En mí experiencia, y tomando en cuenta que en el seno cultural se consume la coca masticada, para elevar los niveles de rendimiento fisico-cognitivo, puedo afirmar que una siesta de 1 hora, cuando te ataca el estrés cognitivo sobre todo (hago trabajo de escritorio) me potencia no solo para continuar el trabajo, sino un plus de lluvia de ideas creativas para hacerlo mejor. Desde Bolivia un humilde aporte.
@LATAMDataEngineer Жыл бұрын
"Observamos que el sentido común no es tan común, especialmente cuando se trata de cuidar nuestra salud mental y físico-cognitiva. Me refiero a lo sencillo que resulta lograrlo con siestas y el método Manbe. Además, disfrutar de un buen mate también contribuye positivamente. Saludos desde Colombia con mi humilde comentario." :D
@pericopalotes7398 Жыл бұрын
Al final, lo que resulta es darse al cuerpo lo que necesita. Trabajo, descanso, y cuidados naturales.
@Muxik4k Жыл бұрын
Si es cierto, para estudiar mezclaba, acullico de coca, cafe, multivitaminas con todas las de complejo B, a veces Red Bull.
@gachvangogan3508 Жыл бұрын
callese señora
@elias35996 ай бұрын
El problema de la coca es que no existe orgsnica...está altamente fumigada...es por lo que genera muchas taras en grandes consumidores...🤷🏽
9 ай бұрын
Mi papá receta el ginko biloba, yo uso bacopa monieri, omega 3, 6, 9, rodiola rosae, ginko biloba, y tanax ginseg, porque estudio 6 horas al dia, y entreno box 2 horas al dia y hago pesas 1 hora diaria, tambien consumo proteina, creatina y colageno, y espero llegar a ser especialista. Voy en 4o semestre tengo un promedio de 9.1 y todos me la pelan en conocimientos en el salon.
@haroldluis8327 ай бұрын
Pero si eso significa a ser un soberbio CSM, paso.
7 ай бұрын
@@haroldluis832 si skinner (skinner es un psicologo que determino la personalidad en cuanto al comportamiento de la persona de estudio, osea te estoy insultando soberbiamente para que me entiendas)
@javiprotv62726 ай бұрын
Trabaja en tu enorme ego te hace falta
@Osyx.o2 ай бұрын
Sin eso no sos nada rey
2 ай бұрын
@@Osyx.o apostemos
@miguelangel4504 Жыл бұрын
Mi top 5 de los mencionados en este video: 1. N-acetyl l-tirosina 2. Rodholia 3. Cafeina 4. Noopept 5. Bacopa Excelente video como siempre!
@aldobayliss1271 Жыл бұрын
Las has usado todas?
@miguelangel4504 Жыл бұрын
@@aldobayliss1271 Simbad
@flairRV Жыл бұрын
Y en qué lugar dejas modafinilo y piracetam?
@miguelangel4504 Жыл бұрын
@@flairRV Ese par no los he probado; mi top5 se basa en los mencionados en el video y que he probado. Personalmente el combo phenibut+noopet me encanta pero desaconsejo tomar el phenibut como un nootropico de uso recurrente, si acaso una vez cada 4-6 semanas es lo que considero yo moverse en una zona a segura ya que la tolerancia y síndrome de abstinencia que causa el phenibut son verdaderamente de cuidado aún así, tiene un efecto espectacular en la cognición, desenvolvimiento, esto de ánimo, fluidez verbal y elocuencia pero Ojo, no deja de ser un arma de doble filo que puede causar estragos en la vida de quien no lo usa con responsabilidad, madurez y conducta equilibrada. Saludos
@emmanuelestrada2194Ай бұрын
Modafinilo y piracetam no lo deberías tomar a menos que tengas un problema de salud real porque ese no es un suplemento, es un medicamento. Un medicamento si no estás enfermo es dañino, un suplemento si no estás enfermo es bueno.
