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[@BorjaBandera]

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[@felipelopez7658]

Doctor el pomelo es diferente de la toronja

[@leocadiohernandezmoncada8027]

Me. C mi x la v va y666 ahhh voy 4 tu bmmfhygggggggg6 hoy Cris de. No Zzz *Z 🇦🇪

[@mariadoneliablandonb637]

Excelente explicacion , muchas gracias

[@dionisiachacon5140]

Repito lo dicho anteriormente, excelente transmisor de conocimientos de manera fácil, sencilla y clara de entender, felicitaciones Dr. BORJA

[@felipelopez7658]

@@rebecamartinez345 no entiendo Rebeca

[@marielamartinezmohr1996]

Saludo a este joven y talentoso doctor...gracias por sus clases magistrales un abrazo desde Buenos Aires Argentina....

[@gralezcano5259]

Le diagnosticaron hígado graso a mi hermano, y este video me ayudó muchísimo. Gracias.

[@iviscuzatorres8725]

UN PLACER VERLE Y ESCUCHARLE ESOS CONCEJOS SON MUYYYY BUENIS GRACIAS DIC

[@angisangis5089]

Gracias por tus explicaciones . Me gustaría que hicieras un video de dietas alimentarias para un hígado graso.( menús).

[@berefez2847]

ni que fuera nutriologo

[@gustavogarzon6873]

GRACIAS, Dr. BANDERA. MAGNIFICO SU VIDEO. MUY EXPLICITO Y FACIL DE ASIMILAR.!! EL POMELO, TODOS LOS DÌAS, PUEDE TRAER EFECTOS ADVERSOS? LOS ARANDANOS, QUE SON DELICIOSOS, SE PUEDEN COMER CADA DÌA, Y EN QUE CANTIDADES.???

[@blancavaldez8592]

En México el higo chumbo se llama tuna y es delicioso!! Gracias querido Dr!!! Una excelente información!!

[@carmencomas4823]

En Chile igual 😍

[@flordemariavargasrodriguez7861]

En Perú 🇵🇪 también es tuna de varios colores y es riquísimo.

[@franciscasomoano6540]

Estoy operada de un epato carcinoma de nueve centímetros (estaba encapsulado gracias a Dios) si no no lo cuento. Pero mí hígado era pequeño y no graso. La naturaleza es caprichosa y muchas veces no sabes el porqué de las cosas.Hace de esto dos años y estoy fantástica.

[@angelicaleiton9201]

Aquí va para mejorar el hígado.2 cuchara das soperas de linaza molida remojadas en agua hervida en una taza el jugo de un limón beberla junto con un cardo Mariano en ayunas el tiempo que veas que te a limpiado todo el tubo digestivo e hígado es increíble.🌝

[@mariateresaguajardocofre4956]

Muchas, muchas gracias por esta clase magistral, muchas bendiciones a nuestro joven doctor, un abrazo desde Chile.

[@yanirapulido3068]

Yo padezco higado graso, y esta informacion me resulto bastante interesante ; felicidades por realizar este tipo de videos .

[@raqueldiaz527]

Hola,me podrías dar muy bien la receta pará yo hacerlo veo que te funcionó

[@raqueldiaz527]

Gracias espero tu respuesta

[@criaderomaxr.t.]

Buenas tardes desde México hoy en día sufro hígado graso me realizado varios estudios e tomado muchos medicamentos con ninguno al momento tengo mejoría y optare por tomar remedios caceros y tomar alguna recetas más toronja,limón con betabel y entre otros si llegase a mejorar prometo compartir con todos mis amigos estás recetas e invitarlos a cuidarse más espero pronto tener una mejor respuesta y dar gracias a este médico y algunos otros por este medio ya que aveses no tenemos el dinero para asistir con algún medicamento especialista.

[@ediliavillanueva7877]

Limon con betabel. Se hace en jugo??

[@silviakochgorian8738]

Excelente la explicación más claro imposible hay q ocuparse gracias !!!! Voy a seguir tus videos

[@lupegarciajr]

No entiendo porque darle un "no me gusta" a tus videos en especial este que ayuda mucho a mantener al hígado saludable

[@omaha1072]

Siempre hay elementos tóxicos en cada entorno, es comprensible de lo contrario no existirian psiquiatras...

[@ihaliramirez3198]

Pues cada quien sus cosas

[@carlospena2641]

Nadie le a dado dislaike al video.

