Борьба у сетки в ММА / Отработка у сетки / ММА специфика-тренировки у стены или сетки.

Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. Сегодня в выпуске мы рассмотрим один вариант перевода противника когда вы контролируете его у сетки.Так же разберем базовые моменты контроля противника у сетки.
📺Приятного просмотра!
Следи за новостями в наших соц. сетях:
Inst: / dushi_lomay
VK: club194615931
TikTok: / dushi_lom

[@user-kh6iq3pw5w]

Отличное видео. Спасибо ребята , было очень информативно и полезно. Респект вам от школы ИСБ Орёл! Возьмём на вооружение.

[@Sokirkinband]

На канале очень крутые разборы, с удовольствием себе в плейлист забираю

[@TemA7727]

Супер! Ждем продолжения!

[@user-mk6zy3xz2n]

Надо ещё варианты, вдруг этот не сработает)

[@user-iq6wo7qf3p]

А что бы знать много вариантов пускай приходят на тренировки)