Bouldaheads- Spotten, Fallen und Springen, so gehts richtig! Für Indoor und Outdoor!

[@Charlie-jj9qj]

Danke für das hilfreiche und witzige Video!

[@Bouldaheads]

Sehr sehr gerne :)

[@bandi1505]

Super Video! Hab ne kleine Boulderpause eingelegt und fang nun wieder an. Deine Videos sind super um sich an schlechten tagen zu Motivieren und zu informieren! :)

[@ruthosinger31]

Wow danke für diese tollen Tipps wieder mal ein super Video 💪💪

[@lisa-mariaradler5272]

sehr gut erklärt danke dafür!! :) freu mich auf weitere gute (und lustige :D ) Videos von dir/euch!

[@Ronja669]

Sehr schönes Video ! Ich selber habe mich immer gedreht beim stürzen und werde es beim nächsten mal gleich versuchen umzusetzen.

[@sensorpixel]

Thumbs up für den "Tanz" xD Aber ansonsten auch ein top Video ;)

[@Bouldaheads]

Haha danke :D

[@again7pyms]

tolles Video! hab mich außerdem am Ende schlapp gelacht :'D

[@marichellew1168]

Danke für das Klasse Video. 😊 Ein Video von dir zum Thema Fusswechsel und richtiges treten wäre super.

[@Bouldaheads]

Hab ich schon, ist aber ein Teil-thema, glaub bei Grundbewegungen am Anfang kommt es :) aber ein großes dazu kann ich gerne noch machen :)

[@Emirkcmn]

ich liebe deine Videos! mehr davon!

[@Bouldaheads]

Oh danke :D

[@Herrm2801]

Ralf ist ab Heute mein neuer Held, ich will mehr Videos von Ralf!!!! Ich lach mich tot: "Das ist mir schon fast peinlich Ralf" Hihihihihihihi Ich bekomme Bauchschmerzen Achso als absoluter Anfänger liebe ich eure Videos anyways. Gruß der Herrm

[@Bouldaheads]

sau cool freut mich :D ich hoffe ich bekomme ihn mehr drauf ;)

[@Herrm2801]

Ich vermisse ein (kurzes) Video zu den Grundlagen, wie Eindrehen und über die Schulter arbeiten etc. Könntest du so etwas vielleicht mal machen. Die Literatur dazu hilft mir nicht so viel. Oder du kletterst mal und erklärst dann wann du was machst. Ich bin mir bewusst, dass das für die Meisten echt langweilig ist, aber ich bin halt noch totaly neu und wäre sehr Dankbar.

[@Bouldaheads]

+Herrm2801 alles klar mach ich! Ist ne gute Idee für ein neues Video, danke :)

[@Nachi_Keta]

super tipps, vor allem das mit dem abrollen nach hinten. Habe ich bis jetzt auch immer falsch gemacht! Da ich gerade das Crashpad sehe, macht ihr auch Reviews/Tests dazu wie mit den Schuhen? Der Frühling steht ja vor der Türe und deutschsprachige Testvideos dazu habe ich noch nirgends gesehen! Ein dickes Lob an euch, jedes Video witzig, super erklärt und informativ! Weiter so :D

[@Bouldaheads]

Hey cool freut mich :D Ja hab ja angefangen Schuhe zu testen aber Crashpads wäre auch ne Idee :) muss mal schauen was ich machen kann ;)

[@LemonsandLove]

Juchuu endlich bekomm ich das mal erklärt :D Und ich springe genau so ab wie du, upps! x.X Obwohl ich meistens bis zur Hälfte abklettere, damit ich nicht so weit springen muss xD

[@Bouldaheads]

So wie versprochen schreib ich dir immer etwas später! :p Ja ich übe mir das auch gerade ab, ich fühle mich etwas komisch aber besser ;)

[@nobleroadrider1278]

Ich hab eine kleine Anmerkungen die man vielleicht noch erwähnen könnte: (Ausfallschritt) in Minute 6:25 sieht man dass die spottende Person schon mit einen Fuß nach hinten steht. Wenn man diesen Ausfallschritt nicht macht, macht man ihn spätestens wenn man denn fallenden Partner versucht auf die Beine zu stoßen. Mit diesen Ausfallschritt kann man mehr kraft auf die schultern das Partners ausüben ohne dazu erst ein schritt nach hinten machen zu müssen. In einer Halle ist das nicht so dramatisch allerdings wenn man irgendwo draußen ist besteht die Gefahr das das man stolpert. Der Partner landet dann zwar weich man selbst ersetzt allerdings das crashpad :) kann ich aus eigener Erfahrung sagen

[@maxipeddi]

Hallo, erst einmal Danke für die wirklich guten und genialen Video's!!!! Bitte weiter so!!! Ich habe neulich in einem KZbin Video was gesehen, wo ich gerne eure Boulder-technische Meinung zu hätte: (in dem Video war eine Boulder Szene angedeutet) Das sind quasi Outdoor Socken, für Sport den man Barfuß macht. sehen im Video sehr robust und griffig aus.