@ItsMe-ox8lm Жыл бұрын
Importante tema, sin embargo es importante mencionar que es importante tenes satisfecha las necesidades fisiológicas, un buen sueño, una alimentación saludable, el ejercicio. etc.
@DieselArango Жыл бұрын
Borja. Grande este hombre con este documental muy neutro no ofende a nadie y a ninguna empresa, pero asu ves no muestra aficcion por nada. Ademas lo divulga todo bien documentado! Y lo mejor sanamente destaca el vaor de la practica de actividades cerebrales. Felicitaciones 😮🎉
@bigcontramaestre Жыл бұрын
Yo use gingo biloba y me sentí más lucido, el cansancio desapareció y todo el día estaba lleno de energía ese efecto me duro aproximadamente una semana, lo tomé por un mes pero lo termine suspendiendo porque no se repitió el efecto, lo usé en la presentación de 25m. Lo volví a consumir unos meses después y se sentía bien pero no como la primera vez. Probé la presentación líquida pero no funcionó.
@leonidasesparta3209 Жыл бұрын
Excelente divulgación.... Le felicito. He leído mucho sobre el tema y experimentado muchos suplementos. Yo lo resumiría de forma muy sencilla. Una mejora del 1 % siempre es mejor que 0%. Ganar aunque sea poco, no es perder. Miguel de Cervantes. Si te preguntas si económicamente compensa...... Mejor olvídalo. Por poner un ejemplo.... en La F1 una mejora de décimas cuesta millones.
@alvarotaranconvinuesa492 Жыл бұрын
Qué me dices del Reishi?
@gsdguy2692 Жыл бұрын
Soy fan de los péptidos semax y dihexa
@cuantumseven Жыл бұрын
Te apoyo Paps, otro level, sigue así, siempre sincero y recuerda, LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA
@omarsanchezvaldez6372 Жыл бұрын
Yo tengo hipersomnia y mi psiquiatra me mandó "modafinilo". Fue una bendición, mejoró mi atención, dejé de quedarme dormido, aprendía más rápido y me daba claridas mental. Lo malo es que a los tres meses ya no me hacía efecto
@Sam-ff5pe Жыл бұрын
Al igual que el cafe, con el Modafinilo hay que hacer pausas.
@omarsanchezvaldez6372 Жыл бұрын
@@Sam-ff5pe Gracias. De cuánto tiempo? Gracias por contestar
@ZenukaEzequiel Жыл бұрын
Hola. Si investigas, no se recomienda la toma mas de una o dos veces a la semana en personas sin ningún tipo de patología. Pero según comentas, tú tienes un diagnóstico. Háblalo con tu médico para ver como puedes regular dicha resistencia. Saludos!
@danielreyes-wv3vh Жыл бұрын
Pero el modafinilo no genera resistencia, lo que pasó es que tu mente se adaptó a tu nuevo "yo" No es que ya no puedas concentrarte igual que cuando recién lo tomaste, si no que ahora ese es tu nuevo punto de referencia, puede que ahora no sientas que haga efecto pero si lo dejas verás que te vas a sentir medio tonto jajajaja
@omarsanchezvaldez6372 Жыл бұрын
@@danielreyes-wv3vh Gracias!!!
@Akb-x2e Жыл бұрын
El noopept funciona. Se nota mucho la concentración en la tarea, la claridad mental y la rapidez de respuesta ...a mi me vino bien
@elianacastillo85654 ай бұрын
Encerio? Lo compre funcionará?
@Akb-x2e4 ай бұрын
@@elianacastillo8565 si se nota. Depende también de la calidad
@junior1.0864 ай бұрын
@@elianacastillo8565 Actualiza tu comentario y decinos que tal te fue
@ganapatid Жыл бұрын
La curcumina presente en la cúrcuma, me a echo buen efecto, la recomiendo
@davydbonapartetv5 ай бұрын
Sí escribes hecho sin h, creo que no te funciona bien.
