straha od boli zbog toga se u većini slučaja liječim tabletama za glavobolju. Budim se sa glavoboljom i primijetim da mi jastuk ni jedan ne odgovara. Šta vi preporučujete da uradim? Unaprijed se zahvaljujem što svima izađete u susret sa odgovorima😊

[@lovrokantoci]

Pozdrav Danijela! Nažalost ne mogu vam ništa više reći o vašoj ozljedi, potražite nekog terapeuta koji će vam znati testirati i mobilizirati vrat i ramena. Vaš posao vam otežava jer u stalnoj borbi s gravitacijom stišćete sve što vam je na raspolaganju kako bi se održali uspravni. Morate se opustiti i vratiti mišiće u optimalan tonus. Uz ovu probajte i ove vježbe do tada raditi svakodnevno, nadam se da će vam pomoći. Na podu nema utjecaja gravitacije tako da bi vas trebale opustiti. Pratite kanal , a ja ću probati snimit neki samotretman za bolove u vratu s obzirom da vas većina ima probleme upravo sa vratnom kralježnicom. Sretno! kzbin.info/www/bejne/m6WQmJyPmaqjbtU kzbin.info/www/bejne/r3zQcoSMm7KlaZo

[@miradebak242]

G bu

[@seherzadaahmetovic2350]

Zdravo tjela bi vas pitati pržime iza vrata cak mažem tigrovom mascu malo bude lakse i opet po starom kad radim vježbe cujem kosti kako pucketaju kako se riješiti bola hvala

[@lovrokantoci]

Pozdrav! Mislim da bi vam bilo dobro napravit pregled kod fizioterapeuta s obzirom da vas žari i osjećate krckanje, provjerite da li je strukturalno sve u redu. Mislim da tigrova mast nije od neke pomoći za vaš problem.

[@jennysarah9494]

Poštovanje gospodine Lovro, da li imate neku vježbu za namještanje atlasa? Da li mozda ova vježba može pomoći za namještanje atlasa? Hvala

[@lovrokantoci]

Ne znam vjezbu za "namještanje" atlasa. Ova vjezba opušta mišiće vrata.

[@dasamasa836]

Jedno pitanje, taj mišić me baš boli i sav je ukočen [desno] lijevo ništa super. Tako da mi bol sjeva u tu polovicu desne glave. Probala sam, ali nekako ne paše, a naročito kada glavu moram okrenut pa spusti. Ima li nešto još što bi mi više pasalo. Hvala i ne ljuti se što možda glupo postavljam pitanje. Ali ova sličica je točno takva di mene boli i tako se ja rukom držim za taj dio glave 😩

[@lovrokantoci]

mišić je napet i treba mu da popusti, ne forsirati istezanje da boli.kzbin.info/www/bejne/oJPainaGbph6lac probat ovaj...ovo je za mišić ispod na desnoj strani..upute su jasne...ne istezat da boli, već do granice da paše...ako ne pomogne onda pogledat ravno ispred sebe i laganim pokretima glavom lijevo i desno, a očima u suprotnom smjeru razgibati vrat... dakle polagano i kontrolirano rotirati glavu u lijevo a oči pomaknuti u desno , ramena držat fiksna,glavu rotirat samo koliko vam dozvoljava,bez forsiranja, poanta je čim polakše i kontroliranije...osjetit iza kralješke kako se okrecu i u koju stranu ide teže. glava ide samo koliko i oči u kontra stranu. napravit 5 serija po 10 ponavljanja u svaku stranu

[@alisamujezinovic9289]

Dobro vece imam problem sa kicmom vec duze vreme i bolove u vratu ,ramenima ,vrtoglavicu i imam stalnu glavobolju .Isla sam kod kiroprakticara vec dva puta bude mi malo lakse i opet se vrate ti bolovi .Mjenjala sam i jasutke al mi nije bas nista puno pomogla. Sta mi vi preporucujete ..Lp 🤗

[@lovrokantoci]