[@maxipeddi]

swissbarefootcompany.ch/

[@Bouldaheads]

Hey das sieht mir persönlich eher fürs Rennen und so Athletik aus, also Sport draußen mit eher viel laufen und springen oder so aber weniger fürs Bouldern. Es gibt aber auch Leute die Barfuß klettern, von dem her :D who knows! Aber das kann ich dir leider nur aus einer objektiven Meinung sagen da ich die Socken nie getestet habe :) Wenn du sie dir kaufst kannst du mir dann Bescheid sagen? LG Marcus

[@maxipeddi]

Alles klar, falls ich mir sie Kauf, gebe ich bescheid

[@TheScytheMoron]

Ja ich verspotte auch immer die die grad klettern. Ich nenne das negative motivation. ;D

[@Bouldaheads]

Macht am meisten Spaß :D

[@normanheidenbluth5469]

danke fürs Video. wenn das Knie mal wieder streikt, probier es mal zu flossen (geht auch bei Ellenbogen oder Fuß)

[@malteneysters5241]

Wollte heute zu euch kommen, aber flashh ist näher dran, hätte früher aufstehen müssen um bis zu euch zu fahren

[@RangerFilmCrew]

Sehr cool wieder was gelernt. finde ich genial, auch wenn es gestellt ist. Hilft trotzdem im ErnstFall. evtl ne kleine Anmerkung zum Ton: Das Mikrofon vom Nachverfolgen brummt etwas. Aber da es ja ums Klettern geht und nicht um Gesang, ist esnicht so Dramatisch. vielen Dank jedenfalls. bis neulich David von der RangerFilmCrew

[@Bouldaheads]

+RangerFilmCrew ja das stimmt und ich würde es echt gerne beheben, hast du da ne Empfehlung für ein günstiges gute Mikrofon? :)

[@RangerFilmCrew]

+Bouldaheads mit was nimmst du derzeit auf? oft liegt es nicht am Mikrofon sondern am Aufnahmegerät. Meld dich bei bedarf einfach. [e-mail]

[@RangerFilmCrew]

+Bouldaheads darf ich Ausschnitte von deinen Videos in Meine einfügen? Mach grad ne Kletterserie und würde da gerne ein paar Sachen von dir zeigen. natürlich verlinke ich die dann auch in der Videobeschreibung.

[@Bouldaheads]

+RangerFilmCrew ja klar darfst du das :) was willst du denn genau machen, vielleicht können wir zusammen arbeiten? Falls du Interesse hast schreib mir doch ne Mail :) ich wollte dir noch schreiben wegen der Ton Sache

[@RangerFilmCrew]

Mail geschickt, hoffe die Adresse war richtig bis neulich

[@felixw1271]

👍

[@6AxellexA9]

Wann benötigt man beim Indoor Bouldern einen Spotter? Habe erst mit dem Bouldern angefangen. PS: Klasse Videos, mach weiter so :)

[@Bouldaheads]

Hey, sobald man eigentlich Gefahr läuft, auf dem Rücken, Kopf oder eben sehr unkontrolliert zu laden/fallen. Wenn du auf 4 Meter einen Hook setzen willst, solltest du schon jemand Spotten lassen ;) also versuch dir vorzustellen ob du an deinem Limit in einer fiesen Stelle kletterst oder einfach was riskantes machst. Im Zweifel immer Spotten lassen :)

[@saolanlarthair]

ich mag deine Videos total! Wann gibts denn neues?

[@Bouldaheads]

+Saol an larthair huhuuuu bin gerade am neuen dran :) Slooooooper

[@saolanlarthair]

Bouldaheads hey Klasse, freu mich!!!

[@Nobody1987]

Was für Möglichkeiten gibt's die Unterarme gut zu trainieren ? Ist Gripmaster es wert es sich zu kaufen ?

[@Bouldaheads]

+Niko Gasetski ich finde die nicht so gut aber es gibt aus solche Ringe, die finde ich deutlich besser, bei dem Gripmaster hast du auch Vorteile mit dem einstellen aber man verklemmt sich schnell sie Haut und ich finde den Gummiring viel angenehmer und ja besser als das Metallzeug :) den Ring gibt es in verschiedenen stärken, kostet keine 10 Euro für drei Ringe

[@Nobody1987]

Oh das ging aber zügig danke für die präzise Information:)💪💪

[@dominikgerhard4354]

hi wie oft gehst du denn eigentlich bouldern? :D

[@Bouldaheads]

+Dominik Gerhard Hey! So 2 bis 3 mal :) aber einmal davon ist oft das schrauben

[@ulanbat0r]

Ich hab von nem Profi gelernt, bis 20% Überhang ist Spotten unnötig und albern, da man sowieso nicht gefährlich auf Rücken oder Kopf landet / landen kann. Kannst du das bestätigen?

[@Bouldaheads]

Hey das ist ne super frage aber ich würde erst mal behaupten "Sicherheit geht vor" also auch Spotten wenn es ungefährlich wirkt! Man kann ja normal landen und nach hinten stolpern (was ich schon oft erlebt habe) ansonsten- in ner Platte braucht man nicht Spotten und im vertikalen bis 20% dann, wenn der Kletterer halt einen fiesen Hook macht oder an Grimps klettert wo er abrutschen kann und nach hinten kippen könnte. Es ist schwierig das pauschal als 20% Zone zu sehen. weisst du was ich meine? Aber ich denke er hat schon recht das oft Spotten nicht wirklich nötig ist, was sind deine Erfahrungen dazu?

[@ulanbat0r]

+Bouldaheads Klar, dass das nicht als Gesetz zu sehen ist, immer abhängig von der Situation. Persönlich habe ich die Erfahrung gemacht, dass selbst im Dach Spotten nicht immer nötig/möglich ist (1m überm Crashpad z. B.). Aber die 20% Regel ist ein guter Anhaltspunkt. Wie du gut gezeigt hast sehe auch ich ein größeres Verletzungsrisiko beim Abspringen vom Top. Da hat mein Rücken schon mal schlechte Erfahrungen gemacht. Beim Bouldern ohne Spotter zum Glück noch nicht. Schöne Videos übrigens, auch wenn die Produktvorstellungen etwas zu unkritisch waren ;-)

[@ParkourFalke95]

richtig gehört?! Seals??

[@Bouldaheads]

+J St ja klar :D

[@malteneysters5241]

2016 Subs 😆😆😆😆😆

[@Bouldaheads]

:D

[@MrMosherMosher]

ach ralf...