@annajannaci5502 Жыл бұрын
Gracia por esta maravillosa información. Me enacntó la introducción ¡gloria a Dios!
@Xaverius.Meprele111 ай бұрын
Los recomiendo, sin dudarlo, en mi caso cuando yo los probé, me beneficio positivamente en las relaciones personales, actitudes positivas, actividad física, mayor estimulo en mi concentración, mayor deseo sexual, mejoro mi vocabulario porqué me expresaba fácilmente y sus efectos todavía los sigo sintiendo jajaja. Los efectos secundarios los podía tolerar Por último, pude terminar mi carrera universitaria algo complejo para mí, porqué soy dislexico y me costaba mucho aprender. Ahora soy el profesor, que sigue teniendo buenas relaciones interpersonales, y todo marcha bien
@flairRV11 ай бұрын
De cual era lo que usaste?
@Xaverius.Meprele111 ай бұрын
@@flairRV piracetam, sulbutiamina, L-tianina, y por último modafinil este último toca tomarlo separado, porqué es un fármaco muy estimulante. Te recomiendo antes de usarlos, que te investigues acerca de cada uno de ellos, y si se puede asimilar bien con tu cuerpo
@dorisdiazcuys30919 ай бұрын
@@Xaverius.Meprele1hola que opinas del tebonin? Contiene ginko biloba. La verdad se me olvidan mucho las cosas, ya no aprendo nada, no logro concentrarme, no termino 1 libro. Estoy muy triste 😔😪
@davidalonso9400 Жыл бұрын
Podrías hablar del 5htp, extracto de griffonia.
@foodjunkieschannel304 Жыл бұрын
Dr Borja, que acerca de la Maca ?
@ViienaASMR Жыл бұрын
A mi me ayudado mucho la vitamina Complejo B, me ayuda a la ansiedad y depresión. Y se a mejorado mi déficit de atención. ❤
@pedropedregosa2355 Жыл бұрын
Lo de la vitamina B , es mas viejo que la tos. Si no lo sabias....malo. No lo ha descubierto Borja.
@puraseca-x6u Жыл бұрын
@@pedropedregosa2355 uh pero que tipo más amargo 🤮🫵
@martincordoba3686 Жыл бұрын
@@pedropedregosa2355 Que respuesta estúpida! El ciclo del agua tambien es más viejo y hasta que no te lo enseñaron por primera vez no lo sabías!
@edgargutierrez7803 Жыл бұрын
@@pedropedregosa2355 Nadie dijo que lo descubrio Borja, simplemente esta compartiendo la información
@davidcarmona7595 Жыл бұрын
Me interesa hahah ando saliendo de esas 3 cosas😂
@Manololatino21 Жыл бұрын
Hola Dr. Borja, excelente video, muchas gracias, súmele la Maca Peruana, he sentido muy buenas reacciones al consumirla
@knei_ Жыл бұрын
Está información vale millones
@amilcarcruz6101 Жыл бұрын
Yo fumo CBD y eso me ha ayudado, me concentro mejor y me la pasó feliz sin preocupaciones
@LuzLerma-qh6re Жыл бұрын
Borja pero el medicamento sintetico citicolina funciona, lo he visto en pacientes. Se usa en pacientes con accidentes cerebrovasculares. Lo que tambien vi es que tiene interaccion con otros medicamentos que pueden ser mortales.
@FREDDYJOSERIVASESTRADA Жыл бұрын
Buen dia, desde Venezuela, muchas gracias por estos datos, buacare comprar estos medicamentos
@francisfreyre Жыл бұрын
Excelente documental! Muchìsimas gracias por esta informaciòn tan novedosa e interesante que no es comùn.
@claudius1991 Жыл бұрын
Un piquito de cafe con te verde. Me resulto muy util
@AbelRamirez-z9e4 ай бұрын
Toda mi vida eh consumido todo lo natural en suplementos, raices ,granos y minerales y a esto le atribuyo que puedo recordar cada etapa de cada uno de los años de mi vida.por simple q sea el momento de aquel dia que haya sucedido en ese año lo puedo recordar.