Pozdrav Alisa, čest je slučaj da se bolovi vrate, pozitivno je što znate da vam je mobilizacija pomogla, znači da je u pitanju određena limitacija u pokretu, ono što ne znamo gdje je , vjerojatno vam kiropraktičar nije mobilizirao samo vrat nadam se, nakon manualne terapije je ključno uvest vježbe rotacije i disanja da se ta pozitivna promjena održi u zivčanom sustavu. Inače ćete se vrlo brzo opet zaključati u istu poziciju i nakon nekog vremena će se bolovi vratiti. Imate vježbe za vrat i vježbe disanja na kanalu, probajte. Jastuk je bitno da vam je udoban i normalne veličine da možete s njim u snu nesvjesno manipulirati, jer ćete se namještati i okretati tijekom sna. Imate u prvom komentaru link internet stranice, javite se ako imate dodatnih pitanja na email.

[@nedamilicb9394]

❤

[@marijanatodorovic8253]

Pitanje van teme je, da li je okej raditi plank vezbu ukoliko imam skoliozu? Srdačan pozdrav

[@lovrokantoci]

Nekad je ok, nekad baš i nije, zavisi od osobe. Osobno ne vidim neku korist u planku, statička vjezba koja zapravo ničemu ne služi. Izvodite rađe puzanje na koljenima četveronoške, ako vam je to prelagano mozete raditi "bear crawl"(utipkajte u trazilicu)

[@alfaiomega.]

sviđa mi se, pomaže, evo" stisla sam sub i like". hvala. pišem puno, 6h dnevno za kompom i spasili ste me , bolova nema.

[@hazbijfazli2724]

AUUU NIKAKO DR DO KRAJA DA ZAPAMTIM. HAJDEMO ZAJEDNO❤💙

[@hazbijfazli2724]

Jos malo zapamticu dr.ceo dan poso jurnjava kopmjuyer.sve je to vrat nastrada ali ove vezbice odlicne su Dragi Dr.💖👍

[@nezavisnisindikat3684]

Da li smem da radim ove vežbe ako sam u bolnom stanju. Imam trnjenje u desnoj ruci i izuzetno oštar bol kad god legnem da spavam kad sedim bol je manji

[@lovrokantoci]

Otiđite kod terapeuta, neka on procijeni. Nisam siguran da je vjezba za vas, s obzirom da znam premalo o vašem stanju. Vjerojatno osjećate živac ako trnci idu niz ruku. Nešto ga stišće putem od vrata prema dlanu. Bilo bi dobro opustit mišiće vrata i prsnog koša ili mobilizirat vrat.

[@nezavisnisindikat3684]

@@lovrokantoci hvala puno

[@jasminalevanic9553]

Hvala ti puno!!!!

[@MAd-yy4zx]

Evo naso sam ovaj video i prvi dan i prvi put probam ovu vjezbu i osjeca se promjena sad radim ove vjezbe stalno jel su dugo bolovi vec kod mene i cak bol udara u ruku triceps i nadlakticu hvala puno na ovom videu

[@lovrokantoci]

Super, isprobajte ostale vjezbe za rame i vrat kanalu.

[@tatjanarajkovic5657]

Oprostite, smem li raditi ovu vežbu ukoliko mi se javlja i vrtoglavica kao posledica loše cirkulacije u vratnoj kičmi zbog spondiloze ? Fizikalna i masaže mi nisu pomogli. A i doktorici fizijatrici je trebalo samo tri godine da vidi da imam i skoliozu...

[@lovrokantoci]

Najbolje da provjerite sa svojim fizioterapeutom, no ako mozete vrat okrenut bez pretjeranih restrikcija, ne vidim razlog zašto ne biste mogli polagano proći kroz ovaj pokret.

