VJEŽBE za VRATNU KRALJEŽNICU (kako PRAVILNO razgibati vrat)

[@lovrokantoci]

NRT tretmani i online trening👉 lovrokantoci.com

[@TheCroatian94]

Od ranije vježbam i vrat se obnavlja od skolize Za sada sam zadovoljan,hvala

[@WealthDirections-rn2ze]

Veliko HVALA za tvoje vežbe i objašnjenja i instrukcije. Pozdrav iz Zrenjanina, Vojvodina!

[@mirjanatasic4550]

Kao da znaš , šta mije potrebno 😂 hvala ...divan i poucan video.. Pozdrav..

[@ivankaljubic804]

👍👍.... Ovako smo nesto slicno radili u vjezbi za glavobolju, bolove u vratu i ramenima. Hvala Vam!

[@marikro736]

Hvala 😊

[@alisamandzic7885]

Hvala

[@Vesna2000]

Izvrsno!

[@dragicabulat9104]

😊hvala

[@ezoofetore4320]

Hvala vam... nesto za skljocavi prst please..

[@rosaz.9874]

Millionen puta hvala

[@denisbrailovic7126]

Pozdrav superiornom Lovri Rado sam prihvatio sva uputstva tek radim pripremne sve vjezbe i blagotvorno osjecam sve benefite Sinula mi ideja dali dodatno raditi vjezbe simetrije ili prvenstveno i samo neurovježbe. Imam 78 god cjeli zivot u pokretu danas zimi ulazim kontrolirano u more ,predhodno kardio,... Kako sam željan jasnog znanja mislim da dam prednost ,neuro svim Tvojim vježbama, jer i inače tjelo mi je ,ograniceno, blokirano u sebi. Mislim da neuro vjezbe ce mi super biti mada ja težim uvik i mišicima dati podstrek recimo težinama Novog sam saznanja da moram raditi samo fleksije i rotacije tjela. To mi je odsad cilj sobzirom da sam,luta, i na kraju doveo tjelo pred zid tj u ,blokadu ili presu, Hvala puno

[@lovrokantoci]

Samo nastavite s vjezbanjem s tezinama, uz senzorni trening koji izvodimo svaki dan. Samo se nemojte opteretiti s prevelikim tezinama. U vašim godinama je bitnije da radite više ponavljanja s manjim tezinama, da očuvate elastičnost vezivnog tkiva (fascije)

[@mysterieintheworld]

Kako mogu da stupim u kontakt sa vama .

[@lovrokantoci]

Pozdrav, kontakt podatci se nalaze na web stranici lovrokantoci.com

[@kalena2400]

Mene boli kod lijeve lopatice i lijeva ruka me koci lagano , a kad tonem u san ta ruka i rame mi se trgne pa i prsti . Ne znam kakve to veze ima

[@lovrokantoci]

imate na kanalu vjezbe za prsni koš,lopaticu i rame, kad vam trne ruka to vam je alarm da su tkiva pod pritiskom, stiču živac, vjerojatno na toj strani ne mozete ni spavat jer se ptitisak poveća.Otiđite na pregled za svaki slučaj ili se javite za tretman, tkiva se opuste i ne boli više, onda vjezbanje poslije ima puno bolji učinak.

[@kalena2400]

@@lovrokantoci hvala