@memoramos63814 ай бұрын
Interesante cápsula , he leído sobre el Ginko biloba se usó también como antivertiginoso sin embargo se observó una mayor incidencia de hemorragia cerebral por lo que su uso debe ser con mucho cuidado valorando riesgo beneficio.
@mmerlo1000 Жыл бұрын
Cuando era estudiante en los años 80 tomaba MENTIS (PIRISUDANOL DIMALEATO) y el efecto sobre la memoria era notable. Lo vendían en las farmacias sin problema, pero hace pocos años quise tomarlo como una ayuda para un examen en la escuela de idiomas, y ya solo vendían sin receta. Acabo de ver que está retirado. El MENTIS funcionaba.
@oneperfect6667 ай бұрын
Aca lo siguen vendiendo, que efecto produce exactamente y en cuanto tiempo?
@dragonpower6504 Жыл бұрын
Eres lo mejor del mundo 💪💪
@olmanmiguelguzman9580 Жыл бұрын
Gracias Dr. Borja saludos desde PTY
@eldagallo976710 ай бұрын
Gracias por tu infomacio'n tan valiosa en estos tiempos que se me 4:10 dican por que si🇦🇷
@Jhironsel Жыл бұрын
Primero que todo, Yo utilizo el café como así lo indica aquí... Es difícil yo tomar el café todos los días... Siempre lo tomo cuando es necesario. Yo he encontrado buenos resultados mezclando lo con limón y miel... Me mantiene bien activo durante el día. También me hace perder peso.
@Diego-j6u Жыл бұрын
que opinas del NAD
@mj94475 ай бұрын
Ami me mandaron Modafinilo y Metilfenidato a dosis bajas, claro me lo mando mi médico neurologo y waoo es una bomba, e mejoradi en todas mis areas de estudios, ando aprendiendo constantemente cosas nuevas a tiempo record, me mantengo activo y despierto durante el dia, soy más productivo, más rápido, leo más rapido, memorizo bastante, hasta e ganado mucho dinero por internet.
@mariajesusn6932 Жыл бұрын
Muy buen vídeo 😊 👏 Como todos los demás. Saludos desde València.
@JulianDavidCaroGonzalez Жыл бұрын
Tengo Deficit de atencion con hiperatividad bastante severo. He trabajado sus sintomas a lo largo de mi vida con multiples estrategias neurocognitivas y psicoterapia, y lo habia manejado bien. Sin embargo en mi nuevo trabajo, alcance un punto en el que no podia lograr un nivel optimo de desempeno, por lo cual tuve que comenzar a usar Ritalin. Ha funcionado bastante y con mi psiquiatra encontramos una rutina que no me implica un consumo diario, y una regulacion adecuada de los sintomas. (Perdon la ortografia, estoy usando un teclado ansi)
@gabrielcolina8698 Жыл бұрын
Que me recomiendas para el déficit de atención ? Tengo 28 años
@JulianDavidCaroGonzalez Жыл бұрын
@@gabrielcolina8698 no hay una unica receta, y requiere ensayo y error. Desde luego mi consejo siempre sera buscar ayuda profesiona, sin embargo hay un par de estrategias. Lo primero sera eliminar la autocritica, ya que en la mayoria de las veces funciona como estrategia de autosabotaje. Tambien sirve el mindfulness, cual tecnica dependera de tu tipo de TDAH y tu estilo. Adicionalmente, el uso de tecnologia y apps funciona increblemente. Yo en lo personal uso obsidian con una metodologia ZettleKasten, y por ultimo ciertos estimulantes como el cafe, o los medicamentos para el deficit de atencion. Esos si en definitiva es mejor dejarselos a tu psiquiatra. De cualquier manera me has dado una buena idea para hablar de este tema en detalle en un video. Gracias. Espero haberte dado algo de informacion, es solo que es un tema muy amplio, y si quieres saber mas, bienvenido a preguntar.