[@beograd4480]

Bravo! meni dosta olaksava bolove

[@lovrokantoci]

Odlično, probajte ostale vjezbe za vrat i ramena sa kanala. Jednostavne su i nadam će vam pomoći. Lp

[@beograd4480]

@@lovrokantoci hocu naravno,hvala vam.Lp 👋

[@ilijapa8070]

Imam reumatidni artitris bolove u vratu ramenima i stalno glavobolju stada radim hvala

[@lovrokantoci]

Zdravo Ilija, teško mi je reći s obzirom da ne znam puno o vašoj dijagnozi i malo je kompleksnije nego što to ljudi na internetu predstavljaju, ono što vam mogu preporučit kao i svima su vjezbe disanja sa kanala, morate rasirit prsni koš, jer ste najvjerojatnije stisnuti sa svih strana u gornjem dijelu prsnog koša. Video "poveži um i tijelo" i "vježbe disanja" su vam dobar početak, za nešto više reći gdje i što je problem, treba istestirati pokret vrata,ramena ,procijeniti orijentaciju zdjelice, stopala i slično. Vrat je na vrhu lanca tako da je najčešće samo posljedica nečeg što se događa . Lp

[@steficapatafta3119]

Postovani,imam problene sa bolnim ramenima,laktovima,te vratom i ucestalim migrenama,radim ovu vjezbu i onu ukloni napetost u 30sek.,zanima me dali su mi te vjezbe dovoljne ili trebam jos koju za ucvrstit te vratne misice?

[@lovrokantoci]

Pozdrav, možete probati ove vjezbe kzbin.info/www/bejne/m6Lacouwmax8jdE kzbin.info/www/bejne/Y4fTnYuFptCYiLM kzbin.info/www/bejne/pobKm3qtl5Kopas kzbin.info/www/bejne/omS2i2yrmKaKj6c kzbin.info/www/bejne/gWm9o5p4q9uYacU kzbin.info/www/bejne/b2HElYifepudb6M

[@juicewrld5874]

Da li se kicma moze ispraviti vjezbama ako imam 19 godina?

[@lovrokantoci]

Odi kod fizioterapeuta na pregled. Mora te netko prvo pregledat, da vidi što je uopće "neispravno" i je li?

[@zgemboadislic7767]

Pozdrav, da li je bitno da vjezbu radimo u sjedecem ili stojecem polozaju i treba li kicma biti ispravljena u tom trenutku?

[@lovrokantoci]

Pozdrav, izvodite sjedeći ili stojeći, kičmu ne drzat zaključanu u vojničkom stavu, niti bit previše pogrbljen.,

[@zgemboadislic7767]

@@lovrokantoci Hvala na odgovoru. LP

[@blabla-cu3rv]

Pozdrav.Boli me ponekad desni i levi deo vrata ali najvece bolove imam u desnom potiljku.Cini mi se da je u pitanju neka vratna zila.Koje vezbe da radim?

[@lovrokantoci]

Pozdrav. Video "Vježbe disanja" savjetujem svima, jer razni bolovi znaju bit posljedica loše kontrole pritisaka unutar trupa. Isto tako iz videa " Neurološki trening za sve dobne skupine", tu ćete se polako upoznati sa rotacijama. Vježbe nisu teske, zapravo suprotno, moraju se izvoditi polagano i svjesno. Što se tiče žile, imate takav osjećaj zbog kontrakcije i pritiska mišića na strukture u vratu. Česta su pitanja za bolove u vratu tako da ću uskoro snimiti još jedan video na tu temu.

[@ivanristic9207]

Kako možemo stupiti u kontakt

[@lovrokantoci]

Hej! 099/851-9576

[@miravucenovic8080]

Sta raditi kad ti se manta Dali je if vrata xvala

[@lovrokantoci]

Nemam uvid u vaše stanje, najbolje da odete kod liječnika, vrtoglavice nisu šala.

