Boxe colpi di base e movimento delle gambe

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Il video è per i principianti e per coloro che si avvicinano alla boxe
E' sempre importante avere una idea di quello che offre uno sport da combattimento

[@cicalone]

Mi trovate anche su Instagram instagram.com/cicalonesimone/

[@valeriomarabitti5768]

2 anni fa stavi in forma è🤺🤺🤺

[@francospiga9447]

È un piacere vederla, signor Cicalone. Lei nobilita l'arte della boxe. Lei è un artista, la continuerò a seguire. Bravissimo.

[@ivanomaras2776]

Fare un lavoro che ti permette di essere dentro allo sport è cosa straordinaria

[@cicalone]

Spesso è più una passione

[@ivanomaras2776]

Cicalone Simone non ho parlato di passione perché quando sei dentro uno sport da 30 anni che sia il traino principale è scontato. Se non ami una cosa, non la pratiche x un arco temporale così importante. Era un complimento riferito alla tua grande determinazione non volevo essere materiale. Grande Simone

[@cicalone]

🥊

[@michaelmoroni1759]

Ottime spiegazioni. Si evince che sei un professionista. Umile e chiaro nelle spiegazioni senza tanti giri di parole.

[@vincenzooliveri1668]

Doppio jab tirato moolto bene!bravissimo grandissimi spunti

[@Alessandro-tt8rp]

Questi video dovrebbero essere a pagamento!!! Sono professionali, completi e dettagliati!

[@Reevs404]

Uno dei tuoi migliori video sulla tecnica. Grazie

[@ciroavolio1133]

Grazie cicalone per quello che fai, i tuoi video sono un vero toccasana e invogliano ad allenarsi., hai una grande passione e la sai trasmettere in modo puro e genuino nei video

[@TheGrmany69]

Complimenti, eccellentissimo canale! Saluto dal Venezuela, questo era quello que cercaba come metodo italiano di puglistica: comprensione, chiarezza nella spiegazione senza fanfare.

[@46422]

Grandissimo come sempre! Ammazza che frustate! Grande Cica

[@Alexitor]

Bravissimo! Complimenti! Hai dato delle nozioni molto preziose e nel modo giusto come pochi sanno fare. Insegnare bene non e' da tutti.

[@andreitiberiovicgazdovici]

Cicalo',sei un grande.Erano mesi che cercavo un video con queste caratteristiche ! Finalmente lo hai fatto tu!😎

[@massimoleoni1627]

Grazie Cicalone...spiegazioni perfette...agilità e potenza in un unico movimento👍

[@andreapergo9452]

È io ho fatto 6 anni di pugilato ,!... cicalone si muove benissimo , . Grande

[@luomotigre2970]

Sono sincero. Non davo molto credito perché credevo nn fosse serio nei video, invece questo è il primo che guardo e mi sono totalmente ricreduto. Molto bravo ed esaustivo nella spiegazione. Complimenti.

[@markitosroma1738]

Doppiato? Ho sentito un solo " colpo "!! Che velocità ragazzi!! Più veloce del.. SUONO!! 💪

[@r.c.679]

Sei un grande Cicalone, ci voleva un video cosí ! ;)

[@firebomb3710]

Sei forte al sacco bisogna dirlo. Sei un bravo combattente 💪👍

[@boxinggamerz594]

Grande cicalone, tutorial sempre completi 👍💪

[@johanmagnus3660]

Grandissimo Simone ! Grazie

[@fabiotroianiargentario]

consigli preziosi....grazie Cicalone

[@amazingpeppe8034]

Uno dei tuoi migliori video

[@domenicodivirgilio9992]

Molto tecnico. Bravo 👍

[@nicolobisceglieofficial9196]

Splendida lezione 👍🏻

[@matteobonomi9306]

sei bravo simone complimenti :)

[@santiagomarino9233]

Complimenti! hai uno stile.. una classe.. incredibile!