@constanza1829 ай бұрын
@@gabrielcolina8698hace caso al vídeo primero probar con rutinas y alimentación saludable, después anda probando estos suplementos del vídeo yo tomo cuando tengo demasiados pensamientos una pastilla natural que se llama mentat, trato de tomarla solo cuando no puedo salir de hiperfoco y se me sobrecalienta la cabeza, ayuda a la concentración, muchos de estos no tomar de noche xq pueden ser estimulantes.. mejor es intentar no depender de los fármacos y que solo te sirvan de salvavidas, en mi opinión
@oswaldocaminos8431 Жыл бұрын
Dr. Borja: Me gustaría saber los beneficios del ácido glutámico y si debe combinarse con el fósforo. Hay establecimientos que los venden juntos.
@IG001 Жыл бұрын
Saludos desde R.D. 🇩🇴🇩🇴 Muy buena info.
@chikischi4811 ай бұрын
Yo uso la aswaganda de vez en cuando y funciona😊😊
@blancaoliveira5543 Жыл бұрын
Me encanta todo tu contenido Borja! Al igual que las clases que he hecho contigo 🙏🏼 podrías hacer un vídeo de cómo leer analíticas así a modo general? y sobre salud hormonal? Mil gracias 😊
@JoseDebia-p1k Жыл бұрын
Buen dia Dr Muy buena la información Para el párkinson que me puede recomendar Gracias
@AnuarPhysics Жыл бұрын
Rhodiola y EPA DHA sí me han funcionado 👌🏼 Gracias Doc!
@jorgelinavega3366 Жыл бұрын
Que marca de omega 3 es el q consumes?
@TheMaricq Жыл бұрын
Genial el vídeo, como todos !!!!👏
@taglecarrasco67107 ай бұрын
Triptófano y melena de león me funcionó muy bien
@carmenmonterosa3529 Жыл бұрын
Buen. Reportaje. Doctor un. 10. Me. Gusto. Escuchar. Esto. Pirque. A. Veces. Uno. Comete errores. Gracias.
@Telocuentoej Жыл бұрын
Gracias Borja!! 👏🏼 Probaré la L-teanina a ver si consigo parar un poco esta mente hiperactiva que tengo que últimamente me está dando bastante ansiedad y me dificulta el estudio😅
@operafreakify Жыл бұрын
Un cálido saludo desde Uruguay ❤❤❤❤❤❤❤
@Ildemaracosta Жыл бұрын
Hola, de que parte de Uruguay? Necesito consultarte algo
@operafreakify Жыл бұрын
@@Ildemaracosta Hola, qué tal?- de Montevideo, capital de Uruguay(disculpa recién me ha llegado tu notificación). A las órdenes lo que pueda ser de ayuda!
@Ildemaracosta Жыл бұрын
@@operafreakify Genial, queria consultarte si puedo encargarte algo de ahi, soy de Colon
@operafreakify Жыл бұрын
@@Ildemaracosta eeeh?
@Ildemaracosta Жыл бұрын
@@operafreakify soy de Colon E.R, quería consultarte si podría encargarte nootropicos de ahí, de última te paso mi WhatsApp y lo charlamoss
@joseantonioledesma646 Жыл бұрын
Lo que más me gusta de tus videos Borja, es que agregan valor! Muchas gracias y Felicidades por el Tremendo Trabajo!!
