1. Sleep 7-9 hours 2. Learning a new language 3. Dancing 4. 5 senses inducing 5. Learning new skills 6. Teaching skills to others 7. Music 8. Altering routines 9. 4 things from persons, recalling 10. Solving puzzles 11. Card games 12. Fatty fish, coffee/tea, turmeric, pumpkin seeds, dark chocolate, nuts, oranges, eggs, green leaves, avoiding baked foods, alcohol 13. Exercising 14. Drink water 3L
@helendali46662 жыл бұрын
Tq👍
@infotainment_3602 жыл бұрын
Thanks ❤️
@shrisamayapurathumariamman44752 жыл бұрын
Thanks
@Harishkumar-mu8mk2 жыл бұрын
Thanks ✨
@bbapplesam2 жыл бұрын
Tq
@mrajesh98322 жыл бұрын
உங்கள் மருத்துவ அறிவுரைகளை விட நீங்கள் தமிழில் பேசுவது மிகவும் அழகாக உள்ளது.
@dinoseyan87772 жыл бұрын
எந்த மருத்துவரும் இவ்வளவு friendly ஆக சொன்னதில்லையே!!!! 🌺🌺💖💖
@natarajansivakumar12202 жыл бұрын
டாக்டர் சார், நீங்கள் சொல்வதை கடைப்பிடித்தாலே வாழ்க்கையே புதிதாத மாறிவிடும். மிக்க நன்றி டாக்டர். ஒரு வேண்டுகோள். உங்கள் மருத்துவமனை முகவரி தந்தால் பலருக்கும் பயன் படுமே, டாக்டர். சிவகுமார், ஈரோடு.
@a.lourdhunathanlourd30702 жыл бұрын
மூளையைப்பற்றி இவ்வளவு விஷயங்களை இவ்வளவு தெளிவாக, எளிமையான நடையில் எங்கள் மூளையில் ஏறும்படியாக யாரும் இதுவரை விளக்கியதில்லை. நன்றி டாக்டர். 🌹🙏🙏🙏🌹
@nandhakumar-rb6rf7 ай бұрын
You are serving our society doctor.... not only words.... your efforts also prove that docter
@elamvazhuthi76752 жыл бұрын
பிற மொழிகளை கற்றுக் கொள்வதில் எனக்கு ஆர்வம் அதுவும் மூளையின் செயல்பாட்டுக்கு நல்லது என்று தாங்கள் சொன்னதைக்கேட்டு ஆச்சரியமும் மகிழ்ச்சியும் அடைந்தேன்! அருமை நன்றி டாக்டர்!
@pandian21932 жыл бұрын
Super sir amazing
@elamvazhuthi76752 жыл бұрын
@@pandian2193 Thank you sir!
@marimuthur26917 ай бұрын
அய்யா, உங்கள் பதிவுகள் மிகவும் பயனுள்ளவை மிக்க நன்றிகள், எனக்கு 57வயது, எனது தந்தைக்கு 63வயதில் பக்கவாதம் ஏற்பட்டது எனது பாட்டனருக்கு 76வயதில் வந்தது எனக்கு வராமல் தடுக்க ஆலோசனை வழங்க பணிவோடு கேட்டுக்கொள்கிறேன்
@rajendranvedhachalam1955 Жыл бұрын
👌நன்றி.Dr.,மிக எளிமையாகவும் அனைவரும் அவசியம் அறிந்துக்கொள்ளவேண்டிய அற்புத பதிவு.!!!
@shanthishanthi40732 жыл бұрын
அருமை 👌அருமை👏இவ்வளவு எளிமையா இனிமையா நீங்க சொல்ற விதமே அவ்வளவு அழகா இருக்குங்க மருத்துவரே … மிக்க மிக்க நன்றி 🙏💕 குட்டிப்பையா உனக்கும் வாழ்த்துகள்💕வாழ்க வளமுடன்💕🙏
@viswanathans18422 жыл бұрын
நல்ல பதிவு டாக்டர். புதிதாக செய்தல், கற்றுக் கொள்ளுதலால் நமது மூளை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். நாமும் இளமையாக இருப்பது தெரியும்.
