Boxing exercises for calves strenghtning

How to strengthen calves muscles for pendulum bouncing. Improve coordiation and train the foot-fist algorythm.
This video dubbed in English • Boxing: Exercise for a...
Please support our channel!
Paypal - paypal.me/boxfr
About the coach - boxfr.ru/?page_id=498

[@berndhoffmann4439]

This coach should be an example to a lot of teachers how to really work with kids!

[@dmitrynikonian5633]

Auf dem Punkt gebracht!

[@user-zn7kj5wi5e]

Класс! Малыши такие прикольные. Послушные. С таким тренером - будущие Чемпионы!

[@user-vu6fs1ft6q]

Вижу Тренера Фролова сразу ставлю жирный Лайкос

[@user-mb1hc6pv4y]

Вот они - самые полезные основы🤗

[@user-ALEXANDER_REX7]

Всё по делу и очень толковое, но и физически трудное для боксёра упражнение!! Львович, молодец и очень грамотный тренер классической советской школы боксы!!

[@user-nv3fh9bs6y]

Аллаху акбар ☝️ аль-хамду ли-Ллях ☝️ субханАллах

[@SonicBOXER93]

Не пиши херни. Сложно ему... Слабак значит. У нас это элементарно было! Качкам и прочим убогим тяжело. Нормальные люди в 14 лет уже все умели

[@KostWBG]

@@SonicBOXER93 все люди разные,кому-то легче даётся,кому-то тяжелей,так что "херню" тут пишешь только ты.

[@kurzemite777]

Классный тренер и учитель!

[@vyorkin]

крутые упражнения, парням повезло у него заниматься)

[@DKClimby]

Как повезло работать с таким тренером) спасибо.

[@valerchicchernov3751]

Гениальный тренер 💪💪💪

[@user-iz2ky5vx7o]

Тренеру - счастья! Герой!

[@user-vq2hq6et1g]

По хорошему завидую ребятам. Удачи вам и терпения. Всё получится 👍

[@alikareem1191]

Thank you so much coach

[@Nikita-hh8og]

Молодец тренер!

[@user-ok7gg4vk7i]

Очень талантливый тренер!! Таких очень мало!!

[@nasporte1388]

Респект,тренер!

these exercises are pure gold !!!!

[@user-iz3hq5rt4v]

Вот так настоящий тренер и учит.👍

[@shu8in_foma]

Отлично!

[@igorurievich8689]

Спасибо за контент!)

[@user-op3jw6hd6k]

Молодцы💪

[@user-lt9ro3yd4b]

Класс Супер!!!

[@zertik8757]

Хорошее видео!

[@zorgmag]

В очередной раз прозрел для чего упражнение! Благодарю!

[@viribusunitis3391]

Спасибо)

[@user-iu7wk5rz9o]

Всегда говрил, что бокс начинается с ног!

[@user-rv6lq1qz3z]

Без ног это и не бокс, а махач!)

[@AndreyZ1000]

Кто говорил ?

[@ic4881]

Это Гений

[@user-nv3fh9bs6y]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно

[@VDV-104gvBDD]

🔥🔥🔥

[@user-bd3tr1zg7y]

👍👍👍

[@user-tp7ip4tf9s]

Правильные упражнения на укрепление ног для бокса. И конечно обязательно добавляются удары.

[@user-xt7ie9bd3q]

Мне кажется, Львович мог бы сначала предложить отработать технику прыжков без гантелей. Чтобы пацанам было легче отработать движения. А потом можно гантели добавить. Все же это сложное упражнение. Требует хорошей координации.

[@user-xt7ie9bd3q]

@Альберт Амирович Аллиулов Приветствую. Предложение по роликам. Предложите людям сначала отработать ТЕХНИКУ без гирь. И только потом постепенно увеличивать вес гирь, начиная с самой легкой. Думаю, что это важно для сохранения спины здоровой.

[@user-gh8qn7tp6k]

Львович Гений!

[@user-nv3fh9bs6y]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно

[@user-gh8qn7tp6k]

@@user-nv3fh9bs6y работать на опережение!

[@user-mj2xu7qj3c]

1000%

[@user-bc1kp1fo1l]

Тренер шарит

[@user-sj9we3rp5y]

Заметил "Ник" другой -зачетный.

[@SonicBOXER93]

идиот это логотип другой. ник тот же. ник это название = слово. картинка это логотип!

[@user-mq3eu6sr9r]

Новая автарка

[@user-rd5yq9lp8c]

В каком вы находитесь городе?

[@Nikita-hh8og]

Москва, там есть в описании сайт тренера!

[@user-vx3lc3gd3x]

Сколько терпения должно быть у тренера! Моё уважение!

[@Nikita-hh8og]

@@user-vx3lc3gd3x согласен

[@user-rd5yq9lp8c]

@@Nikita-hh8og Спасибо!

[@ockroot]

дайте уже детям скакалку

[@Zakony_zhyzni]

+

[@dirkdigler8663]

А локти разводить зачем? Чтоб по печени получать?

[@user-wb5vk1lf2f]

Охренеть сложное упражнение,

[@user-nv3fh9bs6y]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно

[@istinaanitsi3342]

на этом упражнении защищена диссертация в 70-х и воспитана куча спортсменов по обе стороны океана

[@user-yo6om1gc9x]

Высокая для ребят скамейка. Тяжело им

[@Corrizzoni]

Вы им объясните что такое голеностоп , покажите им , где он находится . Это же дети😏

[@user-nv3fh9bs6y]

Контратаках навстречу и контрудар научите меня

[@Susanoo-Amaterasu]

При перестановке ног на лавочке или забегании, нужно полностью стопой становиться на лавочку,а не пол стопы.

[@user-nv3fh9bs6y]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянн0 ?

[@Susanoo-Amaterasu]

@@user-nv3fh9bs6y ты пишешь этот комментарий на протяжении полугода,и тебе уже давали советы в разных видео. Не надоело спрашивать одно и то же?

[@user-nv3fh9bs6y]

@@Susanoo-Amaterasu а ты мне обоснуй

[@user-mv4sx7eh9k]

@@user-nv3fh9bs6y может ты начнешь пробовать, а не спрашивать.