@sandrafernandez4615 Жыл бұрын
Excelente información
@mayelsim9941 Жыл бұрын
ME DROGARE TOOOL DIA GRACIAS A TI GRACIAS POR FIN PUEDO DROGARME CON ALGO QUE AYUDE TREMENDA JUSTIFICACIOOON
@mayelsim9941 Жыл бұрын
esperaba ver marihuana en el video, tremendo faaaakeeee
@PAOGEIP Жыл бұрын
Yo siento un increíble plus de atención, concentración y agilidad mental a partir de los dos días de iniciar una dieta cetogénica. Lo he comprobado más de una vez
@oldschool2118 Жыл бұрын
Muy buen video Borja! Acertado en las Sugerencias, y noto que ahora hablas más rápido, que en lo particular me gustan más tus videos así de precisos y rápidos 👌👍
@flairRV Жыл бұрын
Se metió nzt la de limetless
@oldschool2118 Жыл бұрын
@@flairRV 😆😆
@antoniatb5818 Жыл бұрын
Llevo tomando café desde los 16 años y nunca cree tolerancia , siempre me hace efecto
@RivasREH Жыл бұрын
Depende de la genética, hay una sustancia hereditaria que se encarga de dar o quitar esa tolerancia. Algunos tenéis suerte! Jajaja
@antoniatb5818 Жыл бұрын
@@RivasREH No sabia este dato, gracias
@fhjghbl17444 ай бұрын
Aveces la tolerancia depende también de la marca.
@patriciabeatrizperallacaso8630 Жыл бұрын
Yo tomo krill antártico. Gracias doctor!
@johnnytorres7942 ай бұрын
Que beneficios te trae el krill
@jorgeballent6849 Жыл бұрын
Té verde y Café son de lo más idóneo, barato y simple. Muy fácil de aprender a optimizar su consumo, los podemos incluir en nuestros hábitos alimenticios y no generan ningún tipo de adicción (Excepto el exceso de café pero es fácil controlarlo).
@Deiregyne Жыл бұрын
Muchas gracias por la información, me gustaría compartir mi experiencia, soy adulto tengo 40 años desde niño tengo TDAH sin que me fuera diagnosticado hasta hace un par de años, estoy tomando Piracetam de 800mg cada 24 horas, me ha funcionado, tengo periodos mas largos de concentración y atención, hasta el momento no he necesitado aumentar la dosis tengo seguimiento semestral con mi psicóloga y psiquiatra, se determino el piracetam como tratamiento por que no generas dependencia ni adicción y puedo detener su uso por el tiempo que asi lo considere, he pasado periodos de 1 mes sin tomarlo y ne observado que en esos periodos se genera lo que en mi caso reconozco como ruidos, los que también tienen TDAH comprenden que son como muchas ideas al mismo tiempo y eso nos distrae mucho. nuevamente gracias y espero que esto pueda servir para alguien que pase lo mismo
@laupii1 Жыл бұрын
Yo tomo Ritalin y no soy adicta a ella ni nada, de hecho se me olvida tomarla me toca poner alarmas. Cuando no necesito concentrarme mucho no la tomo
@Deiregyne Жыл бұрын
Que bueno es conocer a alguien que toma ritalin, si en algún momento vemos la necesidad de cambiar la medicación optare por el@@laupii1
@GregCo Жыл бұрын
Que excelente explicación, claro conciso y muy 🎯. Bendiciones doc.
@raulcarvajal6318 Жыл бұрын
Excelente como siempre
@adrianestebanbustamantesan324711 ай бұрын
Dr.Borja espero se encuentre bien. Tengo un hermano que le diagnosticaron ELA me podría recomendar algún suplemento muchas gracias Saludos.
@nicodiazireland1253 Жыл бұрын
Que gran video. Muchas gracias por hacer el estudio y buscar información. Te ha salido un vídeo genial
@mtbpovedanos4031 Жыл бұрын
Magnifico video. ¿Que puede decir del MSM?
@victorl9764 Жыл бұрын
Dr borja que necesaria es la gente como tú por estos lares. Me ha gustado mucho el video y tus conclusiones finales.