[@zippo5305]

Grande Cicalone,quanti ricordi,sembra di stare a sentire il mio Maestro,e che mazzo che ci faceva 💪👍😜

[@sauldipalo7369]

Uà Cicalone, non immagini quanto mi sia stato utile questo video. Magari qualcuno potrà dire "vabbuò, i colpi base, quanto esagera questo pe' 'na cosa semplice!". Invece no; mi ha chiarito un bel po' di cose che ho corretto durante il mio allenamento. Grazie

[@franckcompagnone]

Complimenti .molto soddisfacente come dimostrazione.

[@valerio5224]

Grazie per la spiegazione chiara !

[@enzo35ify]

Ho veramente ammirato e mi sono intrattenuto , bravo veramente wow per te !

[@MrFerroefuoco]

Troppo forte cicalone... simpatico preparato...sempre il TOP.

[@ilnero6160]

Sempre un piacere guardare i tuoi video Cicalone! Interessanti, utili e ben fatti.....numero Uno! Ciaooooo

[@cicalone]

🥇sempre presente , ciao

[@paoloromano4254]

Grande cicalone ero appassionato ti box ora sono ancora più appassionato di box, complimenti per i video

[@marcosumma615]

Bravissimo, si vede che sei un professionista

[@maxlee7641]

Allenamento per sempre fino a 90 anni corsa bici sacco ecc. Un saluto

[@giusep3gamer113]

Ciclone ma la palestra si trova a Roma esattamente? Non dico lo via ma ho bisogno di capire dove é tipo vicino Viterbo,Ariccia o altro

[@cristianovsmessifootball4124]

Grande cicalone mi garbano tantissimo questi video

[@michelerossi2446]

Cicalone raccontaci della tua vita da pugile, quindi se hai fatto incontri, cosa mangiavi, a cosa hai rinunciato etc. Un abbraccio

[@cicalone]

Più avanti solo per i più assidui farò dei video appositi

[@LuigiMontesi]

non certo per i ciccioni eh

[@gianmarcocorbetta4757]

sottoscrivo :)

[@EraldoPiccione]

Che stile, che tecnica🥊🥊💪👊🏻

[@xpeppez4123]

Quando hai dato quei 3 ganci velocissimi mi sono bagnato tutto ahahah

[@Anti-Collyoneee]

Grande Cicalone 🔥🔥👊

[@luxorofsilvermoon5490]

Gran bel video !

[@adinetwork4928]

Grande Cicalone, grazie..

[@massimoarzilli5553]

Cicalone ,quando boxi sei divino.

[@andrealore75]

Sembra facile essere così coordinati , a me ,serve molto allenamento,catena cinetica , e la distanza giusta ,non si impara senza molto allenamento, io pensavo di cavarmela bene,poi se mi faccio il video ,molto lontano dal dilettantismo !!! Grazie Simone.....

[@candyvox1]

Bello, pulito, tecnico.

[@TheVoltorn]

Personalmente ho sempre preferito tiare i colpi come se avessi un'avversario più alto di me, lo trovo molto allenante poi quando incontri qualcuno più basso. Può essere deleterio per la spalla alla lunga?!

[@Mister_Oil]

Un consiglio, un sacco da 20 kg può andare bene? O è troppo leggero? Non vorrei si muovesse troppo. Grazie

[@francescosilvestri6240]

che jab! complimenti, una frusta

[@sayanvts]

A cicalò Li mortacci se sei in forma!!

[@robertodelsordo6253]

Grazie mille per i consigli

[@ciroavolio1133]

Grazie per i tanti consigli utili che dai.

[@cicalone]

💪

[@federicoserino7247]

A distanza di anni é stato molto utile😅😅

[@franckcompagnone]

Complimenti sei molto bravo.

[@raissapagano6584]

mi sono serviti tanto i tuoi insegnamenti

[@paolobisenti585]

Sei un grande cicalo, e ne sai pure molto di boxe 💪🏻💪🏻

[@eceleven-sm8og]

GRANDE CICALONE

[@TensioneLeone]

Intano grazie per le video lezioni che sono ottime. Una domanda da principiante: pur utilizzando la mano destra per qualsiasi cosa del quotidiano , è possibile che nella boxe mi trovi meglio come mancino? Non vorrei sbagliare gia in partenza grazie Leone

[@tacticalflavioflerk2335]

Bravissimo !

