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Secondo giorno di camp a Nantes in preparazione per l'attesissimo match contro Sadjo valido per il titolo Europeo. Questo video offre uno sguardo esclusivo dietro le quinte per analizzare la giornata post sparring, com'è organizzata la giornata e cosa faccio per recuperare.
🥊 Cosa Troverai in Questo Video:
Dopo la giornata di sparring faccio un allenamento in palestra per riossigenare i muscoli, poi una pausa pranzo con Di Bombe sempre prestando attenzione alla dieta.
Nel pomeriggio ho visitato un centro spa per fare una criosauna e pressoterapia per velocizzare il recupero.
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