[@borio_erre]

Ahora x el blandito de yt ya no se ven los dislikes, q en este video deben se r ínfimos

[@rosacordero1615]

Porque este mundo está lleno de gentes malas agradecidas, y llena de maldad.yo si lo veo y me has ayudado mucho, porque tengo transplante de hígado y no me pierdo sus videos, muchas bendiciones para todo el mundo, y para los malos agradecidos, le mando la bendición 💙🙏❤❤

[@elenaramos3324]

Dr. Un cordial saludo, gracias por sus consejos útiles para nuestra salud. Que Dios le bendiga grandemente 🙏

[@carmenquevedo9873]

Excelente video¡! Información muy completa, clara y detallada!!! Muchas gracias Dr por su gran trabajo de divulgación!!! 😊🇦🇷

[@lindaori2639]

Muchas gracias por su valiosa información ya que me detectaron hígado graso.mil.bendiciones.

[@yzzarettelopez9269]

❤ YO TOMO UN LICUADO TODOS LAS MAÑANAS. DE YOGUR GRIEGO Y ARÁNDANOS CON MORAS CON PROTEÍNAS …. QUE NUEN VIDEO MUCHAS GRACIAS POR TU AYUDA..!!

[@hildachavez8023]

En Pais que es Mexico el high Chambord lo llamamos tuna crece en los cactus. También hay una frugal similar que es la pitaya su color muy intenso ginda o vino tinto

[@luluhuerta1954]

Gracias Gracias Gracias hermoso Doctor Lluvia de bendiciones para usted por su valiosa información excelente.

[@jeannethhernandez5441]

Los felicito muchas,gracias esta muy bueno esos consejos mas para mi que tengo,el higado graso

[@birisilva6788]

Gracias Dios te vendiga , por darnos esta importante información, vendiciones

[@magalytorres5926]

Holaaaa Borja. me gusta tu explicacion .y me gustaria .k hsblaras mas hondamente , del Riñon . pierdras y otras causas .

[@banialopez2055]

Té verde Higo chumbo Pomelo Arándanos Crucíferas Aceite de oliva

[@anafernandom]

Uvas rojas

[@jesuff183]

la alcachofa es la primera

[@marycortez7073]

Higo chumbo tambien es llamado TUNA hay verdes y rojas. Es el fruto del Nopal.

[@amparorodas6798]

@@marycortez7073 oh muchas gracias,no savia nada de Hugo chumbo

[@nubialoisiga2768]

@@anafernandom no jnnvhly

[@nellyluisavillegasarroyo3227]

Muchas gracias 😘 apartar de hoy consumire todo lo indicado, que Dios lo bendiga

[@beatrizalonso2563]

Grasias me encanto tu bideo Dios los bendiga siempre mis saludo Córdoba capital argentina

[@marlondejesusemerymadera9427]

Doctor Borja por favor hay videos para páncreas me gustaría saber atte Marlon Emery desde cartagena Colombia

[@fellinmoore.]

Sufrí de hepatitis del tipo A y tomo con frecuencia Té Verde, pero he notado que algunos alimentos me causan cierta molestia en la zona del hígado, por ejemplo la mostaza.

[@patriciaruiz4270]

Gracias Por la ponencia Está estupenda para el hígado y muy claro Gracias 🙏

[@deliciaesperanzahernandezc1888]

Gracias poreste impottante informe y enseñansas desde peru tengo higado graso

[@justinianorodriguezflores7119]

Gracias doc....x su explicacion ahora a cuidar nuestro higado q se nos va la vida x los malos alimentos... Yo creo q se debe tomar una tasa de te verde despues del almuerzo y punto.....un abrazo

[@magoocca470]

Muchas gracias por la información, excelente explicación,me ayudó mucho para cuidar de mi hígado y bajar los triglicéridos,mil gracias

[@coramdeo4740]

Doctor disculpe hace 8 años pesaba 88 kilos y tenía hígado graso no alcoholizó, caí en el Hospital por una semana, me hice una manga gastrica y baje a 60kilos y ya tenía el hígado normal por medio de un ultrasonido y exámenes de sangre, pero por no cuidarme volví a subir a 70k y me entonces empecé la dieta Cetogenica hace poco, e bajando en un mes 4kilos, muy lento. Pero mi pregunta es puedo continuar con esta dieta? Peso actualmente 65,4 mido 163cm y tengo 39 años. Le agradezco su respuesta. Gracias 🙏🏼

[@inmaculadasabater8729]

Pues muchas gracias...🙂..he escuchado un montón de vídeos sobre el hígado graso..(..yó lo tengo y nó tomo Alcohol nunca..)....Claro,conciso y al grano...!!!👍

[@edeniamartinez1782]

Gracias por sus charlas ya que yo padesco de una cirrosis hepática

[@carmencomas4823]

Eres muy buen profesor, gracias aprendí mucho contigo. Desde Chile saludos 👌💪

[@lilicelda9834]

Doctor gracias por el consejo y el epabionta

[@luzysol]

Lo ¡MAXIMO ,! una gran ayuda para conocer nuestro hígado. Muchísimas gracias 👏👏👏

[@foreverwaspfree]

Muchas gracias por el trabajo que haces haciendo estos videos.