@babukanna2 жыл бұрын
அழகான எளிய தமிழில் தெளிவான விளக்கம். உங்கள் கனிவான புன்னகை கூடுதல் சிறப்பு, இதுகூட நோயாளிக்கு மருந்துதான். வாழ்த்துக்கள்!
@nirmalagopalakrishnan33622 жыл бұрын
Yarum sollathe comments tharunum parthal , ellarudaya passitive comments m serthu en manathil ninaithuathu ullathu, super Dr.🙏💐
@meenasiva478 Жыл бұрын
நீங்க தெய்வத்தின் மறுஉருவம் ஐயா.கற்றதை பகிர்தல் நல்ல செயல் கற்றதை கொண்டு அனைவரும் ஆரோக்கியமாக. வாழ வழிகாட்டுதல் என்பது மிகப் பெரிய விஷயம் ஐயா .உங்களுடைய நல்ல எண்ணத்துக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றியை தெரிவித்துக்கொள்கிறேன். ஐயா
@mani676692 жыл бұрын
ஐம்புலன்களின் திறமையை மேம்பட உங்கள் அறிவுரை மிகவும் உதவியாக உள்ளது. நன்றி.
@soundarrajan33882 жыл бұрын
Sir your Tamil language is very best and very valuable information Dr thanks a lot .I am regularly see your uploads I am 66 years thankyou verymuch
@spadminibai93192 жыл бұрын
ரொம்ப ரொம்ப சூப்பர் வீடியோ.நன்றி டாக்டர்.இதுபோற்ற வீடியோ ரொம்ப சூப்பர்.தெரியாத விக்ஷயங்கள்நல்ல முறையில் விளக்கம் தந்து புரியும் வகையில் சொல்லி தந்த துக்கு நன்றி டாக்டர்.
@swathiskitchen42882 жыл бұрын
ரொம்ப அருமையா விளக்கம் கொடுத்தீர்கள் டாக்டர் சார் எல்லோரும் கேட்க வேண்டிய பதிவு மிக்க நன்றி 🙏🙏🙏🙏🙏
@santhi45512 жыл бұрын
டாக்டர் சார் உங்க சிரிச்ச முகத்தோட உங்க விளக்கமும் எங்க மூலைக்கு ஒரு எக்ஸைஸ் தான். புது டாக்டர் இன்னிக்கு 🐅🐅 🐯🐯 😂😂😂😍👌👌 explain panathu cute sir
@govindarajangv97192 жыл бұрын
Super Doctor
@kadirvelselvam.2942 жыл бұрын
மூலை இல்லை. மூளை.
@santhi45512 жыл бұрын
@@kadirvelselvam.294 🤓🤓🙏🙏 நன்றி. எனக்கு தமிழ் சொல்லிக்கொடுத்ததற்க்கு
@devavanitha72632 жыл бұрын
If
@sudhir.s84202 жыл бұрын
@@govindarajangv9719 to the same as you are in the same as the same as you are in the same as you are in the same uuyuuuuuu I am not able to the same as you are in the same u uu in the same uuyuuuuuu I am not able to the same as you are in the same as you are in the same as you are in the same as you up to the same as you are in the same as you are in the same uu is u uuyuuuuuu I uuyuuuuuu I am not able to the same uuyuu uuyu I am not able yu to the same as you are yu to the same as you are in the same uuyuuuuuu u uu in the same as you are you are in the same as you are in the same as you uuyuu uuyu I am not able to the same uuyuuuuuuI am not able to the same as you uu in the same as u uu in the universe and the same as you are in the same as you are in the same as you up to the yu uuyuuuuuu will uuuu in our upcoming uuyuu and theuu u uu in the same uuyuuuuuu will be uuyuuuuuu u
@Harsh.gamzer1232 жыл бұрын
Doctor I have never seen any person explaining many things in such a simple way with a smiling face. I wish you deserve a Parma Sri Award. Continue to educate us. God bless you.
