BOXSACK TRAINING BEGINNER TEIL1 mit Guido Wedekind

In diesem Video geht es um das Trainieren am Boxsack beim Boxen, Kickboxen oder Thaiboxen.
Auf Wunsch zeigt Guido Wedekind ( BJJ Europa Meister ) aus der Reihe Boxsack- Training- Beginner wie Anfänger mit dem Boxsack Training beginnen können.
Die Fightholics gibt es nicht nur auf youtube sondern auch in Wolfsburger Dojo von Guido Wedekind. Ihr seid zum Probetraining herzlichst eingeladen.
Falls ihr Fragen habt könnt ihr uns jederzeit gerne auch über Facebook kontaktieren:
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[@Gate-ir9ei]

Ich vermute, dass ein Anfänger bereits nach der ersten Aufwärmübung (2x1min hohe Frequenz) fix und fertig ist

[@Phillink]

Yep, kann ich bestätigen

[@mrbrezel100]

Ja, irgendwie muss man ja anfangen 🥊🥊

[@Chrissey94]

5:55 Das war der erste teil von: "Wie arbeite ich am...Sack!" Weltklasse xD

[@chiko32100]

🤣🤣🤣🤣

[@turkishfighter1487]

Ich gehe seid paar Wochen zum Boxen und wurde immer nur vom Trainer angemeckert das ich es falsch mache aber mir wurde nie richrig und gut erklärt wie es den wirklich geht ! Vielen vielen Dank du hast mir in den 6min mehr beigebracht als ich wahrscheinlich in 6 Monaten dort gelernt hätte...Danke❤️

[@emre16795]

Dann würde ich den Trainings Ort Wechseln

[@fightholicsde]

Das höre ich sehr gerne. Hoffe du bist noch dabei. Komm doch zu mir nach Thailand Lookyamo Training camp

[@sermed0693]

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[@unatekk_-4226]

@@fightholicsdeSind Sie in Thailand immer noch aktiv? Würde auf meiner Reise sehr gerne einige Zeit bei Ihnen Trainieren.

[@orkesiano]

Herr Wedekind,vielen Dank für Ihre sehr nützlichen Tipps! Soeben Abonniert!

[@wilhelmrimmel5347]

Guido, du erklärest sehr gut für Anfänger. LG Willi

[@timliese9385]

Als Anfänger, genau das was ich gesucht habe.

[@Peet2022]

Danke, auch als Frau nützliches Video 👍

[@rafaelgebhardt3617]

Top erklärt. Sehr zu empfehlen für Anfänger.

[@grafz2910]

Wieder was gelernt, dankschön

[@huibuh6939]

Gutes Video, danke!

[@heinrichscheibe5101]

Sehr gut...

[@Yasin1351]

Sehr gut

[@MATT63793]

Abo hast du top Video... 👍

[@freiheit6511]

Sehr guter Einblick ins boxen für mich als Anfänger

[@arifengin4891]

Gib mal im KZbin All Fitness Styles und guck dir das Sandsack Training dort an

[@manfredmustermann4303]

Danke Guido für das Grundlagentraining. Nur bei der hohen Schlagfrequenz schaffe ich die 90° Drehung der Hand nicht :-(

[@florianinside5666]

Geile Logik. Das Video heißt 'Beginner Teil 1', Guido sagt, dass es für absolute Anfänger ist, die nicht mal einen Sack haben. Eine Minute später: "Schrittstellung ist klar, habe ich ja schon in vorherigen Videos erklärt" *lach*

[@Peet2022]

Er hat es aber dann nochmal erklärt

[@rattematzares]

Hi Guido, wo hast Du denn Dein Studio ?

[@PSH384]

In Wolfsburg/Vorsfelde

[@fightholicsde]

Das war in Wolfsburg und in Braunschweig. Jetzt in Thailand Lookyamo Training Camp Mach doch mal Urlaub bei uns

[@fightholicsde]

Jetzt in Thailand. Google mal Lookyamo Training Camp

[@LyricalSniper]

Ich komm schon mit meinen füssen bzw mit den schritten nicht zurecht^^

[@herzschrittmacher2507]

Vllt nur als kleiner Hinsweis: Die Schläge nicht zu tief setzen, im Sparring schlag ich ja auch nicht auf die Brust, sondern auf Kopfhöhe. Schickes Studio btw, ich würde für sowas viel Geld bezahlen.

[@fightholicsde]

Hast du Recht. Bin immer zu tief. Blöde Angewohnheit

[@herzschrittmacher2507]

@@fightholicsde ist bei mir auch so. Ich glaube die hohen Schläge gehen auch mehr auf die Delta- und Trapezmuskeln, daher neigt man aus Bequemlichkeit dazu :)

[@doktorkommentar7462]

Der war ja nach der ersten Übung schon fertig mit der Ausdauer🤦‍♂️