[@teresalozano9752]

Genial, como siempre... Muchas gracias Borja por tus consejos. 🙏😀

[@rosapereyra2573]

Que bueno su comentario del hígado Tengo una piedrita a Lado desde Ecuador bendiciones

[@sheylaBTN]

Gracias Borja, tremenda explicación... Haces que todo sea mas fácil e interesante 🙂

[@enriquecardenas7184]

Me encanta ver los vídeos de este Chico, muy ilustrativos y pedagógicos.

[@mariayolandaolivares1519]

Gracias Dr,.. Yo tube una Hepatitis auto inmune, y en bioxia, sale que tome muchas yerbas. Y me hizo peor.. Ahora estoy de alta, y me tengo que cuidar por vida... Un abrazo desde Chile..

[@katc.2164]

Qué hiervas tomabas?

[@piratasecreto3870]

1-Te verde(catequinas) 2-Pomelo(naringeninas) 3-Uvas rojas(resveratrol) 4-Higo chumbo(antiresaca) 5-Arandanos(antocianinas) 6-Cruciferos(sulforafano) 7-Aceite de oliva(acidos grasos monoinsatirados)

[@olgaborbon7871]

Gracias por la información más claro no se puede.

[@misaeltapia2008]

Gracias doctor borjas por tus videos son muy interesantes . Bendiciones desde Chile.

[@yanirapulido3068]

Por cierto a mi me recomendaron ingerir la " silimarina " . Q tanto me puede ayudar esto con mejorar la condición del higado graso ??

[@nenuche1]

Gracias Dr Excelente video Se lo agradezco mucho ♥️

[@SandraPerez-zb2qv]

Mut buena docencia. Qyuero limpiar mi higado

[@cenidesleon1670]

Muchas gracias dr , por la información ..saludos desde Santiago de Chile..

[@santiagoperez7444]

Yo sufría de gastritis crónica y de hígado graso. Ya que tenía un mal hábito nutricional y bebía mucho alcohol. Y pude eliminarlo y recuperarme con un tratamiento natural muy efectivo.

[@aliciatadeo6583]

Cuenta cuál ? Por favor

[@zaidamarinaojedadehernande6225]

Bueno aquí tenemos q debemos y si podemos comer, así q no nos va mos a morir de hambre. Gracias x las recomendaciones,y x ayudarnos a tener mejor salud.

[@eugeniagarciasalas2549]

Hola el tal higo chumbo en Guatemala es la tuna es el fruto del nopal. Saludos y bendiciones.

[@andreablanco5279]

En Perú; el higo Chumbo se llama tuna Gracias por la información doctor, nos ayuda muchísimo.

[@dulcepanduro4935]

Wow! Qué información tan valiosa, la fruta que mencionas me encanta. A ese tipo de higo en México le llamamos tuna, hasta tenemos una canción que dice, "me he de comer esa tuna aunque me espine la mano". Saludos)

[@RosaGarcia-hv8ey]

Higo es un arbol grande y muy diferente es la tuna porq es una planta pequeña con espinas

[@soniarodriguez5718]

😂😂

[@ire-984]

Dulce panduro En España le llamamos Chumberas y al fruto de la chumbera le llamamos higo chumbo. ¡Saludos!

[@ire-984]

@@RosaGarcia-hv8ey El higo no es un árbol grande. El higo es el fruto de la Higuera. El higo chumbo nace de la Chumbera. Un tipo de cactus que se da mucho por Andalucía y Extremadura.

[@nancycastellano5713]

@@ire-984 78

[@rodrigogabriel4418]

Felicitaciones Borja eres un Genio 👏👏👏👏👏ahora sé como proteger mi hígado para sanarlo💯👌🇲🇽

[@mariahaydeechaupijulcahuan1013]

Gracias dr por la gran explicación que nos educa para cuidar nuestro hígado gracias, en Perú también lo llamamos tuna .