[@giulianoargelli469]

Rivedere le basi serve sempre a tutti,avanzati o principianti che sia 👍💪🥊

[@ilariarazzanti3598]

Grande Cicalone 🥊🥊🥊

[@fabrizioroggeri3839]

bravissimo...

[@xsebysalvocampisi2717]

BRAVISSIMO, A SETTEMBRE MI ISCRIVO ALLA BOXE

[@michele3559]

Che bel suono che fanno i tuoi colpi

[@yamadojo81]

Grandissimo, ti seguo da poco ma mi sto letteralmente bevendo i tuoi video. Il tuo modo di comunicare mi ha anche fatto venire voglia di provare la boxe e mettere finalmente fine al mio periodo di semi-inattività che dura da circa tre annetti (semi perchè faccio un pò di sala pesi, ma mi annoia). Ho 37 anni e sono piuttosto slanciato (176 cm x 67/68 kg) e vengo da 17 anni di karate e ju-jitsu (giapponese). L'unico problema che intravedo è che essendo miope come 'na talpa porto le lenti a contatto e ai primi colpi in faccia mi saltano via costringendomi a fermarmi (già provato più volte perchè sono testardo, quindi so di cosa parlo). Bel canale comunque e complimenti.

[@yamadojo81]

@@corradoiori7843 decisione già presa

[@yamadojo81]

@@corradoiori7843 che farò appunto l'operazione

[@yamadojo81]

@@corradoiori7843 grazie

[@fabriziomarotta5821]

quanti gradi hai?

[@starlitfilm7510]

Il migliore :)

[@marcosironi7589]

Ciao Simone ! Innanzitutto complimenti per i video che pubblichi....sono uno piu' utile dell'altro ! Volevo chiederti una cosa....è una curiosità piu' che altro ! Ma sbaglio o i vari sacchi hanno una "secchezza" diversa ? Mi spiego meglio....io ho notato che fra quelli che uso abitualmente, ce n'è uno da 80 kg della LEONE (riempito di stracci) e nonostante la pesantezza è abbastanza morbido, mentre un'altro marca YOKKAO 40kg made in thay (riempito di pelle) è molto ma molto piu' secco ! Io che non ho una gran tecnica ho notato che con quello in pelle mi vien molto ma molto piu' semplice frustarlo....mi chiedevo se anche tu nei vari sacchi che usi hai notato questa differenza di durezza...e sopratutto se sai da cosa dipenda. Dal riempimento ? Dall'usura ? Grazie e ciao Marco

[@cicalone]

Ciao, intanto grazie. I sacchi possono essere riempiti con maggiore o minore densità, ovviamente bisogna trovare un equilibrio per non danneggiarsi gli arti che colpiscono , il materiale esterno del sacco varia sia l’impatto che la tenuta, per esempio se riempi un sacco di sabbia rischi di renderlo troppo duro mentre di stracci rimane in alcuni casi troppo morbido

[@silviaqueen2765]

Io faccio pratica da 2 anni ma mi è piaciuto il tuo video❤

[@giancarlocapuani9353]

Grande Cicalone

[@pierinterista5923]

Simo, cerca di fare più video professionali come questo, molto utili ed interessanti

[@albertozan4841]

Ho iniziato da poco ma per me tu sei già troppo avanzato. Voglio dire: poniamo che un ciccione entri per la prima volta in palestra e non sa niente di niente: come deve mettersi in guardia? Qual è l'esatta posizione dei piedi? Come deve muoversi sui piedi? Come deve trovare l'equilibrio tra un piede e l'altro? E poi: come deve ruotare l'avambraccio quando porta un jab? E un diretto? Quale parte della mano deve portare il colpo? Tutte le nocche frontalmente oppure leggermente inclinate (come sembra da qualche tuo video)? Io ho fatto karate e in tale arte ci sono diverse tipologie di colpi e modi/inclinazioni con cui portarli per cui, anche se a te possono sembrare domande banali, per me sono importanti, vorrei facessi un video in cui spieghi tutto questo in modo "elementare" per i ciccioni scureggioni come me che vogliono imparare