@rangansamy47352 жыл бұрын
9⁹
@SubRamani-ri7lt Жыл бұрын
உங்களுடைய புன்னகை முகத்துடன் கருத்துக்கள் உரையை வழங்குவது கூடுதல் சிறப்பு |
@satheeshkumar29972 жыл бұрын
மிக்க நன்றி சார் உங்கள் வீடியோவை பார்த்த பின்பு மூளையை சுறுசுறுப்பாக வைக்க முயற்சி செய்கிறேன்
@dr.l.ayodhi34662 жыл бұрын
Super doctor! Your education educates a whole society! That is the real education! Your father and mother might have prayed a lot for you to get! You are God's gift to Tamil society!
@amareshs10812 жыл бұрын
டாக்டர் சார் நீங்க ஒரு சிறந்த மருத்துவர். நோய் தீர்க்க பலவற்றை ஆராய்ந்து எளிய அற்புதமான வழிகளை கற்றுக்கொடுக்கிறீர்கள். தங்களின் சேவையை மனமார பாராட்டி, நன்றி தெரிவிக்கிறேன்.
@vimallathangavaloo887 Жыл бұрын
வணக்கம் டாக்டர். அருமையான கருத்துகளுக்கு மிகவும் நன்றி.
@jeyareginachristibai76272 жыл бұрын
Learning a skill, teaching that,music, away from routine, ..... really really happy doctor. Thank God for such a doctor..
@rosy48342 жыл бұрын
காட்டூங்களோடு ரொம்ப அழகா,அட்வன்சா இருக்கு வீடியோ..புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் dr ...
@POLLACHI-LIC2 жыл бұрын
மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி வணக்கம் டாக்டர்
@zainmustafa6633 Жыл бұрын
ரத்தினச் சுருக்கமாக சொல்ல வேண்டுமானால் இந்த வீடியோவையும் பல முறை பார்த்தால் கேட்டாலே இது எங்களுக்கு புதிய அனுகுமுறையே !!!
@amuthapamutha4892 Жыл бұрын
சார் எனக்கு நிம்மதியான தூக்கம் இல்லை சார்.எனக்கு தலைசிலிர்த்துபோகிறது இதற்கு என்ன காரணம் தயவு செய்து சொல்லுங்கள்
@lalubashalalubasha91422 жыл бұрын
மகிழ்ச்சியாக இருக்க கூடிய வகையிலான பதிவு
@sudhamuthusubramanian9452 жыл бұрын
As a teacher, I request u to guide us about brain button activities to refresh our students sir.🙏🙏
@deenamohan17472 жыл бұрын
சார் மங்கு பிரச்சனைக்கு ஒரு தீர்வு சொல்லுங்க சார் உங்க வீடியோ அனைத்தும் பயன்னுல்லதாக இருக்கிறது நன்றிகள் பல
@samaithusaapidalam48792 жыл бұрын
டாக்டர் சார் உங்களுடைய ஒவ்வொரு பதிவும் அருமை. பயனுள்ள தகவல்கள்
@malaloganathan74562 жыл бұрын
Super Dr . உங்க video moolam எனக்கு mudakku vaadha dhaai peduppu kuraindhadhu thanku sir
@basheerahmed10022 жыл бұрын
Dr very Excellent topic 👍 to day useful tips for all Thank you Dr 😊 Very kind of you ☺️
Very very useful information / teaching you have given to us. Thank you very much sir. I will ask my students to watch your videos.
@loganathanpushpa49172 жыл бұрын
Thanks for your videos and wish you happy prosperous and long live
@elan1022 жыл бұрын
அருமையான விளக்கம் வாழ்த்துகள் ஐயா
@rajus90522 жыл бұрын
தெளிவான விளக்கம்.. tq Dr sir..