[@hildachavez8023]

En mi Pais hay tunas y pitayas que son frutos que crecen en los cactus son delicious. La tuna es de color Verde y la pitaya de color ginda

[@marleneona2288]

Buenos días mil gracias por esa interesante información, le pido de favor me diga si yo al tener gastritis crónica es recomendable ingerir los cítricos ,pregunto porque el médico me prohibio tomarlo , espero su respuesta. Me interesa ya que tengo hígado graso , gracias por ayudarnos para tener una salud mejore

[@mariajesusn6932]

Excelente vídeo, como todos los tuyos. 👏 💞 Todo lo que me interesa lo encuentro en tu canal.👈🤣😁👏 Saludos desde València.🤩

[@normaburgos2135]

Gracias Dr. Yo tengo Diabetes.Higado Graso e insuficiencia renal. Puedo hacer todas sus indicaciones sin perjudicarme. Gracias por su excelente informacion.

[@Ells1109]

Mi tía toma regularmente té verde. Pero su alimentación basada en muchas harinas, embutidos, carnes, jugos de frutas y azúcar..etc le terminaron ocasionando cálculos biliares 😐 así que por mas que hagan sus jugos o tomen estos alimentos,deben mejorar su alimentación

[@rosadomingo490]

Correctisimo .

[@flordemariavargasrodriguez7861]

Efectivamente,cambiar la forma de comer.

[@paulinafuentes3879]

Muchas gracias saludos desde Miami, excelente.

[@AnaGonzalez-ss5zu]

Lo felicito, domina bien su profesión Dr.

[@aliciasandoval4280]

Gracias Dr .x la info ..que cantidad de te verde se puede tomar gracias Desde La Plata Argentina

[@renemartinez2181]

GRACIAS DR POR SU VALIOSO TIEMPO SE LO AGRADESCO MUCHO DIOS LO BENDIGA SALUDOS DESDE SAN ANTONIO TX BRAVOOO BENDICIONES 🙏✌🏼️👍🏼🌎👣

[@olgaestelaloredosalinas3997]

Muchas gracias Doctor todos sus videos me parecen muy interesantes. ❤

[@Ladylee1218]

Interesante tu informacion muvhas gracias!! Una cucharadita de aceite de oliva para higado graso tiene que ser en ayunas??

[@deliachavez974]

Hola dr Bendiciones 😘gracias tengo hígado graso tipo ll cuando como dulces me hace mal soy diabetica

[@chepajose4435]

Gracias por tan buena información de salud.

[@sinnombre6130]

Muy interesante el artículo a mí me dijeron qué Tengo hígado graso y debe ser por la comida chatarra y las bebidas gaseosas escuchado los videos de ayuno intermitente ayudan al hígado graso están muy buenos

[@zoilahernandezflores1060]

Gracias por tan valiosa información

[@carmencuevas4465]

Hola doctor vieja, tengo 64 años y me an diagnosticado diabetes tipo dos ,y me gustaría que pudieras hacer un vídeo de una dieta o forma de comer semanal ,porque tomo una pastilla diaria ,y sufro de bajones de azúcar, porque como poco ,sobre todo los desayunos ,muchas muchas gracias sigo todos tus videos y me sirven de mucha ayuda ,que dios te bendiga 🙏🙏💚💚

[@Kopihue]

Las hojas del arbol de Higo, no se si en su pais hay Higueras, las hojas son beneficiosas, la primera nacion de Chile, los Mapuche tienen la cura de la diabetes, las hojas del Higo se usan para sanar, tiene que hervir una cinco seis hojas en un litro y medio de agua, al hervir le baja el fuego y las deja hervir a fuejo lento unos diez o quince minutos, esa agua la tiene que beber todos los dias por 15 dias descansar dos dias y volver a hervir unas seis hojas nuevamnete lo mismo que hizo antes y guardar el agua para beberla 15 dias y asi hasta que se le va la diabetes, para tener hojas en invierno tiene que secarlas al sol o poner sobre papel en el suelo esparcirlas bien para que se sequen, luego poner en una bolsa de paple abierta,si queda una hoja humeda hechara a perder todas las hojas. Tambien tiene que cuidr lo que come y bebe, no beber bebidas gaseosas, ni comer muchos carbohidratos, tener una dieta sana le ayudara mucho a la vez que bebe el agua de las hojas de la higuera. Este remedio natiral de los Mapuche tiene millones de an-os. Hagalo y no dje de tomar el agua y vera como se sana.

[@carmenmena8167]

@@Kopihue Hola,, muchas gracias por tu reseta ,, una duda se debe hacer a diario esa agua,,o hacerla durar 15 días?

[@samirvisthass6082]

Buena información 👍 aquí en Bolivia los igo chumbos se llaman o se los conoce como TUNA, y son muy agradables.