[@stefanodicola7002]

Bravo cicalone

[@fabiotelese2856]

Sei un mostro

[@danielemoussasanocorda6508]

Bellissimo video.lo metto subito in pratica prima di andare a lavoro 👍

[@cicalone]

Mi raccomando non lo mettere in pratica al lavoro 😄

[@danielemoussasanocorda6508]

Cicalone Simone,ci ho provato ad allenarmi a lavoro utilizzando il principale al posto del sacco,però scappa.😂

[@stefanoorlandi8423]

Grande!

[@federicocantelmi352]

Grande a cicalooooooo

[@coat.thik1]

Quanto è bella la boxe. Fai venire voglia di iscrivermi e imparare a boxare 👍mi piace lo spirito di questo sport, è disciplina e ci devi state dentro.

[@Binario0]

Ste cuffiette i iphone so proprio comode🤗? Che ci fai te e sei scordate. Oppure ti servono per registra?

[@learnitalianwithsongstrans348]

Che tecnica. Pulitissimo.

[@fabrita7569]

Cicalò, so mancino anche io .. ma il tuo destro è meglio del mio sinistro )))))

[@nicola_0049]

di che peso lo usi il sacco?

[@superrabbit-rl8gr]

Pure io sono mancino grande Cicalone

[@salvatoredinoto4515]

Complimenti

[@lalocandadelmistero]

Io mi trovo molto bene nella tua posizione con la gamba destra avanti, il braccio destro avanti mi aiuta molto nel proteggermi dai colpi avversari... Significa che sono mancino? (Forse è solo un vizio di postura che mi porto dietro da quando facevo karate )

[@pelearges2099]

Minchia come sei veloce i colpi frustano complimenti!

[@giovannipirrello7136]

Io sono mancino però il jeb non riesco a portarlo veloce per assurdo con l'altro braccio sono più veloce sta cosa non me la spiego

[@Bambinz92]

@Cicalone Simone, domanda ma nei montato si deve ruotare il polso come nei diretti/jab o no?

[@cicalone]

la pronazione c'è sempre

[@Bambinz92]

Cicalone Simone Grazie mille!!!

[@robertodecillis6200]

sei grande

[@mayaconterno405]

Grazie a te so come iniziare boxe

[@DarioR83]

Ma perché il Jab lo fai cadere o lo tieni basso dopo il colpo?

[@stefanopallini6325]

Grazie 👊

[@riccardoserafini2527]

Solo stima Bro

[@federico1559]

Io di pugilato non so niente ma tu sei bravo a spiegare le cose

[@simonecavalli443]

Grazie Cicalo'

[@murracalabria9453]

Il sacco da quanto è 40 kg?

[@MarcoFranceschini1971]

Grande Simone...

[@nici6528]

Ciao cicalone. Parto dal presupposto che non è una domanda polemica: perché non distendi al massimo il braccio col diretto?

[@cicalone]

Il braccio lo distendi tanto quanto ti serve per arrivare a bersaglio, se sei già arrivato ti fermi e torni in dietro in guardia

[@fairyqu33n]

Se si ha molta rabbia interiore, da sfogare vanalizzandola in qualcosa di energico, questa rende la boxe più adatta o meno rispetto ad un altro sport?

[@fankey82]

Che figata

[@jenapliskyn4780]

Innanzitutto complimenti per l'impegno che metti nello spiegare, domandina: io facevo il sacco con i guantini, vedo che tu utilizzi quelli da sparring, è cambiato qualcosa o è questione di gusti? Grazie, ciao

[@cicalone]

Grazie, maggior tutela della mano e maggior mole di lavoro con quelli da 10oz o maggiori