@ravi-jj4zc2 жыл бұрын
நன்றி டாக்டர் விளக்கம் அருமை
@sraj65462 жыл бұрын
Thay u so much sir same problem suffering since 8 year's.🙏🙏🙏🙏
@kandasamy54522 жыл бұрын
Whenever i cook while in stress i feel so relax & get relieved from stress
@gnanasekarang12912 жыл бұрын
டாக்டர் கார்த்திகேயன் சார், உங்களுக்கு இனிய மதிய வணக்கம். உங்களுக்கு இந்த நாள், இனிமையாய் அமைய வாழ்த்துக்கள். நீங்கள் மூளையை சுத்தம் செய்ய தேவையான தூக்கம், புதிய மொழி கற்றுக் கொள்ளுதல், பயிற்சிகள், உணவுகள், தண்ணீர் என்று பல விஷயங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டீர்கள். மிக்க நன்றி. வீடியோவில் உங்கள் குழந்தையை இணைத்து கொண்டதற்கும். வாழ்த்துக்கள். உங்கள் சேவை வளர வாழ்த்துக்கள். Have a nice day, Doctor Karthikeyan Sir.
@sannamalai12572 жыл бұрын
அருமை ஐயா உங்களின் தகவல் மமிகவும் பயன் உள்ளது அனைவரும் கேட்க்க வேண்டும் ஜெய் ஹிந்து 🙏🙏🙏🚩🚩🚩
@CharletRajaSelvi9 ай бұрын
God Bless You and long life living Doctor Thambi.
@jayamsri2057 Жыл бұрын
அருமை டாக்டர்.எனக்கு மூளை என்று ஒன்று இருக்கா ண்ணே தெரியலையே டாக்டர்
@arumugamannamalai2 жыл бұрын
அருமையான விளக்கம், நன்றி டாக்டர் 🙏
@kalavathiperumal36072 жыл бұрын
மிக்க நன்றி டாக்டர்.
@vijaynadarpandiarajan88072 жыл бұрын
EXCELLENT DOCTOR AND EXCELLENT EXPLANATION. THANKS DOCTOR
@thanikachalamr28942 жыл бұрын
மிக மிக அவசியம் எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது. பயனுள்ள பதிவுகள். நன்றி டாக்டர்.
@murugammalchandran80692 жыл бұрын
வணக்கம் டாக்டர் இந்த பதிவில் நீங்கள் கூறியதுபோல் எப்போதும் உங்களை மட்டும் பார்ப்போம் இதில் சாய் தர்ஷன் பேசியதும் புதுமையே. மழலை மொழி மனதிற்கு உற்சாகத்தை தரும். குழந்தைகளோடு பேசுவதும் கதை சொல்வதும் எனக்கு பிடித்த விஷயம்.
@arumugam11222 жыл бұрын
Very useful and interesting sir... Thanks a lot. 👌✋😊
@davidpathmi90082 жыл бұрын
நான் எதிர்பார்த்த நிகழ்ச்சி இன்று கேட்கிறேன் மிக்க நன்றி
@simplechannal17462 жыл бұрын
Sir vitiligo பற்றி detail வீடியோ போடுங்க pls
@maheshraja64572 жыл бұрын
நன்றி டாக்டர் ரொம்ப அழகா சொன்னிங்க.
@shebee79172 жыл бұрын
Baby's expressions are super. God bless you dear boy.
@revathij29382 жыл бұрын
Arumai arumai.thanks God.Dr.micca nandri.
@madhankumar-oe7vi2 жыл бұрын
Are you a teacher sir. U are more suitable person for this sir. Very good and very thanks. 🙏🙏
@shanmuga9745 Жыл бұрын
நல்ல பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி.
@muthulakshmi-cj6co2 жыл бұрын
அருமையான பதிவு சார் எங்களது குடும்பம் சார்பாக மனமார்ந்த நன்றிகள் நன்றி🙏
@panchapakesank54182 жыл бұрын
Excellent sir best wishes from an senior citizen .