[@OSDALO63]

Dr quiciera añadir una advertencia en cuanto la ingesta de toronja ya que interfiere con ciertos medicamentos , sería bueno que nos explicara en que casos no se debe ingerir la toronja.

[@patriciadelgado6502]

El higo chumbo en México es conocido como tumas q ricas d hoy en adelante comere más higos chumbos ( tunas ) Bendiciones buena información ❤🇲🇽👍

[@milagroramirez4840]

OLA DOCTOR BORJA GRACIAS POR SU VIDEO ESTA MUY VUENO DIOS ME LO VENDIGA OK

[@andreacastro3115]

Como estas muy buen video gracias, a mi me dieron dieta de hígado graso y me sacaron todas las frutas salvo que sean cosidas, pero últimamente me pasa que también todo lo que como me hace arder el estómago y vivo hinchada

[@criaderomaxr.t.]

Me pasa lo mismo ya tengo 3 meses y e bajado 15 kilos y mi hígado no mejora estoy desesperado solo dios save si este año la boy a librar como muy poco por miedo a que me duela y me punse el hígado ya no se que hacer los médicos no me dan anda.

[@juancarrasco7719]

Gracias por el buen video y la explicación de los alimentos que nos ayudan a desgrasar el higado

[@belkisbeatrizmorantravieso6900]

Muchas gracias Dr es usted un buen ser humano ayudando la salud d las personas a través d la información d sus conocimientos muy agradecida y Dlb mil bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘🤗

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Excelente exposición, eres un profesional super. Gracias por compartir tus conocimientos. Desde Colombia un fraternal saludo.

[@contespeto]

Como siempre la mejor información explicada de manera simple pero profesional!!!

[@marthapontazaislas3845]

Puedes hablar por favor sobre la leche.... Gracias

[@mutxafak]

Qué gran vídeo Borja!! Sobre el tema del té verde y el hígado...qué tal el té verde con la ansiedad y la hipertensión ?

[@puricabezas9564]

Contesta por favor

[@soniachukwuma374]

Es higo o hígado?

[@Rafael-tq6td]

El té verde contiene cafeína, por tanto empeoraría esas condiciones.

[@cezarinalazarescu2874]

Muy bien explicado

[@amarilisavendanojimenez7398]

Hola buenas tardes...doc yo tengo hígado graso puedo también comer aguacate

[@mariaconcepciondiazcabanas1594]

Un saludo desde Mérida, Yucatán, México.Muchas gracias Dr. Borja x esta INFORMACION y por crear su canal. Le vengo siguiendo apenas unas semanas y ha sido muy valioso. El fruto que menciona " con espinas" en México se le llama "tuna".

[@mireyacontrerasparra2624]

Gracias a ti por esa buena explicación, muy útil .

[@crack2223]

Dr borja consulta, cuand es mejor momento para consumir una cucharadita de aceite de oliva, en ayunas?

[@carmencapella7931]

Gracias Dr. Muy interesantes. Venezolana

[@clandestina0443]

Genial!! Y graciasss!! Te verde 😍 Pomelo 😓 Uvas 😍 Chumbos 😍😍 Arandanos 😍 Brocoli 😍 Aove 😍😍

[@andreaadarve4489]

Gracias por sintetizar.

[@leonardoh7421]

Gracias chavela (Isabel) 😘

[@GioSupermn]

😍

[@leticiapalomimo6704]

Gracias

[@felipearevalo1802]

Gracias por tu ayuda para la salud

[@brothergerman597]

Excelente vídeo Dr. Borja 👍🏼 con información minuciosa 🔬🧨 Tengo hígado desde el 2015, me sacaron la vesícula; y mi doctor nunca me ha dicho que coma de too esto 🥶👀 Pondre en práctica sus Consejos!! Bendiciones... Saludos desde London Ontario 🇨🇦

[@Yesyq82]

Me paso lo mismo y ahora estoy fatal

[@renesanchez1977]

Buenísimo el vídeo, aprendí bastante, gracias doc.

[@dpcastro29]

Es muy instructivo. Pero Doctor . Como preparar por ejemplo el te verde para que no pierda o pierda lo mínimo en cuando a sus sustancias

[@francyjulieth5104]

Dr, puedo tomar te verde si estoy lactando a mi bebe y también puedo dar té verde a mi hijo de 7 años? muchas gracias

[@juanmartingalindohernandez6407]

Brillante Borja.Siempre genial !.😘😘😘

[@mariasoleroman6548]

Gracias ! Doctor.

[@flordemariadiaz1425]

Me encantó todo lo apunte muchas bendiciones

[@emmaibanez6169]

Gracias por tu información tengo hígado graso de verdad muchas gracias