[@kizovwmk361]

Da vas pitam nesto, ovako imam vec duze vrjeme znaci mantanja, zanosenja pri hodu, zabacivanjem glave nzm ono mucnina zna biti, radio rtf c5,c6 kao neki sindrom nista kako kazu strasno 29g imam, (magnet mi nisu dali stas takvi su) nema gdje nisam isao, kljuko se i nadavonovaca( nije bitan novac samo onako kazem), zuji pisti u usima, nzm sta da narbijom vise, ne radim 2god.. Nazalost.. Ne mogu dugo sjediti krene slabo zanositi kada onda ustanem bude slabo, ni dugo stajati ili u nekom polozaju biti sagnut, zna probatai sa lijeve strane kod rebara da ne kazem pored srca jel... Patnja druze... E sad me zanima sta bih tu moglo da bude problem, imam i pritisak onako u glavi cudan.. Sta poduzeti di otici molim te evo bar neko savjet....iso sam i kod kiroprakticara... Hvala vam, sve najbolje u 2021.godini

[@lovrokantoci]

Pozdrav, zujanje moguće da je tinitus, provjerite da nije nešto senzorno, oči, vestibularni sustav, s obzirom da spominjete nešto slično vertigu, probajte se posavjetovat u nekoj klinici. A mehaničkim putem možete probat masirat lagano prstima područja oko ušiju i temporomandibularnog zgloba, trljajte lagano osjetit ćete i da vam se vrat opustio, ovo vrijedi za sve koji imaju probleme s vratom, napeti mišići vilice su česti uzrok bolova, možda pomogne dok ne nađete rješenje. Sretno!

[@tanjamladenovic3906]

@@lovrokantoci najlepše hvala, pomaze👏👏👏💪

[@lovrokantoci]

Super! 💪

[@kizovwmk361]

@@lovrokantoci titinus je da simtom necega, a krece zujanjem u usima, a ovo uvezn isto ste rekli senzorno, oči sta smatrate pod tim? Vid je uredan a sada jel ima jos nesta oko toga? , nisam jos rjesio problem, pa ni homeopatskim putem(gledanje preko oci sve organe i ustanoviti problem). Hvala na odg. Vastibularni sustav je ORL?? tu sam obavio sve kazu u redu, isao samo da mi kriistale nameste 3 ili 4 puta.

[@ivankaljubic804]

👍Radim ovu vjezbu i pomaze mi. Hvala! Imate li neki prijedlog vjezbe za palceve? 👋👋

[@lovrokantoci]

Pozdrav Ivanka, super da vam je vježba korisna ! Dajte mi neki kontekst, koji problem s palčevima imate? Možda mogu pomoć, napišite na mail pa ću vam odgovorit?😉

[@franjkadugandzija1002]

@@lovrokantoci hz5

[@vedranvukoje6760]

Pozdrav.boli me točka gdje se spajaju glava i vrat.nemam ukočenosti ili sličnih problema.smijem li raditi ovu vježbu dok čekam m.r.znate li uopće što je na tom mjestu toliko bolno?

[@lovrokantoci]

Pozdrav, nisam siguran što vas točno boli i pri kojim pokretima vrata. Ako vas boli pri izvođenju onda stanite. Ovo su osnovni pokreti vrata rotacija, fleksija i ekstenzija, nebi trebalo bit bolno. Ako nije nešto strukturalno a to će magnetska pokazat, vjerojatno je kompresija ispod lubanje (napeti ekstenzori vrata) a zašto zbog nje dolazi to treba vidjet (postura, disanje, prijašnje ozljede i slično) .

[@janbrouwers6312]

❤❤❤❤❤bravooo👌

[@zoranskrbic9456]

meni je krcnuo vrat , i odmah mi je bilo lakse. danima me je bolela glava.

[@saramirko9364]

Nista ja ovo ne osjetim.... ocito je kod mene bol vec kronicna

[@lovrokantoci]

Nema jedne vježbe koja vrijedi za sve nažalost, nekom pomogne, drugom ne pomogne, treba mi kontekst za nešto konkretniji savjet, javite se slobodno. 0998519576 whats app

[@Fuzzl86]

Prodisao 😁 al ono totalno

[@lovrokantoci]

😎😎

[@MarijanaDjukic-rb1ft]

Počeću Pa jaavim

[@Senka-d3i]

ALAL VERA MAJSTORE,