@ramasamy12202 жыл бұрын
Audio Poor
@BalaKrishnan-el4me2 жыл бұрын
நன்றாக தூங்க வேண்டும் என்று சொன்னீர்கள். நான் sr.citizen. தூக்க மாத்திரை 0.5 mg தினமும் இரவில் சாப்பிடுகிறேன் . இது சுமார் 15 வருடங்களாக உபயோகிக்கின்றேன். டாக்டர் எழுதி கொடுத்துதான் சாப்பிடுகிறேன். இதனால் மூளை பாதிப்பு உண்டா? மிக அருமையாக மூளையை பற்றி சொ ன்னீர்கள்.மிக்க நன்றி. எந்த ஒரு டாக்டரும் உங்களைப்போல் மக்களுக்கு புரியும்படி சொன்னதில்லை. வாழ்க உங்கள் தொண்டு
@Shanthi-vo4yz2 жыл бұрын
Excellent Dr.You make everyone to think and care about themselves.Thankyou.
@luckysoul17192 жыл бұрын
அருமையான விலக்கம்👍👍👍
@dominicsavio87802 жыл бұрын
Doctor please explain about Panic attack and anxiety. Please 🙏🙏🙏🙏
@vinothiniss87882 жыл бұрын
Ungalin moolamaga nangal niraiya katrukolkirom sir...thank you so much very a lot sir..super super 👌 👍🏻
@bhagyalakshmi88312 жыл бұрын
Doctor please give information about sleep apnea
@tharikuljanna78002 жыл бұрын
Amazing sir ungal videos yellam priceless romba useful videos than podareenga vaalthukkal sir neenga 100 years healthy ya irukkanum 🤝👏😊
@moonshadowspring2 жыл бұрын
Omgosh I’m Sooooooooo Amazed how can You explain this much details Doctor Greatest Explanation Doctor Thank You
@dhandapanim32292 жыл бұрын
Thank you Dr thambi. Good sleeing is best medicine. Just I came to know in your simple explanation. As a doctor you did it well. As iam 70 years old I folloing 50 percet of your advice. But my family members mock at me.
@sumathymowuli80259 ай бұрын
I regularly watch your videos. Valuable information
@ashwathigayathri2 жыл бұрын
Cheta y salsa,jumba etc .....v r having bharathanatiyam with fantastic mudras ...
@mackview38312 жыл бұрын
Sir hair growth gummies sappidurathu nallatha please sollungasir
@airflow27010 ай бұрын
Super brother ❤❤❤❤❤you are not only doctor Our family member
@sathyasubramanian8542 жыл бұрын
Learning pananum brain nallathu thanku Dr
@drtor8030 Жыл бұрын
Good self please .do Dhyana for brain work .continue dr
@muneerunnisajaleel69712 жыл бұрын
Very Useful information gvn by u Dr tq so much
@vimaladevi34582 жыл бұрын
Very useful information thank you sir
@relaxmind88382 жыл бұрын
சார் தயவு செய்து வயிறு சுத்தம் பண்ணுவது எப்படி சொல்லுங்க சார் ஒரு வீடியோ போடுங்க ப்ளீஸ் சார் சீரணக் கோளாறு இருக்கு சார்
@sankaranainar66052 жыл бұрын
சதுரங்க விளையாட்டு மூளைக்கான சிறந்த பயிற்சி ஆகும் என்று சொல்லலாம்.
@maheswarik42302 жыл бұрын
Wow.. lovely information doctor sir... ♥️🤩
@vasanthisundernath2067 Жыл бұрын
Thank yoj dictor karthikeyan for this valuable informations. Its so helpful for elderly people like us. 👍
@rajasundarsundar7692 жыл бұрын
வணக்கம் டாக்டர் நான் ஆங்கிலம் சாராளமாக பேசவேண்டும் ஆங்கிலத்தை படிப்பேன் ஆனால் பேச முடியவில்லை விரைவில் ஆங்கிலம் பேச வழி சொல்லுங்க 👍🙏🌹