@juanca1956 Жыл бұрын
Genio
@karmelediez574 Жыл бұрын
Que Interesante, como siempre. Información muy útil para no lanzarnos de cabeza a tomar suplementos. Gracias
@TelmoVasa2 ай бұрын
É bom para fortalecer um grave TCE que fez deixar de andar por isso ❓
@rric00 Жыл бұрын
Buen dia. Tremendo trabajo dictor!!!
@AlejandroMagno1 Жыл бұрын
Tomo café solo en las mañanas, la cafeína me produce inquietud y palpitaciones rápidas en el corazón.
@styleeverything Жыл бұрын
Psilocybin cuando lo hablarás?? Amo la, bacopa, ahora entiendo porque funciono mejor desde que tomo la bacopa y la b3, b1 y b6:. Sin Duda lo amo!
@josedelgado79388 ай бұрын
Vit B3 ácido nicotínico Melena de león Microdosis de Psilocibina Protocolo staments
@OscartOriginal Жыл бұрын
Cuando has dicho lo de memoria de elefante me gas echo pensar que has dicho que la grasa de pescado es buena para la memoria y para el cerebro. Pero despues esta el dicho de memoria de pez.😅
@rosirisdiaz2847 Жыл бұрын
Mil gracias doctor, un saludo caluroso desde Colombia, Dios te bendiga siempre
@blamch1300 Жыл бұрын
Interesante video Dr. Borja, que opina usted hace años atrás las mamás les daban a sus hijos ácido glutámico que supuestamente mejoraba la cognición.
@compracomptra Жыл бұрын
Podrías poner protocolos de tomas y descanso? Gragias
@pedrotup199 Жыл бұрын
Podrían comentar sobre el hongo de la Ganoderma y la Espirulina? gracias.
@EstabanDestruidos3 ай бұрын
Funciona mejor la cafeina o el modafinilo?
@blancavalle11707 ай бұрын
Dr. Que acerca de Magnesio L-Threonate? Cuál es su opinión sobre este?
@clandestina0443 Жыл бұрын
Genial informaciòn!! Super graciasss
@MarcoMedrano90 Жыл бұрын
alguna información del Gamalate?
@AleAlbert999 Жыл бұрын
AZULE DE METILENO que tal eso ? hay una tendencia importante hoy dia donde hablan de sus maravillas. Y sinceramente nos gustaria tu opinion. Gracias por el video muy interesante! Saludos
@juancarlossanchez39911 ай бұрын
Dr. Borja podrias hablar de elvanse? Me dejaron a probar una capsula de 30mg(parece que también se utiliza para el DHT) y honestamente fue un auténtico descubrimiento, sensaciones de bien estar, focus, atención, velocidad de procesamiento... Eso si también tiene los efectos adversos de posible hipertensión, ritmo cardiaco mas alto.... Como el mencionado modafinilo. También va con receta de Psiquiatría sino es imposible coseguirla y ademas son bastante costosas. Gracias por tus videos y sigue asi.
@willcr85957 ай бұрын
Tomo modafinilo Mas por la somnolencia diurna Y tambien la depresión que me da a veces al empezar el dia Es algo muy eficaz Incluso puedo decir que ayuda a quitar adicciones como el alcoholismo
@UsuarioYt-h9t3 ай бұрын
Tomas una diario? Cada cuánto? Cómo la podría conseguir
@willcr85953 ай бұрын
@@UsuarioYt-h9t Unas 3 veces a la semana, cuando necesito estar más activo 100mg en la mañana Los fines de semana no, por q paro en casa
@fernandoaguirremonteros8995 Жыл бұрын
Eres un genio
@diannan8394 Жыл бұрын
Hola 👋🏻 Dr. Borja 🩺 Empoderando 💪🏻 🌟🌟🌟🌟🌟 gracias por tu valiosa enseñanza e información os deseo un maravilloso día lleno de bendiciones y prosperidad en todos los aspectos de vuestra vida ☮️💖
@ruymanac Жыл бұрын
Fantástico, gracias!
@Lk-zh6hj Жыл бұрын
Videazo! Eché en falta el panax gingsen
@ZenukaEzequiel Жыл бұрын
Excelente trabajo Borja! En mi experiencia he de reconocer que había tomado el camino fácil y los nootropicos no me fueron de gran ayuda. Este video se resume todo.. Pd. ¿Consideraste el azul de metileno en tu investigación? ¿Lo dejaste de lado debido a la falta de evidencia que lo soporte? Desde ya muchas gracias.
@snebeats Жыл бұрын
que opinas sobre el consumo controlado de psilocibina? tambien es un buen compuesto
No mencionaste el Gotu Kola (creo que un nombre alternativo y más conocido es Centella Asiática). Se comercializaba como adaptógeno por una marca de USA. Yo lo tomé en una época de mucho estrés y me generaba una paz y relajamiento celestial, y mi mente hallaba el silencio.
@CDVenYT Жыл бұрын
Solo he probado café, té verde y gringo biloba. Moderados para evitar taquicardia. Excelente contenido. Saludos.
@TheMiau80 Жыл бұрын
Creo que dentro de los análisis habría que ver las características propias del extracto. En una ocasión compré un extracto de Gingko biloba en una tienda china, era de raiz tibetana del gingko. Es la cosa más sorprendente que jamás he probado. He vuelto a buscar esa marca en específico desde hace años y no he encontrado y el gingko que he conseguido, sea coreano, tibetano o del que sea, no me produce lis mismos efectos. Hasta el sabor es distinto...
@oscarramirez3780 Жыл бұрын
Qué marca es?
@losvideosdezequiel Жыл бұрын
ENSU MOMENTO , AVERIGUANDO POR EL GINKO, entendí que había que tener muy en cuenta le origen, ya que el mejor, se cultiva a unas condiciones muy especificas de presión , humedad y temperatura y por eso es mas caro y difícil de conseguir, luego, están los de invernaderos. Yo no he probado ninguno
@tomasaguirre.l Жыл бұрын
Hola no nombraste las anfetaminas! Hay una nueva molecula que salió y le esta yendo muy bien, se llama Samexid
@MarifinaJavaloyes-sf6xs Жыл бұрын
He dejado de fumar lo mejor que he podido hacer gracias por sus consejos
@constanza1829 ай бұрын
Felicidades dicen que es muy difícil
@FabianSegundocampos Жыл бұрын
El modafinilo es muy bueno , ni siquiera se conoce si es malo para personas sanas, pero me da igual, hace más daño fumar o tomar que tomarse una pastilla de modafinilo.
@ytochan48967 ай бұрын
Saludos dónde puedo comprar el modafinilo
@FabianSegundocampos7 ай бұрын
@@ytochan4896 En el Simi, pero consumelo con precaución y parte en 2 la pastilla e ingiere la mitad para que no te pegue fuerte la primera vez , si requieres mantenerte muy despierto si tomala completa y no la tomes en ayunas , si la tomas completa tomala 1 vez y en la mañana, si no vas a tener problemas con el sueño, tóma el medicamento con inteligencia, no lo tomes diario por que necesitaras mas dosis y no hará efecto después.
@sokaskinner Жыл бұрын
Muchas gracias por el video y la información Doc. Un saludito:)
@westco7797 Жыл бұрын
Muy bien, buena info. Consumo mucha cafeína, voy a comenzar a bajarle gradualmente, otra cosa Borja que sabes de la AYAHUASCA, existe todo un fenómeno de personas residentes Europeos y Estado unidenses haciendo expediciones para la selva, venezolana, colombiana y Peruana más concretamenre, para probar este preparación indígena, de hecho esta en estudios por parte de la universidad de Oxford
@albertoyamamoto1174 Жыл бұрын
La fosfatidilserina la pueden tomar mi mama de 80 años para prevenir la demencia?
@Chocolate-zh5wg4 ай бұрын
Buenas que puedo tomar soy guardia de seguridad estoy fijo de noche no duermo bien